Невроз и изжога

Психолог, Супервизор, Бизнес-тренер Спортивный психолог

Здравствуйте, Vik! Напишите как мне можно к Вам обращаться?
Все зависит от степени невроза. Если это тяжёлая форма, то необходимо медикаментозное лечение у психиатра. Медикаменты снимают последствия невроза, а психотерапия, психоанализ находит и устраняет первопричину невроза, что сделать медикаменты не могут. Поэтому при такой (тяжелой) форме невроза необходимо параллельное медикаментозное лечение и психотерапия.

При очень тяжелых формах, когда человек не способен к самоанализу или при лени работать над собой (такое к сожалению встречается) — только медикаментозное лечение.

При легких формах невроза и готовности человека работать над собой выполнять рекомендации психолога или психотерапевта — достаточно только психотерапии.

Психолог, Супервизор, Бизнес-тренер Спортивный психолог

Добрый день, Настя!
В нашем центре ООО «Реабилитационный центр Боршнякова» работают психологи и медикаментозного лечения у нас нет. Как я писал ранее медикаментозное лечение могут назначать только врачи психиатры.

Мы проводим психологическую коррекцию используя передовые направления психотерапии: гештальт-терапию, психоанализ, методы саморегуляции и релаксации.

На первой консультации мы определяем круг проблем клиента,
на второй проводим компьютерную психодиагностику психоэмоционального состояния клиента (состояние психики, наличие или отсутствие невроза, депрессии, уровня тревожности, комплекса неполноценности, проблем коммуникации с людьми и так далее).

Затем на третьей — приступаем к психологической коррекции, то есть к поиску и устранению первопричины дискомфортного состояния.

Облегчение состояния может быть после первой консультации, так как появляется возможность подробно рассказать о своих переживаниях, секретах, которые долгое время терзали душу. Понять, что человек не один в этом безысходном состоянии, что его проблема не самая тяжелая в мире, что были люди, которые при помощи специалистов выходили из подобных состояний, решали неразрешимые (так как им раньше казалось) проблемы. Появляется возможность быть понятым, услышанным, опереться на специалиста, воспользоваться его знаниями опытом, разделить груз ответственности в принятии тех или иных решений.

После психодиагностики может наступить облегчение, так как появляется подтверждения своим догадкам, своим чувствам.

А процесс психокоррекции — это путь к постоянному облегчению, разрешению своих проблем. Хотя на этом пути психолог может применять фрустрацию.

Фрустра́ция (лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Такая ситуация может рассматриваться как до некоторой степени травмирующая.

То есть, психолог осознанно целенаправленно идет на обострение, ухудшения состояния клиента (временного) для полного разрешения ситуации.

Приведу пример. Женщина 40 лет на 5 встрече сказала мне, что все время консультации она плачет.
Я спрашиваю: «А дома Вы плачете?»
Она отвечает: «Нет, теперь дома не плачу, а до обращения за помощью к Вам — плакала каждый день».

Я успокоил её, сказав, что как мы «проработаем» проблемную ситуацию её состояние улучшиться.

Так и случилось.
Прошло еще 5 консультаций и она отметила, что впервые за весь психокоррекционный курс она не плакала на нашей встречи. Состояние и самочувствие тем временем улучшилось. Некоторые проблемы разрешились, а другие находятся в процессе решения, третьи — перестали беспокоить.

Процесс облегчения ещё зависит от состояния человека, степени его психоэмоциональной проблемы и готовности вкладывать свои силы в процесс осознавания и выполнения рекомендаций психолога.

Настя, напишите, что Вас беспокоит, какое у Вас сейчас самочувствие?

  • Бессонница
  • Боль в желудке
  • Головокружение
  • Голод после недавнего принятия пищи
  • Изжога
  • Мигрень
  • Нервные жевательные движения при отсутствии пищи
  • Нервные колики
  • Нервные пробуждения
  • Отрыжка
  • Приступы паники
  • Раздражительность
  • Рвота
  • Тошнота
  • Учащенный пульс
  • Чувство отвращения от еды
  • Чувство тяжести в области грудной клетки
  • Чувство тяжести в эпигастральной области

Невроз желудка – это патологический процесс, развитию которого способствуют самые разнообразные физиологические и психологические факторы. Психологические причины предусматривают внутренние конфликты личности, постоянные стрессовые ситуации, травмы психологического характера. Вылечить такое состояние можно только, если задействовать комплексный подход.

Что провоцирует заболевание?

Несмотря на то, что в медицинской статистике очень мало случаев обращения пациентов с такой проблемой к врачу, симптомы невроза желудка ощущала на себе большая часть населения. При этом большая их половина даже и не подозревала, что у них невроз желудка. Здесь нет ничего удивительного, так как возникнуть патология может по большому ряду причин:

  1. Насыщенный ритм жизни, некачественный или непродолжительный ночной отдых, неуравновешенная психика, стрессы, перенапряжения, связанные с профессиональной деятельностью, травмы психологического характера.
  2. Неправильное и несвоевременное питание, частое употребление таких вредных продуктов, как «фастфуд».
  3. Язва, гастрит, опухолевые образования.
  4. Внешние патологические влияния на желудок. Они включают в себя интоксикацию при вдыхании или попадании в желудок химических веществ, отравления некачественными продуктами.
  5. Заболевания остальных органов пищеварительной и эндокринной системы. Такие недуги способствуют возникновению рефлекторной реакции желудка. Поэтому спровоцировать невроз желудка может холецистит, панкреатит, колики.
  6. Заболевания вирусного и инфекционного характера.

Как распознать недуг?

Такой патологический процесс, как невроз ЖКТ на сегодняшний день – частое заболевание в медицинской практике. Чаще всего недуг поражает женщин средней возрастной категории. Пациенты жалуются на следующие симптомы заболевания:

  • чувство голода, несмотря на недавнее употребление пищи;
  • чувство отвращения от еды, тошнота при её виде или запахе;
  • постоянные мысли о пище;
  • сильная изжога;
  • чувство тошноты, рвота после приёма пищи (подобные симптомы относятся к состоянию под названием анорексия);
  • нервные колики, метеоризм;
  • неприятные ощущения в желудке, болевой синдром;
  • отрыжка;
  • нервные жевательные движения при отсутствии пищи;
  • чувство тяжести в эпигастральной области.

Симптомы психоматической природы немного отличаются от тех, что были перечислены ранее. Они не всегда проявляются только со стороны эпигастральной области. В таком случае выделяют следующие симптомы:

  • постоянные мигрени, головокружение и подъём артериального давления;
  • нарушение гигиены сна, невозможность уснуть в ночное время, нервные пробуждения;
  • раздражительность, которая перерастает в фобии и приступы паники;
  • учащённая пульсация, тяжесть в области груди, болезненные ощущения в сердце, частые походы в туалет по-маленькому.

Методы диагностики

Основа диагностики – это обнаружение основных причин, которые способствовали образованию патологии. Для этого доктор обязан исключить болезни кишечника и остальных органов пищеварительной системы, которые могут иметь схожие симптомы. Помочь в этом вопросе сможет только комплексная гастроэнтерологическая диагностика.

С учётом имеющейся клинической картины, дифференциальный диагноз ставится с язвенной болезнью, глистной инвазией, холециститом, панкреатитом. При отсутствии других функциональных патологий желудка дальнейшее обследование проводит опытный врач-невропатолог. Он сможет отправить пациента на дополнительную консультацию к психиатру. Такие мероприятия необходимы, чтобы собрать подробный анамнез и разработать психотерапевтическое лечение. Его суть – это коррекция психоэмоционального состояния пациента.

Эффективная терапия

Если невроз желудка находится в запущенной стадии, то имеется опасность инфицирования кишечных заболеваний, которые с течением времени приобретают хроническую форму. Поэтому, как только вы заметили первые симптомы заболевания, не сидите и не ждите, что все само пройдёт, а направляетесь к врачу на приём. Запущенная форма невроза приведёт к усугублению состояния и может вызвать целый букет тяжёлых осложнений.

Лечение невроза включает в себя комплекс мероприятий, которые направлены на устранение причины заболевания и всех неприятных проявлений. После посещения таких специалистов, как невролог, психиатр и психотерапевт можно будет составить эффективную схему терапевтических мероприятий. Комплексное лечение заболевания включает в себя:

  1. Приём психотропных медикаментов – транквилизаторов. Их продажа осуществляется строго по рецепту.
  2. Лечение при помощи психотерапевтического курса, который позволит решить конфликтную ситуацию.
  3. Физиотерапия, включающая массаж, ванны и аппликации. Такое лечение направлено на нормализацию процессов в нервной системе.
  4. Общеукрепляющие профилактические мероприятия, включающие в себя лечебные манипуляции, витаминотерапию, курортное лечение.
  5. Фитотерапия основана на приёме отваров, настоек. Но подбирать такую терапию должен только лечащий врач.

Помимо представленных мероприятий, пациент должен чаще отдыхать и бывать на свежем воздухе. Поэтому пытайтесь привести в норму режим отдыха и работы. Ваш ночной сон должен длиться не менее 6 часов.

Рациональное питание — немаловажное условие для успешного выздоровления. Благодаря правильно составленной диете удастся устранить боли в животе при неврозе. Она составляется с учётом таких особенностей организма, как присутствие заболевание ЖКТ в хронической форме, уровень кислотности желудка.

Такое лечение предполагает использование только натуральных продуктов (орехи, сухофрукты), оказывающих положительное влияние на психическое состояние человека. Отказаться придётся от мясных и жареных блюд. Основу питания должны составлять овощи, фрукты в свежем или отварном виде.

Профилактические мероприятия

Чтобы оградить себя от такого недуга, очень важно соблюдать профилактику. Она включает в себя создание условий для безболезненного существования. Постарайтесь не принимать близко к сердцу все жизненные неурядицы, избегать негативных эмоций и личных конфликтов как на работе, так и дома. Ежедневно выполняйте простой комплекс физических упражнений и ведите активный образ жизни. Если вся ваша жизнь будет расписана по минуткам, то вашу голову не будут посещать всякие непонятные мысли.

В вопросе профилактики не последняя роль отведена препаратам. Но назначать их должен врач. Лучше всего приобретать лекарства на основе трав. Отличным вариантом станет валериана, пустырник, мята и розмарин. В некоторых случаях врач назначает приём люминала в маленьких дозировках.

Невроз желудка – это заболевание, приносящее за собой массу неприятных ощущений. Спровоцировать его могут различные стрессовые конфликтные ситуации. Поэтому старайтесь наполнять свою жизнь только положительными моментами, радуйтесь каждому новому дню, уделяйте больше внимания своим близким, а не работе, гуляйте на свежем воздухе и о таком недуге вы не услышите никогда.

Очень часто мы не обращаем внимания на те или иные болезненные ощущения в области желудка. Однако, если не лечить заболевание, оно может перейти в хроническую форму. Поэтому при появлении каких-либо симптомов, срочно обратитесь к врачу за выяснением проблемы. Нервные расстройства желудка могут быть разделены на три класса: двигательные, секреторные и сенсорные неврозы. Рассмотрим такое заболевание, как невроз желудка или нервная диспепсия.

Симптомы невроза желудка достаточно разнообразны:
— тяжесть и жжение в животе
— боли по всей области живота или конкретно в зоне солнечного сплетения
— изжога
— отрыжка
— вздутие
— рвота
— диарея
— потеря аппетита
— нарушение сна
— общее нервное истощение

Смотрите так же:  Феномен депрессии

Чем дольше не лечить заболевание, тем сильнее проявляются те или иные симптомы. Эти симптомы напоминают язву или гастрит, поэтому чаще всего человек путает и начинает лечить самостоятельно не то заболевание. Самостоятельно принимать препараты неправильно, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для выяснения истинной болезни и устранения ее. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины от 20 до 40 лет. Болезнь не угрожает жизни человека, но может принести массу дискомфорта и боли.

Причины невроза желудка

— перенесенный стресс
— недосыпание
— неправильное питание
— употребление алкоголя, сигарет
— умственная и физическая перегрузка
— наличие таких заболеваний, как гастрит, колит и др.

Важно правильно питаться и не провоцировать желудок такими факторами как кофе, сигареты и алкоголь. Они могут вызвать сильные боли в области живота, также не стоит пытаться заглушить боль самостоятельно выбранными препаратами. Обезболивающие средства могут усугубить ваше самочувствие.

Для того чтобы выявить невроз желудка необходимо сначала исключить другие заболевания схожие по симптомам — гастрит, колит, язва. Если в ходе обследования не будет обнаружена болезнь пищеварительной системы, значит необходимо обратиться к врачу-невропатологу и возможно психиатру.

Однако, не стоит сильно переживать, врач-невропатолог подберет для вас лечение в виде легких седативных препаратов и витаминов группы В и С. Вы должны избегать нервных ситуаций, стрессов, умственных и физических перегрузок. Необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, бывать на свежем воздухе, пить минеральную негазированную воду и получать позитивные эмоции. Важным в лечении является соблюдение диеты, а именно переход к легкой пище. Нужно избегать жареного, соленого и острого, добавлять в свой рацион орехи, сыр. Вам будет полезно принятие горячих ванн с настойкой мяты, валерьяны, пустырника, ромашки. Возможно вам назначат расслабляющий лечебный массаж. Также необходима помощь психотерапевта, он выявит причину вашей нервозности с помощью психоанализа и обследования. Своевременное обращение и обследование у специалиста поможет избежать неприятных последствий болезни.

Великий секрет здоровья: Из-за ревности болит спина, а от злости начинается изжога

Правила выздоровления

Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret.

Помните избитую фразу «В здоровом теле — здоровый дух»? Она в корне неверна — ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа — здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция — ваш постоянный спутник.

Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Правило 1. Считать себя здоровым вопреки всему

Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.

У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?» Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой — продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» — машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.

Разница между страхом и надеждой — это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого — это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Ученые в фильме прямо заявляют: «Наше тело — это то, что мы думаем о себе и как мы к себе относимся».

Правило 2. Представлять себя здоровым

В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана , которого в Америке прозвали чудо-человек.

— Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, — рассказывает он. — Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я.

Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах.

— Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, — говорит он. — Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!» В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»

«Неизлечимое — это излечимое изнутри!» — настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация — метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3. Используйте все, во что верите

В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик -Вильгельм Райх . Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками». У каждого этот объект может быть свой. Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите. Вера — это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так. Способности любого человека безграничны. Мы — существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?

Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

3. Еще есть такое понятие — «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»? Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.

Эмоция — возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи — проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

Беспокойство — расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Бессилие — гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы — проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

Высокомерие и надменность — заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой — расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

Жажда мщения, ненависть — заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

Зависть — нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

Недовольство — повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

Смотрите так же:  Депрессии козерогов

Неуверенность — нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.

Раздражение с беспокойством — расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.

Ревность — расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.

Страх чего угодно — гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.

Скука — депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.

Чувство неполноценности — нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.

Ярость — проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.

В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

Как полюбить себя?

Фототерапия

Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении. Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг

Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе

Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» — вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»

Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это — путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

КСТАТИ

Почему это работает?

С точки зрения физиологии радость — вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья — эндорфины, эндоопиаты и др . А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.

ЕЩЕ БЫЛ СЛУЧАЙ

Родила ребенка благодаря фэн-шуй

Мечтая о ребенке, воспитательница детсада из Горловки Донецкой области 35-летняя Татьяна Бояджян делала все возможное. Лечилась в клиниках, перенесла несколько операций. Врачи только разводили руками: шансы стать мамой практически нулевые. После 17 лет походов по больницам Таня махнула на все рукой: наверное, не судьба. И решила заняться собой. Первым делом отправилась к стоматологу. Пока сидела в кресле, разглядывала календарь на стене. На нем был изображен «Мерседес», а на месте водителя — вклеенная фотография зубного врача. Тот объяснил, что это друзья над ним подшутили, зная о его мечте об этой классной машине.

Возвращаясь домой, Татьяна заглянула в киоск, чтобы тоже купить календарь. Выбирать долго не пришлось: оставался всего один. Когда продавец его развернула, сердце женщины екнуло. На фотографии была милая кроха месяцев восьми от роду. «Вот бы мне такую доченьку», — подумала Таня и достала деньги.

Дома наша героиня выбрала место для календаря на кухне по фэн-шуй, которым увлекалась, именно там была «зона мечты». А рядом свое фото прикрепила.

— Это случилось в декабре, а в марте я почувствовала себя как-то не так, — смеется Таня. — Поехала в Донецк , в клинику. И там подтвердили: я беременна!

На четвертом месяце УЗИ показало: девочка. А 3 декабря 2004 года у Бояджян родилась Софийка. Спустя несколько недель родственники счастливой мамы начали замечать, что Соня — вылитая малышка с календаря! И чем старше она была, тем больше становилось сходство.

Когда дочери исполнилось восемь месяцев, Таня сфотографировала ее в таком же ракурсе, как девочка с плаката. Сходство поразило!

Спустя два года у Софийки появился братик Лева. Правда, произошло это без плакатов и мистических совпадений.

Кстати, мечта врача-стоматолога тоже осуществилась. Он купил себе «Мерседес». Точь-в-точь как на календаре, что подарили друзья.

Екатерина КУЗИЧЕВА («КП» — Донбасс»).

НА ЗАМЕТКУ

Сработала визуализация мечты

В системе фэн-шуй о технологии визуализации мечты известно давно. Это изображение ваших грез и желаний, которое в зависимости от цели размещается в определенном месте дома. Визуализация требует частого просмотра и может содержать письменный текст. «Зона мечты» обычно находится на западе , который отвечает не только за детей, но и за наши проекты и планы.

Ученые доказали: на бабушках земля держится!

Наличие опытной помощницы в семье благотворно сказывается на здоровье и поголовье внуков

Перевал Дятлова и «Мария Целеста»: что их связывает

Две трагедии, случившиеся с разницей почти в 90 лет, развивались словно бы по одному сценарию

Как порядок рождения в семье влияет на судьбу и характер человека

На Западе негласно считается, что единственный ребенок «вырастает эгоистом»

«Отредактированные» китайские близнецы могут стать вундеркиндами. Но это неточно

Гены, которые были изменены, чтобы сделать детей невосприимчивыми к ВИЧ, могут улучшить их интеллектуальные способности

В Москве появится Национальный космический центр

В нем будут работать 20 тысяч инженеров и конструкторов

Ученые выяснили возраст расцвета умственных способностей

Оказалось, на протяжении всей жизни мы попеременно испытываем то всплеск, то угасание разных составляющих интеллекта

Японский зонд «Хаябуса-2» взял пробы вещества с астероида Рюгу

Операция была проделана в 340 миллионах километрах от Земли

Шесть ярких точек в небе: на севере Урала упали ступени ракеты-носителя

Местные жители сняли этот момент [видео]

Древние викинги были подкаблучниками

Военачальник из захоронения Х века оказался женщиной

Кто-кто? Кони в полосатых пальто помогли понять, зачем зебрам полоски

Американские и британские ученые, похоже, докопались до истины. Наконец-то

Через пять лет ядерной зимы на планете выживет только 10 процентов населения

Чтобы спасти человечество, ученые разрабатывают альтернативные продукты питания, которые можно выращивать без солнечного света

Ученые поняли, почему виноградины, помещенные в СВЧ-печь, генерируют плазму

Секрет головоломного трюка раскрыли канадские физики [видео]

«Это был очень большой оползень»: ученые раскрыли загадку «бурейской аномалии»

Специалисты рассказали, из-за чего на самом деле обрушилась сопка в Верхнебуреинском районе Хабаровского края [фото, видео]

Ученые рассказали о пользе ритуалов и суеверий

Оказывается, они помогают добиваться поставленных целей

Внимание! Суперлуна уже на небе!

Наш естественный спутник подошел к Земле на самое близкое расстояние в 2019 году

Доказывая, что Туринская плащаница подлинная, ученые распяли несколько человек

Шокирующие эксперименты провели энтузиасты, которые верят, что в Туринскую плащаницу был завернут снятый с креста Иисус Христос

Суперлуние 19 февраля 2019 года: прямая онлайн-трансляция

Спутник Земли подойдет максимально близко к нашей планете. Смотрите прямую онлайн-трансляцию суперлуние 19 февраля 2019 года

Роскосмос повезет туристов по маршруту Гагарина

При этом предполагаются еще и гостевые визиты на МКС

В распространении учения о плоской Земле ученые обвинили YouTube

Алгоритм сервиса устроен таким образом, что по запросам выдает пользователям видео, которое не просвещает, а убеждает в верности конспирологических теорий

Чтобы спасти себя и планету, землянам надо посадить 1,2 триллиона деревьев

Ученые нашли способ остановить глобальное потепление

Илон Маск перевел электромобили Tesla в «собачий режим»

В электронной начинке машин появились две новые полезные функции, которые позволяют оставлять питомца в запертой машине и отпугивают жуликов

Последние слова марсохода Opportunity: интернет рыдает

Так что такого «Она» сказала, перед тем как замолчать навеки?

Донорские органы заключенных из Китая стали движущей силой трансплантологии

Медики требуют изъять из научного оборота более 400 статей, потому что научные знания не должны быть получены варварским путем

Редчайший алмаз в форме сердца обнаружили среди вечной мерзлоты в Якутии

Его возраст – больше 300 миллионов лет [видео]

В NASA простились с Opportunity

Марсоход, сфотографировавший бревно на Марсе, не пережил пыльную бурю [видео]

Жестокие компьютерные игры не делают подростков агрессивными в реальной жизни

Психологи Оксфорда и Кардиффа месяц следили за поведением тысячи геймеров, но не выявили у них признаков усиления антисоциального поведения

Возрастная категория сайта 18+

На нервной почве у человека развиваются различные физиологические заболевания. Врачи уже принимают тот факт, что тело и психика взаимосвязаны между собой. Если длительное время пребывать в напряжении, стрессах, волнениях или страхе, это может привести к развитию невроза желудка или другим патологиям. Причины психологические, а симптомы физиологические. Лечение проводится на двух уровнях одновременно.

Неврозом желудка называется диспепсические нарушения, когда человек испытывает различные отклонения от нормальной работы желудочно-кишечного тракта. К ним часто относятся боли, изжога, тяжесть после еды, собирание газов, что приводит к метеоризму, понос или запор.

Обычно читатели сайта психологической помощи psymedcare.ru подобные симптомы относят к естественным физиологическим заболеваниям. Однако если говорить о неврозе желудка, то его причинами становятся психологические факторы. Соответственно, лечение не требует медикаментозной терапии. Можно воспользоваться народными средствами и даже психологической помощью, чтобы устранить заболевание.

Что такое невроз желудка?

Неврозом желудка называется диспепсическое расстройство, которое спровоцировано нарушением нервной регуляции в функциональности ЖКТ. Обычно невроз желудка наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, однако и мужчины не избегают данного заболевания.

Смотрите так же:  Раздражительность как признак алкоголизма

Врачи напоминают всем людям о том, что их организм пронизан нервными окончаниями. ЦНС регулирует процессы во всех органах и отделах организма. Если происходит нервное перенапряжение, истощение, переживания или шоковые состояния, тогда нервная система перегружается, из-за чего страдают органы организма. Может пострадать любой орган, но в данной статье поговорим о наиболее уязвимом месте в организме человека – желудке.

Если длительное время пребывать в стрессе, то у некоторых людей развиваются физиологические заболевания. Их называют соматическими, а способы лечения нередко предлагаются в прохождении психотерапии, чтобы устранить причину, а не принимать медикаменты.

Невроз желудка не является опасным заболеванием. Однако люди в большинстве своем еще не верят в то, что психологическое состояние сказывается на их физическом здоровье. Если их начинает что-то беспокоить, то они обращаются за помощью лишь тогда, когда проявляются явные признаки. А пока беспокоят только боли или метеоризм, человек сам пытается справиться с неприятными признаками.

Невроз желудка нередко путают с гастритом или язвой. Даже врачи, которые преимущественно видят причины только в физиологическом воздействии на организм, начинают лечить невроз желудка медикаментами. Специалисты утверждают, что рассматриваемое заболевание можно излечить без лекарств. Главное – выявить заболевание и определить, в какой форме она протекает:

  1. Нервная рвота – человек при этом не испытывает позывов и чувства тошноты перед тем, как вырвать.
  2. Аэрофагия – частая отрыжка, которую связывают с проглатыванием воздуха. Это случается при нервной истерии, когда человек издает странные звуки, похожие на вскрикивание.
  3. Изжога – она становится стойкой при психологических причинах. Невозможно устранить лекарствами.
  4. Булимия и анорексия – в первом случае человек употребляет много еды, а потом избавляется от нее различными способами, во втором – вообще не употребляет еды или минимизирует ее количество. В обоих случаях данные патологии считаются нарушениями, поскольку приводят к отклонениям в работе ЖКТ.

Кстати, булимия и анорексия становятся частыми диагнозами среди молодых людей, в частности девушек и женщин. Причиной тому становятся каноны красоты, которые диктуются обществом и требуют от каждой представительницы прекрасного пола определенных параметров тела.

Поскольку каждая девушка желает быть красивой, она соглашается различными способами достигать поставленных форм. Проблема заключается в том, что девушка начинает свой путь с того, что просто желает быть красивой, а пока она двигается к своей цели, забывает о том, с чего все начиналось, и увлекается диетами, минимизацией еды и выводом ее из организма.

Причин для булимии и анорексии существует большое количество. Поэтому каждый случай нужно устранять отдельно с психологом. А порой требуются кардинальные меры по насильственному лечению.

Причины невроза желудка

Для развития невроза желудка существует большое количество причин:

  • Неправильный образ жизни: стрессы, которые являются сильными и постоянными, отсутствие полноценного сна, нервное перенапряжение, физическая усталость, ненормированный режим.
  • Проблемы с ЖКТ в виде онкологии, гастрита, язвы и пр.
  • Нарушение режима питания, употребление вредных продуктов.
  • Воздействие негативного характера на пищеварительный тракт: отравление, интоксикация, прием вредных продуктов, вредные привычки и пр.
  • Заболевания желудка вирусного или инфекционного характера, которые ослабляют орган.
  • Внутриличностные конфликты, которые человек не решает.
  • Постоянные конфликты с другими людьми.
  • Недовольство собой или жизнью в целом.

Луиза Хей, автор книги, который рассматривал психологические причины различных физиологических заболеваний, связывала все болезни с ЖКТ со способностью человека переваривать мысли. Если у человека происходит диссонанс мыслей, их несогласованность, неспособность их услышать или собрать в одну кучу, тогда у человека будут возникать различные расстройства.

Ипохондрия становится немаловажным фактором в развитии невроза желудка – когда человек становится слишком впечатлительным и мнительным. Ему кажется, что малейшие проявления организма указывают на развитие болезней.

В большинстве своем невроз желудка является следствием стрессов. Каждый человек испытывает различные стрессовые волнения в своей жизни чуть ли не каждый день. Однако при неврозе желудка человек не просто испытывает стрессы, но еще не способен с ними справиться. Стрессы либо очень сильные, либо постоянные.

Во время стресса желудок занимает позицию борьбы. Чем дольше человек находится в состоянии стресса, тем больше его желудок находится в измененном состоянии. Это сказывается на его функциональности. Таким образом, для решения проблемы нужно устранять стрессовые факторы из жизни человека.

Симптомы невроза желудка

Симптоматика находится на физическом уровне, поэтому нередко люди путают невроз желудка с другими заболеваниями. Однако есть отличительные симптомы, которые указывают именно на невроз желудка. Рассмотрим их:

  • Постоянное чувство голода, которое возникает даже после приема пищи.
  • Частые приступы изжоги.
  • Колики.
  • Тошнота при виде, запахе еды, чувство отвращения.
  • Неконтролируемая отрыжка постоянного характера.
  • Вздутие живота и чувство тяжести в нем.
  • Боли в желудке.

Симптомы психологического характера, указывающие на невроз желудка:

  • Головокружение, головные боли, повышенное давление.
  • Нарушения со сном: бессонница или перевозбуждение.
  • Боль и чувство тяжести в груди.
  • Учащенный пульс.
  • Частые позывы в туалет.
  • Раздражительность, доходящая до фобий и панических атак.

перейти наверх

Лечение невроза желудка

Поскольку причинами невроза желудка являются психологические факторы, то врачи рекомендуют начать лечение с устранения данных факторов. Потребуется длительная работа с психотерапевтом, поскольку причины не сразу повлияли на физическое состояние организма. Поначалу человек длительное время пребывал в стрессе и напряжении, и уже потом у него проявилась болезнь.

Анорексия – это физическое заболевание организма, при котором человек быстрыми темпами теряет вес. Она может развиться под влиянием других физиологических болезней. Например, при болезнях пищеварительного тракта человек теряет аппетит, что приводит к снижению веса. Однако за последнее время анорексия стала не только медицинским, но и социально-психологическим понятием.

Нервная анорексия – это сознательный отказ от еды с целью похудения, что спровоцировано социальными и психологическими факторами. Человек является абсолютно здоровым, но его мысли крутятся вокруг одной идеи: «Надо похудеть! Я толстый(-ая)». Чем вызваны такие мысли? Теми социальными стандартами красоты, которые бытуют в обществе, и психологическими проблемами, с которыми сталкивается человек.

Нервная анорексия указывает на психологическую причину заболевания. У больных часто прослеживаются такие проблемы:

  1. Низкая самооценка.
  2. Недовольство своим телом.
  3. Трудности в общении с окружающими людьми.
  4. Наличие давления со стороны близких людей, которым они не могут противостоять.

Зачастую все начинается с того, что человека постоянно критикуют за его внешность либо внедряют мысль о том, что он должен быть красивым в соответствии с определенными критериями. Неспособность быть привлекательным от природы вызывает некоторое напряжение, которое со временем становится постоянным недовольством своим телом. Часто данная привычка настолько укореняется, что человек не замечает, как меняется его тело и приобретает скелетообразную форму. Постоянный контроль количества съедаемых калорий приводит к снижению веса. Однако процесс не останавливается, поскольку индивид психологически привык себя считать толстым, несмотря на то, что его вес опустился ниже нормы.

Нервная анорексия является психическим расстройством, поскольку речь идет о неспособности критически и объективно оценить собственную внешность, не поддаваясь на мнение окружающих. Внушаемость и низкая самооценка здесь играют немаловажную роль в формировании данной психологической «привычки».

Как можно избавиться от нервной анорексии? Поскольку речь идет о психологической первопричине заболевания, а не о физиологических болезнях, которые привели к снижению веса, тогда нужно начинать с собственных мыслей и мнения о себе любимых. Если нужна помощь, следует не стыдиться обратиться к психологу, который работает со здоровыми, но запутавшимися в своих мыслях людьми. Не помешает ознакомиться с литературой и выполнить тренинговые упражнения по данным направлениям:

  • Повысить самооценку, сделать ее адекватной и стабильной.
  • Объективно оценить себя, свою внешность и личность.
  • Научиться говорить «нет» всему, что мешает быть счастливыми.
  • Научиться отстаивать свое мнение и критически оценивать слова окружающих.
  • Научиться любить себя.

Умение любить себя часто становится единственным фактором, который решает все остальные вопросы, касающиеся нервной анорексии. Когда человек себя любит, он объективно оценивает себя и уважает свое тело таким, какое оно есть. Он может подвергнуть себя изменениям, но знает меру, когда нужно остановиться. Здесь можно дать лишь один совет: проявите к своему телу любовь!

Также не забываем о том, что в лечении невроза желудка поможет нормализация питания, отказ от вредных привычек, полноценный сон и изменение образа жизни. Хоть невроз желудка не дает плохих прогнозов, он может стать причиной развития других заболеваний. Поэтому его устранением все же нужно заниматься, хотя бы ради того, чтобы убрать неприятные симптомы.

Другие статьи

  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Ребенок 9 месяцев не спит весь день Грудничок весь день не спит: причины нарушения детского сна Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему […]
  • Отит у 3 х месячного ребенка Отит у 3 х месячного ребенка Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.румы рекомендуем обновить ваш браузер. Для этого необходимо скачать и установить обновление,с официального сайта браузера. Нужные организации на карте твоего города Чем чаще всего болеют […]
  • Ларингит у детей лечение в домашних условиях комаровский Лечение ларингита Моему ребенку 2 года 10 мес. Нам поставили диагноз ларингит. Прописали кучу лекарств: свечи виферон, тонзилгон, тантум верде, аскорил, аугментин, фенистил, парацетамол чередовать с нурофеном, нормобакт и, понятное дело, обильное питье. Подскажите, […]
  • Почему ребенок после еды не срыгивает Первые грудничковые проблемы – срыгивания, икота, колики Первые грудничковые проблемы связаны с пищеварением. Наиболее частые проблемы у малышей: срыгивание, рвота, икота, колики (боли в животе), пищевая аллергия, нарушение характера и частоты стула, запор, диарея […]