Булимия к кому обратиться

Долгое время страдаю булимией.

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

У меня большая проблема. Вот уже довольно долгое время я страдаю болезнью под названием булимия. Я очень стесняюсь рассказать кому-либо об этом или пойти на прием ко врачу. Можно ли вылечиться своими силами, или нужно обязательно обращаться к специалистам. Если необходимо медицинское вмешательство, то куда я могу обратиться? Желательно анонимно.

ОТВЕТ:

Если Вы не были у врача, то как определили, что у Вас именно булимия?
Терапия при булимии направлена на отношение к собственному телу и окружающему миру, еде. Приём пищи — это самая ранняя и жизненная потребность человека. При еде и питье маленький ребёнок впервые испытывает удовлетворение потребности и устранение неприятного чувства голода. По глубинно-психологическом плане, еда означает приобретение. Для маленького ребёнка еда — это единственная возможность чем-то обладать. В процессе нарушений психосексуального развития происходит изменение отношения к своему телу, которое проявляется в тревожной враждебности и дистанцировании от инстинктов. Можно сказать, что страдающие булимией никак не могут повзрослеть.

Выявление и устранение причины, находящейся в основе этого расстройства возможно в ходе курса психотерапии, как правило, психодинамической и поведенческой терапии. Из медикаментов используются антидепрессанты — Флуоксетин (Прозак).

Булимия к кому обратиться

Что такое нарушения аппетита, кто ими страдает и почему?

Основными нарушениями аппетита являются нервная анорексия, булимия и обжорство. Анорексия — это заболевание, при котором человек постоянно ограничивает количество пищи и питья (ниже рекомендованного уровня, необходимого для поддержания нормального веса). Булимия — заболевание, когда человек очищает желудок, вызывая рвоту и/или принимая слабительные, чтобы держать свой вес под контролем, за этим часто следуют приступы обжорства и последующее голодание. Такое нарушение аппетита, как обжорство — это постоянные приступы неутолимого голода и переедания, за которыми не следует очистка желудка.

Люди, у которых развивается анорексия, возможно, выражают таким способом психологические проблемы, пытаясь справиться со своими эмоциональными жизненными трудностями. Булимия может развиться у тех, кто страдал анорексией; иногда после стресса.

У любого человека могут появиться нарушения аппетита. По приблизительным оценкам, в Великобритании этим страдают около 1,1 миллиона человек. Хотя обычно такие болезни чаще развиваются в возрасте от 15 до 25 лет, и на каждого больного мужчину приходится десять женщин, расстройства аппетита могут возникнуть у людей любого пола и возраста. Возможно, что существует генетическая предрасположенность к нарушениям аппетита, так, например, люди, родственники которых страдали анорексией, имеют в восемь раз больше шансов заболеть. Последние исследования выявили ген, отвечающий за контроль аппетита, который чаще всего встречается у больных анорексией. Этот ген может вызвать сбой механизмов мозга, отвечающих за прием пищи. Большему риску также подвергаются люди, находящиеся под постоянным социальным, родительским или другим давлением.

Сильные стрессы, такие как развод в семье, провал на экзаменах, тяжелая утрата, способны послужить причиной начала нарушений аппетита. Анорексия иногда развивается из-за желания сбросить вес, когда нормальные привычки ограничения питания (разумная диета с некоторым уменьшением калорий) доходят до преувеличения и искажения, а булимия порой является следствием стремления есть, не толстея; таким образом давление, которое человек ощущает, желая похудеть, становится фактором риска.

Специалисты ассоциации нарушений аппетита Великобритании считают такие нарушения комплексными заболеваниями, когда принятие пищи или его прекращение становятся средством блокирования болезненных переживаний. Имеются доказательства, что некоторые люди «выбирают» для себя нарушения аппетита и лечение не всегда эффективно, если больной испытывает смешанные чувства по поводу избавления от болезни. Однако без соответствующего лечения болезнь может продолжаться всю жизнь. Человек, подозревающий, что у него имеются нарушения аппетита, должен обратиться к врачу.

В настоящее время лечение концентрируется в основном на обнаружении и устранении психологических и иных проблем у страдающих анорексией, так же как на усиленном питании и достижении нормального веса.

Какие проблемы со здоровьем связаны с нарушениями аппетита?

Длительная анорексия вызывает нарушение/отсрочку наступления половой зрелости у девочек, нарушение/ прекращение менструаций, приводит к невозможности зачатия, химическому дисбалансу крови, потере плотности костей, потере мышечной ткани (от чего возникает слабость), а также к существенному дефициту питания, невозможности сохранять тепло, усталости и физиологическим проблемам. Если лечение проведено успешно, организм способен быстро восстановиться, но в случае отсутствия лечения возможны хронические сердечные приступы и смерть.

Булимия может вызвать психологические проблемы, существенный дефицит питания, эрозию зубной эмали, обезвоживание, разрыв желудка, кровотечение из пищевода, удушье и нерегулярный сердечный ритм, что может послужить причиной смерти. Люди, страдающие обжорством, часто имеют избыток массы тела, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Каковы признаки анорексии и как ее можно излечить?

Люди, страдающие анорексией, теряют вес, так как они снижают прием калорий, часто доходя до голодания. Это иногда начинается медленно, с нормальной низкокалорийной диеты; такие люди могут также ссылаться на непереносимость определенной пищи или аллергию.

В конечном счете потеря веса может стать чрезмерной, но ее пытаются скрыть мешковатой или многослойной одеждой, которая также помогает таким людям защищаться от холода, ощущаемого, поскольку у них отсутствует слой жира. Другими симптомами являются запоры и боли в желудке, приступы головокружения, обмороки, раздутый живот, отекшее лицо и лодыжки, выпадение волосков на теле, сухая бесцветная кожа, прекращение менструаций. Страдающие анорексией часто подолгу и с удовольствием занимаются физическими упражнениями.

Психологические симптомы могут также включать в себя ужас перед набором веса, ощущение себя толстым, а не худым, настроение постоянно меняется, личность изменяется, человек уделяет большое внимание ритуалу еды и приготовлению пищи для других, при этом сам лжет, что поел, и отказывается есть с другими.

Относительно новый феномен, возможно, вид анорексии, замеченный американским врачом Стивом Бретманом и названный им «орторексией»— это помешательство на «здоровой» еде, когда люди избегают всего, что не является «экологически чистым» и цельным. Человек, страдающий орторексией, может стать пугающе худым, как если бы страдал анорексией.

Людям, страдающим анорексией, очень трудно самим заняться лечением (так как они зачастую отрицают наличие проблемы), и почти невозможно помочь им самостоятельно, в семье.

Как распознать людей, страдающих булимией, почему они проделывают с собой подобное и что следует с этим делать?

Нервная булимия буквально означает «бычий голод», а специалисты из

Ассоциации нарушений аппетита утверждают, что голод — это эмоциональная потребность, которая не может быть удовлетворена только с помощью пищи. Булимию труднее распознать, чем анорексию, поскольку больные часто имеют нормальный вес. Помочь поставить диагноз может также Анкета.

Типичная схема булимии — когда человек поглощает огромные количества еды за короткий промежуток времени, а затем производит очищение, вызывая рвоту и/или используя слабительные, и, возможно, энергично занимаясь физическими упражнениями. Это означает, что калории, содержащиеся в пище, не усваиваются, и страдающий булимией не набирает вес. Иногда больные булимией чередуют периоды обжорава и очищения с периодами голодания. Многие из них ненавидят себя и боятся замкнутого круга обжорства и очищения, из которого не могут найти выход. В то же время другие больные используют рвоту, как разумную, по их мнению, привычку для контроля веса, и считают ее не более социально неприемлемой, чем курение.

Часто булимия остается незамеченной на протяжении многих лет. Больные булимией кажутся окружающим и даже ближайшим родственникам и друзьям вполне уравновешенными, контролирующими себя, успешными и уверенными людьми. Однако они хронически страдают от неуверенности в себе, стыдятся своего тела и имеют эмоциональные и физические проблемы.

Наибольшая вероятность заболеть булимией существует в возрасте от 18 до 30 лет, и некоторые больные при этом страдали или продолжают страдать еще и от анорексии. Вот некоторые признаки булимии; колеблющийся вес, исчезновение в ванной после еды, плохая кожа, больное горло и хриплый голос, испорченные зубы (особенно передние), общая сонливость и периоды утомления, иногда периоды маниакального увлечения физическими упражнениями. Если вы живете под одной крышей с человеком, страдающим булимией, то можете также заметить исчезновение еды, пустые упаковки от слабительных и/или мочегонных, пустые упаковки от еды в ведре для мусора, скрытность и нежелание питаться на людях. Другая проблема при распознавании булимии — это то, что больные часто могут месяцами не очищать организм. Некоторые проделывают это только в определенное время дня.

Причины, по которым люди заболевают булимией, достаточно сложны, так как тут срабатывает множество факторов и случаи заболевания очень разнообразны, поэтому булимию бывает трудно распознать и лечить.

Если вы знаете кого-то, страдающего булимией, лучше всего связаться с одним из центров по нарушениям аппетита, чтобы получить совет и убедить больного посетить врача, однако больной должен сам захотеть вылечиться и, конечно, должен признать наличие проблемы (многие, страдающие булимией, стыдятся этого и не сознаются, что очищаются).

Является ли «ночное обжорство» нарушением аппетита?

«Синдром питания по ночам» является нарушением аппетита/сна, впервые замеченным врачами в пятидесятые годы XX века. В последнее время этот синдром изучался в Journal of fhe American Medical Association. Симптомами этого расстройства являются: хождение по ночам, когда человек испытывает неконтролируемое чувство голода, и тяга к продуктам, содержащим углеводы, а также отсутствие чувства голода по утрам.

Примерно около четверти тучных людей могут страдать от синдрома ночного аппетита, ему подвержены около 1,5% населения Великобритании. На данный момент универсального лекарства не выявлено, хотя больные могут получить помощь в консультациях. Стресс и беспокойный образ жизни могут усугубить проблему.

Что понимают под неутолимым голодом?

Неутолимый голод — нарушение аппетита, иначе называемое непреодолимой тягой к пище. Это не когда вы съедаете лишнюю шоколадку или вторую тарелку любимого супа. И не когда вы, будучи в расстроенных чувствах, уничтожаете, не заметив, половину фруктового пирога. Такие вещи происходят со многими. При непреодолимой тяге к пище человек в один заход съедает столько, сколько большинству из нас было бы не под силу. Эти эпизоды повторяются, в результате человек набирает вес, что нередко приводит к ожирению. Пища может быть различной, но преобладает жирная, сладкая и углеводистая (рафинированные продукты).

Неутолимый голод отличается от булимии тем, что больного не тошнит и не слабит, то есть вся пища откладывается в виде жира. По данным Британского фонда питания, от 20 до 30% всех полных людей страдают неутолимым голодом, причем большинство составляют женщины.

Вот несколько признаков неутолимого голода, выделенных Американской психиатрической ассоциацией:

— За короткое время (менее 2 часов) человек съедает заметно больше, чем большинство людей за тот же период.

— Во время еды человек себя не контролирует.

— Случаи обжорства, к которым подходят три из ниже перечисленных определений: человек ест быстрее обычного; он наедается до неприятной

Смотрите так же:  Кто прерывал беременность при синдроме дауна

сытости; съедает много, хотя не голоден; ест в одиночку; удивляется, как он

мог столько съесть; чувствует отвращение к себе; после переедания чувству

ет себя подавленным или виноватым.

Случаи обжорства в среднем происходят два раза в неделю у людей, которые не страдают анорексией или булимией; однако такие эпизоды иногда перемежаются с периодами соблюдения строгой диеты.

Непреодолимый голод относится к расстройствам и успешно лечится. Если вы обнаружили у себя соответствующие признаки, обратитесь к врачу, чтобы он направил вас к специалисту.

Специалисты по нарушениям аппетита используют такую анкету, помогающую диагностировать людей с анорексией или булимией. Вот эти пять вопросов:

1. Не вызываете ли вы у себя рвоту, потому что ощущаете неприятное переполнение желудка?

2. Не беспокоитесь ли вы о том, что потеряли контроль над тем, сколько едите?

3. Похудели ли вы за последние 3 месяца больше, чем на 6 кг ?

4. Считаете ли вы себя толстым, хотя другие говорят, что вы слишком худы?

5. Можете ли вы сказать, что еда определяет всю вашу жизнь?

Если вы можете ответить «да» хотя бы на два вопроса, то у вас, возможно, анорексия или булимия, и следует обратиться за помощью.

Все о булимии и ее лечении

Булимия: причины возникновения, симптомы и признаки, эффективные методы лечения

Причины нервной булимии

Точные причины развития нервной булимии не выяснены, однако отмечено, что заболевание чаще развивается у девушек и молодых женщин, обеспокоенных собственным весом. Нередко больные нервной булимией предъявляют высокие требования к своей внешности, считают худобу залогом успеха в обществе, страдают от низкой самооценкой.

Симптомы и признаки нервной булимии

Как правило, больные нервной булимией скрывают от окружающих симптомы своего заболевания. Внимательное отношение к таким людям помогает родственникам и друзьям распознать заболевание и настоять на обращении к врачу и лечении. Существуют следующие основные симптомы булимии:

  1. Наличие эпизодов быстрого поглощения чрезмерного количества пищи (зачастую высококалорийной, например, пирожных, конфет и др.), которые провоцируются эмоциональным стрессом, либо возникают спонтанно и, как правило, скрываются в тайне от окружающих. После эпизода переедания больные булимией чувствуют раскаяние, стыд и вину за свое поведение. Как правило, подобные эпизоды переедания возникают не реже 2 раз в неделю в течение 3 и более месяцев.
  2. После приема большого количества пищи больные булимией стараются «очистить» организм от калорий с помощью искусственно вызванной рвоты, слабительных, мочегонных средств, а также физических упражнений.
  3. Вес больных нервной булимией (в отличие от больных нервной анорексией), как правило, находится в пределах нормы или несколько превышает норму.

Последствия нервной булимии

Периодическое переедание с последующей рвотой приводит к следующим серьезным последствиям:

  1. Раздражение слизистой оболочки пищевода содержимым желудка с развитием эзофагита (воспаление слизистой оболочки пищевода)
  2. Разрушению эмали зубов.
  3. Во время рвоты теряется большое количество микроэлементов, таких как калий и магний. Снижение уровня этих электролитов в крови приводит к нарушениям сердечного ритма, что проявляется чувством сердцебиения, «перебоев» в работе сердца, приступов головокружения, потери сознания и, в редких случаях, приводит к остановке сердца.
  4. В тяжелых случаях нервной булимии, во время переедания, возможен разрыв желудка от большого количества пищи.
  5. Постоянное беспокойство о собственном весе, чувство вины за эпизоды переедания приводят к развитию депрессии. Больные нервной булимией склонны к алкоголизму.

Диагностика нервной булимии

При появлении основных симптомов и признаков булимии рекомендуется обратиться к врачу психиатру, который установит правильный диагноз и назначит лечение. Основными методами диагностики булимии являются:

  1. Беседа с больным или его родственниками и близкими людьми помогает врачу выяснить обстоятельства развития болезни, а также наличие основных симптомов булимии и ее последствий.
  2. В некоторых случаях обследование включает и проведение специальных анализов, которые помога.т выявить наличие изменений, связанных с булимией: например, дефицит калия и магния в организме, наличие воспаления пищевода (эзофагит), расстройств сердечной деятельности и др.

Как правило, врач ставит диагноз нервной булимии при наличии характерных симптомов заболевания: эпизоды переедания и последующего «очищения», которые повторяются более 2 раз в неделю в течение 3 и более месяцев.

Лечение. Как избавиться от нервной булимии?

Лечение нервной булимии, как правило, включает 2 основных метода: поведенческую психотерапию и лекарственное лечение. Поведенческая психотерапия – это один из методов лечения булимии, который позволяет осознать собственные психологические проблемы и справиться с ними. Как правило, поведенческая психотерапия длится около 4-5 месяцев и проводится под руководством врача психотерапевта. Психотерапия позволяет сократить количество эпизодов переедания и постепенно изюавляет пациента от этой зависимости.

Лекарственное лечение булимии включает несколько основных моментов: восполнение потерь калия и магния в организме, лечение развившихся осложнений булимии, а также лечение антидепрессантами (Флуоксетин, или Прозак). Как правило, антидепрессанты назначаются одновременно с поведенческой психотерапией и улучшают результаты лечения.

Признаки пищевых расстройств: как увидеть анорексию и булимию

По оценкам ученых, в какой-то момент жизни около 30 миллионов человек могут столкнуться с расстройством пищевого поведения. И если верить этим оценкам, то перед нами еще более серьезная проблема, чем депрессия. Как помочь близкому человеку, когда он попал в беду? Вопрос серьезный, но едва ли главный. Потому что сначала вы должны увидеть, что с кем-то из тех, кто вам дорог, это действительно случилось.

«Расстройства пищевого поведения — это очень серьезно. Они негативно влияют на здоровье и эмоции человека, мешают ему нормально функционировать в самых разных областях жизни, — говорит MedicalXpress Асим Шах (Asim Shah), психиатр из Бейлорского медицинского колледжа (Baylor College of Medicine). — По статистике, от пищевых расстройств умирает больше людей, чем от любого психического расстройства«.

Эксперты постоянно твердят о том, что людей с далекими от нормы отношениями с едой может быть значительно больше. Просто потому, что пациенты тщательно скрывают свои проблемы. А если им удается соблюдать хотя бы визуальный баланс, то о нарушении могут не подозревать даже самые близкие. Когда начинать бить тревогу? Ниже — несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

Анорексию идентифицировать легче, чем другие пищевые расстройства, так как если вы постоянно общаетесь с человеком, то наверняка заметите, что он вдруг начал стремительно терять вес. Однако самому ему будет казаться, что килограммы не просто не уходят, но даже появляются. Такие люди могут весить 45 килограммов, но при этом смотреть в зеркало и думать, что им определенно нужно еще немного похудеть.

Больные анорексией отлично знают, что когда они выйдут на улицу, люди будут обращать внимание на их нездоровую худобу, так что нередко они скрывают это с помощью одежды — фасонов «оверсайз» и многослойности. Кроме того, они почти всегда едят визуально маленькую еду, сообщая всем (даже тем, кто не спрашивал), что никогда не чувствуют голода. Обратите внимание на тарелку: в ней никогда не будет жирных или крахмалистых продуктов.

Некоторые люди, столкнувшиеся с анорексией, хотят изолироваться от общества, чтобы избежать социальных ситуаций, в которых им придется что-то кому-то объяснять. У женщин также может возникнуть аменорея — отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклах, что свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Другие часто встречающиеся симптомы: постоянные головокружения, бледная и сухая кожа, истончение волос, слабые мышцы и иммунная система.

Люди, которые страдают булимией, в большинстве своем относятся к тем, кто постоянно сидит на диете. Кроме того, они часто прячут свою пищу от близких, едят в тайне и почти постоянно наедаются до отвращения к тому, что только что с таким удовольствием погружали в себя. Вообще, история с булимией — одна из самых сложных с точки зрения визуального определения. Дело в том, что они едят (и часто очень хорошо), но стремятся как можно скорее избавиться от полученных калорий — вызывая рвоту и/или с помощью диуретиков. Безусловно, избавиться от всего не получается, а потому булимики почти всегда имеют здоровый вес.

Если человек постоянно и агрессивно вызывает рвоту, то вы можете заметить характерные ранки рядом с костяшками пальцев, которые никогда не заживают.

Есть смысл обратить внимание и на таблетки, которые принимает тот, кто вам небезразличен: если это мочегонные или слабительные, которые съедаются горстями, проблема налицо.

И еще один совет: признаком, который чаще всего помогает выявить булимика, являются «приемы душа» сразу после еды. Если вы замечаете, что за обедом, ужином или полдником у человека обязательно следует посещение ванной, то, вероятнее всего, это не просто так.

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание — ситуация, в которой люди едят большое количество пищи за короткий промежуток времени. По сути, стрессовое переедание — это тоже отчасти компульсив. Но чем чаще человек повторяет набеги на холодильник в попытке опустошить его, тем более опасным для здоровья становится состояние.

Этот тип переедания сложно увидеть, поскольку речь идет о чем-то не хроническом, но ситуативном — переедании под влиянием отрицательных (чаще) или положительных эмоций. Эпизоды могут случаться, например, раз в неделю. Сложно сказать, что среди пищевых расстройств есть «лучшее» и «худшее», но, выбирая из трех предложенных, компульсивное переедание определенно лучше. Оно легче поддается лечению, плюс, человек может справиться с ним самостоятельно, если действительно захочет.

Психологи предупреждают: если вы заметили у кого-то из близких расстройство пищевого поведения, то вы должны мягко, но настойчиво советовать ему обратиться за помощью. А вот чего в этом случае нельзя делать категорически, так это осуждать человека или заставлять его чувствовать себя виноватым.

Булимия к кому обратиться

Саша (Monday, 18 February 2019 09:06)

Мне 16, во время болезни мамы началась нервная анорексия (около 7 месяцев),похудела на 12 кг, месячные пропали.
После смерти мамы началась булимия. Мне нужна помощь

#29

Наталья (Saturday, 16 February 2019 14:51)

#28

Наталья (Saturday, 16 February 2019 14:44)

Здравствуйте! Я Наташа. Думала пройдет само. Но нет.мне уже 30 лет. Я в отчаянии. мне нужна помощь добрых людей.
Я не была никогда ни толстой ни худой.

Но проблема переедания у меня с детства — я вспоминаю даже возраст 6 — 7 лет когда в тревоге и в одиночемтве я ела конфеты без голода и без удовольствия.
Класса с 1-2 я помню недовольство своим телом, стеснение и непонимание откуда берется лишний вес.
ну и понеслось.
ограничения начались с класса 6 -7- 8 — 9, и в конце 10 достигли своего апогея. Я начала настолько мало есть что не могла ничего делать но зато похудела сильно — но и тогда не была довольна собой — мне казалось надо еще. но закончилось все «одним кусочком сладенького» — и понеслась череда ,длиною в полгода, срывов и перееданий до боли и ненависти.
История на этом не заканчивается — впереди 13 лучших лет которые я провела с мыслями о похудении и еде.
И все это молча — наедине с самой собой.
Сейчас я осознаю что у меня болезнь, что болею я ею давно — но поняла это только недавно.
Вчера наткнулась на Ваше видео ы ютюбе. Стало легче — появилась надежда)

Смотрите так же:  Шизофрения злокачественная лечение

#27

Александра (Monday, 04 February 2019 12:03)

Добрый день! Меня зовут Александра, мне 19 лет. У меня трудности с питанием с 16 лет, самые активные периоды булимии были в 17-18 лет. Я рада, что в какой-то момент устала так жить и нашла в себе силы разобраться в проблеме, так что сейчас я научилась справляться со многими моментами(к примеру, больше не вызываю рвоту). Но все равно осознаю, что не смогу до конца понять такое свое поведение без помощи специалистов. Надеюсь на ответ, заранее спасибо.

#26

Мария (Saturday, 02 February 2019 13:05)

Помогите, пожалуйста. Очень хочется жить нормально.

#25

Амира (Friday, 28 December 2018 21:29)

К посту #24
Может сможет кто помочь советом или еще как
[email protected]

#24

Амира (Friday, 28 December 2018 21:26)

Периодически могу контролировать,но в основном-нет ( уже около 15 лет булимия. Зубов почти не осталось и денег на их лечение нет. Я иностранная гражданка и полиса нет. Поставила на себе крест и на личной жизни -ибо столько денег на зубы для меня как мечта несбыточная(

#23

азя (Sunday, 23 December 2018 22:42)

здравствуйте.. примерно полгода назад начал правильно питаться.. сбросил 12 кг.. вес продолжал снижаться, в итоге- анорексия.. тогда я решил включать в свой рацион всякие вредности и сладости.. сначала в умеренных количествах, но сейчас же (спустя месяц) набрал 4 кг и продолжаю есть всякую гадость до болей в желудке.. . пытаюсь заесть стресс и негативные эмоции.. не чувствую вкуса еды и никакого наслаждения.. просто ем..ем.. ем и не могу себя контролировать.. так изо дня в день, при каждом приеме пищи.. теперь боюсь есть и еды, в целом.. помогите, прошу

#22

Динара (Sunday, 16 December 2018 22:11)

Болею будемией уже больше 13 лет. Прошу о помощи. Как выздороветь? С чего начать?

#21

Алина Сергеевна Михайловская (Sunday, 16 December 2018 12:31)

Скажите, пожалуйста, ваш курс бесплатный. Нуждаюсь в помощи.

#20

Елизавета (Thursday, 13 December 2018 20:57)

Булимия больше полугода.Не могу остановиться,прошу о помощи [email protected]

#19

Наталья Попова (Monday, 26 November 2018 18:06)

8 лет рпп, прошла булимию , сейчас тренировки , боязнь «вредной еды», постоянные диеты и срывы, желание быть худее

#18

наталья (Sunday, 18 November 2018 20:00)

Помогите наладить насыщение за обедом. Лучше не начинать есть т.к. остановиться я не могу. Голодать легче. Снижала вес несколько лет.Но видимо переусердствовала. Пропали месячные ,мне 48 лет, думала климакс. Но организм в один прекрасный момент развил такое желание есть, что сопротивляться было невозможно. Я и решила немного набрать вес, мой вид на тот момент был очень болезненный. Но остановиться и найти норму в употреблении еды я не могу. [email protected]

#17

Диана (Friday, 09 November 2018)

11 лет болею булимией,старалась бороться ,не получается самой!!
Помогите!!
[email protected]

#16

Elena (Thursday, 08 November 2018 19:15)

Страдаю от булимии более 12 лет..сама в ужасе от этого числа.
Прошу помощи [email protected]

#15

Екатерина Михайлова (Sunday, 21 October 2018 18:04)

Всем-всем смогла ответить, кто оставил свои контакты (адрес электронной почты)
пишите!

С уважением, Екатерина

#14

Оля (Saturday, 13 October 2018 22:01)

#13

Маргарита (Wednesday, 03 October 2018 14:58)

Помогите! Мой адрес [email protected]

#12

Александра (Sunday, 30 September 2018 22:09)

Булимия около 5 лет, совершенно не знаю как остановиться

#11

Ольга (Wednesday, 19 September 2018 17:13)

Мой адрес [email protected]
Очень жду!

#10

Фаина (Tuesday, 04 September 2018 19:58)

#9

Вио (Monday, 23 July 2018 20:35)

Заболевание булимией примерно 5 лет

#8

Екатерина Михайлова (Monday, 18 June 2018 20:48)

Екатерина , Мария, доброго времени суток!
очень хорошо, что написали !
Обязательно пишите мне на почту: [email protected] и я расскажу обо всех подробностях совместной работы на выздоровление от ОРПП

С уважением, Екатерина

#7

Екатерина (Monday, 18 June 2018 14:20)

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Полтора года булимия, постоянно хочется купить еды. Беру себя в руки на два-три дня, потом трясёт и бегу к холодильнику или в магазин. Замкнутый круг

#6

Мария (Saturday, 16 June 2018 23:38)

Уже год страдаю булимией, жизнь превратилась в круг еда, туалет, еда. Набрался вес, настроения нет, все валится из рук

#5

Екатерина Михайлова (Thursday, 29 March 2018 19:49)

Доброго времени суток!
очень хорошо, что написали !
Обязательно пишите мне на почту: [email protected] и я расскажу обо всех подробностях совместной работы на выздоровление от ОРПП

С уважением, Екатерина

#4

Мария (Thursday, 29 March 2018 18:30)

У меня булимия ,я не знаю к кому обратиться и ,что делать

#3

Anna N (Tuesday, 28 June 2016 11:56)

Здравствуйте!
Хочу сказать, что я благодарна Кате за проделанную ей работу!
Когда я позвонила Кате в первый раз (тогда еще Екатерине :)) мне очень понравилось с ней говорить, она произвела впечатление открытого, умного и впечатлительного и открытого человека. Поэтому я приняла решение работать с Катей. Тогда я знала, что психотерапия может помочь, но не слишком этому доверяла. А Кате захотелось поверить.
Дальше было больше — из абсолютно потерянного и отчаявшегося человека, который только и делал, что ел. Я начала превращаться в адекватного, худеющего (что тогда для меня было немаловажно) и не переедающего. Это было для меня новостью и неожиданностью! Что вот так просто, можно взять и выздороветь. Я даже представить не могла.
Тогда я еще чуть-чуть боялась и мы прошли еще один курс с Катей, накопали много всего, но результат был стабильный и я перестала думать о еде, как о ЕДЕ, я стала спокойно относиться к очень многому и вообще по-другому оценила все происходящее. В общем я справилась с булимией с помощью Кати .
Спасибо большое! Я всегда буду помнить, кто мне помог изменить мою жизнь!

#2

Марина (Friday, 24 June 2016 14:43)

Я бы тут тоже хотела выразить благодарность, раз появилась такая возможность. Потому что до встречи с Катей моя жизнь была просто адом! Эти невыносимые переедания и вина, огромное чувство вины. Этот толстый зад и слезы от съеденого бутерброда. Я не верила в себя. вообще не верила!
И с Катей мы столько времени работали. ну.. 2 курса я прошла точно! и было много чего и сколько я всего узнала просто словами не передать.
Катенька, ты самая лучшая.
Я жила с булимией 15 лет, я не думала что это излечимо, и сейчас я знаю, что это возможно. Уже пол года стабильной ремиссии, уже пол года я ем что хочу, уже пол года я бегаю по утрам и мне от этого так хорошо! Уже пол года я общаюсь с друзьями и ем с ними за одним столом. уже пол года я не боюсь еды и вижу что она со мной ничего не сделала! уже пол года я не просыпаюсь в холодном поту от того, что мне приснился сон, что будто я переела! Я просто живу!
И все это благодаря занятиям с Катей! Знаю, что она бы сказала — это я все сама сделала, но это не так. Мы сделали это вместе и я всем советую это сделать!
Ой как эмоционально получилось, но я так рада)))

#1

Лена (Thursday, 23 June 2016 12:58)

Хочу сказать спасибо огромное за то, что Вы для меня сделали Екатерина, я даже не ожидала такого результата, ведь я знала только, как мне плохо и даже не подозревала, что кто-то может сделать так хорошо!
как говориться , посмотри на разницу, как было и как стало! Дело в том, что когда я к Вам пришла, то не умела есть, мои переедания были каждый день с вызыванием рвоты, и обычно это происходило вечером и я НИЧЕГО НЕ МОГЛА СДЕЛАТЬ! А что стало? да я вообще перестала переедать! но и это еще не все! я после того, как прошла курс с Вами ПЕРЕСТАЛА ПОСТОЯННО ДУМАТЬ О ЕДЕ! А еще и. Тадам. ПОХУДЕЛА! я знаю, что это не так важно, но это приятно!
Я не умела вообще контролировать себя в еде, после каждого куска еды я срывалась , а теперь. А ТЕПЕРЬ ВСЕГО ЭТОГО НЕТ! Да я просто не могу выразить Вам, как я благодарна! Вы самый лучший психолог и самый мотивирующий человек! Я не думала, что когда либо кому либо это скажу, но говорю Вам. спасибо, что взяли меня на курс и помогли! именно этому курсу и нашему общению на нем я смогла выздороветь!
Удачи Вам и успехов в Вашей работе.

Нарушения пищевого поведения: нервная анорексия, булимия и переедание (ответы психотерапевта)

Совместно с радиостанцией «Мир» газета «Звязда» провела «прямую линию» по теме нарушений пищевого поведения. К таким нарушениям относятся нервная анорексия, нервная булимия и переедание. Почему возникают эти проблемы и как их победить? На вопросы корреспондентов, а также слушателей и читателей ответила врач-психотерапевт Минского городского центра пограничных состояний Татьяна БАКШТАНОВИЧ.

— Когда бабушки-мамы закармливают ребенка, говорят, что лучше лопнуть, чем оставить еду на тарелке, это, наверное, уже само по себе формирует неправильное пищевое поведение. С другой стороны, неправильно ведут себя и те, кто постоянно подсчитывает калории и увлекается диетами. Могут ли такие моменты поспособствовать возникновению нарушения пищевого поведения?

— Безусловно. Неправильные установки, заложенные нашими родителями, являются тем фундаментом, на котором потом и формируется проблема. Нельзя закармливать детей, заставлять их есть. С другой стороны, нарушения пищевого поведения — это не просто болезни. Нервная анорексия и нервная булимия — заболевания психические, которые требуют специфического лечения. Та же анорексия лечится на начальном этапе, при выраженных проявлениях заболевания в специализированном стационаре. Ведь мы имеем дело с очень серьезным заболеванием, которое может завершиться гибелью пациента.

— Как же проявляются анорексия и булимия?

— Больные нервной анорексией — это, как правило, девушки от 12 до 24-30 лет. Страдать этим расстройством могут и парни, но такое случается гораздо реже. Выявить анорексичного пациента на раннем этапе заболевания не так-то просто. Потому что больные всячески скрывают от окружающих тот факт, что не употребляют пищу, стараются выбрасывать ее, не садятся есть за общий стол, не посещают заведения общественного питания. Самому больному такое поведение кажется нормальными, а потому он не спешит просить о помощи. Но однажды проблема становится очевидной — наступает существенная потеря веса.

Во время постановки диагноза первое, что определяет специалист, — именно значительное снижение массы тела. Второй важный момент — наличие у больной необоснованного страха перед избыточным весом. Это при том, что обычно у таких пациенток никогда не было лишнего веса, она была нормальной или очень близкой к норме. И что характерно, чем ниже масса тела, тем выше может быть беспокойство относительно возможной поправки. Еще один момент — аменорея, отсутствие месячных в течение трех и более месяцев.

Смотрите так же:  Правила от заикания

Нервная булимия также характерна больше для молодого возраста — максимум до 30 лет. Встречается это заболевание, кстати, чаще, чем анорексия. Определяется приступами невероятного голода, когда за короткое время больной опустошает холодильник, поглощает очень большое количество пищи, причем именно тех продуктов, которые считает для себя запретными. Как правило, это легкоусвояемые углеводы. Контролировать приступ голода невозможно, а потому невозможно и остановиться. И все-таки если остановка наступает, то с ней наступает и чувство вины. Как от него избавиться? С помощью искусственно вызванной рвоты, применения слабительных средств, очистительных клизм. Для специалиста при постановке диагноза важно, чтобы такие приступы имели место не менее 2 раз в неделю в течение где-то 3 месяцев. Булимию, кстати, обнаружить еще труднее, чем анорексию, поскольку у таких больных, как правило, сохраняется вес, нередко они являются социально успешными людьми.

— Что все-таки заставляет людей так жестоко обращаться с собой?

— Считается, что к нервной анорексии приводит не одна, конкретная, а несколько причин. Это генетическая предрасположенность, психологический аспект — конфликт с кем-то или с самим собой, низкая самооценка, постоянное сниженное настроение, наконец, социальный фактор — эталон красоты «куклы Барби», навязанный обществу еще в 80-х. Точные причины булимии не установлены, однако известно, что для подобных отклонений характерна озабоченность собственным весом, неадекватное восприятие своего тела.

— Куда могут обращаться родители больных и сами больные?

— Тот, кто проживает в Минске, может обращаться сразу в наш Городской центр пограничных состояний. Для иногородних консультирование осуществляется на платной основе. Можно обращаться и к специалистам РНПЦ психического здоровья. В этом центре есть прекрасные наработки лечения пациентов с анорексией. Здесь проводится коррекция соматических состояний, восстановление веса, ведется психотерапия, направленная на восстановление межличностного взаимодействия. Проводится и семейная психотерапия. Булимия, как правило, лечится амбулаторно.

В моей практике были случаи, когда приходили сами девушки с заявлениями о своих подозрениях. Как правило, определенные предположения об анорексии у них рождались после ознакомления с соответствующими статьями в журналах или после просмотра телепередач по данной теме. Обычно же прийти к специалисту больную заставляют проблемы со здоровьем — появление неконтролируемой тошноты, ощущение депрессивного расстройства, выпадение волос, высыхание кожи, ломка ногтей.

— Относительно переедания, наверное, нельзя выделить определенный возраст. Проблема может возникнуть как у детей, так и у любого взрослого человека.

— Действительно, значение здесь имеют наследственность, особенности конституции, наличие эндокринных болезней (хотя считается, что только 5 процентов случаев ожирения связаны именно с эндокринной патологией), малоподвижный образ жизни, образ питания. Однако самое важное — все те же психологические проблемы и неумение их решать. Эту ситуацию мы называем «заеданием стресса». Причиной же стресса чаще всего становится потеря объекта любви — смерть близкого человека, прощание с партнером, вступление во взрослую жизнь детей. Вторая группа наиболее частых причин связана с хроническим напряжением, чувством пустоты и тревоги. Люди с повышенной массой тела имеют очень высокую тревожность, и переедание является реакцией на эту тревогу, на негативные ситуации и страхи. Пища служит утешением отсутствия любви к себе. Вообще у каждого пациента есть свой, индивидуальный психологический фактор, который обусловливает переедание.

— С чего в таком случае начинается обследование?

— Проводится клиническое интервью — опрос. Важно выяснить, как появилась проблема, что происходило в детстве, при каких ситуациях человек поправляется, а при каких теряет вес, — словом, это очень подробный опрос. Далее результаты анализируются врачом-психотерапевтом и подбирается соответствующая психотерапевтическая методика. Методов психотерапии, применяемых в таких случаях, довольно много. Широкое применение имеет, например, поведенческая психотерапия, когда меняются стереотипы поведения. Больного мотивируют на новое отношение к пище, физической нагрузке и т.д. Почему все диеты демонстрируют низкую эффективность? Потому что они не учитывают психологические особенности пациента. Там есть только строгое ограничение тех или иных продуктов. Однако бывает, что для пациента еда — чуть ли не единственное удовольствие в жизни, а мы с помощью исключительно диеты пытаемся лишить его этого удовольствия. Некоторым проще иметь лишний вес, чем разбираться в психологических проблемах. Без мотивации ничего не будет. Мотивы будут у всех разными, но в любом случае речь будет идти о том, что за правильное пищевое поведение мы должны получать какие-то бонусы, поощрение.

— Но вы ориентируете пациента на перемены в питании?

— Да, и начинается эта работа с ведения дневника питания. Пациенты часто говорят, что «много не едят». И только дневник не оставляет шансов жить самообманом, поскольку обычно оказывается, что пациент потребляет не так и мало. Мы, разумеется, рассказываем, что употреблять пищу нельзя во время просмотра телепередач — только за столом, в определенные часы, со столовыми приборами. Обучаем и контролю над потреблением пищи: съел три кусочка — отложи вилку, основательно прожуй. За это время человек успевает оценить то, что съел.

— Насколько возможны рецидивы расстройства поведения питания?

— Анорексия и булимия могут давать рецидивы. С перееданием это также возможно, поскольку в жизни не обходится без стрессов. Однако здесь важно, удалось ли нам убедить человека изменить в целом свой стиль жизни. Пациент должен усвоить, что перед тем, как что-то съесть, всегда нужно оценивать, действительно ли это связано с голодом. Если такая «привычка» появилась, значит, риск возникновения рецидива минимален.

— Минск, Ирина. Дочке 9 лет, занимается танцами. Конечно, надо следить за фигурой, придерживаться диеты. Однако если сейчас слишком заострять на этом внимание, то не разовьется ли в переходном возрасте нездоровое отношение к питанию?

— Вы должны понимать, что не существует единой причины, которая приведет к нервной анорексии. К развитию заболевания подталкивают несколько факторов, а не одна только приверженность ограниченного питания. Забота о фигуре сама по себе не спровоцирует психическое заболевание. Однако, думаю, что в таком раннем возрасте никогда не следует делать акцент на похудение, жесткое ограничение в пище. Все-таки организм растет, и ему нужно много сил и энергии. Если мы лишим организм в стадии роста необходимых веществ и калорий, то обеспечим высокий риск получения в будущем ряда других серьезных проблем со здоровьем.

Кстати, не нужно дезориентировать детей словом «диета», которое утратило свой первоначальный, правильный смысл. Ранее он заключался в сбалансированном, рациональном питании, а сегодня мы говорим только об ограничении определенных продуктов для сбрасывания веса. Взрослый человек должен и себе, и ребенку организовать разнообразное, полноценное, соответствующее возрасту и физическим нагрузкам, питание. И тогда мы не создадим себе искусственных проблем. Более того, питание питанием, но важно, чтобы ваша девочка росла в таком психологическом климате, который будет способствовать ее высокой самооценке, чтобы она умела справляться со стрессовыми ситуациями. И тогда все будет в порядке.

— А что делать, если ребенок вдруг начал отказываться от еды?

— Только не заставлять. Кричать, действовать силой всегда проще. Но необходимо расспросить ребенка, почему так изменилось его поведение. Может быть, ему кто-то сказал что-то обидное. Должны быть доверительные отношения между родителями и детьми. Искренность чувств измеряется не конфетами. Подарками мы нередко компенсируем недостаток настоящих хороших отношений. При наличии таких отношений у ребенка будет все в порядке с самооценкой, и не так просто будет поколебать его нормальное поведение. Для исключения же какого-то органического заболевания следует показать ребенка врачу-педиатру.

— Брест, Нелли Константиновна. Мне 53 года. Я много не ем, однако замечаю, что пища, особенно сладкое, меня «утешает», если вдруг случается что-то неприятное. С другой стороны, пища, в принципе, должна доставлять удовольствие. Как все же в борьбе с лишними килограммами не потерять удовольствия от пищи, остаться в «золотой середине»?

— Сама фраза «я много не ем» меня всегда настораживает и огорчает. Не случайно диетологи всегда начинают с того, что просят пациента вести дневник питания, в котором он должен отмечать абсолютно все, что было съедено в течение дня. Когда мы с пациентом начинаем потом разбирать этот дневник, становится очевидным, что речь идет не о таком уж и малом количестве. Поскольку вы задаете этот вопрос, значит, вас все же что-то беспокоит в вашем поведении. Я думаю, вы должны всегда иметь в виду, что пища нам нужна не столько для собственного удовольствия, сколько для нормального функционирования всех органов и систем. Поскольку сладкое, сладости не относятся к понятию здорового питания, то их следует максимально ограничивать. Если вы не можете жить без конфет, значит, установите для себя, в каких случаях, в каком количестве вы можете себе это позволить. Пусть это будет, скажем, только по праздникам.

— Брестская область, Елена Витальевна. Если есть лишний вес, то как понять, когда нужно обращаться к психотерапевту, а когда достаточно консультации эндокринолога?

— При переедании мы должны учитывать и наследственную предрасположенность, и эндокринные заболевания, и малоподвижный образ жизни, и повышенное употребление простых углеводов. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу-терапевту, при необходимости — к эндокринологу. А дальше уже и к врачу-психотерапевту. Безусловно, если есть очевидные психологические причины, то лечение можно начинать у психотерапевта, а параллельно обследоваться у терапевта.

Другие статьи

  • Равномерный метод воспитания выносливости Методики воспитания выносливости Методика воспитания общей выносливости Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее 15—20 мин, выполняемые в аэробном режиме. Они выполняются в режиме стандартной […]
  • Раннее развитие ребенка по системе монтессори Монтессори методика раннего развития Когда мы говорим о раннем развитии, то имеем ввиду помощь ребенку в том, чтобы весь его потенциал был задействован. При этом важно понимать, что «развить» своего ребенка извне – невозможно. Развиваться каждый будет сам, а мы – […]
  • Еда для детей школьного возраста Здоровое питание школьников источник фото: depositphotos.com Как понятно из названия статьи, речь пойдет о немаловажном вопросе – здоровом питании школьников. Питание школьников – фундамент психического и физического здоровья. С помощью продуктов можно как укрепить […]
  • Ребенку полтора года нет месячных Восстановление менструального цикла после родов. Ответы на вопросы На вопросы сибмам отвечает Ходырева Жанна, врач акушер-гинеколог высшей категории. Предохранение во время грудного вскармливания Вопрос. (JenaJeny) Я родила чуть больше 6 месяцев назад, менструации […]
  • Развитие креативности детей старшего дошкольного возраста Развитие творческих способностей детей старшего дошкольного возраста (На примере обогащения и активизации словаря) Филатова Елена Юрьевна Данный автореферат диссертации должен поступить в библиотеки в ближайшее время Уведомить о поступлении Диссертация - […]
  • Ребенку 4 месяца стал плохо спать ночью Кризис сна в 4 месяца: почему ребенок не спит ночью Многие родители обнаруживают, что ребенок в 4 месяца стал плохо спать. Кризис сна в 4 месяца (он также может распространяться на возраст 3 и 5 месяцев) — это что-то вроде диагноза. В этой статье мы расскажем, почему […]