Хочу болеть анорексией

Хочу болеть анорексией

Несколько часов назад я была готова это сделать как только соседка по квартире ушла бы спать. Сейчас начинаю сомневаться. и от этого только хуже. хуже от осознания того, что даже на это не можешь решиться. Я больше не могу жить, постоянно делая то, что от меня хотят окружающие, родители. Кому то моё желание наконец умереть может показаться идиотизмом. Для окружающих у меня в жизни всё просто отлично: мне 18 и я учусь в одном из лучших университетов в России и на одном из самых престижных факультетов. Но они не знают как я иногда ненавижу себя. Я ненавижу своё отражение в зеркале, мне постоянно кажется, что люди считают меня ужасно тупой и толстой. Моё мнение никого не интересует, я не могу нормально общаться с людьми, моих родителей интересует только то как я учусь. Я понимаю, что эта специальность не для меня, что мне это не интересно, но родители никогда не позволят мне уйти из университета. Они мне этого никогда не простят. После очередного срыва булимии и проблем в университете я твердо решила, что этой ночью я это всё закончу. Я приготовила всё. Меня не найдут раньше времени. Но меня что-то останавливает. я не хочу умирать, но так жить тоже больше не могу. Я понимаю, что медленно себя убиваю, не питаясь по несколько дней до полуобморочных состояний или наоборот после еды, вызывая рвоту в туалете. Я каждый вечер засыпаю с мыслью, что может быть не проснусь.. но когда утром понимаю, что впереди ещё один такой же день, мне хочется закрыться в туалете и плакать. Я хочу заболеть анорексией и навсегда забыть о лишнем весе, но я понимаю, что не смогу даже этого сделать. Мне хочется жить, но я всё чаще понимаю, что жить в таком теле и под чужую диктовку я не смогу больше и выход для меня лишь смерть. Помогите. Я боюсь сама себя.
Поддержите сайт:

Ромашка , возраст: 18 / 17.03.2010

Солнышко!
Представь себе что ты паришь высоко над землей, смотришь сверху на людей и понимаешь, как мелочны все эти проблемы. Жизнь — великий Божий дар, в ней всегда все можно изменить, было бы желание. Ну что же ты так! Господь Бог сотворил такую прекрасную индивидуальность, твою личность, ты живешь на земле уже не первый год, вспомни сколько хорошего с тобой было в жизни!
Может быть родители не уделяют тебе внимания, скорее всего они заняты работой, своими проблемами. Но это не значит что они тебя не любят. Я уверена, что любят. А ты попробуй сама дать любовь, забывая о своих трудностях и заботах, и поймешь как это бывает непросто. И вообще они такие как они есть, и это хорошо. Других родителей у нас не будет никогда.
Главное в человеке — его душа. Тело — это одежды, в который Бог одел душу. Ты не будешь выходить из дома в рваной или грязной одежде, с лохмами на голове, вот так же нужно заботиться и о теле. Еда — это всего лишь еда. Она нужна, чтобы организм выполнял свои функции. Ты заболела — иди к врачу, восстанавливай режим питания. Анорексия такая же серьезная болезнь, как другие.
А чтобы не жить под диктовку, учись быть самостоятельной. Это избавит от всех комплексов. Попробуй найти подработку, заработай немножко денег и все комплексы о неуверенности развеятся как дым.
Почитай вот это http://pobedish.ru/main/ikill
и это http://pobedish.ru/main/suicide_methods
и вот это http://pobedish.ru/main/talks
Обнимаю!! Будь собой!! И не бойся быть собой. Ты прекрасна, цветочек!

Рита , возраст: 25 / 18.03.2010

Ромашка! Все не так плохо. Лишний вес — ерунда! Мы справимся. Выходи на форум, пообщаемся!

Мария , возраст: 38 / 18.03.2010

Ромашка, привет! Ты пришла по адресу. Кроме того, что у нас есть форум для тех, кто не хочет жить, на этом форуме есть еще и замечательный психолог под ником Грейс. И булимия — это как раз одна из проблем, с которой она направленно работает. Ты можешь написать ей прямо в «Кабинет психолога», а можешь параллельно тему открыть. У нас на форуме очень много небезразличных к чужим проблемам людей. Приходи 🙂

Елена , возраст: 22 / 18.03.2010

Ромашка, а может быть, тебе выйти на форум и поддержать подругу по несчастью? http://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=5510&st=0&sk=t&sd=a
Вместе всегда легче!

Елена , возраст: 53 / 18.03.2010

Ромашечка, родители скорее всего интересуются только учебой, потому что много сил вкладывают в то чтобы ты «выбилась в люди». Это кажется им чрезмерно важным, поэтому в беготне и ежедневных заботах они, успевают спросить только об этом. Поговори с ними сама, ты же понимаешь, что твое переедание психологическая проблема, человек в принципе зависимое существо, кто то зависит от человека — любовная зависимость, кто-то от еды. Но это решаемый вопрос. Кстати причины зависимостей часто сокрыты как раз в отношениях с родителями. Хороший психолог, поможет решить эту проблему. Еще я где то читала, что единственная зависимость оставляющая нас свободными это любовь к Богу.
Да ну и к тому же, разве внешность так уж важна? Да мои более красивые (худые, стильные и тд) подруги страдают от недостатка любви гораздо больше, чем менее симпатичные. На яркую внешность слетаются много людей, только редкий случай, что кто-то по настоящему остается рядом. Любят не красивую картинку, любят красивую душу. Мой хороший друг нашел свое счастье рядом с высокой девушкой весящей в два раза больше его 🙂 Такую счастливую пару никогда не видела 🙂
А решишь проблему с родителями, глядишь проблема с едой сама отпадет.
Терпения тебе милая, исправить можно все кроме смерти.

Gata , возраст: 25 / 18.03.2010

Ромашка, мне понятно твое состояние. Т.к. я сама переживала (и переживаю все это)! Только я уже намного старше. Скажу сразу основное:
Поэтому — во первых, все это может быть от недостатка любви к тебе (возможно не достает родительского внимания).
Во-вторых, насчет фигуры: даже если ты сейчас и неидеальна, это исправится, 100%. В 18 лет идут гормональные преобразования. Потерпи немного, потом все уйдет лишнее! Особенно, если влюбишься.

Вообще, попытайся влюбиться, это очень поможет! Посмотри, пожалуйста, есть ли где-то рядом с тобой приятный парень. Наверняка есть. Может, есть кто-то, кто нуждается в твоем внимание и помощи! Если уж ты все равно хочешь умереть, то поживи для кого-то просто так, попробуй! Кому-то ОЧЕНЬ НУЖНА твоя поддержка!

А что касается приступов булимии, то они пройдут, как только перестанешь голодать. Знаю, что в это трудно поверить и еще труднее сделать. Но попробуй! Будь сильнее страха, все наладится!

Катя , возраст: 29 / 18.03.2010

Дорогая девочка! Зачем так себя изводить. Если ты учишься в престижном универе и имеешь доступ к интернету, можно всегда найти правильное решение своего вопроса. Сразу и быстро ничего не бывает. Все в жизни достается с трудом. Правильное питание, физические упражнения — это не просто слова. Надо с умом и упорством всем этим заниматься. И твое отражение в зеркале тебя порадует. Думаю, что и сейчас, оно не такое уж плохое. Поднимай самооценку, иди к цели и все наладится.

марина , возраст: *** / 18.03.2010

Дорогая Ромашка! У тебя обязательно всё будет хорошо.
Во-первых, это самое главное, ты — не тело, ты — душа. Тело — это наша временная оболочка. И наше внутренне счастье зависит от него ровно настолько, насколько мы позволяем.
Во-вторых, у каждого человека своё, отличное от других понятие о женской привлекательности. И как бы нам сейчас СМИ не навязывали определенный образ — высокой и худой женщины (сейчас такой, а лет 300 назад был совсем другой. кто знает, что будет дальше? :)), всё равно, в глубине души, подсознательно каждому человеку нравится именно тот тип женщины, который у него ассоциируется с любовью, добротой, лаской из впечатлений прошлого (говорят, даже из прошлых воплощений %-).
Так что по поводу внешности можешь абсолютно не переживать. Ты, наверное, и сама знаешь, что каждая женщина может быть привлекательной, подбирая себе красивую одежду, ухаживая за своими волосами.
Милая Ромашка, тебе только 18! Поверь, и красота, и любовь, и счастье — у тебя впереди!
Насчет учебы и родителей.
Многие родители стараются вылепить из своих детей то, чем бы они хотели быть САМИ. А ведь у детей могут быть совсем другие желания, другое предназначение в жизни. Родители желают нам добра, нужно быть благодарным им за это, но, тем не менее, в вопросе выбора сферы деятельности нужно слушать только своё сердце. Если ты, Ромашка, уже знаешь, чем бы хотела заниматься всю жизнь, то иди к этому.
Удачи тебе!

Астра , возраст: 24 / 18.03.2010

Ромашка,милая!Начнём с того,что анорексией заболеть сложно,да и ненадо себя так уродовать.Хотите ,чтобы волосы выпадали пачками,отекало лицо и ходить,гремя костями.Живой скелет-это ужасно.По поводу булими и всего того,что происходит с Вами,может Вам к хорошему психологу походить.Если задела чем-то Вас,то простите.Плохой из меня советчик,сама «телепаюсь» со своей проблемой.Крепитесь ,нет в жизни безвыходных ситуаций.И зайди на форум!Правда очень помогают его жители!

Наташа , возраст: 23 / 19.03.2010

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Хочу болеть анорексией

Член National Eating Disorders Collaboration

Американская Ассоциация расстройств пищевого поведения

Темы статей по категориям:

Автор статьи: Анна Назаренко. Основатель, научный руководитель «Клиники расстройств пищевого поведения».

Все данные в статье основаны на практическом опыте как Клиники Расстройств Пищевого Поведения, так и лично руководителя клиники – А.В. Назаренко.

«Как заболеть анорексией?» – один из самых распространённых запросов в поисковых системах Яндекс и Google. Измученные длительными диетами, срывами и перееданиями дамы с компульсвиным перееданием, а также булимики, замученные вырываниями, голодом, слабительными и мочегонными, наряду со своими вечно худеющими последовательницами ищут, как заболеть анорексией и, таким образом, навсегда избавиться от постоянного чувства голода.

Но дело в том, что заболеть анорексией специально практически нереально: в большинстве случаев Вы приобретете другое расстройство пищевого поведения, но не анорексию. Секрет в том, что у анорексика, булимика и компульсивщика – совершенно разная психика, психические вектора, метаболизм, физическая и эмоциональные предрасположенность. Психофизические качества личности во многом определяют наши навыки, умения, профессионализм и др. Как боксер, фехтовальщик, шахматист и бегун, несмотря на то, что они все – спортсмены, имеют разные психофизические качества, во многом обуславливающие их призвание, так и анорексик, булимик и компульсивщик изначально имели предрасположенность к тем или иным проблемам с пищевым поведением, которые формировалось исходя из их личностных качеств.

Смотрите так же:  От стресса конфеты

Рассмотрим же анорексию, как феномен, о котором у нас очень мало знают, и постараемся более детально разобраться в специфике данного заболевания. Диагноз анорексия ставят практически все врачи девушкам с индексом массы тела ниже установленной Министерством здравоохранения нормы, по которой, допустим, вес 57кг считается идеальным для роста 160см и которая, кстати, предполагает увеличение веса по мере взросления.

В реальности же женщина с ростом 160см при весе 57кг будет считать себя толстой, хотя ее вес в норме по данным таблицы. А женщины с индексом тела ниже нормы чувствуют себя стройными и в большинстве случаев не имеют из-за недостатка веса проблем со здоровьем. Нормы веса здравоохранения отличаются от потребностей и представлений большинства женщин. Мы придерживаемся других показателей и норм, один из главных критериев которых — это удовольствие от своей фигуры: личный комфорт, обеспеченный совокупностью положительных психологических и физиологических ощущений своего тела.

Практически все врачи: психологи, психотерапевты, диетологи и даже гастроэнтерологи и терапевты, не знают видов пищевых расстройств, а тем более типов. Булимию путают с компульсивным перееданием, анорексию с булимией. А ведь это 3 разных вида расстройств пищевого поведения с тремя разными наборами симптомов и тремя разными типами личности у страдающих ими пациентов. И расхождения, отличительные особенности данных заболеваний также существенны, как разница между гриппом, ОРЗ, ангиной и бронхитом: путаница в них также недопустима и может иметь непоправимые последствия.

Всем поголовно ставить диагноз анорексия, как минимум, непрофессионально: потеря веса еще не является свидетельством наличия того или иного заболевания. Каждому 3 клиенту, проходящему у меня предварительную консультацию, ставили диагноз анорексия и прописывали любимые всеми врачами антидепрессанты, игнорируя простую истину: не всё, что худое – анорексия. Для примера достаточно вспомнить про астеников с худощавыми фигурами и впалыми щеками. А также сколько десятилетий женщины голодали для похудения, применяли голод для очищения организма и т.п. и до недавнего времени им поголовно не ставили диагноз анорексия. Анорексия стала бумом нашего времени, хотя показатели статистики заболеваемости так и не изменились: 5% составляет анорексия от всех видов расстройств пищевого поведения. А своей популярностью анорексия обязана современному обществу, которое приучено к штампам и обобщению.

Итак, что такое анорексия и какие ее симптомы? (все остальное не относится к анорексии)

1. Вес при анорексии — ниже 40 кг при росте 165 и он постепенно/стремительно падает.

2. Вес может быть 35 кг и устойчиво держатся не менее полугода.

3. При анорексии не используют очистительных процедур таких, как вырывание или применение слабительных, это характерно для булимической анорексии, которую ни в коем случае не стоит путать с заболеванием булимия.

4. Маленький вес остается неизменным не менее полугода!

5. Характеры анорексиков отличаются от характеров булимиков. Анорексики имеют буквально хрустальные эмоции, их пугают любые эмоции.

6. В практике 98% анорексиков отличницы, привыкшие быть лучшими во всем и страдающие от того, что чего-то не достигли. Ежедневые занятие, спорт, беспрерывная жесткая дисциплина. В большинстве случаев они в детстве не получают достаточной поддержки от родителей (к примеру, имеют «слабую» эмоционально маму), быстро взрослеют, обретая независимость и силу, поскольку надеяться только на собственные силы.

7. Любимая диета анорексика — 300 ккал в день или шоко диета, но в основном 1 огурец, 1 яблоко или шоколадка, причем, опять одна. Такой минимализм рознит анорексию и булимию: при булимии присутствует страсть к еде, большим объемам еды, вкусовым ощущениям, страсть к жизни, стремление испытать всё, а при анорексии, наоборот, присутствует страх перед всем этим, а данном случае присутствует страсть к ограничению себя, дисциплине и голоду. Следуя такой логике, выходит, что анорексия и булимия – две стороны одной медали под названием пищевая зависимость.

У Вас НЕ анорексия

1. Постоянные колебания веса: плюс/минус 10-15кг.

2. Периодические или ежедневые вырывания.

3. Вес в норме, либо выше, либо чуть ниже нормы.

4. Диета при анорексии — это 300 ккал в день или 1 яблоко и вода. Поэтому трехразовое питание овощными салатами с кашей по утрам – это не анорексия.

Мне удалось за более, чем десятилетнюю практику выделить различные виды пищевых расстройств (даже такие редкие, как Руминация и Бигорексия, с которыми эффективно работаем уже более 7 лет), установить их типы. Команда клиники успешно работает с булимистической анорексией, и мы знаем отличие данного типа от булимии. Булимистическая анорексия — это вырывания одним яблоком или одной шоколадкой или пачкой печенья (что-то одно или максимум одно блюдо) без пищевых запоев и кутежей с огромным кол-ом еды, а после сразу же — спорт или голод при весе ниже среднего.

Правильно поставленный диагноз, практический успешный опыт может гарантировать эффективное лечение расстройств пищевого поведения.

информация на сайте не является публичной офертой

Я хочу заболеть анорексией!

Вот примерно, такое сообщение я получила от одной из моих знакомых. Бедная, она устала бороться с избыточным весом. Сколько разных «чудодейственных » средств она только не перепробовала! Японская диета, диета Ларисы Долиной, кремлевская диета…! Сколько раз она, то приобретала абонемент в дорогие фитнес-клубы (тайно надеясь, что вот в этот раз будет посещать регулярно, потому что это пробило изрядную пробоину в ее бюджете), то начинала бегать в парке по утрам. И все это заканчивалось… Да вам самим не трудно будет догадаться по названию статьи. Подружка сбрасывала максимум 3-4 килограмма, что никоим образом не сказывалось на ее фигуре и тем более на ее очертаниях.

Увы, моя история была похожа на эту, как две капли воды. Я тоже не отношусь к числу «счастливиц», которые могут, есть по ночам, не заниматься ничем тяжелее, чем, например, просмотр «Камеди вуман» с бутылочкой пива и фисташками (к слову сказать, фисташки — настоящая калорийная бомба!). Противнее всего, что жир не расплывается равномерно по телу, а накапливается, наслаивается, просто живет своим собственным государством и процветает в области, где у женщины должна быть талия и упругий животик. Сколько раз я, глядя на себя в зеркало, обзывала себя жиртрестом и «бомбиной». Раньше я даже отказывалась от походов с подружками за обновкой. Потому что они могли себе позволить все, что угодно, да и еще и прикидывали, как бы ушить или подогнать вещичку, чтобы сидело вприлипочку. Мне же приходилось, мерить один комплект за другим и, умирая от стыда выходить из примерочной после долгих уговоров продавца и подруг. Ужасно неприятно было ловить сочувствующие взгляды и уходить, несолоно хлебавши, с испорченным настроением.

Я провела несколько лет в опытных исследованиях над своим телом. К ним относятся все вышеперечисленные способы, да и еще китайские таблетки в придачу, всякие там дикоросы и «жемчуги». Дурь, которая отбивает напрочь аппетит, но зато сносит напрочь мозги. Весь день во рту непрекращающееся чувство жажды, нервы на пределе, любая мелочь способна довести до слез. Вследствие этого проблемы на работе, с близкими. Мое окружение уже давно махнуло рукой на мои тщетные попытки приобрести стройную фигуру и пропускало мимо ушей рассказы о новом «стопроцентом» способе похудания. Окончательно добило меня, то что вес мой и моего молодого человека(его рост 185 см, мой 164 см) сравнялся. Слава богу, что он меня всячески поддерживал и приободрял, но я твердо решила похудеть.Это фото, когда я уже начинала терять свои первые кило.

В конце концов, я могу с уверенностью могу сказать, я нашла «свою» методику. Своя в кавычках, потому что все слагаемые были почерпнуты из Интернета, ТВ — программ, соседских советов. Отличительна эта «метода» тем, что она рассчитана не только на тех представительниц слабого пола, которые имеют от природы хорошее строение тела, но набрали вес после родов и т.д., но главным образом на тех, у кого борьба с лишним весом продолжается с юного возраста.
Самое главное, благодаря сброшенным постепенно килограммам очень помолодела на вид. Исчезли щеки, массивные предплечья. Я могу себе позволить и короткие игривые платьица «беби долл» и тишотки с джинсами. Что раньше было просто невозможно с моей грудью и валиками жира.
Перейдем к основному.

Условно разобьем систему на 3 главные составляющие:

  1. Физическая нагрузка
  2. Питание
  3. Уход за кожей.

Физическая нагрузка

Без нее никак. Главное выбрать то, что Вам по душе. Я занимаюсь 4 раза в неделю. 2 раза в неделю я хожу на шейпинг, два на «беллиданс». На шейпинге благодаря аэробной нагрузке Вы теряете вес и тренируете мышцы. Тем более подходы непродолжительные, упражнения часто меняются, поэтому не надоедают. Все это под веселую музыку. Главное, поначалу заставить себя, думать о том, что скоро этот час пройдет, это ведь всего лишь час, множество которых вы тратите на продавливание дивана.
Отдельная история – восточные танцы, «беллиданс» или танец живота в простонародье. Благодаря этому прекрасному искусству владения своим телом, женщина распускается, как чудесный цветок. Во- первых, тело приобретает очертания песочных часов, с выраженной талией. В движениях появляется грациозность и плавность. Ведь Вы тренируете все самые скрытые, но при этом самые важные женские мышцы. Поэтому те кто занимается «беллидансом» намного легче рожают и практически не болеют «по-женски».
Я понимаю, что могут возникнуть проблемы финансового толка или нехватки времени. Но можно найти замену. Ведь в Интернете сейчас очень много видео-уроков, которые можно скачать и заниматься. Если я нечаянно пропускала тренировку, и очень не хотелось заниматься под руководством видео-тренера, я просто раскидывала 3 коробка спичек по полу и во время просмотра вечернего сериала собирала их, полностью наклоняясь и разгибаясь. Можно купить мешочки с песком для ног и лежа качать ноги и пресс.
Хорошее подспорье – пищевая пленка. Стоит она не дорого, а хватает примерно на месяц. Оборачивайте ею проблемные зоны и теряйте вес. Для пущего эффекта нанесите антицеллюлитное средство под пленку.
Главное в этом деле – не пропускать занятия!

Поменять привычный образ питания — поменять образ жизни вообще.
Хорошо бы перед изменениями в рационе провести небольшое очищение кишечника. Супер, если вы пройдете процедуру «колонотерапии»
Основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Желательно до 15.00. Чем полноценнее Вы утром позавтракали, тем меньше Вам захочется, есть в течение дня. Мюсли, хлопья, яичница, бутерброды из ржаного хлебушка.

Смотрите так же:  Лечение неврозов и неврастении

В обед придерживайтесь правила: или 1 или 2.
1) Суп+ гарнир (рис, пюре, гречка), желательно без подливы.
2) Второе (котлетки, гуляши, цыплята и т.д.) + салат (только из свежих овощей, т.е. помидоры, огурцы, морковь, свекла, капуста и т.д.).

Никаких чаепитий на работе с тортиком, кексиком, печеньками или даже одной конфеткой, вот из за этих чаепитий, мы главным образом полнеем!

Обязательный ужин в 18.00 – 19.00 — большая тарелка салата. Супер, если есть дача. Набросайте в миску самые разные листья салата, всю зелень, что есть на огороде, немного огурчиков и помидорчиков. Заправлять только маслом, а лучше вовсе не заправлять. Он и так вкусный. Прямо таки говорите себе, что это самое вкусное блюдо на свете, мысленно представляйте, как Ваш желудок наполняется, насыщается. Ну, если по первой слишком тяжело есть один салат – купите белое куриное филе (грудки), отварите, разложите маленькими кусочками по пакетикам и засуньте в морозилку. Каждый раз вытаскивайте по одному пакетику и добавляйте немного к салату.

Откажитесь от газированных напитков – только минеральная дегазированная вода (добавляйте лимон, можно чуть-чуть меда). Делайте компоты из свежих ягод, ранеток, сахара добавляйте совсем немного. Не перекусывайте на работе пирожками, самсой и всякими печеностями! Пейте зеленый чай!

Перехожу к самому приятному и любимому занятию.
Одна из красивейших актрис Ирина Алферова призналась: «Что больше смерти в своей жизни, она боится старости». Увы, молодость быстротечна. Но если ухаживать за собой, за своей кожей, то в любом возрасте Вы будете выглядеть достойно и привлекательно.
Если мы худеем, то неизбежно наша кожа теряет свою упругость и, поэтому мы должны подпитать ее, накормить, чтобы она приобрела цветущий вид.
При ежедневном мытье, для проблемных зон используйте естественные, мягкие скрабы. Это может быть: кофе, нанесенное на губку с обычным моющим средством, мед, смешанный с солью. Перед тем как пойти в душ, закиньте одну таблетку мумие в небольшое количество крема для тела или лосьона. После водных процедур смажьте тело этим кремом. Мумие устраняет растяжки на теле.
Приготовьте «волшебный лед» для Вашего тела. Контрастный душ очень полезен, но не все могут вытерпеть холодные струи воды, гораздо легче охлаждать только проблемные зоны, и изредка остальные части тела. Приготовьте отвар из трав, желательно из ромашки. Т.е. залейте пару ложек ромашки кипятком и дайте настояться полчаса. Затем вылейте процеженный отвар в формочки для льда и пользуйтесь «волшебным льдом» когда пожелаете. Протирайте кусочками льда грудь, ягодицы, шею, область живота.
Один раз в неделю посещайте баню! Обязательно возьмите с собой маску для лица и тела и волос скраб, крема. Побалуйте себя!

Вот, в принципе моя история. Хочу сказать, что в результате я потеряла 18 кг. И сечас мой вес составляет 54 кг, а был 72. Буду очень рада, если мои советы помогут Вам.

Справка: Что такое анорексия?

Анорекси (др.-греч. — без-, не-, позыв к еде) отказ от приёма пищи в связи с отсутствием аппетита или под влиянием психопатологических расстройств.

Нервная анорексия (anorexia nervosa) полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек.
Различают два типа поведения при нервной анорексии: ограничительный — больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала, а затем провоцирует рвоту, очистительный — больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

Психическая анорексия (anorexia psychica) отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или под влиянием бредовых идей отравления.
Анорексия (симптом) термин «анорексия» широко используется для обозначения снижения или потери аппетита. Этот симптом очень распространён: он встречается не только при психических заболеваниях, но и при многих соматических заболеваниях.

Анорексия — как заболеть?

Несмотря на то, что анорексия является смертельно опасным заболеванием, многие девушки, не отличающиеся склонностью к размышлениям, мечтают ею заболеть. Они уверены – в этом «волшебном» состоянии они будут прекрасны, стройны и окружены вниманием! Из этой статьи вы узнаете, как добиться анорексии, и что на самом деле представляет собой такое состояние.

Вредные советы — как заболеть анорексией?

Итак, если анорексия – ваш обожествляемый идеал, придется, как следует поработать. Как известно, у многих моделей уходят месяцы, а то и годы, прежде чем они получают это «вожделенное» заболевание. Итак, как заработать анорексию?

  1. Прежде всего, сколько бы вы ни весили, и какой бы ни была ваша фигура, называйте себя «жирухой». Обращайте внимание на мерзкие складки на животе, ведь даже если их нет, всегда можно найти ракурс, в котором будут очевидны природные несовершенства тела.
  2. Возненавидьте еду. Это именно из-за нее вы вынуждены страдать в изуродованном теле! Откажитесь от нее настолько, насколько сможете. Любимое ваше блюдо – вода без газа!
  3. Позволяйте себе есть не более 3-5 листьев салата в день. Это – весь ваш рацион на ближайшие несколько месяцев. Главное – успевайте до 18.00! Далее можно пить только воду.
  4. Постоянно сравнивайте себя с моделями из журналов. Не думайте о том, что их фигуры доведены до идеала при помощи графического редактора вроде Photoshop. Думайте о том, что на фоне их вы похожи на закормленного поросенка.
  5. Даже если вы весите 40 кг при росте 170, вы должны знать, что вам еще есть куда худеть. Постоянно придирайтесь к себе и отказывайтесь от пищи.
  6. Только после того, что вы заметите, что желание поесть навсегда покинуло вас, вы можете расслабиться и спокойно придаться голоду. Путь к красоте тела тернист!
  7. Если прохожие начали падать в обморок при виде вас, домашние ласково зовут вас «Кощей бессмертный», а подруги намекают, что вы переборщили, никого не слушайте: это все от зависти! Обнаженные кости – это красиво!
  8. Когда ваши родные отправят вас к психотерапевту, не слушайте его разговоры об опасном ИМТ ниже нормы. Когда он скажет, что ваши пищеварительные органы начали отмирать, радостно сообщите, что этого вы и добивались!
  9. Знайте, когда наступает анорексия – вы начинаете еще более яростно биться с лишним весом, хотя его давно нет. Поэтому чем дольше вы не едите – тем ближе вы к цели!
  10. Если у вас пропали месячные – знайте, вы уже полноценная анорексичка!

Не сложно догадаться, что в результате следования этим вредным советам вы обязательно попадете в психиатрическое отделение, где вас будут насильно кормить, чтобы спасти ваши внутренние органы, да и вашу жизнь.

Мы подробно, в виде вредных советов, разобрали, как получить анорексию. На самом деле все это – симптомы, которые часто проявляются у больных. Нервная анорексия – это психическое расстройство питания, которое характеризуется патологическим стремлением к похудению и отказом от пищи, даже если лишних килограммов нет.

Существует три стадии анорексии:

  1. Дисморфоманический период – в это время девушка просто ощущает себя неполноценной из-за лишнего веса (которого зачастую нет), впадает в депрессию и начинает худеть.
  2. Аноректический период – девушка стойко голодает, ее масса снижается на 20-30%, но она остается недовольна и еще сильнее ужесточает диету. В это время восприятие тела становится искаженным. У женщин пропадает менструация, сокращается объем циркулирующей жидкости, пропадает аппетит.
  3. Кахектический период — это крайняя, необратимая стадия дистрофии внутренних органов. Ее достигают через 1-1.5 года такого режима. Дистрофические изменения угнетают все функции организма, органы перестают работать и наступает смерть.

Вам все ее интересно, как дойти до анорексии? Или все-таки хочется избежать ее, и остаться здоровым, и главное, живым человеком?

я шесть лет болела анорексией

Начну с того что я шесть лет болела анорексией, при росте 169 я весила 40 кг. Не буду рассказывать через что мне пришлось пройти чтоб выздровить! Но это произошло, я поправилась и психически и внешни! Вес начал приходить, но уж слишком быстро! За 1,5 месяца я набрала 25 кг, при этом не могу сказать что сильно себя в чем то ограничивала! Так вот пришёл тот день когда я встала на весы и увидела 63 кг, я поняла что пора остановиться и держать этот вес, стала себя не много ущемлять в калориях, считать белки, жиры, углеводы, так прошёл месяц, результата ноль! Вес как стоял так и стоит! Я прошла курс массажа для похудения (10 сеансов). Результата ноль! Тогда я решила добавить спорт, начала заниматься с Джилиан Майклс «похудей за 30 дней» , стала есть на 800 ккал в день, и вот прошёл месяц а толку нет , наоборот набрала 2 кг. После этого решила усилить тренировки, занимаюсь по часу, ем на 600. Результата нет! Что мне делать! Только не надо говорить что я опять хочу вернуться к анорексии, нет не в коем случаи! Я самому заклятому врагу этого не пожелаю! При моем росте 169 вес в 60 кг нормально, как мне сбросить 5 кг! Помогите советом!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3050168141] – 15 февраля 2017 г., 19:44

Вам ваши 5 кило в заднице трут? Делать больше нечего вам?
У меня при таком же росте такой же вес, мне нормально.

[3481849406] – 15 февраля 2017 г., 19:46

Автор, организм ещё долго будет восстанавливать обмен веществ! Оставьте себе хотя бы 900 калорий и занимайтесь спортом, постепенно все восстановится! Ещё старайтесь больше овощей , фруктов есть.
Молодец, что справились со своей анорексией. Я недавно с булимией справилась) здоровья вам!

[1264260887] – 15 февраля 2017 г., 19:50

у меня рост 163-165(где то) и я вешу 40кг. У меня анороксия ??Оо

[1264260887] – 15 февраля 2017 г., 19:51

у меня рост 163-165(где то) и я вешу 40кг. У меня анороксия ??Оо

анорексия* сорри Т9

[2283598586] – 15 февраля 2017 г., 19:53

анорексия* сорри Т9

Конечно. А Вы думали, что нет?

Смотрите так же:  У моего парня психоз

[3330605426] – 15 февраля 2017 г., 19:55

у меня рост 163-165(где то) и я вешу 40кг. У меня анороксия ??Оо

У вас дефицит веса.
Вам где-то 50-55 кг надо весить.

[2080152163] – 15 февраля 2017 г., 19:58

Спасибо, что жива!

[2352376512] – 15 февраля 2017 г., 20:05

ваш организм твёрдо усвоил, что ситуация такая творится, что могут в любой момент опять голодом морить начать, и отдавать запасы не хочет. это нормально.
Через пару лет на ПП он расслабится и поверит, что голодные времена не вернутся.

[4246125324] – 15 февраля 2017 г., 20:07

И я так же влипла. но я вовремя остановилась. С 35 догналась до 56 примерно за полгода, а дальше рот на замок. рост 176. Сейчас в принципе себя в еде не ущемляю, вес держится на одном уровне.
А вам, автор, не хватило самоконтроля. После истощения нормально жрать в 3 горла, инстинкт самосохранения так работает. Но вы по всей видимости не смогли вовремя остановиться, и набрали немного больше, чем хотели.
К слову, вам выше про обмен веществ написали. Так вот, у меня была напрочь убитая обменка, но я поправилась лишь благодаря тому, что много ела (3000-4000 ккал/сут) и мало двигалась. Когда достигла достаточного для себя веса, стала постепенно снижать калораж, в итоге сейчас ем примерно на 2000 ккал в день, в принципе вес стабилен. А вы, вероятно, резко посадили себя на 900, а теперь и вовсе на 600, поэтому и не худеете.

[3257395251] – 15 февраля 2017 г., 20:18

Я прошла полностью мед осмотр, лежала в госпитале (я гос служащий) меня проверили в доль и поперёк , здоровье просто на 5+! Да же гастрита нет! Ну это же не нормально , при таких условиях не худеть . Я хочу сама себе нравиться, а сейчас да же смотреть на себя не хочу ! Я в силу своей прошедшей болезни, знаю все методы ужасного худения, но я так больше не хочу! Поэтому и занялась спортом и ПП! А толку ноль!

[954311419] – 15 февраля 2017 г., 20:20

интересно что с зубами? говорят что от них, костей, внутренних органов,мозга,репродуктивной функции,фертильностью,щитовидкой ничего не остается, с шансом забеременеть около 0

[721021278] – 15 февраля 2017 г., 20:57

Главное чтобы кости и зубы не ломались и все сосуды были целы. И нервная система может повредиться, мозг и т.п. А лишних несколько килограмм из-за сбоя обмена веществ это все ерунда, главное здоровье.

[3185358847] – 15 февраля 2017 г., 21:18

[954311419] – 15 февраля 2017 г., 21:20

месячные есть, только честно и что про перспективы бесплодия говорят?

[14427775] – 15 февраля 2017 г., 21:38

С месячными все хорошо, гормоны все в норме, яичники полностью функционируют ! С зубами и со всем остальным все в норме ! Жаль что нельзя выложить фото!(((

[14427775] – 15 февраля 2017 г., 21:40

Заболела по дурости! Всегда была полная , вот и хотела быть стройной! И пошла к своей цели всеми правдами и не правдами! И смогла из этого вылезти благодаря родным и подругам!

[1928989667] – 15 февраля 2017 г., 21:45

Видимо вы психические не поправились. Лечитесь дальше. У вас нормальный вес, не надо опять сойти с ума и согнать весь вес. Доиграетесь.

[14427775] – 15 февраля 2017 г., 21:48

Я не говорю о всём весе! Лишь хочу привести себя в порядок! Вот и все! И психика у меня в порядке, я здраво оцениваю себя и свои возможности !

[721021278] – 15 февраля 2017 г., 21:49

Просто одежду правильно подбирайте. Этого достаточно. Ну и высыпайтесь, спите не менее 8-9 часов в сутки и фитнес, бассейн, быстрая ходьба. Ну и сбалансированное здоровое питание. Если есть небольшими порциями каждые три часа обмен веществ запустится опять.

[14427775] – 15 февраля 2017 г., 21:51

Я хотела получить совет, а не выводы из моего прошлого! Сама все прикрасно знаю! Что Бог уберёг , что жива , здорова!

[954311419] – 15 февраля 2017 г., 22:30

жирными не рождаются — есть либо генетическая обусловленность либо сбой организма.Если помпушка по генетике будет удерживать вес дюймовочки к 40 годам ничего в организме здорового не будет: ни щитовидки, ни поджелудочной, ни костей, ни фертильности, ни зрения и т.п. для удержания веса нужен бег на 130 ударах в минуту. Но с перерывами(бессистемный) так как организм привыкает как нагрузкам так и даже к радиации Здоровое тело в сотни раз привлекательнее и сексуальнее «изящных» анорексичек. Спросите у любого мужика кому он захочет с животной одержимостью приткнуть.

[1200869988] – 16 февраля 2017 г., 02:15

Противно читать, неграмотная экзальтированная обжора.

[3838071149] – 16 февраля 2017 г., 08:52

ты опять скатигься в анарексию это ясно.вшивая доходяга

[1511688831] – 16 февраля 2017 г., 11:47

169/65 — норма, не из-за чего так загоняться.
2кг набрали на джиллиан за счет мышц, надо ориентироваться на замеры не на вес.

[417326877] – 16 февраля 2017 г., 14:06

Уважаемая автор! Просто из-за болезни у вас замедлился метаболизм. Разгоните его! Ешьте чаще, но реже. Не надо совсем в голодовку! Я помню когда худела. Дошла до 60 кг, вес стоял, я ела одни огурцы и иногда сыр. Шатало( а вес не уходил. Решила есть нормально, но маленькими порциями, через несколько дней увидела что вес начал уходить. Бывает часто что какие о ненавистные 4-5 кг очень тяжело уходят. Поэтому волю в кулак, нагрузки хорошо) режим питания ПП. П.С. При усиленном занятии спортом растет мышечная масса, вы можете весит больше, но объемы будут меньше. Ориентируйтесь не на вес, а на отражение в зеркале

[3257395251] – 16 февраля 2017 г., 14:41

Да по см ушло в бёдрах 2, в талии 3, и в груди 1! Спасибо за совет)))

[4200006954] – 16 февраля 2017 г., 21:55

Вы уже к ней вернулись, при норме 1800 ккал при вашем росте да еще и при джилиан вы едите 800 ккал. вы и не уходили от нее, анарексия это не вес/рост это расстройство пищевого поведения, психическое отклонение восприятия себя.
Вам помощь нужна, хорошего специалиста

[4200006954] – 16 февраля 2017 г., 21:58

Я прошла полностью мед осмотр, лежала в госпитале (я гос служащий) меня проверили в доль и поперёк , здоровье просто на 5+! Да же гастрита нет! Ну это же не нормально , при таких условиях не худеть . Я хочу сама себе нравиться, а сейчас да же смотреть на себя не хочу ! Я в силу своей прошедшей болезни, знаю все методы ужасного худения, но я так больше не хочу! Поэтому и занялась спортом и ПП! А толку ноль!

Вы явно не на пп, пп это не голодовка как у вас

[395208707] – 17 февраля 2017 г., 16:29

Начну с того что я шесть лет болела анорексией, при росте 169 я весила 40 кг. Не буду рассказывать через что мне пришлось пройти чтоб выздровить! Но это произошло, я поправилась и психически и внешни! Вес начал приходить, но уж слишком быстро! За 1,5 месяца я набрала 25 кг, при этом не могу сказать что сильно себя в чем то ограничивала! Так вот пришёл тот день когда я встала на весы и увидела 63 кг, я поняла что пора остановиться и держать этот вес, стала себя не много ущемлять в калориях, считать белки, жиры, углеводы, так прошёл месяц, результата ноль! Вес как стоял так и стоит! Я прошла курс массажа для похудения (10 сеансов). Результата ноль! Тогда я решила добавить спорт, начала заниматься с Джилиан Майклс «похудей за 30 дней» , стала есть на 800 ккал в день, и вот прошёл месяц а толку нет , наоборот набрала 2 кг. После этого решила усилить тренировки, занимаюсь по часу, ем на 600. Результата нет! Что мне делать! Только не надо говорить что я опять хочу вернуться к анорексии, нет не в коем случаи! Я самому заклятому врагу этого не пожелаю! При моем росте 169 вес в 60 кг нормально, как мне сбросить 5 кг! Помогите советом!

не хочу ставить диагнозы,я не врач, но может, вы подсознательно боитесь анорексии и организм так вас от нее защищает. а вообще мои подруги справляются таким образом жизни: завтрак не пропускать, обед тоже, а вот на ужин поменьше кушают. из продуктов обязательно правильные жиры и углеводы (омеега три, зерновые, бобовые), молочка качественная. И все в меру. если вы сластена,то можно заменять сухофруктами и фруктами
держитесь,я в вас верю,вы будете стройной и здоровой!

Другие статьи

  • Ребенок 9 месяцев не спит весь день Грудничок весь день не спит: причины нарушения детского сна Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему […]
  • Какое пособие по уходу за ребенком до 15 лет в 2019 году безработным Размер пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году Пособие на ребенка считается материальной помощью, которую выдает государство на ребёнка в целях социальной поддержки родителей. Размер пособия зависит от количества детей и/или их возраста. Пособие на […]
  • Приказ о выходе из отпуска по уходу за ребенком до 3 лет образец рб Приказ о досрочном выходе из отпуска по уходу за ребенком до 3 лет: бланк и образец За заявлением следует приказ Работник организации может прервать отпуск по уходу за ребенком до 1,5 или 3 лет в любой момент. Ведь такое право напрямую установлено законодательством […]
  • Симптомы вирусной пневмонии у детей Пневмония у детей Одним из наиболее опасных заболеваний у малолетних детей является пневмония (воспаление легких). Она опасна прежде всего серьезными осложнениями, приводящими нередко к инвалидности и даже смерти ребенка. Ежегодно в мире регистрируется около 155 […]
  • Как оформить детские по уходу за ребенком Как получить пособия на ребенка График оформления и выплаты детских пособий Пособия для всех семей, имеющих детей При рождении ребенка При усыновлении ребенка Дополнительные виды пособий Семьям военнослужащих по призыву Приемным родителям и […]
  • Вычет на лечение детей Вычет на лечение Вычет на лечение супруги, детей, родителей можно получить оформив верно ряд документов и заполнив декларацию 3-НДФЛ. Кто может получить вычет … Вычет с оплаты дорогостоящего лечения можно получить со всей суммы без ограничения, но в пределах годового […]