Депрессия в юном возрасте

Ученые: депрессия резко повышает шансы умереть в раннем возрасте

МОСКВА, 23 окт – РИА Новости. Наблюдения за жизнью канадцев на протяжении последних 50 лет показывают, что развитие депрессии резко повышает шансы умереть в раннем возрасте и для мужчин, и для женщин, говорится в статье, опубликованной в журнале CMAJ.

«Молодежь в возрасте 25 лет, страдающая от депрессии, имеет значительно меньшую продолжительность жизни в последующие 60 лет, чем остальные люди. Подобные участники наших экспериментов в среднем прожили на 4-18 лет меньше, чем остальные добровольцы. Особенно нас пугает то, что этот показатель вырос на 50% для женщин, начиная с 1992 по 2011 год», — заявил Айэн Колмэн (Ian Colman) из университета Оттавы (Канада).

Хроническая депрессия считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств. Как правило, ее появление сопровождается потерей интереса к жизни, снижением самооценки, апатией и другими негативными эффектами. За последние годы ученые разработали множество лекарств-антидепрессантов. Многие из них обладают серьезными побочными эффектами, в число которых входят нарушение обмена веществ, ожирение и привыкание.

Кроме того, в последние годы ученые нашли множество свидетельств того, что постоянная депрессия не только влияет на психику и поведение человека, но и на его здоровье, в прямом смысле сокращая продолжительность жизни. К примеру, четыре года назад нидерландские биологи обнаружили, что эпизоды депрессии заметно уменьшали длину так называемых теломер — концевых участков хромосом, защищающих ДНК от повреждений, благодаря чему клетки быстро старели.

Колмэн и его коллеги подтвердили, что депрессия действительно заметно сокращает жизнь человека даже в тех случаях, если он давно избавился от нее. Ученые пришли к такому выводу, наблюдая на протяжении 50 лет за здоровьем примерно трех тысяч канадцев, живущих в городах и селениях на восточном побережье Северной Америки.

В проекте участвовали как молодые мужчины и женщины, так и достаточно пожилые люди, что позволило исследователям всесторонне изучить то, как депрессия может влиять на поведение и работу организма людей.

Анализируя итоги наблюдений, медики заметили несколько необычных вещей. К примеру, изначально депрессия негативно влияла на продолжительность жизни только представителей сильного пола — мужчины, страдавшие от подавленного настроения, в среднем умирали примерно в два-три раза чаще в 1960 и в 1980 годах, чем те, у кого не было подобных проблем. Это выражалось в сокращении продолжительности их жизни на 10-12 и 4-7 лет.

Начиная с 1990 годов, к ним присоединились и женщины — депрессия постепенно начала влиять и на их долголетие, повысив вероятность преждевременной кончины фактически на всем протяжении жизни в примерно 1,5 раза. В результате этого 1990 годы стали самыми опасными для людей с депрессией — если от нее начинали страдать в это время, средняя продолжительность жизни падала на 7-18 лет.

Как подчеркивают ученые, подобные результаты не являются следствием того, что депрессивное состояние заставляет людей больше пить, курить, переставать заниматься спортом или питаться здоровой пищей. Даже когда исследователи «удалили» все эти факторы из набора данных, связь между депрессией и повышенными шансами умереть в раннем возрасте по-прежнему сохранялась.

Подобные результаты, отмечают ученые, говорят об особой важности борьбы с депрессией и необходимости поиска таких методов ее подавления, которые бы снижали эти риски или полностью ликвидировали их.

Депрессия в подростковом возрасте

Содержание статьи:

  1. Причины развития
  2. Разновидности проявлений
  3. Особенности лечения
    • Медицинские препараты
    • Советы психологов
    • Народные средства

Подростковая депрессия — это понятие довольно распространенное среди нового поколения бунтарей против догм, навязываемых взрослыми. Модное нынче слово «дети-индиго» лучше всего описывает модель поведения современных подростков. Следует разобраться в том, почему у таких полных жизненных сил детей начинается депрессия и как предотвратить ее развитие среди подрастающего поколения.

Причины развития подростковой депрессии

Подростки — это тот контингент, который покинул счастливую пору детства, но еще не стал частичкой общества взрослых людей. В то же время именно они становятся главной проблемой для своих родителей, которые поражаются превращению их ребенка из милого существа в бунтующую личность.

Депрессия в подростковом возрасте встречается довольно часто и имеет следующие причины возникновения:

    Гормональная перестройка организма. Часто мы слышим, что беременная женщина капризничает и скандалит по причине вполне объяснимых изменений в ее организме. При этом мы забываем о том, что именно в подростковом возрасте ребенок начинает получать массированный удар со стороны гормонов. Данная перестройка организма очень влияет на его сердечную систему, затрагивая при этом работу нервной системы.

Врожденные патологии. Относиться к этому легкомысленно — значит, поставить жирную точку на будущем ребенка. Именно при родах и тяжело протекающей беременности малыша подстерегает множество опасностей. В случае поражения головного мозга, которое в состоянии вызвать даже внутриутробные инфекции, может образоваться благодатная почва для депрессии у подросшего ребенка.

Обстановка в семье. При этом сразу вспоминается песня Ларисы Долиной «Важней всего погода в доме», которая не является пустым звуком для здравомыслящих людей. Ничто так не формирует психику ребенка, как пример супружеской жизни папы и мамы. При постоянных конфликтных ситуациях в семье подросток пытается оградиться от этого и замыкается в себе. Родители-алкоголики также не радужная перспектива для развития ребенка в сложном для него возрасте. Еще одним ощутимым ударом может стать уход одного из них в поисках новой жизни. Страшнее всего это сказывается на подростке, когда в желании найти новую вторую половинку предает близких людей мама. В этом случае ребенок начинает обвинять себя в происшедшем, что может привести к побегу из дома и даже суициду.

Неправильная сексуальная культура. Проблеме необходимо смотреть прямо в лицо, что включает в себя своевременное консультирование подростка в плане предстоящей сексуальной жизни. Никто не предлагает ему всучить с видом знатока журнал «Плейбой» или закрыть глаза на просматривание порнофильмов. В этом случае лучше всего подойдет доверительная и очень корректная беседа с ребенком на данную тему, начиная с 8-9-летнего возраста, когда он еще хочет слушать родителей. Кроме того, сегодня достаточно специализированной литературы, которая поможет разобраться со всеми нюансами правильной подачи информации. Главное, не пускать процесс на самотек, ведь в этом случае ребенок получит информацию из интернета или от друзей с улицы. На фоне полученных знаний может образовываться масса комплексов и, конечно же, депрессия.

Общественное мнение. Как ни страшно это звучит, но подростки часто сбиваются в стайки для травли более слабых одноклассников. Вспомним фильм Владимира Меньшова «Розыгрыш» или постановку Ролана Быкова «Чучело», в которых с беспощадной критикой был поднят вопрос подростковой жестокости в коллективе. Противостоять этому фактору может далеко не каждый подросток, что в состоянии запустить механизм депрессии. Особенно это касается детей с нестандартной внешностью, проблемами с весом.

Несчастная первая любовь. Некоторые люди относятся к подобному явлению скептически, считая это блажью и прихотью духовно несформировавшегося подростка. Однако это не совсем соответствует истине, потому при гормональном безумстве в организме ребенок начинает проявлять повышенный интерес к противоположному полу. Родителям при этом пугаться не надо, потому что все это адекватная реакция подростка на происходящие в нем изменения. Не всегда первое чувство ребенка будет иметь ответ со стороны избранника, что может привести к отчаянию и депрессии. Если же к этому добавится высмеивание со стороны одноклассников, то проблема возникнет в 80% случаев. Неразделенная любовь и становится главным толчком для издевательств над собой, своим телом. Если не помочь ребенку справиться с депрессией, последствия могут быть слишком печальными.

Частый переезд с одного места на другое. Завоевать уважение детского коллектива можно при сильном складе характера, но повторять это вновь и вновь очень проблематично. Есть только одно оправдание этому факту в виде профессиональной деятельности родителей. Военнослужащие часто не принадлежат сами себе, поэтому винить их в частой смене места жительства нецелесообразно. Однако при этом могут страдать душевно их дети-подростки, которые просто не успевают так просто адаптироваться на одном месте, заводить новых друзей. Они могут замыкаться в себе, ограничивать общение, ведь зачем это делать, если скоро опять переезжать и начинать все заново.

Проблемы при получении среднего образования. Причины подростковой депрессии могут крыться именно в этом факторе, что довольно часто умалчивается. Очень многие родители, которым небезразлична судьба их ребенка, стараются строго контролировать его учебу. Это весьма положительный нюанс, если он не превращается в манию исследования дневника от корки до корки, звонков классному руководителю в позднее время, а также регулярного посещения школы. Все хорошо в меру, поэтому не стоит провоцировать начало депрессии у своего ребенка. Особенно это касается родителей, которые регулярно посещают учебное заведение. Своим поведением они вызывают массу комплексов у детей, выставляют их посмешищем среди ровесников. При таком поведении родителей есть два варианта: либо ребенок становится настоящим бунтарем и отказывается учиться вообще, чтобы завоевать свой рейтинг среди одноклассников, либо же превращается в изгоя, замкнутую личность, пребывающую в депрессии почти постоянно.

Дополнительная нагрузка. Родители с большим размахом любят планировать распорядок дня своего потомства по максимуму. Аргумент в этом случае звучит железный: больше занят — меньше дури в голове. Поэтому они стараются записать своего подростка во все имеющиеся в городе кружки. Итог: ребенок ходит на танцы, вокал, курсы английского и посещает при этом секцию боевых искусств параллельно с сообществом по вязанию крючком. После всех нужных с точки зрения родителей занятий он должен с блеском сделать уроки. Итог понятен всем здравомыслящим людям, потому что такую нагрузку выдержит не каждый взрослый.

Смотрите так же:  Проблема взаимоотношений учителя и учеников сочинение

Испытание интернетом. Не секрет, что наши дети любят исследовать пространства всемирной паутины вдоль и поперек. Для кого-то это становится необременительным времяпровождением, но часто подобный досуг оборачивается серьезной проблемой. Соблазнов в инете море, потому что он предлагает самые разнообразные сайты и игры. При этом подросток перестает адекватно воспринимать окружающую реальность, становясь жертвой депрессии в случае неудач в порталах социальных сетей.

Смерть близких людей. Данная проблема не по плечу даже взрослому человеку, потому что она несет в себе разрушающее для психики начало. Сильные и самодостаточные люди стараются взять себя в руки при подобном, но у подростка нет достаточного жизненного опыта для блокировки очень болезненных ощущений. В этом случае он уходит в себя, давая повод для развития депрессии.

  • Сезонная депрессия. Не только взрослые, но и некоторые подростки подвержены подобному негативному явлению. Зима хороша своими праздниками и пушистым снегом, что приводит в восторг детей. Но в то же время она бывает слишком холодной и хмурой, а еще в эту пору года дети практически не успевают побывать на улице в светлое время дня. Это провоцирует депрессию. Весна наполняет душу любого человека восхищением прекрасными пейзажами расцветающей природы. Но даже в этот период из-за стресса по вопросу окончания обучения, а также нехватки витаминов могут возникать психологические проблемы. Лето — любимая пора подростков, потому что закончились занятия в школе и началось упоительное время развлечений. Но и в это самое любимое время проблемы могут возникнуть на фоне недовольства своей внешностью. Что касается осенней поры, тот тут дело обстоит гораздо сложнее. «Унылая пора! Очей очарованье!» действует на подростков кардинально другим способом. Беззаботные летние каникулы закончились, так что приходится настраивать себя на изучение новой школьной программы. Да и бесконечные унылые дожди не радуют. Все эти причины легко могут быть опознаны родителями, учителем или просто знакомыми. Нужно при этом не наблюдать пассивно за надвигающейся трагедией, а срочно принимать меры по ее устранению.
  • Разновидности проявлений депрессии у подростков

    Ребенок, находящийся в угнетенном психологическом состоянии, довольно легко распознается как психологами, так и обычными обывателями. В этом случае симптомы подростковой депрессии можно обозначить следующим образом:

      Подросток-зомби. Звучит это не аппетитно, но факт при этом остается фактом. Дети с подобной жизненной позицией зациклены на каком-то определенном занятии. Отличным выходом из положения будет фанатичное занятие спортом, которое приносит результаты. Однако чаще всего наши дети проводят время в интернете со всеми вытекающими последствиями в виде блуждающего взгляда подростка из-за элементарного недосыпания.

    Подросток-загадка. В этом случае речь идет о том, что родители редко видят подобные перемены в психологическом состоянии ребенка. Довольно печальным фактом является то, что мы иногда впадаем в панику от повышенной у подростка температуры, но не видим очевидный перекос в мировоззрении любимого чада. Если его наклонности при этом не вызывают тревоги, то можно успокоиться насчет создавшейся ситуации. Однако родителей всегда должно настораживать странное поведение ребенка, который за короткий промежуток времени полностью изменил свои привычки. Это может быть вовлечение в секту или неформальную молодежную группировку, что довольно опасно.

    Подросток-жертва. В данном случае вспоминается фильм «Плюмбум или Опасная игра», в котором молодой парень довел до гибели боготворящую его подругу. Некоторые скажут, что в озвученной киноленте девочка-подросток не была жертвой депрессии. Однако это не так, потому что к падению с крыши дома ее привело именно чувство своей ущербности на фоне созданного кумира. Руслан Чутко оказался просто маленьким Наполеоном с весьма скверным характером, но жизненный путь его подруги был предрешен знакомством с ним.

    Подросток-ширма. На первый взгляд, дети подобного типа не вызывают никакого опасения. Однако за видимой благополучностью может скрываться страдающая душа подростка. Пусть при этом он станет звездой коллектива, но удовольствия в данном случае получать не будет. Вся его начинающаяся жизнь преобразится в сплошную гонку за успехом на фоне сформировавшейся депрессии.

    Подросток-проблема. Такой типаж еще называют «молодые старики», потому что им изначально все уже прискучило. Они могут хорошо учиться в школе, нервируя при этом своих педагогов занудством и вопросами не по теме. В семье такие дети обычно не создают проблем, но и душевного контакта с родителями у них нет.

  • Подросток-бунтарь. Данный типаж ребенка является ярким примером затянувшейся подростковой депрессии. Суицида в этом случае не будет, потому что такие дети слишком любят себя и берегут неимоверно раздутое Эго. Однако и радости они никому не принесут из-за того, что сами не ценят жизнь, которая их только раздражает.
  • Особенности лечения подростка в депрессивном состоянии

    Дети в таком возрасте всегда риск для каждой полноценной семьи. При этом очень уместно выражение, что потомство хорошо тогда, когда помещается поперек кроватки. Маленькие дети и такого же размеры беды — тоже отличное высказывание в данном случае. Однако все мы любим своих малышей, пусть они уже и выше на целую голову, поэтому лечение подростковой депрессии должно быть применено однозначно.

    Лечение подростковой депрессии медицинскими препаратами

    Всем известно, что самолечение иногда является стопроцентным билетом в один конец. Мы можем поулыбаться на этот счет, если дело не касается наших детей. В данном случае поможет следующая терапия после обследования ребенка врачом:

      Адаптол. Довольно часто родители, которые обнаружили у своего ребенка депрессию, жалуются на агрессивные успокаивающие препараты. Их трудный в психологическом плане подросток после принятия подобных лекарств просто спит и ни на что не реагирует. Однако такой препарат, как Адаптол, не имеет столь серьезных последствий для организма детей. Принимать данное средство следует три раза в день в течение того времени, которое обозначит лечащий терапевт.

    Глицин. Озвученный препарат поможет улучшить память у ребенка, что так важно для его дальнейшего развития. Лекарство подобной фармакологической группы стоит довольно дешево, поэтому существенно не ударит по семейному бюджету.

  • Тенотен детский. После консультации у специалиста можно попробовать дать ребенку этот препарат (не путать с аналогом «Тенотен», поскольку он разрешен с 18 лет). Он успокаивает перевозбужденную психику, давая любимому чаду возможность трезво взглянуть на происходящее. А еще помогает сосредоточиться и лучше учиться, не вызывая сонливости и заторможенности.
  • Советы психологов по лечению подростковой депрессии

    Психологи разработали четкую систему борьбы с подавленным состоянием у детей. Создано множество методик, как бороться с подростковой депрессией. Прежде всего специалисты советуют сделать следующее для ликвидации хандры у ребенка:

      Метод позитивного примера. В этом случае образ честного Павлика Морозова вряд ли подойдет, но существует множество героев, на которых стоит ориентироваться. Чтобы вывести подростка из депрессии, нужно показать ему его сверстников, которые в юном возрасте добились многого. Ни в коем случае при этом не стоит проводить параллель, что может только усугубить детский комплекс неполноценности. Сильные духом взрослые всегда вызовут уважение даже у самого отчаявшегося подростка. Данный метод действует всегда, если разумно подойти к его применению.

    Помощь семьи. В тяжелый для подростка период ему очень важно чувствовать поддержку близких. Ничто не заменит ребенку теплоту родительских сердец, хотя при этом он будет делать безразличный вид. Следовательно, необходимо окружить подростка максимальной заботой, чтобы вывести его из состояния депрессии.

    Повышение самооценки. Для этого подойдет и работа с психологом, и коррекция фигуры (абонемент в крутой спортзал поможет не только восстановить правильные пропорции, но и повысить рейтинг среди сверстников), и обращение к косметологу и т.д.

  • Грамотно организованный досуг. Активному подростку будет некогда хандрить, если он увлечен чем-то. В этом случае стоит прислушаться к предпочтениям ребенка. Категорически нельзя заставлять его заниматься тем, что не нравится. Игра на скрипке — это просто замечательно, но лепить Паганини из прирожденного спортсмена весьма рискованно для детской психики.
  • Народные средства в борьбе с депрессией у подростков

    В данном случае следует сделать акцент на успокаивающем чае, который способен некоторым образом скорректировать поведение ребенка. Народная медицина советует такие способы, как лечить подростковую депрессию:

      Женьшеневый настой. При этом берутся корни и листья данного растения и заливаются стаканом кипятка. Настаивать подобный целебный экстракт необходимо в течение часа. После этого нужно давать проблемному подростку пить его три раза в день по столовой ложке.

    Чай из мяты. Прием данного растения является отличной успокаивающей процедурой. Пить его нужно исключительно на голодный желудок с утра, чтобы добиться максимального результата. Готовится он по тому же принципу, что и женьшеневый настой.

    Теплые ванны с травами. Всем известно, что ничто так не расслабляет человека, как тонизирующая водная процедура. Сосновые иголки в этом случае будут очень кстати, если килограмм подобного сырья залить 3 литрами кипятка. Затем данный настой рекомендуется добавить в ванну, которую будет принимать ребенок.

    Смотрите так же:  Центр солнечный мир аутизм
  • Лечение депрессии вкусными продуктами. Гормон радости очень часто вырабатывается именно при приеме таких вещей. Народ плохого не посоветует, когда рекомендует ввести в рацион подростка все полезное, но при этом вкусное. Однако следует соблюдать меру, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не навредить желудку подростка.
  • Как лечить подростковую депрессию — смотрите на видео:

    Подростковый кризис или депрессия?

    Вашему ребенку исполнилось 11, 14 или 16 лет, и вы его совсем не узнаёте? Совершенно внезапно он стал раздражительным, потерял интерес к учебе и даже развлечениям, разругался с друзьями, скандалит без всякого повода? Скорее всего, вы скажете, что это обычные подростковые трудности, и они пройдут сами, нужно лишь подождать. Может быть, и так. Но есть риск, что все гораздо серьезнее. Как распознать ранние симптомы депрессии и вовремя оказать помощь? Как депрессия проявляется у детей и подростков, и могут ли повышенные стрессовые нагрузки в школе стать ее причиной? На эти и другие вопросы отвечает психолог Татьяна Анатольевна Твердохлебова.

    – Татьяна Анатольевна, нередко мы слышим от людей: «У меня депрессия!». Но смотришь: ситуация меняется, и человек вновь в хорошем настроении. Это действительно недуг, который следует лечить, или временное ухудшение душевного состояния?

    – С точки зрения врачей и психологов, депрессия – это недуг, заболевание, обусловленное внутренними, а иногда внешними причинами. Есть люди, склонные впадать в депрессию. Врачи утверждают, что депрессия – это биохимия мозга, нехватка определенных веществ, которая и приводит человека в это болезненное состояние. Но каковы бы ни были ее причины, сам человек самостоятельно с этим заболеванием справиться не может. А то, что люди порой называют депрессией, это, скорее всего, пониженный фон настроения, подобное состояние может затянуться надолго, но это пока не болезнь.

    – Я читала, что депрессиям подвержены и совсем маленькие дети. Как она возникает у детей, что может быть ее причиной?

    – Депрессия может возникнуть даже у младенцев. Самая распространенная ситуация, когда мама отказывается от ребенка, помещает своего малыша в детский дом, а он уже какое-то время побыл с ней, успел привыкнуть к ее рукам, узнал ее тепло. Первое время младенец постоянно кричит, возмущается, требует к себе внимания. Потом затихает, его ничего не радует, он становится вялым. И если малыша быстро не определить в приемную семью, не заменить кем-то родную маму, то он может остаться в таком состоянии надолго, возможно, на всю жизнь. Есть такой термин: детский госпитализм. Он появился во время Первой мировой войны. Когда детей, оставшихся без родителей, некуда было деть, их размещали в больницах. Им давали кров и еду, но никто на них не обращал внимания, медперсонал был занят ранеными. Брошенные дети быстро деградировали, и чем младше был ребенок, тем быстрее наступало это состояние.

    – Причина – отсутствие любви?

    – Да, отсутствие любви, особенно в раннем возрасте, может привести к тяжелым депрессивным состояниям.

    – Но чаще этот недуг проявляется все-таки в подростковом возрасте. Как понять родителям, что у ребенка не просто плохое настроение, связанное с подростковыми трудностями, не каприз, а действительно психическое расстройство?

    – У подростков часто бывают перепады настроения. Но депрессия – это нечто другое. Подростки сталкиваются с множеством случаев давления со стороны взрослых, начиная от оценок в школе до контроля мамы и папы. А в это время в их организме проходит гормональная буря, которая делает психику подростка еще более ранимой и хрупкой, чем раньше. В подростковом возрасте дети начинают яростно отстаивать свою независимость. Для них бывает драмой то, на что взрослый только грустно улыбнется. Поскольку взрослые привыкли видеть подростков часто во взбудораженном состоянии, им не всегда легко различить депрессию и присущие подросткам капризы и перепады настроения. У этого заболевания есть свои симптомы.

    – Назовите их, пожалуйста.

    – Существуют три классических признака депрессии. Во-первых, это затянувшаяся на длительное время тоска, безразличие ко всему. Второе – двигательная заторможенность, ребенок не хочет вставать, ничем не хочет заниматься, ничего не хочет делать. И третье – это умственная заторможенность. Эти признаки могут быть не ярко выражены, но любое изменение в эту сторону должно насторожить родителей. Был веселым — стал грустным, учился хорошо — стал плохо, был общительным — теперь никто ему не нужен. Многие заводят разговор о побеге из дома, могут отчаянно рисковать жизнью, начать употреблять алкоголь или наркотики в попытке «лечения» депрессии – это все крики о помощи. Своим поведением ребенок показывает, что не может сам справиться с эмоциональной болью. Если это состояние не проходит длительное время, родители должны понять, что это точно не каприз, а начало заболевания. Проблему надо решать, и чем раньше, тем лучше.

    – Что может быть в подростковом возрасте запуском для начала психического недуга? Ссора с другом, конфликт с учителем, родители не дают денег на новый телефон?

    – Могут быть и более глубокие причины. Например, подросток не видит смысла жизни.

    – Вот здесь давайте поподробнее. Если семья православная, подросток ходит в храм, исповедуется, причащается, над его душой идет постоянная работа — как могут такие мысли его посещать?

    – Мне как психологу, конечно, легче работать с верующими людьми, мы быстрее находим взаимопонимание. Но православные семьи бывают разные. Иногда верующие родители слишком сильно подавляют своих детей жесткими рамками запретов. В таких семьях дети живут в страхе что-то сделать не так. Каждый неверный шаг ребенка сопровождается нравоучениями, угрозами: «Смотри, Бог тебя накажет!». Ребенок не чувствует родительской любви. Это тоже может привести к депрессии.

    – Дайте практический совет, как не допустить возникновения и развития депрессии у подростков?

    – Мы должны сохранять со своими детьми в любом возрасте сердечную, духовную связь. Надо больше разговаривать с детьми, помогать им анализировать свои поступки, говорить о душевных переживаниях, о том, что действительно важно для подростков. Родители должны уделять своим детям столько времени, сколько того требует ситуация, и тогда они не будут замыкаться и с любой проблемой обратятся к матери или к отцу. Если родители умели разговаривать с ребенком в раннем возрасте, у них это будет получаться и потом, когда ребенок подрастет.

    – Какие дети более всего подвержены этому недугу?

    – Чаще всего это дети с синдромом отличника, у них все должно быть на «пять». Это касается не только учебы, но и любого другого дела. Чуть что не так, такие дети впадают в уныние. Но все зависит от настроя в семье. Если взрослые не будут слишком взыскательны к успеваемости своего ребенка, перестанут по любому незначительному проступку гневаться и ругать его, то и ребенок перестанет тревожиться по пустякам, станет спокойным и уравновешенным.

    – Но ведь в жизни семьи бывают и беды, и смерть близких. Как от этих трагедий уберечь ребенка?

    – Не надо путать депрессию с гореванием. Когда уходят наши близкие или случаются какие-то другие беды, мы все горюем. Это нормальное человеческое состояние, и не надо изолировать ребенка от этих переживаний и делать вид, что ничего страшного не произошло. Если в доме беда, ребенок это всегда чувствует. Лучше горевать всем вместе. Православным людям легче пережить горе и легче утешить ребенка, объяснив ему, что, например, умершая бабушка находится на Небесах и оттуда смотрит на него. Значит, с ней можно поговорить, помолится за нее. И острота боли снимается. Так что детей не следует ограждать от семейных драм, создавать им идеальные условия. Наоборот, надо готовить маленького человека к взрослой жизни.

    – Скажите, Татьяна Анатольевна, часто ли причиной нервных заболеваний является школа, с ее нагрузками и сложными программами?

    – Как правило, это происходит с детьми в начальной школе. Ребенка настраивают на то, что школа – главное в его жизни. И если учеба не дается, отношения с одноклассниками не складываются – вот и причина нервного срыва. Таких детей сейчас много, поэтому психологи не советуют спешить отдавать ребенка в школу, даже если он, по мнению родителей, готов, умеет читать и писать. Это как раз не главное, надо чтобы он до 7 лет наигрался, окреп физически, был готов к школе морально. Иначе любая школьная неудача будет для него трагедией. И опять я призываю родителей быть очень внимательными к своим детям, их настроению, не ругать за промахи, не требовать хороших отметок. Позиция родителей должна быть такой: мы вместе, мы тебе поможем, мы тебя любим, и все у нас получится.

    – Татьяна Анатольевна, могли бы Вы выделить проблемы, характерные именно для сегодняшнего времени, с которыми раньше детей не приводили к психологу?

    – Дети стали менее общительны, они с трудом находят друзей. Родители чрезмерно заполняют жизнь своих детей всевозможными кружками и секциями, изучением иностранных языков и т.д., и времени на дружбу просто не хватает. А когда, как не в детстве, заводить друзей, учиться ценить дружбу, учиться преданности и доброте? Очень изменились и отношения девушек с юношами. Редко услышишь романтическую историю о неразделенной любви или что-то в этом роде. Подростки стали более прагматичными и расчетливыми.

    Смотрите так же:  История болезни олигофрения имбецильность

    – Напоследок хотелось бы попросить Вашего совета для всех, кто вступает в Великий пост. Во время поста меняется привычная пища, распорядок жизни, люди надолго забывают о развлечениях и удовольствиях и сосредотачиваются на духовной жизни. Как избежать при этом раздражительности, не впасть в такой грех, как уныние?

    – Пост должен быть посильным, не надо брать на себя лишние обязательства, ставить себя в жесткие рамки. От этого физически и морально устаешь. Надо больше надеяться на Бога, а с Богом трудности преодолеваются. В христианском посте всегда есть духовная цель, и когда человек правильно ее понимает, ему и поститься всегда легче.

    – А как Вы преодолеваете жизненные трудности, скорби? Что Вам помогает справляться с ними?

    – Как и всем православным людям – молитва. Я всегда вспоминаю о Христе, который так сильно скорбел в предсмертный час и молился Отцу до кровавого пота: Отче, о, если бы Ты благоволил пронести чашу сию мимо Меня! (Лк. 22, 42). Когда мне тяжело, перечитываю эти евангельские строки. Конечно, наши страдания несоизмеримы с Господними, но как преодолеть слабость своей человеческой природы, как себе помочь? Только последовав примеру Господа, произнеся с кротостью: Впрочем, не Моя воля, но твоя да будет.

    Беседовала Ольга Стрелкова

    Детская депрессия: лень, капризы или душевная боль?

    КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕТСКУЮ ДЕПРЕССИЮ

    Слово «депрессия» употребляется часто и не всегда уместно. Мы ставим себе этот диагноз играючи (по поводу и без), а сталкиваясь с его проявлениями в своих детях, надеемся, что это что-то другое.

    К депрессии несерьёзно относятся даже взрослые. Многие думают, что депрессия — это просто плохое настроение, которое пройдёт само собой. Что уж говорить о детях и о детской депрессии — а она существует, причём иногда с самого раннего возраста.

    Детская депрессия была «открыта» специалистами лет двадцать назад. До этого было принято объяснять апатию, частые болезни, плохую успеваемость, соматические боли непонятного происхождения чем угодно, только не депрессией. Чаще всего — ленью, характером, избалованностью и плохим здоровьем.

    Чем плоха депрессия для взрослого? Она лишает его желаний, стремлений –поначалу. И чем дальше, тем больше. А потом просто вынуждает человека чувствовать одновременно пустоту и душевную боль. Если на это состояние не обращать внимания, то дело может кончиться совсем плохо: часть депрессивных пациентов, оставшихся без помощи, кончают жизнь самоубийством. И как ни страшно об этом говорить, депрессия в юном возрасте тоже может быть причиной суицида подростков и даже маленьких детей.

    ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДЕПРЕССИИ У ДЕТЕЙ

    Список причин настолько же обширен, насколько и универсален. На первом месте — и никуда нам от этого не деться — отношения ребёнка с родителями и общая ситуация в семье. Другими словами, главная причина детской депрессии в любом возрасте — это недостаток любви и принятия со стороны родителей, особенно со стороны матери. Если мама во время беременности сама переживала депрессию, если её чувства к будущему ребёнку остались амбивалентными и ей трудно его любить, то вероятность, что у малыша в будущем, близком или далёком, может развиться депрессия, велика.

    Есть причины и соматического характера — например, трудная мамина беременность с патологиями, асфиксия во время родов, осложнённые роды с применением дополнительной стимуляции. Всё это потенциально может в будущем привести к депрессии.

    Большую роль играет и наследственность. Симптомы детской депрессии различаются в зависимости от возраста. У малышей она может проявляться в чрезмерных капризах, плаксивости, коликах, частых болезнях, иногда непонятного происхождения, в повышенной тревожности ребёнка. У детей постарше, у дошкольников и младших школьников можно наблюдать утомляемость, резкое снижение успеваемости, плаксивость, отказ от привычных занятий и от общения с друзьями, бессонницу — у детей они тоже бывают. Депрессивный подросток может вести жизнь затворника, ни с кем не общаться, читать круглыми сутками или смотреть сериалы, может вести себя вызывающе и задиристо, наносить себе порезы и тоже болеть.

    КАК РАЗОБРАТЬСЯ — ЭТО УЖЕ ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ПОКА НЕТ

    Первое и самое главное — будьте внимательны к своему ребёнку. Резкая перемена в образе жизни, в привычном стиле общения должны родителей насторожить и заставить обсудить это с ребёнком. Бывает, что дети (даже взрослые дети) впадают в состояния, похожие на депрессию, от обилия долгов по учёбе, от нагрузки. С этими бедами ребёнку можно помочь справиться — и его состояние изменится. Если этого не произойдёт, нужно обращаться к специалистам, детским психоневрологам и нейропсихологам. Если необходимо ребёнку назначат медикаментозное лечение и психотерапию.

    ПРОФИЛАКТИКА ПРЕЖДЕ ЛЕЧЕНИЯ

    К сожалению, статистика нам говорит, что в последние десятилетия детские суициды неумолимо молодеют, и это тревожный знак. Пишу вот это — и прямо чувствую, как ваше родительское сердце наполняется тревогой: как избежать, как защитить, как не пропустить? И тут же вспоминаю, как мой сын ездил в летние английские школы. А он у меня философ и любитель побродить в одиночестве, от бесконечных активностей в школе уставал. Придумал для разгрузки в середине дня уходить подальше ото всех, прогуляться по дорожке, которая вела к дальним корпусам, пока основной народ скакал в футбол или во что там ещё скачут в таких школах. И ему стоило огромных трудов убедить тьютора, который мчался за ним по пятам в ту же секунду, что он не собирается колоться, глотать таблетки или «самоубиваться».

    Вот и родители такие есть: чуть у ребёнка затуманился взор, чуть загрустит он о разных океанах или о своём чём-то, родители тут как тут: все ли с тобой в порядке? А почему глазки грустные? А ну-ка улыбнись нам, чтобы мы убедились, что всё хорошо!

    Назойливая забота — не забота вовсе, а ваша личная тревога, с которой вы не в состоянии совладать. Нам и вам такого не надо. А надо что-то другое.

    Что же именно? О том, например, есть ли у вашего ребёнка перспектива заполучить депрессию на фоне его особой биохимии и физиологии, ничего заранее сказать нельзя. О том, была ли склонность к депрессии у кого-нибудь в семье, вы, скорее всего, не знаете, потому что кто же считал проблемой плохое настроение, бессонницу, постоянную тоску лет 30 назад? Неизвестно ещё, насколько вы сами осознаете, свободны или несвободны от этой проблемы. Так что ничего заранее сказать нельзя, как мы понимаем. Кроме одного: профилактика важнее и нужнее лечения. Сейчас вообще вся мировая медицина за то, чтобы вовремя профилактировать даже серьёзные соматические заболевания. И уж тем более это важно, когда речь идёт о психическом здоровье.

    ЧТО ЗНАЧИТ В РОДИТЕЛЬСКОМ СЛУЧАЕ ПРОФИЛАКТИКА ДЕПРЕССИИ

    Действовать необходимо, как учат в самолёте: сначала наденьте кислородную маску на себя, потом уже — на ребёнка. Логика понятная и железная: если вы задохнётесь раньше, ребёнку, скорее всего, некому будет помочь. В нашем случае — тот же подход. Относитесь ответственно к своему душевному состоянию и к жизни вообще. Если жизнь эта вам не нравится, если вы не чувствуете себя в ней хорошо и счастливо, то и ваши дети под угрозой. Кто им наденет кислородную маску, если понадобится?

    Необходимо себе обеспечить более или менее устойчивый душевный комфорт. Не всё от нас зависит, это факт. В жизни случаются сокращения, неудачи на работе, разводы, расставания, умирают близкие люди… Да мало ли от чего можно потерять равновесие? Но по большому счёту родителям для счастья своих детей лучше чувствовать себя полноценно живущими, удовлетворёнными людьми, а не жертвами обстоятельств.

    Другие статьи

    • Аскорутин таблетки инструкция по применению детям Аскорбиновая кислота+Рутозид 1 таблетка содержит активное вещество: аскорбиновой кислоты 50,0 мг и рутозида в пересчете на безводное вещество 50,0 мг. Фармакотерапевтическая группа Фармакологическое действие Аскорбиновая кислота участвует в регуляции окислительно- […]
    • Центры развития ребенка в перми Добро пожаловать! Если у Вас есть замечательный малыш и Вы в поиске детского сада, тогда обратите внимание на наш Центр развития ребенка - Детский сад №108. Наша задача сделать ребёнка счастливым! И мы с этой задачей отлично справляемся! Ведь счастья много не бывает! […]
    • Бассейн центра развития творчества детей и юношества им аВ косарева Бассейн Центра развития творчества детей и юношества им. А.В. Косарева Рейтинг бассейна им. Косарева: (50 голоса, рейтинг: 3,50 из 5) Два бассейна: Большой: Длина — 25 метров 4 дорожки Глубина до 180 см Маленький: глубина 70 см 7 х 8 метров Услуги: […]
    • Проблемы здоровья детей дошкольного возраста Проблемы здоровья детей дошкольного возраста Зарабатывай с нами! Не оставляя основного места работы или учебы!! Ухудшение здоровья детей - проблема современного общества Автор: Будем Здоровы Ухудшение здоровья детей - проблема современного общества Cостояние […]
    • Почему ребенок не может пописать мочиться в постель по ночам Девочки, тема несколько болезненная для меня. надеюсь на понимание и помошь. У меня старшенький ( в декабре будет 8 лет)мочиться в постель по ночам. Спит ооочень крепко, будильник не слышит, когда будим в туалет, он спит, утром даже не […]
    • Уролесан капли инструкция по применению для детей Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Уролесан – комбинированный спазмолитический препарат растительного происхождения. Аналогами Уролесана по фармакологической группе являются Урохол, Урохолум, Энуран, Арфазетин, Блемарен, Канефрон Н, Галидор, Фитолизин, […]