Народные рецепты при неврозе

Лечение неврозов народными средствами

Лечение невроза сырым яйцом и сахаром

Вам потребуется сто граммов красного вина, одно яйцо сырое и пол чайной ложки сахара. Всё тщательно смешайте до однородной массы. Способ употребления следующий: два раза в день, утром перед едой и вечером перед сном, всё это выпивать. Так нужно делать три дня, после чего следует перерыв на два дня, потом нужно повторить курс народного лечения невроза . Также вам может помочь обтирание красным вином.

Многие ученые не пришли к точному мнению по поводу того, что может помочь при расстройствах психики, но одними из них было доказано, что употребление луковицы репчатого лука с утра натощак помогает при нервных расстройствах и неврозах, психопатии. Также было замечено, что чеснок тоже способен успокаивать нервные клетки. Чеснок может увеличивать определенное действие витамина и образовывать вещество, которое способствует растворению жиров. Эти два доступных народных средства помогут вам в лечении невроза, поэтому включите их в свой ежедневный рацион.

Из чеснока вы можете сделать масло, или просто купите уже готовое чесночное масло в аптеке. Чесночное масло обладает определенными лечебными свойствами в неврологии и при расстройствах психики. Разбавьте масло коньяком и смазывайте виски и лоб этой мазью. Коньяк поможет сохранить все полезные свойства чеснока.

Заснуть поможет валериана

У одной женщины очень часто начинались неврозы. И, как правило, всё это сопровождалось бессонными ночами, слезами. Она ходила к врачу, и ей выписывали дорогостоящие препараты типа антидепрессантов.

Женщина попробовала народное средство от невроза. Вам потребуется всего лишь валерьянка в жидкой форме. Один пузырек – и этого будет достаточно. Как только вы почувствуете, что вас начинают одолевать те мысли, о которых вы не хотите думать, то просто вдыхайте запах валерианы из пузырька. Как только начнете вдыхать, вам станет значительно лучше. Когда вы ложитесь спать, то тоже берите с собой этот заветный пузырек. При неврозе спать достаточно трудно, и поэтому, как только перед сном вы опять начнете мучиться сомнениями различного рода, то вдыхайте снова запах валерианы. Вдыхать можно то одной ноздрей, то другой, делая это по очереди. Вы не заметите, как уснете. Необходимо предупредить, что пить валериану больше 60 дней не приветствуется, так как она вызывает расстройства кишечника.

Лечение невроза травами

Возьмите в таких пропорциях как 10:4:3:3:3:2:2:2:1 следующие растения: траву душицу обыкновенной, сушеницу болотную, зверобой, ягоды боярышника, почки сирени, корень девясила, цветы коровяка скипетровидного, шишки хмеля, траву подорожника.

Вам нужно всё тщательно измельчить, перемешать до однородной массы и заварить вечером три столовых ложки на пол-литра кипятка. Как только вы встанете утром, то немного подогрейте отвар – так, чтоб он был не холодный – и пейте за полчаса до еды. Как пройдет 60 дней – вам необходимо немного отдохнуть, затем можно начинать это народное лечение снова. Если у вас будет определенное расстройство желудка, то рекомендуется также добавить к травам кору крушины.

Делаем масло герани

Для этого народного средства вам потребуется эфирное масло герани. Найти его практически невозможно, поэтому готовить будем сами.

Вам потребуются побеги душистой герани. Теперь вам следует найти ненужный чайник, желательно старый, так как на старых чайниках достаточно узкий носик, который нам нужен. На полтора литра воды вам понадобится стакан нарезанных листьев побегов герани.

Также вам нужно найти шланг или гнущуюся трубочку, желательно резиновую, чтобы можно было надеть на носик чайника. Поставьте чайник на огонь и окуните трубочку в стакан, который должен стоять на льду, то есть в охлаждаемом месте. Пройдет примерно пара часов – и вы получите совсем немного того, чего мы хотели с самого начала. Это очень полезное масло.

Бабушкин рецепт от невроза

Вам понадобится полкилограмма лимонов и 12 ядрышек абрикоса. Ядрышки абрикоса измельчите. Лимоны следует натереть на мелкой терке неочищенными, добавить в них ядрышки абрикоса и немного меда. Всё необходимо тщательно перемешать.

Принимают состав в течение месяца, с утра и перед сном по одной столовой ложке.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Неврозы — психогенные заболевания с тенденцией к затяжному течению, в основе которых лежит нарушение высшей нервной деятельности, проявляющееся аффективными непсихотическими расстройствами (страх, тревога, депрессия, колебания настроения). Они сопровождаются сомато-вегетативными и двигательными расстройствами, временным снижением умственной и физической работоспособности. Психотравмирующее воздействие — это психический конфликт между потребностью человека и возможностью ее реализации. Наиболее распространены четыре формы неврозов: неврастения, истерия, невроз навязчивых состояний и депрессивный невроз. В каждом случае диагноз устанавливает врач.

Неврозы — группа заболеваний, в основе которых лежат временные, т.е. обратимые нарушения нервной системы, возникающие под влиянием психотравмирующих воздействий. Появлению невроза способствуют ослабление защитных сил организма, длительное переутомление. Они чаще развиваются у лиц с акцентуациями характера (усиление его отдельных черт). Основными клиническими формами невроза являются неврастения, истерический невроз и невроз навязчивых состояний.

Неврастения проявляется повышенной раздражительностью, возбудимостью и утратой самообладания в сочетании с утомляемостью, слезливостью, чувством бессилия. В начале болезни возникают жалобы на трудность или невозможность продолжительной умственной работы в связи с рассеянностью, забывчивостью и отвлекаемостью. Для этого периода характерны нетерпеливость, неусидчивость, а также связанная с ними невозможность заниматься каким-нибудь одним делом. На этом фоне легко возникает подавленное настроение. При неврастении отмечаются вегетативные и соматические нарушени, принимаемые больными за симптомы соматической болезни. Как и при астеническом синдроме, при неврастении расстройства выражены слабее в утренние часы, т.е. после отдыха, и значительно усиливаются к вечеру, а также после физических и психических нагрузок.

Проявления истерического невроза (истерии) чрезвычайно разнообразны и внешне могут напоминать различные заболевания. Однако в основном преобладают неврологические и психические расстройства. К неврологическим симптомам относятся различные по интенсивности и распространению параличи, парезы, нарушения болевой чувствительности и координации движений, гиперкинезы, дрожание, разнообразные расстройства речи, начиная от ее беззвучности вплоть до полной немоты. Особенность неврологических нарушений при истерическом неврозе заключается в том, что они не сопровождаются другими расстройствами, обычными для неврологических нарушений органического происхождения. Так, при истерических параличах и парезах не бывает изменения рефлексов, трофических расстройств, нарушений функций тазовых органов и др. Расстройства чувствительности не соответствуют зонам иннервации. Характерны нарушения чувствительности в форме перчаток, носков, чулок. При истерическом неврозе часто наблюдается астазия-абазия — состояние, при котором больной не может ни стоять, ни ходить, несмотря на сохранность мышечной силы и движений в нижних конечностях. Истерические припадки наблюдаются очень редко, они всегда возникают после психотравмирующих ситуаций в присутствии других лиц. От эпилептического припадка истерический отличается меньшей резкостью падения, нередко оседанием, отсутствием судорожных фаз. Во время истерического припадка двигательные реакции характеризуются разнообразием, часто большой выразительностью, а также беспорядочностью; сохраняются реакции на болевые раздражения, не бывает прикусывания языка и слизистой оболочки рта, а также непроизвольного мочеиспускания и дефекации. Припадки при истерическом неврозе продолжаются от 10-15 минут до нескольких часов. Из психических расстройств при истерическом неврозе чаще встречается сумеречное помрачение сознания, возникающее всегда после психических травм. При нем наряду с изменением сознания, сопровождающимся «театральным» поведением, могут отмечаться истерические припадки, астазия-абазия и ряд других истерических неврологических расстройств. Характерна неполная амнезия периода расстроенного сознания. Среди психических расстройств встречаются также псевдодементные и пуэрильные состояния, которые в основном наблюдаются в условиях судебно-психиатрической экспертизы. Невроз навязчивых состояний характеризуется появлением разнообразных по содержанию и форме навязчивостей. Обычно навязчивые состояния при неврозе сопровождаются тревогой, опасениями, пониженным настроением, а также разнообразными вегетативными расстройствами — тахикардией, потливостью, зябкостью, колебаниями артериального давления, вазомоторными реакциями.

Неврозам свойственна в основном полная обратимость болезненных явлений. Однако в ряде случаев они могут приобретать затяжное многолетнее течение и переходить в невротическое развитие личности.

У детей встречаются те же виды неврозов, что и у взрослых, но с определенной спецификой: неврозы легко возникают, быстро фиксируются, а по выздоровлении легко рецидивируют. Это связано со свойственной детям повышенной впечатлительностью, ранимостью. Велика частота так называемых локальных невротических расстройств: тик, заикание, ночной энурез (недержание мочи). У детей дошкольного возраста в клинической картине заболевания преобладают вегетативные реакции, страх, тревога, отклонение в поведении. При этом может нарушаться сон, аппетит, ребенок теряет в весе. У детей начальных классов, страдающих неврозом, наблюдаются вялость, адинамия, заторможенность, капризность, слезливость, раздражительность или, наоборот, гневливость, грубость, упрямство, озлобленность, или тревожная мнительность, повышенная впечатлительность, плаксивость.

Невротические расстройства у детей возникают преимущественно на фоне органной мозговой недостаточности, которая может быть следствием курения матери во время беременности (или курения отца в присутствии беременной матери), алкоголизации родителей во время зачатия (так называемые дети субботы или первой брачной ночи), травм живота, ряда инфекционных заболеваний, тяжелых переживаний во время беременности, патологических родов. У таких детей нередки так называемые дегенеративные стигмы, или малые аномалии внутриутробного развития: низкое стояние век, ассиметрия глазных щелей, неправильная форма зрачков и разная окраска радужной оболочки, нарушение формы черепа, выраженные надбровные дуги, уплощение затылка, большие оттопыренные или слишком маленькие уши, родимые пятна с оволосением и проч. (В. Я. Гиндикин, 1996). У этих детей нередко наблюдается задержка умственного развития и инфантилизм, отклонения от норм поведения, они гипер- или гиподинамичны (в первом случае дети двигательно расторможены и повышенно отвлекаемы, импульсивны, шумливы, во втором — малоподвижны, вялы, сонливы), такие дети страдают вазовегетативными расстройствами уже в раннем возрасте (экссудативный диатез с аффективно-респираторными приступами — так называемыми младенческими), а позже — расстройством сна, непереносимостью езды в транспорте, жары, духоты, частой головной болью, головокружениями, у них повышенная утомляемость, возможны тошнота, рвота и обмороки.

Для детей с невротическим расстройством примерно с 10—12-летнего возраста характерно отсутствие личного переживания, связанного с наличием вегетативных реакций, нарушений поведения. Детям свойственна моносимптомность и редкость очерченных форм невроза. В пубертатном периоде неврозы становятся более типичными и имеют нередкую тенденцию к затяжному течению.

Смотрите так же:  Центр неврозов на ланском шоссе

Патогенетическая основа невропатии — дисбаланс функций вегетативной нервной системы. В раннем возрасте, как мы уже упоминали, наблюдаются расстройство сна, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, двигательное беспокойство или заторможенность и вялость. В школьном возрасте беспокоят функциональные сосудистые расстройства, заметнее психические нарушения (преимущественно астенический синдром), снижена работоспособность, не концентрируется внимание, отсутствует усидчивость, ярче проявляются соматические расстройства, например общая слабость, снижение сосудистого тонуса, похудение или избыточный вес. Следует отметить, что термин «невропатия» пока не признан всеми специалистами, а вообще им обозначают одну из форм аномалии развития (дизонтогенеза) нервной системы, характеризующуюся повышенной возбудимостью в сочетании с повышенной истощаемостью.

Для невропатии характерны энурез, заикание, тик и гиперкинезы, а также патологические поведенческие реакции. В пубертатном возрасте возможно обратное развитие указанных выше нарушений, но иногда наблюдается усиление дисгармоничности психики в виде астенической психопатии (невропатию не следует смешивать с психопатией, при которой отмечается грубая дисгармония психических функций и выраженная патология характера, а также с психогенно обусловленной неврастенией и астеническими состояниями — результатом соматических заболеваний).

Из числа психопатологических расстройств подростково-юношеского возраста, которые лучше всего поддаются воздействию фитотерапии, можно отметить астенический, фобический, юношеский астенической несостоятельности синдромы, нервной анорексии.

Фобический синдром включает такие, например, страхи, как боязнь покраснеть, отвечать у доски, выступать публично. Больные жалуются на дискомфорт, дурноту, тошноту, боли в животе, расстройство кишечника. У детей и подростков ипохондрические фобии типа кардиофобии и страха остановки дыхания сопровождаютя паническим чувством страха, ощущением надвигающейся смерти, боязнью отпустить врача «скорой помощи». Во время таких приступов больные возбуждены, у них отмечается небольшая тахикардия. Приступы нередко возникают по ночам, их могут провоцировать кинофильмы, музыка, книги «вампирического» содержания. Если появляются признаки нарастающей социальной дезадаптации: прогулы в школе, нежелание делать домашние задания, алкогольные, токсикоманические и наркотические эксцессы, появляется асоциальная компания, случаи хулиганства, воровства, то консультация психоневролога или психиатра необходима.

Под влиянием поп-культуры в подростково-юношеской среде получила широкое распространение нервная анорексия (прогрессирующее самоограничение в еде при сохранении аппетита). Подросток, сравнивая себя со звездами поп-культуры, начинает тяготиться своей якобы чрезмерной полнотой или боится располнеть. Это состояние чаще наблюдается у девушек, которые отказываются от еды, худеют примерно на 25% от преморбидной массы, у них прекращаются менструации. При своевременным врачебном вмешательстве, проведении курса психотерапии и назначении медикаментов (транквилизаторы, в том числе растительного происхождения) состояние, как правило, нормализуется и необходимости в специализированной помощи не возникает.

Лекарственные растения и народные средства

При всех названных выше невротических состояниях эффективны лекарственные растения с успокаивающим, седативным действием: валериана, пустырник, боярышник, мята, пассифлора, синюха, шлемник, душица, сушеница. Их следует принимать в вечернее время и перед сном (И. В. Дмитриева, Т. Н. Дмитриева, 1994). А по утрам назначают настой из растений с тонизирующим, стимулирующим, адаптогенным действием (левзея, аралия, родиола, лимонник, стеркулия): 10 г/200 мл кипятка для приема по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

При ваготонии (брадикардия, гипотония, дыхательная аритмия, холодные руки и ноги, повышенная утомляемость, сонливость, замедление пульса при давлении на закрытые глаза [феномен Ашнера], повышенная кислотность, нервные поносы или спастический запор, лейкопения) В. Я. Гиндикин (1996) рекомендует принимать курсами по 2 месяца, и так 2-3 раза в году, биогенные стимуляторы (элеутерококк, аралия, заманиха, родиола, пантокрин), чередуя их через 10-14 дней. Эффект усиливают поливитамины (квадевит, глутамовит, декамевит), витамин В6, аскорбиновая кислота, препараты кальция. Показан стимулирующий и сегментарный массаж (воротниковая зона, конечности).

Н. Н. Кехоева и соавт. (1998) изучали особенности воздействия новых лечебно-профилактических препаратов элеутерококка и левзеи на состояние центральной и вегетативной нервной систем. Один препарат — это порошок из корней элеутерококка, витаминов Е и С, молочного сахара в одном драже. Драже левзеи является композицией порошка из корней левзеи, витаминов Е, С и молочного сахара с оболочкой из сиропа крапивы двудомной. Препараты назначали детям, перенесшим инфекционное заболевание, на весь период восстановления (1 год). В течение 20-дневного курса назначали по 1 драже 2 раза в день (утром и в обед).

Дети, получавшие препараты, оказались в меньшей степени подвержены ОРВИ, у них появился аппетит, возросла двигательная активность, умственная и физическая работоспособность.

Дети 3-5-летнего возраста, принимавшие препарат левзеи, стали более активны в коллективе, у них был отмечен подъем настроения.

Элеутерококк в драже назначали детям с вегетососудистой дистонии, астеновегетативным синдромом после перенесенной инфекции, детям с повышенной утомляемостью и слабостью на фоне перенесенной черепно-мозговой травмы. После приема элеутерококка больными, которым были назначены противосудорожные препараты, отмечен положительный эффект: у детей исчезли сонливость и вялость, вызванные противосудорожными средствами.

Драже элеутерококка и левзеи, как было установлено наблюдениями, повысили умственную работоспособность детей в возрасте 7-9 лет при курсовом применении препаратов.

При неврозоподобных расстройствах, обусловленных повышенной радиацией (слабодушие, гиперестезия, быстрая утомляемость, раздражительная слабость, аффективная и вегетативная лабильность, отсутствие аппетита, снижение полового влечения) показаны фитосредства, обладающие нуклеидовыводящими свойствами (удаление из организма соединений цезия, стронция), в том числе красная свекла, арония, напитки из зеленого чая, настои душицы и мяты (Т. И. Лапкина, 1994).

При неврозе страха благотворно действуют на центральную нервную систему ребенка и нормализуют процессы возбуждения в коре головного мозга лечебные ванны. Рекомендуем купать ребенка в ванне с добавлением в воду (37 °С) 2 стаканов настоя корней валерианы на 10 л воды. Время первого купания 5 минут, каждого последующего — на 1 минуту больше, и так до 10 минут. Курс лечения 8—10 дней.

При ночных неврозах и бессоннице полезно вдыхать настойку валерианы и масло лаванды в соотношении 4:2 или принимать их смесь по 2—5 капель на 30—50 мл воды. Беспокойному ребенку достаточно повесить у изголовья кровати или положить под подушку мешочек с смесью лекарственных трав.

валериана, корни и корневища 50
душица, трава 30
тимьян ползучий, трава 50
мята перечная, листья 20
чистец буквицецветный, трава 20

Рекомендуют (В. Ф. Корсун и соавт., 2001) следующую схему лечения неврозов у детей.

ромашка аптечная, цветки 3
крапива двудомная, листья 2
элеутерококк, экстракт 2
сушеница топяная, трава 2
мелисса обыкновенная, листья 1
пустырник, трава 2
кукурузные рыльца 2

1 чайную ложку смеси растений залить 200 мл кипящей воды, настаивать 30 минут, затем процедить, пить в течение дня.

Настойка аралии по 2 капли на каждый год жизни ребенка для приема утром и днем до еды с 50 мл воды.

Настойка пиона по 4 капли на каждый год жизни ребенка для приема вечером и на ночь с 50 мл воды.

Хвойно-соляные ванны каждые 3 дня, 7-дневный курс.

Ароматерапия 10—15-минутная (вторая половина дня) из смеси масел лаванды, мяты, мелиссы и иланг-иланга 3:2:3:1.

Когда клиника неврозов подросткового периода приближается к клинике неврозов взрослых, можно применять фитокомпозиции, рекомендуемые взрослым, однако с учетом возраста и при отсутствии аллергических реакций.

Народные средства лечения неврозов

1. Валериана лекарственная.

Для приготовления настоя 6—10 г сухого корня валерианы настаивают на 180—200 мл воды. По назначению лечащего врача взрослые принимают настой по 1—2 столовых ложки, дети старшего возраста — по 1 десертной ложке, маленькие дети — по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.

Настой валерианы применяют по назначению врача для уменьшения возбудимости центральной нервной системы, усиления действия снотворных средств, бессоннице, при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, истерии, хронических нарушениях коронарного кровообращения, при гипертонической болезни I степени, сердцебиениях, пароксизмальной тахикардии, связанной с невротическим состоянием.

Какие народные средства реально помогают в лечении невроза

Заболевания нервной системы сегодня встречаются очень часто. Невроз – один из видов психических расстройств, которыми страдают до 80 % взрослого населения. Постоянные стрессы, переживания, проблемы не проходят бесследно, а накапливаются и отражаются на эмоциональном состоянии человека. Все это в конечном итоге запускает механизм развития невроза. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно очень хорошо поддается лечению, которое включает сеансы психотерапии, медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов. Врачи также рекомендуют проводить лечение невроза народными средствами, реально помогающими полностью избавиться от этого недуга.

Причины неврозов

Главными причинами психического расстройства являются внутренние конфликты личности, когда в сознании человека его стремления, потребности и желания не совпадают с его реальными возможностями. Неврозами часто страдают люди со слабым типом нервной системы, которые особо чувствительны к стрессу и сильно зависимы от мнения окружающих. Зачастую толчком к возникновению невротических состояний служит проблема, которая кажется неразрешимой или ситуация, из которой человек не видит выхода.

Симптомы заболевания

Механизм развития невроза носит лавинообразный характер, при котором один симптом влечет за собой другой, третий и т.д. Появляется навязчивое состояние, что в свою очередь вызывает панику, затем больной начинает испытывать недомогание: одышку, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения, повышенное сердцебиение, бессонницу. Все это только усиливает панику, вызывает страхи и приводит к ухудшению физического состояния. Человек постоянно находится в подавленном состоянии, испытывает чувство тревоги, возможна частая смена настроения, вялость, беспричинная усталость, апатия. Если появились симптомы невроза, нужно начинать лечение народными средствами как можно раньше, чтобы заболевание не перешло в тяжелую форму психического расстройства.

Виды невротических расстройств

Современная психиатрия выделяет три основные группы неврозов: истерия, невроз навязчивых состояний и неврастения.

Отличительные особенности истерии – демонстративность поведения, сильная внушаемость и высокая двигательная активность, которая проявляется в виде судорожных припадков.

Для неврастении характерна неустойчивость настроения. Быстрая возбудимость и раздражительность, сменяются повышенной утомляемостью, слабостью и подавленным настроением.

Основные симптомы невротических навязчивых состояний – наличие фобий, навязчивых страхов и мыслей, от которых человек не в состоянии самостоятельно избавиться. Таким неврозом в основном страдают очень мнительные и неуверенные в себе личности.

Кроме основных, существует еще достаточно много форм невроза, возникающих при определенных условиях, в различные возрастные периоды или под влиянием сложившейся психотравмирующей ситуации. Так, например, невроз сердца, симптомы которого указывают на нарушение деятельности сердечнососудистой системы: одышку, боли в груди, учащенное сердцебиение, слабость, невозможность вдохнуть полной грудью. Вместе с тем, проведенные исследования свидетельствуют, что в органах отсутствуют какие-либо ощутимые патологические изменения.

Лечение неврозов

Сегодня неврозы достаточно успешно лечатся, но в первую очередь необходимо устранить источник, вызвавший невротическое расстройство, наладить здоровый образ жизни, отрегулировать режим отдыха и сна. Питание должно быть полноценным и регулярным, нельзя переедать и злоупотреблять острыми блюдами и приправами. Обычно используется комплексная терапия, которая предполагает психологическую помощь больному, прием лекарственных и витаминных препаратов, физиопроцедуры. Очень эффективно лечение неврозов народными методами: настоями и отварами из трав и сборов, натуральными продуктами, расслабляющими ваннами.

Смотрите так же:  Причины заболевания шизофрения

Народные средства

Одной из лучших трав для лечения неврозов является валериана. Она обладает успокаивающим действием, помогает при повышенном сердцебиении, бессоннице, нервных возбуждениях. Чтобы приготовить настой, измельчите две ложки сухих корней травы и залейте 0,5 л воды, прокипятите в течение трех минут и оставьте на двадцать минут настаиваться, затем процедите. Употребляйте несколько раз в день по 100 мл.

Очень полезно вдыхать перед сном смесь валериановой настойки и эфирного лавандового масла. Можно также около 10 капель смеси размешать в четверти стакана воды и выпить.

Эффективное народное средство для лечения невроза сердца – травяной сбор из следующих трав: адониса, корня пиона, пустырника (по 100 г каждой), буквицы, мелиссы, мяты и шишек хмеля (по 75 г каждого). На 1 л кипятка нужно взять три большие ложки смеси и настоять 60 минут. Настой процеживается и пьется в течение дня четыре раза по стакану.

С характерными симптомами невротических расстройств хорошо справляется мелиса. Возьмите 50 г травы и залейте 500 мл кипятка, через 20 минут процедите и выпивайте по 100 мл утром и вечером. Можно добавить к мелиссе 50 г мяты, две столовые ложки смеси развести 0,5 мл кипятка, процедить и добавить мед. Весь раствор следует выпить в течение дня небольшими порциями.

Народное средство для лечения неврозов навязчивых состояний можно приготовить из травы зюзника европейского (50 г) и бутылки водки. Раствор нужно настоять 14 дней в темноте, а затем процедить. Настой принимают по чайной ложке, запивая молоком два раза в день. Средство поможет избавиться от страхов, паники, повышенной возбудимости.

При сильном психическом напряжении поможет чеснок (1 зубчик) с молоком (1 стакан). Чеснок потрите на терке и смешайте с молоком. Принимайте утром за 30 минут до завтрака.

Хорошее средство от невроза – мед с водой. Растворите 50 г меда в воде (0,5 мл) и выпивайте в день два стакана, разделенные на четыре приема.

В лечении невроза народным средствам принадлежит одна из основных ролей. Они состоят из натуральных компонентов и очень часто оказываются намного эффективней лекарственных препаратов. Но чтобы лечение принесло пользу и не навредило организму, принимать их нужно под наблюдением специалиста и в строгом соответствии с рецептами и прописанными дозами.

Видео: лечение невроза

Химии нет место в нашей жизни, от нее только побочные эффекты и ничего более. Вот целый список натуральных и безвредных препаратов, успокоительное в списке есть тоже, сохраните себе:
Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ — смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника — растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе — экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям — с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби — специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей — при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается при курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению — неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен — фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка — лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая — на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей — антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин — гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.

Можно ли самостоятельно вылечить невроз: народные средства

В попытках вылечить невроз, пациенты обходят множество врачей, принимают кучу таблеток. Однако лечить невроз медикаментозными средствами получается лишь отчасти, в основном они только устраняют симптомы. Рано или поздно, человек предпринимает попытки справиться с проблемой самостоятельно, пытается помочь себе самому другими, нетрадиционными методами. Некоторые люди именно с этого и начинают свой поиск, как правило, они слишком заняты, чтобы бегать по врачам, и изначально пытаются решить проблему самостоятельно.

Смотрите так же:  Депрессия при всд симптомы

Прежде всего, невроз нередко бывает вызван наличием других заболеваний, например нарушением гормонального фона. И симптомы этого заболевания схожи со многими другими болезнями (например судороги, и боль в сердце могут быть вызваны неврологическим или кардиологическим заболеванием). Без качественной врачебной диагностики, вы никогда не определите с чем именно имеете дело. Поэтому в любом случае придется пройти полное медицинское обследование.

Кроме того, поскольку развитие невроза спровоцировано психологическими причинами (стрессы, конфликты), то психотерапевтическая помощь тоже необходима. Так же, как хирург не в силах помочь себе и прооперировать себя самостоятельно, так и мы не всегда можем увидеть свои психологические проблемы сами, нужен взгляд со стороны. Особенно это касается невроза навязчивых состояний – избавиться от навязчивых идей и мыслей без помощи специалиста довольно затруднительно.

Тем не менее, заменить прием таблеток использованием натуральных средств, вполне возможно. Как и оказывать себе посильную психологическую помощь.

Психопрофилактика

Человеку с сильной и устойчивой нервной системой, требуется очень серьезный стресс для возникновения невротических состояний (например, смерть близкого человека, сверхстресс войны, и.т.д.). Если это не ваш случай – скорее всего, вы обладатель нервной системы совсем другого склада (высокая чувствительность, ранимость, эмоциональная нестабильность, быстрая утомляемость). Эти свойства заданы природой от рождения, их невозможно вылечить. Но можно и нужно учитывать, чтобы обезопасить себя от возникновения неврозов и других невротических состояний.

  1. Выработайте и соблюдайте определенный режим дня, он позволяет сделать нервную систему более уравновешенной, стабильной. Необходимо достаточно спать (не менее 9-10 часов в день), ложиться не позже 22ч. Должна быть умеренная физическая нагрузка, обязательны ежедневные прогулки. Не допускайте психической и физической перегрузки, научитесь вовремя переключаться на отдых.
  2. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение) и приема стимулирующих напитков (кофе, крепкий чай, напитки-энергетики).
  3. Выработайте навыки релаксации (ниже будет приведено несколько примеров) и применяйте по мере необходимости.
  4. Применяйте по необходимости успокоительные сборы, успокаивающие ароматические масла, не доводите нервную систему до истощения и возникновения невротических состояний. Ведь вылечить невроз намного труднее, чем предотвратить.

Лекарственные травы

Хотя лечение невроза народными средствами и относится к нетрадиционной медицине, на самом деле более традиционного метода для лечения подобных состояний не придумаешь – ведь наши предки использовали его веками. Чтобы лечить любые формы невроза (истерический невроз, неврастению, невроз навязчивых состояний) используют лекарственные растения, обладающие седативным эффектом (пустырник, боярышник, валериана, мята, душица, шлемник и др), их настои принимают вечером, и перед отходом ко сну. А по утрам применяют настои трав, имеющих стимулирующие, тонизирующие свойства (лимонник, родиола, левзея и др.).

Вот несколько вариантов успокоительных сборов, которые можно приготовить себе самостоятельно:

  1. Листья вахты (2 части), листья мяты (2 части), шишки хмеля (1 часть), корень валерианы (1 часть). Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Сбор эффективен при раздражительности, бессоннице, навязчивых состояниях.
  2. Взять в равных частях такие травы: плоды тмина, плоды фенхеля, корни валерианы, трава пустырника. Заваривать аналогично рецепту 1. Сбор помогает лечить бессонницу, снижает возбудимость и раздражительность.
  3. Цветы ромашки (3 части), плоды тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Заваривать аналогично рецепту 1. Эффективен при навязчивых страхах, помогает лечить бессонницу, снижает возбудимость.
  4. В равных частях взять такие травы: трава пустырника, корни валерианы, листья мяты, шишки хмеля, плоды шиповника. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, заваривать 1 час. Обладает успокаивающим действием, помогает при истерических состояниях, неврозе навязчивых состояний.

Существует также ряд отдельных рецептов, эффективных при навязчивых состояниях:

  1. Ягоды калины (5 столовых ложек) растирают в кашицу, добавляют 700 мл кипятка. Настоять, через 4 часа процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день, за полчаса до еды. При этом, питание должно быть полноценным, богатым полезными веществами.
  2. В 1 стакан горячего молока положить 1 зубчик чеснока (предварительно растолочь его в кашицу). Принимать 1 раз в день, утром, за полчаса до завтрака.
  3. Настойку корня валерианы и молоко смешивают в равных соотношениях. Принимают 3 раза в день по 1/3 стакана.

Лечение неврозов народными средствами позволяет избежать побочных эффектов и привыкания (как при медикаментозном лечении). Однако, между курсами лечения травами тоже нужно делать перерывы.

Ниже приведем еще несколько народных рецептов, использующихся чтобы лечить невроз различных родов:

  1. При ипохондрии, депрессии, длительном плохом настроении: заваривать белокудренник черный, 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять, процедить и принимать на протяжение 1 месяца по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
  2. При мнительности, фобиях, страхах: 2 больших листа золотого уса положить в холодильник на длительный период. Через 10 дней достать, измельчить, залить 0,5 л кипяченой воды, настоять и процедить. Отдельно готовим настой вереска (1 столовая ложка на стакан кипятка), провариваем на слабом огне 10 мин, настоять 2 часа, процедить. Далее принимать настой вереска в течение дня (как чай), добавляя на каждую чашку – 1 столовую ложку настоя золотого уса.
  3. Чтобы лечить истерики, в народной медицине используют такой рецепт: корни воронца заваривают из расчета 1 столовая ложка на 300 мл кипятка, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  4. При рассеянности и истерии используют и такой рецепт: шалфей (2 части), пустырник (2 части) и цикорий (1 часть). 10 гр сбора залить 200 мл холодной воды, прокипятить 10 мин, затем настоять 1 час. Принимать 2-3 раза в день как чай (по 50-100 мл) обязательно с медом.

Кроме того, можно использовать целебную силу природы, применяя ванны с успокоительными сборами или готовым хвойным экстрактом (продается в аптеке), использовать ароматические масла с успокаивающим действием (мята, сосна, лаванда).

Чтобы лечить неврозы, ароматические масла могут использоваться как в аромалампах, так и для успокоительных ванн (5-6 капель одного вида масла, или столько же капель композиции из нескольких масел на ванну воды). Вода не должна быть горячей, оптимальная температура около 37 градусов.

Навыки релаксации

Существует множество техник расслабления, которые можно самостоятельно применять в домашних условиях.

Медитацию часто связывают с духовными практиками востока, в какой-то мере это верно, медитация действительно родом оттуда. Но сегодня она уже давно и плотно вошла в практику множества людей в нашей стране.

Медитация помогает организму расслабиться, отпустить тревожные мысли, успокоить сознание. Никаких особых знаний для этого не нужно.

  1. Включите приятную, спокойную музыку (вполне подойдет негромкая инструментальная музыка, особенно в сочетании со звуками природы).
  2. Закройте глаза, постепенно успокойте дыхание, дышите ровно и размеренно.

  1. Представьте, что вы находитесь в прекрасном уголке природы (например, в лесу, или на берегу моря).
  2. Наблюдайте как бы со стороны, что происходит в вашем сознании, какие мысли приходят в голову, какие страхи у вас есть.
  3. На выдохе – представьте, что вы отпускаете свои страхи, сомнения, обиды и боль, и они превращаются в белые, пушистые облака, которые улетают, все дальше, и дальше, и исчезают за горизонтом. На вдохе – представьте, что солнышко наполняет вас своим светом и теплом. Дышите таким образом, пока сознание полностью не очистится от негативных мыслеобразов.
  4. Постепенно выходите из медитации.

Здесь приведен только один пример, но вариантов существует множество. Точно так же можно осуществлять мышечную релаксацию (вы постепенно в ходе медитации поочередно расслабляете все части тела, от периферии – к центру).

Также при лечении невроза эффективно действует дыхательная гимнастика. Методам поверхностного дыхания может обучить специалист. Для самостоятельного применения используйте сначала просто дыхание на счет (осознанное дыхание). Для этого, лежа с закрытыми глазами, просто считайте, сколько длится вдох и выдох. Затем попытайтесь контролировать дыхание – вдох на 4-5 счетов, и на столько же счетов выдох. Осознанное дыхание позволяет очистить ум от навязчивых мыслей, успокоить нервную систему.

Аутогенной тренировке лучше обучиться у психотерапевта, а в дальнейшем Вы сами сможете выполнять ее дома. Специалист нужен, чтобы помочь Вам подобрать правильные, корректные формулировки для расслабления (например, можно говорить «лоб прохладный» или «голова теплая», но нельзя говорить «лоб холодный» или «голова горячая» — это может вызвать слишком резкий приток или отток крови, соответственно вызвать головокружение, и.т.д.).

Методов и рецептов лечения невроза в домашних условиях множество. Но чтобы вылечить заболевание полностью, должен сложиться гармоничный комплекс мероприятий, индивидуальный, подходящий именно этому человеку. Постарайтесь все же не пренебрегать помощью специалистов, чтобы получить максимальный результат.

Другие статьи

  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
  • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]