Деменция профилактика

Сайт о проблеме деменции для пациентов и их родственников

Профилактика деменции

Профилактика (предупреждение) деменции все же должна проводиться в преклонном возрасте. Хочется еще раз отметить, что деменция не является признаком старости, это болезненное состояние. В чем же должна заключаться профилактика деменции?

Возможно, Вы слышали о приведенных фактах и раньше, но не придавали им большого значения.

Итак, самыми распространенными рекомендациями следует назвать:

— контроль артериального давления и содержания холестерина в крови (повышение этих показателей приводит к изменениям стенок сосудов, в том числе головного мозга. Как следствие, нарушается снабжение нервных клеток кислородом и питательными веществами);

— измерение уровня сахара крови (его избыток также отрицательно сказывается на сосудах и нервных клетках. Ежегодно контролируйте сахар крови);

— отказ от курения и злоупотребления алкоголем (отказ от курения постепенно снижает риск развития инфаркта мозга, и после 5 лет воздержания от курения риск возникновения инсульта у бывшего курильщика мало отличается от его риска у никогда не курившего человека. Прекращение злоупотребления алкоголем постепенно снижает риск развития инсульта у бывших алкоголиков);

— умеренная физическая нагрузка, плавание или ежедневная ходьба (полезна для кровообращения и улучшает настроение);

— измените питательный рацион (откажитесь от соленой, жирной пищи. В настоящее время эталоном признана – средиземноморская диета , которая содержит в своем составе большое количество морепродуктов, овощей, фруктов, орехи и оливковое масло);

— контролируйте прием лекарственных препаратов, беспричинный прием препаратов может также спровоцировать развитие деменции.

Исследователями доказано, что мозг нуждается в тренировке. Болезнь Альцгеймера реже поражает людей с высоким уровнем интеллекта. Поэтому всячески поддерживайте эту функцию разгадыванием кроссвордов, собиранием пазлов, просмотром телефильмов, слушанием музыки, чтением. Полезны занятия живописью, танцами, прогулки на свежем воздухе. Очень благотворно действуют на психическое состояние посещение театра, концерта классической музыки.

Придерживайтесь прежнего круга общения с близкими, внуками, соседями. Ведите активную социальную жизнь. Хорошо, если у Вас появится какое-либо хобби, осваивайте новое, это также тренирует мозговую деятельность. Таким способом можно предотвратить деменцию.

И тогда старость окажется не обузой, а радостью!

Деменция (включая болезнь Альцгеймера) является глобальной проблемой здравоохранения; число людей, страдающих во всем мире, по прогнозам, будет удваиваться каждые 20 лет, достигнув 74,7 миллиона в 2010 году и 131,5 миллиона в 2050 г. Таким образом, важно найти способы профилактики деменции. Было высказано предположение, что высокий уровень холестерина в сыворотке крови (часть крови без клеток) может увеличивать риск развития деменции, и, что лечение лекарственными препаратами, снижающими уровень холестерина, такими, как статины, может снизить риск развития деменции.

Мы провели поиск в медицинских базах данных клинических испытаний, сравнивающих применение статинов и плацебо (симуляция лекарства) у людей с нормальной когнитивной функцией (деятельность мозга, позволяющая нам получать и применять знания) и достигших достаточного возраста, при котором имеется риск развития болезни Альцгеймера.

Мы обнаружили два подходящих рандомизированных испытания с 26 340 участниками для включения в обзор; ни одно не показало какого-либо снижения частоты возникновения болезни Альцгеймера или деменции у людей, получавших статины по сравнению с людьми, получавшими плацебо. Частота развития побочных эффектов была низкой как в группе, получавшей статины, так и группе плацебо, не было различий между группами в риске частоты выхода из испытания из-за побочных эффектов.

Были ограничения во включенных исследованиях, в том числе в методах оценки познавательных функций (когниции), и включение только участников, рассматривающихся как имеющих риск развития проблем со стороны системы кровообращения (сосудистой) от умеренного до высокого. Тем не менее, были получены хорошие доказательства того, что статины, назначаемые пожилым людям, подверженным риску сосудистых заболеваний, не предотвращают снижение когнитивных способностей или деменции.

Бокал вина оказался лучшим средством профилактики деменции

ФОТО : МТРК «МИР» / Светлана Родина

Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития деменции в зрелом возрасте – к такому выводу пришли европейские ученые. Особенно эффективным средством профилактики оказалось вино.

Исследования показали, что те, кто выпивал 300-400 мл спиртного в неделю, имели на 45% меньший риск мозговых нарушений, чем полные трезвенники, сообщает British Medical Journal.

Но и чрезмерное увлечение горячительными напитками опасно для мозга. При превышении допустимой дозы риск деменции возрастает соответственно с количеством выпитого.

«Как длительное воздержание от алкоголя, так и чрезмерное его употребление может увеличить риск деменции», – отметили авторы работы.

Ученые также обнаружили, что у людей, полностью отказавшихся от алкоголя, возрастает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Оба фактора опасны сами по себе и вместе с тем увеличивают риск старческого слабоумия.

Небольшие дозы спиртных напитков понижают уровень холестерина и кровяного давления, что благотворно сказывается на состоянии организма.

В исследовании, длившемся с 1985 по 1993 годы, приняли участие 9087 добровольцев. Среди них было зарегистрировано 397 случаев деменции.

«Самым интригующим выводом из этого исследования был значительно повышенный риск деменции среди трезвенников, и эта взаимосвязь присутствовала только у тех, кто отказывался от вина», – отметил доктор Сэвил Ясар из Медицинской школы Джона Хопкинса.

По словам экспертов, вино содержит полифенольные соединения, которые оказывают нейропротекторное воздействие (то есть защищают нейроны от гибели), а также поддерживают работу сердца, уменьшая воспалительные процессы и нормализуя агрегацию тромбоцитов.

Впрочем, авторы оговариваются, что результаты исследований являются не бесспорными. Возможно, причина и следствие поменялись местами – люди с высокой предрасположенностью к диабету и деменции склонны отказываться от спиртного, а здоровые граждане не видят смысла лишать себя бокала вина. Ученые добавили, что не будут побуждать трезвенников вернуться к употреблению спиртного.

Будущие исследования должны будут изучить привычки к употреблению алкоголя на протяжении всей жизни, и это поможет пролить больше света на связь между алкоголем и деменцией, отметили специалисты.

Деменция: диагностика, лечение и профилактика. Японский опыт

Четверг, 29.11.2018, 11:41:05

Профессор Хидетоши Эндо, директор Центра обучения и инноваций Национального центра гериатрии и геронтологии Японии рассказал о лечении и профилактике деменции на на семинаре «Актуальные вопросы гериатрии и геронтологии: опыт России и Японии»

Смотрите так же:  Болезнь альцгеймера скорость

Среди наших пациентов 60% страдают болезнью Альцгеймера, среди других болезней – деменция аваскулярная и т.д. А всего в группе риска находится примерно пятая часть наших пациентов. Люди пытаются оперативно отреагировать на легкие нарушения памяти еще до того, как болезнь себя проявит: корректируют свое пищевое поведение и увеличивают двигательную активность. Нужна и медикаментозная поддержка. Насколько мне известно, такие препараты есть и в России. Они не обеспечивают кардинальное лечение, но могут замедлить процесс ослабления памяти на 1-2 года. Потом их эффективность снижается. В Японии уже проводятся разработки медикаментозных препаратов следующего поколения. На одно такое лекарство уже подается заявка на утверждение в США.

Но у нас нет времени на ожидание. Мы эту группу людей с мягкими когнитивными расстройствами пытаемся выявить как можно раньше и обеспечить ПЭТ (Позитронно-эмиссионная томография – ответвление ядерной медицины. Данное направление связано с применением фармацевтических препаратов для диагностики и лечения разных недугов.) – это очень эффективная вещь при диагностике. Сегодня в Японии всего 30 аппаратов на всю страну. Этого очень мало и эта процедура не входит в стандартную медицинскую страховку. Обследование стоит 400 000 йен (около 250 000 руб.). Это исследование ведет к раннему выявлению болезни.

В России тоже растет потребность в уходе. Поэтому очень важно учить членов семьи правильно ухаживать за больным: как общаться с человеком с деменцией, как с ним разговаривать, когда у него разовьется bpsd (психиатрические и поведенческие симптомы деменции) и т.д.

В Японии с 1990 годов впервые появились первые признаки старения населения. Появилось много одиноких лежачих стариков. Началась работа над снижением числа инсультов. Сейчас нечто подобное наблюдается в России. Есть такая идея: уход за больными людьми должен осуществляться прямо на дому, чтобы человек продолжал жить в своей квартире. Эта система уже существует в Германии, Америке, Швеции. Ее можно включить в рамки страховой медицины.

Хорошие отзыва о пансионатах дневного пребывания с уходом. 10% пациент услуг оплачивает пациент, остальное платит государство. В Японии даже появилась новая должность: менеджер по уходу за больными. В его обязанности входит составление плана ухода под конкретного больного. Такая система работает очень эффективно. Сейчас она внедряется и в Таиланде. Толчком к ее развитию послужила система деятельности соцработников в Америке. В США гериатрические заведения предоставляют множество услуг на дому. Сегодня наш курс таков: пусть больные лечатся и получают уход на дому, а не в больницах. Эту подсказку мы получили из Швеции из Мальмё. Мы начали создавать эту систему 30 лет назад. Я думаю, такая система необходима и России.

Как предупредить деменцю? Надо не только делать скрининг и тесты памяти, но и хотя бы раз в неделю заниматься физкультурой, посещать групповые занятия, следить за питанием. Это позволяет отсрочить деменцию.

Есть простые, но очень эффективные «лекарства». Во-первых — аэробное движение, т.е. такое, где используется мыслительная деятельность. «Раз, два, три шага; хлопнули в ладоши». А учеба, например, изучение иностранного языка. У нас есть графики, на которых видно насколько снижается вероятность заболевания деменцией. На них видно, что у шестидесятилетних людей, занявшихся физкультурой значительно улучшились показатели. У них нет никаких негативных изменений в мозгу. Суммируем: , что физическая активность – это «лекарство» номер один, а питание – номер два., обучение и тренировка мозга и памяти – номер три.

Эксперты: профилактика деменции — лучший способ предотвратить развитие слабоумия

Среди факторов риска ученые назвали наличие сахарного диабета, гипертонии и неправильное питание.

Увеличение населения пожилого возраста — основной фактор распространения деменции в мире, считают специалисты. Ученые прогнозируют удвоение количества больных каждые 20 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году число пациентов с деменцией превысит 100 млн человек. Предупредить развитие заболевания можно, важно его вовремя обнаружить. Если у человека существует предрасположенность к этому диагнозу (генетическая, наличие сахарного диабета, повышенное артериальное давление, вредные привычки), то необходима ранняя профилактика, рассказали участники пресс-конференции «Академия памяти Мемини: единым фронтом против деменции», которая прошла 5 апреля в МИА «Россия сегодня».

Предотвратить дешевле, чем лечить

Вскоре на лечение и уход, прогнозируют ученые, потребуются затраты, неподъемные для бюджетов многих, даже развитых стран. По словам Анны Боголеповой, профессора кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ имени Н.И. Пирогова, научного руководителя программы «Академия памяти Мемини», в мире на уход за пациентом сейчас в среднем уходит порядка 30 тыс. долларов США в год. Всего на уход и лечение было переведено в 2016 году 818 млрд долларов, эта сумма перекрывает общие государственные затраты на другие заболевания.

«Создавая проект «Академия памяти Мемини», мы ставили перед собой задачу — донести до населения и медиков информацию о диагнозе «деменция», — говорит Боголепова. — Как его предотвратить и что нужно делать на ранней стадии развития заболевания».

Чтобы сократить траты в будущем на уход за пациентами, государство должно активно помогать общественным и медицинским организациям в реализации проектов по профилактике и лечению данного заболевания, считает невролог.

Основной причиной деменции считается болезнь Альцгеймера. По последним данным ВОЗ, она вошла в тройку болезней-«убийц» среди некоторых стран Европы, Северной и Южной Америки. Но диагностировать это заболевание до проявления явных признаков практически невозможно, говорит эксперт.

«Обычно человек сам начинает ощущать симптомы: на первом этапе появляются проблемы с памятью, трудно выполнять какие-то действия, которые ранее не вызывали проблем, сориентироваться в малознакомой местности, набросать планы, — говорит Анна Боголепова. — Для этого существует множество тестов. Даже в интернете. Конечно, наиболее квалифицировано диагностирует врач: на память, на внимание, на время реакции. При болезни Альцгеймера изменения в клетках мозга начинаются действительно за 15-20 лет до клинических проявлений. Их можно определить с помощью позитронно-эмиссионной томографии. Но и это наличие не является обязательным показателем, что заболевание разовьется».

Что влияет на болезнь

Неизменяемые факторы риска – возраст, пол и генетика. Среди изменяемых факторов, по которым медики и ученые могут определить у пациентов наличие болезни Альцгеймера или склонность к данному диагнозу, на первом месте стоит сахарный диабет.

Смотрите так же:  Психоз терапевтическую

«Болезнь Альцгеймера называют еще сахарным диабетом третьей степени, — рассказал доктор психологии, руководитель проекта «Мемини» Александр Сонин. — Также очень много подтверждений тому, что гипертония связана с риском развития этой болезни. Ученые выяснили, что и метаболический синдром может служить следствием слабоумия. Даже есть такая поговорка: «Если хотите, чтоб работала голова, следите за талией»».

Эксперт также назвал одной из причин развития деменции возрастные гормональные изменения. Хотя ученые не останавливаются на достигнутом и продолжают искать причинно-следственные связи. Например, недавно в Японии пришли к выводу, что на мозг влияет состояние полости рта. Если у человека осталось не более 10 собственных зубов, то это на 80% увеличивает риск развития деменции, не более 20 зубов – на 60%.

Методы профилактики

Одним из ключевых факторов уменьшения риска заболевания является уровень образования. У людей с высшим образованием и постоянной интеллектуальной работой симптоматика проявляется в более позднем возрасте.

«Советы некоторых врачей — учите стихи и решайте кроссворды — выглядит старомодно, — говорит Александр Сонин. — Нужно полностью нагружать организм: требуется совокупность физической и умственной активности». По мнению Сонина, нужно обязательно следить за качеством питания, сна. Наличие вредных привычек тоже может вызывать слабоумие, считает эксперт.

Среди профилактических мер многие специалисты отмечают: лечение гипертонии (снижение артериального давления), ограничение соли, употребление овощей и фруктов. Немаловажным фактором является и социализация человека: постоянное общение с близкими и знакомыми может отсрочить процесс старения мозга.

«Человек должен чувствовать свою востребованность, нужно добиться того, чтобы у пожилых людей была активная старость, — считает директор Российского геронтологического научно-клинического центра, главный специалист гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. — Не обязательно наличие работы. Просто должны быть интересы и общение. Медики не смогут справиться с этим диагнозом в одиночку, нужно подключать к этому социальных работников». Ольга Ткачева предложила задействовать все механизмы и структуры государства, чтобы в будущем не оплачивать лечение миллионов людей с деменцией.

Деменция (лат. dementia — безумие) — слабоумие, которое проявляется у части людей снижением когнитивной функции, познавательной деятельности, утратой памяти и практических навыков и невозможностью приобретения нового опыта.

В России, по разным оценкам, насчитывается от 1,2 до 1,8 млн больных деменцией. Из них чуть более 5% получают лечение антидементными препаратами. Мест в стационарных учреждениях социального обслуживания престарелых и инвалидов-взрослых категорически не хватает. Как говорят специалисты проекта «Мемини», основное бремя по уходу за такими больными ложится на плечи родственников.

Деменция. Как жить с деменцией?

Деменция, это синдром при котором происходит деградация когнитивных способностей человека, мышления и памяти. На 2017 год в мире насчитается более 50 млн человек с установленным диагнозом деменция.

Первое место занимает деменция при болезни Альцгеймера, это более половины случаев деменции, часто она сочетается с другими видами деменции. При болезни Альцгеймера происходит накопление в ткани мозга бета-амилоида, это фрагмент белка предшественника бета-амилоида, который при данной болезни разделяется на пептиды, а в норме этого делать не должен. Накопление бляшек бета-амилоида приводит к гибели клеток головного мозга, его атрофии.

На втором месте сосудистая деменция, она развивается когда страдают сосуды головного мозга, в результате образуются постепенные диффузные или одномоментные большие поражения, как при инсультах. Факторами риска является артериальная гипертензия, сахарный диабет, гиперхолистеринэмия, сердечно-сосудистые заболевания и курение.

Также существуют другие виды деменции которые встречаются реже, это деменция с тельцами Леви, фронтотемпоральная деменция (ранее называемая болезнь Пика), болезнь Крейтцфельдта-Якоба (здесь патологический агент, это прион и при поедании мозга больного животного или человека, возможно заражение, такое встречалась у каннибалов и все помнят про вспышку коровьего бешенства, это прионное заболевание), деменция при болезни Паркинсона, СПИД-деменция и другие.

Разберем это более подробно, что же происходит с памятью?

При деменции чаще имеет место прогрессивное снижение памяти, оно постепенное и не всегда можно сразу его определить, однако может быть и резкое снижение после которого прогрессирования нет, такое бывает после катастрофических повреждений головного мозга, например травмы, инсульта, инфекции.

Если снижение постепенное, то его часто не замечают окружающие и сам пациент.

Симптомы очень стертые, может быть повышенная утомляемость, снижение способности к усвоению новой информации, затруднения при решении абстрактных задач. Все это списывается на усталость и возраст. Но симптомы прогрессируют, оценивая в динамике свои умственные способности, люди понимают (и сам заболевший и окружающие), что они снизились, постоянная забывчивость перерастает в регулярную потерю части информации за день, что естественно сказывается на поведении. Часто возникает проблема с выкидыванием старых вещей, вещи и предметы начинают захламлять жилище, что оправдывается тем, что это «нужно». Появляется эмоциональная лабильность, когда человек легко начинает плакать, эмоции не удерживаются и для их возникновения достаточно легкого раздражителя.

С нарастанием симптомов могут появляться не очень понятные для окружающих обвинения в воровстве, которые обычно обусловлены тем, что человек забыл, куда он положил ту или иную вещь, трактует это как пропажу и делает выводы, что её украли. Иногда вещи и не было или она была много лет назад, но перенеслась в памяти в настоящее. С такими перемещениями во времени связаны и трактуемые нередко как галлюцинации рассказы о том, что «я разговаривал с дядей Мишей, он стоял вот здесь»… Дядя Миша был рядом, но он был много лет назад а сейчас он перенесся сюда, уверенность в этом абсолютная. Понять как уверен человек с деменцией можно и Вам, просто сейчас отойдите от экрана и представьте, что Вам сказали, что Вы не смотрели этот ролик, но Вы его смотрели и начинаете рассказывать, что был монитор или телевизор, что говорил доктор, а Вас начинают убеждать что такого не было, что если это и было, то было 7 лет назад. Представили? Очень тяжело. Ужасное состояние и когда ты не можешь вспомнить какой сейчас год, сколько тебе лет. В таких случаях они часто говорят, что я такого то года рождения, сам считай, но при дальнейших расспросах они не называют свой возраст или называют его неправильно.

Утрачиваются способность работать на высокоспециализированных работах, человек остается только в домашней среде, выход на улицу постепенно становится большой проблемой, так как утрачивается способность к ориентации в городе, улицы кажутся незнакомыми, пройденный маршрут в памяти не фиксируется.

Смотрите так же:  Стертой депрессии

Со временем и собственная квартира может казаться незнакомой, а переезды на новое место отказываются катастрофой. Человек теряется, не может найти туалет, свою кровать. Находиться в квартире, которая кажется чужой не очень комфортно, часто начинаются «сборы в дорогу», когда собираются вещи, больные одеваются по предполагаемой ими погоде и могут ждать автобус, такси, часто уходят из дома и могут потеряться или замерзнуть, так как время года часто путается.

Постепенно утрачиваются навыки ухода за собой, распадается речь, нарушаются тазовые функции, человек нуждается в постоянном уходе.

В такой период часто очень тяжело родственникам, они тратят много сил и времени на уход за такими пациентами, нередко это приводит к развитию невротических расстройств, а обращаться к докторам они стесняются, так как боятся осуждения: «не можешь ухаживать, а за тобой кто будет?».

Надо обращаться, всегда можно помочь. В том числе и к психотерапевту, можно значимо снизить уровень стресса.

Лечение деменции, это не только препараты, но и большой комплекс мероприятий.

Селективные блокаторы NMDA — тут один препарат мемантин.

Ингибиторы холинэстеразы — это донепезил, галантамин и ривастигмин.

При сосудистой деменции лечение направлено на лечение основного заболевания, необходимо контролировать артериальное давление, если оно выше 130, то необходимо корректировать его с терапевтом, отказаться от курения.

Всегда используют симптоматическое лечение, это антидепрессанты, лучше выбирать СИОЗС, а не старые трициклические антидепрессанты, которые вызывают многочисленные побочные явления. Использование бензодиазепинов не рекомендуется, так как увеличивает риск падений и часто взывает побочное явление в форме спутанности.

Использование нейролептиков возможно, но надо учитывать, что прием нейролептиков у пожилых людей увеличивает риск развития пневмонии.

Физическая активность и занятия спортом всегда полезны, даже в пожилом возрасте можно повысить физическую активность, даже быстрая ходьба уже окажет полезное действие.

Ноотропы не имеют доказанной эффективности.

Надо помнить, излечить деменцию нельзя, препараты значимо не влияют на прогноз и течение заболевание, они делают жизнь пациента ухаживающих за ним лиц более комфортной.

В уходе за пациентами могут помогать социальные работники, они могут помогать с покупкой продуктов, приготовление пищи, уборкой квартиры.

Лекарственные препараты и средства гигиены (подгузники) могут быть обеспечены за счет государства (в РФ), после получения инвалидности. Оформит ее можно в ПНД по месту жительства. Если пациент не передвигается, то возможен выезд врача на дом.

Для родственников проводятся образовательные программы в ПНД, школы деменции организуемые некоммерческими организациями.

Уход и сложности связанные с ним.

Ухаживать трудно, но всегда это можно делать оптимально.

Да, все надо повторять с такими людьми очень много раз, а на следующий день все начинается заново. Часто путаются элементарные вещи, но это симптомы болезни, а не вредность или нарочитость.

Часто бывает так, что люди забывают, что они ели и просят еще, уверяя, что он не ели, при сочетании с снижением чувства насыщения, это может приводить к перееданию. В такой ситуации старайтесь объяснить, что прием пищи уже был, постарайтесь отвлечь человека, занять его другим делом. Бывает и противоположная ситуация, когда отказ от еды крайне категоричен, сочетается даже с отказом от воды. В таких ситуациях необходимо обеспечить консультацию психиатра, так как такая ситуация потенциальна опасна для жизни.

Желательно всегда иметь связь, это может быть простой телефон, который может использовать сам человек или тот, кто его найдет (если человек заблудился в городе), в записной книжке телефона должны быть несколько телефонов ближайших родственников и скорой помощи. Существуют модели телефона с кнопкой SOS которую можно запрограммировать на вызов нескольких телефонов близких людей. Тогда звонок осуществляется нажатием большой кнопки и включается громкая связь.

Если получается, то можно сделать довольно безопасную среду для человека при помощи системы умный дом, установить датчики протечки воды, дыма, открытия дверей, вся это информация может поступать на Ваш смартфон, контролировать можно и розетки и выключатели. Желательно заменить газовую плиту на электрическую и выключать розетку, когда Вы уходите из дома.

Более безопасно пользоваться электрическим чайником и микроволновой печью, оставляя готовую пищу.

Существуют тревожные кнопки, есть модели, которые имеют GPS трекер и могут не только передать тревожны сигнал и установить громкую связь, но и послать координаты того места, где находится человек.

Другие статьи

  • Ребенку полтора года нет месячных Восстановление менструального цикла после родов. Ответы на вопросы На вопросы сибмам отвечает Ходырева Жанна, врач акушер-гинеколог высшей категории. Предохранение во время грудного вскармливания Вопрос. (JenaJeny) Я родила чуть больше 6 месяцев назад, менструации […]
  • Пинетки для новорожденных детей Вяжем пинетки для малышей спицами и крючком – пошаговая инструкция Сейчас можно купить для новорожденного все, что душе угодно. Но ни одна купленная вещь не передаст малышу ваше тепло и любовь, как сделанная своими руками. Такая одежка, как пинетки, будет в пору […]
  • Козинаки можно ли детям Орехи, семечки и сухофрукты: зимние витамины спешат на помощь Диетологи пугают: орехи – калорийны! Сухофрукты содержат много углеводов, семечки – удар по печени… Неужели у нас отнимают последнюю радость? А у наших детей? Социологи отмечают, что русские люди все […]
  • Почему ребенок убегает из дома Почему ребенок уходит из дома В чем же тут дело? Почему ребенок уходит из дома? Надо отметить, что до семилетнего возраста дети дом не оставляют. Их психологическая зависимость от родителей еще очень сильна. Если малыш и оказался один на улице, то это скорее всего […]
  • Физическое развитие детей в 3-4 года Физическое развитие и активность детей в 3-4 года В возрасте 3-4 лет дети очень подвижные и активные. Идет перестройка организма. Это уже не малыши, но еще и не взрослые. В это время врачи отмечают быстрый рост и потерю жировой массы. Упрашивать малыша пойти поиграть […]
  • Уход за ребенком с краснухой Уход за ребенком с краснухой Если ребёнок заболел краснухой. Краснуха – это также вирусная инфекция, распространяющаяся воздушно-капельным путем. Контагиозность краснухи меньше, чем кори и ветряной оспы. Как правило, заболевают дети, длительно находящиеся в в […]