После анорексии потолстела

После анорексии потолстела

Я совершенно потерялась. настолько все превратилось сплошь в серые тона, что уже даже не видно просвета. Я учусь в 11 классе и сначала года готовилась к экзаменам.Себя полностью посвятила учебе. жутко уставала, часто от переутомления чуть не падала в обморок. Но все бы ничего если бы не одна страшная проблема — я.Я ненавижу себя..у меня куча комплексов. летом за месяц из-за этого я похудела на 20 кг — ничего не ела..потом поняла, что больна анорексией.Через пол года мне удалось вылечиться, но я очень сильно поправилась. и теперь все..не хочется жить.. Кому-то это покажется смешным,но это невозможно контролировать. я плачу ночами..пыталась пить какие-то таблетки для похудания. потом опять набирала кг. мне очень тяжело, поверьте.Я отдалилась от всего.И все меня забыли..мама меня не понимает. может и хочет понять, но сделать это может только человек сам прошедший через это.
Уже пробовала напиться таблетками, но обошлось лишь проблемами со здоровьем..Помогите мне пожалуйста, если сможете понять..мне очень сложно..Я никогда раньше и не задумывалась о мысли покончить жизнь самоубийством.
Поддержите сайт:

Марина , возраст: 17 / 09.03.2009

Привет! Знаешь, Марин, это уж точно не повод для самоубийства. Я не просто говорю — я знаю как всё это тяжело. Может даже казаться, что это невозможно исправить. Я тож и худела, и поправлялась на 20-ть кг. Мучилась с этим и накручивала себя. Придумывала ко всему ещё вдобавок кучу проблем. Но выход есть. Во-первых нужно целиком и полностью себя принять как есть(какая ты есть на данный момент со всеми плюсами (они-то уж точно в тебе есть) и со всеми минусами (эт тоже во всех нас присутствует). Во-вторых нужно успокоиться, вообще настроить себя на то, чтобы быть спокойным и уравновешенным человеком(если сама не справляешься, то обратиться к специалистам, сходи хотя бы проконсультироваться у врача) В-третьих нужно научиться жить с этой проблемой и как-бы не замечать её, т.е. не фиксировать своё сознание на ней, чтобы не было потом комплексов и предубеждений (типа: вот если бы я была худее, то была бы счастливее), потому что счастье человека не зависит ни от чего — это просто состояние души на которое тоже можно себя настроить, если в какой-то момент не чувствуешь себя таковым. В-четвёртых нужно узнать как можно больше информации о здоровом питании и выяснить что именно тебе лучше всего подходит и стараться кушать правильно (а после того, как немного похудеешь не «награждать» себя всякими сладостями и проч., просто спокойно к этому относиться, всё время говорить себе: я люблю себя такой, какая я есть). В-пятых хорошо бы постоянно заниматься каким-нибудь не очень тяжёлым спортом или просто делать упражнения и гулять на свежем воздухе каждый день. Ещё очень важно ВЕРИТЬ, что всё получится и будет хорошо, и вообще, что всё всегда к лучшему, чтобы ни происходило. И, наверное, самое главное просить Господа помочь. Господь всегда всё слышит и даёт силы для преодоления любых трудностей. Марин, ты брось всякие там плохие мысли, наберись терпения и НАЧИНАЙ заниматься собой шаг за шагом. У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!
P.S. Я сама долго с этой проблемой жила, но осознав, что это вовсе и не проблема, задалась целью просто быть счастливым человеком вопреки всему, радоваться каждой мелочи и просто любить свою жизнь и жизнь в целом, я и не заметила, как мой вес пришел в норму и сохраняется и сейчас уже долгое время. А если тебя, как ты говоришь «все забыли», то ты сама-то не забывай о себе и помни, что Бог никогда не забудет о тебе. Удачи тебе)!

Ленора , возраст: 32 / 09.03.2009

Деточка, ты представляешь, как ты портишь себе здоровье этими экспериментами над собой? Есть люди от природы худые, есть люди от природы полные, и те и другие по-своему красивы. Модельеры ввели в моду тощих девиц, похожих на палку с вешалкой для платья наверху: им это удобно, на такой палке удобно развесить любую одежду, и она будет смотреться. Одежда, но не женщина. С точки зрения нормальной физиологии все эти фигур-вешалки просто безобразны. Полюби себя такой, какая ты есть. Постарайся увидеть красоту в собственном теле. Включи мозги и подумай, какая фигура нужна будущей матери, чтобы легко носить ребенка, и чтобы ребенку в ней было тепло и уютно, а главное — чтобы мать и ребенок были здоровы, а роды были легкими.
У меня племянница добилась «модной фигуры», настоящая фотомодель. Правда, при виде ее первая мысль у меня всегда была: «Не заболела ли наша девочка?». Естественно, печень, желудок, кишечник, поджелудочная — все испорчено дурацкими диетами и таблетками. Счастливо вышла замуж. И очень долго не могла забеременеть: видимо, организм чувствовал, что уже не годится для материнства. Наконец забеременела. Носить было мучительно тяжело: кости тонкие, слабые, таз не держит. Ребенок стал рождаться недоношенный, родить сама бедняжка не могла, сделали кесарево. Ребенок родился слабый и больной. Пять месяцев она просидела с ним в больнице, муж тоже делал все, чтобы спасти ребеночка, денег не жалел. Но ребенок умер. Оба несчастны. Второй раз забеременеть уже не получается. Зато ее фигуре завидуют все молоденькие дурочки! Не знаю, поймешь ли ты в 17 лет эту трагедию, которую моя бедная племянница сама себе создала в погоне за модной внешностью.
Милая моя! В старину говорили: «Не родись красивой, а родись счастливой!». А это значит в первую очередь — здоровой. Брось все эти игрушки, вычитанные из гламурных журналов, чья цель — заработать на вас деньги. Займись спортом, укрепи здоровье и будь счастлива тем, что тебе дает Бог.
Кстати, а ты о Боге задумывалась когда-нибудь? Настоящая красота, Мариночка, это красота духовная. Та, которая светится в глазах и звучит в словах — и отражается на всем облике верующей девушки. Помни об этом.
Мама тебя не понимает? Скорее, это ты не понимаешь маму. Сядь с ней как-нибудь рядышком и спроси, что она думает о том, какой должна быть девушка в 17 лет.
Желаю тебе поумнеть, полюбить себя, жизнь и маму. Счастья тебе! Настоящего, а не фальшивого — гламурного.

Агния Львовна , возраст: 68 / 09.03.2009

Марина,
Я сразу скажу что я в этом ничего не понимаю,так как всю жизнь ем что хочу и всё равно худая.
Но мне кажется что если вы хотите похудеть,то вам нужно просто начать есть здоровую еду, не есть ничего жирного, есть больше овощей и принимать пищу в одно и тоже время каждый день. И ходить например в бассейн 2 раза в неделю, только всё это надо делать регулярно и не ожидать быстрых результатов.
А ещё я бы на вашем месте сходила к обыкновенному врачу в поликлинику и послушала что он вам порекомендует, может он направит вас к специалисту.
Не занимайтесь самолечением, все эти западные таблетки и добавки. Вы не знаете что они содержут в себе. Я также читала о вреде разных диет. Одна женщина умерла потому что сидела на диете где надо было пить очень много воды, от избыточного приёма воды она и умерла.

Л , возраст: 29 / 09.03.2009

Мариночка, сейчас это тебе кажется трагедией, но пройдёт время, и ты поймёшь, что большинство проблем были надуманными, нереальными. Не стоит так сильно зацикливаться на своей внешности. Это важно, да, но намного важнее заботиться о красоте внутренней, о том, чтобы развивать в себе доброту, милосердие, великодушие, щедрость. Эти качества стоят гораздо больше хорошей фигуры. Старайся быть добрее к людям, где-то уступить, где-то промолчать, и скоро ты увидишь, что мир вокруг тебя стал чуть лучше. По поводу лишних килограммов — старайся выбирать здоровую пищу, откажись от макдональдцев, кетчупа, майонеза, газировки, шоколадных батончиков, поменьше жареного, и увидишь, что со временем вес твой придет в норму. Попробуй использовать недовольство своей внешностью для изменения себя в лучшую сторону — как внешне, так и внутренне — и всё у тебя получится! В трудные минуты обращайся мысленно к Богу, проси научить тебя и направить. Верю в тебя! Удачи!

Анна , возраст: 29 / 09.03.2009

Мою дочь тоже зовут Мариной. И ей 17 лет.
Она, я знаю, иногда обижается на меня за наставления, замечания. Только я ее очень люблю и твоя мама тебя тоже любит. Ты можешь в этом не сомневаться.
Нам ведь уже было по 17 лет. И ваши девчачьи проблемы нам понятны и близки. Только от любви и заботы материнской о вас мы сломя голову бросаемся вам на встречу, протягиваем руки, что бы помочь..А вам же хочется все испытать на себе — набить себе кучу шишек, сто раз споткнуться. Ничего. Поверь, мама всегда поймет свое дитя, примет, пожалеет.
Ты станешь мамой сама и все поймешь.
Раз ты рассуждаешь и написала это письмо, значит все у тебя будет хорошо.
Марина, Маринка, Мариночка — имя у тебя какое чудесное, как море глубокое, мощьное,
сильное.Посмотри на себя в зеркало -оттуда на тебя посмотрит дорогой для тебя человек — ты сама.Сделай его счастливым — сделай счастливой себя.
Радуйся, что родилась, радуйся,что живешь.
Сделай усилия и пойди в церковь к православному священнику. Расскажи ему о своих проблемах.
Правильное питание, раздельное, постные дни и т.д. помогут тебе наладить здоровье.
Если любишь животных — найди таких же любителей — вам всегда будет о чем поговорить. Братья наши меньшие не дают нам скучать. И без нас они не выживут. Так что Марина, в жизни, на самом деле, есть много поводов для радости и счастья!!
Ты сама об этом знаешь!

Маргарита , возраст: 45 / 09.03.2009

Марина! У меня все АБСОЛЮТНО так же, вообще не могу ничего с собой поделать, у меня тоже была анорексия и я тоже похудела на 20 кг, а теперь поправилась на 10, я не могу просто с этим жить, это невыносимо! Я чувствую себя уродом, мне мысли даже эти не дают покоя и, самое ужасное, что я не знаю, как с этим справится.

Смотрите так же:  Тяжелая умственная отсталость презентация

Kimberly , возраст: 17 / 13.03.2009

Мариночка, привет!
Я понимаю тебя как никто.
Ужасная депрессия. Не хочу ничего.
Я даже много писать не хочу, от того что всё как и у тебя, всё схоже, прочитала твоё письмо и сразу всё ясно стало.
Единственное, что хочу сказать, все девочки ответившие на твоё письмо правы! Они умнички! Нашли в себе силы и живут, любят себя такими какие они есть!
Я думаю и нас это ждет.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖДЕТ.

Рина , возраст: 24 / 29.03.2009

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Набрала вес после анорексии и не могу скинуть до нормы

Здравствуйте! У меня проблема. Год назад я за 4 месяца похудела с 61 кг до 48. Мой рост — 164 см, мне 14 лет. На момент первого похудения было 13. Я жестко ограничивала себя в питании, ела только обезжиренные продукты, никакого хлеба, булочек, сахара, фастфуда, картошки, красного мяса и т. д. У меня сбился цикл, были небольшие проблемы со здоровьем, но потом все пришло в норму. После новогоднего застолья во мне что-то щелкнуло и я начала очень много есть, и, соответственно, набирать вес. Начались приступы переедания, булимия (от которой я сразу же избавилась, слава Богу). Я абсолютно перестала себя контролировать. Просто ем. И ем много. Сейчас мой вес составляет около 68 килограмм. Я набрала 20 кг за 6 месяцев! И при этом я ни ем никаких вредных продуктов. Основа моего рациона — творог, молочка, мясо, фрукты и овощи. Я ни ем мучного, сладкого, жирного и жареного. Но тот же творог я могу уминать килограммами. Мне очень страшно. Я пытаюсь как-то снизить вес, но срываюсь после 2-3-х дней диеты, набирая еще больше, чем было изначально. Я не знаю, что мне сделать, чтобы снизить вес до 54 кг. Как мне похудеть в такой ситуации.

Здравствуйте, у Вас достаточно сложная ситуация, поэтому я рекомендую Вам обратиться к специалисту (психологу). Ваша проблема больше эмоциональная, чем физиологическая. Я рекомендую Вам пропить курс Магний В6 Антистресс (по 1 таблетке 2 раза в день). Для снижения веса, рекомендую выбрать диету ПП, с суточной калорийностью рациона 1600 ккал.

Срыв или от анорексии до булимии один шаг?

Всем привет) я в ужасной ситуации . За год похудела сама того не желаю с 57 до 34 кг. Рост 159. Сейчас вес 34 , одни кости . Решила набрать вес. Сама к этому пришла, тк не психотерапевты , не антидепрессанты результата не давали . У меня началось компульсивное переедание . Началось с того , что на свой день рождения я решила съесть лукум. И понеслось , лукум , пудинги, печенье, конфеты , все подряд . На следующий день я себя ненавидела. И вот спустя 10 дней все повторилось . Вчера решила съесть мороженное в 23 вечера . В итоге съела мороженное максибон, 3 халвы рот фронт , 7 конфет мерси, пол пачки чипсов принглс, 2 шоко конфеты , мороженное пломбир и плавленный сырок. Но на утро мне все равно на привес, у меня нет желания сжечь каллории , нет желания пойти вырвать еду, мне просто хорошо . Девочки , что делать ? Неужели это компульсивное переедание или это анорексия перешла в булимию? Кто был в похожей ситуации ? Помогите!! Мне 20 лет.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Плотникова Наталия Сергеевна

Психолог, Спортивный психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4155890288] – 31 июля 2015 г., 11:42

А у вас привес то есть? или уже нет?

[4133928483] – 31 июля 2015 г., 11:53

Если рвоты нет, то это не булимия, но постарайтесь питаться побольше, и главное прислушивайтесь к себе, должен быть звоночек что желудок полон. Ну еще сверху десерт можно съесть) 34 кг — это критично мало, вы же не хотите всю жизнь на таблетках жить или стать бездетной?

[3992876098] – 31 июля 2015 г., 11:59

Да. это оно. Вы одна живете? Могут ли родственники вам помочь? Попросите в этот момент вас останавливать. Не покупайте в дом всю эту х.е.р.н.ю. в виде сырков и чипсов. Пусть будут только овощи и фрукты в ограниченном количестве. Хочется сладкого? Рассосите медленно кусочек сахара, повдыхайте эфирное масло ванили, разведите ложку меда в теплом молоке. В течение дня постоянно жуйте клетчатку: огурцы, яблоки, морковь. Ходите как хомяк, но желудок и челюсти должны быть заняты всегда.

[1397697893] – 31 июля 2015 г., 12:09

[quote=»Гость»]Да. это оно. Вы одна живете? Могут ли родственники вам помочь? Попросите в этот момент вас останавливать. Не покупайте в дом всю эту х.е.р.н.ю. в виде сырков и чипсов. Пусть будут только овощи и фрукты в ограниченном количестве. Хочется сладкого? Рассосите медленно кусочек сахара, повдыхайте эфирное масло ванили, разведите ложку меда в теплом молоке. В течение дня постоянно жуйте клетчатку: огурцы, яблоки, морковь. Ходите как хомяк, но желудок и челюсти должны быть заняты всегда.
какие ей овощи и фрукты. она 34 кг весит ей поправляться нужно а от овощей и фруктов она еще больше исхудает

[382810518] – 31 июля 2015 г., 12:10

За что Вы себя ненавидите? Ваш организм находится в состоянии постоянного голода и требует питательных веществ и энергии. Вот вы и едите сладкое, так как это быстрая энергия. Вам надо создать для себя программу питания, но прежде всего определите из за чего такой вес? это психология или чистая физиология? Кишечник нормально работает?

[1023686413] – 31 июля 2015 г., 12:37

Автор, я когда не могла поднять свой вес с 43 кг. Понимаю, что разница между вами есть, но может поможет все же. Да, вам нужно наладить правильное питание- это не сладкое конечно лопать, а каши с утра, супы, второе, нормальный ужин. Чтобы было мясо, но не много, крупы, и конечно овощи. Понимаю, что может ваш аппетит этого не позволит вам этого есть, делайте физические упражнения, только не дома по 15 минут побегать попрыгать, а по набору мышечной массы-это вам прямая дорога в спорт зал.

[3019127927] – 31 июля 2015 г., 12:39

По своему опыту скажу, что это страшно.Самой это невозможно контролировать никак, компульсии не прекратятся пока их не удовлетворишь.Есть частые советы, что типа хочешь обожраться — 1.»отвлекись : уберись дома, накрась ногти, потанцуй» (Что. потанцуй??какое потанцуй, у меня все мысли о гребаном торте!) 2.»не держи дома вкусности, чтобы не сорваться».Пфффф, а доставка всего чего можно (из магазинов, Макдака, пиццерий и т.д.)??
Я несколько лет этим страдаю, это ужасно, правда.До ручки дошла, бороться устала,ненавижу себя, не хочу жить, плюс добавились не всегда контролируемые самоповреждения. А начиналось всё 10 лет назад с банальной диеты.А дошло вот до чего.
Вы в большом городе живёте?Друзья есть?Они знают обо всём этом?
И знаете, если Вы живете в большом городе, поищите себе хорошего психотерапевта (или даже психиатра).Когда Вы найдете СВОЕГО врача, которому можете доверять, дело обязательно пойдет на лад. Здесь не обойтись без помощи психотерапевта, т.к. и анорексия, и булимия-расстройства пищевого поведения.

[3992876098] – 31 июля 2015 г., 12:57

Да. это оно. Вы одна живете? Могут ли родственники вам помочь? Попросите в этот момент вас останавливать. Не покупайте в дом всю эту х.е.р.н.ю. в виде сырков и чипсов. Пусть будут только овощи и фрукты в ограниченном количестве. Хочется сладкого? Рассосите медленно кусочек сахара, повдыхайте эфирное масло ванили, разведите ложку меда в теплом молоке. В течение дня постоянно жуйте клетчатку: огурцы, яблоки, морковь. Ходите как хомяк, но желудок и челюсти должны быть заняты всегда.какие ей овощи и фрукты. она 34 кг весит ей поправляться нужно а от овощей и фруктов она еще больше исхудает

Куда ты лезешь, и.д.и.о.т.к.а. со своими замечаниями ! Речь не идет о завтраке обеде и ужине. Речь идет о перекусах между основными приемами пищи, чтобы не возникало срывов в виде чипсов и халвы.

[2289081389] – 31 июля 2015 г., 13:42

сама того не желая похудела с 57 до 34 кг? что за феерический бред?! не верю. у вас классическая анорексия. хватит подсчитывать съеденные конфетки. питайся нормально и будет тебе щастье.

[91057824] – 31 июля 2015 г., 13:51

Марго, я булимичу больше 2 лет, превратилась из человека в желудок((

[2248537796] – 31 июля 2015 г., 14:25

Опять толстая станешь и все, или начинай ПП или зачем ГОД худела, чтоб все прожрать и просрать

[3503742670] – 31 июля 2015 г., 16:39

у меня так 7 лет уже булимия, будешь постоянно блевать и жрать дофига снова вес наберешь, у меня так случилось. 6 лет всеми силами держала себя в весе до 44 кг при таком же росте как у вас, а вот за последний год разожралась на 20 кг и ненавижу себя каждой клеточкой

[3698178076] – 31 июля 2015 г., 16:59

Если бы я весила 34 кг, я бы жрала с утра до вечера. Просто чтобы стать нормальным человеком (

[745011449] – 31 июля 2015 г., 17:45

Автор, вы не принимаете себя и свое тело. Пока вы не позволите себе быть такой, какой вас создала природа, вы будете больны. Просто так похудеть до такого веса невозможно, вас ведь не в концлагере держали? Через это прошло уже много девушек. Вы раба шаблонов. Счастье от веса не зависит. Любить вас или лучше относиться из-за стройности не станут. У вас еще есть шанс справиться, разрешить себе не зависеть от еды. Позволить себе такую роскошь, как обычная нормальная еда. Не вредная, не сладкая типа чипсов конфет и печенья. А мясо, овощи, крупы, соусы, яйца, сыр, рыбу, грибы, бобы, фрукты, зелень, молочку. Сытно и вкусно поесть такой еды утром, в обед и вечером. Не хомячить сырки и конфеты, а полноценный завтрак, обед и ужин. Красивый, как на картинке из ресторана. Не на бегу, не по дороге, не не у телека на диване, а сесть за стол, накрыть его, поставить приборы, положить салфетки, еду на красивые тарелки. И наслаждаться процессом. Ешьте медленно, распробуйте. отличайте вкусы, запахи, нюансы от специй, температуру, консистенцию. Не противьтесь пище, не относитесь к ней как к врагу. Иначе этот враг вас уничтожит. Вы справитесь, если сможете наслаждаться, управлять процессом еды, создадите красивую традицию трапезы.

Смотрите так же:  Она болеет анорексией

[2211248728] – 31 июля 2015 г., 18:03

Анорексия и булимия.. Совершенно разные вещи и в то же время идут рядом. Да, можно сказать что ваш срыв это признак булимии. Люди, которые пишут, если не блюешь, значит не булимия, или возьми себя в руки и начни нормально есть просто не были в такой ситуации. Это практически невозможно контролировать. Вес в 34 кг это ненормально, невозможно так похудеть «сама того не желая». Худели вы намеренно, голодали, лишали организм нужных витаминов, калорий, это стресс, отсюда и срыв. Так и будет продолжаться, срыв за срывом, если не принимать меры. Булимия это не рвота после еды. Булимия это неконтролируемое переедание, и желание всегда иметь стройное тело. и проявляется у всех по разному. Кто то блюет, кто то пьет слабительное, кто то устраивает разгруз и сжигает калории, а кто то все сразу. Если не хотите превратить свою жизнь в бесконечный замкнутый круг голодовка-обжираловка-депрессия, то лучше предпринять меры. Сходить к психотерапевту, выявить суть проблемы, ведь не просто так вы решили выглядеть как жертва освенцима. И начать правильно питаться, давать организму углеводы, жиры и белки. Набрать вес, но не булками, халвой и чипсами, а полноценной пищей.

[734593152] – 1 августа 2015 г., 14:03

Все это диеты — фигня. Они не решают проблему. Наоборот, с началом диеты проблемы только начинаются. Я одно время тоже увлеклась. Захотелось мне стать тонкой-звонкой. Вес мой был около 54-55кг, при росте 160. Не полная, но такая, с формами. а захотела стать худенькой. Стала пробовать всякие диеты. Цель была — 49 кг. Короче в течении 2-х лет я экспериментировала. Ела вечно мало, после 18:00 ни крошки в рот, сладости запретила себе, все скудное, пресное, легкое, эта постоянная слабость от недоедания..Фу, черт, вспоминать даже не хочется. Да, я добилась веса 49. Но это же пытка, блин, так жить! Навязчивые мысли о еде, чувствуешь себя как-то неполноценно. Короче пришло время, что мне надоела вся эта ерунда. Я снова стала есть все, не задумываясь. Сразу вес конечно подскочил, от непривычки, все стало откладываться моментально. Но я не психовала. Примерно в течении года организм приходил , видимо в норму, и вот спустя года без диет, с нормальным обычным питанием (и тебе жареная картошка,и шоколадки, и выпечка) я вешу 50 кг. Всего лишь на 1 кг больше от заветных 49. Без всяких жертв! Я ем все, но разумеется не как слон, а нормальными человеческими порциями. И сладкое ем, и печеное. Ну,короче совершенно обычный рацион обычного человека,который не заморачивается о питании. И вешу 50 кг. Вывод: толстеем мы как раз от диет.))

[1209951047] – 3 августа 2015 г., 02:38

По своему опыту скажу, что это страшно.Самой это невозможно контролировать никак, компульсии не прекратятся пока их не удовлетворишь.Есть частые советы, что типа хочешь обожраться — 1.»отвлекись : уберись дома, накрась ногти, потанцуй» (Что. потанцуй??какое потанцуй, у меня все мысли о гребаном торте!) 2.»не держи дома вкусности, чтобы не сорваться».Пфффф, а доставка всего чего можно (из магазинов, Макдака, пиццерий и т.д.)??Я несколько лет этим страдаю, это ужасно, правда.До ручки дошла, бороться устала,ненавижу себя, не хочу жить, плюс добавились не всегда контролируемые самоповреждения. А начиналось всё 10 лет назад с банальной диеты.А дошло вот до чего.Вы в большом городе живёте?Друзья есть?Они знают обо всём этом?И знаете, если Вы живете в большом городе, поищите себе хорошего психотерапевта (или даже психиатра).Когда Вы найдете СВОЕГО врача, которому можете доверять, дело обязательно пойдет на лад. Здесь не обойтись без помощи психотерапевта, т.к. и анорексия, и булимия-расстройства пищевого поведения.

Врачи выкачивают деньги.. Нет пока спец. По шизе с питанием..
Извините за вторжение.. Была в такой сит.

[1209951047] – 3 августа 2015 г., 02:43

Врачи выкачивают деньги.. Нет пока спец. По шизе с питанием..Извините за вторжение.. Была в такой сит.

Может помочь только тот,кто прошёл и вышел из этого.. А они норм, не поймут

[1845208110] – 3 августа 2015 г., 17:38

Куда ты лезешь, и.д.и.о.т.к.а. со своими замечаниями ! Речь не идет о завтраке обеде и ужине. Речь идет о перекусах между основными приемами пищи, чтобы не возникало срывов в виде чипсов и халвы.

вот dura, какие перекусы, какие основные приемы? у человека вес 34 кг, это расстройство пищевого поведения на грани жизни и смерти, тут есть нужно высокопитат пищу и набирать вес.

С 25 до 100: после анорексии девушка набрала 80 килограммов и снова похудела

Американке Бриттани Бегандер ( Brittany Burgunder) 26 лет. Всего за год своей жизни она умудрилась сначала похудеть до 25 килограммов , а потом поправиться до ста! О своей борьбе за вес и против него девушка написала книгу , которая получила название « Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя борьба с расстройствами пищевого поведения». Издание выйдет в январе следующего года.

Бриттани родилась в Калифорнии. Она росла спортивной девочкой , увлекалась верховой ездой и теннисом. Но это не спасло ее от анорексии. Нет , никаких « я — толстая» — просто в ее организме случился сбой , и килограммы начали « таять».

Пока девочки ее возраста влюблялись , ходили на танцы и наслаждались жизнью , Бриттани проводила время в специализированных клиниках , лечащих расстройства пищевого поведения. Тщетно. Казалось , не было в этом мире того лекарства , что могло бы ее спасти. Когда Бриттани исполнилось 20 лет , родители тайно готовились к ее похоронам и… заказали место на кладбище! К тому моменту вес девушки упал до 25 килограммов.

Девушку спас собственный организм. В нем опять произошел « сбой», и Бриттани начала стремительно набирать килограммы. Все были в шоке , а девушка на радостях ела и пила за двоих. В итоге за три месяца американка набрала 30 килограммов , а за год — 72. Когда стрелка весов замерла на отметке « 100», возникла новая проблема: как избавиться от лишних килограммов? Удивительно , но девушка , которая столько лет мечтала набрать вес , села на диету!

Это был сложный путь , но благодаря поддержке семьи и друзей Бриттани нормализовала свой режим питания , похудела и обрела фигуру мечты. После этого американка написала книгу , в которой поделилась тяготами ее болезней.

« Я знаю: безвыходных ситуаций не бывает. Когда вы готовы опустить руки и смириться со своим телом , вспомните мой совет: не сдавайтесь. И у вас все получится», — говорит Бриттани.

Очень сильно поправилась после анорексии.

У меня такая проблема. Мне 21 год . В 19 лет пошла в тренажерный зал. При росте 158 и весе 58 кг , толстой себя никогда не считала . Занималась в зале, вес начал уходить , сократила сладкое /мучное , вес еще больше уходил . Пропали КД ,но меня это не остановило . В итоге изнуряющие тренировки , есть , почти не ела. Похудела до 35 кг . Меня нее узнавали ни друзья, ни знакомые ,страшно было смотреть . В весе 35 кг проходила год и организм не выдержал. Я нала есть , очень много по 5000-7000ккал ежедневно. Поправилась до 57 кг , КД вернулись , есть молодой человек ,который меня любит . Но я не могу принять свое тело в 57 кг . Я не люблю себя, выгляжу не уклюже . Все знакомые тыкают как я поправилась . Работаю с людьми . У меня депрессия, жить не хочется . Зачем так худела ,не понимаю. Девочки, пожалуйста, помогите !! Как принять себя? Перестать зацикливаться на фигуре? Мне уже жить не охото!!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Дядчук

Психолог, Фототерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Плотникова Наталия Сергеевна

Психолог, Спортивный психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4246125324] – 28 февраля 2017 г., 17:05

Вы слабовольная просто. анорексия это не бзик, а целая философия. И поправиться сверх нормы при такой философии нереально.

[3224371534] – 28 февраля 2017 г., 17:09

Бедный организм. А почему ты стала есть по 7000 ккал в день ? Так даже бодибильдеры не питаются. Анорексию вам ставили этот диагноз ? Или вы его сами напридумывали ? Если бы вы болели анорексией вы бы не смогли принимать пищу вообще, лежали бы в больнице и через трубочку бы вас кормили. А вы даже во время веса в 35 питались, чем-то но хоть питались. И через год начали жрать как слон. Вес 35 при весе 1.58 это конечно дефицит веса, но точно не анорексия!

[4246125324] – 28 февраля 2017 г., 17:13

Бедный организм. А почему ты стала есть по 7000 ккал в день ? Так даже бодибильдеры не питаются. Анорексию вам ставили этот диагноз ? Или вы его сами напридумывали ? Если бы вы болели анорексией вы бы не смогли принимать пищу вообще, лежали бы в больнице и через трубочку бы вас кормили. А вы даже во время веса в 35 питались, чем-то но хоть питались. И через год начали жрать как слон. Вес 35 при весе 1.58 это конечно дефицит веса, но точно не анорексия!

Смотрите так же:  Тепловой стресс у человека

++Кстати, да. 35 при 158 низкий вес, но не истощение уж точно

[3954649994] – 28 февраля 2017 г., 17:14

Молодой человек есть, он тебя любит? Вот и наслаждайся. Мужчине гораздо приятнее, когда есть, за что потрогать, и я сейчас не говорю о жировых складках, я говорю о «мясце»)
Забей на эти кости, обтянутые кожей, они никому не нужны.
Разве тебе не хочется жить полноценной жизнью, родить детишек от любимого мужчины, создать с ним семью?)👪👰
Окружающие пускай за своими задницами следят. Я уверена, что тебе об этом говорят только женщины, а, как мы знаем, мало таких, которые по-настоящему могут порадоваться за достижения других женщин)

[69007333] – 28 февраля 2017 г., 17:14

А зачем зал то бросили? Похудеть то вы могли и без зала, главное питание правильное, в зале наоборот форму набирают, рельеф. Вы впали в крайности, сначала похудев до жути, а потом сорвались. Я бы вам посоветовала снова ходить в тренажерку, но не до посинения;) 2-3 раза в неделю более чем достаточно, и пообщайтесь с диетологом, если сами не можете составить себе рацион, и главное не зацикливайтесь вы на весе, главное как вы себя чувствуете, и общий вид, вы можете быть тяжелой и из-за прокачанных мышц, но при этом выглядеть круто. Не депрессуйте, все у вас получится !;)

[2352376512] – 28 февраля 2017 г., 17:14

а в чём проблема сбросить на дробном ПП 10кг? с вашей силой воли и опытом анорексии вы точно сможете сидеть на ПП.

[1581556892] – 28 февраля 2017 г., 17:58

Не знаю, 35 кг при росте 158 для меня явное истощение ! Худеть нет силы воли . Организм измучился. Все дело в том ,я бы может и скинула вес ,но при весе меньше 55 кг у меня прекращают идти КД

[3778520901] – 28 февраля 2017 г., 18:10

так не надо голодать, при 55 кг и твоем росте, месячные могут прекратиться только если ты не жрешь вообще, питайся нормально здоровой пищей и ходи в зал регулярно но без больших весов, кардио плюс легкие веса, и все будет ок.

[3305473344] – 28 февраля 2017 г., 19:04

Если пропали месячные — то это НЕ нормальный вес, это истощение. Но ещё до того, конечно, бывают звоночки: ухудшаются кожа и волосы. На этом этапе нужно прекращать похудение и балансировать диету. Вам повезло: некоторые на 35 кг не удерживаются, не набирают вес, потом им каюк.
Теперь бы лучше к врачу. Потому что нужно поправлять уже мозг (эмоциональное состояние у Вас «качается»), а на форумах не профессионалы сидят.

[3856184391] – 28 февраля 2017 г., 21:20

Девушка, не слушайте никого тут, СРОЧНО к психотерапевту! Это все равно что уговаривать себя не бояться высоты. Есть иррациональные страхи, а есть иррациональное поведение. Этих тараканов должен ловить специалист, никакая сила воли не поможет, если в мозгу начались органические нарушения. Так что бегите к специалисту!

[595148299] – 4 марта 2017 г., 11:43

Милые феечки! Только до 8-го марта действуют предложения: по чисткам и отливкам (со скидкой), привороту Черное Венчание (проводится только Очно, с Вашим участием) и обрядам на привлекательность, сексуальность, открытие женской энергии (со скидкой). Подробности смотрите на форуме «Власть Чернокнижия» в темах:
http://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=3724#p17671
http://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=1814#p17669

[3647114258] – 27 апреля 2017 г., 18:02

++Кстати, да. 35 при 158 низкий вес, но не истощение уж точно

вы совсем,простите,***** идиоты?Всмысле анорексия не может быть при 35/158?Она даже при 100 кг может быть!!Анорексия это психихологическое,*****,заболевание.Больное не может адекватно воспринимать себя даже если 20 кг весить будет.А есть по 7000 ккал -это нормальная реакця.Так что если не знаете,не говорите

[2402601806] – 8 мая 2017 г., 07:31

Бедный организм. А почему ты стала есть по 7000 ккал в день ? Так даже бодибильдеры не питаются. Анорексию вам ставили этот диагноз ? Или вы его сами напридумывали ? Если бы вы болели анорексией вы бы не смогли принимать пищу вообще, лежали бы в больнице и через трубочку бы вас кормили. А вы даже во время веса в 35 питались, чем-то но хоть питались. И через год начали жрать как слон. Вес 35 при весе 1.58 это конечно дефицит веса, но точно не анорексия!

Почему всегда все думают что анорексия это истощенное тело и питание через трубочку?! Истощенное тело это ПОСЛЕДСТВИЕ анорексии. Анорексия это психическое заболевание при котором человек с любой комплекцией худеет, видит себя жирным как слон и не может остановится! Не надо путать!

[1543113717] – 9 ноября 2017 г., 16:40

Вы слабовольная просто. анорексия это не бзик, а целая философия. И поправиться сверх нормы при такой философии нереально.

откуда вы знаете, что это нереально? Я сама страдала анорексия, и совершенно понимаю автора.

[3136366705] – 8 января 2018 г., 22:10

Бедный организм. А почему ты стала есть по 7000 ккал в день ? Так даже бодибильдеры не питаются. Анорексию вам ставили этот диагноз ? Или вы его сами напридумывали ? Если бы вы болели анорексией вы бы не смогли принимать пищу вообще, лежали бы в больнице и через трубочку бы вас кормили. А вы даже во время веса в 35 питались, чем-то но хоть питались. И через год начали жрать как слон. Вес 35 при весе 1.58 это конечно дефицит веса, но точно не анорексия!

[3136366705] – 8 января 2018 г., 22:14

Не стоит преувеличивать по поводу трубочки. Я болею нервной анорексией, лежала в гинекологическом отделении и никаких трубочек не было, питалась сама, но один раз в день

[679194993] – 24 января 2018 г., 23:50

Мне искренне жаль людей,вы идиоты.Анорексия — настолько тонкая вещь,что пока до скелета не похудеешь,то никто и не подумает,что у тебя крыша едет.А так только хвалить и будут.Не знаете — не лезьте.Нервная анорексия — болезнь.При этом не важно сколько человек весит и как выглядит.Это в голове.Человек может ограничивать себя в «неправильных» продуктах/стараться есть исключительно «здоровую» пищу/ изнурять себя тренировками/стараться выходить в свет только чтоб сжечь калории и много подобного!
Люди,вы равнодушием не так больно делаете,как своей тупостью.Автор,терпения вам с этими комментаторами и советчиками.Представляю каково это читать.
Предлагаю вам изо всех сил стараться из этого выйти.Надо полюбить себя, отвлечься чем-то (мне очень помогало рисование),не зацикливаться на виде.Тренироваться,но лишь по желанию.Попробовать не правильное питание,а здоровое(да,это разные понятия). Постарайтесь хорошо прочувствовать такие чувства как голод и сытость.Не голодайте и не впихивайте в себя еду.Верьте,что у вас все получится!
Желаю успехов ❤

[3692215588] – 10 февраля 2018 г., 22:37

Уже 10 лет болею анорексией (мне 27 лет), лежала в психиатрическом отделении. Если заболел этой фигней, то это навсегда уже. Постоянно будешь бояться даже килограмм набрать. И если сегодня съел чуть меньше, чем вчера, то завтра тебе нужно либо столько же съесть, либо меньше, но никак не больше, иначе дикое чувство вины.
Печально, что лучше психолога понимаешь все это, а помочь себе не можешь. И все равно, как бы не похудел, ненавидишь своё отражение. А если не дай бог пару килограмм набираешь, то самооценка резко падает. При этой патологии зависимость самооценки вообще обратна пропорциональна весу: чем он ниже, тем она выше.
Так что это не блажь, как многие считают, и не желание обратить на себя внимание. Это реальная болезнь.
Автору лучше обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на лечении данного заболевания. Сама она из этого состояния не выйдет — тут должен специалист работать. Желательно, с опытом именно в данном направлении. Удачи.

[992138774] – 13 августа 2018 г., 16:44

++Кстати, да. 35 при 158 низкий вес, но не истощение уж точно

Анорексия — психическое заболевание. У меня тоже, но я при обычном росте и нормальном весе. Это загоны в голове! Не говори, если ничего не знаешь по этой теме!

Другие статьи

  • Можно ли скумбрию ребенку 1 год Скумбрия для детей Рыба – продукт, пользу которого трудно переоценить. Ребенок знакомится с ее вкусом уже в первый год жизни. Но далеко не каждый сорт можно вводить в детский рацион в столь раннем возрасте, поскольку некоторые виды рыбы содержат слишком большое […]
  • Тауфон можно ли капать детям Сообщения: 8965 Зарегистрирован: 03 сен 2011, 08:39 Поблагодарили: 0 раз Город: Москва Специализация: Общая офтальмология Стаж работы: 26-30 Гость 30 апр 2014, 17:06 Тауфон Здравствуйте, моему ребенку 6 месяцев, на осмотре у окулиста нам сказали что зрение -2, и […]
  • Молоко для 11 месячного ребенка Когда давать ребенку коровье молоко Коровье молоко является очень богатым источником питания. Белки молока более полноценны, чем белки мяса и рыбы, и быстрее перевариваются. Белок необходим для образования новых клеток в организме человека. Белки молока состоят из […]
  • Развитие детей 18 комплекс SmartFox, Англоязычный центр развития детей Набережные Челны, 18-й комплекс, 1 Более 30 разновидностей Корпоративы, юбилеи, банкеты в ресторане "Бартон" Любое торжество на высшем уровне. Скидка на пиццу и роллы по будням. Действует и в кафе, и на […]
  • Ребенок 9 месяцев не спит весь день Грудничок весь день не спит: причины нарушения детского сна Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему […]
  • Развитие ребенка в кг Ребенок 1 год 3 месяца Ребенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте. Новорожденный ребенок Ребенок 1 месяц Ребенок 2 […]