Анорексия отсутствие месячных

Последствия анорексии

Всего сообщений: 46

16.04.2015, Элли
Мне 14, два месяца назад пропали месячные из-за похудения. Ела около 40г жиров в день, сейчас примерно столько же. Кушаю по 1000ккал в день. Как можно восстановить месячные, подскажите какие масла пить. И ещё: при таком раскладе есть шанс, что половая система навсегда перестанет развиваться?

    17.04.2015, Администратор сайта
    В Вашей ситуации проблему нужно решать совместно с хорошим врачом-эндокринологом. Самодеятельность недопустима!

10.03.2015, Анна
Здравствуйте . Я Анна, мне 15. Рост 156 вес 43-44 кг.
Я болела анорекрсией,изнуряла себя диетами похудела до 30 кг. Сейчас набрала.Но меня пугает то что я набираю и набираю(( сейчас вес 43-44 , недавно был 42. Хотя не ем половины продуктов!! Захотела сбросить 2 кг сижу месяц на молоке/яблоках/моркови+ много спорта и безрезультатно:( Даже в период набора я не ела сахара,мучного,жирного,жаренного,меда,продуктов с сахаром и всяких вредностей. У меня были месячные в 12 лет ,но на фоне потери веса прекратились .Мне говорят что когда я восстановлю цикл вес не будет набираться. Сейчас месячных нет.Правда ли это? после месячных вес остановится ?

10.03.2015, Татьяна
Анечка, в твоём возрасте ни в коем случае нельзя так голодать и худеть, как ты пишешь. Ты можешь приобрести заболевания, от которых потом будет очень трудно избавиться. Очень советую тебе довериться и попросить родителей показать тебя врачу. Ее бойся, вес у тебя сейчас в норме, но с врачом надо обязательно проконсультироваться

16.01.2014, Дина
Здравствуйте, меня зовут Дина, мне 23 года. Попала на этот сайт, задавшись вопросом в интернете «как восстановиться после анорексии, чтобы забеременеть». На данный момент это для меня самый больной вопрос, а в его возникновении виновата я сама.
Я никогда не была худенькой, да и толстой тоже никто не называл. Был небольшой животик и «манящие» формы. Где-то в 18 лет я начала поправляться, но не обращала на это никакого внимания, хотя мама всегда мне с презрением говорила, что у меня мерзкий живот. о чем сейчас с ужасом сожалеет. И как-то моя подруга собралась замуж и естественно мы с девчонками пошли подбирать себе платья. На тот момент мне было 19 лет. В одном магазине я просто влюбилась в платье, которое было достаточно коротким и откровенным. Я с отчаянием понимала, что с моими толстыми ляжками и животом оно не смотрится. И тут подружка сказала мне: «Дин, ты похудеешь!». эта фраза стала коронной. С этого же дня я начала себя изнурять диетами и спортом. Я начала худеть со страшной силой. Бывали дни, когда я вообще ничего не ела, неоднократно падала в обмороки, чувствовала недостаток сил и постоянное головокружение. Но мне было всё равно! Месячные у меня не приходи по пол-года. В итоге я сходила к гинекологу, но всю сущность причины утаила. В итоге, врач прописала мне гормоны, для восстановления цикла. После этого месячные стали приходить регулярно, но стоило мне прекратить пить гормоны, так и месячные прекращались. Но повторюсь, мне реально было все равно. Все вокруг говорили. что я стала ужасно худой, но мне казалось, что я — идеал, а остальные просто завидуют. И я не могла остановиться, с каждым днем хотелось становиться все «меньше и меньше». Полтора года назад я переехала жить к своему мужчине. Но познакомились мы, когда мне было 18 лет, т.е. он наблюдал за моими изменениями с самого начала. Он естественно пытался мне помочь побороть эту болезнь, но все попытки были тщетны. Иногда я просто закрывалась и с истерикой ревела, потому что жить так было просто невыносимо. Я постоянно думала о том, сколько я съела, сколько я съем и т.п. Эта сумасшедшая зависимость просто поглотила меня полностью.
Уже в течении года я хочу забеременеть, но понимаю, что этими похудениями напрочь сгубила свое здоровье. Уже как месяца 3 я иду к победе над анорексией. Я нормально ем, набрала вес и это все только благодаря огромному желанию стать мамой. До сих пор я смотрю на себя в зеркало и ненавижу себя. Я честно считаю себя ужасной. Хотя все мне говорят, что я, наоборот, стала выглядеть, как полноценная женщина, а не изголодавшийся подросток. До сих иногда прокрадываются мысли похудеть, но я изо всех сил отбрасываю их как можно дальше. Стараюсь есть здоровую пищу. Менструальный цикл практически уже в норме, но вот пока с детками не получается. Я очень боюсь, что это так и останется.
Никогда и подумать не могла, что это может произойти со мной. Не дай Бог кому-то столкнуться с этой проблемой. Я приравниваю себя к наркоманам, они зависят от наркотиков,а я . сами понимаете. Надеюсь, все получится. и я выведу окончательно из этого состояния и нарожаю здоровых деток.
Милые девочки, девушки, не сходите с ума не гонитесь за выдуманными идеалами. Любите себя такими, какие вы есть. Конечно, если кому-то надо похудеть, то делайте это правильно, без фанатизма, лучше с помощью диетолога, чтобы избежать таких пагубных последствий. Потому что тощей и больной вы точно счастья не обретете.

09.02.2015, SLena
Мне 29. Я тоже жертва погони за «идеалами». Было и 24 кг. Чудо,что жива, хотя не было обмороков, тело просто испарялось. я полностью согласна с написанным. только фраза — «коронный старт» была «Нахрена ты жрёшь?» — и понеслись тренеровки, голодания, вызывание рвоты и прочее. Итог: аменорея, атрофия кишечника, 2 операции, лекарчтва до конца жизни, видимо, и огромные проблемы со стулом и питанием. С Божией помощью я выкарабкалась (и не один раз), восстановилась репродуктивная способность половых органов. Желание стать МАМОЙ очень сильное,да, так оно и есть. я до сих пор боюсь еды, набрать вес (а он набирается, так как организм откладывает теперь каждый съеденный кусочек про запас), кажусь себе уродливой и прочее, полное разрушение зебов, что вылилось в 7 тысяч евро на керамические мосты в 11 зубов сверху и снизу и огромное количество проведённых у дантистов незабываемых часов, 2 операции на кишечнике и я мучаюсь всё равно. Девочки, Господь нас создал такими,какими мы должны быть — НЕ СМЕЙТЕ Убивать себя, своих близких и родных, плюйте на всё — радуйтесь! Здоровые и весёлые вы будете любимы и счастливы, нежели — больные, с впавшими глазами и мешком болячек, зато ходячими костями!

16.01.2014, Татьяна
Уважаемая Дина, не беспокойтесь, у вас обязательно получится забеременнеть и родить.

17.12.2013, Нэлли
Была просто в ужасе на прошлой неделе.Сотрудница на работе,молоденькая девочка,познакомилась с мужчиной старше себя.Он начал капать ей на мозг,что она могла бы немного походить в спорт зал,дабы привести себя в порядок.Она подумала,что ей срочно нужно похудеть.Ела и бегала в туалет вызывала рвоту,начала терять в весе конечно и остановиться уже просто не могла.На прошлой неделе ей стало плохо на работе,потеряла сознание,увезли на скорой.Ну и ради чего все это?

29.04.2013, РинаРита
В любом случае,Вам необходимо к врачу было обратиться.Когда при таком росте и таком весе,да еще и терять сознание- точно будет итог не очень хороший.

20.12.2012, Ирина
Здравствуйте.
Мне 21год.При росте 175 я вешу 48кг.Не знаю больна ли анорексией.Но постоянная рвота,слабость,потери сознания,резкая потеря веса,шум в ушах,аппатия,непереносимость холода заставляют задуматься.Время от времени у меня отказывают руки,ноги.Боль практически во всех внутренних органах.А что твориться с желутком-это не описать словами.А началось все на нервной почве.И длится уже более 2 лет.
Я не знаю что ждет меня дальше.Но если кто-то знает,что бывает после расскажите.Ведь врачи,к сожалению,работают у нас не очень.И хочется узнать у тех,кто через это прошел.

22.12.2012, Татьяна автор темы
В ответ на сообщение от Ирины (20.12.12) от автора темы:

Дорогая Ирина, я не худела настолько сильно как вы. Такой же вес у меня был при росте 168см. Но то, что вы описываете, ужасно. Извините, но я не думаю, что вас ждет что-то хорошее при таком КАТАСТРОФИЧЕСКОМ ИСТОЩЕНИИ.

Согласна, что качество обслуживания в поликлиниках, особенно бесплатных, оставляет желать лучшего. И все же задумайтесь, все признаки того, что вы делаете что-то непоправимое со своим организмом, на лицо.

Советую вам постараться преодолеть страх перед набором веса. Ваша худоба не решит ваших личных проблем в отношениях, в иной сфере. Истощением вы ничего не поправите. Остановитесь убивать себя. Для начала наверное надо успокоиться, смириться с тем, что уже случилось и начать жить заново. Кушайте нормально, работайте, учитесь, живите полной жизнью. Конечно, стоит поискать квалифицированных врачей, поскольку у вас уже имеется ряд проблем со здоровьем. Но опять же, не зацикливайтесь. Постарайтесь успокоиться. У вас ведь еще все впереди. Подумайте, 21 год — только начало жизни, так не губите ее в самом начале!

Все страницы с обсуждением этой темы:
1 2 3 4 5

Отсутствие месячных после низкокалорийной диеты. Что делать?

Отсутствие месячных после низкокалорийной диеты. Что делать?

Данная тема очень актуальна в наше время, так как спортивных и следящих за своей фигурой девушек с каждым годом становится все больше и больше, но, к сожалению, большинство из них не знают, как ПРАВИЛЬНО и грамотно нужно худеть, чтобы не навредить своему здоровью и не спровоцировать гормональный сбой. Более подробно я решила рассмотреть данную проблему по причине того, что достаточно много девушек пишут мне и просят подсказать, что делать, если пропали месячные, как можно их восстановить, что нужно для этого есть, пить и т.д.

Дорогие девушки, я вас очень прошу: первым делом, что вы должны сделать, если у вас такое произошло, это обратится в женскую консультацию к вашему лечащему врачу. Не нужно искать информацию в интернете и различных группах по похудению, так как у каждого организм индивидуален, и если одной девушке врач приписал пить гормональные таблетки, и она теперь молиться на них и всем подряд советует их пить, это не означает, что лично вам они подойдут и помогут. Возможно, у вас будет совершенно другая реакция на этот препарат. Поэтому не спешите слушать какую-то Машу, у которой якобы такая же проблема, как и у вас, на самом деле, у нее может быть совершенно другая причина исчезновения месячных по сравнению с вами. Так что будьте с такими советами осторожнее!

Что же касается общих рекомендаций, которые абсолютно безопасны и помогут вам восстановить и гормональный баланс в организме и нормализовать обмен веществ, то они существуют. И сейчас я вам расскажу об этих методах подробнее.

Итак, если у вас пропали месячные по причине заниженной калорийности рациона (менее 1200-1000 ккал в сутки), то с этой ситуации нужно выходить следующим образом:

  1. Повысить калорийность рациона. Калорийность должна быть не менее вашего ООВ (основного обмена веществ).

Формула для женщин: 655 + (9,6 * вес) + (1,8 * рост в см) – (4,7 * возраст)

  1. Отрегулировать норму потребление жиров, белков и углеводов.

Белков нужно потреблять – 2-2,5 г на 1 кг веса тела

Потребление жиров повысить до 1-1,3 г на 1 кг веса тела

Углеводов – до 2,5 г на 1 кг веса тела.

  1. Обязательно помнить про питьевой режим в течение дня.

Ежедневная норма потребления воды 40-50 мл на 1 кг веса тела.

  1. Снизить интенсивность и количество физических нагрузок на организм, но не убирать полностью.

Итак, это основное, что вы должны сделать, когда у вас пропал менструальный цикл после длительной низкокалорийной диеты или сушки.

А теперь давайте немного поговорим о причине такого явления, как аменорея (отсутствие менструаций).

Что такое аменорея?

Самая главная причина – это низкое потребление жиров, а возможно и вообще их отсутствие в рационе питания худеющей девушки. Так как жиры участвует в выработке женского гормона эстрогена, то их дефицит или полное отсутствие ведет к тому, что организм перестает вырабатывать этот самый гормон, который и отвечает за репродуктивную функцию женщин и менструальный цикл. Почему так происходит? Ответ очевиден: когда девушка продолжительное время сидит на низкокалорийном рационе, то организм находится все время в состоянии выживания и стресса. Он понимает, что полезные вещества, микро- и макроэлементы поступают в ничтожно малом количестве для его нормального существования. Поэтому он включает режим запасания и экономии энергии, когда каждый полученный грамм еды откладывается про запас в случае полного апокалипсиса. И в таких аварийных условиях он просто вынужден отключить такую важную женскую функцию, как зачатие и вынашивание ребенка. По причине того, что изнеможенный и обессиленный организм девушки просто не в состоянии будет выносить и родить здорового ребенка. Поэтому у такой девушки и пропадает менструальный цикл и нарушается репродуктивная функция. Делается это все, как не странно, во благо самой девушки, правда, напуганной от долгого отсутствия месячных девушке, этого никогда не понять.

Другая причина, скорее всего, идет как в дополнение первой – это чрезмерные физические нагрузки и интенсивные тренировки на обессиленный организм. Обычно, когда девушка худеет и сидит низкокалорийной диете, то она себя еще и истязает ежедневными кардио и силовыми тренировками. Я не говорю, что каждый день заниматься, это плохо, нет! Грамотные ежедневные тренировки никому еще вреда не принесли. Я говорю о бездумных двухчасовых забегах на беговой дорожке или посещении 3-4 аэробных класса подряд. Такие тренировки очень сильно нагружают и без этого слабый организм, что приводит к перетренерованности и усугублению уже имеющейся проблемы с гормональным сбоем. Поэтому, девушки, следите за тем, какого качества ваши тренировки и избегайте перетренерованности!

Какие жиры нужно потреблять?

Как я уже писала ранее, при возникновении проблемы с отсутствием менструального цикла, нужно обязательно увеличить потребление полезных жиров. Если вы хотите вернуть ваш цикл, но при этом не разъесться до больших масштабов, поглощая шоколадки, пирожные, жирное мясо и т.д., то к вашему вниманию я предоставляю список продуктов, которые можно смело употреблять в необходимых для вас дозах (1-1,3 г жира на 1 кг веса тела):

— растительные жиры или масла: льняное, растительное, конопляное, оливковое; авокадо.

— нежареные орехи и семечки: грецкий орех, миндаль, семена подсолнуха, кунжут;

— животные жиры: мясо рыбы, особенно жирных сортов (семга, форель, скумбрия, морской язык, горбуша), желток яйца (2-3 шт в день), сметана, творог 9%.

Смотрите так же:  Недостаток гормона стресса

Многие спрашивают меня по поводу льняного масла. Мое мнение о нем самое положительное. В нем содержится в большом количестве Омега-3 жирная кислота, которая является для нашего организма очень важной и незаменимой. Поэтому 2 ст.л. льняного масла в день рекомендую принимать всем, особенно девушкам с проблемой менструального цикла. 1 ст.л. лучше выпивать утром натощак за 15 минут до завтрака, а второй ложкой можно, например, заправить овощной салат.

Ну вот, пожалуй, и вся информация, которую я хотела донести до девушек с такой проблемой, как отсутствие месячных. Самое важное, что нужно запомнить худеющим девушкам – это не снижаться до калорийности рациона ниже, чем 1200 ккал, а также не снижать потребление полезных жиросодержащих продуктов ниже отметки в 0,8 г на 1 кг веса тела, и тогда проблем с отсутствием месячных и гормональных сбоев вам не придется переживать.

Желаю всем здравого смысла, без фанатизма идти к своей мечте и, конечно же, оставаться здоровыми и полными энергией!

Искренне Ваша, Скрипник Янелия!

Отсутствие менструации: причины, лечение

Аменорея редко становится результатом тяжелой болезни. Однако, неопределенность в отношении причин резкого прекращения менструаций может быть стрессом для любой женщины. Не паникуйте. После тщательного знакомства с вашей медицинской историей и подробного описания симптомов с вашей стороны, специалист может определить причину проблемы. Адекватное лечение обязательно приведет к ликвидации отсутствия менструации.

Симптомы аменореи

Основным показателем наличия аменореи является отсутствие ежемесячных циклов. Это заболевание бывает двух типов:
— Первичная аменорея – отсутствие менструации в возрасте до 16 лет.
— Вторичная аменорея – отсутствие менструального цикла в течение 3-6 месяцев и более.

В зависимости от причины аменореи, у вас могут возникнуть другие признаки или симптомы, такие как выделение молочно-белой жидкости из сосков, головные боли, проблемы со зрением или чрезмерный рост волос на лице и теле.

Причины аменореи

Первичная аменорея затрагивает менее 1% девочек в раннем подростковом возрасте. Среди наиболее распространенных причин встречаются:
— Хромосомные аномалии . Они могут привести к преждевременному истощению яйца и фолликулов, участвующих в процессе овуляции и менструации.
— Проблема с гипоталамусом . Наблюдается при функциональных нарушениях гипоталамуса – области мозга, которая управляет телесными функциями и менструальным циклом. Чрезмерная физическая активность, расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, а также физическое и психологическое напряжение может способствовать нарушению нормальной функции гипоталамуса. В очень редких случаях появление опухоли в гипоталамусе является основанием для приостановления его нормального функционирования.
— Болезни гипофиза . Гипофиз – это железа в мозге, которая регулирует менструальный цикл. Наличие опухоли или другие формы агрессивного развития могут отражаться на способности гипофиза выполнять свои функции.
— Отсутствие половых органов . Иногда во время эмбрионального развития возникают аномалии, в результате чего девочки рождаются без большинства органов женской репродуктивной системы, таких как матка, шейка матки или влагалище. В этих случаях отсутствие менструации или аменорея обусловлена именно неразвитостью репродуктивной системы.
— Структурные вагинальные патологии . Патологии строения влагалища могут предотвратить очевидные менструальные кровотечения. Иногда влагалище заблокировано мембраной или барьером, который препятствует притоку крови к матке и шейке матки.

Вторичная аменорея встречается гораздо чаще, чем первичная. Причиной ее может быть:
— Беременность . У женщин репродуктивного возраста беременность является наиболее частой причиной отсутствия менструации. Когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки, именно стенка матки начинает кормить эмбрион.
— Противозачаточные средства . Некоторые из женщин, которые принимают противозачаточные таблетки, не имеют четкого менструального цикла. После остановки приема оральных контрацептивов нормализация может занять от трех до шести месяцев, прежде чем восстановятся регулярная овуляция и менструация. Контрацептивы и внутриматочные устройства, содержащие прогестерон, могут также вызвать аменорею.
— Грудное вскармливание . Кормящие матери также часто страдают от аменореи. Хотя у них есть овуляция, но менструация не происходит. Важно знать, что даже в таком состоянии женщина может забеременеть снова! И даже при отсутствии менструации.
— Стресс . Эмоциональный стресс может временно ухудшить функции гипоталамуса – части мозга, которая управляет гормонами, регулирующими цикл. Как результат, овуляция и менструация может быть приостановлена. Регулярный месячный цикл возобновляется после снижения интенсивности стресса.
— Лекарства . Применение определенного типа препаратов может привести к прекращению менструального цикла. Например, антидепрессанты, нейролептики, некоторые препараты для химиотерапии и кортикостероиды могут привести к началу аменореи.
— Болезни . Хронические заболевания могут задержать или остановить менструацию. После восстановления менструации обычно возобновляются.
— Гормональный дисбаланс . Частая причина аменореи или нерегулярного цикла – заболевание, известное как синдром поликистозных яичников. Это условие приводит к относительному увеличению уровня гормонов эстрогенов и андрогенов в организме. В результате снижается уровень гормонов, вырабатываемых гипофизом, что приводит к отсутствию менструации. Синдром поликистозных яичников приводит к ожирению, часто необычно обильным маточным кровотечениям, акне, а иногда избытку волос на лице.
— Низкий вес тела . Чрезмерно низкая масса тела искажает функции многих гормонов в организме и может остановить овуляцию. Женщины, которые страдают от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия или булимия, часто не имеют месячного цикла из-за этих гормональных изменений.
— Чрезмерные упражнения . Женщины, которые занимаются спортом, требующим больших физических нагрузок, таких как балет, бег на длинные дистанции или гимнастика, часто страдают от нерегулярного менструального цикла. Факторы, способствующие отсутствию менструального цикла у спортсменов – минимальное количество подкожного жира, высокое напряжение и избыточная энергия.
— Дисфункции щитовидной железы . Низкая активность щитовидной железы (гипотиреоз), часто вызывает нарушения и даже отсутствие менструации. Заболевания щитовидной железы также могут привести к низким или высоким уровням продукции пролактина – гормона, который производится гипофизом. Изменение уровня пролактина может повлиять на работу гипоталамуса и нарушить регулярность менструального цикла.
— Опухоли гипофиза . Доброкачественные опухоли гипофиза (аденома или пролактинома) могут вызвать избыточное производство пролактина. Превышение пролактина может нарушить функции гипофиза, как регулятор менструального цикла. Этот тип опухоли лечится с помощью лекарств, но иногда требуется хирургическое удаление.
— Внутриматочные рубцы и спайки . При этом наступает состояние, при котором в слизистой оболочке матки накапливается жидкость. Иногда это происходит в результате проведения медицинских процедур, связанных с маткой, таких, как расширение и кюретаж, кесарево сечение или лечение фиброза матки. Внутриматочные спайки и рубцы мешают нормальному росту и масштабированию матки, что в свою очередь приводит к уменьшению или полному отсутствию менструации.
— Преждевременная менопауза . Как правило, менопауза наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Когда это происходит в более раннем возрасте, то менопауза определяется как преждевременная. При отсутствии адекватной функции яичников уменьшается количество циркулирующего эстрогена в организме, что в свою очередь приводит к истончению слизистой оболочки матки и отсутствию менструации. Преждевременная менопауза может быть результатом генетических факторов или аутоиммунного заболевания. Часто, однако, причины его остаются неизвестными.

Диагностика аменореи

Хотя аменорея редко происходит в результате опасных для жизни заболеваний, это может привести к ряду сложных гормональных проблем. Раскрытие истинной причины аменореи может занять много времени и может потребовать применения нескольких тестов. Во-первых, ваш врач будет просить вас пройти тест на беременность. Кроме того будет произведено полное гинекологическое обследование, чтобы искать признаки беременности или другие проблемы с репродуктивными органами. Если вы не беременны, врач проведет физическую экспертизу и будет задавать вам вопросы о вашем состоянии здоровья и истории болезни. Для молодых женщин этот обзор включает в себя проверку на наличие признаков и симптомов, характерных для периода полового созревания. Следующий шаг состоит в проведении анализа крови, чтобы проверить уровень гормонов, оценить функции щитовидной железы и уровень гормона пролактина. Также врачи могут посоветовать так называемый прогестин тест, при котором пациент принимает гормональные препараты (прогестаген) в течение 7-10 дней. Препарат вызывает кровотечение. Результаты этого испытания показывают, связана ли аменорея с отсутствием эстрогена.

В зависимости от признаков и симптомов, и по результатам всех анализ крови и тестирований, врач может потребовать проведения дополнительных испытаний. Компьютерная томография, магнитный резонанс или ультразвуковое исследование может выявить опухоли в гипофизе и другие структурные нарушения в репродуктивных органах. Наконец, иногда рекомендуется проведение лапароскопии или гистероскопии. Это щадящие хирургические методы, при которых могут быть рассмотрены внутренние половые органы.

Лечение аменореи

Лечение, если оно вообще необходимо, зависит от причины аменореи. Иногда врач рекомендует изменения в образе жизни, в зависимости от веса пациента, физической активности и интенсивности стресса. Если вы страдаете от синдрома поликистозных яичников или «спортивной» аменореи, врач может назначить оральные контрацептивы для решения этой проблемы. Аменорея из-за нарушения щитовидной железы или гипофиза предполагает другое лечение.

Лучший способ избежать отсутствия менструации – это вести здоровый образ жизни:
— Изменить свою диету и заниматься физической активностью для достижения и поддержания веса в здоровом диапазоне.
— Поддерживать здоровый баланс в повседневной жизни – работа, отдых и релаксация.
— Решить, какие есть напряжения и конфликтные ситуации в вашей жизни, и постараться избегать их. Если вы не можете снизить влияние стресса своими собственными силами – обратитесь за помощью к семье, друзьям или врачу.

Проводите мониторинг изменений в менструальном цикле, и если есть что-то, что волнует или беспокоит вас – ищите консультацию специалиста. Ведите дневник и каждый месяц отмечайте начало каждого менструального цикла, его продолжительность и любые симптомы, которые вы испытываете. Поговорите с вашей мамой, сестрой или другой близкой родственницей по женской линии, и выясните, была ли у них аналогичная проблема. Такого рода информация может помочь врачу установить причину аменореи у вас. Иногда аменорея вызывает сильную тревогу и беспокойство. Тогда только врач оценит симптомы вашего отсутствия менструации, причины, лечение этого недуга. С врачом вы сможете найти способ регулировать месячный цикл.

При анорексии нет месячных

При анорексии нет месячных

Нарушения менструального цикла часто возникают у профессиональных спортсменок, в том числе занимающихся бегом на марафонские дистанции, гимнасток и фигуристок, балерин. В зависимости от типа деятельности и уровня сложности соревнований частота аменореи колеблется от 5 до 25%. Нарушения менструального цикла чаще регистрируют у женщин с пониженной массой тела: балерин — 6-43%, занимающихся бегом на средние и длинные дистанции спортсменок — 24-26%.

Ниже частота нарушений у велосипедисток (12%) и женщин, занимающихся плаванием (12%).

У спортсменок с нерегулярными менструациями пульсирующий выброс ЛГ либо характеризуется пониженной частотой, либо происходит в режиме переходного возраста. Тяжелые физические упражнения приводят к гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Однако, нарушение пульсаторного ритма ЛГ связано не со стрессом, обусловленным физической нагрузкой, а скорее с потерей энергии.

Многие из спортсменок имеют «женскую спортивную триаду»: аменорея, остеопороз, пищевые расстройства.

Аменорея при булимии и анорексии

Выраженные нарушения питания, в частности булимия и нервная анорексия, нарушают менструальную функцию.

Булимия характеризуется чередующимися состояниями: поглощение большого количества пищи за короткий период времени («ударная еда»), за которым следуют искусственно вызываемая рвота, прием слабительных или диуретиков и ограничение в питании. Частота булимии колеблется от 4,5 до 18% среди учащихся старших классов средней школы и колледжей, обычно начинается в возрасте от 17 до 25 лет.

Нервная анорексия — серьезное нарушение питания, характеризующееся потерей массы тела (более 25% идеальной), нарушением восприятия собственного тела, постоянным страхом располнеть и отказом принимать меры для увеличения массы тела. Общая частота анорексии колеблется от 0,64 до 1,12 на 100 000.

Для клинициста чрезвычайно важно распознать первые признаки этих расстройств, чтобы своевременно назначить лечение. Смертность от анорексии доходит до 9%, развивается вторичная сердечная аритмия из-за электролитных нарушений и уменьшения мышечной массы. Сравнительно частыми бывают суицидальные попытки.

Нервная анорексия связана с множеством нейроэндокринных нарушений. В результате снижения калорийности питания уменьшается конверсия Т4 в Т3, вследствие чего снижается основной обмен. Т4 превращается в неактивную изоформу — реверсивный Т3. Глубокая гипоталамическая дисфункция проявляется в гипотермии и уменьшенной секреции вазопрессина, что может привести к частичному несахарному диабету, с нарушением процесса накопления мочи. В результате гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы происходит гиперсекреция кортизола, но проявления гиперкортицизма встречаются редко ввиду снижения активности глюкокортикоидных рецепторов.

У больных отмечают увеличение центральной опиоидной активности.

Булимия и анорексия приводят к препубертатному типу секреции ЛГ — такому же, как у больных с гипоталамической аменореей и предположительно связанной с уменьшением секреции люлиберина. С увеличением массы тела у больных возобновляется нормальная секреция ЛГ; ответ на люлиберин может быть нормальным и превышать норму. Несмотря на нормализацию массы тела, у 50% пациенток диагностируют ановуляцию.

Как и при всех состояниях энергетического дефицита, лептин играет решающую роль в нарушении гипоталамической функции. Лептин — белковый гормон, который синтезируется жировой тканью и играет важную роль в адаптации организма к голоду. У лептинодефицитных оЪ/оЪ мышей и лептинорезистентных db/db мышей наблюдают ожирение и гипогонадотропный гипогонадизм. Однако принципиальная роль лептина проявляется при недостатке калорийности: он посылает сигнал к головному мозгу о дефиците энергии.

Таким образом, сниженное количество лептина «сигнализирует» гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системе о дефиците энергии. Лептин также играет роль при других нейроэндокринных аномалиях, таких как нарушение функций щитовидной железы и патология ИФР-1, которые обнаруживают при анорексии и других энергодефицитных состояниях у спортсменок.

Причины и симптомы анорексии

Анорексией называется отсутствие аппетита, полный или частичный отказ от пищи, что приводит к снижению массы тела и возникновению многих сопутствующих заболеваний (соматических, эндокринных, онкологических, неврологических и психических).

Больные стремительно теряют вес, у них наблюдается тошнота, рвота, после небольшого количества пищи чувствуют себя как после переедания.

Данный термин касается также заболевания нервной системы – нервной анорексии. Эта болезнь возникает, когда больной самостоятельно провоцирует снижение веса, отказываясь от пищи. При этом, несмотря на истощение, человек не станет жаловаться на опасные симптомы, так как убежден в собственной полноте. Чаще всего заболеванию подвержены молодые девушки и женщины, всеми силами пытающиеся похудеть. При этом они не теряют аппетита, но отказываются нормально питаться из-за страха перед «лишними» килограммами.

Также анорексия может быть симптомом заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной системы, гинекологических нарушений и психических расстройств.

Круг заболеваний, которые могут являться причинами анорексии, весьма широк. Среди них – сахарный диабет, тиреотоксикоз, наркомания, алкоголизм, анемия, разнообразные инфекции, интоксикация, депрессия, тревожные фобии, гормональные и иммунологические нарушения и прочее.

В последнее время распространение приобрела нервная анорексия. Чаще всего больные этой формой анорексии страдают тревожными расстройствами психики. Когда анорексия становится клинической, масса тела стремительно снижается, менструальный цикл и всасываемость пищи нарушаются, развиваются гастрит и энтероколит. При нервной анорексии больным (преимущественно девушкам и молодым женщинам) кажется, что они склонны к ожирению, проявляется недовольство собой, своей физической формой. Таким образом, больные изнуряют себя голодом, жесткими диетами и чрезмерными физическими нагрузками, а масса тела стремительно снижается.

Смотрите так же:  Стресс работа коллеги

При нервной анорексии очень важно устранить тревожно-фобическое расстройство с помощью психотерапии и приема необходимых медикаментов. После этого может улучшиться аппетит, масса тела будет постепенно восстанавливаться. Помимо основного лечения, больные должны принимать витамины (В, Е, А, С) и питаться высококалорийной легкоусваиваемой пищей.

Отсутствие аппетита и похудение могут оказаться симптомами депрессии: при этом проявляются также другие симптомы (подавленность, плохое настроение, пассивность, бессонница, пессимизм и прочее.)

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Самыми главными симптомами анорексии являются снижение аппетита и значительная потеря веса (более 15 % от нормы). Заболевание также выражается нарушениями менструального цикла (у женщин), аменореей, слабостью, нарушениями сна и потенции (у мужчин), аритмией, мышечными спазмами. При нервной анорексии больным постоянно кажется, что они излишне полны; самооценка заметно занижена и зависит от веса.

Если не заниматься лечением анорексии, больной может дойти до кахектической стадии (дистрофия внутренних органов), что ведет к смерти.

Очень важным и опасным фактором является то, что больные часто скрывают симптомы и методы похудения от близких и медиков. Но следует знать, что первым этапом развития нервной анорексии являются комплексы по поводу лишнего веса и принятие активных мер по его снижению.

При анорексии развивается сердечная аритмия, которая, в свою очередь, из-за отсутствия калия, магния и других важных минеральных веществ может привести к обморокам, головокружениям и даже внезапной остановке сердца.

Состояние кожи больного также заметно ухудшается: она становится сухой, бледной, выпадают волосы, нарушается структура ногтей. Также страдают пищеварительная и эндокринная системы: появляются сильные боли в желудке, запоры, нарушения обмена веществ, гормональные сбои, аменорея. Анорексия имеет, ко всему прочему, и серьезные последствия: депрессия может довести больного до самоубийства.

Лечение анорексии (особенно нервной) необходимо проходить комплексно.

В первую очередь следует улучшить соматическое состояние, провести поведенческую, когнитивную психотерапию. Должны быть приняты серьезные меры по восстановлению массы тела.

Психотерапия необходима больному, чтобы он смог оставить негативные мысли, научиться адекватно воспринимать собственное тело, изменить поведение. Иногда для лечения анорексии используют антидепрессанты.

Больному человеку обязательно нужно оказывать эмоциональную заботу, всячески поддерживать, поощрять возвращение к нормальной массе тела.

Восстановление питания при анорексии должно проходить постепенно: от относительно низкокалорийной пищи к более питательной.

При поражении эндокринной системы гормонотерапию можно назначать только после восстановления массы тела.

Почему отсутствует менструация у женщин вне беременности?

Каждая женщина переживала такой период, когда почему-то нет месячных, при этом причины задержки неясны, но точно не беременность. Некоторые представительницы женского пола не знают, из-за чего может быть задержка месячных, и порой понапрасну начинают волноваться либо не обращают на это внимание, что тоже не есть хорошо.

Известно, что менструальный цикл — это циклические изменения в организме женщины, которые направлены на возможность зачатия. В норме протяженность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Это промежуток времени между менструациями.

Задержка месячных — это отсутствие циклических кровянистых выделений более 35 суток. Женщина любого возраста может столкнуться с этим.

Причины задержки месячных у небеременных

В норме, когда происходит овуляция (14-16 день менструального цикла), яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу и дожидается своего сперматозоида. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка умирает через 12 часов и с началом новой менструации вымывается вместе с кровью, когда происходит обновление эндометрия матки. Вот некоторые причины отсутствия месячных у небеременных женщин:

  • Эмоциональные или физические нагрузки: стрессы, напряжения, чрезмерная двигательная активность, например, во время занятий спортом.
  • Резкая смена климата. Например, женщина проживает на севере, а летом поехала на юг.
  • Нерациональное питание, строгие диеты. При анорексии у женщины вообще могут прекратиться месячные.
  • Гормональные перестройки. Например, при половом созревании девочек или же при менопаузе у женщин старше 45 — 50 лет.
  • Использование гормональных таблетированных методов контрацепции с отменой препарата.
  • Прием экстренного контрацептивного препарата с ударной дозой гормонов. Препараты быстрой контрацепции могут вызывать гормональные нарушения и, как следствие, отсутствие менструации некоторый промежуток времени.
  • Гиперпролактинемия — патология, при которой наблюдается повышенный уровень гормона пролактина. Он отвечает за выработку молозива в молочной железе, в норме возникает у беременных женщин и блокирует менструацию. У небеременных может образовываться пролактинома — доброкачественная опухоль. В таком случае необходимо обратиться к врачу.
  • Соматические заболевания организма (не связанные с репродуктивной системой). К ним относится: патологии щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз), сахарный диабет и другие болезни.
  • Патологии в малом тазу. Гинекологические заболевания прямым образом влияют на менструальную функцию. Например, эндометрит (воспаление слизистого слоя матки), аднексит (воспалительный процесс в придатках матки), поликистоз яичников (множественные кисточки на поверхности яичника), эндометриоз (разрастание слоя матки за ее пределы), миома матки — наличие узлов в ее полости, злокачественные новообразования.
  • ИППП — инфекции, передающиеся половым путем. Такие, как гонорея, микоплазмоз, трихомониаз. Они воздействуют на органы малого таза, тем самым и вызывают данную патологию.
  • Хирургические вмешательства в женские репродуктивные органы, например, проведение медицинского аборта, выскабливание матки и т.д. Подробнее о менструации после аборта.
  • Интоксикация организма. Отравления алкоголем, либо некачественной пищей существенно влияют на время появления месячных.

    Если имеется хоть одна причина, почему не идут месячные — следует обратиться к гинекологу для дальнейшего обследования.

    Как можно вызвать месячные в домашних условиях?

    Когда волнение женщины зашкаливает, она готова на все, лишь бы вызвать месячные. Но многие даже не догадываются, как это сделать.

    Есть некоторые методы, которые помогут вызвать в срок менструацию, однако их использование строго не рекомендуется без предварительной консультации гинеколога! Вот эти методы:

  • Прием горячей ванны с солью и йодом. Добавить ингредиенты в ванну и полежать до тех пор, пока вода не остынет.
  • Если понадобилось спровоцировать появление месячных в определенный день, то на помощь придет большая доза аскорбиновой кислоты. Побочным действием в данном случае является ухудшение общего состояния и невозможность контролировать нарушенный менструальный цикл.
  • Настойка из лавровых листьев. Взять 3 листочка, залить одним стаканом кипятка и пить, когда остынет.
  • Настойка из петрушки. Обладает таким же эффектом, что аскорбиновая кислота. Измельчить треть зелени петрушки, залить доверху крутым кипятком. Выпить сразу 3 чашки. Месячные начнутся через 5-6 часов.
  • Употребление острых продуктов. Чеснок, перец, горчица и другие острые блюда. Такая пища усиливает кровообращение в малом тазу, за счет чего достигается появление месячных.

    Данные методы приведены в статье для сведения. Помните, что отсутствие менструации – это обычно патология, которая требует серьезного лечения, а не народных методов часто мнимого исцеления. Применение перечисленных способов без очной консультации с врачом может быть чрезвычайно опасно для Вашего здоровья.

    Вызвать месячные можно и с помощью таблеток:

  • Дюфастон — препарат нормализует менструальный цикл. Пить его нужно только с одобрения врача-гинеколога 2-4 месяца, через 3-4 дня начнутся месячные.
  • Марвелон, Силест — препараты для устранения менструальный болей и коррекции менструальной функции. Нельзя принимать без назначения врача.

    Эти препараты назначает только врач. Самолечение указанными средствами недопустимо. Почему? Потому что самоназначение лекарств может привести к опасным последствиям. Например, при неправильной дозировке Дюфастона может начаться маточное кровотечение.

    Милые женщины! Гормональная система женщины очень хрупкая и любое неправильное воздействие на нее чревато осложнениями вплоть до бесплодия. Помните об этом и при отсутствии менструации посетите варча-гинеколога.

    Задержка месячных – нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней. Может быть обусловлена физиологическими причинами (наступлением беременности, пременопауза и др.), а также различными органическими или функциональными расстройствами. Задержка месячных возникает в различные периоды жизни женщины: во время становления менструальной функции, в репродуктивном периоде и в пременопаузе. Задержка менструации свыше пяти дней – повод обратиться к врачу. Диагностика задержки месячных направлена на поиск основной причины данного симптома, от которой зависит и дальнейшая тактика лечения.

    Задержкой месячных считается сбой в менструальном цикле, при котором менструальное кровотечение не наступает в предполагаемый срок. Задержка месячных, не превышающая 5-7 дней, не расценивается как патология. Вариантами задержки месячных служат такие нарушения менструального цикла, как олигоменорея, опсоменорея и аменорея, проявляющиеся урежением менструальных кровотечений. Задержка месячных может наблюдаться в разных возрастных периодах жизни женщины: в период полового созревания, в репродуктивную фазу, в пременопаузу и вызываться физиологическими или патологическими причинами.

    Еестественными, физиологическими причинами задержка месячных объясняется в пубертатном периоде во время становления менструального цикла, когда в течение 1-1,5 лет менструации могут носить нерегулярный характер. У женщин репродуктивного возраста задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации. В пременопаузальный период менструальная функция постепенно угасает, происходят изменения ритма, продолжительности менструаций, и задержки месячных сменяются полным их прекращением.

    Все прочие варианты задержки месячных, превышающие 5-7 дней, не объясняются естественными явлениями, в таких случаях требуется срочная консультация гинеколога. Менструальный цикл женщины является тонким механизмом, осуществляющим поддержание детородной функции и отражающим любые отклонения в состоянии общего здоровья. Поэтому для лучшего понимания причин и механизмов задержки месячных, необходимо четко представлять, что является нормой и отклонением в характеристике менструального цикла.

    Характеристика менструального цикла

    Функционирование организма женщины детородного возраста имеет циклические закономерности. Месячные кровотечения являются завершающим этапом менструального цикла. Менструальные выделения свидетельствуют о том, что оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности не произошло. Кроме того, регулярность менструаций указывает на то, что организм женщины функционирует слаженно. Задержка месячных, напротив, свидетельствует о неких произошедших сбоях.

    Наступление первой менструации обычно происходит между 11-15 годами. Поначалу менструальные кровотечения могут приходить нерегулярно, задержка месячных в этот период нормальна, однако спустя 12-18 месяцев менструальный цикл должен окончательно сформироваться. Начало менструации раньше 11 лет и отсутствие после 17 лет является патологией. Задержка наступления месячных до 18-20 лет свидетельствует о явных патологических процессах: общем отставании в физическом развитии, нарушениях функции гипофиза, недоразвитии яичников, гипоплазии матки и др.

    В норме менструации наступают и заканчиваются через определенные временные промежутки. У 60% женщин продолжительность цикла составляет 28 дней, то есть 4 недели, что соответствует лунному месяцу. Приблизительно у 30% женщин цикл длится 21 день, и около 10% женщин имеют менструальный цикл длительностью 30-35 дней. В среднем менструальное кровотечение продолжается 3-7 дней, и допустимая кровопотеря за одну менструацию составляет 50-150 мл. Полное прекращение менструаций происходит после 45-50 лет и знаменует собой наступление менопаузы.

    Нерегулярность и колебания в продолжительности менструального цикла, систематические задержки месячных свыше 5-10 дней, чередование скудных и обильных менструальных кровотечений, говорят о серьезных отклонениях в здоровье женщины. Для того, чтобы контролировать наступление или задержку месячных, каждой женщине следует вести менструальный календарь, отмечая день начала очередной менструации. В этом случае задержка месячных сразу будет видна.

    Задержка месячных и беременность

    Беременность является самой частой причиной задержки месячных у женщин детородного возраста. О вероятном наступлении беременности, помимо задержки месячных, свидетельствуют изменения вкусовых и обонятельных ощущений, аппетита, появление тошноты и рвоты по утрам, сонливость, болезненные ощущения в молочных железах. Отвергать возможность наступления беременности нельзя даже в тех случаях, если имел место прерванный половой акт, сексуальный контакт во время менструации, в «безопасные» дни или с использованием презерватива, при наличии внутриматочной спирали, приеме оральных контрацептивов и т. д., так как ни один метод контрацепции не дает 100%-ый контрацептивный эффект.

    Если случилась задержка месячных, а в предыдущий месяц у женщины были половые контакты, то определить беременность возможно с помощью специальных тестов. Принцип действия всех тестов на беременность (тест-полосок, планшетных или струйных) одинаков: они определяют наличие в моче хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ или ХГ), выработка которого начинается в организме спустя 7 дней после оплодотворения яйцеклетки. Концентрация ХГЧ в моче повышается постепенно, и современные, даже самые чувствительные тесты, способны определить его только после задержки месячных и не ранее, чем на 12-14 день после случившегося зачатия. «Читать» результат теста необходимо в первые 5-10 минут. Появление в этот период времени даже едва заметной второй полоски говорит о положительном результате и наличии беременности. Если вторая полоска проявилась позже, то такой результат не является достоверным. При задержке месячных для получения достоверного результата тест на беременность рекомендуется повторить два раза с интервалом 2-3 дня.

    Следует помнить, что живя половой жизнью, женщина всегда может забеременеть, поэтому необходимо внимательно следить за менструальным циклом и обращать внимание на задержки месячных. Однако, задержка месячных может вызываться не только беременностью, но и рядом очень других, подчас очень серьезных и опасных для здоровья причин.

    Другие причины задержки месячных

    Все причины, вызывающие задержку месячных, гинекология условно разделяет на две большие группы: физиологические и патологические причины задержки месячных. В ряде случаев задержка месячных бывает вызвана особыми переходными, адаптационными для организма состояниями, и обычно не превышает 5-7 дней. Однако, некоторые из этих состояний являются пограничными, и при их усугублении могут возникать органические нарушения, ведущие к задержке месячных как проявлению той или иной патологии. Обусловленной физиологическими причинами можно считать:

  • задержку месячных, вызванную сильным эмоциональным или физическим напряжением: стрессами, повышенными спортивными, учебными нагрузками или нагрузками на работе;
  • задержку месячных вследствие непривычных изменений в образе жизни: смены характера работы, резкой перемены климата;
  • задержку месячных из-за недостаточного питания и соблюдения строгих диет;
  • задержку месячных в периоды гормональных перестроек: полового созревания или климакса;
  • задержку месячных как состояние после отмены противозачаточных гормональных средств, вызванное временным гиперторможением работы яичников после длительного получения гормонов извне. Если задержка месячных наблюдается на 2-3 циклов, необходимо посетить гинеколога.
  • задержку месячных после применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов;
  • задержку месячных в послеродовом периоде, связанную с выработкой гормона гипофиза пролактина, отвечающего за секрецию молока и подавляющего циклическую функцию яичников. Если женщина не кормит грудью, то менструация должна восстановиться примерно спустя 2 месяца после родов. При осуществлении грудного вскармливания менструация восстанавливается после отнятия ребенка от груди. Однако, если задержка месячных составляет более года после родов, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
  • задержку месячных, вызванную простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп), хроническими заболеваниями: гастритом, нарушением функций щитовидной железы, сахарным диабетом, заболеваниями почек и мн. др., а также приемом некоторых лекарственных препаратов.

    Во всех случаях, (кроме тех, когда задержка месячных вызвана возрастными гормональными перестройками или лактацией), срок задержки не должен превышать 5-7 дней, в противном случае обязательно необходимо посетить гинеколога, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

    К патологическим причинам задержки месячных относятся, прежде всего, заболевания половой сферы. В этой группе причин выделяют:

    • задержку месячных, вызванную воспалительными (аднексит, оофорит) и опухолевыми (миома матки) заболеваниями половых органов. Воспалительные процессы в половых органах, кроме задержки месячных, могут проявляться патологическими выделениями и болями внизу живота. Эти состояния требуют экстренного лечения, поскольку могут привести к серьезным осложнениям и бесплодию;
    • задержку месячных, обусловленную поликистозом яичников и связанными с ним гормональными нарушениями. Также при поликистозе яичников, кроме задержки месячных, наблюдается прибавка массы тела, появление себореи и угрей, чрезмерный рост волос;
    • задержку месячных, вызванную кистой желтого тела яичника, образующейся вследствие гормонального нарушения. Для рассасывания кисты желтого тела и восстановления нормального месячного цикла, врачом назначается курс гормональной терапии;
    • задержку месячных после прерывания беременности, которая, хоть и встречается довольно часто, но не является нормой. Причиной задержки месячных после аборта могут являться не только резкое изменение гормонального состояния, но механические травмы, наносимые в ходе выскабливания матки;
    • задержку месячных вследствие замершей или внематочной беременности, выкидыша на ранних сроках, требующих экстренного медицинского вмешательства;
    • задержку месячных, вызванную критическими для здоровья набором или потерей веса. Для женщин, страдающих анорексией, задержка месячных может обернуться их полным прекращением.

    Таким образом, вне зависимости от причин, задержка месячных является основанием безотлагательного визита к гинекологу.

    Обследование при задержке месячных

    Для установления причин задержки месячных могут потребоваться обследования, дополняющие гинекологический осмотр:

  • измерение и графическое отображение изменений базальной температуры, позволяющее удостовериться в наличии или отсутствии совершения овуляции;
  • определение в крови уровня ХГЧ, гормонов яичников, гипофиза и других желез;
  • ультразвуковая диагностика органов малого таза для определения беременности (маточной, внематочной), опухолевых поражений матки, яичников и других причин, вызвавших задержку месячных;
  • КТ и МРТ головного мозга для исключения опухолей гипофиза и яичников.
  • Смотрите так же:  Стресс от потери денег

    При выявлении заболеваний, сопутствующих задержке месячных, назначаются консультации других врачей-специалистов: эндокринолога, диетолога, психотерапевта и т. д.

    Подводя итог выше сказанному, следует отметить, что задержка месячных, какими бы обстоятельствами она не была вызвана, не должна остаться без внимания женщины. Задержку месячных могут вызывать как банальная перемена погоды, или радостное ожидание материнства, так и серьезнейшие заболевания. При возникновении задержки месячных своевременная консультация врача освободит от ненужных волнений и переживаний, могущих значительно усугубить это состояние. В семьях, где подрастают девочки, необходимо проводить их грамотное половое воспитание, объясняя, в том числе и то, что задержка месячных является проблемой, решать которую необходимо совместно с мамой и врачом.

    Признаки анорексии: как их вовремя распознать

    Казалось бы, мода на чрезмерную худобу понемногу уходит в прошлое и все чаще на экранах появляются модели плюс сайз. И все же людей с диагнозом «анорексия» меньше не становится, а каждый пятый аноректик умирает от истощения. О том, что приводит к анорексии, какие существуют признаки анорексии и комментарий психотерапевта о психологических причинах болезни – в нашей статье.

    Желание «быть в тренде» по-прежнему может сыграть злую шутку. Только теперь это не попытка любой ценой стать похожим на любимого героя телесериала, это желание… быть здоровым. Новая тенденция здорового образа жизни привела к тому, что на каждом шагу твердят об ожирении, и можно подумать, что все проблемы общества связаны с избыточным весом. Люди начинают стремительно худеть, изнурять себя чрезмерными физическими нагрузками, иногда попадаясь в ловушку анорексии.

    Но, вопреки стереотипам, анорексия не всегда связана с погоней за модными параметрами. Это пищевое расстройство может возникать на фоне перенапряжения, нервных потрясений. В этом случае человек не хочет есть не потому, что стремится снизить вес, а потому что «кусок в горло не лезет». Но то, по какой причине человек отказывается принимать пищу, осознанны его действия или нет, далеко не главное. Вся соль анорексии в следующем: в какой-то момент начать есть по собственному желанию человек уже не может. И если вначале больной не ел ради какой-то цели или под влиянием настроения, со временем пища начинает вызывать отвращение, даже если человек опять решил нормально питаться. Организм перестает воспринимать питательные вещества и начинает поедать сам себя, разрушая внутренние органы.

    Почему возникает анорексия

    Хотя кажется, что анорексия – порождение эпохи пластической хирургии, супермоделей и селфи, на самом деле такой диагноз впервые поставили более полувека назад, а описали заболевание медики еще в 19 столетии. Во многих семьях людей с анорексией от подобных проблем страдали мамы, бабушки и более далекие предки. Наследственность при анорексии признается одним из важных факторов. У каждого второго пациента с таким диагнозом кто-либо из близких страдал подобными пищевыми расстройствами.

    Причинами анорексии могут быть болезни: сахарный диабет, анемия, гормональные нарушения, некоторые вирусы и многие другие физические проблемы. И уж тем более привести к нервному истощению способны различные психические расстройства, такие как шизофрения, аутизм, депрессия, тревожные фобии.

    Не последнее место среди факторов риска занимает алкоголизм. Для некоторых молодых людей понятие здорового образа жизни ассоциируется только с походами в тренажерный зал и не мешает пробовать что-то вредное или даже запрещенное. Энергетики после тренировки, баночка пива, распитая в спортбаре, кажутся стандартным способом расслабиться после «трудов над фигурой». Но спиртное само по себе снижает аппетит, а также усиливает тревожность, которая почти всегда сопутствует анорексии. Человеку, который не в состоянии расслабиться, критика посторонних по поводу внешности кажется катастрофически важной. Все воспринимается трагичнее, чем обычно.

    Риском считают и сам по себе возраст. Большинство людей с анорексией – подростки и молодые люди. В этот период психика уязвима, человек не уверен в себе и легко поддается внушению. Подростки больше остальных склонны создавать себе кумиров и настойчиво пытаются им подражать, у них завышенные требования к себе, а при сравнении с «идеалом» страдает самооценка. На общем гормональном фоне (а в этом возрасте он еще не сбалансирован) такие проблемы могут привести к анорексии.

    Не секрет, что девочки в подростковом возрасте могут набирать вес, а это еще один повод отказаться от еды. Как ни странно, большинство анооректиков изначально были вовсе не худышками, а имели лишний вес, который и подстегнул желание похудеть во что бы ни стало. Хотя есть и другая группа – те, кто с детства оставался «малоежками» и стремился съесть как можно меньше с пеленок.

    Признаки анорексии: определяем вовремя

    Первые признаки анорексии очевидны далеко не всегда. Нередко те, кто замечает, что кто-то из близких стремительно теряет вес и все чаще отказывается от еды, списывают все на скрытые инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта. На форумах люди с анорексией часто признаются, что изначально им был поставлен диагноз: вегето-сосудистая дистония. А это все обозначает неправильную тактику лечения и потерю драгоценного времени. И если учесть, что анорексия – психологическая проблема, можно себе представить состояние человека, которого лечат не первый день, а результатов нет… Не потому ли среди аноректиков столь распространены попытки суицидов?

    Не стоит доверять рассказам людей с анорексией по поводу того, что они съели, самочувствия, физической нагрузки. Подростки и молодые люди обычно скрывают проблемы со здоровьем. Они могут имитировать нормальное питание: берут с собой обед в школу, вуз, офис, но выбрасывают его, с утра стараются убежать пораньше, чтобы не есть с остальными членами семьи, вечером сообщают, что уже поели или что их угощали в гостях. Даже если раньше человек был кристально честным, болезнь заставляет лгать, а на сайтах, созданных аноректиками, учат, как половчее обмануть близких.

    Какие же изменения в поведении и самочувствии ближних должны насторожить?

    Нежелание есть в присутствии других людей, желание постоянно разглядывать себя перед зеркалом, повышенная зябкость, неожиданно резвившийся запор или понос (последнее может быть следствием употребления слабительных препаратов для снижения веса). У таких людей волосы становятся более ломкими, кожа – более сухой, налицо признаки авитаминоза. Нередко аноректики не могут сдержать отвращения при виде еды, иногда даже до рвоты. Они теряют привычную энергичность, быстрее устают, больше спят или, наоборот, развивается бессонница из-за общего тревожного настроя. Также характерна раздражительность, перепады настроения, темы питания и веса становятся болезненными (например, человек может переключить интересный фильм, если в нем мельком показали еду).

    Как и многие другие заболевания анорексия прогрессирует и эти изменения можно поделить на этапы. На каждой стадии признаки усугубляются, а к существующим симптомам добавляются новые.

    Признаки анорексии на дисморфоманической стадии

    У пациента снижается интерес к еде. При этом самочувствие и физическое состояние все еще стабильно. Человек радуется, что научился контролировать голод, подбирает идеальную по его понятиям диету, гордится сброшенными килограммами и каждым несъеденным кусочком. Именно на этой стадии девушки поддерживают друг друга в соцсетях и пишут восторженные отклики на созданные такими же больными сайты о том, что «про-ано – это образ жизни», что они на пути к идеальному телу, что подобные изменения – только для сильных духом девушек. В этой среде «эфемерных девочек», как они себя называют, вырабатывается своеобразный этикет, который на деле приближает 2 этап заболевания: например, «если хочется какой-то продукт – выбрось его», «ставь нереальные цели», «жрут только жирные и слабые». Когда у больного появляются настоящие проблемы со здоровьем, вряд ли он поделится этим на подобных сайтах, а если поделится – его обвинят во лжи и нагнетании ужасов.

    Признаки анорексии на аноректической стадии

    На ней начинаются «большие перемены»: все чаще беспокоят головокружение и усталость, выпадают волосы и слоятся ногти, после приема пищи болит живот, возможны обмороки, повышенная чувствительность к холоду, запоры, булимия, изменения гормонального фона (прыщи, появление темных волос на теле, нарушение менструального цикла или полное прекращение месячных). Вес может уменьшиться до 30% (!). Диагноз анорексии на лицо, но восстановить организм уже будет непросто.

    Признаки анорексии на кахектической стадии

    Вес пациента снижается вдвое, организм больше не переваривает еду, нарушается работа всех органов, снижается давление, портятся зубы, может подниматься температура, нарушается работа сердца (аритмия и брадикардия), постоянно тошнит и рвет, а на лице могут выступать кровеносные сосуды. В этот период пациент уже находится в глубокой депрессии, потеряв интерес не только к еде, но и к жизни. При этом некоторые пациенты все еще отрицают, что больны.

    Как лечить анорексию

    Для того, чтобы пациент благополучно вернулся к нормальной жизни после анорексии, над этим придется поработать не одному медработнику, а также важна поддержка близких.

    Первая задача психологов, кардиологов, диетологов и других специалистов – помочь больному набрать вес. Для начала нужно восстановить работу желудочно-кишечного тракта: назначаются специальные жидкие диеты, вплоть до кормления через трубку, если анорексия была запущена. По-разному на болезнь реагирует сердце, на тяжелых стадиях оно может вообще остановится. Скорость выздоровления будет зависеть от степени истощения организма, но обычно уже после трех недель терапии удается набрать вес пациента до шести килограмм.

    Первый этап лечения универсален для всех аноректиков, а вот второй предусматривает индивидуальные особенности каждого больного. В этот период особо важна работа психологов. Во-первых, для того, чтобы унять тревогу, навязчивое нервное состояние и агрессивность пациенту могут вводить седативные препараты, часто назначают антидепрессанты. Необходима работа пациента над своим душевным состоянием на сеансах психотерапии. Психотерапевты обращаются к рациональной стороне личности, мотивируют бороться за жизнь. Это бывает сложно, ведь больные анорексией сопротивляются лечению.

    Если болезнь на дисморфоманической стадии, возможно лечение в домашних условиях. В этом случае главное, чтоб человек осознавал, что он болеет. Поход к врачу обязателен, а дальше все зависит от самого пациента. Придется освоить рекомендуемые психотерапевтом индивидуальные методики самовнушения и расслабления, не забывать принимать витамины и минералы (особенно витамин В12 и витамин D, калий, кальций, магний, цинк), а также – соблюдать высококалорийную диету и ввести в жизнь регулярные небольшие нагрузки. Стоит отказаться от кофе, употреблять продукты, повышающие аппетит (белый хлеб, яблоки, шоколад, рис, укроп, орехи и пр.), но увеличивать количество пищи нужно постепенно. Важен здоровый сон, достаточное количество жидкости (до 2 л воды в день). Во избежание навязчивого состояния хорошо бы заняться чем-то интересным: например, любимым хобби, чаще прогуливаться, общаться с друзьями.

    Наблюдение у психотерапевта не стоит прекращать даже после полного выздоровление, поскольку у больных анорексией часто случаются рецидивы.

    Комментарий психотерапевта, специалиста по работе с пищевыми расстройствами Дмитрия Лазуренко:

    – Девушки, страдающие анорексией, демонстрируют чудеса силы воли. Например, одна клиентка, которая постоянно находилась на глазах у медиков и родных и находилась на искусственном питании, все равно теряла в весе. Оказалось, она по ночам вынимала матрас и отжималась, держась за раму кровати. Такие сверхнагрузки и не давали стабилизировать вес.

    Анорексией чаще страдают люди с определенным типом личности: стремящиеся держать все сферы жизни под контролем, целеустремленные, потенциальные лидеры. Казалось бы, у них есть все качества, чтобы стать успешными. Но подсознательно такие девушки боятся взрослеть, строить отношения, вступать в интимные связи. Ведь анорексия в итоге делает тело не идеальным, как они мечтают, а «бесполым», отталкивающим. Такие страхи – родом из детства: чаще у пациенток нет отца или он излишне жесткий.

    Еще одна распространенная причина – бунт против «пищевого насилия» в детстве. Анорексией часто страдают те, кому говорили мамы и папы «будешь плохо кушать – не буду любить» или кормили насильно, впихивая ложку в рот, часто в 4-7 лет, когда большинство детей уже питаются самостоятельно. Также многим таким девочкам в детстве внушали, что родительскую любовь надо завоевывать поступками, а теперь они стараются совершать «подвиги», чтобы завоевать авторитет у сверстников. Задача психотерапевта – помочь направить волевые качества пациентов на благо их здоровью.

    Другие статьи

    • Развитие кровеносной системы у ребёнка Биология и медицина Развитие кровеносной системы человека с возрастом После рождения ребенка, по мере увеличения его возраста и становления функций организма увеличиваются длина, диаметр, окружность, толщина стенок артерий. Диаметр аорты у взрослого человека в 4,5 […]
    • Минимальный размер ежемесячного пособия по уходу за первым ребенком Минимальный размер пособия по уходу за ребенком до полутора лет Пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет – величина расчетная, зависящая от среднего заработка за 2 года, предшествующих оформлению отпуска по уходу, лица, претендующего на получение этого пособия. Однако […]
    • Дротаверин таблетки инструкция по применению для детей Дротаверин - официальная* инструкция по применению Торговое название: Дротаверин Международное (непатентованное) название: дротаверин Химическое рациональное название: 1-(3,4-диэтоксифенил)-метилен-6,7-диэтокси-1,2,3,4-тетрагидроизохинолин (в виде […]
    • Можно ли детям q10 Кудесан Для детей - официальная инструкция по применению Содержание активных компонентов, мг в таблетке: убихинон (коэнзим Q10) — 7,5 витамин Е — 1,0 Рекомендован в качестве дополнительного источника убихинона (коэнзима Q10) и витамина Е для детей старше 3-х лет. […]
    • Парацетамол инструкция по применению для детей таблетки 500 мг Парацетамол таблетки: инструкция по применению Показания к применению Противопоказания - повышенная чувствительность к парацетамолу; - почечная и печеночная недостаточность; - беременность и лактация; Способ применения и дозы Применяют внутрь, предпочтительнее между […]
    • Норма еды 9 месячного ребенка Меню 9 месячного ребенка: новые продукты для новых зубок Меню 9 месячного ребенка строится из расчета, что у крохи уже появилось 2-3 зубика, и еще парочка на подходе. Теперь нет необходимости измельчать крупу для каш и перетирать пюре в однородную массу. Наоборот, […]