Как впасть в депрессию парню

Как любить человека в депрессии?

Я никогда не была в депрессии. Я сходила с ума по-своему, и разумеется у меня бывали не лучшие времена: например, когда я начинала плакать в ванной, стоя с зубной щеткой во рту и не могла объяснить почему. Мы все проходили это так или иначе.

Да, иногда провести в постели весь день — это не просто лучший вариант из возможных, а единственно возможный. Но все-таки большинство из нас, слава богу, дошли только до состоянии «Я чувствую себя подавленным», а не до » У меня депрессия». А это, как говорится, “две большие разницы”.

Автор: Хоуп Рейсин

Источник: ХаффПост

Как я уже говорила, у меня никогда не было депрессии. Но я знаю о ней достаточно. В последние несколько лет мой близкий человек впал в депрессию, и нам пришлось познакомиться. Давайте назовем моего друга Гумбертом. Почему? Потому что Гумберт забавное имя, а в этой истории больше не будет ничего забавного.

В жизни Гумберта за последние годы не произошло ничего необратимого. Скорее, просто череда неприятностей, которых он не ожидал. Это довольно распространенное заблуждение о депрессии, что для нее нужны ужасные проблемы дома, травматический опыт в семье или смерть любимого человека. Ей не нужно “особых” причин. Это просто происходит. Я не понимала этого в то время. Я все время недоумевала, почему Гумберт так расстраивается? Он вполне может справиться с ситуацией, просто не пытается, — вот что я думала. Но он не мог. Потому что несмотря на то, что его девиз «Я могу сделать что угодно, если попробую», он не мог заставить себя даже попробовать.

Вы видели все эти рекламные ролики антидепрессантов с лозунгами вроде «депрессия — это проблемы не только у тебя» или » твоя депрессия вредит окружающим»? Все они правда. Любить человека, у которого депрессия трудно. Мы не можем влезть к нему в голову. Мы не можем понять, почему он делают то, что он делает. Мы не можем понять, почему он не прислушается к голосу разума, а он тоже не может объяснить нам, почему .

Это потребовало довольно много времени, но я смогла понять про Гумберта несколько важных вещей. Да, это уроки, которые дорого мне обошлись и я не желаю никому из вас пройти мой путь. Поэтому я просто предлагаю вашему вниманию то, что поняла я и надеюсь, что вам это поможет не совершить моих ошибок.

1. Вашему любимому человеку не просто грустно

Депрессия не образ жизни, это болезнь. Как простуда или грипп, она может прийти из ниоткуда и поразить ваших близких. И она принесет с собой тяжелые последствия.

Депрессия лишит их способность иметь друзей. Депрессия помешает их социальной жизни. Депрессия постоянно будет помещать их в ад, заставляя нервничать, сомневаться в себе и просто делая их жизнь невыносимой. Депрессия изобьет их тело — многие люди в депрессии ощущают подлинную физическую боль. Депрессия возьмет под контроль всю их жизнь и все их чувства так, что им будет легче отказаться от любых чувств, чем выносить это.

2 . Это не из-за вас. Не из-за вас. Точно не из-за вас

В это бывает нелегко поверить. Особенно если какой-то ваш поступок повлек за собой состояние депрессии или когда вас обвиняют напрямую. Но на самом деле, депрессия — это всегда про человека и его отношения с собой, а не отношения с вами.

Депрессия — это полное и абсолютное неумение быть искренним с самим собой, и она переносится тяжелее, когда рядом есть люди, которые хорошо знают тебя. Именно поэтому, людям в депрессии иногда проще общаться с незнакомыми: они могут сделать вид, что все не так уже плохо. И если им это удается, вы можете и впрямь поверить, что это только ваше присутствие вызывает у человека депрессию. Но на деле это не так. Если ваш любимый человек впадает в депрессию рядом с вами, как ни странно, это хороший знак. Это означает, что вам доверяют достаточно, чтобы поделиться с вами этим состоянием. Иногда вас наоборот пытаются оттолкнуть и скрыть свою депрессию — это тоже форма заботы. Единственное, что вы можете сделать, это просто принять происходящее и быть в нем.

3 . Вы не можете никого «исправить»

Я знаю, вы думаете, что если будете вести себя правильно и достаточно поддерживать близкого человека, в один прекрасный день он воскликнет: «Да! Жизнь прекрасна и все потрясающие, и я здоров!» Но этого не будет.

И бесконечное одобрение и тотальная поддержка вовсе не полезны — они на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Они раздражают. Они напоминают, что другие люди могут радоваться.

Да, вам хочется поддержать близкого человека, но, увы, ваше восхищение тут бессильно. Он не испытывает сейчас никаких эмоций, и вы не можете исправить то, что не существует. Все самые смешные в мире фотки животных не помогут ему улыбнуться. Просто будьте рядом. Напоминайте, что это временно. Не говорите “продолжай пытаться”, а просто скажите, что в конце тоннеля всегда есть свет. Не пытайтесь ничего объяснять или советовать. Просто будьте рядом.

4. Любая эмоция — это хорошо

Когда люди начинают выбираться из депрессии , их эмоции возвращаются к ним в преувеличенном виде. Некоторые люди проходят через период слез, рыданий и разрушений. Не стесняйтесь утешать их. Другие люди проходят через невероятное ощущение счастье, которое на фоне пережитого кажется абсолютной фальшивкой. Поощряйте это — но будьте осторожны.

Учтите, что настроение может быстро меняться. Многие проходят и через гнев. Гнев, по неизвестной причине , кажется им самым простым способом выразить месяцы того отчаяния, которое они пережили. Так что будьте готовы к тому, что на вас будут сердиться, кричать на кошку и посылать проклятия ботинкам. Порой вам будет казаться, что это шаг назад. Но это не так — ведь теперь у вашего близкого человека есть чувства. Позвольте ему выразить свое недовольство. Поощряйте его, или, по крайней мере, не тормозите.

5. Будьте счастливы сами

Вашим первым желанием будет позаботиться о любимом человеке, но не забудьте и о себе тоже. Вы чувствуете, что вы должны быть рядом всегда, но это не так. Вы должны заботиться о себе, помнить о собственных целях и мечтах.

Иногда вы будете чувствовать себя ужасным хвастуном, просто рассказывая о том, что вы сделали на работе или как погуляли с друзьями. Вы почувствуете, что должны скрывать свои успехи от любимого человека или преуменьшать их, чтобы ему не приходилось сравнивать. Но — я не могу подчеркнуть это — не надо этого делать.

Они могут порадоваться за вас. Ваш успех и счастье может напомнить им о том, чего им не достает, но вы не можете принести себя в жертву их депрессии. Вы должны проводить время на улице, с друзьями и в кино. Вы должны жить.

Кроме того, иногда вы будете плакать. Иногда вам будет больно и вы не сможете справиться с этим. Тогда вы почувствуете, что нужно скрывать ваши переживания от любимого человека. Не надо. Скажите ему, что вам трудно, но вы рядом. Не говорите, что вы плакали перед сном, но поделитесь своей усталостью. И найдите здоровый способ снимать стресс — хотя бы для этого пришлось часами бегать по улице с собакой.

6. Будьте терпеливы

Депрессия сосет. Она буквально высасывает жизнь и силы из всех, и вы должны быть осторожны, чтобы не позволять ей высасывать жизнь из вас. Читайте об этом, узнавайте об этом — просто удивительно, как мало мы на самом деле знаем о депрессии.

Этот текст мне кажется очень важным и полезным для многих. Мы сталкиваемся с полным своим бессилием, когда беда происходит не с нами, а с другим человеком. Теперь у вас есть несколько практических советов о том, что можно делать в такой ситуации. А возможно, у вас есть и свои идеи, и свой опыт?

Парень не хочет меня из-за депрессии

С парнем встречаемся 7 лет, очень сильно его люблю. Уже полгода у нас нет секса, потому что у него депрессия — потерял постоянную работу, перебивается разовыми заработками, влез в долги, очень переживает. Не позволяет мне его целовать, максимум — короткое объятие, запрещает говорить на тему секса, отношений, любви, говорит, что такие разговоры его «грузят». А у меня уже крышу срывает. Спрашивала, чем могу ему помочь — ничего не надо, я все сам должен сделать. Через себя переступила — предложила расстаться. Не воспринял всерьез, сказал — подожди, скоро все наладится. А когда это «скоро» будет? Измены для меня неприемлемы. Смотрю порно почти каждый день, но этого мало. Так стыдно, что пытаюсь домогаться его — получается что нечуткая, не могу в положение войти, понять своего партнера. Спрашивала его, как он сам-то без этого живет, отвечает: «мне противно об этом говорить и думать». Приехали. Как мне его из этого всего вывести? ((

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[4169977105] – 29 октября 2016 г., 21:39

Знаю я эту депресуху. Вас не хочет, потому что другую ахает.
Не бывает так, чтобы мужик, помешанный на сексе, раз и перестал
абы с кем.

[744650349] – 29 октября 2016 г., 21:46

вы не сможете вывести его из депрессии. Чтобы как-то вникнуть в его сложности, попробуйте пожить сложной жизнью: не предлагайте ему помощь, но скажите, что верите в его силы. Не говорите на темы секса, любви, не лезьте целоваться. Вообще, побольше будьте одна, если встречи — только по его инициативе.
О расставании. Пусть он действительно станет на ноги, найдёт работу, расплатится с долгами. Вот тогда и спросите себя, готовы ли уйти. Если готовы — уходите.

Смотрите так же:  Младенцы с синдромом дауна признаки

[1854982062] – 29 октября 2016 г., 21:52

Ну -ну, знаем мы эти депрессии. Держит тебя рядом на всякий случай.

[1132760741] – 29 октября 2016 г., 22:12

Неделя, это самый максиму для здорового мужчины без секса, дальше будешь кидаться на все что движется, другое дело когда есть куда слить, и как правило там интереснее, фигура, позы, умение, темперамент и т.д.

[240124697] – 29 октября 2016 г., 22:27

Вы живете вместе?или просто видитесь на пару часов?

[744650349] – 29 октября 2016 г., 22:32

Неделя, это самый максиму для здорового мужчины без секса, дальше будешь кидаться на все что движется, другое дело когда есть куда слить, и как правило там интереснее, фигура, позы, умение, темперамент и т.д.

когда-то так, наверное, и было. Теперь по-другому: здоровый мужчина ни дня не может без интернета, а без подруги сколько угодно. Да и не очень нужна современным мужчинам подруга, одна морока и ответственность. )

[1132760741] – 29 октября 2016 г., 22:37

когда-то так, наверное, и было. Теперь по-другому: здоровый мужчина ни дня не может без интернета, а без подруги сколько угодно. Да и не очень нужна современным мужчинам подруга, одна морока и ответственность. )

что вы имеете ввиду? маструбация что ли?

[744650349] – 29 октября 2016 г., 22:39

что вы имеете ввиду? маструбация что ли?

всё ещё драматичнее — даже самоудовлетворением занимаются менее половины. В развитых странах (Япония, Италия) проблема острее, в восточно-европейских менее острая. Женщины давно в курсе..)

[1132760741] – 29 октября 2016 г., 22:47

всё ещё драматичнее — даже самоудовлетворением занимаются менее половины. В развитых странах (Япония, Италия) проблема острее, в восточно-европейских менее острая. Женщины давно в курсе..)

ну не знаю, я себя имею ввиду, неделя без секса для меня почти нечто недостижимое. а вот если любовница огонь, то хоть пол года к жене могу не подойти.

[412907440] – 29 октября 2016 г., 22:49

вы не сможете вывести его из депрессии. Чтобы как-то вникнуть в его сложности, попробуйте пожить сложной жизнью: не предлагайте ему помощь, но скажите, что верите в его силы. Не говорите на темы секса, любви, не лезьте целоваться. Вообще, побольше будьте одна, если встречи — только по его инициативе.
О расставании. Пусть он действительно станет на ноги, найдёт работу, расплатится с долгами. Вот тогда и спросите себя, готовы ли уйти. Если готовы — уходите.

наверное, вы правы. спасибо большое.

[412907440] – 29 октября 2016 г., 22:50

Вы живете вместе?или просто видитесь на пару часов?

видимся пару раз в неделю

[744650349] – 29 октября 2016 г., 22:56

Автор, если бы вас немного отпустило, вы бы увидели, что вам обоим трудно, хотя и по-разному.
Об измене. Если однажды вы вдруг поймёте, что жизнь отложить на потом нельзя, что потом не существует, а есть только сейчас, вы по-иному взглянете на всё, в том числе и на измену. Это не призыв изменить — это прогноз: ваши ценности кардинально поменяются. После пережитых испытаний всегда так, и для вас, и для него, который сегодня в долгах и без работы.
Останетесь ли вы вместе? Этого не знает никто.

[240124697] – 29 октября 2016 г., 23:12

Вы живете вместе?или просто видитесь на пару часов?

видимся пару раз в неделю
Ну тогда больше всего смахивает на измены. Возможно есть ещё отношения и депрессняк его это просто чувство вины по отношению к Вам. Вроде вы столько лет вместе, близкий человек. Не думаю что главная суть проблемы в его работе и долгах. Проблема ваших отношений в том, что они длятся слишком долго без развития. 7(!!) лет! За это время уже можно пожениться, детей рожать, ну или хотя бы начать жить вместе. Ваши отношения уже изживают себя! Вы редко видитесь и даже в эти редкие встречи нет секса?Может быть конечно что у него проблемы с потенцией начались на нервной почве, но думаю он молод ещё для этого. Прочитайте притчу (или пословицу,не знаю точно) про дохлую лошадь. Думаю она явно описывает Ваши отношения сейчас. Но на мой взгляд отношений Вас никаких нет-встретились пару раз в неделю, не понятно что поделали, судя по всему не о чем поговорили, разбежались по домам. Вот и все отношения. Скорее дружеские,раз даже секса нет.

[811819125] – 29 октября 2016 г., 23:26

Знаете, у меня муж работал на тяжелой работе и так уставал, что секса не хотел. Я этого не замечала, так как сама не охочая до секса. Но оказывается и у мужчин бывает отсутствует желание.

[1132760741] – 29 октября 2016 г., 23:30

Знаете, у меня муж работал на тяжелой работе и так уставал, что секса не хотел. Я этого не замечала, так как сама не охочая до секса. Но оказывается и у мужчин бывает отсутствует желание.

не бывает такого в природе, только если мужчина болен, никакая усталость не заставит отказаться от секса, другое дело когда партнерша не устраивает, здесь и устал, и голова болит и т.д и т.п. запомните одно, если мужчина не может, то дело в нем, а если не хочет то дело в вас!

[940625199] – 30 октября 2016 г., 00:25

Дело не в ней! Просто другую нашел!

[3247022523] – 30 октября 2016 г., 03:16

Женщины милые, у нас бывает, чио нам и по 2-3 месяца не до секса, в ванне пар спустишь и дальше пошёл. Не делайте из нас ё-ей террористов.

[1970065162] – 30 октября 2016 г., 03:35

Сколько вам лет автор,если вы уже 7 лет встречаетесь? 25 есть? Вам еще непротивен этот малохольный нытик. 7 лет угробить на него, видится пару раз в неделю!? Это просто капец какой — то! Терпеть ноющего мужика в депрессии рядом с собой полгода это надо извинити совсем неликвидом быть уж простити. Как можно встречаться 7. лет? У него что нет ни образования,ни опыта работы, что он не может найти нормальную работу полгода? Или вы из глухой деревни? Ну если только так,там женщины и не такое терпят годами .

[2618136121] – 30 октября 2016 г., 10:20

Что нытик. это точно!
Секс дает адреналин. желание. жить и творить!
Отдохнул после секса. хорошего два три раза и вперед.
ворочать горы! А ныть загонять себя в тупик!
Понять и в горе и радости.
А что пристаешь. правильно делаешь.
отсоси. что ли. что бы разбудить!
Или забей на такого.

[405619758] – 30 октября 2016 г., 23:45

видимся пару раз в неделю
Ну тогда больше всего смахивает на измены. Возможно есть ещё отношения и депрессняк его это просто чувство вины по отношению к Вам. Вроде вы столько лет вместе, близкий человек. Не думаю что главная суть проблемы в его работе и долгах. Проблема ваших отношений в том, что они длятся слишком долго без развития. 7(!!) лет! За это время уже можно пожениться, детей рожать, ну или хотя бы начать жить вместе. Ваши отношения уже изживают себя! Вы редко видитесь и даже в эти редкие встречи нет секса?Может быть конечно что у него проблемы с потенцией начались на нервной почве, но думаю он молод ещё для этого. Прочитайте притчу (или пословицу,не знаю точно) про дохлую лошадь. Думаю она явно описывает Ваши отношения сейчас. Но на мой взгляд отношений Вас никаких нет-встретились пару раз в неделю, не понятно что поделали, судя по всему не о чем поговорили, разбежались по домам. Вот и все отношения. Скорее дружеские,раз даже секса нет.

да, я чувствую, что в какой-то момент мы не перешли на новый этап и из-за этого все затухло((

[405619758] – 30 октября 2016 г., 23:47

Сколько вам лет автор,если вы уже 7 лет встречаетесь? 25 есть? Вам еще непротивен этот малохольный нытик. 7 лет угробить на него, видится пару раз в неделю!? Это просто капец какой — то! Терпеть ноющего мужика в депрессии рядом с собой полгода это надо извинити совсем неликвидом быть уж простити. Как можно встречаться 7. лет? У него что нет ни образования,ни опыта работы, что он не может найти нормальную работу полгода? Или вы из глухой деревни? Ну если только так,там женщины и не такое терпят годами .

Мне 30. И я не скажу что я неликвид) От мужского внимания отбоя нет, но мне это неприятно. Мне нужно только Его внимание(( вот, угораздило так влюбиться.

[3571659013] – 5 ноября 2016 г., 15:43

Как это не может найти работу!? Никогда этого не понимала! Я девушка, в городе снимаю квартиру, да, бывает меняю работу, но никогда не сидела без работы так, как содержу себя сама, максимум искала две недели! Как вообще можно ныть, что не получается, не могу найти работу, ни хр. на отговорка, соплежуи просто, а дальше как? Дети, непредвиденные обстоятельства и т.д. нужно крутиться, бегать, искать, не терплю рядом с собой подобных мужиков нытиков

[3543758147] – 16 декабря 2016 г., 01:31

Господа, те, кто говорил про измену.
Вы были правы.
Я не могла поверить своим глазам и ушам, когда узнала, что все эти полгода он жил с другой (и до сих пор живет). И это знали все знакомые, кроме меня, которым он рассказывал байку, будто мы давно расстались. И все это время он приходил ко мне, будто мой парень, ел и пил за мой счет и клянчил у меня деньги. Одновременно живя за счет еще и этой второй девушки. А я переживала, что же с ним происходит, и винила себя в нечуткости.
Это просто отвратительно.

[2725789565] – 1 февраля 2019 г., 00:11

Господа, те, кто говорил про измену.
Вы были правы.
Я не могла поверить своим глазам и ушам, когда узнала, что все эти полгода он жил с другой (и до сих пор живет). И это знали все знакомые, кроме меня, которым он рассказывал байку, будто мы давно расстались. И все это время он приходил ко мне, будто мой парень, ел и пил за мой счет и клянчил у меня деньги. Одновременно живя за счет еще и этой второй девушки. А я переживала, что же с ним происходит, и винила себя в нечуткости.
Это просто отвратительно.

Смотрите так же:  Из за депрессии стала пить

У мужа депрессия: что делать жене?

Если вы заметили, что ваш муж стал очень тревожным и хмурым, возможно, он начинает впадать в состояние депрессии. Грамотное и мудрое поведение жены может помочь решить проблемы, свалившиеся на мужа,

Социальная роль мужчины в семье – быть мужественным, иметь твердый характер, решать проблемы материального и организационного плана. Что же может нарушить данный образ? Конечно же, депрессия. Эта злодейка рано или поздно приходит к каждому, даже к самому сильному главе семейства.

Причин для этого множество, начиная с маленьких и незначительных до очень серьезных. Это может быть потеря работы и финансовой стабильности, проблемы, связанные с возрастной физиологией, отношения с родственниками, разочарование во вчерашнем надежном друге, другие травмирующие ситуации и неоднократные покушения на самолюбие, на то, как он выполняет свою мужскую роль.

Когда проблемы накатывают

Появившиеся проблемы, как правило, притягивают другие, время проходит, и если у ситуации не намечается тенденция к улучшению, у супруга начинается психологический срыв.

Как следствие мужчина начинает реагировать по-другому на будничные безобидные семейные события.

Становится раздражительным, замкнутым или, наоборот, часто декламирует банальные лозунги, не свойственные его натуре, чем ставит в тупик родных людей.

И тут роль женщины, жены бесспорна: она отвечает за психологический комфорт в семье, и ее мудрость состоит в том, чтобы помочь любимому человеку пройти эту черную полосу, не уронив своего достоинства.

1. Сподвигаем к решению проблем

Мужчине нужно помочь понять, что проблема есть, но это – не конец света. Подставляя мужу теперь свое «мужское плечо», нужно ненавязчиво объяснить, что проблемы всегда сопровождают человеческую жизнь, и это, как бег с препятствиями, но он не один на этой полосе препятствий: у него есть надежный тыл, и есть люди, его любящие и готовые всегда поддержать.

Женщина своей рассудительностью вполне может разложить проблему на мелкие составляющие. И, возможно, реконструкция, или, как сейчас модно говорить, оптимизация, приведет к тому, что мужчина увидит ситуацию другими глазами.

Но помните, что настойчивые призывы взять себя в руки не помогут, лишь тактичное сопровождение поможет мужу справиться с ощущением бессилия и собственной неполноценности.

2. Сменить обстановку

Депрессия коварна, и сразу ее не победить. Ситуация может сложиться так, что муж может показаться неблагодарным, не ценящим ваши старания.

Однако необходимо осознать, что виноват не он, а его душевное состояние. Безусловно, хорошо если есть возможность создать другую обстановку для мужчины, на несколько дней отправить детей к бабушке, создать ситуацию покоя, дать просто побыть в «бреющем полете», не нагружая информацией мелких бытовых проблем, дать отоспаться и восстановить силы.

Затем человека нужно встряхнуть, перенести его в другую реальность, съездить за город или покататься на велосипедах по парку, просто посидеть с друзьями, попить чай, поговорить о детстве, юности, занять время приятными воспоминаниями.

Можно организовать неожиданный поход в театр, выставочный салон. Главное, чтобы в подсознание мужчины прорывалась струйка жизненной энергии.

Придерживайтесь обычного стиля общения, не сюсюкайте, не жалейте, а просто чаще упоминайте о том, что сильно его любите, давайте понять, как много он для вас значит.

3. Правильное питание — залог хорошего настроения

Постарайтесь питанию уделить также достаточно внимания. Хорошо использовать в рационе говядину, мясо индейки, морскую рыбу (жирную), творог, сыр, зеленые овощи, овсяную и гречневую каши.

Такие приправы, как кинза, базилик, тимьян, кориандр и корица тоже будут вам верными помощниками в это время.

Композиция из спелых фруктов ярких насыщенных цветов имеет замечательное свойство оказывать антидепрессивное действие на организм, улучшает настроение, так как, попадая в поле зрение человека, дает энергетические сигналы подсознанию.

У мужа депрессия: что НЕЛЬЗЯ делать жене

А ведь часто бывает все с точностью наоборот. Депрессия – это серьезное болезненное состояние, характеризующееся расстройством настроения, снижением трудоспособности, сопровождается состояниями тревоги, чувства внутреннего напряжения, ожидания беды и сопряжено с боязнью выглядеть в общественных местах несостоятельным.

И вот на мужчину вываливается в этот момент такой ворох проблем, в семье могут не понять ситуацию, жена начинает выяснять, требовать, понукать, упрекать. Но это не методы: ведь если вы сломали ногу, кому придет в голову заставить вас танцевать «лебединое озеро»?

Мужчина выбит из колеи, начинает либо отмалчиваться, либо грубить, делать непростительные ошибки по отношению к окружающим и собственным детям.

Женщина в слепоте может просто загнать мужчину в угол, подтолкнуть его к алкоголю и злоупотреблению веществами, активизирующими психические процессы, но дающими облегчение лишь на время.

К тому же депрессия переходит и в тяжелую форму, которая может сопровождаться суицидными наклонностями. Но разве для этого Бог наделил женщину природным обаянием? Конечно же, нет.

Любая женщина стремится беречь свою семью, и она в состоянии на время быть сильнее своего мужчины, уметь сохранять определенную дистанцию от пессимизма мужа.

Жена должна помочь преодолеть трудности, привносить положительные эмоции в жизнь семьи, вовлекать мужа в полезную активную деятельность.

Ваша любовь, внимание без навязчивости к любимой половинке, страдающей депрессией, обеспечение положительного эмоционального фона при общении помогут выйти из этого тяжелого состояния и возвратить близкого человека к полноценной жизни.

Парень впал в депрессию, не выходит из дома и не видится со мной. Что делать?

Здравствуйте! Мне 21 год, моему парню 24. Встречаемся около полугода. Началось все с того, что я первая решила с ним познакомиться, долгое время общались как друзья, мне было сразу очевидно, что я ему нравлюсь и вот однажды, когда мы в баре напились, признались друг другу в чувствах. Но была проблема, он через три дня уезжал жить в другой город в поисках работы. Жил вместе с другом, при этом мы с ним часто разговаривали и решили попробовать отношения на расстоянии. Ничего не получилось, потому что хотели постоянно видеть друг друга, и он вернулся через неделю, и мы стали нормально встречаться. В моих планах также стоит уехать в тот город, но пока возможности нет из-за учебы, поэтому решили вместе уехать после окончания моего университета. Все было хорошо, он по натуре домосед, была зима, меня это вполне устраивало, часто собирались у меня, т.к. он живет с родителями. Мои же родители живут за городом, ну и мама любительница часто внезапно приезжать ко мне, что жутко бесило моего парня, но с этим свыклись. Он работал во вторую смену, поэтому обычно ночью он приезжал ко мне и ночевал у меня, если мне не нужно было идти рано утром куда-то или родители не приезжали. Отношения складывались замечательно, если были какие-то разногласия, то они быстро решались. Я не особо обидчивый человек, быстро отхожу и начинаю рационально смотреть на ситуацию. Однако была проблема небольшая, которую в принципе я бы не назвала серьезной. На праздники я всегда мудрила с подарками, люблю дарить подарки. Взамен, от него не получала ничего. Да, у него проблемы с финансами были последнее время, но хотелось бы хоть какого-то знака внимания, да пусть это была бы даже ручка, все-равно приятно бы было. А так в основном было все хорошо. Но все же возникла достаточно серьезная проблема в наших отношениях. У парня были проблемы на работе, из-за которых он изредка злоупотреблял спиртными напитками. Трудился месяц фактически без выходных. Но после случился какой-то конфуз, который он мне не стал упоминать, так как не хотел вспоминать об этом происшествии и уволился. После чего он очень сильно изменился: при виртуальном общении стал сухо отвечать, иногда фразами, которые были очень обидны для меня. Поговорив с ним, все пришло в норму не на долго. Через неделю стало еще хуже. Хоть и общение с ним стабилизировалось, но он целыми днями сидит дома за компьютером уже месяц. На все предложения встретиться он отвечает «хочу сидеть дома». При ссоре заявил, что у него бывают такие периоды, когда он ничего не хочет, только сидит дома и целыми днями играет в игры на компьютере. Виделись один раз за этот месяц и то рядом с его домом постояли полтора часа по моей инициативе. На предложения расстаться, говорит «ты не понимаешь, это пройдет». При вопросе «когда»-отвечает «не знаю..». Я уже психую, потому что не могу это выдерживать. Что делать в данной ситуации? Я не хочу его терять, но и такое выносить я тоже долго не смогу.

Автор вопроса: Мария Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Соколовская Анна Игоревна.

Конечно же, первым делом, нужно вывести парня на откровенный разговор и узнать, что же, все-таки, у него произошло на работе и почему данное событие так его гложет? Вполне возможно, что у этого увольнения, были какие-то последствия, которые и стали причиной депрессии. Не зная ситуации очень сложно чем-то помочь человеку.

Второе, что Вы можете сделать – не оставлять его надолго одного. Старайтесь проводить вместе больше времени, даже если он будет шуметь, возмущаться, злиться и делать все для того, чтобы Вы отказались от своей затеи, не нужно идти у него на поводу. Чем меньше времени он будет проводить в четырех стенах, наедине с компьютером и своими мыслями, тем лучше будет для него. Нужно помочь человеку вернуться к прежней жизни, вернуть ему способность ценить ее моменты и наслаждаться ими. Можете организовать походы в кино или парк, совместные вылазки с друзьями – все, что угодно, лишь бы отвлечь от негативных мыслей, которые его грызут и заставляют заниматься самобичеванием, переживая травмирующие моменты снова и снова.

Все же остальные проблемы, описанные Вами, решаются посредство обычного разговора, где каждый говорит партнеру о том, чего от него ждет и что может дать в замен, посредством чего находиться компромиссное решение вопроса.

Как выйти из депрессии и жить дальше

5 месяцев назад меня бросил муж. Наш брак продлился 2 года. Я очень его любила. Все было хорошо, строили планы, строили дом, и я была очень счастлива. Ровно до тех пор, пока однажды муж не сказал, что хочет развестись, не видит совместного будущего, что у него якобы нет чувств. Развелись быстро (детей нет). Прошло 5 месяцев, как я живу одна, острая боль прошла и перешла в хроническую, и становится только хуже и хуже. Ощущение, что прошло 5 дней, а не месяцев. Я честно боролась и пыталась не впасть в депрессию, я уехала в другой город, удалилась из всех соцсетей, чтобы не заходить на страницы бывшего мужа, не общаюсь с общими знакомыми, зарегилась на СЗ, но не могу ни с кем там переписываться. Новая работа, новые подруги. Но полчаса в метро по дороге с работы хватает, чтобы прийти домой в слезах. Я стала чувствовать, что схожу с ума. Неделю пью антидепрессанты. Я поняла, почему люди уходят в монастыри и месяцами живут в святых местах. Никогда не могла себе представить, что я докачусь до такого. Я не знала, что развод — это ТАК БОЛЬНО. Не знаю, как жить дальше. У меня больше нет сил.

Смотрите так же:  Депрессия перед экзаменами

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[3714280442] – 24 сентября 2013 г., 00:20

Держитесь. Вы не первая, кто через это проходит. И радуйтесь, что он Вас бросил одну, а не с ребенком на руках.

[2443060140] – 24 сентября 2013 г., 00:21

Ищите новую любовь. В Турции. Теперь-то вы знаете, что из себя васьки представляют

[433571181] – 24 сентября 2013 г., 00:33

всё проходит, пройдёт и это
а вообще-то, я заметила, что когда у меня с работой, соотвественно с финансами и бытовой устроенностью всё было хорошо, я очень сильно заморачивалась на отношениях — приоритетеная область была прямо.
вот автор и у вас склонность к депрессии из-за того что нечем себя больше занять. вот если бы у вас голова была занята тем, что вам завтра покушать — вам бы не до депра было на почве штанов.
это я слегка утрирую, но суть в чём — уход мужчины из твоей жизни — это бывает печально, но впадать из-за этого в депрессию — это есть очень нехорошо, т.к. этим вы говорите себе, небу, Богу или во что (кого) в верите — мне в жизни больше ничего не надо кроме этих штанов.

[1751872317] – 24 сентября 2013 г., 00:39

а что вы такого сделали?может аы его бесили?может не убирались раскидывали волосы??ту недавно темка была.ведь предвестники были. не вмодин же день он разлюбил .Вчера было хорошо показывал что любит,а сегодня сказал и ушел.так не бывает.

[3213912971] – 24 сентября 2013 г., 01:15

Я думаю, что Вам не помешает отдых. Возможно, за границей. Или работа за границей.

[154261254] – 24 сентября 2013 г., 01:31

У вас даже детей не было-а вы страдаете,здоровая баба,жизни не видавшая..вот в некоторых дети умирают-есть здесь ветка,и то держаться,а вы с жиру беситесь,ничего,еще узнаете.

[3458975930] – 24 сентября 2013 г., 01:34

все у вас будет хорошо,просто надо пережить этот тяжелый период в вашей жизни,время лечит.Старайтесь не думать о плохом:смотрите комедии.покупайте себе новые красивые вещи,радуйте себя,ходите в гости,с подружками в кафе.Главное не давайте себе депрессировать.Мужики приходят и уходят,а вы у себя одна

[1056321260] – 24 сентября 2013 г., 04:35

у кого как вот у меня развод стал лучшим днем в жизни
я прям воспрял духом набрал колымов и за три года купил кв-ру

[1135656036] – 24 сентября 2013 г., 06:17

я прошла это:депрессия,таблетки. хотите пообщаться?

[1456907357] – 24 сентября 2013 г., 07:24

у меня прошло такое состояние через полгода с появлением заботливого человека-сейчас не понимаю как могла так страдать-держитесь время лечит

[3049161546] – 24 сентября 2013 г., 07:27

все, что ни делается, то к лучшему

[193874763] – 24 сентября 2013 г., 07:30

5 месяцев назад меня бросил муж. Наш брак продлился 2 года. Я очень его любила. Все было хорошо, строили планы, строили дом, и я была очень счастлива. Ровно до тех пор, пока однажды муж не сказал, что хочет развестись, не видит совместного будущего, что у него якобы нет чувств. Развелись быстро (детей нет). Прошло 5 месяцев, как я живу одна, острая боль прошла и перешла в хроническую, и становится только хуже и хуже. Ощущение, что прошло 5 дней, а не месяцев. Я честно боролась и пыталась не впасть в депрессию, я уехала в другой город, удалилась из всех соцсетей, чтобы не заходить на страницы бывшего мужа, не общаюсь с общими знакомыми, зарегилась на СЗ, но не могу ни с кем там переписываться. Новая работа, новые подруги. Но полчаса в метро по дороге с работы хватает, чтобы прийти домой в слезах. Я стала чувствовать, что схожу с ума. Неделю пью антидепрессанты. Я поняла, почему люди уходят в монастыри и месяцами живут в святых местах. Никогда не могла себе представить, что я докачусь до такого. Я не знала, что развод — это ТАК БОЛЬНО. Не знаю, как жить дальше. У меня больше нет сил.

Знаете автор, я нахожусь в такой же ситуации с разницей лишь в том что с мужем вместе были 6 лет, и он ушел к другой (
Прошло 6 месяцев со дня развода, а я всё никак не могу перестать надеяться на то что он вернется, так больно и обидно (((
Я погрузилась в работу, стараюсь как можно чаще встречаться с друзьями, ходить в кино, да и просто гулять. Читаю книги по психологии, но всё это дает лишь временный эффект (

[2602706817] – 24 сентября 2013 г., 08:14

Психотерапевт в помощь.

[2624874522] – 24 сентября 2013 г., 08:40

я прошла это:депрессия,таблетки. хотите пообщаться?

[1493779570] – 24 сентября 2013 г., 09:55

Я думаю он тоже скучает,если вам от этого будет легче,и они все возвращаются когда уже не нужны запомните,проверено на своем опыте

[2891106106] – 24 сентября 2013 г., 10:23

Вот расскажите мне автор, лошади такой, что значит «нет сил жить»? У вас выхода всего два: 1. Жить просто жить. Причина — а потому что.. без углубления. 2. Лечь и помереть, точнее заработать себе психосоматику.. Я вам скажу очень-очень увлекательная вещь — ассортимент обширный, на выбор. От аллергий до онкологии.. А че? Нормально.. Я вот год на таблеточках после каждого кусочка просто колбаски.. Зашибись до одурения.. Слетела поджелудочная.. И это вариант — лайт.. Еще дуры-бабы в клиниках неврозов оказываются, сердце сажают, пить начинают.. Я ж говорю — на выбор.. Только вот что — оно вам надо? Найдите себе какое-нибудь дело, хоть стены красьте, хоть носки вяжите, причем смысл дела — не важно, руки и голову занять — и будет счастье.. А потом пройдет.. Хреново первые полгода.. А потом? Не факт, что вы через полгода не будете думать «Госпидя.. хорошо-то как. Спасибо Тебе что отвел.. !!».. Поэтому идите и что-то делайте, работать еще хорошо помогает, ударно — тут большой плюс — деньги.. Это одно из лучших средств от депрессии, честно ибо на них можно купить столько бабских удовольствий и позволить себе.. Тряпки, салоны, кафе с подружками.. кольца.. В общем репертуар обширен.. Используете вашу высвободившуюся энергию на благое дело.. Работает только в путь.. И запомните — все будет хорошо. Когда — неизвестно. Но обязательно будет..

[3304109289] – 24 сентября 2013 г., 10:59

Я тоже в Вашем положении Автор.Уже восьмой месяц! Вроде полегче стало,но плачу каждый день.Хотя понимаю,что он мне больше не нужен и продолжать встречаться нет смысла,раз он не хочет семью и жениться.Нечего пестать чужого мужика.Он сам разорвал отношения по прчине хочу жить свободно,а там может что и кого скрывает.
Мне помогло вышивание.Займитесь каким-нибудь хобби,что бы переключаться и мысли дурные отгонять.Общайтесь с близкими,подругами.Разговоры тоже помогают снять боль.

[861211876] – 24 сентября 2013 г., 12:56

est, molitsya, lyubit. Pochitaite etu knigu.

[1135656036] – 24 сентября 2013 г., 13:52

автор, дайте свой мейл

[1398340502] – 24 сентября 2013 г., 15:00

Пост16 и 17 классные. Клевые вы бабы все-таки. От себя добавлю почитайте рассказ Елены Катасоновой «кому нужна синяя птица». Он на «либрусек» в книге «Пересечение » есть. В гугле » есть ли жизнь после развода?» почитайте. Там так благодарят за то, что ушел , капец просто. Удачи и не унывать. Мой, например, не ушел, но от этого не легче.

[3461886762] – 24 сентября 2013 г., 15:24

«&#x041c&#x0435&#x043d&#x044f &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x0431&#x0440&#x043e&#x0441&#x0438&#x043b &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x043c&#x044b&#x0439 &#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a, &#x043d&#x043e &#x0447&#x0435&#x0440&#x0435&#x0437 &#x043c&#x0435&#x0441&#x044f&#x0446 &#x043e&#x043d &#x0435&#x0449&#x0435 &#x0436&#x0435&#x043d&#x0438&#x043b&#x0441&#x044f &#x043d&#x0430 &#x0441&#x0432&#x043e&#x0435&#x0439 &#x0437&#x043d&#x0430&#x043a&#x043e&#x043c&#x043e&#x0439, &#x0443 &#x043d&#x0438&#x0445 &#x043f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c &#x0440&#x043e&#x0434&#x0438&#x043b&#x0441&#x044f &#x0440&#x0435&#x0431&#x0435&#x043d&#x043e&#x043a, &#x0438 &#x044f &#x043f&#x0440&#x043e&#x0434&#x043e&#x043b&#x0436&#x0430&#x044e &#x0441 &#x043d&#x0438&#x043c &#x043e&#x0431&#x0449&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f. &#x0418 &#x0442&#x0430&#x043a &#x0443&#x0436&#x0435 1.5 &#x0433&#x043e&#x0434&#x0430 &#x043d&#x0438&#x043a&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0437&#x043d&#x0430&#x0435&#x0442, &#x0447&#x0442&#x043e &#x043c&#x043d&#x0435 &#x043e&#x0442 &#x044d&#x0442&#x043e&#x0433&#x043e &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e. &#x0412&#x0441&#x0435 &#x0445&#x043e&#x0440&#x043e&#x0448&#x043e, &#x043d&#x043e &#x043a&#x0430&#x043a &#x0442&#x043e&#x043b&#x044c&#x043a&#x043e &#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x044e&#x0441&#x044c &#x0434&#x043e&#x043c&#x0430 &#x043e&#x0434&#x043d&#x0430, &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0435&#x0434&#x0441&#x0442&#x0430&#x0432&#x043b&#x044f&#x044e &#x0441&#x0435&#x0431&#x0435 &#x0436&#x0438&#x0437&#x043d&#x044c &#x0431&#x0435&#x0437 &#x043d&#x0435&#x0433&#x043e. &#x041d&#x043e &#x043f&#x0440&#x0438 &#x044d&#x0442&#x043e&#x043c &#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0432&#x0441&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0435&#x043a&#x0440&#x0430&#x0441&#x043d&#x043e, &#x044f &#x0434&#x0435&#x0439&#x0441&#x0442&#x0432&#x0438&#x0442&#x0435&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0434&#x0443&#x044e&#x0441&#x044c &#x0436&#x0438&#x0437&#x043d&#x0438. &#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f 2 &#x0440&#x0443&#x043a&#x0438, 2 &#x043d&#x043e&#x0433&#x0438, &#x0440&#x0430&#x0431&#x043e&#x0442&#x0430, &#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x0437&#x043e&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435. &#x0412&#x0441&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0435&#x043a&#x0440&#x0430&#x0441&#x043d&#x043e, &#x0436&#x0430&#x043b&#x043e&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f &#x043d&#x0435 &#x043d&#x0430 &#x0447&#x0442&#x043e. &#x0414&#x0430, &#x043e&#x043d &#x0443&#x0448&#x0435&#x043b. &#x041d&#x0443 &#x0438 &#x0447&#x0442&#x043e? &#x0417&#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x0442 &#x0440&#x0430&#x0437&#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x043b. &#x0418&#x043b&#x0438 &#x043d&#x0435&#x0434&#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x0442&#x043e&#x0447&#x043d&#x043e &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x043b. &#x041d&#x0443 &#x0438&#x043b&#x0438 &#x044f &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x0432&#x0438&#x043d&#x043e&#x0432&#x0430&#x0442&#x0430. &#x041d&#x043e &#x0436&#x0438&#x0437&#x043d&#x044c &#x043f&#x0440&#x0435&#x043a&#x0440&#x0430&#x0441&#x043d&#x0430 &#x0438 &#x0441&#x0430&#x043c&#x0430 &#x043f&#x043e &#x0441&#x0435&#x0431&#x0435 &#x0432&#x0435&#x0434&#x044c!»

Другие статьи

  • Циклоферон свечи детям инструкция по применению Сегодня в продаже Форма выпуска, состав и упаковка Таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой желтого цвета, двояковыпуклые. Вспомогательные вещества: повидон, кальция стеарат, гипромеллоза, полисорбат 80, сополимер метакриловой кислоты и этилакрилата, […]
  • Наглядные методы воспитания и их применение в доу Методическая разработка по теме: методы и приемы использующиеся в детском саду методы и приемы Предварительный просмотр: Методы и приемы: 1. Наглядные методы и приемы - использование их отвечает дидактическому принципу наглядности и связано с особенностями детского […]
  • Сестринский уход за детьми с пороками сердца врождённые пороки сердца Категория: Сестринское дело в педиатрии/Болезни сердечно-сосудистой системы Врождённые пороки сердца (ВПС) - это аномалии морфологического развития сердца и магистральных сосудов, возникшие на 28-й недели беременности в результате нарушения […]
  • Танакан таблетки для детей инструкция по применению Сегодня в продаже Форма выпуска, состав и упаковка Таблетки, покрытые оболочкой кирпично-красного цвета, круглые, двояковыпуклые; на изломе светло-коричневого цвета, со специфическим запахом. Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза […]
  • Элькар инструкция по применению детям до года Сегодня в продаже Форма выпуска, состав и упаковка ◊ Раствор для приема внутрь прозрачный, бесцветный или слегка окрашенный; допускается наличие специфического запаха. Вспомогательные вещества: лимонной кислоты моногидрат - 1.2 мг, метилпарагидроксибензоат - 0.5 мг, […]
  • Картинки для развития детей 6 лет Картинки для развития детей 6 лет Развивающие задания для детей 6-7 лет Шесть лет или даже семь - это значит, что ребенок вступает в свой новый этап жизни, что впереди школа и нужно к ней быть готовым не только материально, но главное - морально. Современная школа […]