Депрессия как признак беременности

Депрессия во время беременности: причины, симптомы, лечение

Каждая пятая беременная женщина замечает у себя симптоматику депрессии во время беременности, и у каждой второй из этих пяти женщин симптомы довольно серьезные и требуют лечения. Кроме того, если у женщины были признаки депрессивного состояния еще до беременности, то во время вынашивания ребенка ее состояние может усугубиться.

Депрессия является серьезным заболеванием. Она создает риск для здоровья женщины и для здоровья и развития ее ребенка. Но, к счастью, существует ряд процедур, направленных на лечение данного состояния. Они включают в себя системную терапию, посещение специальных групп поддержки и прием лекарств (антидепрессантов).

Практически все беременные женщины задаются вопросом, будут ли вредить им или их ребенку такие лекарства-антидепрессанты (чаще всего назначаемые врачами, несмотря на то, что они противопоказаны при беременности), как «Флуоксетин» или «Прозак» (Prozac) и «Сертралин» или «Золофт» (Zoloft). К сожалению, однозначного ответа о безопасности этих препаратов нет. Поэтому женщина и ее лечащий врач должны постоянно взаимодействовать, чтобы выбрать наиболее оптимальное лечение депрессии, с минимальным риском для плода.

Если вы лечитесь антидепрессантами, и на фоне лечения обнаружили, что вы беременны, вам не стоит прекращать прием лекарства, предварительно не посоветовавшись со своим врачом. Позвоните ему, как только вы узнаете о своей беременности! Учтите, что внезапная отмена антидепрессантов может привести к неожиданным последствиям!

Симптомы депрессии

Женщина, у которой депрессия, постоянно грустит или в течение более 2-х недель страдает от следующих симптомов:

  • имеет проблемы со сном или, наоборот, слишком много спит;
  • отсутствие интереса к происходящему;
  • необъяснимое чувство вины;
  • изменение аппетита;
  • потеря энергии, снижение работоспособности;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • возбуждение, беспокойство или замедленное движение;
  • мысли о самоубийстве.

Депрессию во время беременности может быть трудно диагностировать, потому что некоторые ее симптомы похожи на те, которые являются нормальными для беременных женщин. Например, изменение аппетита (чаще всего – его отсутствие) и проблемы со сном (бессонница) являются очень распространенными проблемами, которые затрагивают большинство будущих мам.

Кроме того, есть ряд других заболеваний, которые имеют схожие с депрессией симптомы. Например, женщина, у которой анемия (дефицит железа) или заболевания щитовидной железы, может страдать от потери сил, но, вместе с тем, у нее нет депрессии. Поэтому, если вас есть какие-либо из перечисленных симптомов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить истинную причину появления этих симптомов.

Последствия нелеченной депрессии у беременной

Депрессия – это болезнь, которая поражает организм, изменяет настроение и вызывает плохие мысли. Это заболевание влияет на то, как женщина себя чувствует, и на то, как она думает о вещах. Депрессия является серьезным заболеванием, которое препятствует способности человека есть, спать, работать, учиться и веселиться.

Депрессия, особенно если ее не лечить, несет серьезную опасность для беременной женщины и для ее ребенка. Наиболее серьезными последствиями нелеченной депрессии могут быть:

  • преэклампсия (высокое артериальное давление);
  • плохая прибавка в весе;
  • неправильное питание;
  • самолечение антидепрессантами;
  • прием алкоголя или наркотиков «для поднятия настроения»;
  • самоубийство.

Депрессивные матери часто не способны правильно заботиться о себе, будучи беременными, и не чувствуют связи со своим ребенком (отсутствие материнского инстинкта).

Дети, которые рождены матерями с депрессией, как правило, раздражительные, менее активные и менее внимательные, чем другие дети. Зачастую они рождаются преждевременно и имеют низкую массу тела при рождении.

Лечение депрессии без лекарств

Лечение депрессии можно проводить различными способами, причем медикаментозное лечение применяется только в том случае, если не помогло лечение без антидепрессантов. Если депрессия не тяжелая, то может помочь простое посещение врача-психотерапевта или специальной группы поддержки (так называемая групповая терапия).

Некоторые женщины страдают от «сезонной» депрессии, которая приходит осенью или зимой, когда становится меньше солнечного света. Такая депрессия по-научному называется «сезонное аффективное расстройство» (САР). При данном состоянии хорошо помогает светотерапия, которая заключается в том, что в доме пациента развешивают специальные лампочки (создают «световой короб»). Лечащий врач разрабатывает план лечения, в котором рекомендует, на протяжение какого времени и по сколько раз в день пациент должен находиться в световом коробе.

Еще одна форма немедикаментозного лечения депрессии – электросудорожная терапия (ЭСТ). В процессе такой терапии электрический ток проходит через головной мозг. ЭСТ может быть рекомендована в случаях тяжелой депрессии.

Лечение депрессии лекарствами-антидепрессантами

Лекарства-антидепрессанты можно условно разделить на две группы, которые будут отличаться только торговым названием и заводом-производителем:

1. СИОЗС – селективные (С) ингибиторы (И) обратного (О) захвата (З) серотонина (С). Эта группа препаратов включает в себя:

  • Золофт (сертралин);
  • Прозак (флуоксетин);
  • Лексапро (эсциталопрама);
  • Селекса (циталопрам);
  • Эффексор (венлафаксин);
  • Паксил (пароксетин);
  • Симбалта (дулоксетина);

2. ТЦА – трициклические антидепрессанты. К этим препаратам относятся:

  • Элавил (амитриптилин);
  • Тофранил (имипрамин);
  • Авентил, Памелор (нортриптилином).

Если женщина проходит лечение антидепрессантами и решила забеременеть, она должна заранее поговорить об этом со своим лечащим врачом. Доктор должен будет решить, следует ли ей продолжать принимать лекарства, нужно ли изменить препарат, постепенно снижать дозу или полностью прекратить его принимать.

Выбор антидепрессанта

Выбор антидепрессанта – очень трудное решение, потому что никто точно не может гарантировать его безопасность. Нет ни одного лекарства, которое было бы полностью безопасным для беременной женщины, поэтому врачу, прежде чем назначить какой-либо препарат, нужно изучить ее историю болезни и тщательно взвесить:

  • преимущества и риски от других видов лечения;
  • преимущества и риски различных препаратов;
  • риск лечения депрессии для женщины и ее ребенка.

Некоторые женщины предпочитают лечиться не антидепрессантами, а средствами народной медицины. Наиболее частой травой, используемой для лечения депрессии, является зверобой. Проведенные Институтом альтернативной медицины исследования показали, что зверобой дает хорошие результаты при лечении легкой и умеренной депрессии.

Однако, нет никаких доказательств того, что зверобой является безопасным для лечения депрессии во время беременности. Кроме того, ученые не знают, какое влияние зверобой оказывает на плод. Поэтому не начинайте принимать никаких лекарственных средств, в том числе и растительного происхождения, без предварительной консультации с вашим врачом!

Признаки беременности в первые дни

Беременность – одно из самых важных и радостных событий в жизни большинства женщин. У кого-то получается зачать малыша сразу, другим это удается только после длительного периода безуспешных попыток и лечения бесплодия. Так или иначе, как только в семье оформляется решение завести ребенка, каждая женщина начинает с нетерпением ждать утра, когда тест покажет две заветные полоски. Кажется, что время тянется необыкновенно долго.

Однако ранние признаки беременности способны подсказать будущей маме, что она уже носит под сердцем свое сокровище, гораздо раньше самого чувствительного теста.

Когда ожидать ранние признаки беременности?

Когда появляются первые признаки беременности? Происходит это приблизительно через неделю после зачатия. И здесь важно точно знать, когда именно была овуляция. Примерно спустя неделю после знаменательной встречи сперматозоида и яйцеклетки гормональные изменения в организме будущей матери достигают такого уровня, что становятся заметны ей самой, а, порой, и её окружению.

Плаксивость, тревожность, раздражительность – все это может сопровождать будущую мамочку с самых первых дней беременности и вплоть до родов. Однако часто женщины, мечтающие о ребенке, сами придумывают себе эти симптомы, напрасно подкрепляя свою надежду. Но есть и более объективные первые признаки беременности.

Женщина, внимательно прислушивающаяся к состоянию своего организма, способна заметить признаки беременности в первые дни после зачатия. Как правило, те, кто уже давно мечтает о ребенке, догадываются о беременности задолго до задержки. Итак, какие же симптомы свидетельствуют о том, что скоро в семье появится новый человек?

Уже через несколько дней после зачатия (иногда через неделю или чуть больше) оплодотворенное яйцо внедряется в стенку матки. Этот процесс может сопровождаться небольшим кровотечением (скорее даже кровомазанием). Скудные розоватые выделения, называемые имплантационным кровотечением, представляют собой первые симптомы беременности, которые встречаются довольно часто. Большинство женщин не обращают на это внимание и узнают о своем положении гораздо позже.

Смотрите так же:  Что такое асоциальное расстройство личности

Ноющие боли и спазмы в низу живота тоже предупреждают будущую маму о беременности задолго до задержки. Эти ощущения обуславливаются тонусом матки, которая в ближайшие девять месяцев станет надежным и уютным домом для малыша.

Одним из самых достоверных ранних признаков беременности является повышение базальной температуры. Тем, кто со всей серьезностью подходит к планированию ребенка, хорошо известны основные правила её измерения. Утром, не вставая с постели и не делая лишних движений, необходимо ввести термометр в прямую кишку. Как правило, во время овуляции температура повышается до 37 и выше, а затем падает. Но если наступила беременность, она так и остается повышенной. Базальная температура с высокой точностью свидетельствует о беременности задолго до задержки. Но бывают и исключения – речь идет о различного рода угрозах.

Многие женщины отмечают, что еще до задержки догадались о своей беременности из-за изменений в груди. Старый бюстгальтер вдруг оказался тесным, грудь стала очень чувствительной, потемнели околососковые круги, из сосков стали выделятся капельки жидкости…

С первых дней беременности многих будущих мамочек сопровождает повышенная утомляемость и сонливость.
Часто еще до задержки у женщин наблюдается несвойственная им ранее чувствительность к запахам и необычные пристрастия в еде. Селедка с молоком и мороженное с луком – обычное дело для некоторых беременных. Иногда уже спустя несколько дней после зачатия появляется утренняя (а порой и не только утренняя) тошнота.
Наряду с вышеперечисленными симптомами существуют признаки, которые трудно объяснить с научной точки зрения. Речь идет об интуиции. Некоторые женщины просто чувствуют беременность с самых первых дней, и для подтверждения им не нужны никакие тесты. Иногда беременности сопутствуют определенные сновидения. Например, говорят, что о наступлении беременности свидетельствует приснившаяся рыба. Но, конечно, с полной серьезностью эту информацию воспринимать не стоит.

У кого-то может проявиться лишь один из ранних симптомов беременности, у других – целый комплекс. Иногда ранние признаки беременности настолько незначительны, что женщина даже не обращает на них внимание. Как правило, большинство из этих ощущений останется с будущей мамочкой до самых родов. Нередко женщина и не догадывается о своем положении до самой задержки, или, наоборот, отчаянно придумывает себе признаки беременности в надежде на долгожданное событие. Так или иначе, симптомы беременности на более поздних сроках развеют все сомнения.

Какие признаки существуют?

Вообще все признаки беременности принято делить на предположительные, вероятные и достоверные.

К предположительным признакам беременности относится все то, о чем шла речь выше – раздражительность, сонливость, утомляемость, тошнота, извращение вкусовых пристрастий, непереносимость запахов, повышение температуры… Вообще, на ранних сроках беременности состояние женщины может очень напоминать ОРЗ.
Более точными критериями определения беременности являются вероятные симптомы беременности.

Обычно первым сигналом, побуждающим сделать тест, является задержка менструации. Однако здесь стоит иметь в виду, что даже у женщин с регулярным циклом бывают сбои. Задержке может способствовать множество причин – стрессы, недосыпание, заболевания, злоупотребление диетами и физической нагрузкой, лактация… К тому же бывают и обратные ситуации, когда беременность сопровождается выделениями, которые ошибочно принимаются за менструацию. Такое чаще всего случается при наличии угрозы.

К вероятным признакам беременности относится так же нагрубание и увеличение чувствительности груди и учащение мочеиспусканий (особенно в ночное время).

Ряд вероятных признаков беременности можно определить только на приеме у врача. К ним относится увеличение матки в объемах и изменение её формы и консистенции. Кроме того, беременность можно установить с помощью исследования крови на наличие гормона ХГЧ, который у будущей мамочки увеличивается быстрыми темпами.

Достоверные признаки беременности подтверждают её бесспорность. Это четкое ощущение шевелений малыша, прощупывание через живот отдельных частей его тела, прослушивание сердцебиения… Как правило, эти симптомы появляются уже на более поздних сроках.

Мнимая беременность

Бывают такие случаи, когда все признаки беременности, казалось бы, налицо, а самой беременности нет. Это состояние называется мнимой беременностью. Встречается оно чаще всего у женщин, давно и безуспешно мечтающих ощутить счастье материнства. Реже мнимой беременности подвержены те, кто, наоборот, страшится этого события. Если у женщины, действительно ожидающей малыша, основные симптомы обусловлены колоссальной гормональной перестройкой всего организма, то у признаков мнимой беременности совсем другие причины. Стрессы, инфекции, гормональный дисбаланс, различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, неправильное питание, депрессия в сочетании с соответствующим психологическим настроем создают полную иллюзию беременности.

В начале прошлого века сербская королева вызвала к себе перед родами нашего выдающегося акушера Снегирева. Она уже ощущала схватки и готовилась стать матерью со дня на день, но тщательный осмотр показал…что все эти девять месяцев ожидания были напрасны. Беременность королевы оказалась мнимой!

К счастью, сегодня ситуация, когда женщина узнает об отсутствии у нее под сердцем малыша уже накануне родов, практически невозможна. Сейчас существует множество способов определения беременности на ранних сроках. Это и домашние тесты на беременность, и анализ на ХГЧ, и ультразвуковая диагностика.

Как бы то ни было при обнаружении у себя признаков беременности (а особенно сразу нескольких) стоит обратиться к врачу. Ведь если с самых ранних сроков беременность окажется под контролем специалистов, это существенно снизит риск всевозможных осложнений. А в том случае, если при наличии распространенных признаков беременность все же не диагностируется, врач выявит причину нарушений и назначит соответствующее лечение.

Как распознать депрессию во время беременности?

Физические симптомы депрессии во время беременности

Симптомы депрессии во время беременности может быть трудно распознать, потому что их легко можно спутать с физическими и эмоциональными «побочными эффектами», связанными с ношением ребенка. Депрессия во время беременности подвергает и будущую мать, и плод риску возникновения проблем со здоровьем. Поэтому, если вы вдруг стали замечать признаки депрессии, нужно не откладывая обратиться за помощью к врачу.

Легче всего распознать депрессию во время беременности по ряду физических симптомов. Некоторые из этих симптомов могут быть связаны с собственно беременностью, поэтому женщина может просто игнорировать их, принимая за проявления нормы. Физические признаки депрессии во время беременности могут включать усталость, вялость или замедленные движения тела, беспричинное волнение, нарушения сна (которые могут включать и сонливость, и проблемы с засыпанием, и бессонницу). Резкие колебания аппетита также могут быть симптомами депрессии во время беременности: находясь в депрессивном состоянии, беременная женщина может или плохо и мало есть, что очень плохо для будущего ребенка, или наоборот, есть слишком много, набирая вес быстрее, чем это должно происходить во время ношения плода.

Эмоциональные симптомы депрессии во время беременности

Как и физические признаки депрессии, эмоциональные симптомы, которые вдруг замечает у себя беременная женщины или члены ее семьи, могут игнорироваться или неправильно диагностироваться. Мол, что только ни придет в голову беременной женщине. В то же время гормональные изменения, как и переживания, которые возникают у женщины по поводу предстоящего материнства, могут спровоцировать беспричинную грусть, беспокойство и неуверенность в себе. Эмоциональные симптомы депрессии являются более распространенными, чем физические, кроме того, они и более длительные и имеют большее влияние на повседневную жизнь беременной женщины.

Признаки беременности на ранней стадии

Основные признаки беременности на начало задержки и на самых ранних стадиях

Признаки беременности на ранней стадии может отличить от прочих недомоганий отнюдь не каждый гинеколог. Все потому, что результат будет недостоверен, а врачи — не гадалки, поэтому предпочитают дождаться явных симптомов интересного положения и только потом сообщать женщине о предстоящем материнстве. Давайте рассмотрим основные признаки беременности на ранних стадиях до начала задержки менструации и на этот момент, а также в первый месяц после зачатия. Всего мы охватим период в один месяц.

7 дней до и после начала задержки менструации

Единственный достоверный признак беременности на ранней стадии до задерживающейся менструации — это рост ХГЧ. Но определить его можно только при помощи анализов. В моче данный гормон можно будет обнаружить через 10-14 дней после зачатия, то есть, перед самым предположительным началом следующего мен. цикла, а в крови возможно найти уже через одну неделю, при условии, что за неделю яйцеклетка попала в матку и успела имплантироваться в стенку. Но если ХГЧ на нуле до начала задержки, то это не всегда признак неудачи. В общем, расстраиваться еще не время.

Смотрите так же:  Bmx стресс

Некоторые дамы считают, что признаки беременности на ранних стадиях могут проявляться и в несильных кровотечениях из влагалища. У некоторых дам во время имплантации яйцеклетки в стенку матки могут появиться мажущие выделения. Это норма, если только кровотечение не становится обильным.

Утреннее недомогание. Если вы чувствуете, что привычная вам еда вдруг стала неприятна на вкус или еще того хуже — вызывает симптомы тошноты или рвоту, то это вполне может быть начало токсикоза. Но учтите, что в большинстве случаев его проявления начинают замечать на 2-3 неделю отсутствия менструации, то есть после 4 недель беременности. Помимо тошноты женщина может испытывать усталость — как физическую, так и психологическую; депрессия, плохой сон — это тоже признаки беременности на ранней стадии.

Повышенная базальная температура. То есть температура, которая измеряется в заднем проходе. Для того, чтобы сделать правильные выводы на основании данного симптома, желательно минимум несколько циклов до этого строить графики, следить за своим организмом. Но если вы этого не делали — ничего страшного. Во время овуляции температура поднимается до 37-37.2 градусов и сохраняется на данном уровне в течение нескольких последующих неделек. Главное — это правильно сделать измерения, соблюсти все рекомендации, иначе результат будет неверным. За 6 часов до измерения (а оно проводится утром, сразу после пробуждения) чрезмерная физическая активность (физический труд) противопоказана, постарайтесь спокойно выспаться. Также неверные данные могут быть получены при простудных и любых других заболеваниях, протекающих с повышением температуры.

Учащение мочеиспускания. Это уже, скорее, не признаки беременности на ранней стадии, а на «средней». Если женщине часто хочется в туалет на небольшом сроке, то это свидетельствует о том, что у нее обострение цистита, уретрита или заболевания почек. Особенно, если наблюдается еще и резь при мочеиспускании. Мы бы рекомендовали в данном случае сходить и к гинекологу и к урологу и сдать общие анализы крови и мочи. Если в моче найдутся болезнетворные бактерии — нужно лечиться. В зависимости от вашего положения, врач подберет наиболее эффективное и щадящее (при необходимости) лечение. Но при беременности может действительно наблюдаться учащенное мочеиспускание, но безболезненное, и происходит это уже во второй половине беременности. Просто матка с плодом становится довольно тяжелой и сдавливает мочевой пузырь, вызывая соответствующие позывы.

Довольно часто возникают такие признаки беременности на ранних стадиях, как повышенная чувствительность сосков и в общем молочных желез. Гормональные изменения внешне затрагивают, в первую очередь, именно их. Железистая ткань начинает разрастаться в преддверии грудного вскармливания. Грудь может стать даже на размер больше, причем на первых же неделях. Некоторым женщинам бывает больно дотронуться до сосков, до такой степени повышается их чувствительность. В этот же период может начаться выделение молозива, но это скорее исключение, чем правило. Чаще такое наблюдается во второй половине беременности, причем не у всех будущих мам.

Тест на беременность. Да, тот самый, простейший, который продается в аптеке — это вещичка была и остается основным диагностическим приспособлением для определения беременности. Стоит он ненамного дороже булки хлеба, а достоверность приближается к 100%, если соблюдать простые правила из инструкции. Основным правилом является то, что сделан тест должен быть уже после начала задержки, то есть тогда, когда и другие признаки беременности на ранней стадии появились. Но некоторые дамы спешат и не могут никак дождаться первого «чистого» денька. В принципе, в некоторых случаях тест и в такие ранние сроки показывает положительный результат (в случае, если зачатие произошло), но после оплодотворения яйцеклетки в любом случае должно пройти не менее 10 дней. Так что, при 28-дневном цикле начинать проводить тесты имеет смысл только с 25-26 дня, то есть — за 2-3 дня до начала задержки. Срок это небольшой, кажется, но гормон (ХГЧ), на который и реагирует тест второй полосочкой, растет в геометрической прогрессии в первые недели, и даже 2 дня играют большую роль.

Изменение сексуального поведения. У женщины может резко повыситься или наоборот понизиться либидо — половое влечение. Сама девушка может заметить у себя заметное увеличение ежедневных выделений из влагалища, это является нормой. А вот при появлении кровянистых выделений при уточненной беременности можно заподозрить начало выкидыша. Такое состояние требует врачебной помощи.

В первый месяц после зачатия

По прошествии 4 недель с момента овуляции можно нанести первый визит к гинекологу. На это время вашему эмбриончику будет уже 4 акушерские недели. А на этом сроке признаки беременности на ранних стадиях становятся явно видны при гинекологическом осмотре и на ультразвуковом исследовании. Правда, УЗИ врач может сразу и не назначить, если только не заподозрит какой-либо патологии. Первое УЗИ по графику делают на сроке 12 недель.

Все перечисленные нами выше признаки беременности на ранней стадии в первые месяцы сохраняются, а некоторые становятся еще более явными и заметными. Так, токсикоз обычно проявляется на более «солидных» сроках, точнее — достигает своего апогея, а ближе ко второму триместру исчезает как не бывало.

Животик в первый месяц беременности пока еще не растет, по крайней мере, внешне этого не заметно. Если же вам кажется, что живот начал округляться, то это вероятно связано с началом набора веса — абсолютно нормальным для будущей мамы процессом. Для лучшего понимания приведем вот такое доказательство. Опытные мамочки (повторнородящие) знают, что ближе ко второму триместру гинеколог начинает проводить внешние измерения матки на кушетке при помощи простой сантиметровой ленты. Таким простым образом доктор может судить о том — развивается плод или нет и даже о сроке гестации. Дно матки легко прощупывается ребром ладони. А расстояние между дном детородного органа и лобковой костью в сантиметрах — это и есть показатель количества недель гестации. А теперь примерно прикиньте насколько ниже пупка будет находиться дно матки в первом триместре.

Вот и все признаки беременности на ранних стадиях после зачатия.

Депрессия во время беременности

Последние исследования показали, что дородовая депрессия – явление более распространенное, чем послеродовая депрессия. В результате многих исследований выяснилось, что одна из десяти женщин испытывает дородовую депрессию. На самом деле в этом нет ничего удивительного, если принять во внимание количество гормонов, вырабатываемых организмом в период беременности!

Беременность – веха, изменяющая всю жизнь, и потому неудивительно, что женщина сталкивается с множеством изменений, как физических, так и эмоциональных. С одной стороны, испытывать перепады настроения, эмоциональные взлеты и падения во время беременности – совершенно естественно, но с другой стороны, если эти симптомы затягивается, и вызывают эмоциональные страдания, такое состояние следует рассматривать, как дородовую депрессию.

Каковы симптомы?

О дородовой депрессии свидетельствуют определенные признаки, к которым относятся:

  • Невозможность сосредоточиться.
  • Чувство раздражительности и / или тревоги.
  • Грусть и чрезмерная плаксивость.
  • Апатия, отсутствие интереса к чему-либо.
  • Проблемы со сном: либо желание все время спать, либо бессонница.
  • Навязчивые идеи: постоянное мытье рук, постоянная чистка вещей.
  • Проблемы с питанием: потеря аппетита или переедание.
  • Низкая самооценка.
  • Замкнутость.
  • Низкий уровень энергии.
  • Чувство вины и / или паники.
  • Агорафобия (нежелание выходить из дома).
  • Пессимистические чувства. Суицидальные мысли.

Каковы причины?

Для многих женщин беременность – период, связанный с множеством приятных волнений. И будущие мамы с дородовой депрессией могут задаться вопросом, почему они страдают от этого состояния, ведь рождение ребенка – это такой радостный опыт. Предсказать дородовую депрессию невозможно, но существуют некоторые факторы, которые рассматриваются, как причины этого состояния:

  1. Если, будучи беременной, вы решили взять на себя решение еще одной серьезной проблемы, такой, как переезд, смена работы, — это может увеличить уровень стресса.
  2. Финансовые трудности также могут добавить забот и породить чувство страха перед тем, как вы будете обеспечивать будущее вашего ребенка.
  3. Если женщина страдала от депрессии в прошлом или в семье были случаи депрессии, она с большей вероятностью испытает это состояние во время беременности.
  4. Чем сложнее протекает беременность (приступы утренней тошноты), тем более вероятна возможность дородовой депрессии.
  5. Увеличить степень дородовой депрессии может недавняя потеря близкого человека.
  6. Беременность может быть напряженным и тревожным временем, для мам, ждущих первенца. Отсутствие опыта может повысить тревожность. Кроме того, отягощающим фактором может стать выкидыш, произошедший при предыдущей попытке забеременеть.
  7. К возникновению дородовой депрессии может привести отсутствие друзей и близких, которые могли бы оказать эмоциональную поддержку. В таком случае, возникает ощущение изолированности, что способствует развитию депрессии.
  8. Дородовая депрессия также развивается у тех, чья беременность была незапланированной. Ведь для того, чтобы свыкнуться с мыслью о том, что вся жизнь должна будет измениться, тоже понадобится время.
  9. У будущих мам, которые когда-либо становились жертвой насилия, также с большей вероятностью может развиться дородовая депрессия.
Смотрите так же:  Что делать при заикании ребенка

Связаны ли дородовая и послеродовая депрессии?

Между дородовой и послеродовой депрессиями нет никакой связи. То, что вы чувствуете депрессию во время беременности, вовсе не значит, что эти ощущения будут сопровождать вас, после того, как ваш малыш родился.

Как себе помочь?

Если вы думаете, что у вас дородовая депрессия, самым правильным решением будет незамедлительная консультация с врачом. Вам поставят правильный диагноз, и назначат курс лечения, в зависимости от серьезности вашего состояния.

Здоровое питание, легкая гимнастика помогут вам повысить самооценку и улучшить психическое состояние во время беременности.

Может быть, это прозвучит банально, но доверительное общение с друзьями и членами семьи тоже может помочь избавиться от симптомов. Когда вы чувствуете себя подавленной, не нужно отгораживаться от внешнего мира, это делу не поможет. Не важно, с кем вы поговорите о своем состоянии, это может быть даже просто приятная вам соседка. Сам по себе разговор с человеком, который готов вас выслушать, облегчит ваше бремя. Очень полезно общаться с другими беременными, они могут испытывать те же эмоции, что и вы. Хорошим решением будет посещение группы йоги для беременных и /или посещение школы дородовой подготовки. Там вы сможете познакомиться с другими будущими мамами. Проконсультируйтесь со своим врачом и поинтересуйтесь, какие занятия вы сможете посещать.

Самое главное, — вы никогда не должны чувствовать себя виноватой за то, что находитесь в подавленном состоянии. Это не ваша вина. И знайте, что самостоятельно, без помощи квалифицированного специалиста, справиться с депрессией трудно. Поэтому, чем раньше вы обратитесь за помощью к профессионалу, тем скорее вступите на путь восстановления. Получив помощь, вы сможете увереннее смотреть в будущее и с трепетным ожиданием готовиться к рождению вашего малыша.

Депрессия во время беременности

Чувство опустошенности, уныние, переутомление, беспокойство, потеря аппетита, отсутствие интереса к происходящему, бессонница, раздражительность, низкая самооценка, чувство вины, безнадежность, тревога – все это симптомы депрессии, которая может сопровождать беременность.

Депрессии во время беременности чаще всего возникают в следующих случаях:

  • до беременности у женщины были депрессии, которые она не лечила;
  • желание забеременеть и родить ребенка возникло на фоне депрессии;
  • стрессовые ситуации, которые происходят во время беременности, не получают должной реакции;
  • в семье беременной женщины нет взаимопонимания;
  • есть финансовые трудности;
  • беременность не запланирована;
  • женщина испытывает страх перед изменениями, которые произойдут в ее жизни после рождения ребенка.

Беременность – это нормальный физиологический процесс и если его не осложняют патологические состояния, то гормональный статус женщины в этот период изменяется и защищает ее от различных нежелательных воздействий, в том числе стрессов. Однако, если женщина в обычной жизни подвержена депрессивным состояниям, частым изменениям в настроении, мнительности и чрезмерной чувствительности, то и во время беременности могут проявляться такие состояния. Психологи рекомендуют таким женщинам стараться не накручивать себя и каждый день встречать с позитивным настроем.

Беременные женщины, как и все остальные, могут попадать в различные стрессовые ситуации. Если реакция на стрессовую ситуацию у беременной женщины слишком сильная и длительная, то ей лучше не откладывать поход к психотерапевту, который сможет подсказать конструктивный выход из сложившейся ситуации. Конечно, женщина может обратиться с этой проблемой к близким людям или друзьям, однако они, скорее всего, дадут советы, основываясь на своем, не всегда правильном опыте, что, вряд ли, приведет к конструктивному решению.

Во время беременности особенно важной является поддержка мужа или мужчины, который находится рядом с будущей мамой. Страхи беременной женщины, может легко развеять уверенный в своих возможностях мужчина, который выслушает и успокоит ее. Многие проблемы, с которыми сталкивается женщина благополучно решаются, если будущая мама чувствует поддержку, внимание и любовь. Нормальное спокойное общение в кругу семьи помогает женщине быть более устойчивой к стрессам.

Вообще период ожидания малыша психологи рекомендуют проводить в понимании чуда каждого дня, который отводится женщине и получать удовольствие от всего, что с ней происходит. Не стоит бояться будущего и беспокоится о проблемах, которые еще не наступили. Всему свое время.

Лечение депрессии во время беременности

Лучше всего, еще до беременности решить свои психологические проблемы и не переносить их на этот период. Однако если депрессия возникает во время беременности, то необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Не стоит затягивать с этим и ждать пока такое состояние пройдет само собой. Депрессия, которой не уделяется должное внимание может пройти и самостоятельно в течение шести месяцев, а может мучить женщину несколько лет. Находиться же в угнетенном состоянии во время беременности порой хуже, чем проходить лечение медикаментами. Кроме того, чем раньше будущая мама обращается с этой проблемой к специалисту, тем больше шансов на то, что лечение не займет много времени и будет успешным.

Естественно, во время беременности врач будет делать все, чтобы обойтись без медикаментозного лечения. В некоторых случаях это действительно удается сделать, но все же при лечении депрессий на первом месте остается назначение антидепрессантов. К сожалению, без антидепрессантов с депрессиями справиться удается очень редко. Результаты проведенных исследований немедикаментозных способов борьбы с депрессиями (физиотерапия, светолечение, ароматерапия, иглотерапия и другие) подтвердили тот факт, что на сегодняшний день не существует ни одного немедикаментозного метода лечения депрессивных состояний. Процент немедикментозного излечения от депрессии совпадает с процентом самостоятельного ее преодоления. Бояться же медикаментозного лечения депрессивных состояний во время беременности не стоит, так как сегодня существуют и успешно применяются антидепрессанты, которые можно использовать для лечения беременных женщин и после применения которых рождаются здоровые дети.

Другие статьи

  • Равномерный метод воспитания выносливости Методики воспитания выносливости Методика воспитания общей выносливости Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее 15—20 мин, выполняемые в аэробном режиме. Они выполняются в режиме стандартной […]
  • Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Натирание. При какой т-ре? Натирание. При какой т-ре? Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:02 Сообщение МаМаша » Пт авг 13, 2010 15:11 Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:39 Сообщение NatKa » […]
  • Сколько детей в среднем в российской семье Количество детей в семье. Один? Два? Три? У вас уже есть сын или дочка, и вы все чаще задумываетесь о втором ребенке, а может и малыш уже просит «братика или сестричку», или вы только планируете свою будущую жизнь и уже сейчас задумываетесь о том, что в семье должно […]
  • Образец отпуска по уходу за ребенком до трех лет Как оформить отпуск по уходу за ребенком до 3 лет? Декрет очень ограничен по своей продолжительности. И если малыша не на кого оставить, женщина может взять еще один отпуск, который называется «по уходу за ребенком до достижения трехлетнего возраста». Стоит различать […]
  • Флемоксин инструкция по применению для детей суспензия Флемоксин Солютаб - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 125 мг, 250 мг, 500 мг и 1000 мг) лекарственного препарата для лечения ангины, гайморита и других инфекций у взрослых, детей и при беременности В данной статье можно ознакомиться с […]
  • Раннее развитие ребенка по системе монтессори Монтессори методика раннего развития Когда мы говорим о раннем развитии, то имеем ввиду помощь ребенку в том, чтобы весь его потенциал был задействован. При этом важно понимать, что «развить» своего ребенка извне – невозможно. Развиваться каждый будет сам, а мы – […]