Головокружение при стрессе лечение

Головокружение: как определить причину

Головокружения – это один из распространенных симптомов. Обычно головокружения – это достаточно серьезный признак, сопровождаемый приступами тошноты, рвотой и сильной слабостью. Причин для головокружений может быть несколько, а сами проявления неприятных симптомов иногда не являются истинными головокружениями. Чтобы прояснить ситуацию, давайте разберем подробно эту проблему.

Что такое головокружение?

Вертиго – так именуют истинное головокружение. Это состояние, когда у человека возникает чувство, что окружающие его предметы (или весь мир) вращаются, либо создается ощущение того, что он сам вращается или движется, при этом стоя на месте. Чтобы это понять, вспомните ощущение, которое возникает у вас, если долго кружиться или кататься на карусели.

Истинное головокружение – это всегда тяжелая болезнь или поражение нервной системы либо прилегающей к ней вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат (он расположен глубоко в ухе) отвечает за положение тела в пространстве, контроль позы, устойчивость человека и координацию его движений.

Однако координируют положение тела в пространстве глаза и кожно-мышечные рефлексы, а контролирует все ощущения и действия – мозг. Рецепторы отвечающей, координирующей, контролирующей положение тела систем находятся во всех участках тела – от костей и мышц до внутренних органов. Именно поэтому, когда у человека кружится голова, его тошнит.

Почему кружится голова?

Причин для головокружения у человека предостаточно: самой очевидной является воспаление уха или поражение вестибулярного аппарата. Голова кружится и из-за психических расстройств, при остеохондрозе, особенно шейного отдела, при недостатке кровообращения в мозге или очень низком давлении крови.

Однако точную причину не всегда можно выявить сразу и самостоятельно, поэтому стоит обязательно пойти к врачу, желательно посетить невролога. Именно он сможет определить причину и отличить истинное головокружение от другой формы заболевания.

Чаще всего за головокружение принимают потемнение в глазах, если резко выполнить движение: повернуться или встать. Это явление врачи называют ортостатическим коллапсом (быстрым оттоком крови от головы).

Головокружение: как определить причину

В отличие от истинных головокружений, при которых поражен вестибулярный аппарат, при ложных головокружениях, которые описывают как «у меня темнеет в глазах», «мне становится плохо», это обычно происходит из-заусталости, снижения гемоглобина в крови или нарушения артериального давления. Иногда это признаки нарушения мышечного тонуса или даже эпилепсии.

Причины головокружения

Не относится к головокружению:

  • появление перед глазами пелены,
  • чувство слабости,
  • спутанность сознания,
  • неустойчивость на ногах,
  • приступы тошноты,
  • ощущение близкого обморока (дурнота с резкой слабостью),
  • нарушение равновесия с неустойчивостью в походке.

Что не является головокружением?

Выделяют головокружения как симптом нескольких патологий:

  • прежде всего, доброкачественные приступы головокружений,
  • психогенные головокружения,
  • головокружения при мигренях,
  • болезнь Меньера,
  • неврит вестибулярных нервов,
  • опухоль мозга,
  • остеохондроз в зоне шеи с нарушением кровообращения.

Приятной новостью является то, что в подавляющем проценте случаев головокружения не являются симптомом тяжелого заболевания. Такие приступы головокружений спонтанно возникают и так же спонтанно проходят, они обычно возникают при резких поворотах головы или тела в разные стороны.

Причина такого явления – резкое и непривычное раздражение нервов внутри вестибулярного аппарата особыми веществами. Такое обычно бывает после 50 лет. Приступ возникает при запрокидывании головы, поворотах в постели, резких наклонах. При этом может тошнить. Приступ длится до пары минут и самостоятельно проходит. Основой лечения является комплекс специальных упражнений, тренирующий вестибулярный аппарат.

Психогенные

Такие приступы возникают у чересчур эмоциональных и впечатлительных людей с фобиями, и в этом случае нет истинных нарушений в вестибулярном аппарате. При этом головокружения люди описывают как спутанность сознания, туман в голове, страх падения и травм, кружение предметов и тела.

Обычно они возникают в стрессовых ситуациях, в закрытых помещениях, местах скопления народа. При этом есть и проявления истерии – першение или комок в горле, тупые боли в груди, чувство удушья, приступы потливости и проблемы со сном. В этом случае больному следует расстегнуть ворот рубашки, если он есть, предложить воды и, по возможности, вывести его на свежий воздух.

Диагностика и лечение психогенного головокружения

Головокружение — один из наиболее часто встречающихся симптомов в неврологической и общесоматической практике. Жалобы на головокружение занимают третье место после жалоб на головную боль и боли в спине. Необходимо прежде всего помнить, что головокру

Головокружение — один из наиболее часто встречающихся симптомов в неврологической и общесоматической практике. Жалобы на головокружение занимают третье место после жалоб на головную боль и боли в спине. Необходимо прежде всего помнить, что головокружение всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Оно может быть проявлением различных страданий — сердечно-сосудистых, эндокринных, психических, заболеваний позвоночника, головного мозга и т. д., всего около 80 различных нозологических форм. Определение причин возникновения головокружения и его лечение требуют мультидисциплинарного подхода, а порой и применения сложной аппаратуры. В связи с этими объективными трудностями правильный диагноз и адекватное лечение получают не более 20% пациентов [1].

Руководитель большой отоневрологической клиники в Германии и автор известной монографии «Головокружение» Томас Брандт приводит в ней наиболее частые причины головокружения. Психогенное головокружение, включая пароксизмальное фобическое, занимает второе место после доброкачественного пароксизмального головокружения (рис. 1).

Причиной психогенного головокружения может служить любое психическое заболевание, но наиболее часто — тревожные расстройства.

Диагностика психогенного головокружения

Под психогенным головокружением понимают неопределенные ощущения, описываемые как головокружения, которые наиболее часто возникают при невротических, связанных со стрессом, расстройствах.

Диагностика психогенного головокружения включает два последовательных и обязательных этапа.

Первый этап — негативная диагностика, направленная на исключение всех других возможных причин головокружения:

  • поражение вестибулярной системы на любом уровне;
  • соматических и неврологических заболеваний, сопровождающихся липотимией;
  • неврологических заболеваний, сопровождающихся нарушением ходьбы и равновесия.

Для этого необходимо тщательное обследование больного, в ряде случаев с привлечением специалистов отоневрологов, кардиологов, гематологов и др., а также проведением тщательного параклинического исследования.

Таким образом, при обследовании больного с головокружением на первом этапе важным является определение типа головокружения. Для этого следует тщательно собрать анамнез — подробно расспросить пациента, что он подразумевает под словом «головокружение». При вестибулярном, системном, истинном головокружении или вертиго пациент испытывает иллюзорное ощущение движения неподвижной окружающей среды в любой плоскости, а также ощущение движения или вращения собственного тела. Причиной системного головокружения является поражение вестибулярного анализатора на периферическом или центральном уровне.

Психогенное головокружение всегда носит несистемный характер. Пациент описывает любые ощущения, кроме вращения: туман в голове, неустойчивость, страх упасть и другие.

При осуществлении дифференциального диагноза является также чрезвычайно важным выявление и уточнение характера сопутствующих соматических и неврологических проявлений для исключения других «органических» причин несистемного головокружения. С этой целью проводят исследование нистагма, тестов на равновесие, аудиографическое исследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ), ультразвуковую допплерографию магистральных артерий головы, компрессионно-функциональные пробы, рентгенографию черепа, внутреннего слухового прохода, шейного отдела позвоночника, общий анализ крови, исследование сахара крови натощак, азот мочевины в крови и другие исследования [4].

Второй этап — позитивная диагностика невротических расстройств, связанных со стрессом.

Среди эмоциональных нарушений наиболее частой причиной головокружения являются тревожные или тревожно-депрессивные расстройства. Именно частота тревоги, которая является самым распространенным эмоциональным нарушением и наблюдается в популяции в 30%, определяет высокую представленность психогенного головокружения.

Клиническая картина тревожных расстройств складывается из психических симптомов, наиболее частыми из которых являются тревога, беспокойство по мелочам, ощущение напряженности и скованности, а также соматических симптомов, обусловленных преимущественно усилением активности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Одним из часто наблюдаемых соматических симптомов тревоги является головокружение и предобморочное состояние. Сочетание психических и соматических симптомов не случайно — когда организм подвергается угрозе или имеется какая-либо потенциальная угроза, происходит подготовка к борьбе с опасностью или бегству от нее. Эти изменения в организме обеспечиваются вегетативной нервной системой, которая является потенциальным «мостом между психикой и сомой». Наиболее часто встречаемые симптомы тревоги представлены на рис. 2, 3.

Чисто тревожные нарушения в клинической практике встречаются относительно редко. В большинстве случаев — у 70% пациентов тревожные расстройства сочетаются с депрессивными. Психические симптомы тревоги и депрессии во многом сходны и перекрывают друг друга. Коморбидность двух наиболее распространенных психических нарушений определяется общими биохимическими корнями — в патогенезе обеих состояний обсуждается роль серотонина. Высокая эффективность как трициклических антидепрессантов (ТЦА), так и некоторых селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) как при тревоге, так и депрессии является подтверждением наличия у серотонина как анксиолитического, так и антидепрессантного действия. Наконец, при длительном существовании тревожных нарушений у пациента неизбежно развивается ощущение полного духовного паралича, развивается депрессия. Появление депрессии сопровождается такими симптомами, как хроническое болевое расстройство, снижение массы тела, нарушение сна, и другими, что может усиливать симптомы тревоги. Таким образом, развивается порочный круг: длительное существование тревоги обуславливает развитие депрессии, депрессия усиливает симптомы тревоги. Высокая частота коморбидности тревоги и депрессии учитывается в последних классификациях — выделена особая подгруппа в рамках тревожных состояний — смешанное тревожно-депрессивное расстройство.

Согласно МКБ-10 выделяют четыре типа тревожных расстройств: тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, смешанное тревожно-депрессивное расстройство, паническое расстройство); фобические тревожные состояния (простые фобии, социальная фобия, агорафобия); обсессивно-компульсивное расстройство; реакции на стрессовый раздражитель (простое реактивное расстройство, постстрессорное реактивное тревожное расстройство).

Наиболее часто ощущение головокружения возникает у пациентов с генерализованным тревожным расстройством. В этом случае больной страдает от постоянных неоправданных или преувеличенных опасений за свою семью, здоровье, работу или материальное благополучие. При этом тревожное расстройство формируется вне зависимости от некоего конкретного жизненного события и, таким образом, не является реактивным. У такого больного каждый или почти каждый день в течение более чем шести месяцев можно наблюдать, по крайней мере, шесть из общих симптомов тревоги, перечисленных выше, — «правило шести».

Пациент с генерализованной тревогой, обращаясь к врачу-неврологу, редко сообщает о психических симптомах, а, как правило, предъявляет массу соматических (вегетативных) жалоб, где головокружение может быть ведущим симптомом, или активно предъявляет единственную жалобу на головокружение. Это происходит потому, что больного более всего настораживает ощущение головокружения, возникают мысли об инсульте или другом тяжелом заболевании головного мозга, психические расстройства — страх, нарушение концентрации внимания, раздражительность, настороженность и т. д. расцениваются как реакция на тяжелый, в настоящее время не выявленный недуг. В других случаях психические расстройства выражены слабо, а в клинической картине действительно преобладает головокружение. Особенно часто последний вариант встречается в тех случаях, когда тревожные расстройства возникают у пациентов с вестибулопатией врожденного характера. Такие люди имеют несовершенный вестибулярный аппарат с самого детства. Это проявляется в их плохой переносимости транспорта (укачивании), плохой переносимости высоты, качелей и каруселей. У взрослого эти симптомы менее актуальны, с годами происходит тренировка веcтибулярного аппарата и компенсация вестибулярных нарушений, однако при возникновении тревоги могут возникать различные ощущения — неустойчивость, туман в голове и др., которые трактуются ими как головокружения.

Одной из важнейших особенностей психогенного головокружения является сочетание с расстройствами в других системах, так как соматические проявления тревоги всегда полисистемны (рис. 4). Умение врача увидеть помимо жалоб на головокружение закономерно сопровождающие его расстройства в других системах, позволяет понять его клиническую сущность и определить психосоматический (вегетативный) характер [7]. Так, например, головокружение при генерализованном тревожном расстройстве нередко связано с усилением дыхания (гипервентиляционный синдром), при котором, вследствие избыточного насыщения крови кислородом и гипокапнии, может развиваться предобморочное состояние, парестезии, мышечные спазмы или крампии, кардиалгии, связанные с повышением тонуса грудных мышц в результате повышения нервно-мышечной возбудимости, тахикардия и т. д. Для выявления полисистемности необходимо активно расспросить пациента о наличии других жалоб и расстройств помимо головокружения.

Психогенное головокружение может являться также одним из основных симптомов панического расстройства. Для него характерно повторное возникновение панических атак и тревога ожидания возникновения следующего приступа. Для диагностики панической атаки характерно наличие эмоциональных расстройств, выраженность которых может колебаться от ощущения дискомфорта до паники и других психических или соматических симптомов — не менее 4 из 13, среди которых одним из наиболее частых является головокружение. Головокружение в картине панической атаки может возникать спонтанно, без каких-либо видимых причин, со слов больных — «среди ясного неба». Однако более чем в половине случаев удается выяснить, что головокружение возникло после эмоционального стресса или пережитого пациентом страха, особенно это касается самого первого и, как правило, наиболее тяжелого приступа.

Смотрите так же:  Шизотипическое расстройство личности

Особым видом фобии является фобическое постуральное головокружение. Оно описывается больными как неустойчивость в форме приступов (секунды или минуты) или ощущения иллюзорного нарушения устойчивости тела длительностью в доли секунды и может возникать спонтанно, но чаще связано с особыми перцептивными стимулами (преодоление мостика, лестницы, пустого пространства) [2].

Наиболее демонстративным является психогенное головокружение у пациентов, страдающих агорафобией. В домашней обстановке в окружении родственников или медицинском учреждении пациент может не испытывать головокружения или оно выражено слабо (обслуживает себя, выполняет без труда домашнюю работу). Неврологическое обследование не выявляет у такого пациента никаких нарушений ходьбы и равновесия при проведении специальных проб. При удалении от дома, особенно в транспорте, в метро, возникает головокружение, нарушение походки, неустойчивость, удушье, боли в сердце, тахикардия, тошнота и др.

Во всех перечисленных случаях головокружение является симптомом, проявлением того или иного вида тревожного расстройства.

Таким образом, можно выделить следующие клинические особенности психогенного головокружения:

  • Головокружение носит несистемный характер и описывается как «туман в голове», чувство легкого опьянения или страх падения. Возможна флюктуирующая неустойчивость в форме приступов (секунды или минуты) или ощущение иллюзорного нарушения устойчивости тела длительностью в доли секунды.
  • Головокружение появляется спонтанно, но часто связано с особыми перцептивными стимулами (мост, лестница, пустое пространство) или ситуациями, которые воспринимаются больным как провоцирующие факторы (метро, универмаг, собрание и т. д.).
  • Головокружения и жалобы имеют место в положении стоя и во время ходьбы, несмотря на нормальное выполнение таких тестов на устойчивость, как проба Ромберга, тандемная ходьба, стояние на одной ноге и т. д. При психогенном головокружении нередко отмечается значительное уменьшение пошатывания в позе Ромберга при отвлечении внимания — психогенный Ромберг.
  • Кардинальным клиническим признаком психогенного головокружения является сочетание с расстройствами в других системах (полисистемность), что указывает на его вторичный психосоматический (вегетативный) характер.
  • Начало заболевания следует за периодом пережитого страха или эмоционального стресса, нередко возникает у лиц с вестибулопатией (врожденной неполноценностью вестибулярного аппарата).
  • Тревога и тревожно-депрессивные расстройства сопровождают головокружение, хотя головокружение может быть и без тревоги.
  • Отсутствуют объективные клинические и параклинические признаки органической патологии.

Психогенное головокружение, возникающее вслед за доброкачественным пароксизмальным головокружением

Доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДПГ) является наиболее частым видом головокружения. Его причиной является купулолитиаз — образование в полукружных каналах внутреннего уха отложений (детрита), которые раздражают при своем перемещении рецепторы и вызывают сильное вестибулярное головокружение. При перемене положения тела, нередко при вставании с постели или при поворотах головы пациент испытывает ощущение сильного вращения, длящееся от нескольких секунд до минуты и сопровождающееся тошнотой, рвотой и другими вегетативными симптомами. Для диагностики ДПГ используют пробу Холлпайка. Пациент поворачивает голову на 30 градусов в сторону и перемещается из вертикального положения в горизонтальное с слегка запрокинутой головой назад. При этом у него возникает выраженное системное головокружение и нистагм. Заболевание является доброкачественным, однако склонно к рецидивам. Для его лечения используют специальные позиционные приемы Эпли, задачей которых является механическое удалений детрита из заднего полукружного канала внутреннего уха, после чего головокружение прекращается.

Приступ ДПГ всегда тяжело переживается пациентом, может повторяться при поворотах головы, приковывает его к постели, заставляет принимать вынужденное положение. Несомненно, ДПГ является стрессогенным фактором, сопровождается страхом и может провоцировать у эмоционально лабильной личности реактивное тревожное расстройство. В некоторых случаях тревожное расстройство, развивающееся вслед за ДПГ, имеет ятрогенный характер. Зачастую врачи пациентам с ДПГ ставят неверный диагноз острого нарушения мозгового кровообращения в вертебро-базилярной системе, госпитализируют, проводят массивные курсы сосудистой терапии, убеждая тем самым пациента в тяжести его состояния и наличии фатального заболевания. В таких нередких случаях у пациента возникает тревожное расстройство как реакция на тяжелое неврологическое заболевание. Головокружение становится несистемным (неустойчивость, страх падения, туман в голове и др.), приобретает постоянное течение, периодически усиливаясь. В таких случаях особенно важным является как негативная, так и позитивная диагностика психогенного головокружения. Обязательным является проведение пробы Холлпайка. Нужно также помнить, что острые нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) в вертебро-базилярной системе кроме головокружения обязательно сопровождаются другими признаками поражения ствола головного мозга: глазодвигательными, бульбарными, чувствительными и другими расстройствами.

Лечение психогенного головокружения

При лечении психогенного головокружения используют комплексную терапию, сочетающую как нелекарственные, так и лекарственные методы лечения [7].

Нелекарственные методы лечения включают:

1) вестибулярную гимнастику, направленную на тренировку и снижение возбудимости вестибулярного аппарата;
2) дыхательную гимнастику: переход на брюшной тип дыхания, при котором выдох превосходит в два раза вдох по длительности. Подобные дыхательные упражнения уменьшают гипервентиляционные расстройства, коморбидные психогенному головокружению. Для купирования выраженных гипервентиляционных нарушений, при гипервентиляционном кризе, можно рекомендовать дыхание в бумажный или целлофановый пакет;
3) наиболее результативным методом лечения является психотерапия.

1) Приоритет в лечении психогенного головокружения имеет психотропная терапия.

Препаратами первого ряда для лечения тревожных нарушений являются антидепрессанты — СИОЗС, анксиолитическим действием обладают Паксил, Феварин; реже используются из-за наличия большого числа побочных действий и худшей переносимости трициклические антидепрессанты (амитриптилин). Трациционными анксиолитиками являются бензадиазепины (Феназепам, Диазепам, Алпразолам, Клоназепам и др.). В ряде случаев положительный эффект при лечении тревожных расстройств достигается при применении «малых» нейролептиков (сульпирида, тиаприда, тиоридазина), обычно при этом используются малые дозы.

Выраженную эффективность в отношении психогенного головокружения, развивающегося в рамках генерализованного тревожного расстройства, показал препарат Атаракс (гидроксизин). Атаракс является блокатором Н1-гистаминовых рецепторов. Он обладает выраженным противотревожным, антигистаминовым, противозудным и противорвотным действием. В исследовании, проведенном на нашей кафедре проф. Соловьевой А. Д., было показано, что у пациентов с синдромом вегетативной дистонии, являющимся основным неврологическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, жалобы на головокружения и липотимические (предобморочные) состояния уменьшались почти на 80%.

2) Дополнительная терапия.

В качестве дополнительной терапии используют препарат Бетагистин, который уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата и эффективен при всех видах головокружения, в том числе психогенном.

Эффективность Бетасерка была проверена у пациентов с психогенным головокружением с помощью специальной компьютерной программы, разработанной сотрудниками института медико-биологических проблем проф. Корниловой Л. Н. с соавторами. В совместном с нашей кафедрой исследовании [6] было показано, что препарат объективно улучшает вестибулярную реактивность и состояние окуломоторной системы (рис. 5). Катамнестическое исследование выявило, что эффективность Бетасерка носила временный характер, поэтому его следует длительно использовать при данном виде головокружения как средство дополнительной терапии, особенно в тех случаях, когда головокружение развивается у лиц с врожденной вестибулопатией и выступает в качестве ведущего соматического симптома.

По вопросам литературы обращайтесь в редакцию.

Е. Г. Филатова, доктор медицинских наук, профессор
ФППОВ ММА им. И. М. Сеченова, Москва

Рис. 4. Полисистемность соматических проявлений тревоги

Рис. 5. Эффективность Бетасерка при лечении психогенного головокружения

Головокружение – это чувство неконтролируемого перемещения собственного тела в окружающем пространстве, смещения опоры или движения объектов, находящихся в пределах видимости.

В ходе эволюционного развития человек приобрел способность держать равновесие в покое и при движении, не задумываясь об этом. Ощущение потери равновесия вызывает разной степени панику у людей. Мир вокруг в их воображении перестает быть устойчивым, вызывает чувство вращения, шаткости и зыбкости окружающей действительности. Человек, испытывающий головокружение, шатается из стороны в сторону, вплоть до падений, не в силах справиться с ощущением вращения в своей голове. Пациенты с вертиго говорят о слабости в ногах, «плавании в окружающей среде», а также об ощущениях неконтролируемого падения.

Особенности головокружения у взрослых

Головокружение у пожилых людей

Риск развития головокружения существует для каждого человека. вне зависимости от его возраста. Однако пожилые люди чаще страдают от данного состояния. Постепенно, с возрастом, человек начинает опасаться головокружения, как состояния потери контроля над положением своего тела в пространстве, что снижает качество его жизни, влияет на способность к социальным контактам, ограничивает возможности к самостоятельному перемещению. Наконец, в пожилом возрасте головокружение представляет особую опасность: падения на фоне остеопороза и иных возрастных заболеваний чреваты тяжелыми травмами и длительными периодами реабилитации.

Головокружение у женщин

Женщины страдают от головокружений несколько чаще, чем мужчины. Среди состояний, при которых нередко развивается головокружение у женщин – гормональные колебания во время месячных и беременности, а также изменение гормонального баланса во время климакса. Редкие, эпизодические головокружения не опасны для здоровья. Но если они случаются слишком часто, то необходимо выяснить, что конкретно является причиной головокружения и каким образом избавиться от этой проблемы, чтобы не оказаться впоследствии в больнице.

Головокружение у женщин может развиваться и вне гормональных причин. В этом случае оно может быть результатом нервного перенапряжения или симптомом множества различных заболеваний, в число которых входят:

  • мигрень;
  • воспаление внутреннего уха;
  • остеохондроз;
  • болезни, затрагивающие спинной мозг;
  • эпилепсия;
  • опухоли мозга и др.

Наконец, еще одна группа факторов риска, которая может являться причиной головокружений у женщин – это неправильный образ жизни. Данное понятие охватывает самые разные стороны жизни женщины.

Например, хронический недосып приводит к физическому и эмоциональному истощению организма, что может спровоцировать головокружения на фоне расстройства нервной системы.

Сидячий образ жизни и дефицит физической активности на протяжении длительного времени влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы женщины, что может привести к головокружениям при движениях, требующих определенных усилий.

Стрессы, нервное перенапряжение, переживания перед сдачей экзамена, публичным докладом или даже перед свиданием в итоге также представляют собой потенциальную причину головокружения. Психологи в подобных ситуациях рекомендуют освоить навыки аутогенной тренировки, чтобы научиться бороться со стрессовыми ситуациями.

Наконец, вестибулярный аппарат женщин в среднем развит хуже, чем у мужчин. Катание на аттракционах, поездки на некоторых видах транспорта становятся причиной головокружения у женщин. В особенно сложных случаях головокружение у человека может начаться даже от одного взгляда на раскачивающиеся качели.

Головокружение у беременных

Как уже было сказано выше, головокружение во время беременности не является редкостью. От этого неприятного состояния страдают многие будущие мамы, причем степень головокружения очень индивидуальна: у одних оно может в итоге стать причиной обморока, а у других остаться в памяти кратковременным приступом дурноты. По данным статистики, от головокружений во время вынашивания ребенка обычно страдают женщины, которые и до беременности сталкивались с этой проблемой.

Чаще всего головокружение является одним из симптомов токсикоза. Это не столь опасное состояние, как, например, рвота, и в большинстве случаев оно проходит вместе с токсикозом во втором триместре беременности.

Беременной женщине не стоит беспокоиться по поводу головокружений, если они случаются с ней редко и проходят без каких-либо последствий. Гормональный баланс организма во время беременности кардинальным образом меняется. Кроме того, кровеносная система матери испытывает значительную нагрузку и не всегда оказывается в состоянии справиться с влиянием окружающей среды.

Беременные женщины также более подвержены приступам дурноты и незначительным головокружениям при резкой смене положений тела и в душных помещениях.

Стоит обратиться к врачу, если головокружению сопутствуют слабость, нарушения координации, необъяснимая сонливость, а также беспричинные обмороки.

К заболеваниям, которые могут быть причиной сильных головокружений, относятся:

Головокружение после родов

Головокружение после родов – нередкое явление. Ему часто сопутствует слабость, а в совокупности оба этих признака могут говорить об анемии. Это состояние развивается чаще всего на фоне родового или послеродового кровотечения. Головокружение после родов может также говорить о послеродовой астении. Это состояние нередко относят к категории так называемых функциональных, то есть, не связанных с конкретными болезнями. При астении часто наблюдаются слабость, головокружение, апатия, постоянное чувство усталости.

И даже если роды прошли благополучно, нередко у молодой мамы на фоне пережитого стресса и своего нового статуса развивается послеродовая депрессия, которая тоже иногда может проявляться в виде головокружений.

Головокружение у детей

Головокружение у детей чаще связано с расстройствами нервной системы. Выделяют следующие состояния, при которых головокружения у детей наблюдаются чаще всего:

  • доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДПГ);
  • мигрень;
  • сложные парциальные припадки.
Смотрите так же:  Сложные психические расстройства

От ДПГ чаще всего страдают дети в возрасте 1-3 года, как мальчики, так и девочки, с равной вероятностью. Врачи не могут четко выделить провоцирующие факторы головокружения, но отмечают, что в большинстве случаев некоторые из родственников маленького пациента страдают от мигреней. Приступ ДПГ длится от нескольких секунд до нескольких минут. Частота приступов редко превышает 1-4 раза в месяц.

Во время приступа ребенок бледнеет, может упасть, обливается потом. Нередко наблюдается нистагм – частые движения глазами, которые пациент не в состоянии контролировать. На тошноту и рвоту дети жалуются редко.

Надо отметить, что несмотря на все перечисленные признаки, при головокружении ребенок обычно не теряет сознания, хотя напуганные первым приступом родители могут утверждать обратное.

К сожалению, получить внятное описание состояния пациента от него самого в случае ДПГ у детей указанного возраста невозможно, так как их речь еще недостаточно развита. Но внимательный родитель заметит ряд характерных признаков:

  • в момент приступа головокружения ребенок пытается ухватиться за что-нибудь;
  • иногда он старается удержать голову в одном, неестественном положении.

У малышей до года тоже может наблюдаться пароксизмальный тортиколлис (спастическая кривошея, то есть, непроизвольный спазм мышц шеи) на фоне приступа ДПГ. Но, в отличие от детей более старшего возраста, приступ у детей до года может длиться от нескольких минут до нескольких часов. При этом ребенок избегает совершать какие-либо движения, однако нистагма обычно не наблюдается. При обычном состоянии ребенка его склонность к головокружениям никак не проявляется и на его слух и другие органы чувств не влияет.

Чаще всего приступы головокружения у детей наблюдаются в первые 4 года жизни, а потом постепенно сходят на нет. Нередко такие дети впоследствии страдают от мигреней. При наличии случаев мигрени среди близких родственников ребенка можно говорить о том, что ДПГ является их эквивалентом в раннем возрасте.

Ну и, конечно, стоит добавить, что если головокружение у детей наблюдается в транспорте, то, скорее всего, это симптом укачивания.

Симптомы головокружения

Дурнота – это чувство, которое нередко ощущает человек, находящийся в предобморочном состоянии. Его часто тоже называют головокружением, однако, по сути своей, это совершенно иной комплекс переживаний. Ключевой момент заключается в том, что в состоянии дурноты человек не ощущает движения окружающего его пространства, хотя ему и кажется, что его «ведет», у него «кружится голова». В такой ситуации достаточно прилечь, чтобы мнимое головокружение прошло. Нередко состояние дурноты сопровождается головокружением и тошнотой, вплоть до позывов к рвоте. При ухудшении состояния человек может потерять сознание.

При головокружении, даже если человек присядет, приляжет, то есть полностью прекратит двигаться, ощущение, что окружающее пространство движется вокруг него, не прекращается. Организм, будучи не в состоянии сориентироваться на фоне несуществующего движения, теряет ориентацию в пространстве. Для человека это выражается в потере равновесия, страхе упасть, ложного ощущения наклона. Сильное головокружение также сопровождается тошнотой, которая может привести к рвотным позывам. Человек, страдающий от головокружения, теряет контроль над своим телом и может упасть.

Итак, говоря о состояниях, схожих по ощущениям с головокружением, подчеркнем: дурнота – временное состояние, которое может быть проявлением какого-либо заболевания или ухудшением внешних условий, а регулярное головокружение говорит о физиологических нарушениях и может являться диагнозом само по себе. «Вертиго» – так называется эта болезнь. Она может проявлять себя при резких перепадах давления или слишком быстром подъеме из положения сидя или лежа. Для лечения вертиго следует обратиться к врачу-неврологу.

Формы головокружения

По проявлениям выделяют следующие формы головокружения:

  • тактильное головокружение: при этом человек ощущает неустойчивость опоры под ногами, движение, качение;
  • проприоцептивное головокружение: пациенту кажется, что вращается его собственное тело;
  • зрительное: больной «видит», как вокруг движется окружающая обстановка.

Выделяют также две принципиально разные формы головокружения:

  • центральные: они более выражены, развиваются постепенно и часто сопровождаются проявлениями заболеваний центральной нервной системы;
  • периферические – головокружение развивается остро и длится до нескольких дней. Нарушения равновесия настолько сильные, что человеку сложно передвигаться и даже резко поворачивать голову.

Формы головокружения: системные и несистемные

Существует еще одна классификация форм головокружении – на системные и несистемные. В первом случае головокружение характеризуется ощущениями изменения положения предметов, находящихся вокруг, и тела человека в пространстве, их вращения, наклонов в сторону. Сопутствующими симптомами являются паника, ухудшение слуха, нистагм, могут развиваться такие вегетативные симптомы головокружения, как рвота, просто тошнота, возможна чрезмерная потливость (гипергидроз). Обычно такая форма головокружения развивается на фоне поражений вестибулярного аппарата человека. Например, при инфекционных лабиринтитах, посттравматическом и позиционном головокружениях, вестибулярном нейроните или при синдроме Меньера. Такого рода системные головокружения зачастую развиваются приступами, эпизодически.

Бывает, что головокружение принимает постоянный характер на фоне приема некоторых ототоксичных препаратов, то есть, лекарств, оказывающих побочное действие на специальные рецепторы – вестибулярные. Постоянное головокружение иногда наблюдается при травмах или инфекционном поражении специальных волокон VII пары черепно-мозговых нервов или лабиринта, отвечающего за чувство равновесия.

Выделяют три формы головокружения из категории системных:

Липотимия является, скорее, не головокружением, а обморочной реакцией, а точнее, самой слабой разновидностью обморока. Среди характерных симптомов головокружения этого вида – предобморочное состояние: человек чувствует, что вот-вот потеряет сознание, он бледнеет, ощущает приступ слабости, паники, у него темнеет в глазах, наблюдается повышенная потливость и тошнота. Данный вид головокружений чаще развивается на фоне повышенного или пониженного давления, при заболеваниях сердечно-сосудистой (аортальные пороки, нарушения ритма, желудочковый стеноз) и дыхательной систем, при анемии, гиповолемии (уменьшение объема крови), гипогликемии (резком падении уровня глюкозы в крови), увеличении вязкости крови, при расстройствах вегетативной нервной системы и даже при близорукости.

От липотимических головокружений нередко страдают беременные женщины и люди, имеющие диагноз «сахарный диабет». У пожилых людей с возрастом развиваются функциональные нарушения работы сердца, может наблюдаться синдром низкого сердечного выброса (значительное снижение систолического объема крови). Это приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поступающих в органы и ткани (и головной мозг, в том числе). Также у пожилых людей к липотимическим головокружениям приводят атеросклеротические отложения на стенках артерий, снабжающих кровью мозг человека.

  • Головокружения смешанной природы.

К этой группе головокружений ученые относят состояния, причина которых остается не до конца понятной врачам и ученым. В список возможных причин головокружения смешанной природы входят врожденные аномалии (синдром Арнольда-Киари), такие болезни как остеопороз, остеохондроз и другие заболевания шейного отдела позвоночника. При этом происходят дегенеративные изменения тканей в данной области, приводящие к сжатию проходящие там позвоночных артерий.

Среди причин головокружений данного типа – различные расстройства психики: тревожность, панические атаки, которые могут сочетаться с необъяснимым острым чувством страха.

Сильное головокружение

Внезапное сильное головокружение может развиться из-за перепада давления. Часто данное состояние развивается у пожилых людей, чья сердечно-сосудистая система уже не может быстро адаптироваться к изменениям внешних условий.

Нередко сильное головокружение наблюдается у людей со слабым вестибулярным аппаратом – при езде на транспорте, в результате катания на аттракционах и т.п. Данное состояние быстро проходит, как только прекращается внешнее воздействие на человека.

Сильное головокружение, но развивающееся постепенно, также может наблюдаться при поражении вестибулярного нерва или при заболеваниях головного мозга.

Резкое головокружение

Резкое головокружение может быть симптомом серьезных недугов, при которых счет идет на минуты. Например, при инфаркте мозжечка развивается кровоизлияние, которое приводит к резкому головокружению. Часто при этом состоянии также развиваются потемнение в глазах, тошнота, слабость, учащение, или наоборот, замедление сердечного ритма.

Впрочем, резкое головокружение может говорить и функциональных нарушениях, не связанных с тяжелыми патологиями, например, с сильным переутомлением, перегревом или дефицитом еды.

Головокружение и тошнота

Тошнота – это рефлекторный позыв к рвоте – экстренному выведению наружу содержимого желудка. Выделяют несколько основных групп причин тошноты:

  • церебральные, возникающие на фоне дефицита кислорода в тканях головного мозга;
  • местные, развивающиеся при интоксикации организма (отравление, кишечные инфекции и др.). При этом желудок стремится освободиться от токсинов, что и приводит к тошноте;
  • переедание или употребление несовместимой пищи;
  • побочный эффект от приема лекарственных препаратов.

В двух последних случаях головокружения не наблюдается. Если же одновременно присутствуют головокружение и тошнота, то врачи используют следующее правило: если тошнота не связана с интоксикацией организма, она вызвана тем же состоянием или заболеванием, что и головокружение.

Сочетание головокружения и тошноты может наблюдаться при различных состояниях и заболеваниях:

  • поражение центральной нервной системы при инсульте, черепно-мозговой травме, опухоли;
  • стресс, депрессия, переутомление;
  • мигрень;
  • боррелиоз;
  • менингит;
  • повышенное артериальное давление и др.

Головокружение при остеохондрозе

Остеохондроз – болезнь, при которой позвоночная артерия нередко сдавливается шейными позвонками, что приводит к дефициту крови, поступающей в головной мозг. А раз тканям мозга не хватает крови, развивается гипоксия – нехватка кислорода и, в частности, она наблюдается и в тех участках головного мозга, которые отвечают за координацию и положение тела человека в окружающем пространстве.

Головокружение при остеохондрозе может развиваться при следующих движениях:

  • Медленный наклон головы вперед с фиксацией головы в таком положении или при наклоне ее в сторону.
  • Слишком резкий подъем из положения лежа.
  • Быстрые повороты головы вправо и влево.
  • Откидывание головы назад.

Головокружение и шум в ушах

Шум в ушах называется тиннитус. Это понятие, объединяющее в себе широкий спектр различных шумов, которые «слышит» человек. Тиннитус может наблюдаться постоянно или периодически, он бывает приглушенный и резкий и т. п. Сильнее всего шум в ушах досаждает людям, страдающим от него по ночам, когда никакие другие отвлекающие звуки не слышны. При ночном тиннитусе развивается бессонница, хронический недосып и, как результат, вторичные расстройства психики и иные нарушения здоровья. Шуму в ушах часто сопутствует раздражительность, депрессивные состояния, головные боли, расстройства слуха и даже фобии. В этот список входят и головокружения.

При тиннитусе у человека часто нарушена способность ориентироваться в пространстве с учетом окружающих его предметов, движения его неустойчивы и не уверены. Как и в случае остеохондроза, триггером («спусковым крючком») резкого головокружения при шуме в ушах может стать слишком быстрый подъем из положения лежа, резкие повороты или наклоны тела или головы.

Головная боль и головокружение

Не всегда головокружение является признаком серьезных проблем. Довольно часто сочетание головной боли, головокружения и других симптомов – это физиологическая реакция на возрастную слабость организма или различные внешние воздействия. Рассмотрим ситуации, когда головокружение на фоне головной боли является некритичной для здоровья ситуацией.

Итак, в список состояний, при которых может развиваться головная боль, головокружение и слабость, входят следующие:

При этом в крови резко повышается уровень гормонов адреналина и норадреналина, в результате чего сужаются кровеносные сосуды. Из-за этого в головной мозг поступает меньше кислорода и питательных веществ, что в итоге приводит к головной боли и легкому головокружению. Само понятие «стресс» подразумевает под собой любые сильные эмоциональные переживания, в том числе и позитивные. Стресс опасен тем, что аналогичное состояние – головная боль, головокружение и слабость – в ситуациях, связанных с сильными эмоциями, может потом возникать и без адреналиновой подпитки.

  • Быстрое изменение положения тела, особенно при подъеме из положения лежа в положение стоя, а также любые стремительные наклоны и повороты.

Причиной резкого головокружения в данном случае являются слабые сосуды – характерная черта физиологии пожилых людей и подростков в период нескоординированного роста их кровеносной, мышечной и нервной систем.

  • Дефицит некоторых питательных веществ, в частности, углеводов.

Причиной подобных состояний могут быть отсутствие режима питания, нехватка финансов, а также заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушения метаболизма.

Офисная работа опасна не только сидячим образом жизни, но и повышенной нагрузкой на глаза. На зрение современного человека также влияет и то, что после работы он идет домой, где продолжает смотреть в монитор или экран телевизора. Чрезмерная нагрузка на глаза может приводить к головным болям и к головокружениям. Дополнительно ситуация усугубляется хроническим перенапряжением мышц спины и шеи, которое развивается у многих офисных работников на фоне отсутствия регулярной физической активности. Спазмированные мышцы сдавливают сосуды, несущие кровь к головному мозгу, что также приводит к головокружениям.

Смотрите так же:  Как долго живут люди с синдромом дауна

Существует также ряд заболеваний и состояний, которые также могут приводить к головной боли и головокружению, но имеют далеко не столь простые причины: мигрень, гипертония, лабиринтиты инфекционной природы.

Наконец, следует выделить несколько серьезных и опасных для жизни человека заболеваний, при которых наблюдаются головная боль и головокружение и которые необходимо лечить немедленно, не дожидаясь значительного ухудшения состояния. В этот список входят, например, менингит, боррелиоз, инсульт и опухоли головного мозга.

Так называемое «шейное» головокружение

Данная разновидность головокружений встречается при заболеваниях (спондилез) или травмах шеи. Проприорецепторы поврежденных шейных мышц генерируют ложные импульсы, которые и являются причиной чувства нарушения равновесия и потери координации, толчков, а также шейного головокружения при поворотах головы.

Больные уши и головокружение

Больные уши и головокружение – частое сочетание. В список заболеваний ушей, приводящих к развитию головокружению, в частности, входят:

  • болезнь Меньера – развивается из-за скопления жидкости и перепадов давления в ухе;
  • лабиринтит (он же вестибулярный неврит) – развивается из-за инфекции, приводящей к воспалению нервов в области внутреннего уха.

А иногда к сочетанию «заложенные уши и головокружение» приводит обычная серная пробка. При большом объеме серы она начинает давить на барабанную перепонку и в серьезных случаях вызывать головокружение.

Причины головокружений

Список заболеваний, при которых может наблюдаться головокружение, достаточно обширен. Итак, причиной головокружения могут быть:

  • Травма головы или позвоночника – весьма вероятно, что речь идет или о хлыстовой травме, или о травме черепа.
  • Различные лабиринтиты (воспаление внутреннего уха) и травмы лабиринта.
  • Отит, являющийся результатом инфекции. Шум в ушах и головокружение при отите развиваются на фоне падения слуха.
  • Отолитиаз – состояние, при котором кусочки отолитовой мембраны (отолиты) проникают внутрь полукружных каналов. При отолитиазе нередко развивается доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Подобные состояния характерны для состояния виса вниз головой, резкого подъема с постели и др. Длятся они недолго, в течение нескольких секунд, но ощущения настолько сильные, что человеку сложно устоять на ногах. У пожилых людей отолитиаз может стать причиной операции для удаления отолитов. Но существуют также и специальные упражнения, позволяющие удалить их.
  • Мигрень. 70% людей, страдающих от мигрени, жалуются на головокружение во время приступа.
  • Эпилепсия. Головокружение часто сопровождает эпилептические приступы.
  • Инсульт. Можно предполагать, что именно инсульт является причиной сильного головокружения в том случае, если при этом наблюдаются тошнота и рвота, расстройство речи, нарушение координации и ориентации, слабость в конечностях, в некоторых случаях – обморок.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При резких движениях головой или наклонах головокружение при остеохондрозе усиливается. Кроме шейного головокружения, наблюдается нарушение координации и неуверенность при перемещении. Для головокружения при остеохондрозе характерно также сочетание с болевым синдромом и значительное уменьшение подвижности шеи.
  • Вестибулярный неврит. При этой болезни головокружение усиливается, когда пациент встает или поворачивает голову. Даже через несколько дней после улучшения у больного может сохраняться ощущение движения при поездках в транспорте и в лифте.
  • Агорафобия – страх открытого пространства. Приступ головокружения может развиться у человека, даже если он только подумал о необходимости покинуть свой дом.
  • Перилимфатическая фистула. Головокружение и шум в ушах сочетаются с тошнотой и рвотой, а также односторонней глухотой, наступившей внезапно.
  • Болезнь Меньера. При скоплении во внутреннем ухе избыточного количества жидкости может развиваться тошнота, тиннитус, ухудшение слуха и головокружение.
  • Доброкачественная опухоль слухового нерва (невринома) также может приводить не только к шуму в ушах и потере слуха, но и к расстройству чувства равновесия и, как следствие, к головокружению.
  • Депрессия и другие расстройства психики.
  • Лекарственные препараты, обладающие побочным ототоксическим эффектом: некоторые антибиотики, диуретики, нестероидные противовоспалительные средства, противоопухолевые лекарства, анестетики, антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, препараты против малярии.

Диагностика головокружения

Диагностика головокружения проводится неврологом или терапевтом. Последний по результатам предварительного осмотра может направить к следующим специалистам: эндокринолог, отоларинголог, кардиолог, гинеколог, онколог, нейрохирург, нарколог и др.

Для диагностики головокружения обычно назначаются следующие процедуры:

  • постурография – оценка взаимодействия всех систем, задействованных в поддержании равновесия: зрительной, вестибулярной и мышечной;
  • вращательные вестибулярные тесты и калорическая проба;
  • тональная пороговая аудиометрия, в ходе которой анализируется эффективность работы системы звуковосприятия внутреннего уха;
  • акустическая импедансометрия, которая представляет собой целый комплекс процедур, позволяющих оценить функциональность среднего уха;
  • УЗИ;
  • электроэнцефалография;
  • компьютерная томография и др.

Лечение головокружения

Головокружение – не повод для паники. В первую очередь, необходимо остановиться, найти, где можно сесть, после чего попытаться сфокусировать взгляд на чем-то неподвижном. Глаза при этом закрывать нельзя. Если состояние ухудшается, то есть, ощущение головокружения не проходит, немеют конечности, разливается боль в груди или в животе, появляются проблемы с речью, необходимо в экстренном порядке вызвать врача. В ожидании его появления следует лечь на горизонтальную поверхность с небольшой возвышенностью в области головы (подушка, свернутая одежда), исключить движения и дополнительные вращения головой. По возможности следует избавиться от тесной одежды и обеспечить поступление свежего воздуха. Для уменьшения стрессового состояния на лоб можно положить холодное полотенце, смоченное водой или слабым уксусным раствором.

Головокружение и тошнота

Головокружение и тошнота – частое сочетание. Чтобы с ним справиться, в первую очередь, необходимо определить причину головокружения, которому сопутствует тошнота. В зависимости от этой причины, обычно назначаются препараты. Главная проблема, с которой следует бороться в первую очередь при наличии рвоты – обезвоживание.

В список препаратов, назначаемых при головокружении на фоне рвоты, входят:

  • вестибулолитические лекарства;
  • противорвотные препараты;
  • средства для дегидратации (обезвоживания) организма;
  • препараты для борьбы с укачиванием.

Головокружение при остеохондрозе

При остеохондрозе основные мероприятия направлены на лечение собственно данного заболевания, то есть восстановления подвижности шейных позвонков и кровоснабжения данной области. Сюда входят следующие мероприятия:

  • медикаментозная терапия;
  • лазерная терапия остеохондроза;
  • акупунктура;
  • электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • мануальная терапия;
  • вакуумная терапия и др.

Назначенные лекарственные препараты для лечения головокружения при остеохондрозе сочетают с ЛФК.

Аналогичного подхода требует шейное головокружение.

Головокружение и шум в ушах

Здоровье ушей и головокружение тесно связаны. Тиннитус обычно сопутствует какому-то заболеванию. Поэтому и в данном случае, в первую очередь, необходимо правильно определить причину головокружения, то есть, симптомом какого заболевания оно является.

Если речь идет о гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях сосудистой системы, то проводится общеукрепляющая терапия. Для стабилизации обменных процессов и улучшения снабжения кислородом тканей головного мозга применяются ноотропные препараты.

Если головокружение, шум в ушах являются результатом, например, болезни Меньера, то ни в коем случае нельзя откладывать лечение. Со временем человек без своевременной терапии может утратить способность слышать вовсе. Лечение головокружения при данном недуге проводится только под контролем врача, так как препараты довольно токсичны. Возможно также проведение лазерной терапии.

Головокружение, шум в ушах, вызванные их воспалением, исчезают по мере излечения от отита. Для борьбы с воспалительными процессами используются противовоспалительные, противовирусные (если причиной болезни являются вирусы) или антибактериальные препараты (если речь идет о бактериальной инфекции). Следует учитывать, что ряд препаратов (в том числе, антибиотиков) обладают ототоксическим действием и могут вызывать головокружение сами по себе. Поэтому обязательной является предварительная консультация со специалистом.

Другие серьезные заболевания, сочетающие в себе головокружение и шум в ушах – злокачественные опухоли, расстройства центральной нервной системы, инсульт – требуют наблюдения специалиста и назначения комплексного лечения головокружения.

Головная боль и головокружение

Даже если головная боль и головокружение вызваны физиологическими реакциями или возрастными особенностями, врача все-таки посетить стоит:

  • во-первых, он подтвердит отсутствие более серьезных заболеваний,
  • во-вторых, подскажет, какие витамины лучше пропить и как изменить свой образ жизни, чтобы избежать неприятных симптомов головокружения.

Чаще всего назначается сочетание медикаментозной терапии и специальных упражнений для тренировки вестибулярного аппарата.

Если же речь идет о системном головокружении с постоянными головными болями на его фоне, то для начала необходимо выявить заболевание, которое их вызывает. В ходе лечения головокружения и вызвавшей его болезни удастся добиться и облегчения состояния пациента и исчезновения симптомов.

Осложнения головокружения

Осложнения головокружения связаны, в первую очередь, с тем, что человек теряет способность ориентироваться в пространстве и адекватно реагировать на внешние раздражители. Головокружение также может привести к потере сознания. В результате самым частым осложнением головокружения является травма. Падение человека может привести к серьезным повреждениям головы, конечностей и различных органов.

Кроме того, нередко те заболевания, которые являются причиной головокружения, также могут давать серьезные осложнения – например, в виде потери слуха. Так как это состояние в ряде случаев неразрывно связано с головокружением, его также стоит считать его осложнением.

Профилактика головокружения

Профилактика головокружения у взрослых

Профилактика головокружения у взрослых включает в себя следующие основные моменты:

  • отказ от вредных привычек: алкоголь и курение пагубно действуют на сосуды, снижая приток кислорода к головному мозгу;
  • во избежание головокружения после травм необходимо сразу обращаться к врачу;
  • повышение физической активности, особенно, если человек, страдающий головокружением, ведет сидячий образ жизни;
  • избегание стрессов и обучение техникам снятия стрессовых состояний;
  • приобретение ортопедического матраса, который позволит ночью отдыхать, а не перенапрягать мышцы и связки шейного отдела, что может привести к передавливанию кровеносных сосудов, питающих головной мозг и вызывать шейное головокружение.

Профилактика головокружения после родов включает в себя регулярное наблюдение у гинеколога, правильное питание и достаточный отдых – последний пункт молодой маме должны обеспечить ее близкие.

И главный совет – при головокружении, которое не удается объяснить безопасными для здоровья причинами, а также, если приступ повторялся дважды за короткий период, следует немедленно обратиться к неврологу. Своевременное лечение головокружения – лучшая профилактика возможных его осложнений.

Профилактика головокружения у детей

Многие состояния, вызывающие головокружения у детей, проходят с возрастом самостоятельно. Но симптомы головокружения не должны оставаться без внимания родителей. Необходимо контролировать состояние слуха ребенка, отмечать возможные приступы головных болей и мигреней, а также, при малейших подозрениях на отклонение от нормы обращаться к детскому неврологу.

Если же головокружения у детей вызваны слабым вестибулярным аппаратом, то для профилактики подобных состояний можно отдать ребенка в спортивную секцию. При поездках на транспорте можно использовать средства против укачивания.

В подростковом возрасте головокружения могут иметь причиной рассинхронизацию развития мышц, скелета и сердечно-сосудистой системы. Сосуды не успевают полноценно снабжать кровью стремительно растущего подростка, что является частой причиной головокружения у детей. Со временем это состояние проходит.

У девочек в период повышенного внимания к собственной фигуре головокружение может говорить о чрезмерных ограничениях в питании.

Другие статьи

  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
  • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]