Депрессия от отсутствия личной жизни

Апатия от отсутствия личной жизни

Всем привет! Я девушка, мне 22 года и у меня никогда не было серьёзных отношений. Внешне я достаточно привлекательна: высокая, стройная (в меру худая), с красивым, по словам других, лицом. Но никогда не была «объектом внимания» мужчин. Вероятно, это связанно с моим необщительным характером, в подростковом возрасте предпочитала весёлым компаниям уединение. И до недавних пор меня не волновало это, но сейчас просто как переклинило, захотелось отношений. Уже с болью смотрю на влюблённые парочки, потеряла интерес ко всему, навязчивая мысль об отношениях не даёт покоя. Но парни мне попадаются такие, кому не нужны серьёзные отношения. Ни фильмы, ни книги, не всякого рода увлечения не помогают надолго отвлечься. В интернете тоже знакомиться не получается, ходила на несколько свиданий — либо некрасивые, либо неадекваты, поэтому быстро пропало желание там с кем-то знакомиться. А ещё мысли постоянные, что годы проходят, а у меня и опыта-то толком нет никакого, то есть то, что многие девушки прошли лет в 15, я прохожу только сейчас. За собой слежу, но хочется быть объектом восхищения любимого, а таа мысли: «ну и для кого я попупаю это красивое нижнее бельё, для кого так крашусь?». Как быть?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Плотникова Наталия Сергеевна

Психолог, Спортивный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мазур (Дронова) Екатерина Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2036619963] – 11 августа 2017 г., 11:03

У вас просто комплекс прЫнцессы, он пройдет после того, как вам исполнится 35 лет

[417969478] – 11 августа 2017 г., 11:17

Судьба такая
Ждите может улыбнется удача)
Ну или постигайте Дзэн

[664579505] – 11 августа 2017 г., 11:19

22 года, Карл. ты где была последние 4 года? роман в 20 томах читала в подвале? Кстати у симпатичных- в твоем возрасте, нет проблем с парнями. Значит ходишь с видом таким, что думают кто то есть у тебя, может выржение лица не приветливое. Улыбайся чаще, это подбадривает к общению с тобой. Найдется какой нибудь, не переживай. Но ! лучше бы ты озаботилась пока карьерой, у обеспеченных Ж всегда будут женихи..до пенсии)))))

[1593963281] – 11 августа 2017 г., 11:25

грех жаловаться в таком возрасте! все еще впереди.

[3055094169] – 11 августа 2017 г., 11:31

22 года, Карл. ты где была последние 4 года? роман в 20 томах читала в подвале? Кстати у симпатичных- в твоем возрасте, нет проблем с парнями. Значит ходишь с видом таким, что думают кто то есть у тебя, может выржение лица не приветливое. Улыбайся чаще, это подбадривает к общению с тобой. Найдется какой нибудь, не переживай. Но ! лучше бы ты озаботилась пока карьерой, у обеспеченных Ж всегда будут женихи..до пенсии)))))

Ну вот фото : http://bestpics.ru/full/20170810_184738.jpg

[788361993] – 11 августа 2017 г., 11:35

грех жаловаться в таком возрасте! все еще впереди.

Вы прикалываетесь? Это все равно, что жалующейся в 30 лет на отсутствие здоровья женщине, пообещать, что здоровье ее ждет впереди. Автор на пике сексуальной ликвидности, когда на одну девушку претендуют десятки мужчин от 18 до 60 лет и она мужчинам на данном этапе не интересна. Если плохо сейчас, дальше будет только хуже.
Не понятно, что с этим делать, я встречалась с такими случаями неоднократно, вроде девушка всем хороша, но для мужчин невидимка. Судьба, энергетика, запах, выражение лица, что-то другое, никто не знает ответа.

[664579505] – 11 августа 2017 г., 11:36

на себя, на себя смотри! как одеваешься, как ведешь себя. Будь милой и поскромнее-но не зажатой. я когда в образе)))) сижу, к примеру, вообще одна в ресторане или кафешке- вся такая милая, интеллигентная , парни подходят часто. уж не знаю куда их столько (я замужем)

[3055094169] – 11 августа 2017 г., 11:45

грех жаловаться в таком возрасте! все еще впереди.

Вы прикалываетесь? Это все равно, что жалующейся в 30 лет на отсутствие здоровья женщине, пообещать, что здоровье ее ждет впереди. Автор на пике сексуальной ликвидности, когда на одну девушку претендуют десятки мужчин от 18 до 60 лет и она мужчинам на данном этапе не интересна. Если плохо сейчас, дальше будет только хуже.
Не понятно, что с этим делать, я встречалась с такими случаями неоднократно, вроде девушка всем хороша, но для мужчин невидимка. Судьба, энергетика, запах, выражение лица, что-то другое, никто не знает ответа. Вот-вот) Мне как-то говорили, что лицо слишком серьёзное, может, ч этом дело.

[3220374974] – 11 августа 2017 г., 11:57

Раз красивое лицо не помогает,значит в тебе нет сексуальной или женской энергии,наполняйся.
https://m.youtube.com/watch?v=WjKmefh2dHs
.
http://ho4uletat.ru/articles/lyubit-svoe-telo/s-chego-nachinaetsya-umenie-naslazhdatsya
.
http://womansanga.ru/kak-napolnitsya-zhenskoj-energiej/
.
http://womansanga.ru/kogda-prihodit-silnyj-muzhchina/

[3220374974] – 11 августа 2017 г., 12:04

Автор,раз знаете,про энергию,наполняйтесь,ссылки вам сбросила,да есть и такое может судьба,но многие даже тут пишут долго были одни,а как стали быть счастливой самой по себе наслаждаться собой и наслажлаттся жизнью,это и есть наполнение,находили пару.
Так что апатию убирать иначе долго одна будете и начинайте кайфвать от жизни,делать все с наслаждением))
У меня такая же ситуация как у вас никто не замечает и лет много в молодости было тоже самое,жаль раньше про энергию не знала))

[310919789] – 11 августа 2017 г., 12:33

Похожая ситуация. Мне знакомства и отношения с мужчинами кажутся какими-то наигранными. Я тоже закрытая, естественно это никому не нравится, однако мне комфортно находиться в этом состоянии. Когда играешь роль обаятельной простушки, все отлично, но в конце концов устаешь от этого.
Думаю, если хочется отношений, лучше всего найти себеподобного меланхолика. А если хочется страсти, вероятно, нужно очень сильно влюбиться, дабы пробудить в себе всю женскую харизму

[1417696816] – 11 августа 2017 г., 12:39

Автор, а у вас вообще были отношения? Если не было и вы человек, любящий уединение, то с чего вы взяли, что вам «там» понравится? «Отношения» — это тот еще гемор

[3255531371] – 11 августа 2017 г., 13:09

Автор, я такая же, и что могу вам сказать по своему опыту: ключевая фраза в вашем посте «люблю уединение». мы можете на словах сколько угодно «хотеть» отношений но на самом деле все ваше подсознание противится этому, конечно ничего не получается-нет правильной энергии, энергии хотения. свои эмоциональную ые потребность вы, скорее всего, удовлетворяте где то в другом месте: с родителями, друзьями, интересными людьми. О деньгах я так понимаю речи не идет, так нафига вам мужик? чтоб был? нет,в таких отношениях вы не протяните. Конечно в России тяжело быть одной-заклюют товарки. Я от этого в Европу сбежала, боже, как же мне хорошо одной! с мужиками общаюсь на работе, на хобби. Дома я хочу быть одна. Может с возрастом (мне 23) захочется отношений или влюблюсь очень сильно, что сама буду стремиться к мужчине (нет, я не принцеждалка, вообще считаю что люди влюбляютя по запаху, и если «химия» правильная, то в такое чм.о можно влюбиться!)

[3255531371] – 11 августа 2017 г., 13:14

Вы прикалываетесь? Это все равно, что жалующейся в 30 лет на отсутствие здоровья женщине, пообещать, что здоровье ее ждет впереди. Автор на пике сексуальной ликвидности, когда на одну девушку претендуют десятки мужчин от 18 до 60 лет и она мужчинам на данном этапе не интересна. Если плохо сейчас, дальше будет только хуже.
Не понятно, что с этим делать, я встречалась с такими случаями неоднократно, вроде девушка всем хороша, но для мужчин невидимка. Судьба, энергетика, запах, выражение лица, что-то другое, никто не знает ответа.

вы там под наркотиками что ли?))что значит «не интересна»? можно подумать если автор предложит «на пике своей сексуальной привлекательности» кому нибуь ее трах=нуть, кто то откажется?)) я здесь вижу в основном, что автору никто не нравится как человек, нет желания заводить отношения и жертвовоать своим комфортом непонятно ради кого.

Нет диагноза депрессия, есть диагноз отсутствие любви!

В чём же парадокс этого чувства. А всё просто, любовь начинается с самого человека. Банально — может быть, общая фраза — согласна! Я постараюсь передать смысл, чтобы ту самую общую фразу раскрыть.

Каждую базовую потребность человек должен реализовать сам: как бы я ни любила, я не смогу за кого-то поесть. Любовь и одобрение, изначально нужно научится получать к самому себе, и только потом, так же как и еду, разделить с кем-то.

С чего начать? С того, что личность развивается в трёх направлениях: телесно, эмоционально и мысленно.

Человек, который игнорирует хотя бы одну из этих областей развития, вряд ли сможет чувствовать себя спокойно и уверено, а значит есть большой риск искать это спокойствие где-то. И это большой риск, быть всегда в зависимости от того, кто даёт это спокойствие.

Если хотя бы раз в день, мы бы говорили с телом и сделали то, что оно хочет. Нельзя только использовать тело, нужно периодически, а в среднем 2 часа в неделю доставлять ему удовольствие, релакс, для того, чтобы восстанавливать ресурсы.

Эмоциональная сторона вопроса

Никогда, никогда мысли не заменят чувства. Мы можем игнорировать эмоции, контролировать их, но они нигде не растворятся, они есть и они часть нашего организма, нашей жизни. Когда природа создавала нашу психику, видимо она не предусмотрела, что какие-то чувства плохие, а какие-то хорошие. Каждое общество использует свои представления о нравственности и морали. Например, сегодня нужно быть позитивным. Бред. Сегодня и всегда нужно быть собой, не исключая злости и грусти, разочарования и трепета…

Смотрите так же:  Выходы из великой депрессии

Исключение каких-то эмоций делает жизнь неполноценной. Я не призываю прямо сейчас начать всех ненавидеть или выражать злость. Я призываю к честности перед самим собой.

-Я злюсь!
-Почему?
-Потому что мне страшно.
-Чего я боюсь?
-Остаться не у дел.
-Что произойдёт, если меня уволят? И так далее.

Вот и подошли к мыслям, к единственной данности, которую человек может контролировать. Знаешь, почему трудно контролировать мысли, потому что мы их не видим. В мыслях очень легко потеряться, поддаться им. Чаще всего так бывает, когда у человека нет цели и наоборот, цель превалирует над самой жизнью. Для того, чтобы избежать потерь, хотя бы раз в неделю спросите себе: Зачем я живу? Как я живу? Кто меня окружает? и Что я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь, потому что никто, кроме тебя этого не знает и не сделает!

Отсутствие личной жизни и вызываемые этим комплексы

etty. Вы человеком останьтесь в первую очередь , а не за формами присматривайте. Всем нравится по разному. Кто то любит худышек, кто полных. Здесь не угодаешь. Нормальные парни вообще на фигуру в последнию очередь смотрят . А те кто приценивает фигуру , знайте перед вами муак образно выражаясь . И я вам поясню про этот стереотип, те парни которые обращают внимание на какие то личтностные кач-ва, они понимают что за красивой фигурой может быть полный ноль, как в культурном так и в личстном плане они это прекрасно понимают . Те же кому переспать ,сбросить напряжения они да смотрят на фигуру.Те кто планирует личную жизнь им эта фигура как кошке третий глаз.

Да согласен хорошая фигура радует глаз, но это не «ПЛАН ФИКС» на всю оставшиесю жизнь , много других вещей на которые следует обратить первоочередное внимание. Вон тема про скромность очень хорошая здесь есть.

Комментарий удален автором

Комментарий удален автором

Хочу поделиться с вами своим опытом, возможно вам это поможет как-то разобраться и с собой (хотя ситуация разная)

Мне 25 лет, личная жизнь у меня началась рано, лет в 15. Потом в 17 лет начались замечательные серьезные отношения (4 года), мы жили вместе. МЧ погиб. Потом были мужчины просто для секса. Были одни неудачные отношения. Потом я три года была одна. И сейчас ощущаю себя снова, как будто у меня ничего никогда не было. Чувствую себя абсолютно как вы. Те же вопросы к себе и к жизни.
У меня очень насыщенная жизнь, масса знакомых, интересные увлечения, много спорта. При этом девушка я привлекательная, с прекрасной фигурой. Интеллектом бог не обделил. Но я все равно не знаю, как происходит так, что мужчины знакомятся с женщинами (или наоборот), как возникает любовь. Все это понять невозможно. Я вижу, что нравлюсь мужчинам, у меня много друзей-мужчин, но вот любимого человека нет. И я ни для кого не являюсь любимой женщиной.

Совсем недавно (в январе) у меня начались отношения с мужчиной из другого города (познакомилась в командировке). Это были два месяца каких-то безумных американских горок. Сначала я расцвела, летала – как же, как же, три года одна )) А тут – на тебе. Вообще же было мало счастья, много слез. Много боли, когда я поняла, что отношения у нас не сложаться. Мы просто очень разные люди. Глупо было надеяться, но я вопреки всему (и разуму в том числе) верила до конца. А потом закончила отношения, когда поняла, что я не нужна этому человеку.
Что дальше? Впереди какая-то пугающая пустота. Завидую женщинам, у которых постоянно есть отношения и поклонники на примете. Я не из таких. Для меня знакомства и отношения кажутся необъяснимым чудом )

К чему я это все пишу – мне кажется, неважно в каком возрасте, неважно были у вас уже отношения или нет. Главное здесь одно – страх отношений. Страх, что тебя будут оценивать. А самое главное – что тебе могут сделать больно, очень, очень больно. Так, как может сделать больно мужчина женщине. Пусть неосознанно. Невниманием, нелюбовью, нетактичностью, равнодушием. Всеми этими неприступными, но такими ранящими вещами. Очень страшно чувствовать себя ненужной, неподходящей. Хотя умом понимаешь, что все люди разные. И нужно просто встретить не идеального, а именно своего человека. И самой невозможно быть идеальной, а можно быть «самой-самой» для своего любимого человека. На личном опыте проверено – внешность играет очень-очень мало в отношениях и даже в знакомствах. К тому же, смею вас заверить, если у вас женственные, пышные формы и вы вцелом симпатичная – вы будете сексуально привлекательны для многих мужчин. Примеров предостаточно.

Что я решила для себя. Мне всегда было стыдно даже думать про сайты знакомств. Но я сделаю это. Повешу анкету и буду ходить на свидания. У меня сейчас нет сильного желания физической близости и нет острой потребности в серьезных отношениях. Я буду просто заново учиться общаться с мужчинами. Буду снова учиться быть женщиной. Если случиться что-то хорошее – так тому и быть. Но даже если такой способ и не поможет завести настоящие, искренние отношения, начинать все равно с чего-то нужно. Почему бы и не с этого?

Отсутствие личной жизни

У меня никогда не было отношений. Мне уже 29 лет, временами так больно, что не хочется жить. Когда знакомые спрашивают о личной жизни, сердце как будто разрывается на части.

Поклонников никогда не было, приставали несколько раз грубо на улице и все. Мужчины, которые нравились мне, не обращали никакого внимания. Около трех лет назад познакомилась с парнем на работе, влюбилась в него по уши, так хотелось ему понравиться, сменила имидж, пыталась обратить внимание, подходила, заводила разговор о работе или на какую нибудь другую тему, но ничего не получилось. Он не ответил взаимностью, потом как то случайно встретила его на улице с девушкой.

Ощущение было как будто ножом полоснули, Да, он не обязан меня любить, ничего мне не обещал. Но я так нуждалась в нем, так хотелось любви, так хотелось почувствовать себя женщиной, да и регулярного секса не буду скрывать тоже. Но опять оказалась не нужна. В общем больше двух лет я была в жуткой депрессии, но выбралась оттуда, разлюбила.

Теперь я открыта для новых чувств, но только взаимных, эти безответные истории больше не для меня, еще раз я это просто не переживу. Не знаю, как жить дальше, что сделать чтобы осуществилось самое заветное желание. Одиночество медленно и мучительно убивает меня, и чувство, что жизнь проходит мимо не покидает.

Отвращение к жениху

Не знаю как выместить злость

Муж не воспринимает нас, как семью

Безвыходные отношения

13 ответов на «Отсутствие личной жизни»

Нина!
Даже упав, вновь решайся на взлет,
Жизнь твои крылья не зря мастерила.
Помни, что Бог никогда не дает
Ноши, которая нам не по силам.

Скажите, пожалуйста, а Бог вам лично это сказал или вы сами это придумали?

в течение жизни поняла

Рада за вас, а мне концепция христианства не близка, я не подопытный кролик, чтобы надо мной проводить эксперименты. Я достойна любви и счастья, а если допустить, что Бог есть, получается, что он считает иначе. Это как минимум жестоко.

Он не считает иначе,просто всему своё время

Соотношение рост/вес. Быть может стоит заняться собой. Есть фото? можно на почту anatoliy два два один собака yandex.ru

А зачем вам такая информация?Вы фитнес тренер или стилист?

Праздник церковный есть «Покров», он как раз идеален доя привлечения жениха! Прочитайте в интернете что и как нужно делать, кому свечи ставить и какие слова говорить. Многим помогает, попробуйте, если вы верующая!

Нет, я не верующая, был момент в моей жизни, когда пыталась приобщиться к православию, но поняла что это не мое.

Согласна что всему свое время, поэтому в таком возрасте у меня должны быть любящий муж, дети и дом полная чаша, а девочки 15-16 лет должны учиться, наслаждаться детством и строить планы на будущее, а не спать с кучей мужиков, что происходит на самом деле. Почитаешь такие форумы волосы на голове дыбом встают, чем они занимаются, и в современном обществе это становится нормой. На это тоже божья воля?
Если Бог есть, он очень плохо выполняет свою работу, потому что в мире через край боли, страданий и несправедливости. Испытания и уроки нужны, но не таким образом, чтобы сломить человека, сделать так чтобы он чувствовал себя лишним в этом мире и терял интерес к жизни, а чтобы сделать его сильнее и чтобы он понимал ценность жизни. У нас разные точки зрения, для вас, что происходит в жизни все правильно и по божьей воле. А я с этим не согласна, поэтому в продолжении дискуссии не вижу смысла.

Нина, перестаньте требовать от бога или от жизни любви, мужа и счастья! Хватит умничать и спорить с миром. Лучше займитесь собой, своей личностью, внешностью, характером и полюбите наконец этот несовершенный мир с кучей недостатков, а заодно и себя. Иногда нужно отступить, чтобы получить желаемое и пойти заняться чем-нибудь другим. Когда Вы перестанете чего-то ждать, а будете смотреть прежде всего на себя, как вы себя ведете и что говорите другим, то возможно что-то изменится. Никто Вам ничего не должен! Также как и тот мужчина, в которого Вы влюбились…и от которого Вы опять же ждали чего-то, как ждете и от всего мира, будто Вам что-то должны.
Вы должны зеркально перевернуть в своей голове взгляды на отношения и на мужчин. Меняете имидж — так для себя! И не цепляйтесь Вы за мужика. Он сам хочет поохотиться, это в его природе. Мужчина всегда выберет ту, которая смотрит не на него, а в другую сторону, которая знает себе цену, следит за собой внешне, много улыбается, излучает счастье, а не умничает и погружается в депрессию.

Смотрите так же:  Что надо принимать при стрессе

Да, мне хочется любви и счастья, как любому нормальному живому человеку. Я женщина, а не добыча и мне нужно нормальное человеческое отношение, а не охота.
Вы говорите, что мне никто не должен, согласна, но и я никому ничего не должна. А судя по вашему комментарию все таки должна.Поживите всю жизнь одна и посмотрим как вы будете излучать счастье и не погружаться в депрессию. Прежде чем давать советы другим, надо хотя бы попробовать представить, что чувствует человек, которому вы даете ценные указания. Да, я эмоционально реагирую, потому что тема для меня болезненная. А повернуть взгляды на отношения и мужчин нужно всем женщинам, я то как раз к мужчинам отношусь как к обычным людям, а не как к божеству или сокровищу. Если бы все женщины к мужчинам относились адекватно, то и проблем бы не было, и знаменитого мужского раздутого ЭГО тоже.
Раз уж разговор пошел о том, что нужно следить за собой, то мужчинам тоже бы это не помешало. Ну, вот ни разу Аполлона на улице не встречала. Люди, как люди.

Вы великая спорщица. Кто мешает Вам не жить в одиночестве, Вы же не прикованы ни к чему и не заперты в «узнице».
Насчет советов, которые дают люди Вам — Вы же обращаетесь за помощью и хотите услышать чужое мнение, вот Вам пожалуйста и ответы и советы, причем большинство женщин, которые Вам дадут советы — также как и Вы были одинокими какое-то время и каждый проходил чувство безответной любви(в том числе и я сама).
Посмотрите телевизор, где инвалиды без рук и ног находят свою любовь и устраивают свою жизнь, они излучают счастье и жизнерадостность.
Насчет слов, что Вы женщина, а не добыча — это Вы утрировали…Но по сути в мире природы так и есть. Самцы добиваются самок. А в человеческом мире мужчины добиваются женщина. Тогда и не будет по Вашим словам раздутого мужского ЭГО(где опять же, по Вашему примеру, Вы несколько лет получается льстили мужчине с работы, были в него влюблены по уши и пытались его добиться(имидж, разговоры), по сути относились к нему как к объекту вожделения(«сокровищу», «божеству»), а он вообще на Вас не реагировал). Вы поднимали его самооценку и его ЭГО.
Вы сами противоречите себе.
Перестаньте жалеть себя, вылезайте из своего круга одиночества. Иначе я подумаю, что Вы просто мазохистка… Миллионы женщин как-то же действуют, меняют свое мировоззрение и обретают любовь и счастье, так и Вы начните! Удачи!

Как справиться: неустроенность личной жизни, депрессия

Личная жизнь для девушки – это отдушина, это то, в чем она находит сам смысл своего существования, поэтому, когда в этой сфере у неё что-то не ладится – женщину может буквально атаковать глубочайшая тоска. Ведь так хочется знать, что в этом суровом огромном мире есть человек, который искренне любит и заботится о тебе, который всегда готов подставить тебе своё мужественное плечо, защитить тебя ото всех напастей. Но, увы, не все мы можем сразу же найти, как говорится, того самого, единственного и любящего, часто наша личная жизнь – вялотекущая и одинокая, и тогда порой нам нужна серьезная психологическая помощь и поддержка. Как справиться: неустроенность личной жизни, депрессия, постоянное ощущение пустоты в душе и одиночество – вот что волнует нас, одиноких женщин.

На самом деле, помощь психологов в этой ситуации нам не так уж и необходима, зачастую мы и сами знаем – как справиться с неустроенностью в личной жизни и депрессией, просто ленимся что-то делать, оправдывая свои страдания тем, что, что бы мы не делали — все равно останемся одинокими и ненужными. Но это, право, позиция слабых женщин, склонных к унынию и грусти по жизни – а это неправильная позиция. Ведь давно известно, что мы своим настроением притягиваем к себе те или иные события. Поэтому, если у тебя постоянная депрессия, то и жизнь принимает печальный оборот, ты везде видишь негатив и тебе кажется, что из этого круга никогда не выбраться, что тебе никогда не справиться с таким положением вещей. Но мы попробуем предложить тебе несколько способов, которые помогут тебе развеяться и расслабиться – и вся жизненная неустроенность, а особенно в личной жизни, постепенно сойдет на «нет», ты снова будешь цвести, как майская роза под лучами солнца, а рядом с тобой появится тот мужчина, который сможет защитить тебя и не побоится уколоться о твои шипы.

Способ первый: Шопинг

Да, вот такой вот банальный и сверхпопулярный метод, который помогает нам, женщинам, справиться даже с самой глубокой депрессией, который помогает нам вновь почувствовать свои силы, обрести веру в себя и в собственную красоту.

Для того, чтобы шопинг принес максимальное удовольствие, конечно, нужно достаточно много средств – особенно, если ты собралась наводить порядки в собственном платяном шкафу или преображать квартиру, так как смена гардероба и ремонт – самые расточительные статьи нашего с вами бюджета. Однако иногда – можно, и даже нужно! А если с деньгами совсем туго – можешь пройтись по магазинам с безделушками и недорогими товарами, милыми твоему сердцу. Например, если ты любишь обустраивать домашний быт и тратить деньги на мелкие предметы интерьера – смело беги в тематический магазинчик и проводи там как можно больше времени, созерцая то, что дарит тебе ощущение умиротворения. Может быть, ты питаешь излишнюю слабость к аксессуарам и всяким побрякушкам? Посети салоны, не можешь купить – просто посмотри и приценись, разметь себе план на будущее по достижению такого благосостояния, которое дало бы тебе возможность не задумываясь скупать хоть целые торговые центры! И пусть все это, вероятно, только мечты – но и мечтать в нашей жизни нужно. Тем более мысли материальны – не забывай об этой простой истине.

Ну а что касается шопинга чисто бабского – я имею в виду одежду и обувь – то тут, если есть возможность, постарайся разгуляться на славу! Возьми с собой пару любимых подружек-советчиц, перемеряй хоть все бутики города! Поэкспериментируй с образами – возможно, именно сейчас ты сможешь понять, что ты просто не была самой собой, что то, что ты носила, не гармонировало с твоим внутренним миром. А ведь такая дисгармония и есть одной из основных вех неудач в личной жизни, ведь мужчины смотрят на целостный образ, а если он выражен неярко или же вообще отсутствует – тогда их мало заинтересует такая женщина.

Если раньше ты предпочитала спортивный стиль и в твоем гардеробе было место только для спортивных костюмов, маечек, топов, шортиков и кроссовок – стань другой! Смени стиль на полную противоположность. Купи изящные лодочки и шикарное вечернее платье, пару блузочек и юбок – и ты увидишь, как преобразится от этого изменения вся твоя жизнь!

Способ второй: Новый имидж

Это касается не только одежды, о которой мы только что говорили. Ведь тряпки – это лишь один из штрихов создания нового образа. Ты копни глубже, смени прическу: цвет волос, стрижку. Так смени, чтобы сама удивилась: как это у меня смелости хватило такое с собой сделать? Главное, чтобы новая прическа тебе шла гораздо больше, чем старая. А для этого понадобится хороший стилист.

Если хочешь стать знойной амазонкой – сходи в солярий, запишись на курсы массажа, посети мастера маникюра и педикюра – эти простые процедуры помогут тебе избавиться от негатива и грустных мыслей, ведь время, потраченное на себя любимую, летит незаметно и наполняет нас самыми положительными эмоциями. Ведь мы видим результаты этих работ, как говорится, налицо. И очень приятно видеть в зеркале себя, такую родную и привычную, но все же измененную и преображенную. Узнавать в красавице, которая смотрит на тебя из глубин зеркал, свои привычные черты.

Способ третий: Спорт

Каждая из нас знает, что занятия спортом напрочь выбивают дурь и плохие мысли из головы. Потому что во время проделывания физических упражнений нам недосуг думать о личной жизни, о том, что у нас что-то не срастается и не получается. Депрессия отпрыгивает от нас дальше, чем резиновые мячики на тренировках. В конце концов, нас греет и утешает мысль, что с каждым последующим упражнением мы совершенствуемся, хорошеем, становимся подтянутыми. А какой мужчина не любит стройных девушек?

То есть, посещая занятия, мы, тем самым, повышаем свои шансы встретить достойного мужчину на своем пути. И хоть все мы отпираемся и говорим, что не нужен нам такой, который только на внешность смотрит, но все же давайте не лукавить: чтобы мужчина захотел оценивать наш внутренний мир, нужно его сначала внешне зацепить, заинтересовать. Ведь в каждой женщине должна быть изюминка, которая отличает её от других миловидных дамочек.

Способ четвертый: Я – карьеристка!

Уйти с головой в карьеру, погрязнуть в своей профессии, достигнуть высшей ступени карьерной лестницы – ещё один верный способ уйти от реальности, забыть неустроенность на личном фронте и зажить по-новому. Однако это – медаль о двух сторонах. Если от шопинга, смены имиджа и активных спортивных нагрузок вы только приобретаете и совершенствуетесь, не жертвуя абсолютно ничем, то в случае с уходом в работу вы рискуете и вовсе пропустить личное счастье. Это если войти в роль карьеристки с фанатизмом, найти в ней отраду и единый стимул жизни. Так что надо знать меру, работа работой, а семья для женщины должна быть на первом месте. Поэтому, когда ты почувствуешь себя уверенной современной женщиной, которая стабильна в своем финансовом благополучии, приостановись и оглянись: нет ли на горизонте мужчины твоей мечты? Может, кто-то уже давно пытается пробить твою броню железной леди, а ты не замечаешь? Не увлекайся чрезмерно, оставайся все же женщиной, а не железякой.

Смотрите так же:  Самоубийство из за депрессии

Способ пятый: Дело по душе

Тут я имею в виду хобби. Что такое хобби? Это то занятие, которому ты можешь уделить своё свободное время. Работу я к хобби не отношу сознательно, так как работа – это то, что приносит тебе деньги, и нередко – никакого удовольствия. Хобби же – то, что дарит твоей душе покой и умиротворение. Поверьте, депрессия убегает от увлеченных женщин, так как не находит в них достойной энергетической подпитки.

Итак, какое хобби может тебя увлечь? Что на сегодняшний день я могу тебе предложить? Ну, к примеру, вечное искусство вязания. Думаешь, устарело? Отнюдь! Оглянись вокруг: вязаные вещи нынче в моде, как никогда раньше! Представь, ты сможешь сама связать для себя то, что захочешь. Полет фантазии и минимальные затраты, это же так здорово!

Обновив гардероб с помощью спиц и ниток, можешь приступить к обновлению шкатулки с аксессуарами. Тут тебе поможет бисероплетение. Во-первых, это хобби очень успокаивающе действует на нервную систему, а, во-вторых, с его помощью ты можешь украсить себя по-новому, ведь ремни, серьги, браслеты и колье из стеклянных бусинок так модны и стильны!

Если захочешь, можешь взять в руки пяльцы, иголку и разноцветные нитки – и спустя некоторое время украсить своё жилье самодельными вышитыми картинами. Интерьер преобразится, квартирка станет куда уютнее, чем была, да и тебя будет греть мысль о том, что всё это ты сделала своими собственными ручками.

А хочешь заняться чем-то необычным – пожалуйста, скрапбукинг и кардмейдинг к твоим услугам! Что это такое? Всё очень просто. Первое – скрапбукинг – это оформление всевозможных альбомчиков своими руками с помощью специальных аксессуаров, которые можно приобрести в специализированном магазине. Ты можешь сама сделать альбом для фотографий или альбом о своей жизни, просто вклеив в него все памятные тебе мелкие безделушки. Простор для фантазии просто нереальный! Что касается кардмейдинга – то это собственноручное изготовление открыток.

Ты, в целом, можешь заниматься чем захочешь – лишь бы не коротать вечера дома перед телевизором.

Способ шестой: Активная жизнь

Да, не покрывайся мхом и плесенью дома, ожидая принца на белом коне – ведь как он тебя найдет, где вы встретитесь, если ты никуда не выходишь?

Почаще бывай в публичных местах, веди максимально активную жизнь. Тут тебе двойная польза: и депрессия уйдет, и больше шансов наладить всё в личной жизни будет.

Как видишь, справиться с депрессией и неудачами в личной жизни можно и даже нужно – ведь грусть так тормозит наш привычный жизненный пульс!

23 года — полное отсутствие личной жизни

Всем привет. Помогите разобраться.
Дело в том, что мне 23 года, а за плечами у меня совершенно никакого опыта любовных отношений. Ни поцелуев, ни секса. Ничего.
Как так получилось и как я проворонила большую часть своей молодости, — не знаю. Потому как я самая обыкновенная девушка, с самой обыкновенной внешностью, с самыми обыкновенными девичьими интересами и хобби.
Но как-то так сложилось в жизни. Пока училась в школе, не пользовалась успехом у мальчиков. После школы пошла в универ, а там — сплошные девчонки вокруг, потому что филфак. Пока училась, как-то не задумывалась. Знакомилась, общалась иногда с парнями, но отношения не завязывались. Но меня как-то не особо удручало отсутствие молодого человека в жизни, так как жизнь была очень насыщенна: много путешествий, вечеринок с друзьями. Типичная студенческая жизнь. Да и мама все время успокаивала, мол «Да успеется еще. Ты еще такая молоденькая». Вот и успелось. Теперь мне 23, а опыта — ноль.
Сейчас работаю опять же, в женском коллективе. Молодых людей у нас немного, да и те — все с постоянными девушками.
Теперь думаю. как быть дальше? Где знакомиться, где искать того единственного?
На улице и в транспорте никто не знакомится. В клубы ходить не хочу. В интернете — извращенцы.
Но даже если мне встретится какой-то молодой человек, то мне страшно. Как объяснить ему, что я, такая дурында, досидела до 23 нецелованной девственницей? Разве он поймет? Подумает, что в голове куча тараканов.
В общем, теперь я обросла комплексами. И не знаю, как быть. Кажется, что я никогда никого не встречу, а так и умру в одиночестве.
И пожалуйста, не надо меня просить прислать фото или писать догадки по поводу моей внешности. Повторюсь, я самая обыкновенная девушка — две руки, две ноги, голова, темные волосы и голубые глаза. Таких тысячи — я внешне не хуже и не лучше других.
Причина моих неудач в личной жизни — исключительно внутренняя. Но я пока не понимаю, какая.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Плотникова Наталия Сергеевна

Психолог, Спортивный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мазур (Дронова) Екатерина Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2828225582] – 29 апреля 2013 г., 09:02

Попросите подруг и друзей познакомить вас с кем-нибудь. ничего в этом страшного нет.

[685143196] – 29 апреля 2013 г., 09:16

а вы хоть пробовали интернет как ресурс для знакомств, чтобы иметь возможность так категорично рассуждать? у меня лично 2 удачных случая, в прошлом году на свадьбе гуляла,

[1538171147] – 29 апреля 2013 г., 09:21

Вечеринки в универе и ни ни !?
А нужен ли тебе. этот геморрой секс.
мужики. ведь такие извращенцы!

[3128990044] – 29 апреля 2013 г., 09:34

Кто вы по гороскопу? 100% Рыбы или Дева

[2126629209] – 29 апреля 2013 г., 09:44

Кто вы по гороскопу? 100% Рыбы или Дева

Откуда такие категоричные суждения?) У меня вот история один в один как у автора. А я Лев по гороскопу))

[2929582401] – 29 апреля 2013 г., 09:47

вот, я дева, но в мой 21 год, у меня была насыщенная личность жизнь) и отношения были, и замуж звали, так что зря вы тут со своими 100%

[381395327] – 29 апреля 2013 г., 09:51

автор, и у меня также. но у меня и подруг нет, на вечеринки никакие не ходила ни разу, не путешествовала, не общаюсь ни с кем. я все думала у меня в этом проблема. удивительно конечно что с вашим активным образом жизни, у вас так и не появился парень

[2644640869] – 29 апреля 2013 г., 10:00

Автор,сейчас у многих такие проблемы. Одна симпатичная девушка написала в контакте,моя жизнь пустая,я одинока.Но что сказать мужчины сейчас не особо заинтересованы в знакомствах с девушками.Сидят в инете)

[4187210927] – 29 апреля 2013 г., 10:00

Работаете-то где? Неужто совсем вокруг мужиков нет?

[381395327] – 29 апреля 2013 г., 10:09

Работаете-то где? Неужто совсем вокруг мужиков нет?

даже если есть и что? автор же говорит, она знакомилась, общалась с парнями, но отношения не завязывались

[3536072494] – 29 апреля 2013 г., 10:15

наверно вам надо знакомится через знакомых, подруги есть? а конечно хорошо бы вам найти парня постарше вас! может брат подруги или друг брата подруги, часто так и знакомятся! а повод, ну например шашлыки в большой шумной компании.

Другие статьи

  • Сколько спят ваши дети Сколько спят ваши дети в год-полтора? Девочки, напишите, пожалуйста, сколько часов в возрасте 1-1,5 года ваши дети спят ночью, и сколько днём. У нас днем два сончаса по 1,5 часа. А ночью спит всего 8 часов. Я думаю, ночью он спит так мало, потому что днём […]
  • Хворостовский семья дети жена Вдова и дети Дмитрия Хворостовского приехали в Москву, чтобы посетить могилу певца Флоранс Илли опубликовала фото, сделанное на Новодевичьем кладбище. Оперный певец Дмитрий Хворостовский ушел из жизни 22 ноября после длительной борьбы с онкологическим заболеванием. […]
  • Приказ о выходе из отпуска по уходу за ребенком до 3 лет образец рб Приказ о досрочном выходе из отпуска по уходу за ребенком до 3 лет: бланк и образец За заявлением следует приказ Работник организации может прервать отпуск по уходу за ребенком до 1,5 или 3 лет в любой момент. Ведь такое право напрямую установлено законодательством […]
  • Ребенок 2 5 месяца не спит днем Ребёнок 2 мес не спит днём дома Здравствуйте! Посоветуйте, как нам решить проблему. Дочка 2мес спит в день только 1 раз и только на улице или на балконе - может проспать от 3 до 4.5 часов подряд. Больше днём не спит, дремлет когда сосет грудь по 20-30 мин каждые 1.5-2 […]
  • Ребенок в 1 год спит 3 раза Сколько раз в день положено спать ребёнку после года? Здравствуйте! Нашему сынку 1 год 22 дня. Спит 2 раза днём. Утром в 10−11 и после обеда в 14−15. Спит по 40−50 минут. Укачиваемся долго. Вечером ложится спать в разное время — когда в 21 ч., 22 ч., а вчера уже […]
  • Хухлаева дВ Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста Хухлаева дВ Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста Результат поиска Доп.точки доступа: Кенеман, А. В. Экземпляры всего: 79ХР (51), ЧЗ (1), АБ Д/В (14), АБ (13) Свободны: ХР (51), ЧЗ (1), АБ Д/В (14), АБ (13) Доп.точки доступа: […]