Сколько спит ребенок в 7 месяцев таблица

Содержание:

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Здравствуйте, дорогие читатели! На днях нашей дочке исполнилось 7 месяцев, и я составила очередную табличку с режимом дня. Именно сейчас я заметила, что распорядок наконец-то стал привязан к часам! Который день дочь просыпается и засыпает в одно и то же время, что значительно облегчает жизнь по сравнению с режимом дня ребенка в 6 месяцев. В этой статье я подробно расскажу о нашем распорядке дня, о режиме сна и кормления ребенка, а также приведу идеальный режим дня малыша в 7 месяцев. Читайте дальше, будет интересно 😉

Режим дня ребенка в 7 месяцев по часам

Режим дня нашего ребенка в 7 месяцев

Каков же примерный режим дня ребенка в 7 месяцев? На таблице выше я для вашего удобства кратенько расписала наш распорядок, а ниже вы можете прочитать подробности о наших буднях 🙂

08:30 — Просыпаемся в то же время, что и раньше. Обнимаемся, целуемся, проветриваем попу, подмываемся и идем играть в кроватку, пока мама готовит завтрак, чистит зубы и т.д. Идем кормиться. Кстати, мы наконец-то начали прикорм!

09:30 — После завтрака стараюсь успеть что-то по дому, если ребенок в настроении. Когда дочке надоедает сидеть в стульчике, отправляемся ползать — дочка уже активно осваивает пространство, выползая в коридор, стоит мне на минутку покинуть комнату.

10:30 — Наша малышка утомляется довольно быстро, так что по-прежнему через два часа начинает капризничать = проситься спать. Отправляется под грудь и сладко дремлет 1-1.5 часа. Отличная возможность для меня отдохнуть или позаниматься блогом!

12:00 — Обедаем и собираемся на улицу. На все про все два часа, через которые нужно вернуться спать домой, иначе капризный и уставший ребенок гарантирован. Гуляем мы теперь, совершая круг по району вокруг живописных прудов, заканчивая променад на одной из детских площадок, где на ручках рассматриваем горки, качели, детишек, трогаем деревья и т.п.))

14:00 — Время второго дневного сна. В 90% случаев он длится два часа. Если маме ночью «не спалось», мама тоже спит. И это классно, скажу я вам! Так как после такого отдыха для меня начинается новый день — энергия пополняется, настроение улучшается, продуктивность возрастает. Представьте себе: два дня в одном! Вечером потом даже не верится, что все это был один день. А у вас бывает такое?

16:00 — Если нет никаких срочных дел, идем на вторую прогулку. Если есть, ребенок отправляется ползать, а мама копошится где-то рядом 🙂 Но вечером стараюсь все же побольше внимания уделять малышке.

18:00 — Последний дневной (или вечерний?) сон. Кто-то скажет, что слишком поздно… Но нам оказалось так лучше всего. Пробовали не спать до ночного отхода ко сну и получали либо капризного ребенка, либо дочь отлично засыпала в 8-9 и просыпалась через час, намереваясь гулять. Нет, меня такое положение дел не устроило! Поэтому через 2-2,5 часа, когда малышка начинает перевозбуждаться, беру на ручки, пою колыбельную, глажу — и она вскоре закрывает глазки, что доказывает потребность в вечернем сне. Через 40-60 минут у нас снова жизнерадостный ребенок, а мама в это время может почитать книжку 😉 Блогеру очень важно постоянно самосовершенствоваться!

19:00 — Встречаем папу с работы, играем, ползаем (можно сбагрить карапуза папе). Не забывайте каждый день хотя бы полчаса уделить себе и пополнить свою энергию. Иначе можно получить эмоциональное выгорание, а то и вовсе впасть в депрессию… Хорошо, когда муж это понимает и дает возможность побыть наедине с собой, а сам как раз восполнит недостаток общения с ребенком.

20:30 — Ориентировочное время для принятия ванны. Бывает, в 8 вечера, случается — в 9, но не советую слишком отклоняться от расписания. С тех пор, как мы стали купать дочку в одно и то же время, она стала засыпать гораздо легче и быстрее! А до этого было хоть караул кричи, я писала об этом в статье режим дня ребенка в 5 месяцев. После ванной малышка обычно ооочень голодная, так что скорее делаем все гигиенические процедуры и кормим ребенка.

21:30-22:00 — На боковую! Как всегда с грудью, и меня это устраивает (почитайте мою статью Как уложить ребенка спать без укачивания. Метод ленивой мамы). Во время укладывания есть возможность почитать книжку — вечером читаю уже что-то более легкое и художественное. Требуется 20-30-40 минут для полного усыпления, когда я могу «сбежать» на свиданку с мужем. Или позаниматься блогом. Или посмотреть сериал. Или просто попить чаю в тишине. В общем, насладиться свободой! Честно говоря, часика вечером вполне хватает, чтобы зарядиться на следующий день, а вот возвращаться в полную свободу как-то не хочется.

Режим сна ребенка в 7 месяцев

Что хотелось бы изменить в нашем режиме? Иногда время укладывания сдвигается на 11 вечера, и это, безусловно, поздно. Кому нужна невыспавшаяся мама? Говорят, что это распространенная проблема в 7 месяцев, так как ребенок переходит с трех снов на два, и это всем дается непросто. Надеюсь, к осени, когда начнет рано темнеть, мы будем укладывать малышку в 20:00-21:00.

В 7 месяцев суточная норма сна ребенка составляет 14,5 часов, 11 из которых приходится на ночное время, а 3,5 — на дневное. У нас примерно так и получается. Советую очень следить за временем бодрствования и не утомлять малыша! В этом возрасте ребенок не должен «гулять» больше 2,5 часов, так как может переутомиться и начать капризничать. Внимательно следите за крохой и при первых же признаках усталости укладывайте его спать.

Недавно мы столкнулись с неприятным моментом — дочь просыпается каждый час примерно до полуночи. Впрочем, еще месяц назад это случалось каждые полчаса. Связываю с незрелостью психической системы и прорезыванием зубов, и уверена, что постепенно сон станет спокойнее и крепче. Также имеет место неплотный ужин, ведь вечером, как известно, молока становится меньше. Эта проблема должна решиться, когда будут введены каши, которые часто дают на ночь, чтоб ребенок лучше спал, сытый и довольный 🙂

Кроме того, произошло существенное изменение — в один «прекрасный» день дочка перестала спать на улице! Случилось это в 6,5 месяцев. Многие мамы вообще удивлялись, как мы так долго протянули, но для меня это был шок, ведь спокойный период чтения на лавочке оказался так короток… В итоге мы поставили прогулочный блок на коляску и малышка стала бодрствовать на прогулке в положении полусидя, рассматривая достопримечательности 🙂

Режим питания ребенка в 7 месяцев

На грудном вскармливании ребенок кушает все еще по требованию, но эти требования становятся все реже, ура! Малыша уже можно легко отвлечь игрушкой или другим интересным занятием (например, запутывать мамину пряжу!). Поэтому количество дневных кормлений уже можно сокращать до 4-5. Ночью малыши, которые кушают грудь, могут просыпаться очень часто, тем более, если лезут зубы… И кормлений уже не сосчитать. Если вы не высыпаетесь, как мокрая соль, очень советую рассмотреть возможность совместного сна.

Наверняка к этому времени вы уже начали вводить прикорм, и в рационе ребенка появились овощные пюрешки или даже первые каши. Не спешите закормить малыша! Первые пару месяцев прикорма направлены лишь на развитие вкуса и правильных пищевых привычек. Не повторяйте ошибок многих мам и не пихайте еду, если малыш ясно дает понять, что больше не хочет. Вы ведь не хотите отбить у него желание кушать?! К сожалению, одна моя знакомая мама так и сделала — в итоге ребенок даже в год отказывается есть.

К 7 месяцам в рацион грудничка обычно вводят:

  • Пюре из кабачков
  • Пюре из цветной капусты
  • Пюре из брокколи
  • И на выбор: тыквенное или морковное пюре.

Всё! Не торопите события. Особенно повезло тем, чей ввод прикорма пришелся на лето и раннюю осень — не знаю малыша, который отказался бы от собственных овощей с грядки! Ведь они гораздо вкуснее покупных и уж тем более баночных.

Идеальный режим дня ребенка в 7 месяцев

Идеальный распорядок дня ребенка в 7 месяцев

Учитывая нормы сна и еды, оптимальную продолжительность прогулок и прочее, я составила идеальный, на мой взгляд, распорядок дня ребенка в 7 месяцев. Такой режим позволит чувствовать себя комфортно как малышу, так и маме! Ведь вы точно будете знать, что за чем идет, как все успеть и не утомить ребенка, и сколько у вас свободного времени.

А какой распорядок дня у вашего ребенка в 7 месяцев? Есть ли принципиальные отличия от нашего? Очень интересно! Жду ваших ответов в комментариях 🙂

Смотрите так же:  Лечение аллергии народными средствами детям

Сколько спит ребенок в 7 месяцев: нормы в таблице

Родителям очень важно знать, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев (днем и ночью). Ведь от этого, во многом зависит его настроение и состояние здоровья.

«Тремя китами» гармоничного развития грудничка можно назвать правильное питание, разумно организованное время бодрствования и здоровый сон. В рассматриваемом возрасте происходят не только количественные, но и качественные изменения этих составляющих. Малыш постепенно привыкает к «взрослой» пище: в его рационе появляется овощное пюре и соки. Перерывы между сонными периодами становятся все длиннее и заняты активным познанием окружающего мира, чему способствуют только что приобретенные двигательные и мыслительные навыки.

Сон малыша в 7 месяцев не назовешь идеальным – кроха растет и пока еще только учится полностью расслабляться и плавно переходить из одной фазы в другую. Поэтому периоды относительно спокойного отдыха перемежаются бессонными ночами.

Возрастные нормы

В 7 месяцев продолжительность сна ребенка должна отвечать определенным нормам, в это же время в характере малыша достаточно ярко проявляются индивидуальные особенности, в том числе и в вопросах, касающихся длительности и качества сна.

Дневной сон в этом возрасте по-прежнему необходим для восстановления сил и разгрузки нервной системы малютки.

  • Суммарная продолжительность составляет около 4 часов.
  • Изменяется количество «подходов» — теперь их два – утренний и послеобеденный.
  • Первый раз днем дети спят 1,5–2 часа, причем лучшее время для укладывания — 10 утра.
  • Самым благоприятным, для послеобеденного отдыха считается промежуток с 13 до 14 часов.

Что касается ночного сна, его длительность остается прежней — груднички спят 10 часов, и этого достаточно. Но некоторые изменения происходят и здесь.

  • Из-за сокращения количества дневного отдыха, время укладывания смещается. Теперь это период с 19-30 до 21 часа — «золотой сон». Так он именуется многими специалистами, потому что именно в этот момент организм начинает активно синтезировать «сонный» гормон мелатонин и гормоны роста.
  • Дети такого возраста, в отличие от новорожденных, прекрасно обходятся без ночных «перекусов», а их желудочно-кишечный тракт теперь нуждается в отдыхе, как и у взрослых. Если кроху ничто не тревожит, он беспробудно проспит всю ночь.

Родителям очень важно следить за продолжительностью периода сна малютки в 7 месяцев. Ведь от этого, во многом зависит его настроение и состояние здоровья.

И снова регресс

Ребенок взрослеет, созревает его нервная система, налаживается режим дня – казалось бы, все проблемы должны остаться позади. Но после полугодовалого рубежа детишек и их родителей вновь ждет серьезное испытание – второй этап, так называемого, регресса сна, при котором дети:

  1. много раз просыпаются ночью;
  2. становятся нервными, возбужденными, сильно капризничают;
  3. очень чутко спят днем;
  4. страдают от нарушения аппетита (могут отказываться от еды, или, наоборот, кушать больше чем обычно).

Причиной такого состояния, как и в четыре месяца, является резкий скачок в развитии. Именно в этом возрасте ребеночек становится особенно подвижным, овладевая умением передвигаться в пространстве. Он долго бодрствует, активно исследуя мир. Малютка занят и очень заинтересован, поэтому потребность во сне отодвигается на второй план.

Мозг младенца седьмого месяца жизни совершает колоссальную работу, координируя тысячи точных движений, анализируя и усваивая ежесекундно поступающую новую информацию. Такая большая нагрузка на неокрепший детский организм часто вызывает перевозбуждение и переутомление, которые также становятся причинами нарушения сна.

Режим, как средство борьбы с регрессом

Преодолеть неприятные последствия поможет, как ни странно, банальное соблюдение режима. День малыша должен состоять из строго определенной, постоянно повторяющейся, последовательности действий. У него должно сложиться понимание того, что на смену бодрствованию придет кормление, а за ним обязательно последует сон.

  • Предсказуемые события вызывают у грудничка ощущение безопасности, дают возможность расслабиться и мирно заснуть. Чтобы сон 7-месячного крохи был крепким и спокойным, нужно правильно организовать его день.

    1. Мама обязана четко следить за продолжительностью комфортного бодрствования. Для семимесячного ребенка промежутки бодствования не должны превышать 3 часов 15 минут. В противном случае – младенец переутомится, в организме начнет вырабатываться гормон стресса кортизол, который помешает засыпанию, действуя, подобно энергетику.
    2. Крепкий ночной сон невозможен без качественного дневного отдыха. Недоспавший свою суточную норму грудничок проснется раздраженным и капризным, а переутомление будет нарастать, словно снежный ком.
    3. Укладывать ребенка стоит, ориентируясь на признаки усталости, которые многие специалисты называют «окном в сон». Рассеянный взгляд, некоторая дезориентация в пространстве, зевание, трение глазок и ушек подскажут, что время пришло.
    4. За полчаса до укладывания на ночь стоит включить в режим 7-месячного ребенка сонные ритуалы – купание, расслабляющий массаж, кормление и чтение книжек. Предсказуемость ритуальных действий дарит младенцу ощущение комфорта и уверенность.
    5. Планируя день, стоит учитывать естественные биоритмы организма маленького человека. Чтобы кроха засыпал быстрее и спал дольше, укладывайте его в срок с 19 до 21 часа – ведь именно в это время в детском организме активно синтезируется мелатонин.

    Режим должен подстраиваться под потребности ребенка. В семь месяцев стоит переформатировать его в связи с переходом на двухразовый сон днем.

    Причины ночного плача

    Почему грудной ребенок часто просыпается с плачем по ночам? Этот вопрос тревожит многих родителей, столкнувшихся с проблемой беспокойного сна 7-месячного младенца. Причин такого поведения может быть множество.

    • Болезненные ощущения, исключить которые стоит в первую очередь. Боль в ухе, животе или горле, заложенный носик, кишечные колики или прорезывание зубов чаще всего нарушают отдых семимесячного ребенка.
    • Непривычная обстановка – малыш, который заснул у мамы на руках, а проснулся среди ночи в своей кроватке, обязательно заплачет, требуя возвращения в комфортные условия.
    • Неправильные ассоциации. Если ребенок засыпает только после кормления или укачивания, то у него в сознании эти действия ассоциируются с засыпанием. Проснувшись ночью между двумя сонными циклами, малютка не сможет уснуть сам, а будет требовать, чтобы его уложили привычным способом.
    • 7-месячный ребенок настолько привязан к маме, что испытывает страх разлуки с ней. Проснувшись ночью, и не обнаружив её рядом, кроха расплачется от страха.

    Никогда не срывайтесь на детей после тяжелой ночи. Помните, это непросто капризы или вздорный характер – ребенок испытывает перегрузки, и ему тоже приходится нелегко в первый год жизни. Наберитесь терпения – скоро он подрастет, сон наладится, и вы забудете о временных трудностях переходного периода.

    Режим дня ребенка и питания в 7-8 месяцев

    Режим дня ребенка в 7 месяцев: Сколько должен спать и бодрствовать ребенок в этом возрасте? Кормить ли ночью, как составить дневной рацион и разнообразить меню ребенка? Рассказываем в статье!

    Режим сна и бодрствования

    В 7 месяцев малышу необходимо спать 11-12 часов ночью с перерывами на 1-2 кормления и 2,5-4 часа днем. Исходя из этого, строим распорядок дня.

    Дневных снов у семимесячного ребенка может быть как 3, так и 2. Их можно начинать в “окошки сна”. При этом качество предыдущего сна и время бодрствования учитывается незначительно.

    Поэтому начинать сны будет правильным в промежутках:

    При подъеме в 7 утра распорядок дня будет таким: утренний сон в 8.45, в 12.00 обеденный сон и вечерний сон в 15.30.

    Если ребенок спит третий сон, его стоит закончить до 16.30, чтобы укладывание на ночь прошло легче.

    Продолжительность сна будет зависеть от атмосферы в комнате, подходящего времени и умения малыша связывать циклы сна между собой.

    Ночной сон в 7 месяцев будет начинаться довольно рано. Примерное время укладывания — между 18.00-19.00.

    Избегайте перегула перед ночным укладыванием, если ребенок отказывается спать третий дневной сон.

    Если при текущем режиме сон ребенка плохой, начинайте менять распорядок дня согласно нашим рекомендациям со времени утреннего подъема. Так постепенно малыш начнет лучше спать.

    В таблице ниже приведены общие рекомендации по режиму сна и бодрствования в 7 месяцев:

    Кормление малыша и ночной сон

    Что происходит с ночными кормлениями? Семимесячные детки уже физиологически готовы спать всю ночь без пробуждений. Хотя еще допустимо кормить 1-2 раза за ночь. Здесь стоит обратиться к педиатру и должным образом оценить, хорошо ли малыш набирает вес, нет ли у него проблем со здоровьем, что с его питанием днем и из чего состоит рацион.

    Немного о прикорме

    Питание малыша становится разнообразнее. В меню можно уже добавить желток/яйцо, мясо, сушки/печенье, творожок. Новые продукт лучше давать отдельно в разные приемы пищи.

    Семимесячный малыш будет кушать от 4 до 5 раз в день. Организуйте кормления вокруг завтрака, обеда и ужина, чтобы ребенок постепенно привыкал есть со взрослыми. Дополнительно введите перекусы.

    • Что включить в меню ребенка?
    • Когда и сколько раз в день кормить?
    • Если малыш плохо кушает?

    Давайте после прима пищи грудь или смесь. Также подумайте, как развить его интерес к обычной еде. Включайте в меню ребенка разнообразные продукты — то есть рацион должен быть сбалансированным. Но и не заставляйте насильно есть, если малыш отказывается. Корректируйте меню в зависимости от сезона.

    Развитие малыша в 7 месяцев

    В этом возрасте малыш умеет двигаться в поисках спрятанной игрушки. С ним уже можно играть в «Ладушки» и другие жестовые игры. Он обожает простенькие сказки и стишки-потешки.Также можно уже играть в прятки – спрячьте под подушки или одеяло игрушку и попросите ребенка найти ее.

    Малыш должен уже узнавать знакомые лица и концентрируется на любимых игрушках. Когда играет, часто улыбается и хохочет. Во время чтения можно давать ребенку книжку с яркими картинками и толстыми страницами, которые он сможет сам переворачивать.

    Смотрите так же:  Можно ли синафлан детям до года

    Ребенок в 7 месяцев уже понимает эмоции и реагирует на них. Также он откликается на свое имя. Теперь он понимает смысл многих слов и может указать пальчиком на знакомые предметы. Продолжает общаться лепетом. Общаясь с малышом, используйте жесты и показывайте эмоции, которые вы ему описываете. Дайте ему возможность видеть ваше лицо при этом.

    Ребенок должен переворачиваться в любую сторону, самостоятельно сидеть, начинает ползать и делать первые шажки с поддержкой взрослого. Можно практиковать новые навыки во время бодрствования, чтобы скачок в развитии не сказался на сне малыша.

    Поделитесь в комментариях, с какими вопросами и сложностями вы столкнулись, когда вашему малышу было 7 месяцев?

    Сладкий сон семимесячного карапуза или сколько должен спать ребенок в 7 месяцев

    Вот и наступило долгожданное второе полугодие в жизни вашего драгоценного малютки.

    На протяжении всего седьмого месяца ребенок усовершенствовал и открывал новые движения своего тела, становился более подвижным и энергичным. Способности и возможности росли с каждым новым днем.

    Некоторые дети начинают забавно ползать, а некоторые только учатся этому сложному мастерству. С умением ползать хорошо расширяются границы для изучения и познания загадочного окружающего мира.

    В семь месяцев дети очень сильно привязаны к любимой и заботливой мамочке. Появляется страх разлуки с ней. Если ребенок теряет маму из своего поля зрения, он может непременно заплакать.

    Понятия «время» для семи месячных малышей – нет.Несколько минут разлуки с мамой могут показаться ему целой вечностью.

    Очень важно в этом возрасте формировать положительные эмоции у крохи.

    Родителям доставляет ребенок невероятные эмоции, наблюдая за искренней улыбочкой и звонким заливным смехом.

    Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?

    Одним из важных условий правильного эмоционального и интеллектуальногоразвития малышасеми месяцев является глубокий продолжительный сон.
    Продолжительность дневного и ночного сна колеблется от 13 до 15 часов в сутки.
    Если в первый месяц жизни новорожденный ребенок не различал времени суток, сон имел постоянный характер, невзирая на яркий день и темную ночь, то в семимесячном возрасте сформирован режим дня и ночи.

    Если режим ночного сна и дневного бодрствования сформирован родителями правильно, то их дети четко распознают наступление нового дня или приближение долгой ночи.
    Дневной сон составляет три (иногда четыре) часа.
    Ребенок неглубоко спит в утреннее время — порядка одного часа и продолжительно в обеденное или послеобеденное время – до двух часов.

    Некоторые малыши могут пожелать поспать за несколько часов до отхода к ночному сну. Этому способствует насыщенный игровой день, пасмурная и дождливая погода за окном, либо спокойная вечерняя прогулка на свежем воздухе.
    Ночной сон составляет 10 часов.
    Дети хорошо спят, сон продолжительный, глубокий, насыщенный красочными сновидениями.

    Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев: Таблица

    Как отучить ребенка от ночных кормлений

    В семь месяцев малыши в ночном кормлении не нуждаются, как правило, они уже сами от приема пищи отказываются. Ночное пробуждение возможно, если ребенок испытывает жажду и захотел попить воды. Главное в это время не начать его «пичкать» едой.
    В этом возрасте желудочно-кишечный тракт по ночам должен отдыхать, как и у взрослых.
    Руководствуясь именно этим, большинство современных педиатров рекомендуют отучать от ночных кормлений детей с шести месяцев.
    Во избежание в будущем проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. Остатки не переваренной пищи вызывают брожение, а вследствие этого, повышенное газообразование и вздутие кишечника крохи.

    Чтобы справиться с этими ночными пробуждениями, вернее всего следовать тому режиму, который срабатывалраньше, стремитесь резко изменить ночной сон. Будьте последовательны в своих действиях в течение нескольких недель. Это поможет вам и вашему малышу привыкнуть к новому режиму, ребенок начнет спать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление.

    К тому же в ночное время вырабатывается соматотропный гормон (гормон роста).Соматотропный гормон вырабатывается у малыша в маленькой железе головного мозга — гипофизе, который расположен в центральной части головного мозга.Гипофиз – неотъемлемая часть организма, он отвечает за многие функциями организма ребенка.

    Гормон роста поступает в кровеносные сосуды ребенка и с током крови транспортируется к костным клеткам, в сердечную систему, к мышцам детей.Когда соматотропный гормон достигнет кости, начинается сложный физиологический процесс – малыш начинает расти.

    Рост крохи происходит во сне, преимущественно ночью.

    Если ребенок имеет хороший по продолжительности и крепкийсон, проблем с ростом, уж точно, не возникнет.

    Если родители позаботятся о том, чтобы в детской комнате было немного прохладно (температура должна быть для малыша комфортной) и приглушенный свет – большинство детишек с удовольствием заснут сладким крепким сном.

    Режим ребенка в 7 месяцев: распорядок дня, сон и режим питания в этом возраст

    В возрасте 7 месяцев режим грудничка может немного измениться. Это связано с увеличивающимся периодом активности малыша и меньшими по времени периодами сна. Малыш уже много играет, больше исследует мир вокруг себя, в рационе появляется взрослая пища. Мамам следует приготовиться к тому, что распорядок дня неожиданно поменяется и будет отличаться от ранее привычного и установленного. Рассмотрим приблизительный режим дня ребенка в этом возрасте.

    Распорядок дня малыша в 7 месяцев

    Сразу уточним, что данный режим лишь примерный, ориентировочный, он очень похож на режим дня ребенка в 6 месяцев. Родителям, в первую очередь, необходимо опираться на индивидуальные особенности крохи. Каждой маме желательно составить распорядок дня самостоятельно, учитывая особенности характера и физиологического развития своего малыша.

    Если составленный распорядок подходит, то ребенок с удовольствием будет играть, активно гулять и общаться на “своем” языке, будет веселым и здоровым. А главное, часы кормления и сна полностью совпадут с его биоритмами и потребностями.

    Итак, данная таблица режима дня предлагается для примера и в помощь. Ведь основные пункты должны быть все-таки одинаковыми. На первом месте – полноценное питание и сон.

    Старайтесь замечать, когда малыш становится сонливым и активным. В 7 месяцев уже бывает достаточно сложно уложить спать кроху строго по часам. Поэтому не настаивайте, проявляйте максимум терпения, если малыш никак не засыпает. Проявляйте фантазию: возможно, ребенка успокаивает определенная спокойная музыка, или он хорошо спит на свежем воздухе.

    Старайтесь выработать свой распорядок, при котором будет комфортно вашему малышу. Если режим дня немного не совпадает с предложенной таблицей, советами педиатра или рекомендациями старшего поколения, то ничего страшного. Со временем все наладится, только нужно придерживаться основных правил.

    Различия в режиме дня у детей на грудном и искусственном вскармливании

    Бесспорно, они есть. Ведь важно не только, какие молочные смеси вы даете ребенку, но и как его организм справляется с такой пищей. Если у ребенка грудное вскармливание – это основной источник насыщения, то в данном случае распорядок дня может быть более вольным. Все зависит от естественного желания малыша побыть возле груди, успокоиться, а не только покушать.

    У малышей на грудном вскармливании все заложено на инстинктах, у детей на искусственном все зависит от чувства голода и насыщения.

    Особенности молочных смесей и грудного молока

    1. Деток на искусственном вскармливании кормят реже, так как дается определенное количество смеси. Мама видит, сколько ребенок съел. Если малыш кушает всё и по часам, то и спит он спокойнее.
    2. У грудничков на грудном вскармливании все сложнее. Многое зависит от жирности маминого молока. В некоторых случаях ребенок не наедается, поэтому приходится прикладывать к груди чаще. По этой причине могут продолжаться ночные кормления.
    3. Смеси перевариваются более длительный срок, так как основой в них является казеин, который переваривается пищеварительной системой ребенка медленнее. Белковая сыворотка содержится в смеси в меньшем составе, но и усваивается она быстрее.
    4. В грудном молоке, наоборот, казеина меньше, а белковой сыворотки больше, поэтому переваривание более ускоренное.
    5. Однако малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут просыпаться в ночное время, чтобы покушать. Следует покормить. В этом случае не надо ориентироваться на расписание. Главное – потребности ребенка. Возможно, малыш очень активен, а калории расходуются у него быстро.

    Стоит ли обращать внимание на стул ребенка?

    • Однозначно да. Потому что у “искусственников” процесс переваривания происходит по-другому. Внешний вид стула напрямую зависит от того, чем покормили ребенок.
    • Если ребенок был на ГВ, а потом молока стало не хватать, и пришлось подкармливать смесями, то приготовьтесь, что пищеварительная система малыша будет перестраиваться некоторое время. Соответственно периоды сна и бодрствования могут быть смещены.
    • Особо стоит обратить внимание на стерилизацию бутылочек. Ни в коем случае нельзя оставлять смесь, так как в ней могут завестись различные болезнетворные бактерии.
    • Если грудничок на ГВ не ходит в туалет “по-большому” пару дней, то ничего страшного в этом нет: значит его организм полностью усваивает молоко.
    • Другое дело малыш на искусственном вскармливании. Здесь должно быть каждодневное опорожнение кишечника. Если малышу не подходит питание, то возможны запоры, а отсюда беспокойный сон и капризность.

    Аллергия и колики

    • У детей, которые приучены к груди, может развиться аллергия или появиться колики, если мама ест слишком жирную пищу, острую или соленую, много красных овощей или фруктов.
    • Малыши на искусственном вскармливании, в основном, хорошо воспринимают адаптированные молочные каши. Но нередкими бывают колики и аллергическая сыпь. В этом случае режим ребенка может сбиваться.

    В обоих случаях, если малышу подходит по составу материнское молоко или молочная смесь, его пищеварительная система справляется, то режим дня не сбивается. Тогда ребенок сыт, хорошо себя чувствует и хорошо спит как ночью, так и днем.

    Смотрите так же:  Бродильная диспепсия у ребенка симптомы

    Если же что-то не подходит, например, жирность или, наоборот, не хватает калорий, то малыш беспокойный, плохо спит, капризничает. Это, без сомнения, сказывается на режиме дня.

    Основой в этом возрасте, как и у 6-ти месячных детей, по-прежнему является грудное молоко или адаптированная смесь. Но, начиная с 6 – 7 месяцев, ребенку вводят прикорм, постепенно добавляя новые блюда. Все очень индивидуально. Некоторые детки с удовольствием начинают кушать взрослую пищу, а некоторые со второй попытки принимают различные виды продуктов.

    В любом случае, необходимо наблюдать за реакцией организма малыша и учитывать его желания. Если он не готов к мясу или желтку, то не надо заставлять. Начните немного позже. Если видите, что кроха с удовольствием пробует новые блюда, то приучайте его к пище постепенно, начиная с очень маленькой дозы.

    • грудное молоко + кефир;
    • творог – 40 гр;
    • фруктовое пюре – 50 – 60 гр.
    • молочная смесь – 50 – 100 мл + кефир;
    • творог – 40 гр;
    • фруктовое пюре – 50 – 60 гр.
    • овощное пюре – 150 гр;
    • яичный желток – 1/4;
    • мясное пюре – 40 гр;
    • сок – 20 – 30 мл.
    • овощное пюре – 150 гр;
    • яичный желток – 1/4;
    • мясное пюре – 40 гр;
    • сок – 20 – 30 мл.
    • овсяная каша с яблоком – 50 – 150 гр;
    • печенье – 5 гр;
    • грудное молоко;
    • сок – 20 – 30 мл.
    • каша (рисовая, гречневая или овсяная) – 150 гр;
    • печенье – 5 гр;
    • сок – 30 мл.

    Какие продукты можно давать ребенку в 7 месяцев

    Рассмотрим более подробно, какой набор продуктов рекомендуется для малыша в этом возрасте. А главное – как правильно кормить и какое питание будет уместным и полезным?

    Овощное пюре

    • Лучше готовить овощи на пару. Так остается максимальное количество полезных веществ.
    • Готовьте овощи одного цвета и монокомпонентные. Это поможет в случае аллергической реакции точно определить, от каких следует отказаться и на какие заменить.
    • Наиболее приемлемыми будут кабачок, цветная капуста или брокколи.
    • Обрабатываются овощи в пароварке обычно не более получаса (20 – 25 минут).
    • Соль добавлять не нужно, так как ребенок тоньше чувствует вкус. Ему хватает того количества, которое есть в составе капусты или другого плода.
    • Растительное масло также не добавляется – нужное количество жиров ребенок получает вместе с материнским молоком или из молочной смеси.
    • Только детям с 8 месяцев рекомендуется добавлять по 2 – 3 капли растительного масла в пюре, а сливочное еще позже на несколько месяцев. Масло – дополнительная нагрузка на желудок ребенка.
    • Отварные овощи должны хорошо протыкаться зубочисткой или спичкой, если они готовы.
    • Далее их необходимо превратить в пюре с помощью блендера. Малыш еще не может жевать твердую пищу. Поэтому комочков в пюре быть не должно.
    • Разбавляется пюре заранее подготовленной водой или бульоном от сваренных овощей.

    Важно: допускается только 2 компонента: один овощ и вода при одном кормлении!

    Фруктовое пюре

    • Рекомендуется начинать прикармливать со свежих фруктов: яблок, груш или бананов. Цвет выбирайте зеленый или желтый, так как они точно не вызовут аллергию. Красные и оранжевые фрукты лучше оставить на более поздний период. Особенно это касается деток, у которых есть проблемы с пищеварением или наблюдается явно выраженная склонность к аллергии.
    • Как и в случае с овощным пюре, за один прием пищи можно давать только 1 компонент, то есть 1 яблоко, 1 грушу и 1 банан.
    • фрукты очищают от кожуры и сердцевины, делят на куски и измельчают в блендере до жидкого состояния. В банановое пюре добавляется небольшое количество воды, чтобы малыш не подавился.
    • Сахар не добавляется! Все вещества и сладость, в том числе, есть в составе фрукта. Сахар (особенно рафинированный) только навредит ребенку.
    • Фруктовое пюре можно немного разбавить водой и подавать только свежеприготовленным.

    Кефир

    Некоторые педиатры, в том числе известный доктор Комаровский, рекомендуют начинать прикорм именно с кисломолочных продуктов. Они более близки к грудному молоку и легче всего перевариваются, не дают большой нагрузки на желудок.

    Но важно знать, что покупная продукция может быть опасна для здоровья малыша. Туда добавляются различные консерванты, ароматизаторы и прочее. Целесообразнее делать кефир самостоятельно, используя специальные закваски, или приобретать специальный продукт в детской молочной кухне.

    Молоко для кефира желательно покупать в эко-лавке или договориться с фермерским хозяйством. В любом случае это должен быть 100% натуральный продукт, в качестве которого вы должны быть уверены.

    Мясо

    1. Попробуйте начинать вводить этот продукт. Подойдут только нежирные сорта: говядина, телятина, индюшка, курятина или кролик. В них много витаминов В, В12 и А, а также железо.
    2. Давайте только бульон. Особенно в начале прикорма. А овощной суп с мясом давайте чуть позже.
    3. Если малыш употребляет покупное пюре, то внимательно смотрите на фирму-производителя, сроки годности, состав и ограничения по возрасту.
    4. Когда только начинаете пробовать, то давайте очень маленькую дозу. И первые 24 часа смотрите за реакцией ребенка. Если все нормально, значит постепенно увеличивайте дозировку.

    Желток

    • Речь идет только о желтке, так как белок достаточно аллергенный продукт.
    • В желток входят фосфор и железо, ненасыщенные жирные кислоты, каротин и витамины А и Е.
    • Независимо от того, какие птичьи яйца собираетесь давать, куриные или перепелиные, они должны быть обработаны термически! Сырые яйца могут содержать сальмонелез, которым могут болеть абсолютно все птицы.

    Все новые продукты должны быть свежими и готовиться непосредственно перед употреблением. Если малыш наотрез отказывается от взрослой пищи, значит организм еще не готов.

    Когда при взвешивании оказывается, что вес набирается в пределах нормы, значит просто еще рано подкармливать, а ребенку хватает питательных веществ, взятых из молока или смеси.

    В случае, когда малыш склонен к аллергии, очень осторожно пробуйте новые блюда. Советуйтесь с педиатром.

    Желая помочь крохе и насильно пичкая его продуктами, родители часто приносят только вред. Режим питания должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей организма детей.

    Сон: сколько должен спать семимесячный

    В этом возрасте ребенок нередко переходит на новый режим дневного сна. Некоторые по-прежнему еще спят по 3 раза, но многие уже переходят на 2 периода сна.

    1. Если замечаете, что кроха переходит на двухфазный режим сна, то перестройте распорядок дня. В этом случае укладывайте ребенка в предобеденное время с 11.00 до 12.30, а после обеда с 16.00 до 17.30. Тогда продолжительность сна общая уже отличается (11 часов) от продолжительности сна деток, которые еще не перестроились. Они спят еще 13 часов. У тех, кто начал спать 2 раза, бодрствование больше по времени, чем сон.
    2. Некоторые дети утром и вечером спят всего по 50 минут или по 1 часу, но дневной сон занимает у них 2 – 3 часа. В основном, хорошо спят дети на улице, поэтому спать днем можно в коляске и заодно дышать свежим воздухом.
    3. Не надо силой укладывать ребенка. В этом возрасте такие перестройки абсолютно нормальны. Не пытайтесь вернуть обычный распорядок. Малыш сам подскажет, когда и сколько лучше спать, наблюдайте за его состоянием.

    Развитие ребенка

    В семимесячном возрасте малыш вступает во второе полугодие своей жизни. Он активно играет, развивается, меньше спит и больше бодрствует, пробует новую пищу и вовсю исследует окружающий мир не только стремясь все взять в ручку, но и попробовать на зуб. Поэтому родителям нужно быть все время начеку. Все опасные предметы необходимо спрятать подальше.

    Приведенная ниже таблица является только примерной. Не забывайте, что небольшие отклонения – это норма. Но если вас настораживает явное отставание в росте или в весе, ребенок беспокойный, плохо спит и кушает, то не затягивайте поход к педиатру. Только его консультация поможет определить причину.

    Другие статьи

    • Во сколько нужно укладывать спать ребенка в 6 месяцев Во сколько укладывать ребенка спать? Природа сама за нас определила, сколько и кому нужно сна, особенно это касается детей. Если малыш пропускает время сна, то его организм начинает испытывать стресс, а из-за этого у ребенка может быть плохое настроение, кошмары, […]
    • Памятка для родителей по воспитанию ребенка Памятка для родителей по воспитанию ребенка ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ Воспитывая ребенка, старайтесь придерживаться следующих правил: 1. Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом. 2. Принимайте ребенка таким, как он есть – со всеми его […]
    • Развитие речи старших дошкольников презентация «РАЗВИТИЕ РЕЧИ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ ЧЕРЕЗ ПОЗНАВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ» МДОУ детский сад 27 с/п «Рябинка» ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ РАБОТЫ воспитателя I категории. - презентация Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемТатьяна Зинина Похожие […]
    • Упражнения для развития мелкой моторики у детей 5 6 лет Развитие мелкой моторики рук у детей 6 - 7 лет: подборка упражнений На этапе подготовки детей к школе серьезное внимание нужно уделять развитию мелкой моторики рук. Это поможет им улучшить двигательную координацию и быстро овладеть навыками письма, а также […]
    • Ребенку полтора года нет месячных Восстановление менструального цикла после родов. Ответы на вопросы На вопросы сибмам отвечает Ходырева Жанна, врач акушер-гинеколог высшей категории. Предохранение во время грудного вскармливания Вопрос. (JenaJeny) Я родила чуть больше 6 месяцев назад, менструации […]
    • Этапы развития ребенка до рождения От зачатия до рождения. Этапы беременности Оплодотворение заключается в соединении двух клеток в одну — зиготу. В зиготе поровну смешаны материнские и отцовские наследственные факторы, и они представляют собой не просто клетку, это уже новый организм на самом первом […]