Одежда и обувь. Часть 2

Янв 22 2012

Одежда и обувь
Гигиена обуви. Многое сказанное выше об одежде относится, по существу, и к обуви.

Главные требования к обуви: нельзя, чтобы она сжимала или стесняла ногу; должно быть обеспечено равномерное распределение нагрузки на всю стопу, а не на какую-либо одну ее часть — иначе может развиться плоскостопие.

Обувь не может быть узкой, так как при этом нарушается кровообращение в стопе, нога чаще зябнет. При тесной, узкой и короткой обуви особенно страдают пальцы.

А если такую обувь надевает девочка, да еще эта обувь с высоким каблуком, то стопе приходится совсем плохо: при ходьбе вся тяжесть тела переносится на переднюю ее часть, пальцы всей тяжестью тела вдавливаются в узкий носок туфель. Постоянная болезненность большого пальца, воспаление или даже изъязвление кожи в области его сустава заставляют прибегать к хирургическому лечению, которое сводится к удалению части пальца с целью его выпрямления.

Высокий каблук туфель для девочки нежелателен и по другим причинам: тело при ходьбе отклоняется от естественного центра тяжести (потеря устойчивости), нарушаются походка, осанка; возможны травмы. Это не все: неправильное положение тела приводит к нарушениям кровообращения в нижней части тела, в том числе и в области малого таза. Как метко было сказано чуть не сто лет назад: «Если девушка будет носить каблуки надлежащего размера, она ничего не потеряет в уважении тех людей, добрым мнением которых стоит дорожить, а между тем она избавится от опасности получить какую-нибудь болезнь матки и спасется от мозолей».

По указанным причинам для девочки-подростка наиболее пригодна обувь с широким и невысоким, не более 4 — 5 см, каблуком.

Обувь без каблука и девочкам, и мальчикам даже при малейшем плоскостопии носить не следует; в этом случае вредны «чешки», сандалии и т. д. Даже домашняя обувь должна иметь каблук и твердую подошву. Если плоскостопие есть (а также чтобы предупредить его), полезно ходить босиком по неровной поверхности, попеременно на носках и пятках, еще перекатывать ногами шарик, передавая его из одной ноги другой.

Весьма негигиенична манера мерить чужую одежду. Но особенно недопустимо мерить чужую обувь — в ней могут оказаться возбудители грибковых заболеваний.

Неймар — фото, биография, интервью, новости.

Нет ответов пока » Подросток

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: