От депрессии можно сойти с ума

От депрессии можно сойти с ума

Нам нравятся немного сумасшедшие люди, эксцентричные и готовые на безумства. При этом мы сами жутко боимся сойти с ума. Истинные безумцы нам представляются обязательно неуравновешенными психами, помещенными в специальные учреждения, изолированные от «нормальности». При этом мы прекрасно знаем, что многие гениальные люди, художники, ученые и музыканты всегда были немного не в себе. У каждого из нас есть свои странности и в каждом из нас есть немного безумства. Распознаем бомбу замедленного действия вместе!

1. Боюсь сойти с ума

Ежедневные стрессы не остаются без внимания организма. Мы боимся всего: забытого на плите чайника, невыключенного утюга, срочной сдачи отчета на работе, похода к стоматологу, террористических угроз, стихийных бедствий и пр. Мы расстраиваемся по мелочам и кажется, что еще чуть-чуть и нервы не выдержат, и случится что-то необратимое. Каждодневные порции стресса, как слои в пироге, укладываются в нашей голове, и состояние панического страха становится практически хроническим. От людей, которые длительное время пребывают в таком стрессовом состоянии часто можно услышать «Я боюсь сойти с ума».

Именно так проявляется невроз, он прячется в страхах, иногда глубинных и понятных только нашему подсознанию, и проявляется после череды стрессов. Явление частенько временное и не понаслышке знакомое, наверняка, каждому из нас. Постоянные истерики сменяются приступами панических атак, а иногда в игру вступает психосоматика и тогда становится не до смеха. Бесконечные поиски болезней и походы от врача к врачу действительно могут свести с ума.

Также не менее распространена и боязнь посещения врача — иатрофобия. Смотрите видео!

2. Любовь до сумасшествия

Любовь слепа, поэтому безумию приходится водить ее за руку. И даже независимо от возраста сумасшествие, порой, становится поводырем для влюбленного сердца. Приступы ревности, невозможность выдержать разлуку и слезные ручьи радости просто от взгляда на любимого человека – кто-то скажет, что это проявление настоящих чувств, а кто-то увидит болезненное помешательство на объекте любви. От такого любовного расстройства и случаются всякие печальные истории в стиле «Ромео и Джульетты» или «так не доставайся же ты никому». На долгую жизнь такие болезненные отношения точно не обречены. А вот их создатели и виновники – сами влюбленные – рискуют либо вылечиться, либо окончательно слететь с катушек.

3. Непризнанный гений

Все гениальные люди отчасти сумасшедшие, но не все сумасшедшие — гениальные люди! Бывает так, что человек считает себя не просто исключительно творческим, а настоящим гением. Написал одну банальную и откровенно бездарную книгу или впервые взял в руки краски, размазав их по холсту, возомнил себя новым Сезанном. Когда корона уже надета, а повода для коронации еще и не было – это тревожный признак! «Звездные истории» некоторых непризнанных гениев заставляют не обращать внимание на их творческую деятельность, а привлекать внимание к себе другими способами. Они совершают эпатажные выпады, надевают на себя неудобные маскарадные костюмы и свято верят в свое особенное предназначение. Хорошо, если понимание действительности к ним все-таки возвращается, а шёпот безумия только добавляет идей для творческого воплощения. Но это происходит далеко не всегда, и некоторые так и вынуждены оставаться непонятыми. Хотя, возможно, их время просто не настало. Ведь печально известного Джордано Бруно поняли только лишь спустя 300 лет после того, как. сожгли.

4. Я – плохой

Неудачи на работе, личная жизнь не складывается. В чем же дело? Психологи учат искать проблемы в себе, вот люди и находят их, только не всегда с нужной стороны. Так рождаются легенды с проклятиями и порчами, а сами страдальцы вешают на себя ярлык «неудачника» и «венок безбрачия». Внушение – вещь сильная. А унылый взгляд и бесконечные разговоры о проблемах (которые, кстати, есть абсолютно у всех!) хороших людей не притягивают и жизнь ярче не делают. Если на начальном этапе синдром «я – плохой» еще можно самостоятельно вылечить активной работой над собой, то в затянувшейся форме он может быть очень даже заразительным, провоцировать ленивое унылое существование и настоящий психоз.

5. Трудоголизм и другие зависимости

Мы все прекрасно знаем, что пьянство и зависимость от наркотиков начинается в основном из-за внутренних проблем и невозможности самостоятельно с ними справиться. Все это опасно и требует серьезного медицинского и психологического лечения. «Я не пью и не употребляю наркотики — значит у меня с головой все складно и ладно, нет же зависимости», — думаете вы и снова отправляетесь в субботу на работу. Вы работу свою любите, а значит ничего такого плохого не делаете. А тем временем, психологи уже давно приравнивают трудоголизм к нервно-психическому заболеванию. И по всему миру сейчас просто царствует эта опасная эпидемия. В работу с головой – это так же своеобразный способ убежать от проблем. За таким бешеным рабочим ритмом трудоголика часто поджидает эмоциональное выгорание, снижение половой активности, бессонница и проблемы со здоровьем на благодатной нервной почве.

6. Страсть к перемене мест

Что делают дети, когда хотят высказать протест, когда у них проблемы с родителями или одноклассниками, когда им кажется, что их не понимают и весь мир против них. Они в прямом смысле убегают от проблем. Они убегают из дома. Детский выход из любого положения, если вдруг реальность начинает давить, действует и у взрослых и, если на это не обращать внимание, выливается в настоящее отклонение. При малейшей несостыковке ожиданий и реальности, при первых признаках проблем или страха многие взрослые также спасаются бегством. Многие часто меняют работу, кто-то девушек или возлюбленных, а кто-то целые города. Однажды совершив побег от психологической травмы человек может дальше бежать от любой ситуации просто импульсивно, при этом теряя то, что ему дорого и расставаясь с тем, что для него важно.

7. Человек рассеянный с улицы Бассейной

Мало того, что у всех безумцев есть свои чудачества, странные привычки, они к тому же отличаются чрезвычайной забывчивостью и рассеянностью. Как минимум, забывать дни рождения близких и друзей – это в их духе. Психологи в результате долгих и мучительных экспериментов выяснили, что слабая память и неспособность обучаться – являются очень тревожными признаками. Такие нарушения непосредственно связаны с неправильной работой мозга и таким образом посылают сигналы SOS.

И все же каждому из нас иногда так не хватает немножечко безумства. Но все же лучше, когда ваши безумства приносят удовольствия и приятные сюрпризы вашим близким, а для этого всегда оставайтесь в трезвом уме и доброй памяти!

Как не сойти с ума от безысходности: симптомы и лечение депрессии

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня поговорим на серьезную тему и дам ответ на вопрос, как не сойти с ума от безысходности. У каждого человека в жизни бывает период, когда он подавлен и угнетен по каким-либо причинам. Это состояние закономерно, так как после тяжелых стрессовых ситуаций или перенапряжения организму требуется отдых, чтобы накопить силы и энергию. Так и возникает функциональная депрессия.

Но случается, что состояние человека ухудшается, погружая его в чувство абсолютной безысходности — глубокой депрессии. Следует понимать, что это тяжелое психическое расстройство, которое требует обязательного лечения, чаще всего – комплексного (медикаментозное + психотерапевтическое).

Обратите внимание на виды депрессии и симптоматику, а также на методики и упражнения, которыми вы можете пользоваться самостоятельно, чтобы помочь себе в преодолении депрессии и чувства безысходности.

Виды и симптомы депрессий

Если углубляться в клинику депрессивных состояний, то это довольно обширная и сложная тема, терминология которой вам может быть малопонятна. Поэтому остановимся на главном.

Виды депрессий:

  1. Эндогенные депрессии — обусловлены генетическими причинами, и ВСЕГДА требуют медикаментозного лечения.
  • Гипотимия – глубокая патологическая тоска.
  • Беспричинная тревога, фобии, навязчивые состояния.
  • Заторможенность двигательная, умственная и эмоциональная.
  • Нарушение сна.
  • Цикличность возникновения симптомов (утром чувствуете себя хорошо, а вечером наблюдается резкое ухудшение).
  • Мысли о смерти. Ощущение, что смерть очень близко. Чувство безысходности.

Внимание! Если вы обнаружили у себя или у близкого человека признаки эндогенной депрессии, обязательно обратитесь к специалисту!

  1. Невротические. Депрессии, имеющие психогенные причины: стресс, травмирующее событие, кризис и т.п. Они различаются по степени тяжести, поэтому иногда требует лечения антидепрессантами, а иногда обходятся только психотерапией.
  • Снижение настроения, апатия;
  • Потеря смысла жизни;
  • Пессимизм, мрачные мысли, мрачный взгляд на будущее;
  • Отсутствие жажды к жизни; ощущение безысходности;
  • Состояние хронической усталости;
  • Чувство собственной никчемности, ненужности, бесполезности;
  • Снижение двигательной активности, нарушение сна;
  • Мысли о смерти; суицидальные наклонности.
  1. Психогенные причины депрессии:
  • Увольнение;
  • Предательство;
  • Смерть близкого человека;
  • Личностная нереализованность;
  • Отсутствие цели в жизни;
  • Отсутствие эмоционально-близких отношений;
  • Болезнь (болезнь близкого человека); физическая травма;
  • Посттравматический синдром (состояние после переживания серьезной психологической травмы);
  • Беременность, послеродовый период;
  • Потеря профессиональных ориентиров в жизни.

Я рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, так как лечение депрессии является длительным процессом, требующим индивидуального клиент-центрированного подхода!

Методики по преодолению депрессии

Если же вы решили попытаться бороться с чувством безысходности самостоятельно, то я подготовил для вас несколько методик.

Заведите отдельную тетрадь, блокнот, или документ на компьютере, где вы каждый день (обязательно!) будете записывать свои чувства и эмоции. Вы должны ловить моменты, когда испытываете сильную эмоцию (обиду, гнев, раздражение, радость), записывать и напротив нее указывать, с чем связано ее возникновение, и что хотелось вам сделать в то мгновение, когда вы ее почувствовали. Изучите базовые эмоции человека, чтобы правильно ориентироваться в окружающей обстановке.

Пример:

Обида, желание расплакаться. → Меня оскорбили, назвали неудачником. → Хотелось достойно ответить! Сказать, что это не правда! Но потом, я вспомнил, что действительно ощущаю себя неудачником!

Для чего это нужно: чтобы научиться фиксировать негативные эмоции и позитивные, понять их причину. Под написанным рядом вы отвечаете на вопрос: «Что могу сделать я, чтобы изменить ситуацию?» Указывайте любые возможности и ресурсы, а также указывайте невозможности. Например, не всегда есть возможность изменить какой-то физический изъян, значит, пишите, как вы могли бы изменить к этому отношение.

Цель: научиться вовремя останавливать ход негативных мыслей (о безысходности, например) и фиксировать негативные эмоции. Когда вы ловите себя на том, что снова думаете о несчастье, произошедшем с вами, вы закрываете глаза и глубоко внутри, в области сердца, находите кнопку, на которой написано «СТОП» и нажимаете ее. Далее сделайте глубокий вдох и спросите себя «Зачем я возвращаюсь к этим мыслям? Какова цель? Разве я могу изменить что-то, постоянно погружаясь в подобные мысли?».

Смотрите так же:  Стресс и переживания на ранних сроках

Налаживание социальных контактов – это очень важно, так как общение с близкими людьми и их помощь дает нам необходимые положительные эмоции, которые находятся в дефиците в период депрессии.

Нарисуйте круг. В центре этого круга обозначьте себя (можно просто словом «Я»), двигаясь от центра, пропишите людей, с которыми вы поддерживаете или поддерживали отношения. Ближе к вам должны быть те, кто сейчас для вас самые родные. Обведите кружочком тех, с кем вы хотели бы стать ближе, общаться теснее. Увеличьте реальное время общения с этими людьми.

  1. Невыплаканные слезы «Техника дождя».

Сядьте, положите руки на бедра, закройте глаза и представьте, что внутри вас есть невыплаканные слезы. Все, что накопилось за вашу жизнь. Сколько их?

Удерживайте этот образ. Обрисуйте его еще глубже: какого слезы цвета, можете ли вы прикоснуться к ним, какие они на ощупь? Есть ли у них запах и вкус?

Теперь, удерживая образ слез, начинайте поочередно постукивать ладонями по бедрам. Отбивайте медленный ритм. Вспомните, как начинается дождь: сначала тихо, а потом усиливается. Смотрите на невыплаканные слезы и слушайте, как капает дождь. Позвольте ему и слезам пролиться.

Помните, что вы не одиноки. На свете миллионы людей, которых охватывает чувство безысходности. Выход есть всегда, главное начать его искать. Тому, кто находится в депрессии, невозможно описать радость жизни и доказать, что жить стоит, что это прекрасно. Ему нужно помочь выбраться из этого состояния. Будьте внимательны и небезразличны друг к другу и к себе!

На этом все, друзья! Прошу вас подписаться на обновления и рассказать о статье друзьям, возможно, она сможет помочь тому, кто нуждается в помощи! До свидания!

От одиночества человек может сойти с ума?

В этом то в принципе и весь вопрос

[765043646] – 18 мая 2011 г., 22:31

вряд ли от одиночества можно сойти.

[4144535323] – 18 мая 2011 г., 22:36

Можно, ещё и как. Знаю пример из жизни, когда человек начинает сам себе выдумывать друзей, разговаривает сам с собой, это уже сдвиг по фазе, честно.

[1115228451] – 14 июня 2011 г., 21:02

43, Далеко, ты здесь еще? Как ты?

[3787547616] – 23 августа 2011 г., 01:55

сходят с ума от дискомфортной ситуации..если кому то плохо одному то может и сойти с катушек.. Если кому то плохо когда вокруг него люди с которыми ему некомфортно жить, тоже может крыша слететь.))) Сойти с ума можно в любой ситуации.

[2366514690] – 16 января 2012 г., 10:05

Поверьте,сойти с ума от одиночества и депрессии можно.в моем случае,мне кажется я схожу с ума.меня не радует ничего,ни одно занятие,появилась дикая рассеянность,я не слышу не вижу никого и ничего.я бы рада избавиться от этого состояния,но как?подскажите как?

[2199235893] – 6 марта 2012 г., 17:09

мне 27, одинока до безумия, было 4 мужчины и с каждым практически одна и та же история, любовь-морковь, конфетки, букетно-цветочный период. быт. немного времени и человек отстронялся ..уходил . расставались. проходило немного времени просил вернуться обратно, не принимала. встретила мужчину жизни. начало как обычно. год, два, он уезжает в другой город и начинает там работать над проектом, конца этого проекта не видно и не понятно когда он закончит свою работу чтоб вернуться. к нему не могу приехать и там жить. он против, говоря что я там вымру. там поселок городского типа, я из столицы, мои убеждения ему, что мне ничего не нужно ни клубы ни рестораны. ни другая вольная жизнь, а просто хочу тепла и семейного очага с ним, его не переубедили, а далее я узнаю что он болен раком уже пол года. и вот тут можно реально сойти с ума, зная что он там, надеятся что он скоро приедет, и понимать что это начало конца. по степенно стало все надоедать, постепенно начала привыкать жить одной, домой идти не охото — никто не ждет, тишина, я даже сплю с телевизором, чтоб хоть что-то где-то разговаривало, ем плохо, для кого? на работе стараюсь улыбаться, люди думают что я самая счастливая на свете, красивая, стройная, а то что глаза пустые и грустные, людям все равно, они видят только оболочку, страшно подумать что будет дальше, каждый день похож на предыдущий.

[198226260] – 29 июня 2012 г., 17:38

самая настоящая дура это я,мне кажеться что я совсем одна хотя вокруг много людей которые со мной общаються,да я пишу мрачные стихи,да я совершала суецид,да я гуляю одно,но мне кажеться это не повод дла такой сильной реакции у меня мама с очимым папа меня тоскает по судам на мне младшая сестра и полная не прикосновенность отчима с папиной стороны жизнь меня бесит в ней нет смысла хочу уйти от всех родных,залечь на дно и остаться с друзьями,не с теми которые меня предали а с теми кто будет со мной до конца.я чувствую постоянную пустату и не понимание смешанное с головной болью и слезами,мне просто ужастно.самое страшное мне всего 13 лет(в тексте есть опечатки прошу не обращать на них внимания)

[3559694051] – 31 августа 2012 г., 20:37

Мне 16 лет. Знаю, что еще достаточно маленькая. Но так хочется пожаловаться(( ведь больше не кому меня слушать. Три года назад я была веселой, имела много друзей, легко общалась. Потом начались небольшие семейные проблемы. Украли машину, денег стало не хватать. Родители стали ссорится. Они до сих пор балансируют на грани развода. В общем я заработала себе небольшую депрессию и постоянную головную боль. Хотелось поделиться с кем-то своими проблемами. Но лучшая подруга отмахнулась от этого, взваливая на меня еще и ворох своих. У меня еще никогда не было парня.. А у нее их полно. И она все время то заствляла меня завидовать, то успокаивать. В итоге внутри что-то перегорело, хотелось просто прогнать ее. Стала часто болеть — в школу практически не ходила. Все время оставалась одна, запиралась в комнате, никого не хотелось видеть. К тому же на меня взвалили заботы о младшем брате-отсюда больше ссор дома. Хотелось только остаться одной. Вздрагивала от каждого шороха. Одноклассники со мной уже перестали здороваться-выкинули из головы. Сейчас все почти так же. Стараюсь больше проводить времени с друзьями, но после этих встречь чувствую себя разбитой. Кажется, еще немного и взорвусь. Хочется.. чтобы хоть немножко кто-то тебя ценил. И что самое ужасное никто за эти три года не заметил что со мной твориться.

[613383348] – 30 декабря 2012 г., 20:20

У меня тоже одиночество достало. все время смена настроения нет его почти вообще так страшно что с ума сойду. Не могу ни с кем общаться нет нормальных для меня людей а свою вторую половинку не могу встретить мне 25 лет а чувствую себя на все 30 все знаю не дурак. Многое умею почти все три образования. А ни кому не нужен. как больно жить еслиб вы только знали. Если кто захочет поговорить вот мой скайп tosha8825

[2027747648] – 10 августа 2013 г., 10:50

господи сколько людей одиноких
у меня сейчас в 25 ужасная депрессия, с ума схожу
До 23лет были друзьях, общение, веселье, работа, ну все как у нормального человека. И все незаметно, я даже не поняла как и из-за чего, я стала одинокой, мне пойти не с кем, работа достала, пропал интерес, раньше столько всего хотела, когда денег не было, теперь они есть, но я ничего не хочу(((((( раньше шла к цели как танк, а теперь ничего не хочу. Это ужасно, когда теряешь себя, запуталась в себе, понять не могу, вчера хотела напиться и пуститься во все тяжкие. Стало все раздражать и бесить до ужаса, а раньше я ыбла другим человеком, жизнерадостным. Собираюсь к психотерапевту, не могу в себе признаться, что я с ума схожу. А ведь у каждого человека такое может случится, так что депрессивные люди, надо с этим бороться. Надо признаться и сказать себе и близким, что тебе нужна псих.помощь.

Пережить разрыв и не сойти с ума.

Рассталась с мужчиной. Он оказался моральным уродом. Год он пудрил мне мозги а оказался женатым да и с садистскими наклонностями. Постоянно меня унижал словами а я как дура прощала. Все началось с того что мы познакомились на работе. Тогда в моей жизни было все ужасно а он меня поддерживал и был единственным кто за меня. В общем тем то меня и взял. он старше меня на 12 лет.Долго меня добивался а добившись начал издеваться надо мной. Я его полюбила за добрую душу, которой он нифига как оказалось не обладал. Вот вчера я его послала и попросила забыть меня. Он вылил на меня столько грязи! Писал в смс что я дешевка,что лживая, грязная, подлая ну и далее по тексту! Я не верила, что тот кого я люблю способен на такую низость. Я в депрессии и больше НИКОГДА не поверю в мужскую искреннюю любовь. Все мужики только себя любят.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[2693009014] – 29 мая 2012 г., 01:31

Держитесь. У меня была похожая ситуация! Тяжело.Но нужно жить дальше для себя! Не нужно никому верить-живите в свое удовольствие-займитесь спортом,полюбите общество самой себя-мне это помогло. Я не хочу отношений и мужчин,но при этом мне хорошо!! Надо же как-то выходить из этого состояния.

[3131398853] – 29 мая 2012 г., 01:42

Держитесь! Сейчас обида глаза застит, но, когда станет полегче, посмотрите на ситуацию с другой стороны — Вы приобрели бесценный опыт, и, в следующий раз, сможете отличить такого вот козла от нормального мужчины с самого начала. Не нужно говорить «никогда», иначе уж очень грусто жить. Как в песне: «пускай любовь сто раз обманет..»

[1329831180] – 29 мая 2012 г., 02:00

Как и у м еня, только мои не отпускает меня. незнаю что будет дальше

Смотрите так же:  Антидепрессанты для анорексии

[1873624101] – 29 мая 2012 г., 02:43

Рассталась с мужчиной. Он оказался моральным уродом. Год он пудрил мне мозги а оказался женатым да и с садистскими наклонностями. Постоянно меня унижал словами а я как дура прощала. Все началось с того что мы познакомились на работе. Тогда в моей жизни было все ужасно а он меня поддерживал и был единственным кто за меня. В общем тем то меня и взял. он старше меня на 12 лет.Долго меня добивался а добившись начал издеваться надо мной. Я его полюбила за добрую душу, которой он нифига как оказалось не обладал. Вот вчера я его послала и попросила забыть меня. Он вылил на меня столько грязи! Писал в смс что я дешевка,что лживая, грязная, подлая ну и далее по тексту! Я не верила, что тот кого я люблю способен на такую низость. Я в депрессии и больше НИКОГДА не поверю в мужскую искреннюю любовь. Все мужики только себя любят.

Лили, не расстраивайтесь, это не правило, а скорее исключение. Верить всегда нужно и это самое важное.Выйдете из депрессии, найдете кого-нибудь в сто раз лучше. Это же опыт, он делает нас мудрее и сильнее.

[696350893] – 29 мая 2012 г., 06:32

Держитесь! Сейчас обида глаза застит, но, когда станет полегче, посмотрите на ситуацию с другой стороны — Вы приобрели бесценный опыт, и, в следующий раз, сможете отличить такого вот козла от нормального мужчины с самого начала. Не нужно говорить «никогда», иначе уж очень грусто жить. Как в песне: «пускай любовь сто раз обманет..»

А как их отличить?! Если автор говорит, он поддерживал, добивался, а потом как не по его, вылил на нее кучу оскорблений. Можно всю жизнь прожить с человеком и не знать, какой он на самом деле.

[2011430689] – 29 мая 2012 г., 07:18

А почему тоска между строк? Напейтесь с подругами. Радуйтесь, что избавились от урода. А продолжили бы отношения, не факт прибил бы на смерть, а после рыдал бы, что все случилось от большой любви

[11149612] – 29 мая 2012 г., 08:19

все наладиться что не делаеться все к лучшему

[156907566] – 29 мая 2012 г., 09:17

А как их отличить?! Если автор говорит, он поддерживал, добивался, а потом как не по его, вылил на нее кучу оскорблений. Можно всю жизнь прожить с человеком и не знать, какой он на самом деле.

Да именно. Он был таки добрым поначалу,улыбки комплименты и слова поддержки. А как понял что я ответила ему взаимностью то начал ноги об меня вытирать! Я у него спрашивала «у тя есть жена или подруга?» он говорил что нету. И вот я на полу нахожу его паспорт. И там штамп о браке с 7-летним стажем! Когда я потребовала объяснений он начал на меня матом орать, типа кто мне давал право лазить по его вещам. В то что я случайно нашла документ он не поверил. Короче вместо того чтобы что то объяснять он начал оскорблять меня. Блин! Ну неужели все мужики такие ***. Мне так плохо! Из меня будто вынули душу! Я ничего не хочу. Я не вижу смысла в новых отношениях так как боюсь что мне снова причинят такую же страшную боль. Он знал что у меня было несчастливое прошлое,он знал но играл на чувствах. Он знаете что сказал? «А МНЕ НРАВИТСЯ ДЕЛАТЬ БОЛЬНО ТЕМ, КТО МЕНЯ ЛЮБИТ!» Но зачем же было делать больно мне и играть в любовь, если он видел что я раскрываю душу по-настоящему и начинаю любить. Сказал бы сразу :»Я женат и ничего у нас не получится!»

мне кажется что я сошла с ума

Мне нужна помощь и я уже не знаю где ее искать.. Занимаюсь с психотерапевтом с сентября но все только хуже стало, то с чем я к нему пришла это были вообще цветочки.. мне кажется что все, что я сошла с ума, у меня такое странное ощущение в голове все время кажется что я сейчас сорвусь начну кричать, истирить, бегать туда сюда, творить что-то непонятное.. То что испытываю последние пару месяцев это просто ад, у меня в голове поселилась уверенность что я больна, что я сумасшедшая и мне невыносимо с этим жить. целыми днями плачу, раньше к вечеру отпускало теперь нет. в голове нет мыслей, голова очень тяжелая как будто перенапряжена до предела и она как будто не моя, чумная какая-то, нет чувств, кажется что я не чувствую свое тело, как будто жизнь проходит мимо а я просто со стороны наблюдаю за ней, еще кажется что вот вот меня накроет и начнется психоз я буду сидеть биться в истерике орать и совершенно потеряю над собой контроль. вот даже сейчас пишу и не могу собрать мысли в кучу и все объяснить.. несколько дней назад посетили мысли о суициде и теперь они каждый день пугают меня, потому что терпеть это состояние больше нет сил.. да и это лучше наверное чем оказаться в психушке.. может у меня уже шизофрения или еще какое-то расстройство психики, кажется что я больше не выдержу, сил нет все это терпеть. муж говорит что все хорошо будет, что вылечим меня а я не верю, и ощущение такое страшное что и до весны мне не дожить.. это не выносимо испытывать то что я испытываю.. елси раньше я верила в излечение, то теперь не верю потому что мне кажется что я дошла до последней стадии психического расстройства которое увы не лечится.. мне так больно от этого(((( у меня есть сын 3 года, а я не могу быть для него нормальной матерью, не могу быть нормальной женой, я просто био робот, овощ без эмоций и с какими-то странными ощущениями в голове.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[3443972514] – 31 января 2016 г., 15:46

Автор, настоящие сумасшедшие ни за что не признают себя сумасшедшими, это вам любой психиатр скажет. Если у вас есть сомнения в своей вменяемости — уже хорошо. Как это у вас началось? С чего? Вам препараты назначил психиатр или беседами дело ограничивается? У вас не может быть запущенной послеродовой депрессии? Что говорит психиатр, какой диагноз ставит?

[1118625681] – 31 января 2016 г., 15:52

девушка , держитесь ) Вам нужен психиатр именно , лучше даже лечь в больницу психиатрическую , так вам более быстро и эффективно подберут препараты , тк у всех препаратов таких эффект накопительный..на шизу непохоже , скорее биполярка или расстройство личности , что то такое , что в целом корректируется успешно препаратами если грамотно подберут.если вы видите что эффекта от встреч именно с этим психотервпевтом не дает эффекта , сходите к другому , но лучше к психиатру )

[651218093] – 31 января 2016 г., 15:53

МРТ мозга сделайте. Лучше еще и шеи. И узи сосудов шеи. Может быть по какой-то причине нарушение кровоснабжения мозга.

[2863383267] – 31 января 2016 г., 15:56

Поменяйте психотерапевта, так не должно быть.

[3261362682] – 31 января 2016 г., 16:05

Вам нужен психиатр, они и не такое разгребают, не паникуйте и не путайте психиатра с психотерапевтом.

[777679633] – 31 января 2016 г., 16:16

это от безделья

[826705220] – 31 января 2016 г., 16:18

К психиатру с такими проблемами идут, а не к аферистам-писхологам. Таблетки надо пить.

[1220451803] – 31 января 2016 г., 16:35

да, нужен психиатр. в психушку ложиться не надо. нужны таблетки. и почаще мастурбируйте. мне кажется, что вы неудовлетоворены качеством своей сексуальной жизни, не испытываете оргазм с мужем. если я ошибаюсь—поправьте.

[888204607] – 31 января 2016 г., 16:43

для начала почисти организм от грязи. постепенно сознание начнет очищаться благодаря этому.
от таблеток отказывайся! они вызывают шизофрению и привыкание.
организм надо чистить травами из аптеки.
исключи чай, кофе и алкоголь. это психотропные вещества.
вообще исключи все психотропное из своей жизни: телевизор, музыка, детективная литература, игры и тд.

[1220451803] – 31 января 2016 г., 16:53

от таблеток отказывайся! они вызывают шизофрению и привыкание.============ Этим антинаучным бредом вы полностью нивелировали все свои слова. Антидепрессанты привыкание вызывают, шизофрению НЕТ. Иногда проще пить таблетки, чем вспоминать свои психологические травмы и прорабатывать их увязая в болоте негатива. по 2000-3000р\час у психотерапевта.

[3116220893] – 31 января 2016 г., 17:27

Почитайте про ОКР и навязчивые мысли, страх сойти с ума. В интернете этого добра достаточно. Если это ОНО — то от этого с ума не сходят, это симптом невроза. Думаю что у вас именно это, так как критика к своему состоянию у вас сохранена. У моей знакомой так было, ходила к психотерапевту.

[3116220893] – 31 января 2016 г., 17:29

И кстати я думаю, что вам лучше сменить психотерапевта если с сентября нет результатов. Как он с вами работает?

[991153440] – 31 января 2016 г., 17:42

Почитайте про ОКР и навязчивые мысли, страх сойти с ума. В интернете этого добра достаточно. Если это ОНО — то от этого с ума не сходят, это симптом невроза. Думаю что у вас именно это, так как критика к своему состоянию у вас сохранена. У моей знакомой так было, ходила к психотерапевту.

у меня стоит диагноз ОКР.. еще ипохондрическое расстройство, тревожно-фобическое и тревожно-депрессивное. + ПА.

[991153440] – 31 января 2016 г., 17:43

И кстати я думаю, что вам лучше сменить психотерапевта если с сентября нет результатов. Как он с вами работает?

общаемся.. заставляет меня вести дневник тревоги и подавленности каждый день.. веду а толку то.. предлагал пить таблетки а я панически боюсь антидепрессантов.. вот позавчера впервые выпила пол таблетки феназепама потому что крыло очень сильно.

[3994336373] – 31 января 2016 г., 18:02

А по какой причине вы оказались у психотерапевта?

[991153440] – 31 января 2016 г., 18:07

Смотрите так же:  Кто исполняет песню паранойя

А по какой причине вы оказались у психотерапевта?

потому что я стала почему-то ипохондриком, где-то что-то кольнет или еще чего все у меня паника жуткая чуть ли не истерика, ну и все это начало ухудшаться, появилась подавленность потом, бессонница и т.д. а началось все с панических атак. а окр у меня вообще со студенческих времен как оказалось просто я раньше не знала что запаниковать из-за того что мне кажется я не выключила утюг и сорваться с пары ехать домой проверять это оказывается одно из проявлений окр..

[991153440] – 31 января 2016 г., 18:08

А по какой причине вы оказались у психотерапевта?

а сейчас я постоянно подавлена, депрессия.. апатия, чувств нет ничего нет.. ничто не вызывает улыбку, радость, удовольствие и т.д. как я написала, как био робот..

[1848486190] – 31 января 2016 г., 18:11

общаемся.. заставляет меня вести дневник тревоги и подавленности каждый день.. веду а толку то.. предлагал пить таблетки а я панически боюсь антидепрессантов.. вот позавчера впервые выпила пол таблетки феназепама потому что крыло очень сильно. ну вот видите! Успокойтесь для начала, с ума вы не сходите, а вот здоровье свое подрываете. Я все таки думаю что вам нужно другого врача поискать. У меня тоже окр, только страхи другие, ипохондрия короче. Мне психотерапевт помог когда я регулярно ходила, был хороший результат, но к сожалению после сильного стресса опять началось, но я иногда уже сама могу справляться. Мой психотерапевт кроме того, что беседовал и заставлял вести дневник, чего я не делала, работал со мной в трансе, после чего я чувствовала улучшение почти сразу, научилась расслабляться, что очень важно, потом я рисовала, и много чего еще делали. От лекарств отказалась, справилась без них. Моей знакомой, у которой как у вас, выписывали таблетки, они ей помогали, и тоже психотерапию. Думаю что сейчас у нее все норм. Ваше состояние поправимо, но я думаю у хорошего врача уже был бы результат. И ходите именно к врачу психиатру-психотерапевту, а не к психологу. почитайте отзывы в интернете чтоли. А еще следите за тем, чтобы ложиться спать не позже 23, в одно и тоже время, не переутомляться, не смотреть новости, детективы, боевики и ужасы, лучше смотрите что нибудь семейное-позитивное. Учитесь расслабляться, когда появляются такие мысли. Вы не обращаете внимание, но прям почувствуйте, когда появятся плохие мысли как вы напряжены в некоторых частях тела, и расслабляйтесь. Ложитесь спать-расслабляйтесь. Есть даже методики специальные, этому всему должен учить психотерапевт. И основное: старайтесь не гнать от себя мысли, чем больше вы боитесь и гоните их, читаете интернет, тем сильнее ваш страх. Примите их, скажите себе -да, у меня окр, поэтому такие мысли, но с ума я не схожу.

[3058791669] – 31 января 2016 г., 18:12

Надо сходить у врачу и проверить щитовидную железу. А так же сдать анализы на гормоны. Очень похоже на повышенный гормональный фон.

[991153440] – 31 января 2016 г., 18:14

Надо сходить у врачу и проверить щитовидную железу. А так же сдать анализы на гормоны. Очень похоже на повышенный гормональный фон.

все уже проверено на 100 раз и щитовидка и пролактин и мрт сделано и мозга и сосудов..

[3994336373] – 31 января 2016 г., 18:15

Я тоже считаю, что раз не только нет улучшения, но и становится только хуже, нужно менять специалиста вам.

[1026707039] – 31 января 2016 г., 18:17

сама работаю с психологом. начало действительно было очень тяжелое, но не настолько. и у меня органических поражений точно нет. так действительно не должно быть. меняйте психолога. я их штук пять поменяла, пока своего нашла. но мне тоже кажется что он вас как-то не правильно лечит, один дневник с тревогами чего стоит — он акцентирует на ваши тревоги, многократного усиливает вас, а в таких тяжелых случаях как ваш обычно просят записывать что хорошего с вами произошло, и акцентируют внимание на хорошем, а не наоборот. вы ж так и не выдержать можете. а еще найдите расстановщика по хелингеру (очень хороший метод, и реально работающий, а психоанализ мне лично слабо помогал), только хорошего, важно не только расставится, но и найти на расстановке наилучший выход, а это не каждый может. и еще я со своим психологом по инету через скайп работаю, можно не ограничиваться в поисках только своим городом и выбор хороших психологов шире. поищите. и удачи вам.

[3569615780] – 31 января 2016 г., 18:21

это от безделья

вы чего какое безделье с трехлетним ребёнком.
переутомлении скорее

[618564912] – 31 января 2016 г., 18:25

К психиатру вам действительно стоит сходить. Но это не шизофрения. Скорее невроз какой-то, от которого можно и нужно лечиться.

[144183219] – 31 января 2016 г., 18:44

Без таблеток не вылечитесь, т.к. все это биохимические процессы в вашем организме

[2705050985] – 31 января 2016 г., 18:46

а сейчас я постоянно подавлена, депрессия.. апатия, чувств нет ничего нет.. ничто не вызывает улыбку, радость, удовольствие и т.д. как я написала, как био робот..

Это игра, которая вам нравится. У меня было, как я считала ОКР, когда в жизни все хорошо было. А я прямо страдала, депрессировала, ничего то мня королеву не радовало))). Тоже все психотерапевта искала. А как потом одним прекрасным днем тряхануло меня и нашли болезнь серьезную, пришлось квартиру продать чтобы лечение оплачивать, семьей с маленьким ребенком в комнатушку переехали. Как реально поняла, что страруха с косой уже по плечу похлопывает, знаете все ОКР, как рукой сняло.

[991153440] – 31 января 2016 г., 18:49

Это игра, которая вам нравится. У меня было, как я считала ОКР, когда в жизни все хорошо было. А я прямо страдала, депрессировала, ничего то мня королеву не радовало))). Тоже все психотерапевта искала. А как потом одним прекрасным днем тряхануло меня и нашли болезнь серьезную, пришлось квартиру продать чтобы лечение оплачивать, семьей с маленьким ребенком в комнатушку переехали. Как реально поняла, что страруха с косой уже по плечу похлопывает, знаете все ОКР, как рукой сняло.

у меня в сентябре обнаружили болезнь серьезную и неизлечимую, и тоже не знали где брать деньги на лечение и обследования, до сих пор каждый месяц не плохо выкладываться приходится на лечение, только это мое состояние только усугубило..

[4280480255] – 31 января 2016 г., 18:50

Это невроз.ищите причину,вспоминайте с чего всё началось,возможно ,вы испытываете чувство вины к кому то из своих близких.я выбиралась из такого состояния самостоятельно ,без помощи специалистов,но у меня причина была ясна,таблетки не помогают,,исскуственное спокойствие проблему не снимает,я стала писать стихи,когда мысли доверяешь бумаге,становится легче,сбрасываешь это состояние,и ещё хорошо помогает переезд,занимает все мысли,попробуйте поменять квартиру,уехать отдыхать,в общем как то сменить обстановку,и время-время все лечит

[977616772] – 31 января 2016 г., 20:14

Нет, ты не сумасшедшая!
Да, к психиатру, а еще к остеопату, обязательно к остеопату!

[2523544174] – 31 января 2016 г., 20:16

Нет, ты не сумасшедшая! Да, к психиатру, а еще к остеопату, обязательно к остеопату!

невролог вчера направила к остеопату, пойду в четверг первый раз..

[1539441931] – 31 января 2016 г., 20:26

Смените врача, сходите в церковь, если вы верующая, а еще съездите и отдохните на море. Не знаю как для вас, а для меня море лучшее лекарство — приезжаю домой свежая, красива, отдохнувшая, все стрессы уходят))

[1599771415] – 31 января 2016 г., 20:57

Анна, я сама врач, и сама схватила депрессию после родов. Идите к психиатру, подбирайте антидепрессанты. Вы находитесь в тревоге, отсюда ваши симптомы. Феназепам не панацея — он не снимает проблемы. Нужен курс антидепрессанта и кьгнитивно-поведенческая психотерапия ( не психоанализ)

[2523544174] – 31 января 2016 г., 21:03

Анна, я сама врач, и сама схватила депрессию после родов. Идите к психиатру, подбирайте антидепрессанты. Вы находитесь в тревоге, отсюда ваши симптомы. Феназепам не панацея — он не снимает проблемы. Нужен курс антидепрессанта и кьгнитивно-поведенческая психотерапия ( не психоанализ)

извините, а вы врач этого профиля? можете помочь разобраться действительно ли это невроз или я умом тронулась?

[2523544174] – 31 января 2016 г., 21:03

извините, а вы врач этого профиля? можете помочь разобраться действительно ли это невроз или я умом тронулась?

Анна, я сама врач, и сама схватила депрессию после родов. Идите к психиатру, подбирайте антидепрессанты. Вы находитесь в тревоге, отсюда ваши симптомы. Феназепам не панацея — он не снимает проблемы. Нужен курс антидепрессанта и кьгнитивно-поведенческая психотерапия ( не психоанализ)

и если пойду к психиатру а ПНД не поставят ли меня на учет?(

Другие статьи

  • Равномерный метод воспитания выносливости Методики воспитания выносливости Методика воспитания общей выносливости Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее 15—20 мин, выполняемые в аэробном режиме. Они выполняются в режиме стандартной […]
  • Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Натирание. При какой т-ре? Натирание. При какой т-ре? Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:02 Сообщение МаМаша » Пт авг 13, 2010 15:11 Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:39 Сообщение NatKa » […]
  • Сколько детей в среднем в российской семье Количество детей в семье. Один? Два? Три? У вас уже есть сын или дочка, и вы все чаще задумываетесь о втором ребенке, а может и малыш уже просит «братика или сестричку», или вы только планируете свою будущую жизнь и уже сейчас задумываетесь о том, что в семье должно […]
  • Образец отпуска по уходу за ребенком до трех лет Как оформить отпуск по уходу за ребенком до 3 лет? Декрет очень ограничен по своей продолжительности. И если малыша не на кого оставить, женщина может взять еще один отпуск, который называется «по уходу за ребенком до достижения трехлетнего возраста». Стоит различать […]
  • Флемоксин инструкция по применению для детей суспензия Флемоксин Солютаб - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 125 мг, 250 мг, 500 мг и 1000 мг) лекарственного препарата для лечения ангины, гайморита и других инфекций у взрослых, детей и при беременности В данной статье можно ознакомиться с […]
  • Раннее развитие ребенка по системе монтессори Монтессори методика раннего развития Когда мы говорим о раннем развитии, то имеем ввиду помощь ребенку в том, чтобы весь его потенциал был задействован. При этом важно понимать, что «развить» своего ребенка извне – невозможно. Развиваться каждый будет сам, а мы – […]