Нарушения сна болит голова

Содержание:

Почему болит голова и плохой сон?

Сон является физиологическим состоянием, при котором отдыхает нервная система и весь человеческий организм. Недосыпание очень плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии, вследствие чего возникают головные боли, мигрени, потеря аппетита, тошнота, а также другие неприятные симптомы. Нарушение режима сна получается вполне осознанно, человек думает о предстоящем событии, экзаменах, деловой встрече, переживает за чье-то моральное или физическое состояние.

Норма сна для человека и последствия недосыпания

В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

Систематическое недосыпание людей приводит к:

  • Быстрому утомлению;
  • Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
  • Слабости и недомогании;
  • Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
  • Тревожность и беспокойство.

При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

Причины головных болей

Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

  • Повышенное давление в артериях;
  • Последствие какой-то болезни;
  • После длительного кашля;
  • Результат нервных срывов, переживаний;
  • Сильная усталость;
  • Плохой сон.

Если человека ночью мучила бессонница, он спал беспокойно, постоянно вертелся, то с утра могут возникнуть головные боли. Выход один – выпить успокоительного лекарства и восстановить свои нервы, а затем хорошенько выспаться.

Совет: если в этот день можно взять отгул на работе или учебном заведении, возьмите его, и поправьте свое здоровье сном, настоями из трав, успокоительными препаратами.

Что делать, если болит голова при гипертонии

Повышенное артериальное давление чаще всего вызывает бессонницу, которую сопровождает головная боль. При гипертоническом заболевании они возникают во время сна, с утра или под вечер, особенно если человек сильно нервничал. На протяжении целого дня будет плохой аппетит, тошнота, усталость и недомогание.

При гипертонии сон человека выглядит таким образом:

  • Заснуть очень тяжело;
  • Пробуждение во время сна ночью;
  • Полная бессонница;
  • Человек просыпается рано, еще до рассвета.

Совет: при подозрении на повышенное артериальное давление обратитесь к доктору и при необходимости он назначит лечение в виде таблеток, настоев или отваров трав. Прочтите статью на Men’s Health про то, чем вам еще грозят серьезные формы бессонницы.

Непрекращающиеся мигрени

Мигрень – это головная боль, которая появляется в зависимости ото того, как вы спите. Ее провоцирующим фактором является недосыпание, в редких случаях пересыпание. Таким образом, начинается мигренозная атака – ужасные головные боли, при которых сложно даже думать, тошнота, нервные расстройства, плохой аппетит, и другие последствия.

Также потеря сна из-за мигрени может быть вызвана изменением часового пояса, умственной или физической нагрузкой, неправильным режимом питания (на ночь).

Чтобы прекратить мигрень, необходимо:

  1. До сна выпить успокоительное или снотворное, только сначала необходимо проконсультироваться с врачом, он узнает об аллергических реакциях, и назначит то, что нужно по возрасту, определит дозировку.
  2. На время снизить физические и умственные нагрузки до прекращения головной боли.
  3. Меньше нервничать и переживать.

Бессонница у здорового человека

Головная боль с потерей сна у здоровых людей всегда свидетельствует о каких-то проблемах с организмом. Конечно, сон у здорового человека может пропасть и по таким причинам:

  • Изменился режим сна;
  • Сильное переутомление, усталость;
  • Постоянный стресс;
  • Нескончаемая депрессия;
  • Тревожное состояние.

Для решения проблемы следует устранить причины ее появления. Самой эффективной помощью станет здоровый сон ночью, лучше всего, если он продлится 9-10 часов. Таким образом, отдохнувший организм и нервная система обновятся, и будут слаженно работать с новой силой.

Взаимодействие бессонницы и болей в области головы

Эти два симптома тесно связаны друг с другом. Иногда после сна возникает головная боль, но сон также способен ее устранить. Те, кто страдают головными болями, чаще всего просто плохо спят, и для устранения этих физических сбоев необходимо принимать лекарственные средства, устраняющие бессонницу и улучшающие качество сна.

Чтобы эти неприятные симптомы беспокоили вас как можно реже, необходимо:

  1. Правильно соблюдать режим дня и ночи.
  2. Быть активным днем.
  3. Не кушать перед сном.
  4. Не пить крепкий кофе, чай, энергетические напитки в составе с кофеином.
  5. Проветривайте спальню, следите за температурой, чтоб не было слишком жарко.
  6. Не пейте снотворное без надобности, а то со временем оно потеряет свое действие.

Соблюдая рекомендации, которые приведены в статье, вы будете нормально спать ночью, и работать днем, забудете о бессоннице и головных болях. Вы всегда будете выглядеть свежим, активным и отдохнувшим человеком.

Почему болит голова и плохой сон?

Сон является физиологическим состоянием, при котором отдыхает нервная система и весь человеческий организм. Недосыпание очень плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии, вследствие чего возникают головные боли, мигрени, потеря аппетита, тошнота, а также другие неприятные симптомы. Нарушение режима сна получается вполне осознанно, человек думает о предстоящем событии, экзаменах, деловой встрече, переживает за чье-то моральное или физическое состояние.

Смотрите так же:  От стресса конфеты

Норма сна для человека и последствия недосыпания

В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

Систематическое недосыпание людей приводит к:

  • Быстрому утомлению;
  • Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
  • Слабости и недомогании;
  • Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
  • Тревожность и беспокойство.

При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

Причины головных болей

Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

  • Повышенное давление в артериях;
  • Последствие какой-то болезни;
  • После длительного кашля;
  • Результат нервных срывов, переживаний;
  • Сильная усталость;
  • Плохой сон.

Если человека ночью мучила бессонница, он спал беспокойно, постоянно вертелся, то с утра могут возникнуть головные боли. Выход один – выпить успокоительного лекарства и восстановить свои нервы, а затем хорошенько выспаться.

Совет: если в этот день можно взять отгул на работе или учебном заведении, возьмите его, и поправьте свое здоровье сном, настоями из трав, успокоительными препаратами.

Что делать, если болит голова при гипертонии

Повышенное артериальное давление чаще всего вызывает бессонницу, которую сопровождает головная боль. При гипертоническом заболевании они возникают во время сна, с утра или под вечер, особенно если человек сильно нервничал. На протяжении целого дня будет плохой аппетит, тошнота, усталость и недомогание.

При гипертонии сон человека выглядит таким образом:

  • Заснуть очень тяжело;
  • Пробуждение во время сна ночью;
  • Полная бессонница;
  • Человек просыпается рано, еще до рассвета.

Совет: при подозрении на повышенное артериальное давление обратитесь к доктору и при необходимости он назначит лечение в виде таблеток, настоев или отваров трав. Прочтите статью на Men’s Health про то, чем вам еще грозят серьезные формы бессонницы.

Непрекращающиеся мигрени

Мигрень – это головная боль, которая появляется в зависимости ото того, как вы спите. Ее провоцирующим фактором является недосыпание, в редких случаях пересыпание. Таким образом, начинается мигренозная атака – ужасные головные боли, при которых сложно даже думать, тошнота, нервные расстройства, плохой аппетит, и другие последствия.

Также потеря сна из-за мигрени может быть вызвана изменением часового пояса, умственной или физической нагрузкой, неправильным режимом питания (на ночь).

Чтобы прекратить мигрень, необходимо:

  1. До сна выпить успокоительное или снотворное, только сначала необходимо проконсультироваться с врачом, он узнает об аллергических реакциях, и назначит то, что нужно по возрасту, определит дозировку.
  2. На время снизить физические и умственные нагрузки до прекращения головной боли.
  3. Меньше нервничать и переживать.

Бессонница у здорового человека

Головная боль с потерей сна у здоровых людей всегда свидетельствует о каких-то проблемах с организмом. Конечно, сон у здорового человека может пропасть и по таким причинам:

  • Изменился режим сна;
  • Сильное переутомление, усталость;
  • Постоянный стресс;
  • Нескончаемая депрессия;
  • Тревожное состояние.

Для решения проблемы следует устранить причины ее появления. Самой эффективной помощью станет здоровый сон ночью, лучше всего, если он продлится 9-10 часов. Таким образом, отдохнувший организм и нервная система обновятся, и будут слаженно работать с новой силой.

Взаимодействие бессонницы и болей в области головы

Эти два симптома тесно связаны друг с другом. Иногда после сна возникает головная боль, но сон также способен ее устранить. Те, кто страдают головными болями, чаще всего просто плохо спят, и для устранения этих физических сбоев необходимо принимать лекарственные средства, устраняющие бессонницу и улучшающие качество сна.

Чтобы эти неприятные симптомы беспокоили вас как можно реже, необходимо:

  1. Правильно соблюдать режим дня и ночи.
  2. Быть активным днем.
  3. Не кушать перед сном.
  4. Не пить крепкий кофе, чай, энергетические напитки в составе с кофеином.
  5. Проветривайте спальню, следите за температурой, чтоб не было слишком жарко.
  6. Не пейте снотворное без надобности, а то со временем оно потеряет свое действие.

Соблюдая рекомендации, которые приведены в статье, вы будете нормально спать ночью, и работать днем, забудете о бессоннице и головных болях. Вы всегда будете выглядеть свежим, активным и отдохнувшим человеком.

Почему болит голова и плохой сон?

Сон является физиологическим состоянием, при котором отдыхает нервная система и весь человеческий организм. Недосыпание очень плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии, вследствие чего возникают головные боли, мигрени, потеря аппетита, тошнота, а также другие неприятные симптомы. Нарушение режима сна получается вполне осознанно, человек думает о предстоящем событии, экзаменах, деловой встрече, переживает за чье-то моральное или физическое состояние.

Норма сна для человека и последствия недосыпания

В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

Систематическое недосыпание людей приводит к:

  • Быстрому утомлению;
  • Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
  • Слабости и недомогании;
  • Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
  • Тревожность и беспокойство.

При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

Причины головных болей

Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

  • Повышенное давление в артериях;
  • Последствие какой-то болезни;
  • После длительного кашля;
  • Результат нервных срывов, переживаний;
  • Сильная усталость;
  • Плохой сон.

Если человека ночью мучила бессонница, он спал беспокойно, постоянно вертелся, то с утра могут возникнуть головные боли. Выход один – выпить успокоительного лекарства и восстановить свои нервы, а затем хорошенько выспаться.

Смотрите так же:  Истец болен шизофренией

Совет: если в этот день можно взять отгул на работе или учебном заведении, возьмите его, и поправьте свое здоровье сном, настоями из трав, успокоительными препаратами.

Что делать, если болит голова при гипертонии

Повышенное артериальное давление чаще всего вызывает бессонницу, которую сопровождает головная боль. При гипертоническом заболевании они возникают во время сна, с утра или под вечер, особенно если человек сильно нервничал. На протяжении целого дня будет плохой аппетит, тошнота, усталость и недомогание.

При гипертонии сон человека выглядит таким образом:

  • Заснуть очень тяжело;
  • Пробуждение во время сна ночью;
  • Полная бессонница;
  • Человек просыпается рано, еще до рассвета.

Совет: при подозрении на повышенное артериальное давление обратитесь к доктору и при необходимости он назначит лечение в виде таблеток, настоев или отваров трав. Прочтите статью на Men’s Health про то, чем вам еще грозят серьезные формы бессонницы.

Непрекращающиеся мигрени

Мигрень – это головная боль, которая появляется в зависимости ото того, как вы спите. Ее провоцирующим фактором является недосыпание, в редких случаях пересыпание. Таким образом, начинается мигренозная атака – ужасные головные боли, при которых сложно даже думать, тошнота, нервные расстройства, плохой аппетит, и другие последствия.

Также потеря сна из-за мигрени может быть вызвана изменением часового пояса, умственной или физической нагрузкой, неправильным режимом питания (на ночь).

Чтобы прекратить мигрень, необходимо:

  1. До сна выпить успокоительное или снотворное, только сначала необходимо проконсультироваться с врачом, он узнает об аллергических реакциях, и назначит то, что нужно по возрасту, определит дозировку.
  2. На время снизить физические и умственные нагрузки до прекращения головной боли.
  3. Меньше нервничать и переживать.

Бессонница у здорового человека

Головная боль с потерей сна у здоровых людей всегда свидетельствует о каких-то проблемах с организмом. Конечно, сон у здорового человека может пропасть и по таким причинам:

  • Изменился режим сна;
  • Сильное переутомление, усталость;
  • Постоянный стресс;
  • Нескончаемая депрессия;
  • Тревожное состояние.

Для решения проблемы следует устранить причины ее появления. Самой эффективной помощью станет здоровый сон ночью, лучше всего, если он продлится 9-10 часов. Таким образом, отдохнувший организм и нервная система обновятся, и будут слаженно работать с новой силой.

Взаимодействие бессонницы и болей в области головы

Эти два симптома тесно связаны друг с другом. Иногда после сна возникает головная боль, но сон также способен ее устранить. Те, кто страдают головными болями, чаще всего просто плохо спят, и для устранения этих физических сбоев необходимо принимать лекарственные средства, устраняющие бессонницу и улучшающие качество сна.

Чтобы эти неприятные симптомы беспокоили вас как можно реже, необходимо:

  1. Правильно соблюдать режим дня и ночи.
  2. Быть активным днем.
  3. Не кушать перед сном.
  4. Не пить крепкий кофе, чай, энергетические напитки в составе с кофеином.
  5. Проветривайте спальню, следите за температурой, чтоб не было слишком жарко.
  6. Не пейте снотворное без надобности, а то со временем оно потеряет свое действие.

Соблюдая рекомендации, которые приведены в статье, вы будете нормально спать ночью, и работать днем, забудете о бессоннице и головных болях. Вы всегда будете выглядеть свежим, активным и отдохнувшим человеком.

Головные боли по ночам и после сна

Если возникают ночные головные боли, причины могут быть разными, начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая мигренью и повреждениями позвоночника. Поэтому необходимо, чтобы больного с таким симптомом осматривали врачи для точной постановки диагноза и дальнейшего назначения лечения.

Больной жалуется на приеме — ночью просыпаюсь от головной боли? Существует целый рад заболеваний, которые могут со временем спровоцировать подобный симптом.

  • Однако прежде чем искать болезнь, стоит учесть, что если появляется боль именно ночью или возникает постоянная головная боль после сна, причины могут быть банальными — душная комната, неудобная подушка или матрас. Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на свое место сна и не забывать проветривать и вовремя убирать помещение, поскольку скопление пыли тоже может вызывать головную боль.
  • Инфекционные простудные заболевания могут служить причиной симптома, нередко больные гриппом или ОРЗ замечают — просыпаюсь с головной болью, насморком, больным горлом и прочими простудными симптомами.
  • Воспалительные заболевания, такие как отит или гайморит, могут стать причиной постоянной головной боли.
  • При наличии заболеваний позвоночника, может также болеть и голова, особенно ночью или после сна, когда человек долгое время пребывал в неподвижном положении лежа.
  • Если беспокоит головная боль по утрам, причины данного явления могут крыться в систематическом перенапряжении умственного характера. Когда человек много работает, отводя мало времени на отдых, усталость может накапливаться и проявляться в виде постоянной изматывающей головной боли с утра и «разбитого» состояния.
  • Часто ночные боли могут быть симптомом мигрени. Обычно они сосредотачиваются в лобной области, могут сопровождаться чувствительностью к громким звукам и свету, а также тошнотой или рвотой.
  • Головная боль может появляться у больных сахарным диабетом, если они нарушают дозировку приема лекарств. Поэтому необходимо строго и точно следовать всем имеющимся рекомендациям врача.
  • Одна из серьезных причин — появление опухоли в мозге. Нередко она возникает бессимптомно, больной ощущает только периодическую боль по ночам, преимущественно, в области затылка.
  • Приступ инсульта может сопровождаться очень сильной головной болью ночью или ранним утром. Если присутствуют еще и речевые или двигательные нарушения, значит нужно срочно вызвать скорую.

Поскольку болезни, вызывающие головную боль, очень разные, лечение должен непременно назначать врач, после досконального тщательного обследования. Также стоит не забывать о простых профилактических мерах — регулярной уборке в спальне, оборудовании удобного места для сна, своевременном отдыхе после умственной работы.

Болит голова после сна

Сон, при котором мозг работает с минимальной интенсивностью, а организм практически не реагирует на раздражители извне, должен обеспечивать человеку отдых, восстановление жизненных сил и энергии. Считается, что после полноценного сна человек чувствует себя бодрым, свежим, готовым к активности.

Но если вместо этого ощущается ухудшение самочувствия, после сна болит голова, то данную проблему необходимо решать, разобравшись в ее причинах. В противном случае, если такой неприятный симптом игнорировать или просто «заглушать» обезболивающими препаратами, ситуация может усугубиться более серьезными проявлениями.

Смотрите так же:  Проблемы взаимоотношения россии с украиной грузией молдовой

Почему после сна болит голова?

Рассматривая, почему может болеть голова после сна утром или после дневного сна, следует, прежде всего, обратить внимание на условия сна и некоторые особенности жизни. А именно, ряд факторов могут провоцировать нарушение сна, вследствие чего организм не способен полноценно расслабиться, и результатом этого выступает головная боль после пробуждения. К таким факторам относятся:

  • неудобная подушка, неудобный матрас;
  • душный, сухой воздух в спальне, высокая температура воздуха;
  • злоупотребление в течение для кофеинсодержащими напитками, алкоголем (особенно на ночь);
  • прием тяжелоусваиваемой пищи перед сном;
  • шум, включенный во время сна свет;
  • неудобное положение тела и головы во время сна;
  • слишком короткий или, наоборот, длинный сон;
  • стрессы, эмоциональное или умственное перенапряжение перед сном;
  • повышенная физическая активность перед сном.

Если же все перечисленные факторы исключены, обеспечиваются комфортные условия для сна, но боль в голове все равно возникает периодически или постоянно, то причину следует искать в нарушениях здоровья. Наиболее вероятными патологиями, провоцирующими данный симптом, являются:

  • острый или хронический синусит;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • вегетососудистая дистония;
  • шейный остеохондроз;
  • сотрясение головного мозга;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • опухоли головного мозга.

Почему после долгого сна болит голова?

Для каждого человека существует своя норма продолжительности сна, и в большинстве случаев она составляет 7-9 часов. Длительный сон также негативно отражается на самочувствии, как и слишком короткий сон, и может приводить к появлению головной боли. Связано это и с накоплением в организме гормона серотонина, вырабатываемого в период сна и воздействующего на головной мозг, и с длительным отсутствием поступления жидкости в организм, и с долгим пребыванием в горизонтальном положении (особенно с низкой подушкой или без подушки).

Почему болит голова после сна

Головная боль после пробуждения может возникать по разным причинам. Не обязательно речь идет о патологии: уснувший в неловкой позе человек почти наверняка проснется с тяжелой головой. Однако, если болевой синдром стал постоянным, причем возникает и после дневного, и после ночного отдыха, медлить нельзя. Почему болит голова после сна, должен разбираться врач.

Нормальный ночной сон длится в среднем 7−8 часов. Этого времени достаточно, чтобы организм полностью восстановился. Хорошо отдохнувший человек просыпается бодрым, с прекрасным настроением. Если болит голова после сна, значит, хорошего отдыха не получилось.

Причины могут следующими:

— длительное одностороннее сдавливание сосудов головы и шеи, приводящее к нарушению кровообращения (например, если человек уснул и проснулся в одной позе);

— злоупотребление алкоголем перед ночным отдыхом;

— сон в душном и жарком помещении (кислородное голодание плюс постоянное отравление выдыхаемыми токсинами);

— неудобное положение во время сна;

— повышение внутричерепного давления вследствие долгого горизонтального положения головы;

— превышение нормы сна на 2−3 часа (накопление серотонина, «гормона радости», вызывает мигренеобразное состояние).

Все это механические причины. Достаточно устранить негативные факторы, и головной боли после пробуждения не будет.

Однако, если утренняя головная боль приобрела хронический характер, нужно обратиться к врачу. Особенно опасно сочетание боли с другими симптомами: головокружением, обморочными состояниями, тошнотой и т. д.

Постоянная боль в голове по утрам может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Она может быть вызвана вегетососудистой дистонией, интоксикацией, апноэ, депрессией, шейным остеохондрозом, нарушением работы сердца и сосудов.

Дневной сон – скорее исключение, чем правило, которое идет вразрез с биологическими часами человеческого организма. Если у человека болит голова после дневного сна, скорее всего, это вызвано механическими причинами (теми же, что и в случае с ночным сном).

Днем ситуация может усугубляться следующими факторами:

— дневной свет, не позволяющий мозгу полноценно отдохнуть;

— повышенный шум за окном (если речь идет о жителях мегаполиса);

— неудобное положение тела, неподходящее спальное место;

— нанесенные на волосы стайлинговые средства (агрессивные химические вещества и отдушка провоцируют негативную реакцию организма).

Как правило, необходимость в дневном отдыхе возникает при повышенной утомляемости, а это свидетельствует о неполадках в организме. Постоянная нехватка ночного сна и нарушение режима отдыха и питания – еще одна подсказка, почему после дневного сна болит голова.

Чтобы не испытывать проблем после пробуждения, следует минимизировать негативное внешнее воздействие на организм, отладить режим дня и избавиться от вредных привычек. Если это не помогло, нужно обязательно обратиться к врачу.

Другие статьи

  • Развитие ребенка в кг Ребенок 1 год 3 месяца Ребенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте. Новорожденный ребенок Ребенок 1 месяц Ребенок 2 […]
  • Памятка для родителей по воспитанию ребенка Памятка для родителей по воспитанию ребенка ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ Воспитывая ребенка, старайтесь придерживаться следующих правил: 1. Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом. 2. Принимайте ребенка таким, как он есть – со всеми его […]
  • Режим дня 5-6 месячного ребенка Режим дня на ИВ Ночью спит от 6 до 8 часов.обычно в 12 ночи последнее кормление и следущий раз просыпает то в 6 то в 7. Было проснулась в 9. А днем кушаем каждые три часа обычно 120 мл бывает и всего 60 съедает. поспать любит особенно с 11 утра и до 3-4 часов дня […]
  • Воспитание ребенка 2 года и 4 месяца Ребенок 2,5 года В два с половиной года дети начинают говорить о себе "Я". Малыш может научиться кататься на трехколесном велосипеде, бросать и ловить мяч, с удовольствием рисует и лепит из пластилина. Новорожденный ребенок Ребенок 1 месяц Ребенок 2 месяца Ребенок 3 […]
  • Шестой месяц развития ребенка комаровский Шестой месяц развития ребенка комаровский Сообщение Yliana » Вт май 04, 2010 13:02 Нам тоже в 6 месяцев говорили "Ещё не села? Плохо!" В 6.5 поползла, через 3 дня села, ещё через неделю встала у опоры Видимо так ей было надо Добавлено спустя 59 секунд: В 7 месяцев […]
  • Семьи воспитывающие детей сирот О мерах государственной поддержки семей, воспитывающих детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в замещающих семьях Краснодарского края В целях поддержки замещающих семей Законом Краснодарского края от 13 октября 2009 года № 1836-КЗ "О мерах […]