Лекарства от стресса депрессии

Лекарства от депрессии и стресса

Трудно сосредоточиться, любое занятие вызывает отвращение, чувствуете страх, часто сомневаетесь – стресс и депрессия ходят рука об руку, но от этих психических явлений, к счастью, найдено лекарство. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в мегаполисах каждая четвертая женщина страдает от депрессии. Стоит отметить, что депрессивное состояние способны вызвать длительные стрессогенные факторы.

Психологические средства от депрессии и стресса

Главным лекарством от данных психический расстройств и реакций, есть определенное отношение самой личности к происходящим событиям в ее жизни. Когда судьба вам преподносит череду неприятных сюрпризов, прислушайтесь к рекомендациям психологов:

  • не забывайте об общении с близкими;
  • перестаньте нагружать себя невыполнимыми сверхурочными заданиями;
  • отдых необходим каждому: и трудоголику, и ленивым личностям;
  • пусть у вас под рукой всегда будет, заранее составленный, распорядок вашего дня;
  • неудача? не нужно себя за это ругать. Лучше задайтесь вопросом: «В чем моя ошибка?»;
  • не забывайте о физических упражнениях, ведь они помогают организму вырабатывать гормоны счастья.

Препараты от стресса и депрессии

  1. «Нейролецитин» содержит фосфатидилсерин, являющиеся дополнительным питанием для мозга.
  2. «Амитон-стресс блок» — препарат на основе лекарственных трав и антидепрессанта тирозина.
  3. «Stress Management B Complex» — витамины, рекомендуемые к применению при стрессе и депрессии. В состав входят: комплекс витамина В, фолиевая кислота, витамин С. Данная биодобавка заменяет снотворные и успокаивающие лекарства.

Помните, что от депрессивных состояний помогают избавиться все витамины группы В совместно с никотиновой кислотой.

Вкусное лечение стресса и депрессии

Чувствуете приближение депрессии? Запаситесь следующим:

  • корица;
  • бананы;
  • шоколад;
  • продукты красного цвета (входящий в их состав фенилаланин улучшит настроение);
  • морепродукты (витамин В12, нормализующий работу нервной системы);
  • молочные продукты (в их составе триптофан, который, попадая в организм, вырабатывает серотонин – гормон счастья);
  • зелень (фолиевая кислота, опять-таки, вырабатывающая вышеуказанный гормон).

Новое лекарство от депрессии?

Впервые депрессию у меня диагностировали, когда мне было 17 лет — в тот раз у меня были выявлены ее неклинические проявления. Восемь лет спустя, уже став доктором философии, я оказался зимой в Великобритании, в промозглом и мрачном Кембридже. Пребывая в депрессии и тоске, я принялся смотреть соревнования профессиональной лиги по бейсболу.

В тот раз преодолеть депрессию мне помогла когнитивно-поведенческая психотерапия и суточные дозы так называемых «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина» (SSRI). Однако современные методики лечения никак не помогают по некоторым оценкам от 20 до 40% людей, страдающим от депрессии. Понятно, что симптоматика этого заболевания у всех проявляется по-разному: так, почти у 5% населения на протяжении нескольких недель или месяцев наблюдается лишь пара симптомов, в то время как еще у четырех процентов — хронические приступы, которые могут продолжаться в течение многих лет. По меньшей мере одному из каждых десяти американцев в какой-то момент его жизни врачи ставят диагноз депрессии разной степени тяжести. А это означает, что только в США от 6,3 до 12,5 миллиона человек не получают или же никогда не смогут получить надлежащей медицинской помощи.

Обычно причину депрессии связывают с резким снижением выработки в головном мозге нейромедиатора серотонина. Согласно общепринятой точке зрения, сочетание специфических генов, оказывающих влияние на биохимические процессы в головном мозге, обуславливает ответную реакцию на стрессы, возникающие на протяжении человеческой жизни. В результате этого, в определенных обстоятельствах риск развития депрессии возрастает.

У одних людей более высокий уровень серотонина, благодаря чему они более устойчивы в таких крайне неблагоприятных ситуациях, как развод или потеря работы. Другим же людям справляться со стрессами труднее; глубоко погружаясь в негативные мысли, они в них застревают и в конечном итоге приходят в отчаяние, забыв о радостях жизни и став замкнутыми.

Может показаться, что человек, для которого характерен подобный тип мышления, испытывает чувство подавленности под влиянием внешних обстоятельств. Однако на самом деле его пессимизм объясняется низким содержанием серотонина. Но с другой стороны, депрессивное состояние тоже способно воздействовать на биохимические процессы, протекающие внутри организма, и тем самым не только понижать уровень серотонина, но даже вызвать изменения структур мозга.

Независимо от того, что явилось причиной — низкое содержание серотонина или внешнее неблагоприятное воздействие, стандартная методика лечения депрессии, как правило, заключается в том, чтобы повысить уровень серотонина в головном мозге, заблокировав обратный захват серотонина выделяющими его нейронами. А это означает, что содержание серотонина в синаптической щели остается повышенным в течение более длительного времени. Но если бы все зависело только от серотонина! Тогда лечение с помощью SSRI было бы намного более эффективным, чем это есть на самом деле и положительный результат от SSRI проявился не через две-три недели, как сейчас, а намного быстрее (напомним, что SSRI почти сразу повышает уровень серотонина, однако положительный эффект обычно не наблюдается сразу и его приходится ждать, по крайней мере, в течение нескольких недель).

Словом, в головном мозге человека, пребывающего в состоянии депрессии, происходят гораздо более сложные процессы, чем первоначально считалось.

Именно по этой причине в последнее десятилетие ученые отложили в сторону серотониновую гипотезу и принялись глубже исследовать структуры мозга и биохимических процессов, которые помогли бы лучше объяснить основные причины депрессивных расстройств. В частности, в качестве альтернативы SSRI ученые стали проявлять внимание к новой лекарственной терапии, подразумевающей использование псилоцибина (активное вещество, содержащееся в галлюциногенных грибах [грибы рода Psilocybe — прим. перев.]) и грелина («гормон голода», вырабатываемый человеческим организмом) в качестве альтернативы SSRI, а также к транскраниальной магнитной стимуляции (TMS), позволяющей активизировать определенные области коры головного мозга при помощи магнитных импульсов, благодаря чему можно снять неблагоприятную симптоматику.

Псилоцибин

Действие псилоцибина на серотониновую систему такое же, как после употребления галлюциногенных грибов: человеку может казаться, что все цвета вокруг необычайно яркие; ему могут померещиться фантастические видения, например, что стены «дышат» и т.п. Это вещество усиливает позитивное настроение и порождает чувства «единения с миром» и благополучия.

В ходе изучения воздействия псилоцибина на головной мозг выяснилось, что это вещество подавляет активность нескольких ключевых нейронных сетей. Именно это его свойство в сочетании с медикаментозной стимуляцией выработки серотонина как раз и стало в последние годы привлекать к себе внимание ученых в качестве возможного средства лечения депрессии.

Повышенная активность, зафиксированная в определенных областях мозга (в частности, в миндалевидном теле, играющем ключевую роль в формировании эмоций, особенно отрицательных) говорит о чувстве беспокойства и подавленном настроении; причем, у людей, страдающих депрессией, как правило, в этой области фиксируется повышенное возбуждение, что делает их очень уязвимыми при появлении стресса или опасности. Таким образом, подавление нейронной активности во всех зонах головного мозга способно потенциально ослаблять чрезмерную чувствительность пациента, в результате чего антидепрессивный эффект может увеличиться вдвое, сопровождаясь при этом резким повышением уровня серотонина.

Ученые из Цюрихского университета решили разобраться, каким образом псилоцибин повышает настроение. Во время эксперимента 25 здоровых добровольцев получали небольшую дозу этого препарата в тот момент, когда им предлагали рассмотреть фотографии, вызывавшие отрицательные эмоции (фото дорожно-транспортных происшествий, разных видов оружия, изуродованных человеческих тел), а также нейтральные по эмоциональному воздействию фотографии (фото обычных людей, животных, предметов быта). Одновременно с этим проводилась функциональная магнитно-резонансная томография. В результате, как правило, наблюдалось увеличение активности миндалевидного тела, причем при рассматривании фотографий, вызывавших отрицательные эмоции, уровень стресса увеличивался. Если участник эксперимента во время просмотра фото принимал препарат (а не плацебо), то активность в миндалине снижалась; при этом активность не менялась при просмотре негативных и нейтральных по содержанию фотографий (т.е. в этом случае не было заметно никакого дополнительного эффекта от приема псилоцибина при появлении стресса). Кроме того, участники эксперимента сообщили об увеличении позитивного настроения в результате приема препарата — эти чувства комфорта и счастья появлялись в результате снижения активности миндалевидного тела.

Казалось бы, наука добилась больших успехов, однако все равно перед ней стоит несколько больших загадок, которые необходимо разгадать, прежде чем все мы начнем налегать на грибы, в надежде излечиться от тоски.

Итак, во-первых, здоровье у всех участников эксперимента было хорошим, ни у одного из них депрессии не было выявлено. Именно поэтому, невозможно сказать, будет ли наблюдаться такой же положительный эффект у пациентов, которые на самом деле страдают клиническими формами депрессии. Кроме того, если в экспериментальных условиях употребление псилоцибина обусловило появление позитивного настроения у испытуемых, то следует ли из этого, что с помощью псилоцибина можно лечить и тяжелую форму депрессии? На этот вопрос нельзя ответить с определенностью.

Однако ученые не касались еще одного важного вопроса — использование психотропных веществ, провоцирующих галлюцинации: авторы статьи обошли вопрос о силе галлюциногенного воздействия псилоцибина; кроме того, ученые не проводили анализ субъективного восприятия галлюцинаций (по шкале «приятно/неприятно») со стороны самих участников эксперимента. Более того, неясно, насколько продолжительным оказалось транквилизирующее воздействие вещества, принимавшегося во время эксперимента; нужно ли будет для получения эффекта принимать его ежедневно, или же ожидаемый эффект будет длиться в течение нескольких дней или недель? Словом, несмотря на обнадеживающие результаты эксперимента, все равно возникает много вопросов, на которые надо искать ответы.

Грелин

В клинических исследованиях депрессии внимание ученых привлекла еще одна область мозга — гиппокамп, который не только отвечает за консолидацию памяти, но также участвует в регуляции эмоций. По некоторым данным, размер гиппокампа у людей депрессивных меньше, чем у здоровых; к тому же, он менее активно функционирует; при этом, считается, что неблагоприятные факторы, например, хронический стресс и социальная изоляция — эти «спусковые крючки» депрессии — тормозят рост новых клеток в этой области мозга.

Здоровый образ жизни, скажем, физические упражнения вместе с социально активным интеллектуальным окружением, предотвращающим развитие депрессии, — все эти факторы способствуют росту клеток в гиппокампе. В самом деле, согласно одной из гипотез, антидепрессивное воздействие SSRI достигается за счет стимулирования роста новых клеток, особенно в гиппокампе. В этом и заключается принцип новой методики лечения депрессии — стимулировать рост нервной ткани в этой области головного мозга.

Смотрите так же:  Боязнь анализа

В одной из новых работ исследуется один из основных «гормонов голода» (грелин), а именно — его роль в стимулировании роста клеток гипокампа и в борьбе с депрессией. Обычно, этот гормон вырабатывается, когда человек голоден: грелин должен сигнализировать организму о том, что настало время приема пищи. Но на выработку этого гормона могут повлиять и другие внешние факторы.

Не можете отказаться от мексиканского начо (блюдо мексиканской кухни – прим. перев.) и шоколадных конфет М&M’s перед экзаменом? Считается, что «заедание стресса» происходит из-за повышенного содержания грелина, который вырабатывается, когда человек испытывает тревогу: в этот момент мозг подает сигнал организму — «надо насытиться». Но помимо того, что грелин провоцирует чувство голода, резкое увеличение уровня содержания этого гормона играет также и роль защитного фактора, предотвращающего развитие депрессии, а также хронических и острых стрессовых состояний.

Возвращаясь к гиппокампу, исследователи из Юго-западного медицинского центра при Техасском университете решили проверить эту теорию на четырех различных группах мышей. Ученые генетически модифицировали две из этих групп грызунов с тем, чтобы их клетки больше не вырабатывали грелин, а затем исследователи стали подвергать некоторых из этих грызунов высоким стрессовым нагрузкам (при этом у одной группы мышей был зафиксирован нормальный уровень этого гормона, а у другой — повышенный). Даже невооруженным взглядом было видно, что у мышей, в организме которых грелин не содержался, выглядели более встревоженными, чем контрольная группа: они забивались в угол, у них наблюдались и другие симптомы депрессии, характерные для мышей.

Ученые сгруппировали этих грызунов в четыре группы с учетом комбинации следующих факторов: «обычные/с дефицитом грелина» и «подвергнутые/не подвергнутые» стрессовому воздействию. Сравнивая работу мозга у мышей в этих группах, ученые выяснили, что размер гиппокампа у двух групп мышей, подвергшихся воздействию стресса (т.е. «обычные мыши, подвергнутые стрессу», и «мыши с дефицитом грелина, подвергнутые стрессу»), был ниже, чем у тех грызунов, которые такому воздействию не подвергались. Но у мышей с дефицитом грелина размер гиппокампа сократился еще больше, а число клеток мозга стало намного меньше, чем у группы обычных мышей, подвергавшихся стрессовому воздействию. Интересен тот факт, что не было выявлено никакой разницы в размере гиппокампа у всех мышей, которые воздействию стресса не подвергались (вне зависимости от того, были это обычные мыши или мыши с дефицитом грелина); словом, размер изменялся только у тех грызунов, которые подвергались стрессовому воздействию.

Исследователи полагают, что этот эффект обусловлен защитным действием грелина на развитие новых клеток в гиппокампе; в частности, этот гормон помогает во время стресса предотвращать гибель новых клеток. В подтверждение данной гипотезы скажем, что в группе мышей с дефицитом грелина (по сравнению с грызунами из трех остальных групп) был зафиксирован значительно более высокий уровень содержания некоторых белков, что свидетельствует о гибели клеток. Данные факты говорят о том, что стресс может привести к разрушению клеток гиппокампа (главным образом молодых клеток), однако грелин является сильным защитным средством, способным предотвратить это «самоубийство нейронов» и снять сопутствующие симптомы депрессии и тревоги, связанные со стрессом.

Поскольку опыты проводились только на животных, остается неясным, как поведет себя организм человека. Кроме того, побочные эффект продолжительного чувства голода (т.е. увеличение веса человека из-за повышения уровня грелина) могут, судя по всему, отпугнуть многих людей, желающих победить депрессию. Поэтому прежде чем врачи будут рекомендовать голодание либо наоборот усиленное питание как один из эффективных методов лечения депрессии, необходимо провести дополнительные исследования.

Транскраниальная магнитная стимуляция (TMS)

Помимо SSRI, есть и еще один метод терапии, который заключается в стимуляции активности коры головного мозга с помощью магнитных импульсов вместо использования химических веществ или гормонов. Не спорим, в свое время «электрошоковая терапия» получила дурную славу, которая бросила тень и на невральную стимуляцию. Однако благодаря не электрошоковой, а магнитной стимуляции, появились безопасные и неинвазивные методы лечения.

TMS подразумевает использование магнитных импульсов, с помощью которых можно увеличивать либо понижать электрическую активность в коре головного мозга, активизируя или, наоборот, подавляя его определенные ключевые зоны. Как показали некоторые исследования, если с помощью магнитных импульсов воздействовать на левую часть дорсолатеральной префронтальной зоны (dlPFC), то TMS ведет себя подобно антидепрессанту, смягчая симптомы депрессии и пробуждая вкус к жизни.

Область dlPFC расположена в верхней наружной части мозга (начиная приблизительно от области выше висков и до линии роста волос); она играет важную роль в работе оперативной памяти и внимания, а также некоторых аспектов самоконтроля и планирования. В нескольких работах было показано, что у людей, страдающих от депрессии, активность в области dlPFC снижена, а TMS используется для ее стимулирования.

Ученые до сих пор еще не выяснили механизм действия TMS в роли антидепрессанта. Они предположили, что TMS обеспечивает связь между dlPFC и другими областями головного мозга, участвующими в формировании эмоций. Это означает, что стимуляция dlPFC-области может способствовать перебрасыванию этих связей к нижней части головного мозга, что приводит к стимулированию активности в таких областях, как миндалевидное тело, которое отвечает за эмоции и реакции на стресс и которое может быть одной из причин возникновения депрессии и чувства тревоги. Кроме того, оно, возможно, влияет на высвобождение серотонина и других нейрохимических веществ, которые поступают через эти зоны мозга.

Правда, для проведения TMS требуется время, в этом неудобство этого метода, в отличие от приема лекарств. Да и в домашних условиях использовать TMS пока что нельзя, поэтому придется каждый день, по крайней мере, в течение шести недель, ходить на процедуры в медучреждение, а это не очень-то всем нравится. Именно по этим причинам, TMS в настоящее время используется только тогда, когда SSRI не помогает.

Каждый из этих новых методов лечения воздействует на различные связи в головном мозге и, судя по всему, потенциально в той или иной форме влияет на выработку серотонина. И поэтому, несмотря на тот факт, что описанные выше новые методы терапии обладают значительным потенциалом для лечения депрессии, ни одна из них не является простой и достаточно надежной для того, чтобы получить широкое распространение. Иными словами, ученые продолжают ломать голову над тем, чтобы создать более эффективное средство, призванное помочь людям, страдающим от депрессии, а таких на нашей планете 121 миллион.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Лекарства не спасут вас от стресса и депрессии!

Современная реальность диктует свои правила. В жизни современного человека, особенно, если он живет и работает в мегаполисе, постоянно присутствует огромное количество источников стресса. Переполненный транспорт, отвратительная вода, пища и воздух, вечно недовольные начальники и подчиненные, неудовлетворенные мужья, жены, родители и дети, необходимость выживать, зарабатывать на кусок хлеба, скакать вверх по карьерной лестнице, жестоко конкурировать с сослуживцами, быть хорошим — все это способно свести с ума кого угодно. Что же за «зверь» такой, депрессия, кому она выгодна и как ее избежать?

Уныние является, между прочим, смертным грехом. И предрасположенность к нему в нашем обществе просто поражает. Депрессия представляет собой угнетенное состояние психики, сопровождающееся плохим настроением, расстройством сна, аппетита, болезненным состоянием ума и тела, раздражительностью, вялостью и другими малоприятными симптомами, многие из которых знакомы каждому из нас не понаслышке.

Если вы не умеете расслабляться, принимать происходящее, отпускать и прощать ситуации и людей, гармонизировать свой внутренний мир, если вы не достигли высокого духовного уровня и не стали просветленным, стрессы имеют свойство накапливаться. Врачи и психологи сегодня много говорят о депрессии, а производители лекарственных препаратов спешат удовлетворить постоянно растущие потребности населения в успокоительных и седативных средствах. Врачи, телевидение, радио и печатные издания выливают на нас «ушаты» информации об антидепрессантах, причем многие из них продаются без рецепта. И люди покупают и употребляют различные препараты, мало задумываясь об их влиянии на организм, в первую очередь на центральную нервную систему. Это может привести к необратимым последствиям.

В РФ пока широко распространены методы заливания всех проблем алкоголем и использования друзей-подруг в качестве «жилеток». В то же время все большее количество людей не может самостоятельно справиться со своими проблемами и обращается к специалистам, психологам, психотерапевтам, психиатрам. В нашей стране найти хорошего специалиста очень проблематично. Врачи всячески поддерживают медикаментозные способы лечения. Интернет, на запросы «антидепрессанты» и «транквилизаторы», выдал множество ссылок. Давайте посмотрим, что же предлагают господа фармацевты.

Препараты, которые облегчают симптомы депрессии и предотвращают ее развитие, называются антидепрессантами. Транквилизаторы – это средства, снимающие страх и тревогу, обладающие седативным эффектом. Антидепрессанты и транквилизаторы относятся к психотропным лекарственным препаратам, то есть влияют на высшие психические функции, или же, проще говоря, на мозг. До открытия транквилизаторов и антидепрессантов в медицине применялись вещества, оказывающие возбуждающее воздействие: опиаты, кофеин, женьшень, кокаиновые коктейли и амфетамины; снижающие тревогу и возбудимость: валериана, соли брома.

Все изменилось, когда в середине XX века были открыты препараты, способные корректировать работу некоторых областей головного мозга. На сегодняшний день по результатам исследований более 65% населения США постоянно принимает психотропные вещества, какое количество людей принимают антидепрессанты, транквилизаторы и снотворное в России – остается загадкой, не думаю, что у нас цифры намного меньше. Что характерно, врач никогда не знает точно, какой препарат назначить, чтобы улучшить состояние больного, потому зачастую назначает препараты наугад и уже по результатам проводит коррекцию лечения. Степень воздействия препаратов на организм человека зависит от индивидуальных особенностей, бывает, что стойкий эффект можно наблюдать не ранее, чем через несколько месяцев, после начала приема лекарств.

Возможные последствия от приема психотропных средств:
— так как препараты могут оказывать успокаивающее воздействие, вы можете почувствовать сонливость, головокружение, головную боль, снижение уровня энергии, отсутствие бодрости. Необходимо очень внимательно относиться к подобным симптомам, если вы водите машину или ваша работа требует собранности, сосредоточенности и четких действий. В ходе исследований было установлено, что антидепрессанты и транквилизаторы нарушают нормальную мозговую деятельность, человек теряет способность концентрировать внимание;
— при взаимодействием с алкоголем и другими лекарственными средствами, возможно усиление эффекта от психотропных препаратов, подобные аспекты необходимо обсуждать с врачом, который назначает препараты;
— препараты могут вызывать аллергическую реакцию, тошноту, рвоту, усилить имеющиеся симптомы. Поэтому, если у вас аллергия иди склонность к расстройствам желудочно-кишечного тракта, это также необходимо обсуждать с врачом;
— действие некоторых антидепрессантов начинается через несколько недель, когда в организме накапливается достаточное количество вещества, способного оказать воздействие на мозговую деятельность. При этом продукты распада препаратов выводятся через печень и почки, поэтому возможно снижение функции и нарушение работы этих органов;
— самолечение психотропными препаратами, даже теми, которые широко рекламируются и отпускаются без рецепта, может быть опасно для здоровья и жизни. В то же время обращение к врачу отнюдь не гарантирует 100% положительного результата;
— вы не сможете закончить прием антидепрессантов и транквилизаторов единомоментно, так как, во-первых, существует определенный курс лечения, который необходимо пройти до конца, а во-вторых, большинство психотропных препаратов вызывают «синдром отмены», сходный с ломкой у наркомана;
— антидепрессанты и транквилизаторы способны устранить симптомы, однако они совсем не работают с причинами, вызывающими депрессию. Поэтому, если вы ограничитесь только лекарственной терапией, после приема препаратов депрессия имеет все шансы вернуться снова, причем в более угрожающей форме;
— чем дольше человек принимает тот или иной препарат, тем серьезнее будут печальные последствия. Существует тенденция необходимости постоянного повышения дозировок и перехода на более сильные средства, так как те, которые употребляются длительное время, перестают оказывать необходимый эффект;
— беременным и кормящим женщинам, а также детям необходимо очень внимательно подходить к употреблению любых синтетических препаратов, так как возможны серьезные отклонения и дефекты в развитии ребенка;
— наш организм является очень сложной саморегулирующейся системой, функционирование которой не изучено даже на 5%. Любое внешнее постороннее вмешательство может повлечь непредсказуемые последствия, вплоть до появления неизлечимых заболеваний и гибели человека. На самом деле никто из фармацевтов до конца не знает, каким образом воздействует на мозг тот или иной химический препарат и что именно он калечит одновременно со всеми положительными аспектами воздействия.
Депрессия, на самом деле, является бессознательной мольбой о любви, заботе, поддержке и внимании. И основная задача каждого человека – обеспечить себя своей собственной поддержкой, любовью и заботой. Безусловно, все это можно притянуть из внешнего мира, однако, скорее всего, эффект будет краткосрочным и весьма энергозатратным, как для человека, который вытягивает (становится вампиром), так и для окружающих. Все дело в том, что дыра в душе, если ее не залатать изнутри, имеет свойство становиться со временем все больше и поглощать самого человека и всех, кто к нему приближается. А заштопать эту дыру можно только принятием, любовью к себе и прощением. Любви вам и счастливой жизни!

Смотрите так же:  Диета при послеродовой депрессии

Лекарства от стресса депрессии

23 Октября 2016

Какие противовоспалительные помогают от депрессии?

Лекарства, подавляющие сигналы воспалительных белков, не только снимают ненужное воспаление, но и ослабляют симптомы депрессии.

Часто говорят, что депрессия и воспаление взаимосвязаны, что одно усиливает другое. Но в таком случае, вероятно, противовоспалительные средства должны ослаблять симптомы депрессии.

Действительно, они так и работают, но далеко не все. По словам исследователей из Кембриджа, опубликовавших в Molecular Psychiatry обзорную статью про противовоспалительные антидепрессанты, обычный ибупрофен, например, тут не поможет. Воспаление – очень сложная иммунная реакция, в которой участвует множество разнообразных клеток и молекул, среди которых есть липиды под названием простагландины и белки под названием цитокины. Противовоспалительные свойства ибупрофена заключаются в том, что он подавляет синтез простагландинов, однако для того, чтобы уменьшить не только воспаление, но и депрессию, нужно действовать через цитокины.

Авторы работы проанализировали результаты нескольких клинических работ, в которых участвовало более 2 300 человек, лечившихся от разных аутоиммунных расстройств. Воспаление, вообще говоря, включается при инфекции, при вторжении в организм чего-то чужеродного; однако бывает так, что иммунная система начинает воспринимать собственные клетки организма как чужие, так что в результате органы и ткани наполняются воспалительными сигнальными молекулами, синтезированными совершенно без всякого повода.

При аутоиммунных расстройствах такие ложные сигналы стараются подавить, уменьшить их силу, что значит – уменьшить уровень пресловутых цитокинов. В тех клинических исследованиях целью врачей были именно иммунные неполадки, однако одновременно во время терапии фиксировали и общее состояние пациентов. Некоторым давали настоящие антицитокиновые препараты, некоторым – плацебо, и оказалось, что у тех, кто принимал настоящие лекарства, симптомы депрессии заметно слабели. Более того, противовоспалительные лекарства часто помогали в первую очередь против депрессии, тогда как аутоиммунные симптомы оставались без изменений.

Из медицинской практики известно, что обычные антидепрессанты хуже всего помогают тем, у кого повышен уровень цитокинов, так что противовоспалительные средства, которые действуют на эти сигнальные белки, могли в таких случаях спасти ситуацию. Однако, прежде чем пускать их в клинику, нужно провести специальные исследования для оценки антидепрессантного эффекта именно таких препаратов.

Автор: Кирилл Стасевич

Слишком активный иммунитет портит психику

«Повышенная боевая готовность» иммунной системы сопровождается повышенным риском психических расстройств.

Средства д/лечения нервной системы Отисифарм / Фармстандарт Афобазол — отзыв

Есть лекарство от стресса ? ЕСТЬ! — от стресса, депрессии, тревоги.

♥♥♥ Всем здравствуйте! ♥♥♥

Все мы испытываем стресс (дословно – давление) от обстоятельств на нашу душеньку. А как же иначе? Поэтому каждый из нас знаком с успокоительными средствами и наверняка не понаслышке…

О себе…

Я всегда чувствовала внутри какое-то напряжение, которое обострялось до паники в трудные периоды жизни. Мне трудно расслабиться.

Как говорят: «РАССЛАБСЯ И ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ!» — выполнить сие послание мне просто не под силу. Всё время, даже когда нет и намёка на опасность, я чего-то опасаюсь, должна быть к чему-то готова, куда-то бежать, делать. Чувство внутренней тревоги – мой постоянный спутник. Ещё посещают навязчивые мысли, бывает депрессия, когда грущу о том, что не сбылось, но так хотелось, что не получилось, а так старалась… Вы скажите: «Виновата я сама» и будете правы. Но если бы так легко было бороться с собой, то всё быстро бы решалось. Кто боролся – тот знает, как это трудно.

Конечно, я покупала успокоительные : Пустырник, Новопассит, Валериану, Барбовал и др. Но от них мне становилось почему-то только хуже, спокойствие не наступало, а добавлялось неприятные ощущения в теле (то в сердце, то в желудке), появлялась заторможенность отупение. Хотя про Барбовал скажу: пить его нужно на ночь, перед сном, он хорошо и быстро расширяет сосуды, кровь начинает циркулировать, наступает расслабление, как следствие – быстрее засыпаешь. Но спокойствия не прибавляет. Такое же действие производит рюмочка коньячку или белого вина…

Поняв, что всё это не моё, я перестала их покупать. Очень рада за тех, кому помогли эти средства, а мне нужно что-то другое.

АФОБАЗОЛ…

Познакомится с «Афобазолом» меня позвала реклама в интернете. Вышла на сайт, почитала и поняла, что я их клиент. Там есть инструкция по применению, даже можно пройти тест, ответив на простые вопросы.

Производитель советует: Показания к применению

Афобазол® применяется у взрослых при тревожных состояниях: генерализованные тревожные расстройства, неврастения, расстройства адаптации, у больных с различными соматическими заболеваниями (бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, аритмии), дерматологических, онкологических и др. заболеваниях. При лечении нарушений сна, связанных с тревогой, нейроциркуляторной дистонии, предменструального синдрома, алкогольного абстинентного синдрома, для облегчения синдрома отмены при отказе от курения.

В инструкции сказано, что «Максимальный эффект достигается к концу 4 недели лечения и сохраняется в течение 1–2 недели», но по своему опыту могу сказать – у меня эффект наступил на второй день приёма. А после отмены (когда я выпила 1 упаковку и решила сделать перерыв в 1 неделю) эффект пропал тоже на следующий день – не думайте, что это связано с моей психологической установкой. Действие лекарства на каждый организм индивидуально.

Средства от депрессии и стресса: как выбрать самое эффективное?

Успокаивающие таблетки, одобренные экспертами, вполне могут оказаться действенными для соседа Васи, но вовсе не обязательно окажутся таковыми именно для вас. Совет подруги заняться вышиванием для избавления от стресса и тревоги, возможно, у вас не вызовет ничего, кроме раздражения.
И это не случайно – у каждого из нас свои особенности устройства психики.

Спрос рождает предложение. Современный рынок наводнен средствами от тревоги и депрессии, стресса, апатии и всевозможных неврозов. Стало быть, наше с вами психологическое здоровье в целом оставляет желать лучшего. Остается главный вопрос – как из тысяч предложений выбрать верные средства от депрессии, которые окажут помощь именно вам?

Посмотрим, что нам предлагают:

народные средства от депрессии: успокаивающие (или тонизирующие – при апатии) травы и эфирные масла, процедуры обливания, массажа и самомассажа и т. д.

психологические методы всех мастей – медитации, чтение аффирмаций и прочие способы отключиться от стресса и справиться с неврозом и тревогой, депрессией и бессонницей

физические упражнения (зарядка, бег, занятия фитнесом) или их комбинация с каким-то философским или эзотерическим направлением (например, йога при депрессии)

традиционная медицина предлагает: успокоительные таблетки (в легких случаях это лекарство на натуральной основе, в остальных – различного рода ноотропы, антидепрессанты и другие психотропные препараты)

на форумах для женщин иногда можно встретить самые разнообразные советы, например, заняться шоппингом, съездить в отпуск, завести живого питомца или даже загрузить в телефон электронных поющих хомячков, чтоб не одолевала женская депрессия.

Выбор средства от депрессии

Средство при депрессии каждый из нас будет выбирать по-разному, в зависимости от наших психологических особенностей:

Вы не раздумываете долго (чего зря время терять), а просто выбираете пару успокоительных средств в интернете или то, что рекомендует в аптеке провизор?

Вы тщательно анализируете мнения экспертов по поводу каждого лекарства и способны довести до обморока провизора аптеки своими подробными расспросами?

Может, вы реагируете на эмоциональную подачу в рекламе любого средства от депрессии, да и советы подруг отбираете по принципу того, насколько ярко человек описывает свои результаты?

Возможно, средство от депрессии вы ищете просто для очистки совести, а в глубине души отчаялись надеяться, что нечто вообще способно вывести вас из черной дыры безысходности и бессмысленности бытия?

В любом случае у каждого из нас есть риск серьезно ошибиться. Успокаивающие таблетки, одобренные экспертами, вполне могут оказаться действенными для соседа Васи, но вовсе не обязательно окажутся таковыми именно для вас. Совет подруги заняться вышиванием для избавления от стресса и тревоги, возможно, у вас не вызовет ничего, кроме раздражения.

Смотрите так же:  Программа от заикание

И это не случайно – у каждого из нас свои особенности устройства психики, которые детально раскрыты для вас Системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Именно эти особенности и нужно учитывать, чтобы выбор средства против депрессии оказался верным.

Эффективное средство от депрессии для тех, кто устал от плена бессмысленности и безысходности жизни

Среди нас есть около 5% людей, обладающих особенными желаниями и устремлениями, которые не направлены на материальную сферу жизни. Это люди со звуковым вектором, природные интроверты, сосредоточенные на своих мыслях. Порой их внутренний поиск кажется остальным людям весьма странным: «Кто я? Откуда пришел и куда иду? В чем смысл жизни людей на Земле?». Никто, кроме звуковика, не озадачен вопросами познания человеком самого себя.

В потенциале человек со звуковым вектором – настоящий генератор идей о глобальных преобразованиях, которые могли бы повернуть к лучшему жизнь всех людей на Земле. Однако, часто таким людям бывает невероятно трудно наладить продуктивный контакт с окружающими и реализовать свои врожденные таланты в обществе.

Нехватка реализации своих свойств, постепенно нарастая, превращается в глубокую депрессию. Звуковик ощущает апатию, утрату смысла жить. Возникает чрезмерная сонливость или, напротив, длительная бессонница. Боль души ощущается, словно черная дыра в груди, высасывающая последние силы. Порой приходят и суицидальные мысли.

Народные методы, успокоительные таблетки и прочие средства от депрессии, с помощью которых близкие пытаются вернуть к нормальной жизни звуковика, не помогают.

Что делать и как найти эффективное средство от депрессии в таком случае?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что нормализацию психологического состояния обладателям любого вектора приносит только полноценная реализация врожденных талантов и устремлений человека.

В случае с обладателем звукового вектора – это потребность в познании устройства этого мира и замысла человеческого бытия. Восполнить эту нехватку уже удалось многим звуковикам с помощью сосредоточения на устройстве нашей психики:

В результате наполнения своего природного желания к познанию, у людей со звуковым вектором уходят самые тяжелые депрессии и суицидальные устремления, приходят силы и желание жить и творить во благо людей.

Средства от тревоги и депрессии для тех, кто жаждет любви, но находится в плену страхов

Согласно системной психологии, глубокую депрессию с утратой смысла жизни испытывают только носители звукового вектора. У обладателей остальных семи векторов врожденные желания и устремления относятся к земным потребностям, их легче реализовать. Однако, обладатель любого вектора может испытывать плохие состояния в результате недостаточной реализации своих свойств и желаний. В современном мире часто их не дифференцируют и тоже называют депрессией.

Например, есть среди нас люди очень эмоциональные и чувственные. Впечатлительные и ранимые. У них, что называется, «слезы близко стоят». Смысл жизни такой человек видит в любви. Это носители зрительного вектора, от природы наделенные огромной эмоциональной амплитудой.

Средства от тревоги и депрессии такие люди часто ищут в связи с тем, что испытывают множественные страхи, обеспокоены собственной эмоциональной нестабильностью. Негативные состояния зрительника часто вызваны стрессом при утрате эмоциональной связи со значимым человеком (уехал, разлюбил, ушел из жизни). Бывает и страх одиночества, старости и, конечно, самый главный, корневой в зрительном векторе страх – страх смерти.

На короткий период эффективным средством от депрессии для обладателя зрительного вектора может стать:

созерцание красоты во всех ее проявлениях (поход в картинную галерею, наслаждение красотами природы)

увлечение фотографией, рисованием, дизайном

занятия в вокальной или театральной студии

задушевные, эмоциональные беседы с друзьями

чтение литературы, просмотр фильмов, подталкивающих к состраданию героям.

Такие успокаивающие, радующие глаз или насыщающие эмоциями мероприятия помогут лишь на короткое время. Как и для каждого из нас, для обладателя зрительного вектора лучшее средство от депрессии – это реализация своих природных свойств в социальной деятельности. Огромный эмоциональный диапазон задан зрительнику для эмпатии и сопереживания другим людям. Если этот диапазон направлен только на собственные переживания, возникают тревога и страх, истерики и даже панические атаки.

Не стоит искать средство от тревоги и депрессии в общении с любимым котиком, которых так любят зрительники. И уж тем более не спасут виртуальные тамагочи вроде поющих хомячков. А уход в себя через медитации еще больше отрывает нас от реализации в реальном мире. Реализация природного таланта для женщин и мужчин, обладающих зрительным вектором – это посильное участие в благотворительной, волонтерской работе, помощь слабым, пожилым и больным людям.

Успешно реализовать свои таланты людям часто мешают различные психотравмы. Избавиться от них вполне возможно, о чем свидетельствуют многочисленные результаты слушателей, для которых тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана стал надежным средством навсегда избавиться от тревоги и депрессии, страхов и паники.

Эффективное средство от депрессии для тех, кто не тратит время зря

Вы долго не раздумываете, выбирая средство от депрессии? Пару кликов – и перед вами перечень успокоительных средств, быструю доставку которых можно заказать прямо сейчас. А еще вы наверняка способны быстро сориентироваться в ценах и, потратив буквально пару минут, выбрать самые выгодные предложения?

Такие свойства, как быстрота и ловкость, экономия времени и ресурсов, способность молниеносно ориентироваться в отношениях пользы и выгоды, заданы от природы обладателям кожного вектора. У таких людей при стрессе обычно бывают жалобы на раздражительность, тики и кожные высыпания. Именно такие люди чаще всего задаются вопросом – как перестать раздражаться и злиться.

Возиться с народными средствами и заваривать травы, настаивая их по несколько часов, обладатель кожного вектора точно не будет. Скорее закажет или купит готовое успокаивающее средство от стресса и депрессии.

Люди с кожным вектором – всегда приверженцы здорового образа жизни. На короткой дистанции им помогает держать себя в форме:

четкий распорядок дня

регулярные физические нагрузки (зарядка, бег, фитнес или йога)

разгрузочные дни (кожники любят самоограничения, и в пище в том числе)

Иногда снять стресс таким людям помогает шоппинг. Жаль, надолго все это не помогает. Лучшее средство от депрессии для кожника – это реализовать свое природное устремление к имущественному и социальному превосходству. Именно при проблемах в этих значимых для него областях он испытывает максимальный стресс.

Однако, порой реализации препятствуют различные «психологические якоря» и ложные установки. В кожном векторе – это комплекс неудачника, который буквально коверкает жизнь человеку, стремящемуся к достижениям, вгоняет в постоянный стресс и поиск средств от депрессии.

Верное и надежное средство при депрессии уже найдено и подтверждено многими слушателями тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которые сумели избавиться от причины своих неудач и обрели существенный карьерный рост и рост доходов:

Лучшее средство от депрессии для дотошных перфекционистов

Мы, обладатели анального вектора, никогда не покупаем абы что с бухты-барахты. Мы всегда ищем лучшие средства от депрессии. Желательно, чтобы их эффективность была подтверждена консилиумом специалистов. И это вполне понятно, ведь для носителей анального вектора главное – высокое качество, а вовсе не экономия времени. Мнение авторитетных людей тоже много значит для нас.

Мы способны потратить несколько часов в аптеке, перебрать все таблетки и перечитать инструкции, чтобы выбрать самые лучшие средства от депрессии и стресса. Что ж, этот перфекционизм стоит направить в анализ причин: почему плохие эмоциональные состояния возникают именно у вас?

Для носителей анального вектора важны уважение и почет, в семье и обществе. Семья и дети – главные ценности такого человека.

Если он чувствует, что его не ценят и к его мнению не прислушиваются – испытывает стресс. Еще большее напряжение возникает у этого медлительного и тщательного человека, если его постоянно подгоняют, сбивая с естественного для него ритма. И конечно, проблемы в семье, как самой значимой сфере жизни, вполне могут вызвать стресс и отправить этого человека на поиск средства против депрессии.

Особенно калечат жизнь такого человека глубокие обиды: на отца и мать, общество, мир в целом или отдельные категории людей в частности. Обида задает сильное торможение в реализации свойств такого человека, который мог бы быть прекрасным педагогом или ученым, аналитиком или критиком. Она фиксирует его в плохих состояниях, делая постоянным потребителем средств от депрессии. К счастью, средство при такой особой депрессии, когда вас душит обида, тоже уже найдено и подтверждено многотысячными результатами:

Статистика результатов после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана удовлетворит самого взыскательного перфекциониста – выписанных результатов более 19 000. Кроме того, эффективность и научность этого знания подтверждена множеством экспертов в различных областях (врачи, педагоги, психологи).

Лучшие средства от депрессии – это те, которые действительно помогают. Вы можете почувствовать это на себе уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

Другие статьи

  • Ребенок 9 месяцев не спит весь день Грудничок весь день не спит: причины нарушения детского сна Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему […]
  • Куда обращаться за начислением пособия по уходу за ребёнком Пособие по уходу за ребенком-инвалидом Кому полагается пособие по уходу (ребёнок — инвалид)? Пособие по уходу (ребенок — инвалид) выплачивается людям, непосредственно осуществляющим уход, и независимо от отношений, в которых они находятся с подопечным. То есть, чтобы […]
  • Уроки воспитания детей 11 лет Родителям детей 11-12 лет Каждый в семье должен выполнять какую-либо работу по дому Обязанностями ребенка могут быть: вынос мусора, мытье посуды, полив цветов, прогулка с домашним животным и т. д. Обращайте внимание на то, что ребенок делает. Обязательно […]
  • Болит печень у ребенка симптомы Болезни печени: симптомы, причины и профилактика В нашем организме есть «бойцы невидимого фронта», о существовании которых мы зачастую даже не помним. Одним из таких важных органов, которые в здоровом состоянии даже не дают о себе знать, является печень. Эта железа […]
  • Фз о мерах социальной поддержки семьи и детей Социальная помощь семьям в России В Российской Федерации разрабатываются законы и госпрограммы, целью которых является социальная поддержка семей. Эти акты распространяются на всю территорию РФ. Однако некоторые субъекты в инициативном порядке расширяют перечни […]
  • Почему детям нельзя давать эхинацею Даем эхинацею детям и поднимаем иммунитет Медицинская статистика утверждает, что в среднем дошкольники более 6 раз в год могут иметь эпизоды простудных заболеваний. От подобных неприятностей с высокой температурой, болью в горле, ушах, насморком и кашлем призваны […]