Мандель психология стресса

Психология стресса

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлению «Психология». Курс предполагает работу по двум модулям: «Психология стресса и его коррекция» и «Психология кризисных ситуаций». Цель изучения курса – формирование представлений о биологических, психологических и социальных закономерностях развития стресса, навыков выявления стрессовых факторов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и педагогических факультетов вузов.

Очень полезная книга не только для изучающих психологию, но и смежные науки. Учебник помог при написании диплома по специальности «управление человеческими ресурсами».

Психология стресса

О книге «Психология стресса»

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлению «Психология». Курс предполагает работу по двум модулям: «Психология стресса и его коррекция» и «Психология кризисных ситуаций». Цель изучения курса – формирование представлений о биологических, психологических и социальных закономерностях развития стресса, навыков выявления стрессовых факторов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и педагогических факультетов вузов.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Психология стресса» Б. Р. Мандель бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Борис Мандель — Психология стресса

Борис Мандель — Психология стресса краткое содержание

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлению «Психология». Курс предполагает работу по двум модулям: «Психология стресса и его коррекция» и «Психология кризисных ситуаций». Цель изучения курса – формирование представлений о биологических, психологических и социальных закономерностях развития стресса, навыков выявления стрессовых факторов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и педагогических факультетов вузов.

Психология стресса — читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Борис Рувимович Мандель

Стресс (от англ, stress – давление, нажим, напор, нагрузка, напряжение) – неспецифическая (общая) реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз[1], также – соответствующее состояние нервной системы организма всего или организма в целом. В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По характеру воздействия ученые определяют нервно-психический, тепловой, световой, антропогенный и другие стрессы.

Конечно, каким бы ни был стресс, позитивным или негативным, эмоциональным или физическим, воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты.

Впервые термин «стресс» в физиологию и психологию ввел Уолтер Кеннон[2] в своих трудах, описывая его как универсальную реакцию «бороться или бежать».

Знаменитый исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье (1907–1982) в 1936 году опубликовал свою первую работу по общему адаптационному синдрому, но длительное время категорически избегал употребления термина «стресс», поскольку тот использовался, в основном, для обозначения нервнопсихического напряжения. Только в 1946 году Селье начал использовать термин «стресс» для определения общего адаптационного напряжения.

Знания физиологии и биохимии стресса не ограничивают ни компетентности, ни возможностей психологов в лечении этого недуга, делая вмешательство их более осмысленным, адекватным и, естественно, эффективным.

Цель изучения нашего курса – «Психология стресса» – формирование представлений о биологических, психологических и социальных закономерностях развития стресса, навыков выявления стрессовых факторов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Для достижения поставленной цели выдвинем следующие задачи:

– получить представление о понятии стресса, его видах и механизмах возникновения, что, несомненно, будет способствовать эффективной социально-психологической адаптации и профессиональной самореализации в современных социально-экономических условиях;

– сформировать умения и навыки использования методов диагностики стресса и овладение способами, приемами и методами коррекции стрессовых состояний и выработки копинг-поведения.

Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлению «Психология».

Для освоения дисциплины «Психология стресса» студентам необходимы знания, умения, навыки, компетенции, сформированные в ходе изучения дисциплин «Общая психология», «Анатомия центральной нервной системы», «Безопасность жизнедеятельности» и др.

Смотрите так же:  Гормональный психоз

Курс предполагает работу по двум модулям: «Психология стресса и его коррекция» и «Психология кризисных ситуаций».

При изучении данной дисциплины предусматривается проведение лекционных и семинарских занятий; самостоятельное изучение научно-методической литературы, освоение теоретического материала; проведение тестов и зачета.

Процесс изучения нашей дисциплины, согласно требованиям Федерального государственного образовательного стандарта, направлен на формирование следующих компетенций:

а) общекультурных (OK):

выпускник должен обладать способностью и готовностью к:

• овладению навыками анализа своей деятельности и умению применять методы эмоциональной и когнитивной регуляции (для оптимизации) собственной деятельности и психического состояния (ОК-6);

• восприятию личности другого, эмпатии, установлению доверительного контакта и диалога, убеждению и поддержке людей (ОК-7);

• нахождению организационно-управленческих решений в нестандартных ситуациях и ответственности за них (ОК-8);

б) профессиональных (ПК):

в области практической деятельности выпускник должен обладать способностью и готовностью к:

– реализации стандартных программ, направленных на предупреждение отклонений в социальном и личностном статусе и развития, а также профессиональных рисков в различных видах деятельности (ПК-1);

• описанию структуры деятельности профессионала в рамках определенной сферы (психологического портрета профессионала) (ПК-3);

• выявлению специфики психического функционирования человека с учетом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам (ПК-5).

В результате изучения дисциплины «Психология стресса» студент должен:

• общие подходы к нейтрализации стресса, способы саморегуляции психологического состояния во время стресса (ОК-6);

• основные подходы к психологическому воздействию на индивида, группы и сообщества, находящихся в различных эмоциональных состояниях (ОК-7);

• правила и процедуры принятия организационно-управленческих решений (ОК-8);

• общие подходы к нейтрализации стресса, способы саморегуляции психологического состояния во время стресса (ПК-1);

• структуру деятельности профессионала в рамках определенной сферы (ПК-3);

• специфику психического функционирования человека с учетом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска (ПК-5).

• использовать в практической деятельности психолога различные виды регуляции стресс-реакции организма на негативный фактор (аутогенная тренировка и т. д.) (ОК-6);

• прогнозировать изменения и динамику уровня развития и функционирования различных составляющих психики в норме и при психических отклонениях (ОК-7);

• находить правильные организационно-управленческие решения и нести ответственность за их принятие в нестандартных стрессовых ситуациях (ОК-8);

• использовать в практической деятельности различные виды регуляции стресс-реакции организма на негативный фактор (аутогенная тренировка и т. д.) (ПК-1);

• профессионально воздействовать на уровень развития и особенности познавательной и личностной сферы с целью гармонизации психического функционирования человека (ПК-3);

• применять основные положения психологических теорий в работе с индивидом, группой, сообществом (ПК-5).

Владеть:

• навыками анализа и устранения причин, вызывающих стресс; коммуникативными навыками (ОК-6);

• навыками установления доверительного контакта и диалога, убеждения и поддержке людей (ОК-7);

Мандель психология стресса

Учебное пособие создано на основе разработанных и апробированных общих образовательных…

В пособии изложены ключевые понятия, методы и история развития этнопсихологии, являющейся…

Педагогическая психология: ответы на трудные вопросы

Пособие предлагается в качестве помощи в подготовке к экзаменам по курсу «Педагогическая…

Всемирная литература: Нобелевские лауреаты 1957-1980

Учебник представляет собой продолжение курса «История зарубежной литературы», изучаемого…

Всемирная литература. Искусство слова Древней Греции

Искусство слова Древней Греции, Рима, Востока и Азии. Учебное пособие представляет собой…

Психология личности

Личность — одно из многозначных понятий в психологии. Оно имеет различные толкования…

Философские сказки

Пять философских очерков известного французского астронома и популяризатора науки.

Моральные домогательства. Скрытое насилие в повседневности

В жизни случаются встречи, вдохновляющие и побуждающие нас отдавать всё лучшее, что в нас…

Статьи за 10 лет о молодежи, семье и психологии

Соавтор: Татьяна Львовна Шишова

Психология способностей

В книге рассматривается история становления и современное состояние науки о способностях.

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

«Алхимик» совсем не похож на «Чайку Джонатана» или «Иллюзии» Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Смотрите так же:  Кривая депрессии земляной плотины

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…

Психология стресса

Книга «Психология стресса» автора Борис Рувимович Мандель оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.50 из 5.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы на скачивания.
В нашей онлайн библиотеке произведение Психология стресса можно скачать в форматах epub, fb2, pdf, txt, html или читать онлайн.
Работа Борис Рувимович Мандель «Психология стресса» принадлежит к жанру «Прочая литература по психологии».

Онлайн библиотека КнигоГид непременно порадует читателей текстами иностранных и российских писателей, а также гигантским выбором классических и современных произведений. Все, что Вам необходимо — это найти по аннотации, названию или автору отвечающую Вашим предпочтениям книгу и загрузить ее в удобном формате или прочитать онлайн.

Другие произведения автора

К нашему сожалению, скачать или читать книгу сейчас невозможно, поскольку доступ к данным файлам был закрыт правообладателем.

Файлы для скачивания загружаются нашими читателями, и как только книга «Психология стресса» будет загружена в ином издании или появится в свободном доступе, Вы сможете вновь скачать ее.

Уважаемый пользователь!

Вы можете внести посильный вклад в развитие сайта КнижныйГид рассказав о нас друзьям в социальных сетях:

После скачивания Вы сможете открыть книгу «Психология стресса» на большинстве современных устройств. Выберите подходящий формат файла, перенесите его на электронную книгу/электронную читалку, на телефон или смартфон (работающий на android, iOS и пр.), на iPad или иной планшет, на iPhone, iPod, компьютер (ПК, PC) или отправьте документ на печать, если предпочитаете работать с бумажным носителем.

Все книги на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях. После скачивания книги и ознакомления с ее содержимым Вы должны незамедлительно ее удалить. Копируя и сохраняя текст книги, Вы принимаете на себя всю ответственность, согласно действующему законодательству об авторских и смежных правах.

Администрация сайта призывает своих посетителей приобретать книги только легальным путем.

  • О сервисе

© Все права защищены, Midnet ltd

Администрация сайта оперативно блокирует доступ к незаконным и экстремистским материалам при получении уведомления в течение 48 часов.
Согласно правилам сайта, пользователям запрещено размещать произведения, нарушающие авторские права. Портал КнигоГид не инициирует размещение, не определяет получателя, не утверждает и не проверяет все загружаемые произведения из-за отсутствия технической возможности.

Если вы обнаружили незаконные материалы или нарушение авторских прав, то просим вас прислать жалобу.

Оформить e-mail подписку на рассылку новинок и новостей портала.

В ближайшее время наш портал ждет масштабное обновление

Мы будем рады представить Вам новый дизайн, новые возможности.
Не пропустите это событие — подпишитесь на уведомление об обновлении.

Спасибо за интерес, проявленный к Книгогиду!

Большое спасибо! Мы ценим ваше участие.

Авторизация/регистрация через социальные сети в один клик:

Тема 11 Суицидальное поведение как проявление стресса

Суицидальное поведение как проявление стресса

Психология стресса Мандель Борис Рувимович

Тема 2 Методика и методология изучения стресса

Тема 2 Методика и методология изучения стресса

Психология стресса Мандель Борис Рувимович

Тема 4 Профессиональный стресс. Теории и модели профессионального стресса

Тема 4 Профессиональный стресс. Теории и модели профессионального стресса

Психология стресса Мандель Борис Рувимович

Тема 5 Особенности профессионального стресса менеджера по персоналу: синдром эмоционального выгорания

Тема 5 Особенности профессионального стресса менеджера по персоналу: синдром эмоционального выгорания

Психология стресса Мандель Борис Рувимович

Тема 12 Методы и методики оптимизации уровня стресса

Тема 12 Методы и методики оптимизации уровня стресса

Записки виртуального бабника Шельмаnn Константин

Тема 11 Поведение

Тема 11 Поведение Интуиция дана женщине для того, чтобы угадывать у мужчины намерения, о которых он не догадывается. Жан Делакур Наше поведение напрямую зависит от продолжительности отношения, и от их развития.

Организационное поведение Згонник Людмила Владимировна

Тема 6. КОММУНИКАТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ОРГАНИЗАЦИИ

Тема 6. КОММУНИКАТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ОРГАНИЗАЦИИ 6.1. Коммуникация как процесс личностного и поведенческого обмена Для успешного достижения стоящих перед организацией целей необходимым условием являются успешные коммуникации, занимающие до 35 % рабочего времени профессионального менеджера. Коммуникации в организационном поведении представляют собой:

Смотрите так же:  Психолог в клинике неврозов

Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины Фефилова Инга Борисовна

Генетика стресса

Иногда хорошо поплакать – это то, что вам нужно для роста. Правила жизни муми-троллей от Туве Янссон

Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия Фефилова Инга Борисовна

Генетика стресса

Иногда хорошо поплакать – это то, что вам нужно для роста. Правила жизни муми-троллей от Туве Янссон

Юный техник, 2005 № 02 Журнал «Юный техник»

КУРЬЕР «ЮТ» Проявление электросилы

КУРЬЕР «ЮТ» Проявление электросилы Каждый день ученые и инженеры изобретают новые приборы и устройства. Расскажем о некоторых, продемонстрированных на Международной специализированной выставке «Электротехноэкспо-2004», прошедшей в конце прошлого года в Москве. Полеты на подушке

Древо познания Матурана Умберто

Врожденное поведение и приобретенное поведение

Врожденное поведение и приобретенное поведение

Антикризисное управление: Шпаргалка Автор неизвестен

7. ФАЗЫ ЦИКЛА И ИХ ПРОЯВЛЕНИЕ

7. ФАЗЫ ЦИКЛА И ИХ ПРОЯВЛЕНИЕ Для классического цикла кризиса характерны четыре фазы.

Экология человека Гора Елена Петровна

4.3. Проблема стресса

4.3. Проблема стресса 4.3.1. Современные представления о механизмах стресса

Конфигурации аспектов Глоба Павел Павлович

ПРОЯВЛЕНИЕ АСПЕКТОВ В КОСМОГРАММАХ И ГОРОСКОПАХ

В космограммах различных типов аспекты характеризуются различным влиянием. Чем больше гармоничных (красных) аспектов в космограмме или гороскопе человека, тем более стабильна и устойчива его жизнь, тем более уравновешенна его психика, личность. В гороскопе любого человека должно быть хотя бы несколько гармоничных аспектов. Если в гороскопе красных аспектов нет вообще, то человек родился «кризисным», с негативной психологией.

Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности Лайт Сан

Проявление намерения

Проявление намерения Загадкой вечной буду я себе. Ф. Шиллер

Теория государства и права Алексеев Сергей Сергеевич

Глава 26. Поведение людей в правовой сфере. Правомерное поведение. Правонарушение

Глава 26. Поведение людей в правовой сфере. Правомерное поведение. Правонарушение § 1. Поведение людей и право

Журнал `Знание-сила`, 2004 № 04 (922) Журнал «Знание-сила»

Метаморфозы стресса

Метаморфозы стресса Настоящая культурная история понятия «стресс» началась в сороковые годы. Решительный шаг сделал в 1944 году американец Рихард Лазарус. Он обратил внимание: на воздействия среды «неспецифическими» реакциями организма отвечает не только тело, но и психика. Так впервые были произнесены слова «психический стресс». Может быть, это и не было бы замечено так скоро, если бы дело не происходило во время Второй мировой войны.

Другие статьи

  • Сколько разделов в концепции экологического воспитания дошкольников Для дошкольников Главная Обучение Николаева методика экологического воспитания дошкольников Система экологического воспитания дошкольников скачать книгу С. Н. Николаевой : скачать бесплатно fb2, txt, epub, pdf, rtf и без регистрации В пособии представлено […]
  • Санатории для лечения желудочно кишечного тракта у детей Лечение пищеварительной системы В последнее время заболевания желудочно-кишечного тракта становятся все более распространенными среди населения самых разных возрастов. Стремительный рост жизненного темпа в больших городах, нехватка времени для полноценного питания, […]
  • Лиотон детям можно ли Показания к применению Профилактика и лечение тромбофлебита поверхностных вен, постинъекционный и постинфузионный флебит, слоновость, поверхностный перифлебит, лимфангит, локализованные инфильтраты и отеки, травмы и ушибы (в т.ч. мышечной ткани, сухожилий, суставов), […]
  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]