Депрессия из за худобы

Худоба приводит к депрессии

Вы тоже думали, что, похудев, станете счастливой? Можно забить на весы и брать бургер – худоба тоже вызывает депрессию! К такому выводу пришли ученые из Сеульского национального университета медицины, проанализировав 183 (!) независимых исследования.

Ученые установили, что лишний вес действительно повышает риск депрессии среди женщин. Среди мужчин гораздо больше тех, кто отлично чувствует себя и с лишними килограммами. Однако не менее несчастны оказались и люди с недостаточным весом! Причем, вероятность столкнуться с психологическими проблемами оказалось одинаково высокой среди обоих полов.

«Недостаточный вес, как и лишний вес, связан с повышенным риском депрессии. Это важное открытие, поскольку люди с пищевыми расстройствами часто считают, что потеря веса сделает их счастливыми. Наше исследование показывает, что недостаточное питание имеет негативный эффект на настроение людей. Здоровое питание важно для психического здоровья», – говорят ученые.

Похудеть – 21 век

Новая методика похудения

Депрессия, стресс и вес


Считается, что полные люди жизнерадостнее худых и вообще — «хорошего человека должно быть много».

Жизнерадостность часто ассоциируется с «толстушками- хохотушками», а вот если мы говорим про депрессию — то воображение сразу рисует образ худой, бледной и замученной женщины.

Связаны ли между собой стресс и вес?

В жизни же, оказывается, все утроено по-другому. Депрессия чаще связана с ожирением, чем с худобой. У тучных людей шансов впасть в депрессию на 55% больше, чем у лиц с нормальным весом, а с другой стороны, люди, подверженные депрессии, набирают лишний вес на 58% чаще. Конечно, существует ряд объективных внешних причин, которые связывают эти два расстройства. Поскольку в современном мире эталоном красоты в современном является именно худоба, то полные люди чаще неудовлетворенны своей внешностью, и этот фактор сам по себе может вызывать депрессию. Депрессивные люди чаще не соблюдают диету и менее подвижны — а это, в свою очередь, способствует возникновению ожирения. Депрессия, стресс и вес -эти три слова сильно связаны.

Можно только приветствовать закон, который вчера приняли в Израиле.

В нем запрещается моделям быть меньше определенного веса и будем надеяться, что это первый шаг к изменению понятия о женской красоте.

Очень худая женщина не может быть эталоном красоты, тем более, что это опасно для здоровья.

Однако кроме этих существуют и некоторые другие причины, которые также связывают депрессию, стресс и вес.

Отложение жира, преимущественно в области живота, вызвано действием кортизола, уровень которого повышен при хроническом стрессе и депрессивных расстройствах. Люди, у которых депрессия была диагностирована клинически, гораздо быстрее набирают объем в талии, чем здоровые.

Более того, депрессивным больным гораздо труднее соблюдать диету. Существует взаимосвязь между выбросом инсулина и выделением серотонина (нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение).

Когда мы что- то съедаем, сахар, попавший в кровь, вызывает выброс инсулина. Инсулин переводит глюкозу внутрь клетки, а так же запускает ряд процессов, которые приводят к выделению серотонина. Серотонин дает чувство насыщения.

Если серотонина мало, то организм требует все больше и больше инсулина — а значит, больше сладкого.

Итак, чем больше сладкого — тем сильнее выброс серотонина. Таким образом, для повышения настроения человек может использовать сладости или любую пищу с углеводами. Это свойство повышать себе настроение сладостями используется подсознательно.

Хочется шоколадки после стресса? Во время ПМС? Зимой, во время коротких зимних дней? Бросили курить и тянет на сладкое (никотин так же вызывает выброс серотонина, поэтому его люди заменяют сладостями)? Без сомнения, это приятный способ поднять себе настроение.

Правда, он дорого обходится — все съеденные ради серотониновой подпитки калории переходят в жировую ткань, а кортизол толкает их именно в область талии и живота.
Кроме того, как выяснилось, жировая ткань сама стимулирует аппетит.

Существует нейропептид У. Он усиливает аппетит и провоцирует поведение, направленное на поиск пищи. Раньше считалось, что он выделяется исключительно в мозгу, но совсем недавно выяснилось, что его также производит и жировая ткань.

Чем больше жира — тем больше пептида У, попадающего в мозг и стимулирующего аппетит. В организме существует и антагонист нейропептида У — лептин, который тоже производится жировыми клетками и подавляет аппетит, но он снижает количество инсулина и ухудшает чувствительность тканей к нему.

Считается, что лептин может быть ответственен за диабет 2 типа. Таким образом, чем больше масса жировой ткани, тем сложнее похудеть, сложнее контролировать чув-ство голода и процесс еды. Это в свою очередь приводит к чувству вины и пищевым расстройствам типа булимии.По этой причине людям с депрессией предлагается тщательно следить за своим весом, а людям с повышенным весом иметь в виду, что они в группе риска по депрессии.

Если вы хотите похудеть и не навредить своему здоровью, то для этих целей предназначена клипса с нанопокрытием для похудения.

За счет воздействия слабых электромагнитных колебаний на точки на ухе, известные в иглотерапии, существенно уменьшается чувство голода и вы можете свободно регулировать количество пищи, а также увеличивается метаболизм, нормализуется деятельность эндокринной, пищеварительной и других систем.


Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.
Выбирая области воздействия клипсы на ухе, вы можете, кроме похудения, решать и многие другие задачи по укреплению здоровья. Ну, а чем крепче здоровье, тем у вас больше шансов не только сделать свою фигуру привлекательной, но и сохранить ее на долгие годы.
При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.
Клипсу AS с нанопокрытием можно заказать наложенным платежом непосредственно на сайте и в интернет магазине AS изделий для здоровья дома и сада.

Наложенный платеж

Стоимость клипсы 990 рублей плюс доставка Почтой России 290 рублей . Всего 1280 рублей. Оплата производится на почте России при получении.

Интернет магазин AS

Стоимость клипсы 990 рублей и бесплатная доставка Почтой России. Всего 990 рублей. Оплата производится в интернет магазине через платежные системы Яндекс-касса или ИВ. Доступны платежи банковской картой, электронными деньгами и через терминалы.


Использованы материалы журнала АМРН1 № 10 (октябрь 2011).

Куча комплексов из за худобы

Мне 33 рост 165, вес 40кг.Поправиться не могу, из за этого куча комплексов, да и народ постоянно спрашивает, что тебя не кормят? Стыдно по улицам ходить, кажется, что все обращают внимание. Не знаю, что с этим делать

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[1787655310] – 23 мая 2013 г., 23:13

а почему поправиться не получается?мало кушайте,нет аппетита или много кушайте,но не откладывается нигде?У меня похожая ситуация,но я сама себя довела,у меня много лет такое состояние

[20932194] – 23 мая 2013 г., 23:19

У меня тоже такая комплекция, ну почти. 165-50. Если бы я поправилась на пару кило, я была бы счастлива. Чувствовала бы себя комфортно.

[194141478] – 23 мая 2013 г., 23:20

стыдно толстухам с пузом сытым должно быть, а не вам.

[3366888523] – 23 мая 2013 г., 23:26

А что тут стесняться. Вы то тут при чем? Такой организм. Людям вокруг вообще на все пос рать.

[1323234411] – 23 мая 2013 г., 23:32

[728257270] – 23 мая 2013 г., 23:33

мне кажется, зря паритесь. на чужие фигуры внимания не обращаю, если это не сто пятьдесят кг, выряженные в яркое пончо.

[1323234411] – 23 мая 2013 г., 23:33

а почему поправиться не получается?мало кушайте,нет аппетита или много кушайте,но не откладывается нигде?У меня похожая ситуация,но я сама себя довела,у меня много лет такое состояние

Потому что от природы автор весит 40 и все.

[3366888523] – 23 мая 2013 г., 23:36

Потому что от природы автор весит 40 и все.

можно подкачать автору немного мышц, если получится. есть спец программы для астеников

[3789551766] – 23 мая 2013 г., 23:37

противозачаточные таблетки
сиськи тоже вырастут
Потом будете думать как похудеть

[20606825] – 23 мая 2013 г., 23:38

Пострайтесь на ночь кушать, что бы поправиться ну или пожирнее что нить. А кто говорит, что не кормят, скажи видимо вас перекормили))

[3366888523] – 23 мая 2013 г., 23:39

Пострайтесь на ночь кушать, что бы поправиться ну или пожирнее что нить. А кто говорит, что не кормят, скажи видимо вас перекормили))

это будет еще хуже, один жир. нужны мышцы

[728257270] – 23 мая 2013 г., 23:40

Пострайтесь на ночь кушать, что бы поправиться ну или пожирнее что нить.

без малого тридцать лет жру. фиг там.

[3993806097] – 23 мая 2013 г., 23:48

Мне 33 рост 165, вес 40кг.Поправиться не могу, из за этого куча комплексов, да и народ постоянно спрашивает, что тебя не кормят? Стыдно по улицам ходить, кажется, что все обращают внимание. Не знаю, что с этим делать

Улыбайся и говори «завидуйте молча ду.ры целлюлитные». Ну в 33-то года уже можно научиться стоять за себя? Размазня какая-то.

Смотрите так же:  Методы психотерапии неврозов у подростков

[2019588876] – 24 мая 2013 г., 00:11

скажи «я худая. да ну мне бы еще пару кг сбросить» они тут же запишут вас в анарексички но это щас модно.

[3977796425] – 24 мая 2013 г., 04:04

Глистогонное раз в полгода. И кушать плотно

[611527705] – 24 мая 2013 г., 04:31

40 кг, как можно спрашиват у человека про вес, когда понятно что он болен
это что за придурки у вас спрашивают полоумные

[1406610428] – 24 мая 2013 г., 07:05

я тоже не могу поправиться и не пытаюсь больше это сделать. у меня 50 кг, но выглядит это реально как 40! худое все. Не выгляжу больной или дохлой, но косточки прощупываются. если начинаю жрать как лошадь и на ночь, то только тошнит от обжорства и живот висит, руки-ноги-ребра-шея не толстеют.
спортом тоже занимаюсь, но ничего не изменилось. ужинаю уже много лет в 10 вечера — ничего не изменилось. фастфуд и сладости тоже ем, если где-то гуляю любимое занятие поесть где-то. тоже ничего не изменилось.
в принципе уже пофигу на все это, просто не ношу всякие платья футляры и обтягивающий трикотаж, потому что народ сразу охает и ахает. зато благодаря худобе и спорту у меня задница шикарная, круглая как в рекламе.

[1313258465] – 24 мая 2013 г., 10:38

🙂
яично.масляно.свиная диета с панзинормом и гастроантисептиками чтоб не тошнило
:'(

[1281855911] – 24 мая 2013 г., 12:39

У меня тоже такая комплекция, ну почти. 165-50. Если бы я поправилась на пару кило, я была бы счастлива. Чувствовала бы себя комфортно.

Нифига, я 168-50, какой уж тут поправиться.

[891571582] – 24 мая 2013 г., 12:41

Правильное питание
А.А. Покровский Беседы о питании
А.И. Пшендин Рациональное питание спортсменов
http://www.body-fitnes.ru/view_post.php?id=19

[2680819807] – 24 мая 2013 г., 15:11

а у меня метаболизм быстрый. в папочку пошла) при росте 180 см вешу 54 кг. фаст фуд ем редко, стараюсь питаться правильно. уже плюнула на эту худобу) да, на улице смотрят, но мне это льстит, главное, чтоб мне моя фигура нравилась)

[2656657292] – 24 мая 2013 г., 15:22

а почему поправиться не получается?мало кушайте,нет аппетита или много кушайте,но не откладывается нигде?У меня похожая ситуация,но я сама себя довела,у меня много лет такое состояние

Ем много и как правило вечером и ночью, ужин в 10 и после этого перекусываю до 2 ночи, а потом спать, днем, правда много не получается, работа не дает

[2656657292] – 24 мая 2013 г., 15:23

сиськи тоже вырастут

Потом будете думать как похудеть

У меня грудь 2 размера и попа есть, у меня оч. худые руки и ноги

[2656657292] – 24 мая 2013 г., 15:25

яично.масляно.свиная диета с панзинормом и гастроантисептиками чтоб не тошнило

желудок больной , такую пищу нельзя категорически

[1106896512] – 24 мая 2013 г., 16:33

брось наркоту нюхать нкчнешь набирать вес

[3882604233] – 25 мая 2013 г., 05:24

не переоценивайте свою значимость в этом мире) НИКТО на вас не смотрит) все все равно) избавьтесь от комплексов)

[797424289] – 25 мая 2013 г., 11:56

а мне нравится худоба, любые вещи носить можно, щас в модных магазинах только и продаются вещи на 40-44 размер

[1346678012] – 25 мая 2013 г., 20:21

Мне 33 рост 165, вес 40кг.Поправиться не могу, из за этого куча комплексов, да и народ постоянно спрашивает, что тебя не кормят? Стыдно по улицам ходить, кажется, что все обращают внимание. Не знаю, что с этим делать

Вы действительно очень худая, тем более для такого возраста! Вам бы к врачу с этой проблемой, тут уже не в комплексах дело, а в здоровье человека. Почитайте статью:
http://f5.ru/galyavud/post/19239

[15283701] – 27 мая 2013 г., 14:24

Мне 33 рост 165, вес 40кг.Поправиться не могу, из за этого куча комплексов, да и народ постоянно спрашивает, что тебя не кормят? Стыдно по улицам ходить, кажется, что все обращают внимание. Не знаю, что с этим делать

У меня тоже такая проблема была.до 28 лет весила 47 кг.плоская была как доска).пока не сдала кровь на гормоны. оказалось они у меня нарушены.выписали противозачаточные таблетки,т.к. в них содержатся гормоны.попила пол года.поправилась на 7 кг.грудь с первого размера увеличилась до 2.5.почти 3размер.живот плоский,слежу за этим.короче фигура,как я мечтала.больше этого,вес не увеличивается.так что идите к эндокринологу.

[2181441524] – 5 июня 2013 г., 11:37

Мне 33 рост 165, вес 40кг.Поправиться не могу, из за этого куча комплексов, да и народ постоянно спрашивает, что тебя не кормят? Стыдно по улицам ходить, кажется, что все обращают внимание. Не знаю, что с этим делать

У меня точно такая же проблема. На каких только сайтах не искала, в каких только книжках не читала, жру немерено. Главное не расстраиваться.

[1262279657] – 6 июня 2013 г., 13:02

У меня точно такая же проблема. На каких только сайтах не искала, в каких только книжках не читала, жру немерено. Главное не расстраиваться.

А вы к врачу с этой проблемой обращались? Эндокринологу, гастроэнтерологу. Очень часто излишняя худоба как раз является следствием определенных заболеваний или нарушений обменных процессов в организме. Ожирение, кстати тоже. Вот почитайте пост ╧ 29, специально для таких как вы написан.

[2603312096] – 16 октября 2018 г., 20:49

можно подкачать автору немного мышц, если получится. есть спец программы для астеников

Всем привет! Мне 29 . Мой рост 152 и вес около 40 кг не больше. Я очень худая, как говорится ни сиси ни попы (((( на этой почве у меня появились комплексы. С головы не выходит эта проблема. Как быть народ? Что делать? Как поправиться. Может быть кто то сталкивался с такой проблемой и решил как то)) буду очень признательна совету

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Худоба ведет к депрессии

Многие из нас признают, что наши главные источники счастья — еда: тарелка сливочной карбонары, сладкий пудинг, соус из камамбера в который можно окунать хлеб. Еда — одно из самых больших удовольствий в жизни.

И, согласно новым исследованиям, можно действительно найти свой путь к счастью через еду. Ученые, наконец, нашли связь между худобой и депрессией — и это первое весомое доказательство такого рода.

Хотя депрессия среди полных людей чаще встречается у женщин, чем у мужчин, оба пола одинаково подвержены депрессии, когда речь идет о худых людях.

Исследование было проведено Сеульским национальным медицинским университетом, но эксперты так и не разобрались, является ли худоба причиной или симптомом депрессии.

Они отметили, что у людей, испытывающих депрессию, больше шансов похудеть. Причиной этого может быть то, что очень худые люди испытывают эмоциональные проблемы. Эксперты проанализировали данные 183 различных исследований и пришли к выводу, что ожирение также увеличивает риск депрессии. Однако существуют гендерные различия.

«Похоже, что нынешний идеал тонких фигур затрагивает женщин больше, чем мужчин, и вызывает у женщин больше стресса, что, в свою очередь, может привести к депрессии», — говорят исследователи. Напротив, мужчины с избыточным весом показали значительное снижение риска депрессии.

Как отмечают эксперты, мужчины с большей вероятностью будут иметь характер «весёлого толстяка», чем женщины. Возможно, это происходит потому, что женщины по-прежнему чаще хотят быть худыми.

«В клинической практике медицинские работники должны обратить внимание на психическое здоровье людей с пониженным весом», — считают эксперты.

«Аналогичным образом, женщины, страдающие избыточным весом и ожирением, должны контролироваться на предмет возможной депрессии».

Доктор Агнес Айтон, работающая на факультете расстройства пищевого поведения Королевского колледжа психиатров, поясняет: «Это большое исследование подтверждает, что оптимальное питание имеет фундаментальное значение для физического и психического здоровья. Недостаточный вес и ожирение одинаково связаны с повышенным риском депрессии. Поддержание здорового веса необходимо для хорошего психического здоровья ».

Избавиться от комплекса худобы мужчине?

Рекомендованные сообщения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Похожие публикации

Мне очень тяжело. Мне нереально тяжело так жить.

Мне 30. В разводе и есть ребенок. Живу у мамы. Но на своем материальном обеспечении. Работаю.

Мама моя — человек достаточно властный, жесткий, сильный. Всегда всем командовала, управляла, на работе была начальником. Дома так же. Отец слова почти не имел, всю зарплату ей отдавал, оставлял себе лишь на сигареты. Мама управляла всем в нашем доме. Что кушать, чт опить, куда едем или не едем, на кого учиться, кому какие трусы купить. Если что-то у кого-то в жизни шло по ее плану, она была добрая и искренне счастлива за ребенка. Если шло против ее шаблона — ты идиотка, дура, тупорылая, кошка скребет на свой хребет. К слову..у меня есть еще сестра старшая. Так вот он живет в принципе как мама и мечтала для нее. Муж богатый, обеспечивает, своя квартира итд. А я живу всегда не так, как она мне нарисовала в голове. Мама достаточно скупая на слова о любви, на ласку и нежность. Никогда не слышала от нее ласковых слов, комплиментов, слов поддержки. Она воспитывала по принципу «чем больше минусов о себе ты знаешь, тем больше стимуляции измениться». И говорила, «зачем я буду говорить, что ты хорошая, если ты реально накосячила». В общем выросла я очень забитой и скромной девушкой, всего боялась, стеснялась и знала, что у меня ничего не получится. Ведь мама так сказала. Мне стоило это огромных усилий, чтобы все поменять. ГЛаза прозрели, когда вышла замуж и уехала. Но с мамой окончательно рассорились, словно прорвался гной прыщ, зревший все эти года с моего детства. Ведь я вышла замуж за того, кто был ну вообще не угоден маме, кого она и видеть в доме не хотела. Но я все равно вышла замуж, родила ребенка. Но увы, развелись с бывшим мужем. И какого было мамино ликование «ведь она же говорила, что он не тот человек». К слову..и сестра моя развелась с своим мужем, семью с которым мама всегда в пример ставила. История там еще закрученней, чем у меня. Тут она не ликовала..
Но все дело в том, что вт мне 30. я в принципе уже внутренне отдельная личность, мамины теории меня не касаются, я поняла, что она вот такая и пусть будет. менять ее я не в силах, не имею права и не буду. Жизнь она мне попортила, но Слава Всевышнему я оправилась и восстановилась. На это ушло много сил, времени, роды повлияли. Но проблема в том, что я живу с мамой. У меня просто нет от бывшего муж жилья. А мама одна живет в большой квартире. И вот после развода она меня как бы пригласила. Живем вместе, внука она обожает. Я работаю, сама кормлю и одеваю ребенка, у нее денег не прошу. Но дело в том..что я понимаю..эмоциональная зависимость от мамы у меня еще есть. Есть страх ее реакции на мои какие-то жизненные события. Всегда сидит в голове мысль «А что скажет мама. » А мама всегда только критикует и до сих пор как прокурор на допросе расспрашивает элементарно о том, где мы гуляли весь день и почему так поздно приехали домой. Дошло до того, что я еду на 2 дня в другой город с ребенком отдохнуть. Еде в гости к молодому человеку, с которым я дружу уже пол года. Мама о нем ничего не знает. Я никогда не говорила, она вообще не в курсе. Так дошло до того, что я ей просто вру..говорю, что еду погулять по городу. Я вынуждена врать, хоть и сама выгляжу нелепо в этой ситуации. Потому, что я не хочу ей рассказывать, открывать душу. Ведь она сразу пойдет сплетничать обо мне с бабушкой, «женить и детей рожать» от потенциального ухажера, с которым я и не целовалась еще толком, начнет копаться детально в нашей с ним дружбе..а приезжал ли он сам, че ты поперлась к нему, а он хоть что-то подарил тебе, прежде чем ты поперлась итд..в общем да. Я только поставила ее в известность, что мы едем отдохнуть на выходные в соседний город, она сразу выпучила глаза, словно услышала, что я на месяц улетаю на Чукотку к аборигенам и очень грозным тоном спросила «Что за нужда туда переться??» Ну вот в ее голове понятие, что нужды нет и нефиг там делать, деньги тратить. А у меня нужда есть, о которой я говорить не хочу.
Вот и как мне быть? Я вроде бы уже сама мама, взрослый человек, а всю ночь не спала. Эмоционально я завишу от мамы. После ее прокурорского расспроса и наезда у меня так сильно настроение упало, всякое желание пропало куда-то ехать. И так во всем..в любом деле. мама никогда не поддерживает, только ворчит, критикует, а у меня т этого камни на душе тянут вниз. Я хочу поступать как я хочу, я уже не боюсь ее..но я всегда боюсь ее реакции. Как мне от этого избавиться?

Смотрите так же:  Психология стресс и фрустрация

Добрый день!
Не люблю мужа. Собираю документы на развод. 11 лет с мужем. 2 дочки. У мужа приступы агрессии сопровождали эти годы, срывался на меня, часто когда, выпьет, практически не делал комплиментов, не занимался бытом. Все основное домашнее вела я. Очень много времени проводил за чтением книг, интернетом, танчиками. Долго восстанавливался в одиночестве, лежа с телефоном. Еще он недавно первый раз в жизни обратился к психологу (когда я сказала, что буду подавать на развод), сказали, что у него алекситимия. Очень сложно с ним. Долго надеялась сохранить брак. Надеялась, что я справлюсь. Теперь не могу. Очень жалею, что не сделала этого раньше. Двое детей. Кто разводится с двумя детьми? Познакомились в интернете, изначально не нравилась его манера одеваться — ходил в институтском старье, хотя уже давно работал. Хотела, чтобы он приоделся. А он не хотел, даже плакала тогда. Еще у него очень плохое зрение — почти инвалидность, но не делал. Машину водить ему нельзя. Я тогда решила выучиться на права, чтобы в семье была машина. Помню просила, чтобы мы купили первую, хоть плохонькую. Возила всех. Потом оказалось, что когда садимся в машину, он начинает на меня орать — туда не правильно поехала, тут не притормозила, там перекресток пропустила. Стала бояться с ним ездить на машине. У него также большая сутулость — сначала я этого не замечала, как-то восторгалась его интеллектом, и этого было достаточно. А потом стала замечать недостатки — маленькие кисти рук, большая сутулость, неуклюжесть, лысина, рыхлость тела (спортом не хочет заниматься). Секс не устраивает. Выходила девочкой, не понимала, как-что. Сейчас не испытываю желания близости, потому что это было часто не приятно и неумело. Муж дома завел мохнатых пауков — покупает для них тараканов и больших червяков. Содержит в коробках в зале. Не подхожу. Ходили и вместе к психологу, и по отдельности. Муж начал извиняться за то, что себя так вел. Хочет, чтобы мы попробовали воостановить отношения. Правда, это похоже на преследование. Он пишет смс, затевает разговоры по 3-4 часа.Начиная с доброго разговора, выводя на оскорбления (ты пожалеешь об этом, желаю, чтобы с тобой сделали также, не хочешь ли ты сама свалить в горизонт) Я не хочу. Не понимаю, с чего начинать, и совсем не хочется близости с ним. Даже просто сближения — страх, разочарование, безразличие. Вдохновиться или восхититься им не могу. Хотя в целом детей он любит, хотя и мало общается с ними, не играет. Вообще он за эти годы вырос профессионально, уходит на работу, и кажется, она ему нравится, новые проекты и развитие. В своей сфере он достиг неплохого результата. Вот лгать о чувствах ему не могу. Себе лгать тоже не хочу. Я симпатичная, иногда даже эффектная. Но сейчас стала зажатой, затянутой,серой. Хожу в темных одеждах. Ощущение вакуума. Чувство безысходности, безвыходности. И не хочется продолжать, и выпрыгнуть не знаю как: дети без отца, я хоть и работаю, но не богачка, он элементы крупные платить не сможет, неизвестность, давление родственников, страх, никогда не найти новых отношений. Как быть?

Комплексы и обиды из-за худобы

Здравствуйте! Очень нужна консультация психолога, пусть даже виртуального. Сижу сейчас вся в слезах и не знаю, как помочь самой себе. Это сильнее меня, и я не могу с этим ничего поделать. А дело в том, что у меня комплексы. Ну я, в принципе, научилась уже с ними справляться. И когда я ни с кем на эту тему не общаюсь, либо общаюсь с единомышленниками, то у меня душа уже не болит. Но ведь невозможно же сделать так, чтобы не общаться и с другими людьми тоже. Я заметила, что именно мои комплексы и нервные переживания, которые они провоцируют, вызывают у меня потерю веса. Меня это просто буквально «съедает». И похудела я так, что дальше уже больше некуда. Кроме того у меня начались проблемы с пищеварением и некоторые другие проблемы со здоровьем. Скажите, возможно ли от этого избавиться? Или комплексы не лечатся? Беседы не помогают. Умом–то я всё понимаю, а с душой поделать всё равно ничего не могу и каждый раз, когда я от какого-нибудь парня или девушки слышу, что у меня не такая фигура, как надо (не женственная, недоразвитая какая-то), то у меня опять начинается депрессия. Мне просто жить не хочется. Сижу вся в слезах, и жизнь для меня как-будто останавливается, меня уже ничто не радует
Умом-то я понимаю, что они идиоты, что у них нет вкуса, и т.д. Но с собой всё равно поделать ничего не могу, ведь я и вправду вижу, что я далеко не Анна Семенович. А мне бы хотелось, чтобы это было так. Вернее, чтобы окружающие воспринимали меня такой, возможно даже независимо от того, что я такой не являюсь. Себя я уже научилась любить, и было даже время, когда и окружающим я нравилась (до недавнего дня). Но на днях случилось, что встретилась на одном из сайтов интернета со своим старым другом, с которым мы уже почти 2 года. Он сам меня нашёл на сайте «В контакте» и сказал, что искал меня всё это время, что ему всегда было очень интересно со мной общаться и что таких людей, как я, вообще мало (в хорошем смысле этого слова). Потом мы созвонились и стали друг другу рассказывать, какие события происходили у нас за это время в жизни. В числе других новостей про себя я рассказала ему и о том, что на нервной почве (из-за неудачно строившихся отношений с парнем, с которым я в прошлый год встречалась) похудела на 6 килограмм. Причём не сидела ни на каких диетах, не ходила в спортзал, а просто как-то само получилось. И вместо того, чтобы услышать в ответ, что как здорово, что он очень за меня рад, что я должна теперь попытаться сохранить форму и не потолстеть снова, я услышала от него следующее: «ОГО. 6 килограмм – это же очень много! Куда тебе ещё худеть-то было?! Ты ж и раньше не отличалась пышными формами!?» У меня аж сердце заболело от услышанного
В то время, когда мы с ним встречались (было дело, что мы с ним пару раз спали, но потом он почему-то свёл всё на простую дружбу, теперь я понимаю, почему), я весила более 50-ти кг, а это ведь многовато для моего роста (157см), надо-то весить максимум 47 (ну чтоб меня можно было назвать стройной). Но дело в том, что похудела-то я не на 6 кг, как я ему сказала, а на 16. Просто про 6 кг я сказала ему в контексте того, что до этого довёл меня мой бывший парень. Получается, что если он считает, что даже на 6 для меня – это плохо, то что ж тогда на 16 – это я вообще теперь асексуальная и никто меня не захочет. Я и так переживаю, и страдаю от того, что у меня никогда не было большой груди, даже когда я была полноватой. НЕ важно, что этот «друг» не считал меня полноватой. Другие-то парни считали. Но я всё равно слышала от них это как комплимент. Я не могу слышать того, что мне надо полнеть. Это как-то противоестественно, потому что всем в основном наоборот же говорят, что надо худеть. И поэтому я очень хочу потолстеть! Я была бы очень счастлива, если б мне сказали, что я толстая! И даже если бы меня за это бросили, что я толстая, я бы радовалась. Я не знаю, как это объяснить
Ну, просто с детства я была худая, и все бабки на лавочке мне всё время говорили: Ой, какая худенькая. Меня это достало
Да и родственники всё время жалели меня и пытались откормить. Но потом я на несколько лет вдруг внезапно потолстела. И хоть, может, и не была толстой, но учитывая то, что кость у меня узкая, я без одежды смотрелась полноватой. В обтягивающей одежде — тоже. А в обычной – просто нормальной. И меня это радовало. Я была счастлива. Иногда я даже слышала мнение, что мне нужно похудеть. И это был для меня такой комплимент. Вы даже себе представить не можете, как я была счастлива. Возвращаясь к теме о том разговоре с другом: я ему ответила: странно, что ты считаешь, что я в то время была худая, мой вес же был выше того, который считается привлекательным для мужчин (если смотреть по индексу массы тела), меня даже с теперешним весом в модели бы не взяли, а уж с тем-то
А он мне ответил: «Так в том-то и дело, что мне модели не нравятся! Я считаю, что женщина должна быть женственной. Чтобы у неё были пышные формы». Как он мог такое сказать мне. Ведь я и так переживаю от того, что у меня не большая грудь и что большинству мужчин, значит, я не нравлюсь. Зачем же он мне наступил на больную мозоль?! Посмотрела на его невесту на виртуальных фотках, так у неё большая грудь. Мне её просто убить захотелось. И захотелось, чтобы он ей сказал, что она уродка, что корова, чтоб заставил её худеть килограмм на 20. Ну на 10, как минимум. А ведь я давно уже искоренила к себе такую реакцию и такие мысли против других людей. Но тут в меня снова как будто дьявол вселился. Я не хочу больше с ним общаться, хоть и понимаю, что, возможно, он сделал это не намеренно. Но как ему объяснить о том, из-за чего я с ним не хочу общаться? А вдруг он в душе надо мной посмеется? Вдруг он и искал-то меня лишь для того, чтоб снова надо мной ржать? Просто в нём чувствуется какая-то лицемерность, и я не уверена, что он добрый человек. Ведь я-то считала себя сексуальной в то время и вела себя так. А может и вправду со стороны это смешно, когда неказистая девушка считает себя сексуальной? В общем, я не могу его теперь ни видеть на той странице в интернете, ни слышать по телефону. Я его ненавижу за то, что он напомнил мне о том, что моя фигура «недоделанная». А также о том, что даже если я снова потолстею, то моя грудь всё равно особо больше-то не станет и всё равно не буду нравиться. Неужели мне поможет только пластический хирург? С другой стороны, я понимаю, что выкидывать такие огромные деньги и ложиться под нож только из-за таких идиотов (хоть их и немало находится, к сожалению) – не резонно. Проще понять, что лучше мне быть одной. Во всяком случае не сделают больше так больно впоследствии. Вот как можно быть таким нетактичным человеком? Он же должен был хотя бы догадываться о том, что мне может быть больно это слышать! Как можно так не следить за языком? Вот как мне теперь тактично выйти из общения с ним? Просто после того, что он мне сказал, я уже 3 дня болею, у меня руки трясутся, тяжело дышать, ком в горле, меня всю трясёт и мне очень холодно, несмотря на то, что на улице лето. Сижу дома в шерстяных носках и шерстяной кофте и слёзы льют просто градом. На лицо я очень симпатичная. И вообще, себя я люблю. Но что толку, раз оказывается в итоге, что зря. Да и не виноват этот парень в том, что я «недоделанная», поэтому как прекратить общение? Больше-то он ничего плохого мне и не делал. Но общаться всё равно не смогу – каждый раз буду вспоминать то, что он сказал, а также его «коровистую» девку. Вот как хочется увидеть, чтоб он её при мне коровой обозвал и бросил, сказав, что моя фигура-супер, а её-отстой, чтоб шла в колхоз свиней пасти и коров доить. С другой стороны, понимаю, что это плохие мысли, что так нельзя, вообще-то я очень добрая, вы меня просто не знаете. И я снова после таких мыслей бурно раскаиваюсь и плАчу. Не могу я желать другим зла, но иногда такое проскакивает. Хочу снова стать той доброй и доброжелательной девушкой, какой я была раньше. Но иногда не могу справиться со своими эмоциями, когда меня обижают. Вот зачем он меня так обидел? Я не могу этого пережить
Сказать ему об этом? И как сказать? Извините, что я так длинно всё описала. Очень бы хотелось получить ответ! Заранее большое спасибо Вам! Просто мне больше не к кому обратиться

Смотрите так же:  Чем вылечить невроз у ребенка

Лана, Бердск, Россия, 22 года

Липкина Арина Юрьевна

Ответ психолога:

Какой сейчас у Вас вес? Вам ставили диагноз анорексия? Какие у Вас отношения с родителями? Что Вам говорили родители о Вашей внешности, добрые, ласковые слова, за что они Вас ругали, наказывали? По поводу молодого человека — у него не было ни малейшего намерения Вас обидеть, и даже если Вы будете объяснять, как Вам было больно слышать то или иное его высказывание, он может Вас даже не понять, также как Вы можете не понимать другого человека, который с ума сходит оттого, что, как ему кажется, все смотрят на его веснушки и тем самым смеются над ним и оскорбляют его. Ваша чувствительность в вопросе худобы показывает Вашу болезненную уязвимость, зависимость, возможно — невротические проявления. Необходима очная работа с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

Уточнить вопрос 0

Похожие вопросы

Как влюбить в себя бабника?

Здравствуйте, мне 16 лет, и мне очень нравится один парень, он бабник, он с девушками общается просто ради того, чтобы →

Дана, Украина, 16 лет

Как разобраться в ситуации и вернуть доверие дочери?

Здравствуйте, прошу помочь мне советом. 13 лет прожила в неудачном браке (с тираном, бил, гулял, не работал всю жизнь, →

Кристи, Россия, 40 лет

Возможно ли, что в будущем мы будем вместе?

Здравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Я не могу разобраться в себе, кажется, что скоро моё плохое настроение →

Ирина, Москва, 22 года

Мой муж люто ненавидит мужа моей сестры

Разводится или нет? Здравствуйте, мне 29л, мужу 32, сестре 26л, ее мужу 32г, мы живем в г.Воронеже. Мой муж общался →

Марина, Воррнеж, 29 лет

Забеременела, встречаясь с двумя мужчинами

Здравствуйте. У меня такая вот непростая ситуация. Я встречалась с парнем, потом мы расстались, и я начила мутить с →

Другие статьи

  • Сколько спит 3 месячный ребенок ночью Сколько должен спать ребенок? Первый год жизни ребенка для большинства родителей – это какой-то нескончаемый кошмар и лавина вопросов –недоразумений. Целую серию составляют вопросы разряда:«Сколько ребенок должен….кушать/ спать/ играть/ бывать на […]
  • Уход за ребенком с краснухой Уход за ребенком с краснухой Если ребёнок заболел краснухой. Краснуха – это также вирусная инфекция, распространяющаяся воздушно-капельным путем. Контагиозность краснухи меньше, чем кори и ветряной оспы. Как правило, заболевают дети, длительно находящиеся в в […]
  • Воссоединение семьи в сша дети Иммиграция в США через воссоединение семьи Получение вида на жительство в США через воссоединение семьи — один из наиболее распространенных способов иммиграции в США. Если у вас есть близкие родственники, являющиеся гражданами США (в некоторых случаях подходят и […]
  • Ребенок в 1 год спит 3 раза Сколько раз в день положено спать ребёнку после года? Здравствуйте! Нашему сынку 1 год 22 дня. Спит 2 раза днём. Утром в 10−11 и после обеда в 14−15. Спит по 40−50 минут. Укачиваемся долго. Вечером ложится спать в разное время — когда в 21 ч., 22 ч., а вчера уже […]
  • Развитие речевого творчества дошкольников презентация Презентация по логопедии на тему: Презентация "Особенности речевого творчества дошкольников" Презентация "Особенности речевого творчества дошкольников" может использоваться для выступления на педагогическом совете или методобъединении . Предварительный […]
  • Социальный центр помощи семьи и детям выборгского района Наш основной адрес: Санкт-Петербург, 2-й Муринский пр., д.19, лит.Е Телефон: +7 (812) 294-28-76. Факс: (812) 294-05-17 E-mail: [email protected] До нас можно добраться на: - трамваях №55, 40 до остановки "улица Обрели", - трамваях №20, 21 и автобусе №86 до […]