Болезнь раздражительность

Содержание:

Раздражительность, гнев, агрессия

Чувство раздражения в тот или иной момент испытывает, наверное, каждый человек, но о повышенной раздражительности, как о характерной черте, стоит говорить только в том случае, когда она возникает слишком часто и сама реакция не является адекватной по отношению к ситуации.

При наличии некоторых факторов, например, усталости, боли, психологических проблемах, тревоге, напряжении и др. у человека обостряются все реакции, и он может «сорваться» даже по пустякам, но как только факторы исчезают, то состояние нормализуется и человек снова адекватен.

В случае повышенной раздражительности, она возникает «на пустом месте» и высказывается в сильно преувеличенной форме, явно не соответствующей ситуации.

Кто-то принимает свою раздражительность, как природную черту и демонстрирует окружающим, требуя ее принятия. А кто-то сам страдает от того, что причиняет боль окружающим и провоцирует конфликты, но не знает, что с этим можно сделать и можно ли вообще.

Да, конечно, определенная генетическая предрасположенность имеет место, но только мы сами решаем потакать этой своей черте или работать над тем, чтобы наше поведение было социально приемлемым и окружающим нас людям было с нами комфортно.

При повышенной раздражительности очень хорошо работают различные психологические методики. Работа с психологом поможет лучше понять себя, разобраться в причинах и, самое главное, научиться управлять собой, своими состояниями и их проявлениями без ущерба для себя. Ведь если вы просто будете пытаться сдерживать свои эмоции, не будете давать им выхода, то они все равно найдут способ проявиться, либо в виде эмоционального «взрыва», либо в виде психосоматических заболеваний или еще каким-нибудь способом – вариаций возможно много.

Раздражительность как симптом болезни

Порой обычная ворчливость, раздражительность, перепады настроения у пожилого человека могут проявляться как симптомы и сигнализировать, таким образом, о присутствии той или иной болезни. Причем речь идет о серьезных заболеваниях, одно из них даже затрагивает головной мозг. Рассмотрим две наиболее распространенных проблемы, которые могут в значительной мере оказать влияние на характер человека и привести не только к инвалидности, но и смерти.

Хроническое нарушение мозгового кровообращения

Существует такой диагноз, как сосудистая энцефалопатия, при котором головной мозг человека испытывает нехватку кислорода. Если кровеносные сосуды функционируют не должным образом, например, в них присутствуют холестериновые бляшки, они сужены или есть какие-то анатомические нарушения, мозг недополучает кислород и глюкозу. В связи с этим проблема появляется не только вследствие работы головного мозга, но и ввиду развития основного заболевания, которое приводит к дисциркуляторной энцефалопатии. А это чаще всего гипертоническая болезнь, атеросклероз кровеносных сосудов, мальформация (выпячивание сосуда). При таких состояниях риск возникновения паралича (инсульта) очень высок. Поэтому при отсутствии лечения основной проблемы, приведшей к дисциркуляторной энцефалопатии (хроническому нарушению мозгового кровообращения) высок риск получения инвалидности.

Что происходит в мозге при хроническом дефиците глюкозы и кислорода

Если вследствие каких-либо причин просвет артерии, сосудов, питающих головной мозг энергией (глюкозой и кислородом), сужается, возникает голодание определенного участка мозга. При этом клетки начинают потихоньку атрофироваться и гибнуть. Определенная область коры головного мозга или подкорковых структур перестает нормально работать. Какую-то часть функций погибших и атрофировавшихся клеток берут на себя другие клетки. Но, тем мне менее, головной мозг начинает функционировать уже немного по-другому.

При этом можно заметить определенный изменения в характере человека, его поведении. Каждый участок головного мозга несет ответственность за определенную специфическую функцию. Не всегда больные демонстрируют ярко выраженные симптомы, так как клетки умирают не так быстро и не столь массово, а их функции понемногу принимают другие (соседние) клетки. При хроническом нарушении мозгового кровообращения больной испытывает исключительно общие симптомы.

Сопутствующая симптоматика

Хроническом нарушение кровообращения в головном мозге может проявляться ухудшением зрения, шумом в ушах, головной болью пульсирующего характера, которая возникает у больного не раз в месяц, а практически постоянно. Чаще это состояние встречается у людей преклонного возраста. Больные постоянно жалуются на некую пульсирующую головную боль, непонятный шум в ушах. Хотя при этом слуховой аппарат работает нормально. И врач-отоларинголог, осматривающий пациента, не может диагностировать ни одного диагноза. Нарушение зрения, например, является для такого состояния самым типичным симптомом в сочетании, скажем, с повышенным давлением и шумом в ушах. Если человек начал замечать, что с каждым разом при чтении книжки, газеты становится все хуже и хуже видно строки, нужно обратиться за помощью не только к окулисту. Стоит также посетить врача-невропатолога.

Такие отклонения в работе головного мозга могут приводить к раздражительности, перепадам настроения. Нервная система начинает уставать.

Сахарный диабет

Следующей болезнью (вначале скрытой и немой), которая приводит к нарушениям в характере, является сахарный диабет второго типа или так называемый сахарный диабет пожилых людей. Это инсулиннезависимый диабет. При таком заболевании поджелудочная железа у человека функционирует практически в норме, выделяя достаточное количество инсулина. Однако вырабатываемый инсулин по определенным причинам не уменьшает сахар в крови. Хронически повышенный уровень сахара (уровень глюкозы) в крови в первую очередь оказывают отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему. Глюкоза не может попасть внутрь клетки, чтобы отдать ей энергию. В здоровом же организме глюкоза без проблем усваивается клеткой, так как рецепторы клетки чувствительны к инсулину.

Если диабет первого типа (инсулинозависимый диабет) появляется при заболеваниях поджелудочной железы, то при диабете второго типа (инсулиннезависимый диабет) клетки организма становятся нечувствительны к инсулину и не могут усвоить глюкозу. Эти причины могут быть обусловлены генетикой и частично нарушением обмена веществ.

Раздражительность: основные симптомы, причины возникновения и способы борьбы

Раздражительность можно сравнить с «ржавчиной» или же «язвой», которая разрушает и уничтожает энергию человека.

Жизнь современного человека наполнена различными стрессовыми ситуациями и конфликтами. Кроме того, на него оказывает существенное негативное воздействие осознание своей беспомощности и невозможности удовлетворения многих своих потребностей и желаний. Накопление различных эмоциональных реакций и нахождение в зоне хронического стресса рано или поздно приводит к возникновению раздражительности, которая захватывает человека полностью, выбивая его из размеренной жизни и привычного состояния. Эта раздражительность накладывает отпечаток на всю деятельность человека и начинает контролировать его поступки и поведения, нарушая спокойный уклад жизни.

Высокий уровень раздражительности, а тем более затяжное пребывание в подобном состоянии, неизбежно приводит к истощению физических и психических ресурсов человека. Раздражительность можно сравнить с «ржавчиной» или же «язвой», которая не только разрушает и уничтожает энергию человека, но и делает его полностью подконтрольным тем событиям, которые способствуют еще большему проявлению негативных эмоций и как следствие, возникновение агрессивных реакций.

В принципе, раздражение можно охарактеризовать как некое неблагополучие человека и низкий уровень качества его жизни (в физическом и психологическом плане), а также рассмотреть в нем показатель грани между зрелой здоровой личностью и человеком с болезненным состоянием и внутренней дисгармонией.

Сущность и отличительные особенности раздражительности

В научной литературе сложно найти четкое определение раздражительности, так как это не столько определенная реакция или действие живого организма, а своеобразное состояние психики человека. Но необходимо отметить, что раздражительность является производным от слова «раздражимость», которое в свою очередь имеет более точное определение, а именно – это некая способность любого живого организма реагировать на различные внешние раздражители (реакция на физические, химические и другие воздействия). Таким образом, раздражительность можно охарактеризовать как свойство или характерную черту человеку, указывающую на силу реакций на различные раздражители или способность быстрого реагирования на самое незначительное по силе негативное воздействие.

В психологии под раздражительностью понимают склонность человека проявлять неадекватные и чрезмерные реакции (эмоциональные и поведенческие) на раздражители, которые по силе не отличаются от других подобных влияний. Раздражающая информация может поступать как через экстероцептивые ощущения (из внешней среды), так и через интероцептивные (из внутренней среды), то есть на человека оказывают воздействие не только другие люди и окружающие предметы, но и внутренние состояние (как физическое, так и эмоциональное).

Смотрите так же:  Энкопрез у детей совет психолога

Довольно часто в быту нервозность и раздражительность воспринимаются как тождественные определения, хотя на самом деле они имеют существенные различия. Например, нервозность (причем также как и раздражительность в научной литературе нет четкого его определения) обозначает повышенный уровень возбудимости нервной системы человека, проявляющаяся при воздействии даже слабых внешних раздражителей. Раздражительность же рассматривается как некое состояние психики, под воздействием которого происходит неадекватное по силе раздражителя реагирование (поведения и действия) человека, то есть подобная ответная реакция гораздо ярче и сильнее, чем требует данная ситуация. На бытовом уровне про таких людей говорят «срывается на пустяках» или «вспыхивает как спичка».

Многие современные психологи и психотерапевты видят в раздражительности следующее:

  • усталость и истощение человеческого организма и психики;
  • негативную привычку или модель поведения;
  • низкий уровень самооценки и повышенную тревожность;
  • неудовлетворенность условиями жизни (существование «по средствам»);
  • отсутствие внутренней культуры и недостаток воспитания;
  • нетерпимость, повышенную чувствительность, ускоренный процесс эмоционального реагирования;
  • суетливость, неуверенность и внутренний дисбаланс;
  • показатель слабой личности с недостаточным стремлением к саморазвитию;
  • несоответствие желаний и потребностей с возможностями их удовлетворения (точнее невозможность этого);
  • особую форму (эмоциональную) высказывания недовольства и претензии;
  • ошибочное восприятие окружающей действительности (информации, поступков и действий других людей, событий и различных жизненных ситуаций).

Повышенная раздражительность человека чаще всего находит проявление в различных формах проявления агрессии, негативизма, гнева и озлобленности, требующих внешнего выражения в крике, плаче, резких движениях и необдуманных поступках. Если человек не может контролировать свою повышенную раздражительность, причины которой чаще всего кроятся в несоответствии его желаний и имеющихся возможностей (или несовпадение существующей действительности внутренним требованиям личности), то подобная эмоциональная реакция будет только усиливаться. В итоге она перерастет в устойчивую черту характера и в итоге станет привычным способом реагирования в подобных жизненных ситуациях (произойдет формирование своеобразного динамического стереотипа). Поэтому, если человек склонен к частому проявлению раздражительности, стоит обязательно задуматься над тем, чтобы развивать у себя самоконтроль и сдержанность.

Когда возникает повышенная раздражительность? Причины и симптомы

Все эмоциональные взрывы, которые переживает человек не проходят для его организма и психики бесследно, ведь пребывая в таком состоянии, человеческое тело отравляется стрессовыми токсинами и психологическое здоровье личности находиться под угрозой. Причем, если человек старается контролировать внешнее проявление раздражительности при внутреннем буйстве негативных эмоций – это оказывает еще больший вред его психическому состоянию, способствуя развитию различных психосоматических заболеваний. И как бы ни старались люди держать себя в руках, обязательно наступит момент, когда самоконтроль ослабевает и негативные эмоциональные реакции находят проявление в пассивно-защитных (слезы, жалобы, негодование) или же открытых агрессивных формах (крик, стук и хлопанье, брань, драка и т.д.).

Перед тем, как проанализировать особенности проявления раздражительности человека, следует сначала понять, что же является причиной появление таких реакций, если это не является врожденным свойством личности (кстати, это довольно редкие случаи). Итак, что же может вызывать у человека раздражительность? Причины следующие:

  • возможные заболевания некоторых органов, которые носят скрытый или латентный характер и приводят к серьезным гормональным изменениям (болезни сердечнососудистой и пищеварительной систем, а также проблемы, связанные с функционированием щитовидной железы);
  • сильное напряжение и как следствие – последующее истощение нервной системы человека;
  • хроническая усталость (длительное по времени переутомление), депрессивное состояние и некоторые неврологические заболевания (например, эпилепсия);
  • посттравматические реакции как последствие затяжных переживаний после травмирующих ситуаций;
  • эмоциональное выгорание (как в трудовой деятельности, так и в личной жизни);
  • побочное действие некоторых медицинских препаратов.

Наряду с физиологическими причинами повышенная раздражительность может сформироваться под воздействием психологических факторов, таких как наличие страхов и фобий, высокий уровень тревожности, неадекватная самооценка, нарушения сна и психическое истощение, психологические зависимости (алкогольная депрессия, никотиновая, наркотическая и т.д.), наличие хронического стресса и неудовлетворенность собой или своим положением. Причины проявления раздражительности представлены в таблице.

Как и любая поведенческая и эмоциональная реакция, раздражительность можно определить по наличию определенных симптомов. Она не только находит свое проявление в агрессивных формах поведения человека и выражение им гнева, но и всегда сопровождается физиологическими проявлениями, таким как учащенное сердцебиение, сбои дыхания, смена интонаций в голосе. Симптомы этой эмоциональной реакции такие:

  • повышается давление, ускоряется сердцебиение и учащается пульс;
  • ощущается скованность в шейном отделе позвоночника и плечевом поясе;
  • наблюдаются нарушения дыхания (оно учащается или же его перехватывает);
  • движения человека становятся более резкими и отрывистыми;
  • ускоряется движение зрачков (глаза «бегают»);
  • меняется тембр и интонация голоса, а также скорость и громкость речи;
  • появляется сухость слизистой рта, приступы тошноты и головокружение;
  • также возможно повышенное потоотделение;

Повышенная раздражительность, как негативная реакция человека, приносить вред не только окружающим людям, но и тому, кто ее проявляет. Дело в том, что любые негативные эмоциональные проявление обязательно сказываются и на физическом, и на психологическом здоровье человека. Кроме того, высокий уровень эмоционального реагирования мешает личности легко адаптироваться к быстро меняющимся условиям жизни и успешно реализовать себя как в трудовой, так и в личной жизни. Именно поэтому, если человек очень часто испытывает повышенную раздражительность, ему нужно непременно предпринимать меры по формированию волевого контроля и развивать в себе более высокий уровень саморегуляции эмоциональной сферы.

Большинство адекватных людей, которые подвержены подобным эмоциональным проявлением и понимают, что это приносит вред как им самим, так и близким людям, обязательно задают себе вопрос «как избавиться от раздражительности и можно ли это сделать без помощи специалиста?». Ответ довольно прост, если осознать свои негативные реакции, то вполне возможно справиться с возникшей проблемой самостоятельно, только нужно овладеть некоторыми приемами саморегуляции и контроля. Иногда от человека требуется не столько развивать у себя навыки самоконтроля, сколько постараться изменить свои привычки и скорректировать режим дня. Так, например, склонным к раздражительности стоит:

  • чаще осуществлять смену различных видов деятельности (особенно это касается тех, у кого преобладает холеристический тип темперамента и они склонны раздражаться выполняя одну и ту же работу, особенно монотонную, в течение довольно длительного времени);
  • психологи советует менять умственную работу физической (например, если человек долгое время составлял сложный экономический отчет, ему стоит отвлечься на 30-40 мин и выти на пробежку в ближайший парк или сквер);
  • нужно обязательно следить за своим питанием и количеством употребляемой жидкости, так как недостаток питательных веществ и витаминов, а тем более чувство жажды, зачастую провоцирует появление негативных эмоций и как следствие – возникает раздражение;
  • если человек попадает в стрессовую ситуацию, необходимо как можно быстрее выйти их нее и переключится на деятельность, приносящую позитивные эмоции (нужно просто вспомнить место или событие, когда вы чувствовали себя максимально комфортно, защищено и счастливо);
  • необходимо следить за своим режимом, особенно не забывать про время для отдыха и сна.

Что нельзя делать:

  • не следует сменять деятельность, которая вызывает подобную реакцию, просмотром телевизора или игрой за ПК (дело в том, что когда появляется раздражительность, лечение обычно направляется на снятие зажимов и эмоционального напряжения, а просмотр ТВ или игра на гаджетах активизирует работу познавательной и эмоциональной сферы, поэтому расслабление так и не наступает);
  • не стоит прибегать к алкоголю, как средству для успокоения нервной системы, ведь известно, что избыток этого вещества вызывает противоположную реакцию, а именно то, что человек становиться еще более вспыльчивым, чувствительным и раздражительным;
  • также не поможет человеку сдерживать эмоции и никотин, ведь то, что многие считают процесс курения успокаивающим – является заблуждением, так как никотин способствует сужению сосудов и как следствие в головной мозг не поступает достаточное количество крови с питательными для нервных клеток элементов, что приводит к частым головным болям, плохому настроению и нервозности.

Если же человеку не помогают простые смены деятельности и рациона, необходимо прибегнуть к развитию у себя самоконтроля и саморегуляции. В этом помогут следующие методы и техники:

  • расслабление мимической мускулатуры и мышц плечевого пояса (расслабляем мышцы лба, вокруг глаз, рта, например, на улыбки или же произнося различные гласные звуки, а мышцы спины и плечевого пояса можно хорошо расслабить с помощью обычных физических упражнений);
  • контроль за дыханием (можно использовать упражнение на дыхание, заимствованные из йоги или же выполнять обычную дыхательную гимнастику с чередованием успокаивающего и мобилизующего дыхания);
  • приемы воображения и визуализации (активизируется эмоциональная память, воссоздаются позитивные эмоции и приятные ощущения, восстанавливается эмоциональное равновесие);
  • аутогенная тренировка и аутосуггестия.

Если же вы самостоятельно не можете справиться со своим эмоциональным состоянием и к нему постоянно возвращается раздражительность, лечение в этом случае назначается медикаментозное, с применение комплекса специальных препаратов и различных процедур (физиотерапия, массаж и т.д.). В очень острых случаях человека могут направить у узким специалистам – медицинским работникам (невропатолог, психиатр), и если это произошло, то ни в коем случае нельзя это игнорировать и заниматься самолечением, так как это может привести к довольно серьезным проблемам.

Смотрите так же:  Вред стрессов во время беременности

Раздражительность как симптом болезни

Порой обычная ворчливость, раздражительность, перепады настроения у пожилого человека могут проявляться как симптомы и сигнализировать, таким образом, о присутствии той или иной болезни. Причем речь идет о серьезных заболеваниях, одно из них даже затрагивает головной мозг. Рассмотрим две наиболее распространенных проблемы, которые могут в значительной мере оказать влияние на характер человека и привести не только к инвалидности, но и смерти.

Хроническое нарушение мозгового кровообращения

Существует такой диагноз, как сосудистая энцефалопатия, при котором головной мозг человека испытывает нехватку кислорода. Если кровеносные сосуды функционируют не должным образом, например, в них присутствуют холестериновые бляшки, они сужены или есть какие-то анатомические нарушения, мозг недополучает кислород и глюкозу. В связи с этим проблема появляется не только вследствие работы головного мозга, но и ввиду развития основного заболевания, которое приводит к дисциркуляторной энцефалопатии. А это чаще всего гипертоническая болезнь, атеросклероз кровеносных сосудов, мальформация (выпячивание сосуда). При таких состояниях риск возникновения паралича (инсульта) очень высок. Поэтому при отсутствии лечения основной проблемы, приведшей к дисциркуляторной энцефалопатии (хроническому нарушению мозгового кровообращения) высок риск получения инвалидности.

Что происходит в мозге при хроническом дефиците глюкозы и кислорода

Если вследствие каких-либо причин просвет артерии, сосудов, питающих головной мозг энергией (глюкозой и кислородом), сужается, возникает голодание определенного участка мозга. При этом клетки начинают потихоньку атрофироваться и гибнуть. Определенная область коры головного мозга или подкорковых структур перестает нормально работать. Какую-то часть функций погибших и атрофировавшихся клеток берут на себя другие клетки. Но, тем мне менее, головной мозг начинает функционировать уже немного по-другому.

При этом можно заметить определенный изменения в характере человека, его поведении. Каждый участок головного мозга несет ответственность за определенную специфическую функцию. Не всегда больные демонстрируют ярко выраженные симптомы, так как клетки умирают не так быстро и не столь массово, а их функции понемногу принимают другие (соседние) клетки. При хроническом нарушении мозгового кровообращения больной испытывает исключительно общие симптомы.

Сопутствующая симптоматика

Хроническом нарушение кровообращения в головном мозге может проявляться ухудшением зрения, шумом в ушах, головной болью пульсирующего характера, которая возникает у больного не раз в месяц, а практически постоянно. Чаще это состояние встречается у людей преклонного возраста. Больные постоянно жалуются на некую пульсирующую головную боль, непонятный шум в ушах. Хотя при этом слуховой аппарат работает нормально. И врач-отоларинголог, осматривающий пациента, не может диагностировать ни одного диагноза. Нарушение зрения, например, является для такого состояния самым типичным симптомом в сочетании, скажем, с повышенным давлением и шумом в ушах. Если человек начал замечать, что с каждым разом при чтении книжки, газеты становится все хуже и хуже видно строки, нужно обратиться за помощью не только к окулисту. Стоит также посетить врача-невропатолога.

Такие отклонения в работе головного мозга могут приводить к раздражительности, перепадам настроения. Нервная система начинает уставать.

Сахарный диабет

Следующей болезнью (вначале скрытой и немой), которая приводит к нарушениям в характере, является сахарный диабет второго типа или так называемый сахарный диабет пожилых людей. Это инсулиннезависимый диабет. При таком заболевании поджелудочная железа у человека функционирует практически в норме, выделяя достаточное количество инсулина. Однако вырабатываемый инсулин по определенным причинам не уменьшает сахар в крови. Хронически повышенный уровень сахара (уровень глюкозы) в крови в первую очередь оказывают отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему. Глюкоза не может попасть внутрь клетки, чтобы отдать ей энергию. В здоровом же организме глюкоза без проблем усваивается клеткой, так как рецепторы клетки чувствительны к инсулину.

Если диабет первого типа (инсулинозависимый диабет) появляется при заболеваниях поджелудочной железы, то при диабете второго типа (инсулиннезависимый диабет) клетки организма становятся нечувствительны к инсулину и не могут усвоить глюкозу. Эти причины могут быть обусловлены генетикой и частично нарушением обмена веществ.

Раздражительность. Причины раздражительности.

  • мозг
  • позвоночник
  • нервы и сосуды

Данное заболевание относится к специализациям: Неврология

1. Что такое раздражительность?

Раздражительность – это особое поведение или реакция на людей или обстоятельства. Это может быть и нормальной реакцией организма на стресс, страх, но с другой стороны раздражительность может иметь под собой и другие глубоколежащие причины.

Раздражительность может появиться вместе с другими симптомами, которые помогут найти первопричину раздражительности. Симптомы могут сильно различаться, в зависимости от этой первопричины.

Психологические и когнитивные симптомы, которые могут появиться вместе с раздражительностью:

  • Тревога и агрессия;
  • Запутанное мышление;
  • Забывчивость;
  • Галлюцинации;
  • Расстройства памяти, речи, мышления, чтения или письма;
  • Повышенная возбудимость;
  • Резкие перепады настроения;
  • Депрессия;
  • Депрессия или эйфория;
  • Низкая самооценка;
  • Гнев;
  • Социальная самоизоляция.

Другие симптомы, которые могут появиться с раздражительностью:

  • Изменения аппетита и веса;
  • Увеличенная печень и лимфоузлы;
  • Жар, головная боль, кашель, ломота – симптомы, похожие на грипп;
  • Нарушенная координация движений;
  • Недержание мочи;
  • Слабость;
  • Мышечные спазмы или припадки;
  • Тошнота или рвота;
  • Трудность сглатывания;
  • Расстройства сна.

Серьёзные симптомы, которые могут сигнализировать об угрожающем жизни заболевании:

  • Суицидальное, иррациональное поведение;
  • Летаргия или делириум;
  • Высокая температура;
  • Боль;
  • Травмы.

2. Что может быть причиной раздражительности?

Раздражительность обычно ассоциируют с различными психическими состояниями или изменениями организма.

Психические причины раздражительности:

  • Тревожное расстройство;
  • Депрессия;
  • Биполярное расстройство;
  • Шизофрения;
  • Шизоидное расстройство личности;
  • Депрессия;
  • Злоупотребление алкоголем, наркотиками. Раздражительность может появляться и тогда, когда вы бросаете алкоголь, наркотики и курение.

Раздражительность может быть результатом различных невралгических причин. Раздражительность могут вызвать такие заболевания, как:

  • Деменция;
  • Опухоли мозга;
  • Менингит;
  • Травма головы.

Другие причины раздражительности:

  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Синдром хронической усталости;
  • Хронические боли;
  • Гипертиреоидизм (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы и ее увеличением);
  • Заболевания лёгких;
  • Побочные эффекты от различных препаратов;
  • Недостаток питательных веществ;
  • Кислородное голодание мозга.

В некоторых случаях раздражительность может быть симптомом серьёзного, угрожающего жизни состояния:

  • Острый делириозный синдром;
  • Алкогольное отравление;
  • Передозировка наркотиками;
  • Абсцесс головного мозга;
  • Энцефалит;
  • Гидроцефалия (водянка головного мозга);
  • Травмы мозга;
  • Инсульт.

Таким образом, раздражительность может быть как симптомом серьёзных заболеваний, так и психическим расстройством.

3. Как диагностировать раздражительность и ее потенциальные осложнения

Чтобы диагностировать раздражительность, доктор может задать вам следующие вопросы:

  • Как давно вы чувствуете раздражение?
  • Случались ли с вами какие-либо стрессовые ситуации в последнее время?
  • Есть ли что-то, что делает вас более или менее раздражённым?
  • Есть ли у вас какие-либо другие симптомы?
  • Какие медицинские препараты вы принимаете?
  • Употребляете ли вы алкоголь или наркотики?
  • Есть ли у вас какие-то другие проблемы со здоровьем?

Каковы потенциальны осложнения раздражительности?

Раздражительность чаще всего является симптомом, а заболевания могут быть совершенно разными. Если доктор неправильно определит диагноз, и первопричина раздражительности не будет устранена, то могут произойти следующие последствия:

  • Повреждение мозга (потеря памяти, расстройства внимания);
  • Кома;
  • Проблемы на работе и дома;
  • Жестокость или суицид.

Чрезмерная усталость и раздражительность

Откуда берется усталость

Усталость, нервозность, сильная раздражительность, плохое настроение, недовольства – все эти ощущения и неприятные состояния могут преследовать человека, переплетаясь воедино. Что приводит к такому состоянию?

Это может быть все, что угодно, начиная от неправильной организации рабочего времени и свободного времени, заканчивая мелкими бытовыми неурядицами. Очень часто можно наблюдать людей, которые пытаются выплеснуть свой негатив по любому поводу, будь он, даже, самый незначительный. И все это они объясняю просто – издерганностью и усталостью. Но мало кто задумывается, что постоянная раздражительность очень быстро становится причиной возникновения целого букета психических отклонений, с которыми очень сложно бороться и их лечить.

Ясно, что уставший человек быстро раздражается. Чтобы работа не была напряженной, не казалась монотонной, следует сделать все возможное, чтобы рабочее место было не только удобным, но и красивым, ведь тут решаются важные дела. Если об этом не беспокоиться, то чрезмерная раздражительность не заставит себя долго ждать, а постоянное нахождение в таких условиях чревато еще большими проблемами, связанными с появлением различных заболеваний.

Бывают люди с неуравновешенной психикой, которые при банальном переутомлении могут выходить из равновесия. При этом серьезные проблемы становятся угрожающими для их здоровья. О терпении, самообладании уже речь идти не может.

Профессионалы в области психологии, психиатрии определяют подобное состояние так. Раздражительность – это склонность человека реагировать на обычную окружающую среду слишком остро. Каждый здравомыслящий должен помнить, что в окружении находятся разные люди, происходят разные события. Иногда они бывают позитивные, но и иногда и негативные. Природная раздражительность встречается крайне редко, а вот приобретенная и становится признаком того, что мы устаем, доводя себя до такого состояния.

Смотрите так же:  Давление после стресса

Как избавляются от нервозности

Реагируют все по-своему. Раздражительность после родов приносит свои неприятности, люди с профессиями, где требуется постоянное напряжение, переносят тоже по-особенному. Нельзя сказать, что кому-то легче, а кому-то тяжелее. Некоторые берутся за сигарету, другие заедают семечками или сладостями. Таким образом в сознании появляется понимание, что эти, пусть даже, вредные действия со спокойной совестью можно считать наградой за перенесенное стрессовое состояние. А ведь табачный дым и лишние калории не приносят пользу. И всем об этом известно.

Более сильные личности, которые умеют совладать с собой и своими эмоциями ищут другой подход: занимаются усиленно спортом, делают глубокие дыхания, стараются отвлечься разными способами. И это правильно.

Конечно, успокаиваться в стрессовом состоянии сложно и срывы нервной системы восстанавливаются довольно сложно. Именно поэтому, зная все подводные камни, лучше всего стараться прилагать все усилия и не допускать подобного. Сделать это нетяжело, стоит только попытаться не допускать этих состояний, а это значит, что нужно себя уважать, любить, уделять себе время и тогда ситуация вокруг тоже будет меняться.

Раздражительность глазами физиологии

Если повышенная раздражительность будет рассматриваться со стороны симптоматики, то она представляет собой излишнюю возбудимость со склонностью пациента проявлять негативные эмоции. Но самое главное, что эти самые эмоции превышают силу самого фактора, вызвавшего их. Другими словами можно сказать, что даже малая неприятность, на которой можно не циклиться и просто забыть ее, вызывает неоправданный шквал отрицательных переживаний.

Каждому такое состояние знакомо и никто не станет отрицать, что причиной становятся усталость, плохое самочувствие, неприятности в жизни. Отсюда нервозность и даже слезы. Очень часто можно наблюдать, как раздражительность и плаксивость идут бок о бок, особенно это касается слабого пола.

Нельзя забывать о подобных состояниях психически нездоровых людей. В этом случае главными причинами становятся повышенная реактивность ЦНС, которая развивается под влиянием таких факторов, как наследственность характера, гормональные сбои, психические заболевания, нарушения обмена веществ, а также инфекции и стрессовые ситуации. А во время беременности и после родов, во время менструального цикла и при климаксе именно гормональная перестройка организма «дарит» женщинам нервозность, раздражительность и прочие неприятности.

Как выявляется раздражительность у пациентов

Самодиагностика, а особенно, самолечение совершенно невозможны при таких расстройствах. В большом многообразии заболеваний, где симптомами становятся плохое настроение, сонливость, раздражительность или нервозность разобраться сможет только специалист. Ведь на скорую руку определить причину сложно. Очень часто требуется полное обследование организма с комплексом анализов, куда входят ЭКГ, УЗИ, анализы мочи и крови. Только так возможно выявление патологии и постановка правильного диагноза.

Бывает, что никаких опасений не выявляют эти обследования, тогда пациента направляют к невропатологу, где он проходит более углубленные МРТ и электроэнцефалограмму, которые помогут определить состояние головного мозга.

Еще один специалист, занимающийся проблемами нервозности, – это психиатр. Туда направляются те, у кого серьезные отклонения в поликлиническом обследовании выявлены не были, при этом неуравновешенное состояние мешает в повседневной жизни всем – и пациенту, и окружающим. Психиатр оценивает все предыдущие обследования, назначает дополнительные тестирования памяти, мышления и темперамента человека.

При каких заболеваниях встречается синдром раздражительности

Чаще всего такое состояние встречается при неврозах, депрессиях, стрессовых расстройствах после травм, психопатии, наркомании и алкоголизма. Довольно часто можно наблюдать раздражительность перед родами. Этот список можно продолжать, и там будут стоять шизофрения, наркомания и деменция.

Раздражительность у людей с этим синдромом должна стать поводом для серьезного опасения будущих психотических состояний. Иногда наблюдается на протяжении продромального периода заболевания и во время ремиссий. Очень часто больные шизофренией проявляют подозрительность ко всему, повышенную замкнутость, частые перепады настроения и замкнутость.

В этом случае будет наблюдаться вместе с раздражительностью тревога, повышенная утомляемость, симптомы депрессии. Раздражительность в этом случае будет следствием бессонницы, а при неврозах это бывает часто.

При депрессиях раздражительность у женщин и мужчин будет сопровождаться плохим настроением, заторможенностью в действиях и мышлении, бессонницей. Есть и противоположное состояние – это мания. Люди, страдающие этим недугом, раздражительны, гневливы, а мышление ускоренное и беспорядочное. И в том, и в другом случае будет наблюдаться ухудшение сна. А постоянная усталость вызывает еще большую неуравновешенность.

Посттравматический синдром нервозности

Переживая сильнейшее потрясение, большинство людей испытывают стрессовое расстройство. Его называют посттравматическим. При этом раздражительность переплетается с тревогами, ночными кошмарами, бессонницей и навязчивыми мыслями, как правило, неприятными.

Нервозность и абстинентный синдром

Причинами такой раздражительности у мужчин и женщин становятся употребление алкогольных, наркотически веществ. Подобные состояния становятся причиной правонарушений, что осложняет дальнейшую жизнь не только самому больному человеку, но и его родственникам.

Самое тяжелое состояние. Деменция или слабоумие приобретенное возникает в результате возрастных изменений, у пожилых людей, после инсультов. Если пациенты еще молодые, то причиной может быть перенесенная черепно-мозговая травма с тяжелым течением, инфекции, а также наркотические и алкогольные злоупотребления. В любом из этих случаев будет появляться раздражительность, плаксивость, утомляемость.

Многие врачи отмечают, что такая раздражительность у детей и взрослых вовсе не считается заболеванием. Это врожденные особенности характера, поэтому неуравновешенность им присуща, особенно, если наступает период обострения.

Нужно помнить, что почти любое заболевание, поражающее внутренние органы, будут сопровождаться повышением нервозности. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и неврологическим проблемам, и климактерическим изменениям в женском организме. Поэтому в период любой болезни к человеку следует относиться более терпимо.

Нетрадиционное лечение раздражительности

На самом деле народных средств, которые помогут поддерживать уравновешенное состояние нервной системы, немало. Среди самых популярных можно назвать следующие:

2-3 раза в неделю делать травяные отвары и принимать ванны с ними в течение получаса, при этом добавлять время от времени горячую воду. За все время приема температура должна оставаться комфортной. Благоприятное воздействие окажет валериана, тысячелистник, пустырник. Эти ванны хороши людям разного возраста – и детям, и взрослым, и пожилым с различными диагнозами. Довольны останутся и представители сильного пола с синдромом мужской раздражительности, и беременные женщины, которые испытывают раздражительность после родов.

Отвары для питья

Хорошо помогают настои кориандра, фенхеля, пустырника, тмина и той же валерианы, которые готовят на водяной бане. Также настой пустырника с добавлением лимонного сока помогут вернуть равновесие и спокойствие. Большинство любителей-огородников могут наблюдать на своих дачах огуречную траву. Она очень неприхотлива и хорошо поможет при бессоннице, раздражительности, неврозах и плохом настроении.

Есть и более вкусные природные средства, которые по вкусу придутся каждому сластене. Это чернослив, мед, орехи грецкие и миндальные, лимон. Каждый из этих продуктов можно употреблять и в смесях, и отдельно.

Другие статьи

  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
  • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]