Невроз и голодание

Невроз и голодание


ГОЛОДАНИЕ, ВЕЛИКОЕ И УЖАСНОЕ

Помните сказку «Волшебник Изумрудного города»? Девочка Элли, Страшила и Железный Дровосек узнали, что Гудвин, Великий и Ужасный, может исполнить все их заветные желания. Путь был долгим и трудным, в Изумрудном городе нельзя было снимать специальных очков, а Гудвин при ближайшем рассмотрении оказался маленьким добрым человеком, обязанным славой Великого и Ужасного своему появлению в городе с неба, на воздушном шаре. Однако все желания были исполнены — помните? — потому что в пути добрый Железный Дровосек стал еще добрее, умный Страшила — еще умнее.

Лечебное голодание — это и есть своего рода добрый волшебник Гудвин. Оно действительно способно решить некоторые проблемы организма, но только в том случае, если сам организм располагает адекватными резервами. Если бы к Гудвину пришли злой Железный Дровосек и глупый Страшила, конец был бы печальным. Принцип воздействия лечебного голодания на человека не вызывает споров у специалистов — это воздействие метаболического стресса, активизирующее способность организма к адаптации. А вот уже на следующем этапе начинаются разногласия. Родоначальник метода Юрий Сергеевич Николаев говорит о «мягком пролонгированном стрессе» . Однако исследования гормонального статуса показывают, что 14-суточное голодание значительно превосходит такие стрессорные ситуации, как тяжелые физические нагрузки, гипоксия, холод, лишение сна и т.п. И это естественно. Способность поглощать энергию пищи и использовать ее для поддержания структуры организма и обеспечения его функций — основа нашего существования. Голод «потрясает основы». Оказавшийся в столь экстремальных условиях организм использует всю свою веками эволюции накопившуюся мудрость, чтобы выжить. Сложность и многообразие происходящих при этом процессов едва ли возможно охватить воображением, но суть их ясна: организм переходит к строжайшему режиму экономии, принося все условно говоря «лишнее» в жертву сохранению своей основы.

В ряду этого «лишнего» оказываются на первый взгляд неожиданные вещи — например, подавляется функционирование репродуктивной системы, некоторые звенья иммунитета (большинство факторов иммунитета — белковой природы, а белок следует экономить!). В восстановительный период после голодания организм особенно уязвим. Другое дело, что по окончании его вышеуказанные функции, как правило, восстанавливаются (мы рассматриваем здесь ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО грамотное использование метода!). Но таким же образом, к сожалению, ведет себя и большинство заболеваний, имеющих тенденцию «проходить» на голодании. На этом следует остановиться подробнее.

Наиболее распространенной областью использования лечебного голодания является следующий спектр патологии :
ожирение;
психические болезни;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
болезни желудочно-кишечного тракта;
аллергические заболевания и бронхиальная астма.

Вряд ли у кого-либо возникнут сомнения в эффективности полного голода при ожирении . Однако оказалось, что люди с избыточной массой тела переносят голодание значительно хуже, чем пациенсты нормального веса. Их организм вынужден перестраиваться резче, поскольку он адаптирован к избыточному питанию, и побочные явления, такие как тошнота, рвота, потери сознания, беспокоят их чаще. Даже йоги, стоящие близко к корням метода, считают, что организм должен быть «готов» к голоду; неправильное питание на протяжении многих лет осложняет адаптацию к нему. В то же время снижение массы тела происходит лишь ненамного быстрее, чем при назначении классической диетотерапии с индивидуальными ограничениями калорийности — во первых, потому, что организм неистово экономит, а во-вторых, при голодании невозможны существенные физические нагрузки, работоспособность снижается. А вот после окончания голодания трудно сохранить достигнутые результаты — это согласуется с известной закономерностью: чем быстрее происходит потеря веса, тем сложнее его в последующем «удержать».

Что касается заболеваний психической сферы , сама ее исключительная сложность предполагает наибольшую противоречивость трактовок. Именно у психически больных Ю.С. Николаев начал еще в 1948 году применять «разгрузочно-диетическую терапию», то есть лечебное голодание. Результаты были успешными. Юрий Сергеевич говорит о «значительном улучшении или даже о выздоровлении» при тяжелой шизофрении . Прекращение же использования метода в данной области как у нас в стране, так и за рубежом, объясняет противодействием «коммерсантов фармакологической мафии», «чиновников от медицины» и т.д.

Удивительно, не правда ли? Шизофрения является настолько тяжелой, суперактуальной проблемой для всего мира, что эффективный метод ее лечения не мог бы быть проигнорирован, он принес бы выгоду — в том числе и материальную — количеству людей, стократно превышающему все «мафии» вместе взятые. Кроме того, в настоящее время уже практически не оспаривается многофакторный генез шизофрении, включающий, в частности, генетические и психодинамические аспекты, на которые энергосберегающая перестройка метаболизма повлиять не может .

Что касается больных с неврозами — им голодание в ряде случаев может быть показано (как одно из звеньев комплексного лечения), но эти конкретные случаи может определить только очень грамотный специалист.

Вообще, разгрузочно-диетическая терапия обладает достаточно выраженным действием на центральную нервную систему. С одной стороны, экономя энергию, организм ограничивает и некоторые функции мозга, позволяя ему «отдохнуть», с другой — формируется так называемая доминанта голода, «застойное возбуждение» в определенном участке мозга, и что произойдет с энергией этого возбуждения по выходе из голодания — предсказать не всегда возможно.

Теперь о заболеваниях сердечно-сосудистой системы . Клиническими наблюдениями показано, что при голодании снижается повышенное кровяное давление; однако это снижение статистически достоверно не отличается от соответствующего эффекта применения классической бессолевой гипокалорийной диеты. В период голодания у многих больных стенокардией уменьшается частота и интенсивность приступов, однако, во-первых, в большинстве случаев после его окончания все возвращается к исходному уровню, а во-вторых, достаточно часто у больных резервы сердечно-сосудистой системы оказываются неадекватными, сердце страдает от недостатка энергосубстратов и возникают тяжелые осложнения: нарушения сердечного ритма, ухудшение питания сердечной мышцы вплоть до инфарктов миокарда.

Весьма распространены представления о том, что голодание — метод №1 для очищения организма от так называемых «шлаков» . Это вообще термин для врача загадочный; однако еще более загадочен он, как ни странно, для тех шарлатанов, которые им пользуются. Вы когда-нибудь интересовались, что же конкретно подразумевается под «шлаками» и «токсинами»? Четкого ответа Вы не получите. Один из вариантов: «лишние жиры в крови».

Так вот, изменения уровней атерогенных жиров плазмы крови при голодании менее благоприятны, чем при использовании классической диеты. В меньшей степени снижается уровень холестерина и триглицеридов, а в восстановительный период после голодания концентрация их существенно возрастает! Усугубляется также склонность к тромбозам, что может вести к опасным осложнениям.

При большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта лечебное голодание может оказывать благоприятный эффект, редко, однако, превосходящий результаты традиционных методов лечения. Но, внимание! В острой фазе язвенной болезни применение разгрузочно-диетической терапии приводит к повышению «агрессивности» желудочного сока, нарастанию клинических симптомов болезни, образованию новых язвенных дефектов и других нарушений. При обстрении хронического панкреатита пролонгированный голод (более общепринятой недели) может привести к нарастанию воспалительных явлений.

И, пожалуй, наиболее выраженный эффект достигается голоданием в лечении аллергических заболеваний (экзема, нейродермит), а также бронхиальной астмы . Однако и при них в ряде случаев наблюдается парадоксальная реакция: усиление аллергий вплоть до отека Квинке.

Необходимо отметить также, что при онкологических заболеваниях голодание просто опасно, так как оборачивается непоправимой потерей времени, а эффективность не доказана никем! Возможно, в одном случае их миллиарда стресс действительно творит чудо. Известны также случаи, когда после удара головой у человека проявлялись гениальные способности. Стоит ли биться головой в рассчете на это?

Таким образом, голодание все же не волшебство и не панацея. Аурой всесильности оно обязано «появлению на воздушном шаре», своей нетривиальностью, протестностью в отношении сильно дискредитировавшей себя официальной медицины. Обращаясь к помощи этого Гудвина, помните, что даже самый грамотный врач не может со стопроцентной гарантией предсказать его возможности и опасности в Вашем конкретном случае, поскольку четкие критерии оценки перспектив при голодании в настоящее время отсутствуют, все они весьма ориентировочны. О самолечении я даже и не говорю.

Каждый из вас, дорогие читатели — свободная личность; свободная, в частности, в отношении к своему здоровью. Если Вы чувствуете потребность подвергнуть себя такого рода стрессу — найдите специалиста. Он должен будет подробно оценить Ваш организм — от состояния желудка до типа темперамента, и если получено «добро» — в путь!
По направлению к Изумрудному городу.

Н. Аныкина
(печатается с разрешения автора)

Иллюстрация А. Меринова (http://mk.ru/galery/merinov_05_20_00.jpg)


Copyright © 2003-2019 Андрей Геннадьевич БАБИН и Елена Александровна ЧЕЧЕТКИНА.
Все права зарезервированы.

Лечебное голодание при заболеваниях нервной системы

Заболевания нервной системы при которых показано голодание:

— заболевания периферической нервной системы: радикулиты, невриты, полиневриты, последствия травм позвоночника и др.;

— последствия черепно-мозговых травм /сотрясения и ушибы головного мозга/;

— последствия перенесенных нейроинфекций /менингиты различной этиологии/;

Смотрите так же:  Брадикардия и невроз

— последствия нарушений мозгового кровообращения;

— вегетативно-сосудистая дистония с приступами мигрени, головные боли различной этиологии;

— неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;

Имеется положительный опыт лечения такого грозного заболевания, как рассеянный склероз, особенно в его ранних стадиях. Вот что по этому поводу пишет Г.А. Войтович в своей книге » Исцели себя самого» — «Со стороны центральной нервной системы при РДТ отмечены следующие изменения. Постепенно в период РДТ нормализуется сон. Исчезают головные боли. К 4–5 дню РДТ отмечается эйфория (душевное благополучие). Даже мрачная, дождливая погода начинает казаться человеку благоприятной, окружающие люди – добрее. Если до лечения больной часто реактивно вступал в несущественные споры, провоцируя конфликты, то в период дозированного голодания этого, как правило, не наблюдается. Исключение составляет период ацидотического пика, во время которого симптомы раздражительности, нервозности могут проявляться, но в течение нескольких часов или дней проходят.

Следует оговориться, что нормализация состояния центральной нервной системы наблюдается намного быстрее при условии, если больному создаётся спокойная обстановка, если сам больной не нарушает режима, предусмотренного лечебным голоданием, не курит во время лечения, не занимается приготовлением пищи, избегает надевать на себя синтетическую одежду и т. д. В противном случае может наблюдаться бессонница, раздражительность, могут возобновиться головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д. При длительном ощущении запахов пищи у отдельных больных может отмечаться раздражительность, потеря сна. Настроение, состояние центральной нервной системы к 10 дню голодания стабилизируется, даже если больной допустил небольшие погрешности в проведении режима РДТ. У отдельных больных, у которых до лечения была упорная бессонница, кошмарные сновидения, выраженная раздражительность, процесс окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы может запаздывать даже до 15–17 дня лечебного голодания. Демонстративен следующий пример: больной И-н, 45 лет, диагноз: ишемическая болезнь сердца, нестабильная стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз, атеросклероз аорты мозговых и коронарных артерий, гипертоническая болезнь II ст., выраженный астеноневротический синдром. Несмотря на проводимое комплексное медикаментозное лечение в больнице скорой медицинской помощи г. Минска в 1980 году, улучшение самочувствия не наблюдалось. Беспокоили упорные боли в области сердца, головные боли, кошмарные сновидения, бессонница (спал не более часа в сутки). Взят на лечебное голодание по просьбе заведующей отделением. С каждым днём голодания сон улучшался всего на 0,5–1 часа в сутки, страшные сновидения постепенно исчезли. На 6 дне голодания в двухместную палату, где проводил РДТ больной, был помещён другой пациент, С-в, 58 лет, с диагнозом гипертоническая болезнь III ст., состояние после перенесённого ишемического инсульта, ожирение V ст. Новый больной также согласился на курс РДТ, но первые дни голодания ещё продолжал по ночам храпеть, что беспокоило соседа по палате, у которого ещё сохранялась по ночам бессонница. На 9 день голодания больной И-н не выдержал храпа соседа и неоднократно включал приёмник для того, чтобы разбудить больного-храпуна. В результате произошёл ночной конфликт с дракой. Назавтра встал вопрос о выписке обоих больных из стационара за нарушение больничного режима. Лечащий врач уладил конфликтную ситуацию с заведующей отделением и разрешил продолжать обоим пациентам лечебное голодание. Храп на 3–4 день голодания прошёл, и метод РДТ был успешно завершён. Полная нормализация сна произошла у больного И-на только на 17 день голодания. В этот день больной сам проявил инициативу, зашёл в кабинет к лечащему врачу и как бы исповедался перед ним. Болезни его начались тогда, когда он, уже в немолодом возрасте, решил оставить свою семью ради другой женщины. Но постепенно и с этой женщиной возникли конфликтные ситуации. Затем они стали учащаться не работе, среди окружающих его людей. Он стал несдержанным, вступал в спор при любом решении вопроса в быту, на работе. Совершенно разадаптировался к стрессовым ситуациям и, в конце концов, серьёзно заболел. Глубоко осознав, что причина его жизненных неудач в нём самом, и справившись с самим собой, благодаря повторным методам дозированного голодания, этот пациент глубоко остался верен убеждению в силу РДТ, профилактически повторяет голодание, возвратился к прежнему образу жизни, к семье, но больше ни разу не появился у лечащего врача. Такие больные почему-то стесняются своего прежнего заболевания.

После первого курса РДТ и, тем более, после повторного лечебного голодания у больных наступает длительное состояние благополучия со стороны психической деятельности головного мозга. Пациенты становятся активнее в семейной и общественной жизни. У мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации. Больные реже конфликтуют по пустякам и, не реагируют так болезненно на замечания окружающих. То есть исчезает нетерпимость к окружающим, и восстанавливаются адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям. Можно смело утверждать, что РДТ является наиболее совершенным адаптогеном к стрессовым ситуациям.

Очень важным моментом является психологическая настроенность больного на лечебное голодание, которую обеспечивают не только врачи-специалисты, но и помогают им в этом сами больные. Больной наркоманией Б., 42 лет, из Киева, рассказывал автору, своему лечащему врачу, что после первого курса РДТ он появился в обществе наркоманов, просидел там целый вечер, не дотронувшись до наркотиков, и привёл тем самым в изумление окружающих его «друзей». После этого последовал его примеру больной таким же недугом С., 34 лет. Каждый из них может провести подобный фракционный метод лечебного голодания самостоятельно. Только необходимо при этом знать, что самый трудный период у них – первый день голода. Психиатры пророчили развитие у таких больных т. н. абстинентного синдрома, связанного с отменой наркотика, однако на голоде он не проявился. Кстати, сидеть возле наркоманов, принимающих наркотики, после того как человек избавился от этого недуга, категорически запрещается.

Периферические окончания нервной системы так же успешно лечатся методом дозированного голодания. У больных с дискогенным радикулитом, остеохондрозом исчезает прежде всего болевой синдром, перестают беспокоить вторичные невриты.

У больного С., 43 лет, из Витебска, после перенесённой тяжёлой травмы позвоночника долгие годы сохранялись боли в области пояснично-грудного отдела позвоночника. Больной вынужден был ежедневно принимать обезболивающие лекарства. Во время первого курса РДТ болевой синдром исчез полностью только на 8 день голодания. После этого курса голода болевой синдром вновь возобновился, но не был таким интенсивным, нестерпимым, поэтому больной обошёлся только приёмом лекарства мумиё. После второго и третьего курсов лечения наступил стойкий обезболивающий эффект. Болевой синдром не возвращался, несмотря на то, что деформация позвоночника сохранялась.

Больному Ж-ву 30 лет (диагноз: остеоартроз тазобедренных суставов, гипертоническая болезнь, ожирение IV ст.) было трудно вначале первого курса РДТ передвигаться. Мешали болевой синдром, ограниченность движения в суставах и лишний вес. Постепенно двигательный режим к 10 дню голодания был увеличен до 15 км в сутки, болевой синдром исчез. В течение трёх курсов РДТ значительно снизился вес больного (на 30 кг), нормализовалось артериальное давление. После повторных курсов дозированного голодания больной окончательно выздоровел, сохранил двигательный режим, стал бегать. Объём движений в суставах пришёл в норму. Ему рекомендованы ежегодные профилактические курсы РДТ.

Выраженный лечебно-профилактический эффект наблюдается при отдалённых последствиях черепно-мозговой травмы и травматической эпилепсии. При врождённой форме эпилепсии отмечается далеко не всегда стойкая ремиссия заболевания.

В практике автора имел место случай клинического излечения больной Г-ц, 65 лет, от очень серьёзного неврологического заболевания – сирингомиелии.

Значительные трудности в проведении голодания испытывают больные с рассеянным склерозом. Однако в ряде случаев и у этой категории больных отмечались ремиссии заболевания.

Лечение больных шизофренией, которые длительное время принимали нейролептики, менее перспективно в сравнении с малолеченными больными. У них на ацидотическом пике РДТ могут проявляться симптомы нарушения психики. Такие больные иногда становятся в этот период неуправляемыми. Лечение этого заболевания требует стационарных условий. Это самый сложный контингент для проведения лечения методом дозированного голодания. Применение его на ранних стадиях заболевания даёт, как правило, стойкую ремиссию или клиническое выздоровление. По-видимому, прежде чем назначать нейролептики больным с психическими заболеваниями, а также другие средства, воздействующие на клетки головного мозга, следует провести 2–3 курса РДТ, и только в случае отсутствия эффекта от дозированного голодания есть смысл применять менее перспективные медикаментозные методы лечения.»

Голодая, человек отключается от всех внешних факторов и сосредотачивает все свое внимание и все свои силы на самом себе. Вы сам увидите, как проблемы, казавшиеся значительными, просто огромными, на голодании превращаются в ничто. Многие пациенты, отмечают, что голодание сроком 10-14 дней заменяет им полноценный месячный отпуск где-нибудь в санатории. Я не знаю другого такого метода, при котором бы так сильно восстанавливалась и укреплялась психика человека, возвращаясь к свому естественному, здоровому состоянию.

В заключении можно смело сказать, что если у вас есть кажущаяся вам неразрешимая проблема — поголодайте недельку и вы увидите, чего на самом деле она стоит!

Смотрите так же:  Лечение от заикания в гомеле

Что можно и чего нельзя лечить голодом

Продолжение. Начало в «АиФ. Долгожитель» N 2, 3,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 24 за 2004 г., N 1, 2, 3, 5, 7, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 18, 21, 23 за 2005 г., 1 за 2006 г.

Продолжение. Начало в «АиФ. Долгожитель» N 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 24 за 2004 г., N 1, 2, 3, 5, 7, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 18, 21, 23 за 2005 г., 1 за 2006 г.

СПИСОК болезней, которые можно успешно лечить длительным полным голодом, необычайно обширен. Перечислю лишь основные из них.

Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония и гипотония, хроническая коронарная недостаточность, стенокардия, ишемия, атеросклероз, тромбофлебит, вегетососудистая дистония, сердечная астма, облитерирующий эндартериит, постинфарктные и постинсультные состояния, малокровие, варикозные язвы.

Нарушение обмена веществ: ожирение, дистрофия, цинга, водянка, подагра, желтуха, пиоррея, мочекаменная болезнь, шпоры.

Болезни пищеварительной системы: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит, холецистит, панкреатит, геморрой, хронический запор или понос, дизентерия.

Заболевания органов дыхания: ОРЗ, бронхит, гайморит, фронтит, катар верхних дыхательных путей, простудная лихорадка, воспаление лёгких, бронхиальная астма, эмфизема, саркотидоз лёгких, туберкулёз (хроническая форма).

Болезни опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, полиартриты, остеопороз, ревматизм, ишиас, радикулит, подагра, болезнь Бехтерева, туберкулёз позвоночника.

Кожные заболевания: диатез, экзема, псориаз, поллиноз (сенная лихорадка), чешуйчатый лишай, нейродермит, ожоги.

Аллергические болезни: пищевые, цветочные и прочие аллергии, отравления лекарствами и антибиотиками, дерматит, отёк Квинке.

Заболевания мочеполовой системы: нефриты, нефрозы, цистит, метрит, уремия, сифилис, эрозия шейки матки, фиброма, мочекаменная болезнь.

Эндокринные заболевания: диабет, импотенция, зоб, климакс, аденома простаты, миксидема.

Болезни нервной системы: бессонница, мигрень, вегетодистония, неврит, неврозы, ангиоспазм, рассеянный склероз, болезнь Рейно.

Психические заболевания: шизофрения, диэнцефальный синдром, маниакально-депрессивный психоз, депрессия, эпилепсия, циклотемия.

Инфекционные болезни: ангина, дифтерит, грипп, тиф, золотуха, оспа.

Глазные заболевания: глаукома, катаракта, конъюнктивит, кератит, ячмень.

Многие из этих болезней исчезают после первого же курса правильно проведённого лечения, другие (например, патологическое ожирение, болезнь Бехтерева, диабет, туберкулёз позвоночника) требуют повторных курсов лечения, так же как и запущенные хронические заболевания. Отдалённые последствия при этом методе лечения целиком зависят от поведения больного: если излечившийся больной переходит на растительно-молочный стол, соблюдая умеренность в еде, он, как правило, избегает рецидивов. При обильном мясном питании, так же как и при возобновлении дурных привычек (активное курение, неумеренное употребление алкоголя), болезнь со временем вполне может вернуться.

Многое можно вылечить длительным полным голодом, но далеко не всё. Этот метод лечения не панацея, и у него есть свои противопоказания. К ним прежде всего относятся кишечные паразиты (острицы, аскариды, глисты, цепни), которые, оставшись без привычной пищи, вызывают острые боли в кишечнике. Далее следуют злокачественные опухоли и резко выраженные гипохромные анемии, белокровие, стойкое нарушение кислотно-щелочного равновесия крови, свежие тромбофлебиты, базедова болезнь, тиреотоксикоз, цирроз, туберкулёз в острой стадии, многие органические поражения центральной нервной системы, крупные камни в печени, почках, желчном пузыре (мелкие обволакиваются слизью и уходят обычно безболезненно), глубокие степени истощения (особенно у пожилых людей), заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства.

Отсюда очевидно, что ни о каком самолечении длительным голодом не может быть и речи. Необходимы по крайней мере консультации и постоянное наблюдение врача, хорошо знакомого с этим методом, а ещё лучше — специализированный стационар.

Продолжение в следующих номерах «АиФ. Долгожитель»

Лечебное голодание

Полное описание

Что нам дает лечебное голодание (метод разгрузочно-диетической терапии «рдт»)?

Механизм благоприятного воздействия на организм посредством длительного лечебного голодания еще не полностью раскрыт.
В первую очередь, лечебное голодание — это мощная дезинтоксикация организма. А также:

  • Утилизация организмом нежизнеспособных, изменённых тканей.
  • Нормализация обмена веществ.
  • Нормализация работы эндокринной системы.
  • Поднятие иммунитета.
  • Разгрузка центральной нервной системы и, как следствие, лечение неврозов,других нервно-психологических заболеваний.

Лечебное голодание (рдт) не способствует привыканию, не вызывает, а, напротив, лечит аллергию и не имеет побочных эффектов (могут быть некоторые осложнения при проведении лечебного голодания в домашних условиях и при неправильном выходе из голода).
Лечебное голодание — это лечение без лекарств более 90% известных человеку заболеваний!
Причем на оставшиеся 10% заболеваний, имеющих противопоказания к методу рдт, лечение голодом зачастую так же имеет положительные результаты, но могут быть и осложнения, поэтому метод лечебного голодания в ряде таких болезней числится в противопоказаниях.
Уникальность метода лечебного голодания в том, что при полном отсутствии пищи, организм начинает поедать себя. Сначала расходуются все доступные запасы, потом в расход идет все наименее нужное, болезненное. Происходит «операция без ножа». Организм избавляется не только от шлаков, но и от солевых отложений в суставах, опухолей, кожа очищается от сыпи, угрей и пр.

Чем дольше лечебное голодание, тем глубже и эффективнее идет процесс очищения и восстановления организма. Но есть и предел. Организм поедает сначала ненужное, потом начинает поедать менее важное, потом важное.
При длительном недоедании или голоде начинаются необратимые процессы, дистрофия. Допустимые сроки голодания индивидуально определяет врач.
Лечебное голодание делает человека моложе, продлевает жизнь (известно воздействие рдт на ген старения), дает здоровье и красоту.

В основе нашей работы с пациентами лежит концепция интегративной медицины – разумное сочетание традиций Востока (Традиционная китайская медицина, Йога, Аюрведа) и Запада (американская, европейская и славянская натуропатия), а также современные достижения отечественной научной медицины.

Доктора Центра лечебного голодания им. проф. Николаева сами являются активными сторонниками здорового образа жизни, практикуют лакто-вегетарианское питание (молочно-растительная диета), регулярно применяют лечебное голодание и очистительные натуропатические процедуры.

Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

Необходимость лечения голоданием.

Не забудьте поделиться этой статьей в социальных сетях

Мы уже рассказывали о пользе голодания в статье «Лечебное голодание — целебная сила природы». Но поскольку тема обширная и интересная, в одну статью не поместились некоторые нюансы. Одним из древних способов лечения, которым активно пользуются все представители животного мира, является лечение голоданием. Голодание, как способ лечения, способно вылечить практически любое заболевание. Но для каждого отдельного случая нужно находить индивидуальный подход.

** Способ голодания нужно подбирать в зависимости от заболевания, возраста и самочувствия, при таком правильном подходе можно будет избежать неприятностей и осложнений, а также получить максимальную пользу от этого способа оздоровления.

Голодание как способ лечения показан при таких заболеваниях как:

  • Гипертония.
  • Болезни сердца.
  • Хронический гастрит, холецистит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей.
  • Аденома предстательной железы.
  • Аллергии, псориаз, экзема.
  • Неврозы, депрессии, шизофрения.
  • Хронический бронхит, бронхиальная астма.
  • Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Но также как у любого лечения есть противопоказания:

  • Активный туберкулёз лёгких.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Гипотония.
  • Беременность и период лактации.
  • Дефицит массы тела более 15% от должного.
  • Заболевания крови.
  • Хронический гепатит и цирроз печени.
  • Желчнокаменная и мочекаменная болезни.
  • Возрастной детский и старческий предел больных.

Подход к голоданию.

По большому счёту, голод может практиковать каждый человек, даже при наличии самого тяжёлого заболевания. Лечение голоданием необходимо проводить с умом, заранее подготовившись к этому процессу, обладая предварительным опытом пусть и небольшим, рассчитав срок и способ голодания.

Голодание может быть очень опасным, если переоценить свои возможности и силы. Не стоит после нескольких коротких сроков голодания бросаться с головой в длительные сроки по 10, 20, а то и 40 дней. Таким образом, можно сильно навредить своему здоровью и в сочетании с необдуманным упорством, трезво не оценив действительность, довести ситуацию до смертельного исхода.

** Голодание – это не просто отказ от употребления пищи, это многоуровневый процесс омоложения и оздоровления организма, который растянут во времени.

При подготовке к голоданию необходимо:

  • Правильный настрой.
  • Выявление противопоказаний.
  • Ознакомиться с методом через книги и специалистов.
  • Освоить методики очищения организма.
  • Очищение организма.

Практика голодания:

  • Освоить однодневные голодания 24-36 часов.
  • Освоить голодание продолжительностью 3-5 дней , с правильным выходом из него.
  • Освоить голодание сроком 7-10 дней с правильным питанием для восстановления. Не более 1 раза за 3 месяца.

Выход из голодания:

  • Ранняя стадия – уменьшить количество и состав продуктов.
  • Поздняя стадия – исключение из меню некоторых продуктов.
  • Выходить из голодания необходимо столько же времени, сколько проходил сам процесс голодания.

Умение правильно питаться и вести здоровый образ жизни:

  • Если голодать и при этом не менять стереотипы в поведении и не пересматривать некоторые моменты в своей жизни, то никакого должного эффекта не произойдёт.
  • Голодание – это не одноразовый процесс, он долгий и растянут во времени, поэтому это нужно понимать всем, кто использует голод для лечения.
  • Для того чтобы вылечить длительное хроническое заболевание, потребуется не один год пользоваться различными способами и сроками голодания. Сделать это за одно, пусть и очень длительное голодание не получится.

Правильная подготовка к первому голоданию.

  1. Досконально ознакомиться с методом, понимать его суть.
  2. Нужно очистить кишечник, методик есть множество. Это поможет комфортно ощущать себя во время голодания и организм с лёгкостью перейдёт на внутреннее питание, уменьшится отравление ядами и снизится чувство голода.
  3. За месяц до голодания перейти на растительную пищу, это облегчит сам процесс голодания.
  4. Выбрать подходящее время для голодания, чтобы было тепло и большую часть времени проводить на свежем воздухе. А также выбрать сезон, когда полно фруктов и овощей, это как правило август, начало сентября.
Смотрите так же:  Невроз продуктивный

Однодневное голодание на воде.

Это довольно мощное средство оздоровления, повышает иммунитет, очищает организм и омолаживает его. За неделю до этого определите срок начала своего голодания и всю неделю морально готовьтесь к предстоящему событию. Правильное намерение – это 80% успеха.

В день перед голоданием нужно сдерживать себя в еде, не пить алкоголь, не курить, к вечеру лёгкий ужин. Желательно чтобы это был выходной день, и провести его лучше на свежем воздухе. Пить больше обычной, чистой воды, можно делать физические упражнения, заниматься йогой.

** Смысл голодания — разбить сложившиеся стереотипы мышления, изменить представления о мире, осмысление процесса восприятия, а только потом это воздействие на тело с целью его оздоровления.

Выход после 36 часов голодания должен начаться со стакана тёплой воды, спустя некоторое время не будет лишним употребить замоченные на ночь семена льна, потом фруктовый смузи или лёгкий салат, очень важно не переедать после выхода и в течение двух дней не употреблять соль.

Для оздоровительного эффекта однодневные голодания необходимо повторять регулярно раз в неделю. Лечение голоданием высоко ценится многими врачами и пользуется популярностью среди специалистов.

** Если однодневные голодания проводить регулярно в течение года, то человек полностью избавится от болезней.

В значительной степени снимается усталость внутренних органов, стимулируется обмен веществ, омолаживается организм и приостанавливается старение.

Когда у организма отсутствует доступ в пище из окружающей среды, он переходит на внутренние ресурсы, сжигаются углеводы, жиры, белки, старые клетки, опухоли, шлаки, всё то в чём организм уже не испытывает необходимости. Происходит очистка организма от ядовитых веществ, которые накопились в нём в результате болезней, от приёма таблеток, алкоголя, табака и неправильного питания.

** Гнев, раздражительность, ненависть и другие страсти или стрессовые состояния не способны контролировать вас, если вы живете, воздерживаясь в пище и питье.

Употребление пищи во время активного заболевания понижает жизненную энергию, необходимую для преодоления этой болезни.

Положительные результаты лечебным голоданием подтверждаются статистикой на десятках тысяч больных.

Самое удивительное на голоде — это понимание того, насколько мы зависим от еды ментально. Голод привлекает внимание к своим ощущениям, помогает выработать дисциплину, укрепляет волю.

** После первого же дня профилактического голода Вы почувствуете необычные перемены, после второго раза — человек осознает что переедает ежедневно, после третьего — улучшение работы всех внутренних органов.

Соберите волю в кулак и испытайте на себе очистительное и лечебное голодание.

Невроз и голодание

Голодаю под присмотром Macronа

О себе: меня зовут Наталья, мне 41 год, замужем, двое детей, рост 173 см, вес 125,8 кг, живу в Москве, риелтор.

Завожу дневник, потому как дошло до неприятных вещей в здоровье, прекрасно понимаю, что нужно что-то менять.

В декабре 2012 года после целой череды стрессов в один прекрасный день накатила просто невыносимая тревога, волнение. Причем в самом деле невыносимая — ни отвлечься, ни переключиться, сумасшедшая тревога, рвущая душу на части. Побежала гулять на улицу, покрутила велотренажер, думала пройдет. Не прошло. Неделю не могла есть вообще (с моим весом не страшно, но как симптом не очень радостно). Ни минуты не могла находиться на месте, куда-то бежать, ехать, беспрерывно курить (перед этим не курила несколько месяцев совершенно спокойно), не могла смотреть телевизор, читать книгу, только бежать, бежать, бежать.

Были последние дни декабря, все готовятся к Новому году, подарки, елка, праздник, а я ищу пятый угол. Идем с семьей по ТЦ, у всех предложения в кино, в кафе, подарки купить, а я с застывшим внешне лицом ничего этого не хочу, хочу только орать от тревоги и волнения. Зашли таки в кафе, ни на что не могу смотреть, мой непьющий муж просит — женщине 100 г водки. Выпиваю — начинаю хотя бы разговаривать, потом плакать, становится чуть легче. На следующее утро уже сама дома наливаю себе чуть-чуть коньяку, потому как просто невозможно. По жизни я не пью, чуть-чуть коньячку несколько раз в год на праздники. И так несколько дней, коньяк, слезы.

Понимая, что алкоголь это точно тупик, побежала 25 декабря к психотерапевту по рекомендации. Прекрасная образованная женщина, в жизни с удовольствием с ней дружила бы, с прекрасным образованием, с прекрасным чувством юмора. Диагноз — синдром генерализованной тревоги, это один из видов невроза. Лечение — антидепрессанты плюс психотерапия. С антидепрессантами сопротивлялась неделю, надеялась справиться сама. Но нет. Начала пить ципролекс плюс атаракс (грандаксин, теролиджен — меняли по очереди). Пила месяц, никакого эффекта, напротив нарушился сон, поменяли на другой, тоже безтолку. Показала меня моя врач своему учителю профессору, доктору мед наук, автору множества книг, методик, известному в Москве психиатору. Та подтвердила — да, синдром тревоги, но это ничего страшного, вы для нас как луч света в темном царстве, но АД принимать обязательно. Какие? Не знаю, методом подбора, что подходит одному — не подходит другому. Сумасшедшие счета, спорный эффект и последствия такого лечения — все это сподвигло бросить всю эту дребедень.

Прекратила принимать АД в феврале. Пошла на йогу, в бассейн, на иглотерапию, ночной сон наладился постепенно. Но вот дневная тревога по-прежнему со мной, надоело — сил нет.

В марте присоединилась ВСД: мокрые ладошки, стопы, сердцебиение.

Все про себя понимаю — ипохондрический невроз, вегетативный невроз. Все мысли зациклились на этом. Со стороны самой на себя смешно смотреть. Представляю как близким. Все понимаю, а вырваться пока никак. Просто паника, страх.

Сегодня 4 день голодаю. Не знаю сколько это будет дней — посмотрим. Просто нужно начать хоть что-то делать. Не советуйте пожалуйста обращаться к психологам, многотысячные счета и сомнительный результат — не хочу.

Моя особенность — удален желчный пузырь.

Пью много теплой воды, желудок печет немного, но все это терпимо.

И еще я первый раз в жизни курю на голоде, просто не могу сейчас на таком напряжении и волнении не курить. Это неправильно, я знаю. Но вот в этот раз так.

Еще вернусь. В планах очень много в плане работы над собой. Нужно менять питание, снизить постепенно вес, добавить нагрузки, нужно много чего еще.

Другие статьи

  • Можно ли детям q10 Кудесан Для детей - официальная инструкция по применению Содержание активных компонентов, мг в таблетке: убихинон (коэнзим Q10) — 7,5 витамин Е — 1,0 Рекомендован в качестве дополнительного источника убихинона (коэнзима Q10) и витамина Е для детей старше 3-х лет. […]
  • Сколько должен спать ребенок 6 лет Сон детей в возрасте с одного года до 13 лет Содержание статьи: Как и для каждого взрослого, для ребенка сон — это время, когда он может восстановить свои силы и насладиться сновидениями. Однако не все родители знают, сколько должен спать малыш в разном возрасте, […]
  • Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Натирание. При какой т-ре? Натирание. При какой т-ре? Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:02 Сообщение МаМаша » Пт авг 13, 2010 15:11 Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:39 Сообщение NatKa » […]
  • Центр развития творчества детей и юношества созвездие калуга Официальный сайт Основные сведения Центр развития творчества детей и юношества «Созвездие» основан 1975 году. Учредитель: муниципальное образование “город Калуга”. Функции и полномочия учредителя исполняет: управление образования города Калуги. Юридический адрес […]
  • Танцы в исполнении детей дошкольного возраста Для дошкольников Главная Начальная школа Видео танцы для детей дошкольного возраста Смотреть танцы для детей дошкольного возраста видео смотреть Хореографы! Смотрите - полный комплект курса и музыка . Разминка-танец для детей дошкольного возраста"Светит […]
  • Можно ли прописывать ребенка отдельно от родителей Можно ли прописать ребенка в квартиру без родителей? Ребенок, как и любой гражданин Российской Федерации, имеет право жить и воспитываться в семье, получать бесплатную медицинскую помощь, развиваться (посещать детский сад и школу) и так далее. Для реализации прав […]