Сколько спит ребёнок 11 месяцев

Ребёнок 11 месяцев плохо спит ночью: что делать с «переходным» младенческим возрастом?

Многие родители часто жалуются, что незадолго до первого дня рождения ребёнка, его ночи превращаются в сущий кошмар из-за того, что путешествие в «царство Морфея» происходит из рук вон плохо. Всему виной — стремительное развитие и становление детского организма, что оказывает ощутимое влияние и на качество сна. Кроме того, именно в этом возрасте малыш переходит на один дневной сон, поэтому может изрядно капризничать. Но прежде чем принимать активные меры по устранению проблемы и в панике бежать к врачу, необходимо разобраться, что собой представляет детский отдых в определённое время суток.

11 месяцев и сон: основные биологические особенности

11-месячный младенец требует не только неусыпного внимания родителей, но и приблизительно 14 часов сна в сутки, из которых максимум 2,5 должно приходится на дневной отдых. Если кроха слишком много «посапывает» днём, ночью сон может нарушаться. Но и недостаток отдыха также может спровоцировать бессонницу. Именно поэтому очень важен баланс в графике распределения сна. В общей сложности бодрствование, состоящие из игр, физической активности, кормления, ритуала перед сном, укладывания и засыпания, должно продолжаться от трёх до четырёх с лишним часов.

Если говорить о дневном сне, то оптимальным вариантом является его деление на 2 — продолжительностью от 60 до 90 минут каждый. Если ваш ребёнок готов отказаться от одного промежуточного отдыха без накопления усталости, то есть со способностью радостно и в хорошем настроении бодрствовать в светлое время суток до шести часов кряду, пусть смело спит всего один раз. Физиологическая норма перехода на одноразовый дневной сон — 14–18 часов. Но главными ориентирами остаются индивидуальные особенности развития детского организма и его темперамент.

Что касается ночного сна, то интересной особенностью являются тот факт, что 11-месячный ребёнок спит лучше и даже дольше, если обеспечить утреннее кормление в 4–5 часов.

Но как именно развитие младенца в этом возрасте влияет на сон?

  1. Активное осмысление. В этот период времени крошка начинает осознанно произносить не только звуки, но и целые слова или что-то, что очень их напоминает. Ребёнок с неподдельным интересом рассматривает те обычные вещи, на которые раньше не обращал никакого внимания, например, книжку, которую мама читает перед сном. Он может узнавать животных «из картинки» и с любопытством слушает то, как их описывает рассказчица.
  2. Активное движение. На данном этапе малыш предпринимает чуткие попытки ходьбы за ручку и даже самостоятельно. Это требует заметно больше сил и энергии, чем нужно было раньше.
  3. Понимание своих привязанностей. Разумеется, главной опорой и вектором является мамочка. Не удивительно, почему среди ночи младенец так часто требует только её и никого другого. Виной всему может стать страх отделения от того, в ком кроха нуждается.

Шесть основных причин детской бессонницы и методы их устранения

Если кроха плохо спит ночью, не спешите тут же пичкать её лекарствами и паниковать. Главное, правильно выявить причину проблемы.

  1. Возрастные особенности. Многим детям 11 месяцев от роду, а то и старше, регулярные требуются ночные кормления. Поведение малыша в подобных ситуациях зависит от индивидуальных особенностей организма: кто-то самостоятельно и быстро уснёт снова без особых хлопот, в то время как другой младенец будет постоянно требовать неусыпного внимания к себе. Простейшим способом решения этой проблемы является совместный сон с родителями. Учёные подтверждают, что в случаях, когда грудной ребёнок ночью спит в кровати взрослых, то он значительно реже просыпается по ночам, плачет и капризничает. Не удивительно, ведь для того, чтобы мама с папой обратили внимание на чадо, ему достаточно просто пошевелиться. Да и первую встречу с ночными кошмарами пережить значительно легче в присутствии взрослого. Но, к сожалению, подобный способ борьбы с бессонницей подходит не всем деткам. В таких случаях важно не оставлять кроху одного, придётся приходить на помощь по первому требованию. 11-месячный малыш ещё просто не способен справиться с изменчивым миром, поэтому почаще уделяйте внимание тактильному контакту. Также просто поговорите с чадом и выясните причину его страхов и сделайте все возможное, чтобы выгнать фобии. Это можно сделать путём включённого ночника, плюшевой игрушки на подушке, «музыки ветра» над дверью.
  2. Специфика темперамента. При переходе к годовалому рубежу, у младенцев очень часто наблюдается явление гиперактивности, которое выражается через лёгкую возбудимость, быстрый «завод» с полуоборота и продолжительное «остывание». Малыш становится излишне требовательным к окружающему миру и его условиям, а также ко взрослым, которые находятся рядом. Американский педиатр Уильям Серз даже вывел специальный термин, относящийся к таким пациентам — «дети с повышенными потребностями». Такие новорождённые нуждаются в особом уходе в любом возрасте, будь то месяц, год или целых пять. Именно по этим причинам ночью крохи могут плохо спать, в первую очередь, из-за неспособности самостоятельно расслабляться, а в более старшем возрасте — из-за излишней впечатлительности и ночных кошмаров. Если в предыдущем случае совместный сон предлагался как рекомендуемая мера, то в данной ситуации он является чуть ли не единственно верным решением. Ребёнок с особыми потребностями в большинстве случаев просто не поддаётся укладыванию в свою кроватку, поэтому все, что остаётся его измученным родителям — отнестись к ситуации философски и приобрести новую трёхспальную кровать или же специальное детское спальное место, предназначенное для совместного сна. Важна и корректировка образа жизни малыша: взрослые должны тщательно следить за тем, чтобы перевозбуждение было сведено к минимуму, но растрата детской энергии при этом не страдала. Развивающие занятия проводите в меру, чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастическими упражнениями и посещайте бассейн. Не забывайте о вечернем купании с настойкой пустырника или хвойным экстрактом и расслабляющем массаже для кожи.
  3. Неправильный образ жизни. Детская бессонница может возникать и по причине того, что 11-месячный ребёнок растрачивает слишком мало энергии и практически не устаёт. С одной стороны, может казаться, что малыш достаточно активен: он же играет в машинки на протяжении всей прогулки! Но нужно учитывать тот факт, что маленькие дети настолько полны энергии, что по-настоящему «уматываются» только после многочасовой беготни. Что же делать? Не все так плохо. Достаточно просто увеличить времяпровождение на улице, занять отпрыска спортивными занятиями, чаще играть в подвижные игры.
  4. Некомфортная обстановка в спальне. Да, настолько банальная причина может также стать предпосылкой серьёзных проблем. Иногда любвеобильные мамочки, излишне опасаясь за здоровье чада, слишком сильно его укутывают, надевают пижамку не по погоде. Не понравится нежной детской коже могут слишком жёсткие простыни, душный воздух в жилом помещении или же сильный сквозняк.
  5. Изменения в самочувствии. Даже взрослый крепкий организм при каком-либо дискомфорте, например, болях в животе и прорезывающихся зубах мудрости, отказывается спокойно спать ночью. Что уж говорить о маленьком неокрепшем младенце? При достижении годовалого возраста «неполадки» в системе практически постоянны, поэтому самочувствие крохи оставляет желать лучшего, поэтому спит она плохо. Поэтому все, что нужно сделать в данной ситуации — минимизировать боль и облегчить недомогание. В зависимости от причины его возникновения, это может быть жаропонижающее, болеутоляющее, гели для снижения боли в дёснах и т.д.
  6. Изменения жизненного уклада. Детский организм — тонкая психологичная структура, остро реагирующая на малейшие изменения окружающей среды. Такими факторами могут выступать переезд в другой город, смена места жительства, появление в семье ещё одного ребёнка или же резкая смена совместного сна на самостоятельный. Маленький карапузик может переживать даже из-за ссоры родителей, как бы фантастично это ни звучало. В случаях, когда взрослые не могут ничего изменить, нужно просто запастись терпением и не отказывать отпрыску в ласке, в которой он нуждается. В подобных случаях бессонница пройдёт сама, просто нужно немного времени.

Как понять, что пора укладываться?

Чтобы ежедневное укладывание не превращалось в настоящую и весьма болезненную «экзекуцию», как для родителей, так и для их драгоценного дитяти, как уже было сказано, нужно ориентироваться на темперамент и индивидуальные особенности характера маленького человечка. Каждый ребёнок в идеале должен спать по биоритмам, поэтому первоочередная задача мамы — организовать правильный режим кормлений, сна и бодрствования, который поможет сориентироваться, когда именно укладываться. Когда 11-месяный малыш «почти» спит он поступает, как и все дети — становится вялым, капризным, зевает и постоянно трёт глазки. Важно не пропустить ключевой момент наступления «хочу в кроватку, иначе с засыпанием возникнут проблемы.

Расслабить детский организм и настроить его на комфортный сон поможет массаж в виде поглаживаний — сначала по животику, потом по спинке. Можно спеть тихую, спокойную колыбельную песенку, включить успокаивающую музыку. Не слишком кутайте малыша, руководствуясь принципом: «согреется — уснёт». Несформировавшийся организм проявляет заметную чувствительность к перегреву. Воздержитесь также от возбуждающих игр перед сном.

Что делать в случае ночного плача?

Если ночью 11-месячный малыш не только плохо спит, но ещё и жалостливо плачет, не подходить к нему совсем нельзя — он должен чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, должен научиться доверять своим родным и близким. Главная задача взрослых в данной ситуации — сделать все, чтобы ребёнок вернулся ко сну как раз в тот момент, когда пришли на его зов. Как это сделать?

  1. Прежде чем подходить к детской кроватке, подождите несколько минут. За это время с вашим чадом ничего страшного не случится, зато ребёнок усовершенствует навык самостоятельного засыпания. Забросьте собственные страхи подальше: просто отодвиньте кроватку подальше или снизьте громкость радионяни. Когда крохе действительно плохо, и она в вас нуждается — поверьте, вы об этом узнаете.
  2. Малыш не успокаивается в течение продолжительного промежутка времени? Постарайтесь полностью исключить все факторы его возможного беспокойства: посторонние шумы, слишком яркий свет, неблагоприятный температурный режим (жарко/холодно), грязный подгузник и прорезывание зубов.
  3. Детские проблемы решайте максимально оперативно, чтобы не разбудить младенца ещё больше. Взять на руки можно, но слишком часто это делать нежелательно. Очередные «потасканчики» замените нежными поглаживаниями по спинке или животику, разговором, успокаиваниями.

Несколько полезных советов родителям

Если маленького человечка ночью мучают колики и стандартные приёмы массажа не помогают, воспользуйтесь современными эффективными средствами из аптеки по типу эспумизана. Подобные препараты обладают не только лечебным, но и профилактическим действием. Не забывайте и об укропной водичке — крохе в 11 месяцев она тоже может быть полезна. Заварите чайную ложку семян фенхеля или укропа, настаивайте некоторое время, а затем давайте малышу.

Ребёнок просыпается от голода? Покормите его, дайте грудь или водички из бутылочки. Возможно, основная причина того, что малыш плохо спит ночью, состоит в банальном недоедании. Тогда необходимо не просто докормить младенца, но и полностью пересмотреть режим его кормления. Также проверьте подгузник. Причём не только на наполненность, но и гипоаллергенность. Возможно, кроха чувствует себя некомфортно из-за того, что памперс ему не подходит. Также у младенцев часто возникает потничка. Справиться с этим явлением помогут специальные мази и присыпки.

В случаях нервного перевозбуждения по причине слишком активных игр или сильного испуга, а также обилия впечатлений, даже положительный, постарайтесь подкорректировать режим дня и хотя бы временно, пока сон более-менее не наладится, устранить явления, которые порождают неприятности.

Режущиеся зубки — одна из самых болезненных и трудноразрешимых проблем. Беспокойство может продолжаться в течение нескольких месяцев и сделать с этим практически ничего нельзя. Единственное подспорье — специальные гомеопатические средства, такие как «Дантинорм Беби» или обезболивающие свечи.

Если 11-месяный малыш в течение дня проводит слишком мало времени с мамой, причиной бессонницы может выступить нехватка тактильного контакта. Из-за этого, ночью ребёнок плохо спит, постоянно требуя присутствия мамы рядом, даже во время сна. Решение проблемы — активное общение с ребёнком в дневные часы, прогулки на руках во время бодрствования и просто демонстрация своей любви.

Смотрите так же:  Эндокардит у детей симптомы

Учитывая тот факт, что в возрасте 11 месяцев не исключается сразу несколько факторов бессонницы одновременно, можно попробовать использовать травяные чаи со снотворным эффектом, к примеру, на основе ромашки, пустырника или валерианы. Если ребёнок уже пьёт коровье молоко, попробуйте добавить в него немножко натурального мёда.

Мнение доктора Комаровского

Известный современности врач-педиатр изложил основные правила, которых должны придерживаться родители, чтобы наладить сон своего отпрыска, вне зависимости от того, какой возрастной рубеж перешёл малыш. Эти принципы заключаются в следующем.

  1. Правильная расстановка приоритетов. Ребёнок никогда не будет спать хорошо, даже при наличии здорового режима дня и правильного питания, если его родители вконец измучены, вымотаны и сами не выспались. Любите и берегите друг друга, наслаждаясь каждым мгновением.
  2. Определённость с режимом дня, который должен быть согласован со всеми членами семьи. К отдыху ночью ребёнка нужно подготовить заранее: чётко определить время отхода ко сну и стараться придерживаться его с завидной регулярностью.
  3. Обозначение того, кто спит, в каком месте и с кем. Идеальный вариант для ребёнка, который плохо отдыхает сам — размещение спального места в родительской комнате.
  4. Пересыпает — разбудить. Если кроха превращается в настоящую соню в дневное время суток, не стоит допускать излишеств.
  5. Оптимизация кормления. После перехода шестимесячного рубежа, младенец уже не нуждается в ночном кормлении. Поэтому если в тёмное время суток кроха требует общения, качания и прочего, то чем чаще требования будут удовлетворяться, тем активнее будут требоваться в следующий раз. Поэтому в предпоследнее кормление лучше слегка недокормить ребёнка. Закрывать детский ротик едой при малейшем писке категорически не рекомендуется, ведь перекорм чреват болями в животике, а это, опять же, бессонница.
  6. Хороший день — активный день. В светлое время суток нужно больше гулять, играть в подвижные игры и спать на свежем воздухе. Давайте отпрыску достаточно физической нагрузки в первой половине дня.
  7. Воздух в спальне должен быть прохладным и чистым. Важную роль выполняет регулярное проветривание, выполнение влажной уборки и искусственное увлажнение воздуха.
  8. Организация спального места. Матрасик должен быть ровным, плотным. Подушка до двух лет вообще может не понадобиться. Белье лучше выбирать с натуральной ткани, выстиранное специальным детским стиральным порошком.
  9. Использование качественных подгузников, о чём уже было сказано выше.

Подводя итоги, следует отметить, что, по мнению ведущих авторитетов в современной педиатрии, лучше не приучать ребёнка длительному засыпанию. Гораздо полезнее для здоровья — активное бодрствование днём. Лучшие лекарства от бессонницы — правильное питание, уход, помощь с животиком и ритуализированный отход ко сну. И помните, что здоровый грудничок — это, в первую очередь, его здоровые родители.

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев

В возрасте 11 месяцев дети активно показывают свои чувства и непосредственное отношение к окружающим его людям. Кроха с радостью и восторгом играет в любимые детские игры, визжит от удовольствия и азарта, кричит от недовольства и нетерпения, обнимается и уже понимает смысл мамочкиного поцелуя, может сам поцеловать, а некоторые детишки, если их учить, даже смогут послать ручкой воздушный поцелуй в ответ.


Физическое развитие совершенствуется: малютка с легкостью держит равновесие, стоит на ножках, сам неторопливо ходит, придерживаясь за мамину ручку. Совершает попытки самостоятельной ходьбы.

Стали совершенствоваться мелкие движения, мелкая моторика рук: берет с легкостью мелкие предметы указательным и большим пальцем.
У ребенка появляются свои любимые игрушки и игры. В этом возрасте практически все малыши предпочитают играть в разноцветные кубики, собирать яркие пирамидки, катать резиновые мячики или играть в машинки, и самое любимое занятие – с интересом разворачивать бумажечки, фантики.

В речи появляются простой набор слов: мама, папа, дай, ам-ам, и к тому же в одиннадцать месяцев дети начинают называть окружающие предметы непосредственно своими именами, но только первые слоги от названия, например если это куклу, то у ребенка она будет — ку, если мячик, то – мя, каша — ка и т.д.

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев днем, ночью

Дневной сон у малыша не долгий – 2 часа за весь день. У большинства детишек одиннадцати месяцев сон наступает в послеобеденное время.

Лучше если дневной сон провести на свежем воздухе, гуляя в сквере или зеленом парке.

Свежий воздух, обогащенный кислородом, положительно влияет на весь организм ребенка в целом.

Находясь под действием ультрафиолетового излучения, дети получают необходимый для полноценного развития витамин D и А, которые усваиваются лучше и эффективнее, нежели принимать их в виде витаминного комплекса. Но главное — не переусердствовать с солнышком. Перегрев опасен для малыша.

Сон на открытом воздухе благотворно воздействует на центральную нервную систему, психоэмоциональное состояние малютки. Особенно хорошее влияние происходит у тех, детишек, которые страдают нарушением сна или эмоционально напряжены.

Звуки природы: тихий шелест листочков, пение птиц и нежный аромат травы и цветов помогут успокоить и расслабить беспокойное чадо.

Ночной сон в одиннадцать месяцев составляет не больше 10-11 часов.

В этом возрасте дети хорошо спят, не просыпаясь, всю ночь.

Сколько должен спать ваш ребенок в 11 месяцев?

За месяц до первого юбилея ребенок развивается очень стремительно, осваивает все новые навыки, активно двигается, проявляет самые разнообразные эмоции.

Для полноценного восстановления маленького организма сон сейчас имеет огромное значение. Малышу важно полноценно отдыхать, чтобы быть готовым к новым достижениям и открытиям.

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев, чтобы ему на все хватало сил?

Сколько крохе нужно спать в этом возрасте?

Итак, рубеж первого года – период активных перемен в жизни ребенка. Сколько ребенок в 11 месяцев спит днем?

Большинство деток должны спать днем около 3 часов (как минимум — 2). Однако, все детки индивидуальны и смотреть нужно, прежде всего, на общее состояние малыша:

  • Если он, по вашему мнению, не досыпает около часа, но при этом выглядит веселым, активным и здоровым – причин для волнения нет;
  • То же самое относится к обратной ситуации, когда ваш ползунок спит немного больше. Возможно, его нервной системе нужно именно столько времени для восстановления.
  • А вот если ребенок в 11 месяцев днем спит много, выглядит вялым, неактивным, стоит внимательно к нему присмотреться. Скорее всего, малыша нужно показать доктору.

Всего в сутки малыш этого возраста должен в среднем отдыхать от 12 до 15 часов. Отсюда несложно посчитать, сколько ребенок в 11 месяцев спит ночью: от 10 до 12 часов.

И, конечно же, смотрите на состояние малыша. Если он спит немного больше или меньше ночью, но чувствует себя хорошо – это его индивидуальная норма.

В 11 месяцев у малыша появляется много новых причин для того, чтобы сон нарушился, хотя кишечные колики остались в прошлом, а зубки уже не доставляют столько неприятностей.

Хотя именно в этом возрасте многие родители замечают, что начались сложности как с дневным, так и с ночным сном. Почему же ребенок в 11 месяцев вдруг стал плохо спать? Что может ему мешать?

Ребенок научился ползать, вставать, ходить вдоль опоры (а некоторые детки уже сделали свои первые самостоятельные шаги. Читайте статью Когда ребенок начинает ходить?>>>).

Сейчас он понимает, сколько возможностей для него открывают эти способности. Поэтому отрабатывать их он стремится постоянно, в том числе, и во время, отводимое для сна.

Помните! Это естественный процесс, к которому вам нужно быть готовыми. Важно давать ему как можно больше возможностей для отработки новых умений во время бодрствования.

  1. В 11 месяцев у многих деток начинается переход с двух дневных снов на один. Это период длительный, он закончится примерно к полутора годам (читайте статью Переход на один дневной сон>>>);

Но уже сейчас малыш может проявлять признаки готовности к уменьшению количества дневных снов.

Если ребенок в 11 месяцев:

  • плохо спит (особенно во время второго дневного сна);
  • стал позднее укладываться на дневной сон;
  • в состоянии активно бодрствовать примерно 5 часов подряд, не выказывая признаков усталости,

то стоит задуматься о том, что двух дневных снов, вероятно, ему уже многовато. И начать постепенный переход к одному сну.

  1. Сейчас у малыша, на фоне осознания себя отдельной от вас личностью, появляется страх потери мамы. Ребенок постоянно боится, что вы куда-нибудь можете уйти;

Если вы обычно уходили тайно, это может привести к тревоге во время снов. Ребенок просыпается часто, чтобы убедиться, что вы рядом и никуда не ушли.

О том, как правильно уходить от ребенка, смотрите в интернет-семинаре Мама, не уходи: как правильно расставаться с ребенком?>>>

  1. Недостаток общения и тактильного контакта с матерью на этом фоне также может привести к нарушению сна.

Поэтому так важно уделять крохе как можно больше внимания во время бодрствования, чаще обнимать, ласкать, говорить с ним.

Как наладить сон?

А теперь – пара слов о том, как уложить ребенка спать в 11 месяцев. Если он сейчас плохо спит, прежде всего, нужно отследить режимные моменты:

  • Во сколько он укладывается?
  • Оптимально ли это время для отхода ко сну для малыша?
  • При необходимости, час укладывания нужно сдвинуть в сторону (укладывать немного позже или чуть раньше. По этому вопросу читайте статью Во сколько укладывать ребенка спать?>>>);
  • Когда он просыпается утром?
  • Достаточно ли ему ночного сна?
  • Сколько времени он отдыхает днем?
  • Достаточно ли ему бодрствования между дневными снами? Возможно, между ними он просто не устает, поскольку либо его укладывают слишком часто, либо он не достаточно активен физически;
  • Посмотрите, сколько времени проходит от второго дневного сна до укладывания на ночь. Если кроха проснулся в 6 часов вечера, то в 8 уложить его будет просто невозможно.

Выравнивайте временные промежутки, обеспечивая нужную атмосферу для сна (тишину, затемнение, комфорт), стараясь не перевозбуждать малыша прямо перед сном. Ему нужно какое-то время, чтобы успокоиться.

Также смотрите важную статью Ритуалы перед сном>>>.

Что еще можно предпринять, чтобы уложить ребенка в 11 месяцев?

  1. Не допускайте переутомления. Ребенок, потративший больше сил, чем нужно, не сможет заснуть вовремя и спать спокойно (по этому вопросу смотрите статью Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>);
  2. Убедитесь, что ребенку комфортно (не холодно, не жарко, не слепит свет или не донимает громкий шум);
  3. Успокойте ребенка, если он слишком возбужден. Переключите на спокойные занятия (чтение книг, массаж), погладьте, спойте колыбельную;
  4. Если вы еще не вводили ритуалы на сон, непременно сделайте это! Постоянно повторяющаяся череда одних и тех же действий поможет маленькому организму понимать, что последует дальше и готовиться ко сну заранее;
  5. Старайтесь днем уделять малышу как можно больше внимания, не игнорируйте тактильный контакт. Иначе всего этого ему не хватит к ночи;
  6. Регулируйте объемы дневного и ночного снов.

Важно! Если суточная норма соблюдается, но при этом ребенок днем спит очень много, то это происходит в ущерб ночному отдыху.

Вам не удастся вовремя уложить кроху на ночь. А утром, если вы его разбудите, он не будет отдохнувшим, весь день пройдет в капризах и нытье.

В курсе по сну детей от 6 месяцев до 4 лет, вы найдете информацию о том, как правильно выстроить ритмы снов, создать правильный настрой при засыпании, а также, как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний.

Переходите по ссылке на курс Самостоятельный сон>>>

Вот такой он хрупкий, сон ребенка на рубеже первой годовщины. И если все ваши усилия не принесли должного результата – приглашаю вас на свои курсы по детскому сну.

Давайте решать проблему вместе, ведь сон ребенка – важнейшая составляющая его правильного развития!

Сон ребенка в 11 месяцев

Сколько должен спать ребёнок в 11 месяцев

Хотя и есть приблизительные нормы сна и бодрствования одиннадцатимесячного малыша, на вопрос, сколько он должен спать, правильнее было бы ответить: столько, сколько ему нужно. Если ребёнок здоров, бодр, энергичен, нормально развивается, значит, со сном у него всё в порядке.

В идеале в одиннадцать месяцев малыш должен спать два раза днём (суммарно 2-3 часа) и 12-15 часов ночью. Но чётко требовать от одиннадцатимесячной крохи спать именно столько, сколько написано в «циркуляре», не следует. Главное, чтобы малыш нормально засыпал, просыпался с позитивным настроем и вёл себя во время бодрствования адекватно.

Как уложить спать ребёнка в 11 месяцев

Многие родители часто просят посоветовать, что надо делать и как укладывать спать одиннадцатимесячного карапуза, чтобы это мероприятие не превращалось в «экзекуцию» как мамы, так и дитяти. Первый и главный совет – надо всегда ориентироваться на темперамент малыша, его индивидуальные особенности характера.

Смотрите так же:  Почему ребенок родился без руки

Если вы разобрались в биоритмах своего сокровища, вы сможете правильно организовать режим кормлений, сна и бодрствования. Это даст вам возможность сориентироваться, когда лучше всего укладывать малыша.

Помощником будут также следующие признаки, сигнализирующие о том, что маленького надо срочно укладывать:

  • ребёнок становится капризным, вялым;
  • он трёт глазки, зевает.

Не пропустите этот момент, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием. Расслабляет кроху и настраивает на сон тёплая ванна, массаж в виде поглаживаний по животику и спинке. Нелишне также спеть колыбельную или включить тихую успокаивающую музыку. Малыша не надо кутать, так как он очень чувствителен к перегреву и реагирует на него крайне отрицательно. Не менее чем за час прекращайте шумные возбуждающие игры.

Ребёнок 11 месяцев плохо спит

Если распорядок дня не нарушен, но одиннадцатимесячный малыш всё равно спит ночью плохо, причиной тому может быть один из следующих факторов:

Вредно для нормального сна как недоедание, так и переедание. Голодный одиннадцатимесячный грудничок даже если и уснёт, то будет просыпаться и капризничать ночью практически каждый час, пока не получит положенную ему норму еды. Тяжесть в желудке от переедания тоже не будет способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну.

Причиной плохого сна может стать также недомогание ребёнка. При отсутствии других видимых факторов, следует обратиться к педиатру. Ведь кроха ещё не в состоянии пожаловаться на беспокоящие его симптомы болезни.

Причиной плохого сна в этом возрасте может быть прорезывание зубов.

Обстановка в доме не должна быть напряжённой, поскольку малыш это чувствует на эмоциональном уровне и реагирует на неё болезненно (что может сказаться на длительности периода засыпания). Важную роль играет и то, какая на ребёнке одежда. Она должна быть мягкой, удобной, приятной на ощупь.

Дополнительными факторами, провоцирующими плохой сон, могут быть:

  • жара и духота в комнате,
  • слишком яркий свет,
  • кромешная темнота.

Сколько, во сколько, когда? Сколько спит ребенок за сутки в первые полтора года жизни

Редко какая мама (или бабушка) не задаются вопросом сколько должен спать их младший член семьи, во сколько изменения сна нормальны, когда ребенок перестает спать днем три-два-один раз, сколько часов сна должно быть ночью, а сколько днем? С течением времени маме важен точный ответ на вопросы сколько спит ребенок 7,9,10, 11 месяцев.

Эти вопросы задают друг другу, педиатру, неврологу, соседке, Интернету.

И все отвечают либо очень расплывчато, либо совсем отлично от того, что есть у вас. Конечно, я не устаю повторять, что все дети разные, и к каждому нужен подход, анализ конкретной ситуации, но все же я хочу предложить вам немного конкретики.

Новорожденные (0-2 мес). Эти ребятки спят почти все время, иногда их трудно разбудить даже чтобы покормить. Они не различают в своем режиме дня и ночи и цикличность сна примерно одинакова: кормление каждые пару часов или по требованию, сон от 40 минут до 2-х часов за раз. Однако, длится это время недолго — недель до трех-четырех. В эти счастливые дни Ваш малыш мог спать до 20 часов в сутки, иногда даже не отпуская вас изо рта. 🙂 Потом наступают колики (правда не у всех — по статистике около 20% процентов малышей страдают коликами) и многие мамы теряют ночной сон. К счастью, это тоже не на долго.

После периода новорожденности общее время сна будет сокращаться очень медленно, и скорее будет перераспределяться между отрезками в сутках, а не уменьшаться.

От 2 до 4-х месяцев. В это время постепенно начинает вырабатываться цикличность день-ночь. За «ночь» малышу необходимо 9-10 часов сна. В этот период она может просыпаться на кормления каждые 2-3,5 часа и тут же снова засыпать. Это очень хорошее время заложить основу для хорошего самостоятельного сна в будущем. Днем она будет спать 3-5 раз промежутками от 40 минут до пары часов, тут главное не дать ей слишком устать за счет излишне продолжительного бодрствования! Общее количество сна за сутки 14-16 часов.

От 4 до 6 месяцев. Ночной сон — 11-12 часов, дневной скорее всего установится на двух-трех отрезках общей длиной до 5 часов. Я отдельно выделяю этот возраст потому, что примерно в 4 месяца у младенцев происходит общая перестройка режима сна. В этот период она начнет спать «как взрослая», что может означать, что она стала спать. хуже, чем раньше. И вот тут-то и наступает самый ранний момент, когда мягко можно научить малышку засыпать самостоятельно и спать, не просыпаясь, приличные промежутки времени. Дневной сон в этом возрасте только-только начинает организовываться и вы, скорее всего, увидите три отрезка общей продолжительностью 4-5 часов. Всего за сутки ваша малышка проспит 14-15 часов.

От 6 до 12 месяцев. Ночью ваша кроха проспит 11-12 часов в одним-двумя пробуждениями на кормление в возрасте до 9 месяцев, и, скорее всего, без кормлений -после 9 месяцев. Не бойтесь уложить малыша спать пораньше, особенно, если он спит только дважды в течение дня. Моя рекомендация — укладывать ребенка около 7 вечера или раньше, в зависимости от того, как прошел его день. Помните, промежуток между последним дневным сном и укладыванием на ночь не должен быть больше 3,5-4 часов к возрасту 9 месяцев! Дневной сон в этот период трансформируется из трех в два отрезка (около 8 мес) общей продолжительностью 2,5-3 часа. Суточный объем сна — около 13-14 часов.

12-18 месяцев. Ночной сон к этому времени полностью установился и длится 11-12 часов без перерыва. А вот днем вас ждет очередная революция — где-то между 14 и 18 месяцами ваш малыш начнет перестраиваться на один сон в течение дня. Эта перестройка достаточно длительная и часто сопровождается небольшим расстройством уже сформировавшегося расписания, но в течение пары месяцев все вновь станет на свои места. Дневной сон будет приносить в общую копилку 2-3 часа, а итоговая цифра по-прежнему сохранится на отметке 13-14 часов за сутки.

8-9 (множество интервалов)

7-10 (множество интервалов)

4-5 (3-5 интервалов)

9-10 (с перерывами на кормления)

10 (с перерывами на кормления)

2,5-4 (2-3 интервала)

11-12 (ночное кормление возможны до 9-10 мес)

2-3 (1-2 интервала)

Татьяна Ватуева

Добрый день! Ребёнок год и месяц, стала плохо спать днём- укладываться с трудом и спать 20-40 минут и дальше только на руках. Я решила что это переход на один дневной сон и стала укладывать посередине дня на один сон, но ситуация не улучшилась: спит как прежде 40 минут и просыпается, на руках тут же засыпает и может проспать ещё 1,5 часа. Ночной сон тоже страдает: что с двумя снами (плохо укладывалась, ощущение что много сил остаётся), что теперь с одним — вроде засыпает хорошо в 21.30-22.00, но просыпается через 20-40 минут, укладываю, потом опять через некоторое…

время просыпается и так может 2-3 раза. Ночью спим вроде стабильно с двумя кормлениями в 2.30 и в 5-6 часов, потом спим до 7-8. А сегодня ночью просыпалась в 2, в 3, а потом в 4 проснулась и еле уложилась спать снова. помогите разобраться как быть?

Здравствуйте, Татьяна, переходить на один сон еще рано — слишком ранний отказ от двух дневных снов может привести к переутомлению малышки и еще бОльшему ухудшению сна. Организуйте подъем не позднее 7 утра, первый сон в районе 10, второй в районе 14 часов. После окончательного перехода на один дневной сон (не ранее 15 мес) — можно будет вернуться к вопросу удлинения дневного сна и работы над нарушениями с засыпанием. Успехов!

Здравствуйте, ребенку 10 месяцев. Режим построен так, что в ночь ложится в районе 18-18:30, ночью просыпается один раз на кормление, встает в 6 утра. Я стала пробовать не кормить, хочу убрать это ночное кормление. Но ребенок не поддается совсем. Я сдаюсь, кормлю ее, она кушает долго с аппетитом. Просто мне кажется, что это влияет на такой ранний подъем, так как она просыпается с полным подгузником. Так ли это? Стоит ли настаивать на сворачивании ночных кормлений. И еще, если кормление убрать, то как быть с ночной сменой подгузника. Обычно в тот момент, как…

я кормлю, я и меняю ей подгузник, который уже очень тяжелый. Не кормить, но менять посреди ночи?

Валерия, здравствуйте. Если кормление проиходит до 4 утра — оно не запускает механизмы ранне-утреннего пробуждения чаще всего. Как я Вам уже ответила — подъем в 6 утра -здоровое время для малышки. Менять ли подгузник ночью — вопрос организационный и зачастую особой необходимости в этом нет.

Марина Кузьмина

Здравствуйте! Дочке 6 месяцев. Днём хорошо спит только на улице. Если приходится укладывать дома,то спит 20-40 минут,просыпается со слезами-криками. Продлить сон не получается. Утром просыпается и практически сразу начинает сильно тереть глаза,как-будто совсем не выспалась. Возможно это связано с зубами. Раньше таких проблем не было. Общую норму часов сна в сутки высыпает. Засыпает на груди или с помощью укачиваний. Как вернуть прежний сон? заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте, Марина. Режим детей меняется с возрастом и это нормально. В ситуации, которую Вы описываете ключевым моментом, скорее является прерывистый, фрагментированный сон (чаще всего причиной является неумение ребенка соединять циклы сна). То, насколько ребенка беспокоят зубы лучше оценить на очном приеме у педиатра.

Добрый день. Ребенку 1,6 лет. Перестал ложиться спать днем. К вечеру истерические настроения и ложится в 7-8 вечера. просыпается в 10. Даже если встал в 8 утра, все равно не укладывается спать днем, даже если укладывать на ночь в 10. Раньше был распорядок: ночной сон с 22:00 до 9 утра, дневной с 13:00 до 16:00. Что повлияло могу только гадать, общая обстановка никак не менялась, разве что недавно (неделю назад) переболел киш.дисфункцией.

Здравствуйте, Анна! Рекомендуем Вам проверить одинаковость укладываний ( малыш должен получать одну и туже схему укладывания каждый день) и несколько изменить режим — подъем в 7 утра, сон в 13 —15 и отбой в ночь не позднее 20.

Добрый день! Хотелось бы получить Вашу консультацию по такому вопросу: Сыночку 3 месяца. С трех недель нас очень беспокоили колики, сейчас интенсивность коликов заметно снижается. С рождения до 2-х месяцев засыпал в ночь в 21:30 стабильно.примерно в 2 месяца мы переболели легким ОРВИ и с тех пор (с 2 месяцев) никак не можем настроить отход ко сну, Засыпает в ночь очень поздно, вернее после купания в 20:00 и вечернего кормления засыпает сразу только на руках, но как только кладу малыша в кроватку он просыпается сразу или же спустя 10- 20 минут. приходится…

опять укачивать на руках и затем история может повторятся еще несколько раз. в итоге окончательно в ночь засыпает очень поздно — примерно в 23:30 — 24:00.. ночью спит спокойно с двумя пробуждениями для кормления в 2-2:30 и 6-7 утра. Утром просыпается в 9:00 -10:00( а на днях проснулся в 11:30) утра) сомневаюсь насчет правильности нашего сна (имею ввиду позднее засыпание и позднее пробуждение утром). Помогите пожалуйста настроить ребенку сон. заранее огромное Вам спасибо.

Здравствуйте, Анна! На самом деле в таком возрасте (2-2,5-3 месяца) позднее укладывание — вариант нормы и переживать на этот счет не стоит. Следите за тем,чтобы днем интервалы бодрствования составляли не более 75 минут и снижайте освещение перед сном и на время снов. К 4 месяцам будет важно переходить на более ранний уход в ночь, а пока ваш режим выглядит совершенно нормальным 🙂 у нас есть статьи для этого возраста, почитайте!

Елена Прохорова

День добрый. Моей малышке всего три месяца. Со сном у нас беда какая-то. Спим сейчас все в одной комнате. Я после кесарева, поэтому кладу ее к нам с мужем в кровать. Укладываем ее в 23:00, раньше не хочет. Где-то в час ночи ест, потом через каждые 2,5-3 часа и где-то до 10:30. Я не высыпаюсь катастрофически. Так как чтоб покормить дочу, приходится себя просто выдергивать из сна. А днем спим два раза по 40 минут и если идем на улицу, на в коляске тоже. Советы всех интернет-консультантов по сну мне представляются просто нереальными для исполнения. Как наладить сон,…

Смотрите так же:  Запоры у 3 месячного ребёнка

Здравствуйте. Что именно вам кажется нереальным? Можно укладывать малышку по возможности в придвинутую кроватку без борта, то есть использовать полусовместный сон. Ближе к 4 мес стоит стремиться к более раннему укладыванию, а пока следить за ВБ — не более 60-75 мин в течение дня, наладить атмосферу сна — темнота, белый шум, спокойная обстановка особенно вечером, введение ритуалов укладывания. Если будет необходима работа над самостоятельным засыпанием, то её начинаем не ранее 4 мес с даты ПДР

Добрый день! Подскажите пожалуйста, в чем может быть причина проблем со сном. Дочке 6 месяцев.Укладываемся спать в интервале 22-24 часа, подьем в 7-9 утра. Первые 2-3 часа спит спокойно, а вот потом просыпается 2-3 раза, раньше удавалось успокоить соской или покормить, после чего перекладывала в кроватку и спала. Сейчас соска не помогает совсем, просыпается и тут же засыпает на руках, хожу с ней минут 15, спит, но любые попытки переложить в кроватку безуспешны, просыпается и плачет. Приходится сидеть ночью несколько раз по 1-1,5 часа, после чего есть шанс…

что не проснется при перекладывании. Сам сон очень беспокойный, крутится в кровати, закидывает ноги на спинку, в последнее время плачет во сне, успокаивается только если разбудить. Днем спим 2-3 раза, на улице 2-3 часа и утром дома 40-90 минут. Как правило после последнего дневного сна бодрствует 3, максимум 4 часа. Часто бывает что после сна тут же начинает тереть глаза и еле выдерживает 2 часа бодрствования, потом нужен еще сон.Пробовала укладывать раньше,но она поспит и просыпается, потом не могу уложить до 12-1 часу ночи. В комнате 22-23 градуса, увлажнитель, свет не включаю ночью, мы на ИВ. Подскажите пожалуйста в чем ошибка и как можно улучшить сон. Спасибо!

Здравствуйте! В первую очередь для решения проблем со сном нужно наладить гигиену сна — ранний режим с фиксированным подъемом в 7-7.30 и ранним укладыванием до 20 вечера, ввести ритуалы укладывания, проверить атмосферу сна днем в том числе. На адаптацию к новому режиму нужно время, в среднем около недели, если вы провели ночной ритуал укладывания и уложили в ночь, то на любые пробуждения после отхода к ночному сну вы реагируете как будто сейчас глубокая ночь. Если вы наладили гигиену сна и результата недостаточно, то нужно работать над навыком самостоятельного…

засыпания, в 6 мес ребёнок к этому уже готов.

Екатерина Киреева

Здравствуйте, ребёнку через несколько дней будет 4 месяца. Ночной сон у нас налажен хорошо, уходит спать в 8.40-9 и спит до 5-6 утра, потом ещё один сон на 1,5 часа, а потом начинается кошмар. Ребёнок не спит в дневное время совсем. Укачиваю, включаю белый шум, темная комната, все перепробовала, ничего не помогает. Замеряю интервалы (после кормления, между снами, время бодрствования), чтобы не перегулял, или бегу укладывать сразу, как закапризничает. Засыпает с ором, никак у меня не получается уложить его спокойно, как только он чувствует, что я собираюсь…

укладывать его — кричит. Потом спит 30 минут и все заново. Начала кормить каждые 2 часа, стало немного лучше, но все равно приходится сильно укачивать, чтобы не кричал. А если накричится, то срыгивает потом сильно. Пыталась ложиться с ним, в люльке качать, в коляске, целый месяц пыталась отучить от укачиваний и в конце концов сдалась — не могу больше слышать крик часами. С горем пополам спит 12-14 часов. На улице так вообще кошмар, не спит даже если коляска движется, я уже молчу про магазины и прочее, вне дома может и 3 и 4 часа не спать. При этом капризничает, глаза сонные. Колики вроде кончились, но ситуация со сном с каждым днём все хуже. На груди не засыпает. Думали с врачом, что рефлюкс, начали давать лекарство, но я вижу, что дело именно во сне, что он почему-то не может заснуть. Если вы сможете мне что-то посоветовать, буду очень признательна.

Здравствуйте! Если вы стабильно выдерживали ВБ не более 75 мин, ввели стабильный ритуал укладывания, то остаётся только научить малыша засыпать самостоятельно. Перед этим важно его отоспать — продлевать короткие сны (первые 2-3), ввести раннее укладывание. Протест конечно будет, но он есть к сожалению и сейчас. Есть различные методики, как очень мягкие и длительные, так и быстрые. Вы можете работать самостоятельно, у нас на сайте и в интернете есть информация и в свободном доступе, если вам нужна поддержка, то это скорее индивидуальная работа с…

консультантом. Удачи вам!

Здравствуйте. Сыну 9 месяцев.с рождения у него беспокойный сон(что днем,что ночью)режимы разные были,но как не спал всю ночь так и ее спит.уже убрали ночные кормления,но всё равно ворочится,просыпается,садится,встает-приходится заново укладывать.подьем в 7утра. 1й сон -в 11.00. 2й-в 15.00. 3й-18.30(сны длятся по 30-40минут) потом кормление,ванна(все ритуалы одинаковые с рождения) и ночной сон в 22.30. И ночью мы просыпаемся раза 4,5.Как это всё менять я ума не приложу.подскажите пожалуйста

Здравствуйте. Скорее всего проблема комплексная — и в режиме (3 сна в 9 мес и слишком поздний отход к ночному сну), так и в отсутствии навыка самостоятельного засыпания. Для начала стоит наладить режим-сны около 9-9.30 и 13-13.30, в ночь через 3,5-3,45 часа, дать малышу неделю на адаптацию, атмосферу сна, ритуалы укладывания и на дневной сон в том числе, старайтесь продлевать короткие сны. Затем при необходимости приступить к работе над освоением навыка самостоятельного засыпания. Работа над сном всегда комплексная. Удачи вам!

Здравствуйте! Ребенку 7,5 месяцев. Просыпается каждый час, с криком, требует грудь, соску не берет. На ночь укладываемся в 22.00, подъем в 8.30-9.30, следующий сон в пределах 12-13.30 30 мин, продлить сон не всегда удается, а если удается, то при помощи постоянного качания коляски/кроватки. Следующий сон в пределах 15.30-17.00 так же 30 мин, следом еще один сон 30 мин в пределах 19.00-20.00. Гуляем 2 раза в день с 11.30 до 14.00 и с 18.00 до 21.00. Сон всегда был беспокойным. В первые месяцы сам подобрал режим есть каждые 3 часа. Потом начал есть чаще каждые 2-1,5 часа, спать ложился долго и на…

руках часов в 1.30 и до 3 ночи. Кормился по требованию грудью. В 4,5 месяца приучила к режиму, спать стал в 22.00 просыпался раза 4 за ночь. Сейчас каждый час. На ночь даю кашу молочную 200 гр и грудь сколько съест. Скажите что не так? Как наладить сон себе и ребенку?

Здравствуйте. У малыша слишком поздний режим и длительные промежутки бодрствования между короткими снами. Стоит наладить физиологичный ранний режим, наладить атмосферу сна и ввести стабильные ритуалы укладывания на дневной сон и ночной. Эти мероприятия как и отсыпание малыша — продлевать сны часто легче при комфортном режиме часто помогают улучшить сон. Если окажется недостаточно, то нужно работать над навыком самостоятельного засыпания. Успехов вам!

Здравствуйте!
Дочери 9.5 мес. Сейчас спит с 20.30-21 до 6.30-7 утра. А днем все еще имеем три сна примерно по часу. Т.е. ребенок не выдерживает «положенных» 3-4 часов бодрствования. Пробовала перевести на 2 сна, удлиннять ВБ, но вижу, что устает, не хочет играть, просится на руки. В принципе ни со сном, ни с засыпанием, ни с пробуждением, ни с активностью в течение дня проблем нет. Является ли такой режим с 3 снами нормой в ее возрасте?

Здравствуйте. Судя по описанному вами режиму 3 часа бодрствования с учётом сна длиной около часа малышка все же выдерживает. Если в целом проблем с ночным сном и засыпанием на ночь нет, то такой режим пока может быть вариантом индивидуальной нормы.

Добрый день!
Дочери через неделю будет 4 месяца. В общем до недавнего времени со сном больших проблем не было: ночью просыпалась раз в три часа, причём до первого кормления могла проспать 6 часов подряд. Днём спала от 40 минут до 2,5 часов. Но три недели назад что-то пошло не так (регресс сна?): ночью стала просыпаться сначала каждые два часа, а потом и каждые 30-40 минут (утихомирить получалось только на груди). Укладывания в ночь: крики, слезы, иногда часа 2 подряд. Раньше засыпала за 10 минут (ритуал почти с рождения: попрощаться с солнышком, деревьями,…

птичками, закрыть шторы, колыбельная на ручках, пеленание, выключение ночника, укладывание в кроватку, соска, Белый шум , поцеруй и пожелание спокойной ночи). И вот резко она перестала быстро засыпать. Днём, правда, сон стал иметь какой-никакой ритм: три сна по 1,5 часа + 30-40 минут перед ночью.(засыпала сама, в стоящей коляске. Иногда просыпалась через 36(?!) минут, слегка подкачивалась и засыпала дальше. Зачастую и подкачивать не надо было, ребёнок успокаивался сам). Последние несколько дней опять все изменилось: ночной сон стал несколько лучше (просыпается примерно каждые 2-3 часа), на ночь чаще засыпает минут за 10-15( все тот же ритуал. Правда, может все это время лежать зареленутая в кроватке и ныть. Не плакать, а именно ныть, потихоньку при этом засыпая). Зато дневные сны «поехали»: стали по 30-40 минут, количество, естественно, увеличилось до 5. Укалываю на три сна в кроватку (шторы black out, Белый шум, температура до +24, влажность 50-60%). Но сон дольше 60 минут (это с подкачиванием) не получается. На улице (стараюсь коляску не катать: выходим ещё бодствуя, смотрим на деревья, небо, пока едем до парка. Там я даю соску, включаю шум, останавливаю коляску и чаще всего ребёнок засыпает) если все удачно, то может проспать около 1,5 часов, правда с продлеваниес сна путём подкачивания).
Что касается времени бодрствования: ребёнок просыпается, ачигается активность (массаж, гимнастика, отработка переворотов, всякие музыкальные игрушки. Понятно, что не все сразу. Стараюсь чередовать: после одного сна, например, гимнастика, ослеп другого всякие мобили, шумные игрушки). Потом еда (ГВ). После поем песни, читаем стишки, смотрим на машинки. Как только вижу ПУ, начинаем ритуал. По времени сказать точно не могу, зависит от того, как поспала: иногда ритуал начинаем через час, иногда раньше. ВБ получается примерно 1ч10-1ч25мин.
На ночной сон начинаем укладываться в 19.20-30. Засыпает (сейчас) около 19.40-50.
Итак вопрос: что я делаю не так(соска, понятно) и почему у малышки такой неровный сон? И второй вопрос: пеленание вызывает у ребёнка плач и раздражение большинстве случаев (если начинаю укладывать значительно раньше, то дочь смеётся, пока ее пеленаю, а потом долго не может уснуть), но без пелёнки она будит себя ручками и никакие укачивания уже не помогают. Что делать? Ведь все мои действия (ритуал, спокойная активность во второй части бодрствования), нацеленные на расслабление, идут коту под хвост на этапе пеленания.
Будут благодарна за Ваше мнение и совет!

Другие статьи

  • Можно ли детям q10 Кудесан Для детей - официальная инструкция по применению Содержание активных компонентов, мг в таблетке: убихинон (коэнзим Q10) — 7,5 витамин Е — 1,0 Рекомендован в качестве дополнительного источника убихинона (коэнзима Q10) и витамина Е для детей старше 3-х лет. […]
  • Развитие ребенка в кг Ребенок 1 год 3 месяца Ребенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте. Новорожденный ребенок Ребенок 1 месяц Ребенок 2 […]
  • Развитие детей 18 комплекс SmartFox, Англоязычный центр развития детей Набережные Челны, 18-й комплекс, 1 Более 30 разновидностей Корпоративы, юбилеи, банкеты в ресторане "Бартон" Любое торжество на высшем уровне. Скидка на пиццу и роллы по будням. Действует и в кафе, и на […]
  • Лечение остриц у ребенка 4 лет Энтеробиоз у детей: как избавить организм ребенка от остриц Ничего нет удивительного в том, что говорить о паразитах, в том числе о глистах, не нравится никому. И тем не менее — иногда приходится. Например, острицы — один из наиболее распространенных видов глистов — […]
  • Норма питания новорожденного ребенка Первые месяцы жизни Я хочу поделится опытом о малыше в первые месяцы его жизни. Все это известно опытной маме, а вот тем, кто только готовится стать мамой, и в голове столько вопросов о том, что делать с малышом после роддома, надеюсь, эти материалы пригодятся. Я хочу […]
  • Можно ли делать прививки если ребенок кашляет Прививка при кашле На страницах проекта Mail.ru Дети не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются […]