Боязнь научных названий

Что такое фобии?

Фобия — это научный термин для описания страха. В обычной жизни вы можете время от времени пугаться, в случае, если кто-то выскочит из-за угла: «Бах!». А вот фобия — это устойчивый страх, не зависящий от ситуации, когда вы точно знаете про себя: «Я боюсь. (вставьте пропущенное слово)

За этим словом могут скрываться: как боязнь тараканов, так и боязнь открытых пространств или высоты.

Эти страхи могут и не мешать жить. Например, когда вы боитесь высоты, и при этом живете на первом-втором этаже и не собираетесь осваивать профессию высотника.

В этом случае вы вспоминаете о том, что у вас есть этот страх, только в редкой ситуации, когда с ней сталкиваетесь. При экскурсии на открытую площадку Исаакиевского собора или когда видите в гостях усики выглядывающего из-за тапка таракана. (Почему в гостях? Да, потому что зная о своем наличии страха, Вы точно не допустите появление у себя дома этих ужасных насекомых).

Существует категория людей, которые получают большое удовольствие, занимаясь коллекционированием.

Такая категория есть и среди ученых.

Они с радостью находят редкие фобии, которые почти не встречаются у большинства людей, и дают им странные латинские названия.

Это так называемые куртуазные страхи, вроде боязни кетчупа…вот примеры некоторых из них:

дейпнофобия – боязнь разговоров за обедом;

арахибутирофобия – боязнь налипания орехового масла на мягкое небо;

паханофобия – боязнь овощей;

хрематофобия – боязнь денег…и мн. мн. др.

(Кстати, совершенно точно помню, что встречал в одном из справочников, как называется по-научному боязнь кетчупа, но забыл. Может кто знает? Буду признателен, если напишете, как она называется. Правда, полагаю, что это мне вряд ли пригодится…)

Они настолько редки и многочисленны, что большинство специалистов не утруждает себя запоминанием этих названий. Их чаще можно встретить в рубрике «Забавное» в каком-либо желтом журнале, нежели в серьезном научном сборнике.

Некоторые фобии встречаются гораздо чаще и могут сильно ограничиваться жизнь человека. И названия их у большинства из нас на слуху. Агорафобия, социофобия, канцерофобия.

И в этом случае речь идет, скорее, о каком-то психическом расстройстве. Когда уже может требоваться квалифицированная помощь специалиста. Но только в том случае, если подобный страх оказывает сильное влияние на все сферы жизни человека и ограничивает его в повседневности.

Откуда берутся фобии?

Существуют различные точки зрения. Они все имеют право на существование и описывают феномен с разных сторон.

Это может быть условный рефлекс. Вы пили молоко и в этот момент ударила молния, вы испугались.

С тех пор вкус молока непонятным образом может вызывать у Вас ощущение страха. Но это не обязательно. Как повезет.

Подобный пример очень хорошо описан в романе Зощенко «Перед рассветом». Где ему самостоятельно путем самоанализа удалось выявить причину своих непонятных страхов и приступов меланхолии. — В младенчестве, когда мама кормила его грудным молоком, за окном шла гроза. С тех пор он боялся воды, и испытывал настороженное отношение к женщинам. Осознав причины своих страхов, ему удалось от них избавиться.

Ищущие глубину в понимании любого явления философы-экзистенционалисты считают, что фобии носят защитных характер.

Хм. это странно! Как то, что нам мешает, может нас от чего-то защищать?

Неужели боязнь таракана и сопряженные с этим неприятные переживания могут мне в чём-то помочь?

Да, — отвечают экзистенциалисты.

Все мы так или иначе сталкиваемся со страхом и пониманием неизбежности смерти.

Но постоянно держать в голове мысль, что в любой момент времени я могу погибнуть от одной из тысячи возможных причин, невыносимо для психики.

А от самого факта конечности существования избавиться не возможно.

Тогда находится простой альтернативный вариант. — Я боюсь ограниченного числа вещей или явлений. Таким образом остальное перестает быть для меня страшным или опасным, если в этот момент не несет непосредственной угрозы для моей жизни. И я могу преспокойно не думать об этом, испытывая страх лишь в короткие ограниченые промежутки моей жизни.

А если я знаю про себя, что я боюсь того-то и того-то, то мне становится еще проще, т.к. я могу так организовать свою жизнь, чтобы как можно меньше сталкиваться с этим страхами, сведя их до минимума. Купив в магазине дихлофос или попросив другого взобраться на стремянку.

Эту мысль можно выразить в простой народной мудрости: «Семи смертям не бывать, одной не миновать».

Таким образом фобия, являясь «малым» страхом словно защищает вас от огромного ужаса перед неизбежным.

16 совершенно обычных фобий, присущих большинству людей

Все люди чего-то боятся: высоты, полётов, воды. Но совершенно обычные страхи порой имеют весьма звучные научные названия. Например:

Страх остаться одному или находиться в одиночестве. Возможно, навсегда.

2. Атазагорафобия

Боязнь что-то забыть или быть забытым, проигнорированным или брошенным.

Боязнь слизи. Почти не лечится.

Боязнь быть осмеянным или подвергнуться насмешкам со стороны других людей. Собственный смех над кем-то или чем-то не считается.

Боязнь публичных выступлений. Согласно статистике, это страх номер один среди американцев, на втором же месте танатофобия — страх смерти.

7. Хеленологофобия

Боязнь греческих терминов или сложной научной терминологии. Возможно, просто страх произнести их неправильно.

8. Какоррафиофобия

Боязнь поражения или неудачи, преодолеть такое трудно.

Страх перед родами. Если вы от этого не страдаете, то вы, вероятно, мужчина.

Боязнь долгого ожидания.

11. Метатесиофобия

Боязнь перемен. Часто из-за этого иррационального страха даже вещи остаются теми же самыми.

12. Никтогилофобия

Страх перед тёмным густым лесом или лесом в ночное время. Одобрено производителями фильмов ужасов.

Страх набрать вес. Интересно, что нет никакого официального названия у страха ходить в спортзал.

14. Офтальмофобия

Страх пристально на что-то смотреть. Не включает в себя восхищённый взгляд.

15. Политикофобия

Страх или неприязнь к ненормальности политиков.

16. Сингенесофобия

Страх перед родственниками. Имеет тенденцию обостряться во время отпуска.

А нельзя было хотя бы перевести исходный текст нормально? «15. Страх или неприязнь к ненормальности политиков» — в оригинале «ненормальная неприязнь к политикам» «14. Страх пристально на что-то смотреть» — в оригинале «страх пристального взгляда (на себя)» «11. Часто из-за этого иррационального страха даже вещи остаются теми же самыми — в оригинале «часто иррационально сочетается со боязнью вещей, которые не изменяется»

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?

The Road goes ever on and on.

Хороводоводоведофилофобы

Вас пугает заголовок этого поста?
Если да, то спешу поздравить: у вас есть задатки гипомонстрэскуипедалофобии. То бишь боязни длинных слов. Название этого страха, очевидно, было придумано врачами-садистами. Представляете, приходит пациент к психиатру и говорит ему:
— Доктор, у меня. я страдаю. моя болезнь. о боже, мне страшно, я не могу вынести ее название!

Вообще фобий (спасибо Сержу за наводку) оказалось совершенно невообразимое количество. С полным списком можно ознакомиться тут, а здесь я перечислю несколько, на мой взгляд, любопытных.

Акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного (имхо, профессиональный страх филолога)
Аллодоксофобия — боязнь чужих мнений (судя по срачам в интернетах, многие этим
страдают)
Анемофобия — боязнь быть застигнутым врасплох бурей (ВНЕЗАПНО буря)
Апопатофобия — боязнь уборных, страх заходить в уборные (не повезло чуваку и окружающим)
Аритмофобия (также нумерофобия) — фобия числа (определённого) (очевидно, всплеск этой фобии наблюдался после выхода в свет фильма «23»)
Венустрафобия — боязнь красивых женщин (примечательно, что боязни красивых мужчин нет)
Гексакосиойгексеконтагексафобия — боязнь числа 666 (это слово можно использовать при лечении гипомонстрэскуипедалофобии в качестве шоковой терапии. Наряду с самой гипомонстрэскуипедалофобией, конечно)
Гленофобия — боязнь кукол (боязнь взгляда куклы) (после словосочетания «взгляд куклы» действительно становится жутковато)
Зоифобия — боязнь жизни (интересно, что имеется в виду)
Корофобия — страх перед танцами
Лутрафобия — страх перед выдрами (. )
Пантофобия (панфобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти (тоже не вполне ясно)
Партенофобия — боязнь девственниц (вот мне интересно, как страдающий фобией человек распознает издалека, девственница перед ним или нет. Боятся сопутствующего девственницам единорога, не иначе)
Сатанофобия (также демонофобия) — боязнь сатаны
Теофобия — боязнь Бога, любых упоминаний или разговоров о Боге
Урофобия — боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации (боязнь описаться) (здесь меня больше всего умиляет пояснение в скобках, вероятно, сделанное для тех, кто боится длинных определений)
Филемафобия — страх перед поцелуями
Филофобия — боязнь влюбляться
Циклофобия — боязнь велосипедистов, двухколесного транспорта
Эйхофобия — боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания (интересно, имеет ли это отношение к сглазу)
Декстрофобия — боязнь предметов, расположенных справа от больного
Пентерофобия — боязнь тёщи
Папафобия — боязнь Папы Римского
Гелленологофобия — боязнь сложной научной греческой терминологии (тоже профессиональная фобия гуманитария)

quandanswersaboutgripp

Just another WordPress.com weblog

Научные названия страхов.

Боязнь всего — панафобия (Panophobia)

Многих вещей — полифобия (Polyphobia)

Всего нового — неофобия (Neophobia)

Явлений природы:

Воздуха — анемофобия (Anemophobia)

Облаков-нефофобия (Nephophobia)

Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobta)

Ночи — никтофобия (Nyctophobia)

Темноты — скотофобия (Scotophobia)

Дня — эозофобия (Eosophobia)

Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)

Света — фотофобия (Photophobia)

Вспышек света — селафобия (Selaphobia)

Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)

Электричества — электрофобия (Electrophobia)

Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)

Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)

Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)

Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)

Комет — кометофобия (Cometophobia)

Луны -селенофобия (Selenophobia)

Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)

Звезд — астрофобия (Astrophobia)

Солнца — гелиофобия (Heliophobia)

Засухи — ксерофобия (Xerophobia)

Наводнения — антлофобия (Antlophobia)

Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)

Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)

Озер — лимнофобия (Limnophobia)

Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)

Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)

Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)

Дождя — омброфобия (Ombrophobia)

Теней -сциопофобия (Sciopophobia)

Снега — хионофобия (Chionophobia)

Воды -гидрофобия (Hydrophobia)

Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)

Высоты — акрофобия (Acrophobia)

Лесов — гилофобия (Hylophobia)

Растений — ботанофобия (Botanophobia)

Деревьев — дендрофобия (Dendropriobia)

Грибов — микофобия (Mycophobia)

Цветов — антрофобия (Anthrophobia) и Запахов — ольфактофобия (Offactophobia)
Ситуаций:

Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)

Прикосновения — афенфосмофобйя (Aphenphosmophobia)

Сексуального приставания-контрелтотофобия (Contreltophobia)

Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)

Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)

Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)

Радиации — радиофобия (Radiophobia)

Физического или морального наказания- рабдофобия (Rhabdophobia)

Порки — мастигофобия (Mastigophobia)

Критики — эниссофобия (Enissophobia)

Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)

Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)

Захлебнуться — ангинофобия (AngmophobJa)

Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)

Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)

Смотрите так же:  Курс избавления от заикания

Испачкаться — рипофобия (Rhypopnobia)

Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)

Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)

Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)

Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)

Религиозных церемоний — тепеофобия (Teleophobia)

Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)

Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)

Быть незамеченным — атазагорафобйя (Athazagoraphobia)

Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)

Веществ:

Алкоголя — метилофобия (Methyphoba)

Вина — ойнофобия (Oenophobia)

Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)

Пыли — аматофобия (Amathophobia)

Фекалий — копрофобия (Coprophobia)

Гниющей материи -сеплофобия (Seplophobia)

Пищи — цибофобия (Cibophobia)

Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)

Мяса — карнофобия (Carnophobia)

Овощей -лаханофобия (Lachanophobia)

Золота — аурофобия (Aurophobia)

Металла — металлофобия (Metallophobia)

Яда — иофобия (lophobia)

Состояний:

Боли-альгинофобия (Algiophobia)

Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)

Тошноты — динофобия (Dinophobia)

Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)

Усталости — копофобия (Kopophobia)

Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

Менструации — менофобия (Menophobia)

Старения -геронтофобия (Gerontophobia)

Снов -онейрофобия (Oneirophobia)

Одиночества — монофобия (Monophobia)

Гнева — ангрофобия (Angrophobia)

Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)

Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)

Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

Свободы -элевтерофобия (Eleutherophobia)

Веселья -херофобия (Cherophobia)

Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)

Ревности — зелофобия (Zeiophobia)

Смеха — гелиофобия (Geliophobia)

Любви — эротофобия (Erotophobia)

Влюбленности -филофобия (Philophobia)

Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)

Бедности -пениафобия (Peniaphobia)

Богатства — плутофобия (Plutophobia)

Благодарности -доксофобия (Doxophobia)

Радости — гедонофобия (Hedonophobia)

Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)

Болезней:

Болезней вообще — патофобия (Pathophobia)

Определенной болезни -монопатофобия (Monopathophobia)

Ангины -ангинофобия (Anginophobia)

Потери памяти -амнезифобия (Amnesiphobia)

Слепоты -скотомафобия (Scotomaphobia)

Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)

Рака — канцерофобия (Cancerophobia)

Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)

Холеры -хорофобия (Chorophobia)

Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)

Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)

Диабета -диабетофобия (Diabetophobia)

Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
Гриппа- фебрифобия (Febriphobia)

Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)

Травмы — травматофобия (Traumatophobia)

Безумия — дементофобия (Dementophobia)

Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)

Проказы — лепрофобия (Leprophobia)

Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)

Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)

Фобий — фобиофобия (Phobophobia)

Отравления -токсикофобия (Toxicophobia)

Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)

Геморроя -проктофобия (Proctophobia)

Шока — гормефобия (Hormephobia)

Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)

Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)

Сифилиса -луифобия (Luiphobia)

Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)

Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)

Венерических заболеваний -кипридофобия (Cypndophobia)

Мира животных:

Животных — зоофобия (Zoophobia)

Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)

Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)

Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)

чел — апифобия (Apiphobia)

Птиц- орнитофобия (Ornithophobia)

Быков — таурофобия (Taurophobia)

Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)

Кошек -аклюрофобия (Aclurophobia)

Кур — алекторофобия (Alektorophobia)

Собак — кинофобия (Cynophobia)

Мышей — музофобия (Musophobia)

Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)

Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)

Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)

Акул — селахофобия (Selachophobia)

Моллюсков -остраконофобия (Ostraconophobia)

Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)

Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)

Бактерий и микробов -верминофобия (Verminophobia)

Насекомых -акарофобия (Acarophobia)

Моли — моттефобия (Mottephobia)

Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)

Рептилий -герпетофобия (Herpetophobia)

Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)

Пауков -арахнефобия (Arachnephobia)

Червей -сколецифобия (Scoleciphobia)

Предметов:

Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)

Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)

Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)

Священных предметов -агиофобия (Hagiophobia)

Автомобилей -моторофобия (Motorophobia)

Велосипедов -циклофобия (Cyclophobia)

Книг — библиофобия (Bibliophobia)

Часов -хронометрофобия (Chronometrophobia)

Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)

Крестов и распятий -стаурофобия (Staurophobia)

Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)

Кукол — педиофобия (Pediophobia)

Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)

Тканей -текстофобия (Textophobia)

Птичьих перьев -птеронофобия (Pteronophobia)

Флейты — аулофобия (Aulophobia)

Машин — механофобия (Mechanophobia)

Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)

Денег -хрометофобия (Chrometophobia)

Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)

Пули -баллистофобия (Ballistophobia)

Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)

Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)

Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)

Булавок — энетофобия (Enetophobia)

Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)

Телефонов -телефонофобия (Telephonophobia)

Людей:

Людей вообще -антропофобия (Anthropophobia)

Общества — социофобия (Sociophobia)

Лысых — пеладофобия (Peladophobia)

Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)

Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)

Уродов -тератофобия (Teratophobia)

Собственного отражения в зеркале -эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)

Воров -сцелерофобия (Scelerophobia)

Детей -педофобия (Pedophobia)

Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)

Китайцев -синофобия (Sinophobia)

Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)

Дантистов -дентофобия (Dentophobia)

Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)

Англичан — англофобия (Anglophobia)

Французов — франкофобия (Francophobia)

Немцев — тевтофобия (Teutophobia)

Греков — геллофобия (Heliophobia)

Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)

Мужчин-андрофобия (Androphobia)

Японцев — японофобия (Japanophobia)

Евреев — юдофобия (Judeophobia)

Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)

Стариков -геронтофобия (Gerontophobia)

Папы римского — папафобия (Papaphobia)

Политиков — политикофобия (Politicophobia)

Священников — иерофобия (Hierophobia)

Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)

Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)

Русских- русофобия (Russophobia)

Родственников -сингенезофобия (Syngenesophobia)

Женщин — гинофобия (Gynophobia)

Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)

Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)

Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)

Действий:

Плавать -аблутофобия (Ablutophobia)

Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)

Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)

Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)

Переезжать -тропофобия (Tropophobia)

Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)

Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)

Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)

Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)

Танцевать -хорофобия (Chorophobia)

Принимать решения -децидофобия (Decidophobia)

Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)

Лечиться -фармакофобия (Pharmacophobia)

Ходить к врачу — ятрофобия (latrophobia)

Лечить зубы -одонтофобия (Odontophobia)

Пить -дипсофобия (Dipsophobia)

Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)

Летать — авиафобия (Aviophobia)

Оперировать (у хирургов) -эргазиофобия (Ergasiophobia)

Писать — графофобия (Graphophobia)

Целоваться -филемафобия (Philemaphobia)

Учиться — софофобия (Sophophobia)

Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)

Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)

Выражать свое мнение -доксофобия (Doxophobia)

Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)

Путешествовать — годофобия (Hodophobia)

Ходить в школу -дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)

Говорить -лалиофобия (Laliophobia)

Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)

Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)

Спать -сомнифобия (Somniphobia)

Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)

Думать -фронемофобия (Phronemophobia)

Работать — эргофобия (Ergophobia)

Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)

Мыться — абультофобия (Abultophobia)

Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)

Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)

Потерять невинность -примейзодофобия (Primeisodophobia)

Украсть — клептофобия (Kleptophobia)

Раздеться при людях -дисабиллофобия (Dishabillophobia)

Мочиться -урофобия (Urophobia)

Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)

Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)

Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)

Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)

Тела и его частей:

Непривлекательности собственного тела -дисморфофобия (Dysmorphophobia)

Крови -гемофобия (Homophobia)

Телесных запахов -осмофобия (Osmophobia)

Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)

Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)

Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)

Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)

Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

Женских гениталий — колпофобия (Коlpophobia)

Волос-хаэтофобия (Chaetophobia)

Рук-хирофобия (Chirophobia)

Коленей — генуфобия (Genuphobia)

Наготы -гимнофобия (Gymnophobia)

Зубов-одонтофобия (Odontophobia)

Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)

Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)

Того, что связано со временем и смертью

Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)

Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobta)

Времени и часов -хронофобия (Chronophobia)

Трупов — некрофобия (Necrophobia)

Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)

Могил — плакофобия (Placophobia)

Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephooia)

Абстрактных понятий:

Идей — идеофобия (tdeophobia)

Идей, отличающихся от общепринятых -ересифобия (Heresyphobia)

Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)

Рая -уранофобия (Ouranophobia)

Ада — гадефобия (Hadephobia)

Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)

Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)

Справедливости -дикефобия (Dikephobia)

Материализма — гилефобия (Hylephobia)

Души — психофобия (Psychophobia)

Мифов и сказок

мифофобия (Mythophobia)

Музыки -мелофобия (Melophobia)

Имен — номатофобия (Nomatophobia)

Новизны — кайнофобия (Cainophobia)

Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)

Философии — философобия (Philosophobia)

Поэзии — метрофобия (Metrophobia)

Прогресса — прософобия (Prosophobia)

Религии -теофобия (Theophobia)

Сложной научной терминолгогии -гелленологофобия (Hellenologophobia)

Символов — симболофобия (Symbolophobia)

Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)

Слов — логофобия (Logophobia)

Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)

Техники -технофобия (Technophobia)

Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)

Теологии -теологикофобия (Theologicophobia)

Демонов -демонофобия (Demonophobia)

Привидений -фасмофобия (Phasmophobia)

Цветов:

Цветов вообще -хромофобия (Chromophobia)

Черного-меланофобия (Melanophobia)

Пурпурного -порфирофобия (Porphyrophobia)

Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)

Красного -эритрофобия (Erythrophobia)

Белого -лейкофобия (Leukophobia)

Чисел:

Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)

Числа 8 — октофобия (Octophobia)

Числа 13 -трискадекафобия (Triskadekaphobia)
Мест:

Определенных мест-топофобия (Topophobia)

Своего дома — экофобия (Ecophobia)

Окрестностей своего дома -эйкофобия (Eicophobia)

Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)

Домов вообще -доматофобия (Domatophobia)

Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)

Комнат вообще -койнонифобия (Koinoniphobia)

Развалин — атефобия (Atephobia)

Школы -сколинофобия (Scolionophobia)

Улиц — агирофобия (Agyrophobia)

Пустого пространства -спацефобия (Spacephobia)

Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)

Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)

Театров -театрофобия (Theatrophobia)

Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)

Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)

Высоты -аэроакрофобия (Aeroacrophobia)

Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)

Церквей -экклезиофобия (Ecclesiophobia)

Мостов -гефирофобия (Gephyrophobia)

Высоких зданий — батофобия (Batophobia)

Аракибутирофобия — страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу

Остальные фобии:

Аблютофобия — страх перед купанием

Акарофобия — страх перед чесанием

Ачлуофобия — боязнь темноты

Акустикофобия — боязнь шума

Акрофобия — боязнь высоты

Аэрофобия — боязнь сквозняков

Аглиофобия — боязнь боли

Агорафобия — боязнь открытых пространств

Алекторофобия — страх перед курами

Аллиумфобия — боязнь чеснока

Аматофобия — боязнь пыли

Амбулофобия — боязнь ходить

Анаблефобия — страх посмотреть вверх

Андрофобия — боязнь мужчин

Англофобия — страх перед англичанами

Антофобия — боязнь цветов

Ануптафобия — страх остаться незамужней (неженатой)

Апейрофобия — страх перед бесконечностью

Апифобия — боязнь пчел

Аритмофобия — боязнь чисел

Аурофобия — страх перед золотом

Аутомисофобия — боязнь быть грязным

Авиофобия — страх перед полетами

Бациллофобия — страх перед микробами

Баллистофобия — боязнь ракет или пуль

Басофобия — боязнь потери способности стоять

Батофобия — боязнь глубины

Библиофобия — боязнь книг

Богифобия — боязнь призраков

Большефобия — страх перед большевиками

Бромидросифобия — боязнь запахов тела

Буфонофобия — страх перед жабами

Венустрафобия — боязнь красивых женщин

Виргинитифобия — боязнь быть изнасилованной

Гамофобия — боязнь перед свадьбой

Гелофобия — боязнь смеха

Глоссофобия — боязнь выступать на публике

Гимнофобия — боязнь наготы

Гадефобия — страх перед адом

Гелиофобия — боязнь солнца

Гемофобия — страх перед кровью

Годофобия — страх перед путешествиями

Гомофобия — страх перед гомосексуальностью

Гидрофобия — водобоязнь

Десидофобия — боязнь принимать решения

Дидаскалейнофобия — страх перед школой

Дорафобия — боязнь меха или кожи животных

Дромофобия — боязнь переходить через улицу

Иатрофобия — боязнь докторов

Исолофобия — страх перед одиночеством

Катагелофобия — боязнь насмешек

Катисофобия — боязнь садиться

Карцинофобия — страх перед раковыми заболеваниями

Кионофобия — боязнь снега

Корофобия — страх перед танцами

Крометофобия — боязнь денег

Клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств

Климакофобия — страх перед лестницами

Клинофобия — боязнь ложиться спать в кровать

Копрофобия — страх перед испражнениями

Коулрофобия — страх перед клоунами

Кониофобия — страх перед пылью

Кифофобия — боязнь сутулиться

Лаканофобия — страх перед овощами

Леукофобия — боязнь белого цвета

Лигирофобия — страх перед громкими звуками

Локиофобия — боязнь родить ребенка

Логофобия — боязнь слов

Лутрафобия — страх перед выдрами

Лигофобия — страх перед темнотой

Магейрокофобия — боязнь готовить еду

Мастигофобия — страх перед наказанием

Мелофобия — страх перед музыкой

Менофобия — боязнь менструаций

Меринтофобия — боязнь быть связанным

Метатесиофобия — страх перед переменами

Метифобия — страх перед алкоголем

Мнемофобия — боязнь воспоминаний

Мусофобия — страх перед мышами

Микофобия — страх перед грибами

Некрофобия — боязнь смерти

Нефофобия — боязнь облаков

Смотрите так же:  Дети с приобретенным слабоумием

Ноктифобия — боязнь ночи

Носокомефобия — страх перед больницами

Одонтофобия — боязнь зубных операций

Оенофобия — страх перед вином

Олфактофобия — боязнь нюхать

Омброфобия — страх перед дождем

Панофобия — боязнь всего на свете

Педиофобия — страх перед куклами

Педофобия — страх перед детьми

Плакофобия — страх перед надгробными плитами

Плутофобия — боязнь богатства

Погонофобия — страх перед бородами

Птеромеранофобия — боязнь летать

Пирофобия — боязнь огня

Радиофобия — боязнь радиации

Ранидафобия — боязнь лягушек

Рабдофобия — боязнь наказания

Ритифобия — страх перед морщинами

Сциофобия — боязнь теней

Сколецифобия — боязнь червяков

Скотомафобия — боязнь ослепнуть

Скриптофобия — боязнь писать публично

Селенофобия — страх перед луной

Сайдерофобия — страх перед звездами

Синистрофобия — страх перед левшами

Сингенесофобия — боязнь родственников

Тахофобия — боязнь скорости

Тафефобия — боязнь быть похороненным живым

Тестофобия — боязнь сдавать экзамены

Театрофобия — боязнь театров

Тонитрофобия — боязнь грома

Трискайдекафобия — страх числа 13

Трипанофобия — боязнь инъекций

Фалакрофобия — боязнь стать лысым

Филемафобия — страх перед поцелуями

Филофобия — боязнь влюбиться

Фобофобия — боязнь испытывать страх

Эцлесиофобия — боязнь церкви

Эйсоптрофобия — боязнь увидеть себя в зеркале

Электрофобия — боязнь электричества

Энетофобия — страх перед булавками

Эноклофобия — боязнь толпы

Энтомофобия — страх перед насекомыми

Эософобия — страх перед восходом, дневным солнцем

Эпистаксифобия — боязнь кровотечения из носа

Эремофобия — боязнь быть самим собой

Эритрофобия — боязнь покраснеть

Эргофобия — страх перед работой

Эротофобия — боязнь секса

Эуфобия — боязнь услышать хорошие новост

Быстрое лечение фобий

Несмотря на название, данная техника разрушает якоря на любые сильные переживания (в том числе и положительные): страх, ненависть, любовь, восторг, счастье, удивление и т.д.

1. Создание мощного ресурсного якоря.

Оператор помогает Клиенту получить доступ к мощному положительному переживанию (переживаниям) и якорит это состояние. Якорь должен быть Кинестетическим.

В процессе выполнения техники Оператор удерживает положительный якорь. Клиент должен при просмотре фильма чувствовать себя достаточно комфортно. Если нет — добавьте ресурсных состояний на тот же якорь.

Оператор предлагает Клиенту вспомнить 2 события (в виде слайдов на экране): одно до события, когда Клиент ещё был в ресурсе ( черно-белый слайд) и после, когда он пришел в себя и уже был в ресурсе ( цветной слайд).

Предложите Клиенту мысленно встать позади себя, сидящего в кинотеатре и смотрящем на экран. Наблюдать можно и с последнего ряда кинотеатра, и из будки киномеханика.

  • Если вы замечаете, что Клиенту трудно диссоциироваться, то вы можете установить ему якорь на состояние диссоциации.

3. Быстрый просмотр черно-белого фильма.

Находясь во 2-й ступени диссоциации Клиент просматривает черно-белый фильм, начинающийся со слайда №1 и заканчивающийся слайдом №2.

  • Весь фильм черно-белый, за исключением слайда №2 – он цветной!

Клиент просматривает фильм несколько раз, с каждым разом увеличивая скорость просмотра. После этого эта процедура повторяется, до тех пор, пока Клиент не научится делать все очень быстро.

4. Просмотр задом на перед.

Находясь во 2-й ступени диссоциации Клиент очень быстро просматривает черно-белый фильм, от слайда № 1 до слайда №2 (рис п.3)

после чего ассоциируется с цветным слайдом №2. После ассоциации со слайдом №2, Клиент быстро проживает (ассоциированно) все события задом на перед от слайда №2 до черно-белого слайда №1. Дойдя до слайда №1 Клиент сразу переходит во 2-ю ступень диссоциации. После этого экран гасится.
Порядок просмотра:

Клиент проходит этот процесс несколько раз, пока у него не получится достаточно быстро.

Предложите Клиенту подумать о бывшем источнике фобической реакции и калибруйте его физиологию. Сделайте, по возможности, поведенческую проверку.

6. Подстройка к будущему.

Предложите Клиенту представить возможную встречу в будущем с источником бывшей фобической реакции или подумать о возможности возникновения подобной ситуации и выясните его варианты поведения при этом. Добейтесь от Клиента точной сенсорной информации о “критериях осторожности”: как он будет понимать, когда ситуация безопасна, а когда стоит быть осторожным и аккуратным.

ФОБИЯ: Непреодолимый навязчивый страх; состояние, характеризующееся таким немотивированным страхом.

Фобическая реакция – пример «мгновенного» научения. Её можно описать как быстрое создание устойчивого якоря (условного рефлекса). Увидел паука – напугался – теперь пугаюсь постоянно.
Страх же больше похож на постепенное обучение. Сначала человек учиться бояться немного (началом может послужить даже не конкретная ситуация, а «предположение» о такой ситуации), потом сильнее и сильнее. В конце он может получить вполне интенсивное переживание. В процессе образования страха обычно большую роль играет внутренний диалог (Ад).
Например, человек шёл вечером домой и сказал себе (Ад): «Вот я сейчас иду по тёмной улице, а на меня ведь могут напасть». Потом он мог начать представлять себе, как это может произойти (ВК + АК ). В течении времени он мог обращать внимание на сообщения новостей и статьи в газетах. Возвращаясь в другой раз он мог подумать
Учтите, что техника «Быстрое лечение фобий» может работать как с фобиями, так и со страхами.

Названия для фобий.

Для многих страхов и фобий придуманы красивые научные названия:

агорафобия — страх открытого пространства;
акнефобия — страх перед появлением на коже угрей;
апейрофобия — страх перед бесконечностью;
арахнофобия — страх перед пауками;
бромгидрофобия — боязнь, что окружающие могут заметить дурной запах;
винофобия — навязчивый страх употреблять вино;
гидрофобия — боязнь воды;
гленофобия — боязнь взгляда куклы;
интимофобия — страх перед выключением осветительных приборов;
канцерофобия — страх заболеть раком;
кейрофобия — навязчивый страх у парикмахеров, боязнь порезать клиента;
клаустрофобия — страх закрытых помещений;
ксенофобия — страх незнакомого;
мизофобия — боязнь загрязнения;
микрофобия — страх маленьких предметов;
никтофобия — страх темноты;
тениофобия — боязнь заразиться глистами;
теофобия — боязнь бога, божьей кары, божьего вмешательства в судьбу;
харпаксофобия — боязнь разбойников;
хипенгиофобия — боязнь ответственности;
фотофобия — страх света;
эрейтофобия — страх покраснеть;
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания.

Экологическая проверка и вторичные выгоды.

Здесь описано только паттерн изменения. Как и для любой техники нужно выяснить намерение и вторичные выгоды поведения и помочь найти Клиенту другие способы их реализации.

Для выполнения данной техники требуется несколько навыков:
Первый навык – умение многомерной диссоциации.
Второй навык – ассоциированное проживание события в обратном порядке.
Третий навык – быстрая ассоциация в визуальный образ и быстрая диссоциация из него.
Для второго навыка требуется ещё умение диссоциированного просмотр событий задом на перёд.

  • Хотя, возможно, ассоциированному перепроживанию событий можно научиться и другим способом.

Многоступенчатая диссоциация.

Сначала Клиент обучается диссоциироваться от неприятных переживаний. В принципе, это не обязательно должна быть двухступенчатая диссоциация – этих ступеней может быть и одна, и три, и шесть. Оператор калибрует состояние Клиента и выбирает такое количество ступеней диссоциации, чтобы Клиент был в достаточно (насколько это возможно в данной ситуации) комфортном состоянии.
Иногда полезно добавить «метафоры управления»: например, на последнем этапе Клиент становится киномехаником, который управляет показом фильма и может выключить его в любой момент. Как вариант, можно сначала посадить Клиента перед телевизором, потом он мысленно встаёт у него за спиной с пультом от видеомагнитофона или

DVD -проигрывателя, а по телевизору показывается фильм о «проблемной» ситуации. В любом случае, у Клиента в последней ступени диссоциации будет «символ управления» (пульт видеомагнитофона, кнопки управления кинопроектором), причём управлять он должен именно показом фильма о проблемной ситуации.
По видимому, многомерная диссоциация нужна для сильных негативных переживаний. В том случае, если вы работаете с не слишком интенсивными негативными или положительными переживаниями может быть достаточно одномерной диссоциации. В любом случае, это в первую очередь определяется по калибровке Клиента.

Паттерн разрушения сильного якоря.

Задача данного паттерна – разрушить сильный якорь. Другие паттерны разрушения якорей (коллапс, переякорение) по видимому, плохо работают с «сильными» якорями. При этом данный паттерн можно применять не только для разрушения фобических реакций, но и якорей на любые другие интенсивные переживания: страх, влюблённость, ярость и т.д.
Собственно, сам паттерн описан на 4 шаге техники: клиент «впрыгивает» в кадр, когда он уже не испытывает проблемного переживания, быстро перепроживает проблемную ситуацию задом на перёд, до момента до её начала, потом диссоциируется.

Тренер: — Кто хочет избавиться от страха? Желательно, чтобы это был достаточно сильный страх.
Клиент: — Я боюсь машин.
Т: — И давно это у тебя?
К: — Около года.
Т: — Оля, а насколько сильно ты их боишься?
К: — Я стараюсь на них не ездить.
Т: — А как же ты сюда добралась?
К: — На метро.
Т: — То есть ты боишься только ездить на легковых машинах?
К: — Не столько ездить — я к ним и подходить опасаюсь.
Т: — А автобусы, троллейбусы, трамваи?
К: — С ними всё нормально.
Т: — Грузовики?
К: — Тоже всё нормально.
Т: — И давно это у тебя?
К: — Около года.
Т: — Итак, правильно ли я понимаю ситуацию – ты боишься ездить и даже приближаться к легковым машинам. И ты хочешь это изменить?
К: — Да, я хочу это изменить.
Т: — А как ты их боишься? Ты вообще ими не пользуешься, или боишься только подходить?
К: — Я боюсь именно подойти к ним. (Тренер устанавливает К якорь Я — ). Муж меня возит на машине, но сама я к ней не подхожу.
Т: — Хорошо. Посмотри вокруг. (Проверяет якорь Я- ). Хорошо. Оля, для начала подумай о чём-то приятном. О чём-то действительно комфортном. Прочувствуй это максимально сильно. … (Ставит К якорь Я+ ) Отлично! Вернись сюда, в эту комнату. (Проверяет якорь Я+ ). Что это было?
К: — Я бы назвала это комфортом.
Т: — Прежде чем ты научишься относиться к легковым машинам так, как они этого действительно заслуживают, мне бы хотелось узнать – что именно в них такого опасного? Чего стоит опасаться?
К: — Ну. Я … Они могут тебя сбить.
Т: — То есть ты опасаешься, что легковая машина может тебя сбить? Ты знаешь, я тоже этого опасаюсь. Правда это не мешает мне на них ездить.
К: — Я головой понимаю, что бояться так сильно их не стоит. Но я ничего не могу с собой сделать.
Т: — Ничего, сегодня ты разберёшься с отношением с легковыми автомашинами. Ты сможешь подобрать переживание, которое тебя вполне устроит. Но подумай, что ещё тебе даёт то, что ты избегаешь легковых машин? Что ты ещё от этого получаешь?
К: — Первое, что приходит в голову – я могу не обучаться водить машину. И не водить. Муж сам отвозит утром детей в школу. И меня подбрасывает к метро.
Т: — И что это такое для тебя – когда муж отвозит детей в школу и подбрасывает тебя к метро?
К: — Проявление внимания, забота. Да, проявление внимания.
Т: — Итак, ты получаешь проявление внимания со стороны мужа. А что ещё?
К: — Так как я стараюсь не ездить на машинах, я не попаду в трудную ситуацию. Ну, знаете, поймала машину. А тебя завезли не туда. Изнасиловали. Ну и так далее.
Т: — И что ты получаешь, от того, что не попадаешь в трудную ситуацию?
К: — Это понятно – безопасность.
Т: — Итак, своё опасение машин ты можешь использовать для получения внимания от мужа и для обеспечения собственной безопасности? Есть ещё что-то?
К: — Нет, это наверно всё.
Т: — А может тогда всё так и оставим – столько пользы?
К: — А можно пользу оставить, а страх убрать?
Т: — Хорошо, давай попробуем. Как я понимаю, ты хочешь не просто избавиться от страха, а научиться определять степень опасности конкретной ситуации?
К: — Да, наверно так. Когда я боюсь переходить дорогу с несущимися машинами или садиться в машину с парой здоровых мужиков – это имеет смысл. А если я опасаюсь переходить дорогу на зелёный свет, когда машины стоят – это просто глупо. Или садиться в машину с мужем.
Т: — Ну что же. Давай сначала избавимся от страха. А потом подберём те варианты поведения, которые тебя больше устроят в конкретных ситуациях.
Сначала нам нужно сделать небольшой фильм. Возьми ситуацию, когда ты последний раз боялась легковых машин.
К: — Когда сюда шла – я боялась переходить улицу.
Т: — Вспомни момент до перехода улицы, когда ещё всё хорошо.
К: — Да, я иду от метро.
Т: — Сделай фотоснимок: Оля идёт от метро. То есть, ты видишь себя со стороны. И пусть это будет чёрно-белый снимок.
К: — Да, я сделала. Такая чёрно-белая фотография.
Т: — Теперь подумай о ситуации, когда ты уже не боялась. И сделай цветную фотографию этого момента.
К: — Да. Вхожу в здание.
Т: — Замечательно. Следующее. Наверняка, у тебя есть видеомагнитофон.
К: — Да, есть.
Т: — Представь, что ты смотришь по телевизору кассету, которую воспроизводит видеомагнитофон. На кассете какой-то фильм про тебя.
К: — Да, представила.
Т: — А теперь представь, что ты наблюдаешь за собой, смотрящей фильм про себя. И в руках у тебя пульт управления видеомагнитофоном. Ты можешь остановить фильм, прокрутить его быстрее или медленнее, вперёд или назад.
К: — Я вижу себя, смотрящую фильм о себе?
Т: — Да, именно так.
К: — Да, представила.
Т: — Поэкспериментируй с пультом управления: ты можешь прокрутить фильм быстрее или медленнее, остановить его и даже выключить видеомагнитофон.
К: — Попробовала.
Т: — Сейчас ты посмотришь фильм о себе, как ты сегодня шла от метро сюда. Фильм будет чёрно-белый: начинается с кадра как ты выходишь из метро, потом переходишь улицу, потом входишь в здание. Последний кадр цветной. И самое главное, ты будешь просматривать этот фильм быстро. Я бы сказал очень быстро. Итак, ставь кассету. (Воспроизводит и удерживает Я + ). Сейчас пойдёт ускоренный чёрно-белый фильм про то, как Оля идёт от метро. И ты наблюдаешь за собой, смотрящей этот фильм по телевизору. Готова?
К: — Да.
Т: — Запускай.
К: — Да, просмотрела.
Т: — (Снимает Я+ )Насколько комфортно тебе было смотреть?
К: — Достаточно. Но немного чувствовался страх.
Т: — А что помогло бы тебе чувствовать себя более комфортно? Плюс к этому состоянию (воспроизводит Я+ )
К: — Возможно, уверенность в себе. И спокойствие. Расслабленность.
Т: — Почувствуй себя максимально спокойной, на сколько только это можно. Ещё, ещё более спокойной. (Устанавливает Я+ ). Встряхнись, посмотри вокруг. Теперь почувствуй уверенность в себе. Просто гигантскую уверенность в себе. Колоссальную. (Устанавливает Я+ ). Хорошо, вернись сюда. И, расслабленность. Ты совершенно расслаблена. На сколько это вообще возможно. (Устанавливает Я+ ). Отлично. Давай посмотрим, что получилось. (Воспроизводит Я+ ). Как тебе это теперь?
К: — Ух. Хорошо.
Т: — Вернёмся к фильму. Просмотри его ещё несколько раз, с каждым разом увеличивая скорость. В конце ты его должна просмотреть очень быстро. Ты вышла из метро, вжик – и ты входишь в здание.

К: — Да, просмотрела.
Т: — (Снимает Я+ )Было ли тебе достаточно комфортно просматривать фильм.
К: — Да, сейчас вполне нормально.
Т: — Скорость просмотра было большой?
К: — Да, очень.
Т: — (Воспроизводит и удерживает Я+ ). Хорошо, просмотри фильм ещё раз на большой скорости, только задом на перёд. Ты двигаешься спиной, машины едут назад…
К: — Хм, забавно.
Т: — (Снимает Я+ )Сначала я расскажу, а потомты сделаешь следующее. Сначала ты быстро просматриваешь фильм от того момента как ты вышла из метро и до того момента, как входишь в здание. Потом ты мысленно «впрыгиваешь» в цветную фотографию, где ты входишь в задние, и ты проживаешь этот фильм в обратном порядке изнутри, ассоциированно. Мысленно двигаешься назад, и видишь как едут машины задом на перёд, и вот ты подходишь спиной к выходу из метро… И тут ты выпрыгиваешь из фильма обратно, в себя, с пультом управления в руках. И выключаешь магнитофон. Готова? (Воспроизводит и удерживает Я+ ).
К: — Да, я сделала это.

Смотрите так же:  Стресс и эмоциональное выгорание

Т: — Это было быстро?

Т: — Делай это столько раз, сколько тебе потребуется сделать это очень быстро.

К: — Теперь очень быстро.

Т: — (Снимает Я+ )Хорошо, подумай теперь о легковых машинах.
К: — Ну, машины как машины.
Т: — (Воспроизводит Я- — реакции нет). Что ты сейчас чувствуешь, когда думаешь о них?
К: — Да ничего особо.
Т: — Хорошо, теперь подумай о следующем. По-видимому, есть некоторое количество ситуаций с машинами, в которых тебе следует быть бдительной.
К: — Да, например когда даже зажегся «зелёный человечек», следует посмотреть «не едет ли кто?». Да и когда переходишь улицу без светофора. И если я собираюсь ехать в машине – стоит оценить, насколько безопасно мне ехать с данным человеком.
Т: — Что тебе будет сообщать о том, что стоит быть бдительной? Это должно быть что-то достаточно сенсорное.
К: — Вижу машину или машины на дороге. А в случае, когда я сажусь в машину – оценка водителя. У меня достаточно чёткие представления о том, с кем стоит ехать, а с кем – нет.
Т: — И что ты делаешь, когда видишь машину на дороге? Представь, ты собираешься перейти на другую сторону…
К: — Я чувствую … что-то вроде предупреждения. Какое-то волнение внутри. И начинаю оценивать ситуацию.
Т: — Представь себе, что ты собираешься поймать машину.
К: — Я встаю на дороге. Поднимаю руку. Останавливается машина…
Т: — Что происходит в этот момент внутри тебя?
К: — То же чувство, что и при переходе улицы – только более острое. И я себе чётко говорю: «Нет!», или: «Да, можно». В зависимости от того, кого я вижу за рулём.
Т: — И что ты делаешь?
К: — Если нет – машу, мол, проезжай. А если «Да» – то начинаю договариваться с водителем. Если мне что-то не нравится во время разговора, я тоже могу сказать «Нет».
Т: — Хорошо, теперь подумаем о вождении машины.
К: — Я уже подумала. У нас одна машина, так что у мужа будет возможность проявить внимание и отвезти детей в школу, а меня – к метро. Но зато, если я научусь водить, я смогу ездить по делам.
Т: — Тебя устраивает то, что получилось?
К: — Да, вполне.
Т: — Спасибо.

Ответы на вопросы.

— Почему якоря должны быть именно кинестетическими?
Т: — Кинестетические якоря наиболее надёжны в данной ситуации.
— Зачем устанавливать якорь на фобическую реакцию?
Т: — Для проверки эффективности техники. Если фобия разрушена – разрушится и этот якорь. То есть на воспроизведение стимула практически не будет никакой реакции.
— Почему сразу было не установить очень сильный положительный якорь?
Т: — Вы его и устанавливаете достаточно сильным. Но и этого может не хватить. Тогда вы добавляете ресурсов до тех пор, пока Клиенту не будет достаточно комфортно просматривать фильм.
— Обязательно нужно искать намерение и вторичные выгоды?
Т: — Конечно. Фобическая реакция защищает. Вот только не всегда опасность пропорциональна интенсивности реакции. Но проявлять бдительным большинстве случаев всё-таки стоит.
— С какими ещё переживаниями работает эта техника?
Т: — Страхи, влюблённости, раздражение, восторг и так далее
— Но ведь восторг – положительное переживание?
Т: — И что с того, что это переживание человеку нравится? Оно может очень сильно вредить в жизни. Например, восторг может быть просто неуместен в определённых ситуациях. Представьте себе женщину лет сорока, восторгающуюся любым ребёнком, попавшимся на дороге. Это может сильно напрягать её родственников и соседей. Да и её саму тоже.
— Нужна ли многомерная диссоциация в случае восторга?
Т: — Калибруется по состоянию Клиента. Может именно в этом случае вам потребуется трёх- или четырехмерная диссоциация.
— Сильно ли отличается техника, в случае страха или фобии?
Т: — Практически не отличается. Состояния в обоих случаях очень близкие, а страх или фобия – это история. При желании можно покопаться в структуре, чтобы понять как эта штука работает. Но в контексте выполнения техники различий практически не будет.

Другие статьи

  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
  • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Рекомендации для родителей по развитию речи детей 2-3 лет Консультация для родителей "Особенности речевого развития детей 2–3 лет" До двух лет у большинства детей отсутствует фразовая речь, некоторые заменяют ее жестами или пользуются несколькими словами. Но после двух лет даже самые молчаливые малыши начинают говорить. […]