Девушка победила анорексию

Синдром манекенщиц, или Как я победила анорексию

Чтобы справиться с анорексией, нужно знать одну вещь: диетолог, эндокринолог, психолог здесь бессильны. Помочь больной или больному может только психиатр или психотерапевт, и история 23-летней Маргариты — лишнее тому подтверждение.

Рассматривая детские фотографии в семейном альбоме, гости всегда дружно восклицали: «Какая прелесть! Ангелочек!» И только я, глядя на фото, кривилась от отвращения: какой жирный ребенок, не девочка, а колобок. Я начала ненавидеть свое тело, когда была подростком. Хорошо помню, как это было…

«Да она как корова!»

Родители развелись, когда я была совсем маленькой. С отцом мы не общались, но вдруг, когда мне исполнилось 12 лет, мама решила нас познакомить. Мы приехали к нему на работу. Интересный, спортивного телосложения и с пронзительными карими глазами, папа вышел в коридор, как-то походя, без особого интереса взглянул на меня и спросил что-то дежурное про школу.

Потом зачем-то заметил, что у меня, скорее всего, много подруг и я уже, наверное, интересуюсь мальчиками. После чего отвел маму в сторону и долго что-то ей вкрадчиво объяснял, а я осталась рассматривать стенд «Первая помощь при инсульте».

По дороге домой мама была как будто чем-то очень смущена. Я думала тем, что разговор как таковой с отцом не сложился (и вообще я представляла встречу совсем иначе). Но оказалось, отец сказал про меня что-то такое, что ее возмутило, но с чем в глубине души она была согласна. Вечером я подслушала ее разговор с подругой. Оказалось, этот чужой для меня мужчина в белом халате, увидев меня, сказал маме: «Ну ты ее и откормила! Да она как корова!» Впервые в жизни я осознала, до чего же огромная: при росте 168 см весила 65 кг.

Те друзья по несчастью, кто не нашел понимания у родных, так и не смогли вернуться к нормальной жизни

Я прорыдала всю ночь, а наутро решила во что бы то ни стало похудеть. Мне никто никогда не рассказывал, как это нужно делать. Я полезла в интернет, и первое, что почему-то увидела, — фразу Майи Плисецкой про то, что надо просто «закрыть рот» (то есть перестать есть). И я перестала. Вернее, ела только овощи и фрукты, пила несладкий чай и обезжиренное молоко. Мама уходила на работу утром, возвращалась поздно вечером, поэтому никак меня не контролировала. Оставленный ею обед я выкидывала или скармливала подруге Светке, которая иногда заглядывала ко мне после школы. А молоко вместо ужина в свете сказанного отцом ее даже радовало.

Стройная, еще стройнее

Через неделю, когда весы показали минус 3 кг, я попросила маму купить велотренажер. Она улыбнулась, и через пару дней двое грузчиков из спортивного магазина притащили махину, на которой я ежедневно отматывала по 7-10 км. Кроме того, бегала по утрам вокруг дома. Моя внезапная любовь к фитнесу поначалу очень радовала маму, но когда через четыре месяца во мне вместо прежних 65 кг осталось 52 кг, она начала тревожиться.

Стрелка весов с каждым днем все сильнее отклонялась влево и наконец преодолела отметку «50 кг». Вес начал падать дальше. Каждая новая цифра меня очень радовала, а вот отражение в зеркале продолжало пугать. Несмотря на то что мама ахала: «Погляди, до чего ты себя довела, кожа да кости!», я в отражении по-прежнему видела толстую корову с пухлым животом и целлюлитными ляжками. Мы с мамой перестали находить общий язык.

Ее слова меня раздражали — как, впрочем, все вокруг. И учеба, и одноклассники, и даже подруга Светка. Я стала быстро уставать, мерзла, даже когда надевала дома теплую кофту. Меня не волновало ничего, кроме моего похудения. Я со спортивным азартом следила за цифрами на весах и впадала в отчаяние, когда несколько дней они не уменьшались.

Обед под контролем

Когда весы показали 41 кг мама наконец, забила тревогу и заставила меня завтракать и ужинать не как обычно в моей комнате, а на кухне, при ней. Я долго ковыряла вилкой пюре, разрезала котлету на микроскопические кусочки и пережевывала их по 30-40 раз. Потом бежала в туалет и вызывала рвоту — меня ужасало, что вся эта «неправильная» еда окажется в желудке. Завтраки и ужины заканчивались скандалом и моей истерикой. Наконец мама поставила меня перед выбором — либо я вместе с ней пойду к психотерапевту, либо она положит меня в закрытый стационар, где меня будут кормить через зонд. Я ответила, что если она это сделает, то покончу с собой. В конце концов мы пошли к врачу вместе.

На первых сеансах доктор убеждал нас обеих в необходимости лечения. Я была уверена, что ничего опасного в моем состоянии нет, мама тоже в некотором роде считала мою болезнь детской блажью.

Психотерапевт не запугивал, но все-таки нашел слова, к которым я прислушалась. Стала принимать лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики — они сняли зацикленность на весе и еде и уменьшили патологический страх набрать килограммы. Еще мне назначили витамины и биодобавки.

Потом пошла долгая работа над собой. Мы много говорили о моем прошлом, настоящем, будущем, о близких людях, об отце…

Я даже не воспринимала эти беседы как лечение, но подспудно все менялось: и отношение к себе, и восприятие окружающих. Изменилось даже представление о своей внешности.

Помню, как неожиданно сильно подействовал простой прием: врач попросил нарисовать на листе ватмана мои истинные размеры, я изобразила нечто огромное и шарообразное. После этого доктор приколол бумагу к стене, поставил меня перед ней и обвел контур фигуры. Оказалось, я гораздо изящнее, чем мне кажется!

Смотрите так же:  Тревога и стресс в спорте

Анорексия изменила мою жизнь к лучшему. Теперь я уверена, что мне все по плечу

Возвращение к еде было постепенным. Сначала ела буквально по ложке, но часто, 6–8 раз в день, а в перерывах пила специальный высококалорийный коктейль. За каждый съеденный кусочек и глоток меня хвалили, как маленькую. Мама в те дни была со мной нежна как никогда. И вдруг я отчетливо поняла: хочу опять стать нормальной!

Жизнь в 44-м размере

На групповых занятиях с психологом, которые начались после индивидуальной терапии, я познакомилась с девушками, которые, как и я, страдали анорексией. На встречах каждая из нас рассказывала свою историю, потом мы обсуждали проблемы друг друга, советовали, делились успехами, совместно переживали срывы. Две девушки, которых я повстречала на групповой терапии, теперь мои лучшие подруги.

Потом в метро я познакомилась с парнем. Он влюбился в меня с первого взгляда, правда, постоянно говорил, что я слишком худая. Но к тому моменту мне уже и самой захотелось стать более женственной. Сегодня я вполне уютно чувствую себя в 44-м размере. Стараюсь есть часто, не меньше 5 раз в день, но понемногу.

С подружками перезваниваемся, встречаемся в кафе (раньше это было немыслимо, вид еды меня пугал и вызывал отвращение). Психолог не только подружил нас, но и вернул веру в себя. Мы поняли, что все мы — очень сильные люди, раз путем жестких самоограничений смогли добиться своей, пусть и ошибочной, цели. Теперь важно ставить цели правильные — и все обязательно сбудется.

Анорексия: «Я осознала, что со мной что-то не так, когда стала терять волосы»

Современные стандарты красоты заставляют женщин постоянно сравнивать себя с другими. Блогер рассказывает, как справилась с анорексией.

Я не умею принимать решения

Пирожное или мороженое? Юбка или брюки? Для некоторых из нас сделать выбор даже в самых банальных вопросах — настоящее испытание. Откуда берется такая хроническая нерешительность?

Девушка победила анорексию благодаря своей тайной мечте об океане

Двадцатипятилетняя София Янссон из Швеции боролась с анорексией половину своей жизни, с двенадцати лет. Выздороветь было для нее большой мечтой. И не только потому, что болезнь сама по себе является опасной, но и потому, что у Софии с детства была мечта. Которую было бы невозможно осуществить в ее состоянии. Девушка мечтала уехать в Австралию , к океану.

Ее болезнь началась неожиданно, и вовсе не по той причине, из-за чего заболевают этим некоторые девушки, которые в погоне за стройностью отказываются от еды. В отличие от них, София заболела из-за того, что сильно повредила спину.

В итоге ей пришлось провести много месяцев в постели, из-за чего нарушился метаболизм. Причем изменение обмена веществ наложилось на то, что что София с детства занималась гимнастикой и была полупрофессиональной спортсменкой. А после долгого «ничегонеделания” в лежачем состоянии ее мышцы начали просто усыхать.

Когда спину “залатали”, София начала заново учиться ходить. И пыталась усиленно питаться. Но еда не усваивалась. Вскоре девушке поставили диагноз “ анорексия”.

И началось долгое лечение, которое тянулось долгие годы.

В спорте я всегда хотела быть лучшей. И эта настойчивость очень пригодилась мне в борьбе с моей болезнью, — признает София. Она начала читать медицинскую литературу про свое заболевание, изучать правила питания при ее диагнозе, попыталась укрепить мышцы с помощью тренировок. Но с последним произошла осечка. Мышцы были настолько слабы, что не слушались ..…

Не удивительно, что лечение продолжалось несколько долгих лет. И первые годы вес стоял на месте. Тем не менее, в какой-то момент дело сдвинулось с мертвой точки! И медленно побуксовав на месте, вес начал шатко-валко прибавляться.

И как только стало понятно, что София побеждает, она затеяла переезд в долгожданную Австралию.

Где ее болезнь. неожиданно вернулась.

Демоны прошлого догнали ее на другом континенте, и поездка в Австралию для Софии закончилась в больнице в Швеции , но на этот раз под строжайшем контролем.

Это было самое сложное время в моей жизни. Я кричала, плакала, я даже пыталась бежать оттуда. Я думала, что схожу с ума. Это было тяжелое лечение с множеством ограничений и принуждений. Но теперь, по прошествии времени, я понимаю, что все это было абсолютно необходимо.

Лечение под медицинским наблюдением с помощью врачей и психологов и даже гипноза оказалось успешным. София поправилась — и в плане здоровья, и в плане веса.

И тогда она опять уехала. Да, в ту самую Австралию.

Сейчас я живу своей жизнью на 110%, и делаю все, что когда-либо хотела. Никогда не позволяйте трудностям расстроить ваши планы на жизнь, — говорит она.

Кстати, битву с этой тяжелой болезнью пришлось пережить и Екатерине — дочери актрисы Татьяны Догилевой и писателя Михаила Мишина . «Все началось в 15 лет. Я всегда была достаточно крупной, поэтому решила изменить себя. Сначала я хотела скинуть четыре килограмма, потом в два раза больше. С каждым днем желаемая цифра все больше росла. Остановиться было сложно: мне хотелось почувствовать себя тонкой и легкой. Похудев, я снова выложила свои фото в интернете. Но теперь уже люди не ругали меня, а восхищались. Ставить точку не хотелось. Безусловно, эта интернет-секта сыграла роковую роль».

В общей сложности Екатерина скинула около 25 килограммов. Поняла, что дошла до критической точки, когда начались серьезные проблемы со здоровьем. Она вообще больше не могла есть — организм отторгал любую пищу. О тои, как она победила болезнь, читайте в материале: «Дочь Татьяны Догилевой победила анорексию и готова покорять Голливуд».

Смотрите так же:  Препарат от раздражительности и нервозности

Министр Вероника Скворцова назвала четыре главных правила для здорового долгожительства

Глава Минздрава рассказала, от чего в первую очередь зависит продолжительность жизни и какие принципы нужно соблюдать. «КП» выяснила подробности у врачей и ученых [инфографика]

Пожарить тост и заболеть: ученые выяснили, как домашняя бытовая техника может навредить здоровью

Исследования показали, что румяные тосты могут быть не менее вредными, чем выхлопные газы машин. А пылесосы могут выбрасывать пыль и бактерии обратно в воздух

Врач прописал дружбу: ученые выяснили, что близкие приятели – верный залог долголетия

Крепкие социальные связи для организма эффективнее, чем спорт

Исследователи Гарварда и МГУ: люди не смогут остановить старение, но мы научимся возвращать молодость

Руководитель лабораторий исследований старения профессор Вадим Гладышев рассказал «КП», почему не стоит доверять большинству модных сейчас «антиэйдж»-новостей и каковы в реальности перспективы продлить жизнь человека.

Защитники в белых халатах: хирурги показали свое главное оружие

Шесть врачей откровенно рассказали, почему решили стать докторами и в чем их главное предназначение [видео]

Вышивание и садоводство спасут от деменции

Правда, развиваться в этих увлечениях нужно уже в среднем возрасте

«А что у вас за скрепка внутри?»: у сибирячки спустя 10 лет нашли в плече забытые врачами инструменты

Женщина хочет взыскать с больницы, где ей делали операцию, компенсацию морального ущерба и избавиться от лишних предметов в теле

Сильные духом: 6 видов спорта для настоящих мужчин

Совсем скоро россияне будут отмечать самый мужественный праздник – День защитника Отечества. Провести этот день можно по-разному: в шумной компании друзей, с подборкой любимых фильмов или более продуктивно – за выбором нового хобби

Почему некоторые врачи не прививаются

Например, наш автор, профессиональный медик, воздерживается от вакцинации. Но делать так всем подряд не советует

В России запретили продажу еще одного лекарства от кашля

Недавно Росздравнадзор предписал изъять из аптек популярный препарат «Эреспал», теперь к «черному списку» добавились таблетки и сироп «Эпистат»

Занимала половину черепа: в Екатеринбурге врачи провели сложнейшую операцию по удалению опухоли 17-летнему мальчику

Новообразование удалили через полость носа

Рак миллениалов: названы самые распространенные онкологические заболевания, которые поражают молодых

Во многом виноват так обожаемый сейчас фаст-фуд

Исследователи выяснили, что хорошее настроение можно наесть

Появились новые данные о том, как и почему микрофлора кишечника влияет на психологическое состояние человека

Из российских аптек изымают популярное лекарство от кашля — как быть пациентам?

«КП» выяснила, что грозит пациентам, которые лечились препаратом, и какие аналоги пока считаются безопасными

Жительница Екатеринбурга скончалась в больнице из-за неправильного диагноза

Раю Габдулкавиеву лечили от простуды, в то время как ее организм боролся с опасной инфекцией

Как выбрать надежный презерватив: рекомендации Роскачества

В День всех влюбленных самое время вспомнить про защиту. Краткий экскурс по кондомам от экспертов: все плюсы и минусы

Ученые из Нидерландов: у высоких и стройных женщин больше шансов стать долгожительницами, чем у невысоких пампушек

Новое громкое исследование вызвало вопросы в научном и медицинском мире, мы обсудили их с врачом-эндокринологом и геронтологом

Гинекологи призывают включить в обязательную диспансеризацию подростков УЗИ молочных желез

Врачи считают, что это обследование поможет бороться с раком груди, который в 30% случаев обнаруживают у молодых женщин.

Возрастная категория сайта 18+

Девушка, которая весила как пятилетний ребенок, победила анорексию и стала звездой инстаграма

23-летняя англичанка Конни Инглис боролась с анорексией с 10-летнего возраста. Три года назад, после того как она стала весить как пятилетний ребенок, ее положили в больницу. Но она сумела победить болезнь, а теперь вдохновляет и других в социальных сетях.


Источник: The Independent

Три года назад она прятала свое тело под мешковатой одеждой, и никто не знал, что она страдала от нервной анорексии — эмоционального расстройства, характеризующегося необходимостью похудеть.

В 2015 году Конни положили в больницу Сент-Джеймса в Лидсе в критическом состоянии. По прогнозам врачей, жить девушке оставалось не больше недели. Ее кормили с помощью специальной трубки, она не могла самостоятельно передвигаться и почти не покидала инвалидное кресло. В больнице Конни провела шесть месяцев, пока ее вес не восстановился до нормальной отметки.

Но депрессия не покидала девушку. Тогда она обратилась к социальным сетям — сообществу людей, восстанавливающихся после анорексии. С тех пор Конни стала любить свое тело и начала публиковать фотографии, как она ест ту пищу, которая долгое время ее пугала, например шоколад.

Теперь Конни помогает другим страдающим анорексией. Она завела аккаунт в инстаграме my_life_without_ana в 2016 году. Сейчас на нее подписаны 88 тысяч человек. Там она выкладывает свои фотографии во время болезни и сейчас.

Конни надеется, что ее опыт поможет другим.

Теперь Конни любит свое тело и призывает к этому остальных. Полнота украшает девушек, а плоский живот — не залог успеха.

Дорогие читатели!
Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и канал в Telegram.

Похудеть до смерти: 25-летняя девушка из Шотландии рассказала как победила анорексию и стала фитнес-моделью

Страдающая анорексией девушка из Шотландии, которой врачи сказали, что она будет передвигаться в инвалидной коляске, за 2,5 года изменила свою жизнь и стала культуристкой. Из-за расстройства пищевого поведения студентка юридического факультета Аруша Никонэм начала терять волосы, лишилась сна и почти не могла передвигаться. Но теперь, мисс Никонэм выздоровела и решила поделиться своей историей, чтобы вдохновить других сделать то же самое.

Аруша Никонэм (разница в фото 2,5 года)

«Когда врачи сказали мне, что я сяду в инвалидную коляску, я с трудом верила в это. Мой внутренний голос подсказывал мне, что они лгут, они просто не хотят выполнять свою работу. Я прошла через ад. Анорексия это болезнь, которая процветает в тишине и изоляции. Близкие люди страдают молча», — призналась девушка.

Смотрите так же:  Вылечить булимию в домашних условиях

Аруша Никонэм (разница в фото 2,5 года)

В подростковом возрасте Аруша решила похудеть. Каждый потерянный килограмм она считала своей победой. Когда анорексия «завладела» не только ее телом, но и ее разумом — девушка стала более замкнутой. «Моя самооценка была на самом дне. Я чувствовала, что я ничего не достигну. Все мои мечты и цели — все насмарку», — рассказывает мисс Никонэм.

Аруша Никонэм

«Я ненавидела себя. Голодание было моим ответом на все. В моих глазах, это было единственное, что я делала хорошо. Анорексия — это зависимость. Проблема сидит в голове», — говорит Аруша. Поняв, что у дочери серьёзные проблемы, ее мама отвела к психиатру. Девушка рассказала о том, что, когда она смотрела в зеркало, изо всех сил старалась увидеть проблему, но она не видела болезненную худобу, о которой ей говорили. Ей казалось, что вес нормальный.

Аруша Никонэм

Арушу должны были госпитализировать в клинику в Южной Африке, но врачи предупредили, что она не выдержит полета. Никонэм призналась, что процесс восстановления был самой трудной вещью, которую она когда-либо делала. Но постепенно, с помощью терапевта, психиатра, диетолога, друзей и семьи она научилась любить себя снова и победила болезнь. «Главное внушить себе, что нужно бороться за жизнь, нужно любить себя. Ну и конечно найти профессионалов, которые поддержат тебя», — подытожила теперь уже фитнес-модель.

Аруша Никонэм

После того, как Аруша достигла здорового веса, она начала практиковать йогу и заниматься в тренажерном зале. В настоящее время мисс Никонэм готовится к конкурсу по бодибилдингу и фитнес-бикини (UKBFF) в Великобритании, который пройдет в мае.

16-летняя девушка победила анорексию, и теперь помогает другим держать тело в форме

16-летняя Туся (Наталья Землянухина) живет в деревне Волгоградской области, учится в школе, активно ведет Instagram и рассказывает подписчикам о том, как совершенствовать свою фигуру без различных диет.

Девушка на своем примере доказывает, что подростки могут быть успешными, пользоваться популярностью и вести собственный бизнес. В 14 лет Туся страдала анорексией и весила около 30 килограммов. По словам блогера, она питалась на 300−900 калорий, после чего у нее начались проблемы со здоровьем и психикой.

«Я страдала от компульсивных перееданий, когда истощенный организм не слушал мозг и просил есть, есть, есть без остановок. Была зависима от подсчётов в первый год восстановления. Тогда я считала каждую крошку.

Ходила голодная, когда норма калорий была набрана, и впихивала в себя еду, когда эти калории недобирала. В 13 лет мой вес был 42 кг, рост 151. Я решила, что у меня живот вываливается и ляжки жирные, поэтому стала мало кушать.

Было легко, ведь у меня отличная сила воли и я не чувствовала голод. Я всегда презирала анорексичек, думала «какие же глупые», пока сама не заболела. Вес стремительно падал», — рассказывала фолловерам Туся.

Девушка победила анорексию

Жительница Ставрополя Вера Шульц в свои 18 лет уже стала опытным фитнес-тренером. Профессиональные навыки девушка проверила на себе – в 15 лет она страдала анорексией и весила всего 33 килограмма.

Сейчас девушка составляет персональные программы тренировок, а на её Instagram уже подписались 22 тысячи человек. Опыт Веры и правда необычен: три года назад она была на грани жизни и смерти, девушка довела себя до полного истощения. Причиной всему оказалась подростковое желание похудеть.

Вера увлеклась балетом и в один момент осознала, что дальше худеть нельзя. Девушка начала слишком часто падать в обморок при малейшей физической нагрузке, а путь домой – пятый этаж без лифта – от двери подъезда до двери квартиры занимал более часа.

Несмотря на чрезвычайно низкий индекс массы тела, Вера всё же пошла в спортзал. Первое время набор массы был самой большой проблемой – девушка просто отвыкла есть.

Теперь Шульц сама работает в спортивном зале и помогает другим девушкам справиться с психологическими проблемами. Она делится своим опытом в соцсетях и демонстрирует свои старые фотографии, а также призывает не увлекаться диетами.

Другие статьи

  • Во сколько нужно укладывать спать ребенка в 6 месяцев Во сколько укладывать ребенка спать? Природа сама за нас определила, сколько и кому нужно сна, особенно это касается детей. Если малыш пропускает время сна, то его организм начинает испытывать стресс, а из-за этого у ребенка может быть плохое настроение, кошмары, […]
  • Сколько должен спать ребенок 6 лет Сон детей в возрасте с одного года до 13 лет Содержание статьи: Как и для каждого взрослого, для ребенка сон — это время, когда он может восстановить свои силы и насладиться сновидениями. Однако не все родители знают, сколько должен спать малыш в разном возрасте, […]
  • Норма еды 9 месячного ребенка Меню 9 месячного ребенка: новые продукты для новых зубок Меню 9 месячного ребенка строится из расчета, что у крохи уже появилось 2-3 зубика, и еще парочка на подходе. Теперь нет необходимости измельчать крупу для каш и перетирать пюре в однородную массу. Наоборот, […]
  • Рекомендации для родителей по развитию речи детей 2-3 лет Консультация для родителей "Особенности речевого развития детей 2–3 лет" До двух лет у большинства детей отсутствует фразовая речь, некоторые заменяют ее жестами или пользуются несколькими словами. Но после двух лет даже самые молчаливые малыши начинают говорить. […]
  • Психолого-педагогические основы развития речи дошкольников Психолого педагогические основы развития словаря у детей дошкольного возраста Главная > Реферат >Педагогика Уральский государственный педагогический университет. Институт педагогики и психологии детства. Тема: «Психолого-педагогические основы развития словаря у детей […]
  • Как быстро вылечить насморк у месячного ребенка насморк у ребенка 7 месяцев Вчера у сынишки потекли сопли ,чем можно полечить, желательно народными средствами, капаем салином, подскажите еще что нибудь,ребенку 7 месяцев Эксперты Woman.ru Узнай мнение эксперта по твоей теме Джуран Марина Владимировна Психолог, […]