Способы избавиться от заикания

Как избавиться от заикания

Поем, дуем на свечи и улыбаемся

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что заикание надо лечить, притом чем раньше начнете это делать, тем лучше. Если заикается ребенок, для начала нужно обратиться к невропатологу и, если врач не обнаружит серьезных проблем в работе ЦНС, возможно, проблему сможет решить и один логопед. Однако, как показывает практика, лечение должно быть комплексным, и поэтому в работу включаются сразу несколько специалистов: психолог, невролог, логопед, рефлексотерапевт. Подробнее об этом расскажут невропатолог высшей категории, к.м.н. Виталий Осташко и психолог, дефектолог, логопед Александра Спасская.

ПО ПОКАЗАНИЯМ. «Когда есть показания, в лечении заикания применяют и таблетки, но наиболее эффективными методами считаются психотерапия и создание благоприятной эмоциональной обстановки вокруг ребенка. Также крайне важна работа с логопедом, которая поможет сформировать речь. Не забывайте и о вспомогательных, но при этом очень действенных методах: иглотерапии, дыхательных упражнениях, массаже. Они помогают устранить последствия стресса и нормализовать деятельность нервной системы и речевого центра головного мозга. Длится борьба с заиканием от нескольких недель до нескольких лет. В каждом случае все очень индивидуально и зависит от множества причин, нередко не имеющих никакого отношения к медицине», — говорит Виталий Осташко.

ЧТО МОЖЕТ ЛОГОПЕД. «Логопедическая работа должна проходить в два этапа, подготовительный и активный, во время которых тренируется плавное и слитное произношение», — объясняет Александра Спасская.

В начале первого этапа родителям рекомендуется проделывать дома с детьми простейшие упражнения для развития дыхательной системы: задувание свечей, надувание воздушных шаров, пускание мыльных пузырей, выдувание воздуха в стакан с водой через коктейльную трубочку или же, наоборот, втягивание воздуха через трубочку с захватом мелких предметов с одной тарелочки на другую. Можно придумывать также различные игры со свистками и дудками, с выдуваниями ватных шариков — кто первый «выдует» шарик за линию, до двери, под стол и т. п.

Не забывайте и о логопедическом, и массаже шейного отдела, артикуляционной гимнастике, которой научит специалист.

Третья составляющая подготовительного этапа — работа над ритмикой и темпом речи. Здесь в процесс включаются пропевание песенок различных темпов, начиная с самого медленного, постепенно его наращивая. Перед тем как приступить к пению, ребенок самостоятельно или с помощью логопеда знакомится с текстом, раскладывая его на слоги, потом на слова и строчки. Внимание уделяется выразительности чтения и самому темпу, определяющемуся на слух. В сложных ситуациях, чтобы помочь ребенку, логопед сам отбивает темп пальцем, рукой или же ногой. Во время таких занятий специалист выявляет потенциальные речевые возможности ребенка. Кроме того, постоянно продолжается работа над дыханием: ребенку все время необходимо напоминать, что нужно стараться говорить на выдохе, и тогда спазм будет не таким заметным.

ВТОРОЙ ЭТАП. После первого этапа настает пора закрепить навыки слитного произношения и поработать над автоматизацией произношения. «Встречаться с логопедом надо не менее двух раз в неделю», — говорит Александра Спасская.

ГИПНОЗ. Во время гипнотических сеансов снимается спазм с мышц лица и чувство страха перед речью. Иногда этот метод действительно приносит свои плоды, иногда нет, поэтому дискуссии по поводу целесообразности и безопасности гипноза в борьбе заиканием не утихают уже много лет.

Читайте самые важные и интересные новости на наших страницах Facebook, Twitter, Telegram

Как вылечиться от заикания

Урок повторения или как избавиться от заикания навсегда

Отчего люди страдают заиканием и как можно помочь в этой беде, «МК» рассказала врач-логопед, кандидат медицинских наук Елена СЕРГЕЕВА.

Подражая взрослым

В основном с проблемой заикания сталкиваются дети. Чаще всего 2—5-летние, очень редко — школьники начальных классов, и еще реже — подростки. Заикание может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Наиболее распространенные причины, из-за которых возникает заикание:

  • сильный испуг;
  • постоянное несправедливое и грубое отношение к ребенку (угрозы, наказания, бесконечные окрики);
  • внезапное изменение в худшую сторону обстановки в семье (частые ссоры родителей в присутствии ребенка);
  • последствия перенесенных инфекционных заболеваний, когда организм ослаблен.

Иногда заиками становятся дети, рано начавшие говорить: родители им слишком много читают, при этом то и дело просят повторить прочтенное, или, что гораздо хуже, заставляют говорить перед незнакомой большой аудиторией. Страх становится преградой нормальной речи.

Заикание может возникнуть также и у тех детей, которые в течение длительного времени общались с заиками, эти малыши попросту подражают своим товарищам.
У взрослого человека причины заикания обычно сводятся к внезапно свалившемуся горю, трагедии, сильному испугу: внезапное крушение самолета, закончившееся аварийной посадкой, смерть близкого прямо на глазах, смерть любимого животного, развод, скандалы в семье и т. п.

КСТАТИ, некоторые ученые-медики считают, что заикание объясняется органическими нарушениями: у заикающихся иной тип слухового восприятия, в результате чего они слышат собственную речь чуть-чуть с запозданием (на доли секунды). А некоторые психоаналитики уверяют: заикание — симптом серьезного внутреннего конфликта или неудовлетворенных потребностей, следствие попыток не допустить выражения запретных мыслей и чувств. Самый простой пример — подросток, рассматривающий «те самые» журналы, и заходящая в самый неподходящий момент мама.

Страшные слова

Самое трудное для людей с нарушением речи — говорить на публику. Это двойной стресс. При повторении звуков или слогов многие долго и упорно молчат, неестественно растягивают звуки, гримасничают, у некоторых возникают тики. Заикание усиливается при волнении, ослабевает в спокойной обстановке.

Кроме того, у заикающихся часто возникает страх различных слов или звуков, они стремятся использовать синонимы или иносказательные обороты, чтобы избежать пугающих слов. Они испытывают раздражение в адрес слушателей, когда те пытаются подсказать слово, отводят глаза в моменты особой судорожности речи. Это нормальная психологическая реакция, и стоит отнестись с пониманием к ней.

Чем лечить будем?

Дети зачастую «выздоравливают от заикания» спонтанно, без каких-то мер врачей и специалистов. Просто по мере того, как организм созревает и укрепляется, нервная система стабилизируется, и все «само собой» приходит в норму.

Выздоровление взрослых заикающихся — процесс, растянутый во времени, он требует ежедневных занятий примерно по часу в день. Мгновенное исцеление — миф.

Нормальная речь может быть достигнута только в результате длительных усилий самого человека.

Обычно в лечении заикания принимают участие психотерапевт, невролог и логопед.

Как избавиться от заикания самостоятельно взрослому: лекарства, народная медицина и образ жизни

Все сводится к выработке навыков правильной речи и преодолению страхов.

Непосредственно работу над речью проводит логопед (обычно это педагог-дефектолог). Его задача — обеспечить правильный речевой режим: почти все заикающиеся способны говорить плавно, но при ряде условий. Например, если они читают с кем-то в унисон, поют, шепчут или говорят на каком-либо диалекте либо существенно изменяют свой голос, дыхание или манеру говорить.

Что касается психики и эмоциональной сферы человека, это берет на себя психотерапевт. Его задача — устранить комплекс неполноценности, помочь пациенту почувствовать себя психологически комфортно и сделать все возможное, чтобы у человека в отношениях с окружающими все было гармонично. Находясь рядом с заикающимся человеком, важно успокоить его, помочь расслабиться, сказать ласковые слова, при этом не сюсюкая и создавая нормальную атмосферу дружеского общения.
Часто при лечении заикания прибегают к лекарствам, физиотерапии, иглоукалыванию. Естественно, все это нужно применять только по указанию врача.

Что касается гипноза, то здесь надо учитывать, отчего человек заикается. Если в результате психической травмы — поможет. Если имеется какое-то органическое нарушение — нет.

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Все знают известную басню Крылова «Ворона и лисица», так вот, помимо того, что эта басня поучительная, обнаружилось, что она напрямую воздействует на заик. Если читать эту басню нараспев, не выговаривая, а растягивая слова, как будто вы ее стараетесь петь, в течение 4—7 раз в день, то уже спустя неделю вы почувствуете, что говорите легче, а спустя месяц после ежедневных тренировок от заикания можно избавиться. Если заикание и останется, то еле заметное.

Заикание можно предупредить:

  • очень важно, чтобы ребенок всегда слышал правильную речь;
  • не стоит читать детям на ночь страшные сказки, так как это может вызвать у ребенка чувство постоянного страха: он боится увидеть Бабу-ягу, Серого Волка и т. д.;
  • нельзя чрезмерно баловать детей и исполнять любые их прихоти. Требования, предъявляемые к ребенку, должны соответствовать его возрасту, быть всегда одинаковыми, постоянными со стороны всех окружающих, как в семье, так и в детском саду, школе.

ФАКТЫ О ЗАИКАНИИ

В мире заикается один процент населения, или 60 миллионов из шести миллиардов людей.

Любопытно, что обычно наедине с самим собой заикающийся говорит без дефектов.
Заикающиеся люди хорошо поют.

Речевые движения человека тесно связаны с движениями всего тела, поэтому для заикающегося очень важны занятия музыкой и танцами, которые способствуют развитию правильного речевого дыхания, чувства темпа, ритма.

Заикание приводит к изменению характера. Человек становится в сильной степени зависимым от своей болезни, и у него развивается страх речи. Возникает замкнутый круг: заикание вызывает волнение, волнение вызывает еще большее заикание и т. д. Человек сильно страдает. Некоторые заикающиеся говорят, что предпочли бы быть совсем немыми, лишь бы уметь спокойно, без запинок излагать свои мысли.

Смотрите так же:  Гептрал от депрессии

Древнегреческий оратор Демосфен, страдавший заиканием, избавился от дефекта, работая над собой каждый день: он набирал в рот камешки и пытался говорить с ними.

Русский актер Дмитрий Певцов также избавился от заикания, работая над своей речью.

Знаменитый французский актер Жерар Депардье в начале своей карьеры избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

Нарушение развития речи сопровождается не только задержкой или отставанием. Частой патологией, возникающей в детском возрасте, является заикание. Повторения звуков и слогов, постоянные паузы-разрывы в виде «э-э», «эм», которые занимают более 10% всего разговора, свидетельствуют об отклонениях в темпо-ритмической составляющей речи. В педиатрической практике применяется комплексное лечение патологии: помимо курсов у логопеда и психолога, используется назначение таблеток от заикания для детей. Раннее начало терапии способствует полному устранению заболевания и формированию самодостаточной личности.

Причины и виды заикания

О заикании говорят как о патологии, поражающей координацию нервной системы и исполняющих органов – мышц глотки, гортани, губ и языка. Вследствие нарушенного проведения импульса по нервным волокнам, патологической импульсации или высокой судорожной активности в речевом центре головного мозга имеет место неврологическая составляющая заболевания.

Кроме того, нормальное произношение слов с соблюдением темпа и плавности речи требует сочетанного сокращения мышц речевого аппарата. Нарушение в данном отделе возникают вследствие патологий мышечной ткани (миопатии, миодистрофии) или нервно-мышечных соединений (синапсов).

Основные причины заикания у детей:

  • Внутриутробные патологии (заболевания матери, которые передаются через плацентарный кровоток, резус-конфликт, гипоксия и др.).
  • Родовая травма. Сдавливание головы ребенка в родовых путях женщины во время очередной схватки – частая причина внутричерепных кровоизлияний, детского церебрального паралича и других заболеваний, вызывающих заикание.
  • Психические травмы, к которым относится смерть или тяжелое заболевание близкого человека, природные и автокатастрофы, развод родителей.
  • Неблагоприятная обстановка в семье: асоциальные родители с девиантным поведением, алкоголизм или наркомания.
  • Генетическая предрасположенность к заиканию, или длительное пребывание в коллективе с человеком, который заикается.

Важно! Ученые называют ещё одну причину патологии – повышенную информационную нагрузку. Ребёнок изнуряется от требований заговорить с 7 месяцев, одновременного изучения нескольких иностранных языков и длительного пребывания перед компьютером, планшетом или телевизором

В зависимости от преобладания клинической картины различают такие варианты заикания:

  • Тоническое. В разговоре малыша чаще всего наблюдаются разрывающие паузы, которые длятся 2-5 секунд. Изменения возникают вследствие повышенного тонуса мышц или «блокированием» нервного импульса, развивается речевой паралич.
  • Клоническое – эта форма заикания характеризуется циркуляцией нервного сигнала по замкнутому кругу и судорожным сокращением речевых мышц. Результатом таких нарушений являются повторения звуков, слогов и коротких слов.

Кроме того, в некоторых случаях диагностируют смешанную форму при одинаковой выраженности симптомов клонического и тонического варианта.

Методы лечения заболевания

Терапия заикания подразумевает комплексное влияние на неврологическую, артикуляционную и психологическую составляющую нормального развития речи.

Работа логопеда заключается в постановке произношения ребенком слов и фраз в медленном и плавном темпе. При снижении скорости речи – уменьшаются признаки заикания. Используются специальные упражнения для четкого звукопроизношения, ассоциативные интегративные карточки и компьютерные программы.

Кроме того, при заикании достаточно эффективными являются дыхательные упражнения, которые направлены на увеличение объема и функциональной активности легких. Также метод работает для управления потоком воздуха, который проходит через голосовую щель.

Детский невролог занимается детальным обследованием с целью исключить органическую патологию головного мозга или черепно-мозговых нервов, которые отвечают за нормальную речь. Используются методы ЭЭГ (электроэнцефолографии), МРТ (магнитно-резонансной томографии), общий неврологический осмотр.

Важно! Лекарство от заикания имеет право назначить только врач-невролог

Психологический компонент патологии корригируется с помощью сеансов у психотерапевта. Врач помогает ребенку избавиться от внутреннего «блока», страха перед публикой, родителями и самим собой. В некоторых случаях, для большей эффективности, психологическую консультацию также должны пройти близкие.

Медикаментозные препараты для лечения заикания

Ноотропы – препараты, улучшающие обмен веществ в головном мозге (фото: www.examinedexistence.com)

Лечение нарушений речи медикаментозными средствами проводится путем воздействия на структуры головного мозга. Большинство препаратов-ноотропов (направленных на коррекцию когнитивных способностей человека) усиливают кровообращение нервной ткани, таким образом, улучшая доставку питательных веществ и кислорода.

Различают такие группы ноотропов для лечения заикания:

  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – основной тормозящий медиатор нервной системы, действие которого направлено на снижение частоты импульсов, разрывания патологических «замкнутых кругов» циркуляции сигналов. Средства на основе ГАМК чаще всего назначаются заикающимся детям с клонической формой патологии и сопутствующими признаками гиперактивности и повышенной тревоги.

К препаратам группы относятся Пирацетам, Луцетам, Ноотропил.

  • Производные ГАМК: гопантеновая кислота (витамин В5 + активная часть ГАМК), аминофенилмасляная кислота. Отличительной чертой препаратов является высокая противосудорожная активность. Блокируются патологически возникающие импульсы в головном мозге, и замедляется проведение сигналов по нервным волокнам.

Лекарственные средства с гопантеновой и аминфенилмасляной кислотой: Пантогам, Ноофен, Гопантам, Пантокальцин, Фенибут.

    Фенилпирацетам (Фенотропил) – производное препарата Пирацетама, которое отличается лучшей проницаемостью через гематоэнцефалический барьер между кровью и тканью головного мозга (ГЭБ). Вещество обладает противосудорожным, успокаивающим и анксиолитическим (противотревожным) действием.

Как избавиться от заикания в домашних условиях

Снижает тонус напряженных мышц, повышает когнитивные способности человека. В клинических исследованиях доказано улучшение памяти у пациентов, снижение проявлений заикания, а также повышение мотивации к полезной работе.

  • Транквилизаторы – лекарства с выраженным угнетающим действием на центральную нервную систему. Аптечный отпуск средств данной группы проводится строго по рецептурным бланкам. Транквилизаторы назначаются для терапии заикания, которое значительно ухудшает качество жизни ребенка и сопровождается судорожным синдромом, нарушением сна и высоким уровнем тревоги.
  • Препараты группы: Сенорм, Галоперидол, Грандаксин.

    Кроме того, лечение заикания, которое связано исключительно с переживаниями ребенка, проводится с помощью успокаивающих средств растительного происхождения: экстракт Валерианы, Ново-Пассит и др.

    Особенности применения ноотропов

    Лекарственные средства на основе ГАМК, транквилизаторы и другие обладают выраженным седативным эффектом. Поэтому таблетки и капсулы рекомендую принимать во второй половине дня, чтобы избежать повышенной сонливости и заторможенности реакции у малыша.

    В каждом индивидуальном случае учитываются риски возникновения побочных эффектов (аллергия, снижения аппетита и др.) и ценности применения препарата.

    Контроль результативности применения ноотропов проводится через 6-8 недель после начала курса.

    Медикаментозная терапия заикания – не панацея, эффективность таблетированных препаратов доказана только при одновременном проведении логопедической и психологической коррекции патологии.

    С проблемой заикания сталкиваются и взрослые, и дети. Вне зависимости от возраста, этот дефект дикции причиняет немало дискомфорта, неудобств. Дети часто становятся предметом насмешек своих одноклассников, получают плохие оценки за устные ответы на уроках. Для взрослых недостаток речи может стать преградой в карьере. Методы, описанные ниже, направленные на лечение заикания у взрослого человека так и у ребенка, они включают в себя психологическую работу и специальные упражнения.

    Причины заикания

    Повторение одних и тех же звуков или целых слогов — ни что иное, как спазм во время работы артикуляционного аппарата. Непроизвольные сокращения возникают во время попытки выговорить те или иные слова. Специалисты-логопеды много лет исследуют феномен заикания.

    Причиной заикание может быть напугавшая собака

    Основными причинами называются следующие:

    1. Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
    2. Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
    3. Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.

    Врачи утверждают, что мужчины чаще страдают этим недостатком речи, чем женщины, связывая предрасположенность с особенностью функций нервной системы и мозга. Логопеды также выделяют «замаскированное» заикание, когда человек не проглатывает слоги и не повторяет их, но вставляет в речь бессмысленные междометия — «э-э-э», «кхем» и другие. Заикание у взрослого зачастую маскируется этими фонетическими паузами, отчего речь тоже не становится красивее.

    Как вылечить заикание у взрослых?

    Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

    Необходимо исключить следующие нарушения:

    • инсульт и его последствия;
    • энцефалит, осложнения болезни;
    • менингит;
    • патологии полости рта — например, заячья губа;
    • неврологические нарушения.

    Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

    Упражнения против заикания

    Можно ли вылечить заикание в домашних условиях? Да, особенно если речь не идет о серьезных патологических изменениях. Немедикаментозные и психологические методики, упражнения подскажут, можно ли вылечить заикание без обращения к логопедам.

    Смотрите так же:  Боязнь самолётов фобия

    Как избавиться от проблемы заикания — эффективные способы

    Упражнения на дыхания пригодятся любому, кто хочет знать, как вылечить заикание в домашних условиях. Методика простая, ее сможет выполнить ребенок и взрослый:

    1. В положении сидя чуть опустить голову вперед, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Повторить 10-15 раз. Вдох должен быть максимально быстрым, а выдох — медленным.
    2. Стоя поворачивать голову по своей оси. Тело должно оставаться расслабленным, руки по швам, ноги расставлены в комфортном положении. Повторить до двадцати раз.
    3. Сесть на твердую поверхность, закрыть глаза и дышать, стараясь проталкивать воздух с силой в диафрагму и обратно.

    Работа с дыханием помогает исправить дефект дикции за счет укрепления мышц полости рта. Это один из ключевых моментов в том, как вылечить заикание. Крепкие мускулы менее подвержены спазмам, это относится и к артикуляционной мускулатуре.

    2. Репетиции перед зеркалом

    Репетиции перед зеркалом помогут вылечить заикание

    Психологический прием, который используют актеры и другие люди, профессионально работающие с речью, помогут и заикам. Как вылечить заикание с помощью репетиций? Очень просто: проговаривайте вслух стихи, читайте книги, репетируйте выступления. Постепенно ваша речь будет становиться более гладкой.

    Как любой невроз, заикание проявляется в моменты душевного волнения, равно у детей и взрослых. Понимание этой особенности поможет понять, как научиться расслабляться или научить своего ребенка перед потенциально травмирующей ситуацией. Медитационные практики помогут сосредоточиться на смысле выступления, а не на дефекте речи.

    4. Ароматические масла

    Фитотерапия поможет успокоиться. Лаванда, чабрец и шалфей рекомендованы как легкие седативные средства, которые помогут перестать тревожиться перед необходимостью разговора. Дополнительно можно выпить чашку мятного чая, который тоже обладает безвредным успокаивающим эффектом.

    При лечении заикания необходимо выдерживать речевой режим, чтобы не перегружать мускулатуру рта и гортани. Большую часть дня желательно молчать. Для детей можно придумывать специальные игровые ситуации, например изображать рыбок.

    Процедуры у специалиста либо самомассаж области шеи и горла помогут снять и предотвратить спазмы. Движения должны быть мягкими, плавными, направленными на то, чтобы максимально релаксировать артикуляционный аппарат.

    Дефекты речи способны испортить жизнь как ребенку, так и взрослому. Малышей с проблемами заикания лучше показывать специалисту, как только появились негативные симптомы. Взрослый также может посетить психотерапевта и невролога. А упражнения, применяемые в домашних условиях, будут полезны в любом случае

    Посмотрите видео, на котором Елена Малышева, в передаче «Здоровье», на первом канале, рассказывает как вылечить заикание

    Как избавиться от заикания: эффективные способы

    Заикание может стать серьезной причиной для комплексов не только у ребенка. Представьте картину – взрослый мужчина, руководитель отдела на заседании держит речь и вдруг в самый ответственный момент начинает повторять один и тот же слог по нескольку раз. Он испытывает неловкость, просит прощения. Еще раз – и противное слово поддается, но возникает новая заминка. Естественно, никто уже не слушает, человек краснеет, бледнеет и, не окончив речь, садится на место.

    Для кого-то это – не более, чем сюжет для комедийного скетча. Но многие люди проходят через подобный ад каждый день. Почему так происходит, и каков механизм этого процесса? Что это – проблема речевого, умственного, мышечного развития или просто следствие стресса? И как перестать заикаться взрослому и ребенку?

    Механизм заикания

    В чем заключается механизм заикания, и почему возникает этот процесс? Все мы знаем, как это выглядит: человек пытается что-то сказать, но вместо связной речи можно услышать лишь повторяющиеся слоги или слова, часто наблюдается пролонгация отдельных звуков. Обратите внимание на заикающегося и заметите:

    • · состояние эмоционального стресса;
    • напряжение речевого аппарата;
    • · мышечное напряжение лица, плеч, шеи, грудной клетки.

    Глядя на такое состояние, можно понять, что человек находится в состоянии стресса. Именно в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения, пристального внимания к своей персоне, во время публичного выступления даже многие взрослые начинают испытывать трудности с вербальным выражением мысли.

    Но чаще всего проблема проявляется у мальчиков в возрасте от 2 до 5 лет. Мы знаем, что в этот период происходит становление речи, поэтому можно связать заикание со слишком быстрым или, напротив, медленным развитием в этом плане. В чем заключается сам механизм этого процесса? За устную речь отвечают человека отвечают три важных отдела головного мозга:

    • · слуховой;
    • · голосовой;
    • · ассоциативный.

    Сбои в работе даже одного из этих центров приводят к затруднениям в произнесении фраз, отдельных слов. У детей же общее развитие включает также становление синхронизации работы этих отделов, поэтому любые травмы и неблагоприятные факторы могут приостановить этот процесс. И малыш начинает заикаться вследствие пережитого нервного стресса или заболевания.

    При этом страдают и речевые мышцы, появляются комплексы, которые ведут к телесным зажимам. Поэтому заикание нужно лечить комплексно. Всего в современной медицине выделяют два вида заболевания:

    1. Клоническое. Характеризуется частым повторением отдельных слогов, которое сопровождается короткими непроизвольными сокращениями мышц.
    2. Тоническое. Заикание происходит на фоне длительных мышечных сокращений/

    Для успешного лечения необходимо посещать психотерапевта или психолога и логопеда. При этом обязательно назначают физиотерапию, успокоительные и другие препараты. Положительный эффект наблюдается от применения народных и традиционных способов борьбы с заиканием в комплексе.

    Где искать причины

    Почему люди заикаются? У многих из нас в детстве был подобный дефект речи, который со временем куда-то исчез. «Выговорится» – говорят наши бабушки, когда видят, как соседский малыш запинается и не может связно произнести простую фразу. Но можно ли только считать эту проблему – речевым зажимом? Рассмотрим основные причины заикания:

    1. Ослабленная нервная система вследствие перенесенных заболеваний. Подобные последствия могут быть у скарлатины, менингита и кори, реже – у хронического ревматизма, астмы, воспаления легких.
    2. Врожденная предрасположенность, которая встречается у детей, которые появились на свет раньше срока или вследствие осложнений при родах.
    3. Повышенный уровень тревожности, к которому приводит слишком строгий контроль со стороны родителей, прессинг, частые ссоры и скандалы в семье при ребенке.

    Обратите внимание, что существуют косвенные причины развития заикания у ребенка:

    • физическая неразвитость;
    • ускоренное или, наоборот, замедленное развитие речи;
    • ощущение собственной ущербности на фоне окружающих;
    • нехватка положительных эмоциональных контактов;
    • недоразвитие моторики, мимики и артикуляции.

    Часто к врачу приходят с рассказом, что малыш начал заикаться внезапно – испугался громкого звука, животного и др. На самом деле, без предпосылок со стороны нервной системы, такого произойти не может. Просто причина в виде тревожности или врожденной предрасположенности уже была, а волнующее событие просто стало катализатором.

    Лечение возможно?

    Прежде всего необходимо обратиться к невропатологу. Вы должны понимать, что чем раньше посетите врача – тем успешнее и быстрее пройдет лечение. У детей и взрослых, которые страдают заиканием наблюдается зажим в области плечевого пояса и живота. Наше тело всегда отражает психоэмоциональное состояние. Поэтому, если вы не знаете, как избавиться от заикания, начните с физиотерапевтических процедур и регулярного расслабляющего массажа.

    Основной курс лечения назначит невропатолог. Обязательно потребуется посещение логопеда, чтобы развить мимику и артикуляцию. Также необходимы сеансы детского психолога. Этот специалист нужен, чтобы «отработать» травмирующую ребенка ситуацию, снять общий уровень тревожности. Если вы уберете заикание, но не устраните причину, вскоре проблема вернется.

    Как избавиться от заикания самостоятельно? Без помощи специалиста это вряд ли возможно, но от вас зависит создание максимально комфортных условий для лечения:

    1. Исключите стрессы и поработайте над атмосферой в семье.
    2. Разговаривайте с ребенком медленно и внятно, тщательно проговаривая слова.
    3. Не кричите, не включайте громко музыку или телевизор, избегайте резких звуков дома.
    4. Соблюдайте режим сна и бодрствования.
    5. Приемы пищи должны быть в одно и то же время, следите за тем, чтобы ребенку хватало калорийности блюд. От этого зависит его иммунитет!
    6. Физические упражнения и витамины важны для общего укрепления здоровья.
    7. Классическая музыка успокаивает и способствует развитию. Включайте дома чаще произведения Моцарта или Чайковского.

    Определите ребенка в секцию плавания, йоги или карате. Здесь малыш сможет раскрепоститься и убрать физические зажимы. Страх перед публичной речью помогут побороть в кружке хорового пения или театральном.

    Эффективные способы борьбы с заикание

    И все-таки, можно ли помочь себе как-то дома? Ведь часто проблемой страдают взрослые люди, и хочется ускорить процесс выздоровления. Расскажем, как избавиться от заикания самому:

    1. Ищите свой вариант расслабиться и снять стресс. Спиннер, кубик Рубика, четки – выбирайте один из вариантов и пользуйтесь на здоровье!
    2. «Репетируйте» важные разговоры и выступления.
    3. Больше практики! Когда никого нет рядом декламируйте стихи, чаще читайте с выражением вслух, разыгрывайте сценки в лицах. Позже, когда это хорошо будет получаться наедине с собой, начинайте «выступать» перед близкими людьми. Это поможет преодолеть страх перед публичными выступлениями.
    4. Позаимствуйте из йоги техники расслабляющего дыхания и практикуйте их каждый день. Учитесь отвлекаться на вдох-выдох в стрессовых ситуациях.
    5. Не спешите говорить! Когда рассказываете о чем-то, останавливайтесь чаще, делайте паузы.

    Человек, который заикается, часто во время речи только и думает о том, как бы не произошло заминки. Увлекитесь полностью темой разговора, отбросьте все мысли о своей проблеме! Вам будет легче контролировать свою речь, когда вы перестанете акцентировать внимание на трудностях с ней.

    Комментарий психолога:

    (Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

    Как избавиться от заикания самостоятельно

    Заикание достаточно распространенный дефект речи среди детей от 2 до 6 лет. Но, в тоже время согласно статистике, этим дефектом страдают более 1% взрослых. Как избавиться от заикания самостоятельно, читайте далее в статье.

    Смотрите так же:  Психологические модели депрессии

    Как возникает заикание?

    Появляясь в детстве при развитии речевого аппарата, заикание с возрастом проходит. Но, все же есть люди, которые испытывают некий дискомфорт, иногда даже страдают и замыкаются в себе от заикания. Большое количество известных людей на протяжении всей истории страдали этим недугом и пытались избавиться от заикания разными способами.

    Последствия заикания для человека

    Ученые издавна исследовали вопрос о заикании, ведь вероятней всего заикание появилось параллельно с речью. Спустя годы специалисты вывели некоторые психические особенности, характерные для заикающихся людей:

    • Стеснительность и застенчивость, вызванные заиканием;
    • Чрезмерная чувствительность и впечатлительность;
    • Слабость воли и более развитое воображение;
    • Боязнь публичных выступлений.

    Дефект речи как заикание, обозначается прерывистым повторением отдельных звуков, фраз и слов с частым прерыванием. Также заикание сопровождается страхом перед речью, напряжением и некоторой тревогой.

    К сожалению, на сегодняшний день причины появления заикания не установлены. Предполагается, что заикание — результат генетических и неврологических отклонений. Справедливой есть мысль, что заикание появляется у детей в результате испуга.

    Как избавиться от заикания самостоятельно — рекомендации

    Лечение заикания должно осуществляться комплексно, так как это есть прямое воздействие на речь человека. В первую очередь нужно разобраться с психологической стороной заболевания. Нужно постараться перестать стесняться и набраться уверенности. В идеале лечение заикания лучше под присмотром специалистов. Ведь исходя из причин, которые повлекли за собой дефект речи, врач может назначить медикаментозное лечение. Но, в тоже время, есть случаи в истории, когда у людей получалось избавиться от заикания самостоятельно только посредством упражнений. Главное условие такого самостоятельного лечения — это регулярность. Рекомендуется выполнять упражнения 3-4 раза в день по 15-20 минут. Попробуйте самостоятельно выполнять эти упражнения дома и спустя некоторое время вы увидите результаты.

    Как избавиться от заикания самостоятельно — упражнения для дыхания

    Сядьте прямо, спина ровная. Сделать глубокий вдох через нос, и медленный выдох через рот. Повторить упражнение несколько раз.

    Резкий и быстрый вдох через нос с параллельным закидыванием головы назад, затем медленный выдох и перевод головы в исходное положение.

    Следующее упражнение следует выполнять в положении стоя. Сделайте глубокий вдох через нос с задерживанием дыхания немного дольше обычного. Затем резко выдохните и потрусите руками «снимая напряжение».

    Как избавиться от заикания — cамомассаж

    Очень эффективным в исправлении дефекта речи будет самомассаж для снятия напряжения с мышц лица и шеи. Существует несколько видом самомассажа от заикания. Гигиенический массаж выполняется мягкими разглаживающими движениями, а вибрационный массаж характеризуется интенсивным постукиванием. В первом случае активизируются нервные окончания, которые находятся близко в поверхности кожи, во втором же, наоборот, задействуются нервные окончания, которые находятся глубже.

    При самостоятельном избавлении от заикания рекомендуется выполнять гигиенический массаж. Таким образом, уменьшается риск получить травму, а эффективность при исправлении дефекта остается.

    Как избавиться от заикания самостоятельно — главные правила

    Правила, которые подскажут, как избавиться от заикания самостоятельно

    Есть несколько правил, придерживаясь которых вы сможете ускорить процесс выздоровления.

    Чтобы избавиться от заикания самостоятельно. Участки для массажа, а также руки должны быть чистыми;

    Массаж от заикания нужно выполнять плавно и медленно;

    Мышцы рук во время выполнения самомассажа должны быть расслаблены;

    Время проведения массажа должно составлять 2-3 минуты;

    Массаж от заикания не рекомендуется выполнять при простуде, повышенной температуре и кожных заболеваниях.

    Как избавиться от заикания?

    Что делают люди при обнаружении первых признаков заикания у себя или своих детей? Практика показывает, что можно выделить два типа поведения в подобных ситуациях. Так, одни люди занимают позицию бездействия, надеясь, что логоневроз исчезнет сам по себе и для этого не нужно ничего предпринимать. Другую же категорию больных или их родственников, наоборот наблюдение нарушений в речи приводит в панику. Что делать? Как быть? К кому обратиться за помощью? Стоит заметить, что и первая, и вторая стратегия поведения не являются конструктивными. Так, игнорирование проблемы никогда не приведет к ее разрешению. В то же время не стоит воспринимать заикание, как пожизненный приговор, т.к. логоневрозы при правильном и своевременном лечении всегда поддаются коррекции. Как избавиться от заикания? И каков самый эффективный метод устранения данного заболевания?

    Методы лечения заикания

    Настоящее время – век активного развития традиционной и нетрадиционной медицины, психологии, психотерапии, логопедии и т.д. В связи с этим, людям, страдающим заиканием, предлагается множество методов устранения данного нарушения. Каков самый эффективный способ лечения заикания? Рассмотрим наиболее распространенные современные методы коррекции логоневрозов.

    1. Прием лекарственных препаратов

    Если Вы обратитесь с проблемой логоневроза к неврологу или невропатологу, то Вам, наверняка, пропишут ряд медикаментозных средств, большая часть из которых – успокоительные лекарства. Седативные препараты, ноотропы, транквилизаторы Вам порекомендуют с целью снижения эмоционального напряжения. Однако, очевидно, что одними успокоительными средствами логоневроз не вылечить. Необходима комплексная работа, направленная на поиск причин расстройства, общее психологическое оздоровление личности. К тому же, медикаментозный метод лечения заикания имеет множество противопоказаний и побочных действий, что особенно опасно для детей.

    2. Обращение к средствам народной медицины

    Вариаций способов лечения заикания с помощью данных методик множество: заговоры, прием успокаивающих отваров, травяные ванны и т.д. Причины логоневрозов чаще всего находятся в ментальной сфере личности, области нашего бессознательного. Очевидно, что отварами трав или «волшебными» заговорами устранить истоки заикания невозможно. Необходима системная работы с психологическими структурами личности, направленная на разрешение внутренних душевных проблем.

    3. Логопедические занятия

    Логопедические упражнения для взрослых и детей, страдающих заиканием, несомненно, полезны. Однако в большинстве случаев их целесообразно применять в качестве сопутствующих, дополнительных средств, но не как самостоятельные методики лечения логоневрозов.


    4. Дыхательная гимнастика

    Каков механизм заикания? В определенные моменты у людей возникают речевые судороги, имеющие различную локализацию: в голосовом, артикуляционном аппарате или в области дыхательной системы. Вышеописанный метод может помочь человеку самостоятельно снижать интенсивность судорог, но полностью не избавит его от данного заболевания.

    Эта методика лечения логоневрозов относится к категории альтернативной медицины и заключается в целенаправленном воздействии на те или иные точки нашего тела. И у специалистов, и у больных данный способ устранения заикания всегда вызывал сомнения. Недостаточно ясен принцип действия точечного массажа в лечении заикания и, соответственно, нет никакого научного обоснования состоятельности этого метода в сфере коррекции логоневрозов.

    6. Психотерапевтические методики лечения заикания

    Лечение логоневрозов посредством психотерапевтических методов является самым эффективным из всех вышеописанных способов. Во-первых, существуют научные и эмпирические (исследования) данные о высокой результативности этих методик в вопросах коррекции и устранения заикания. Во-вторых, вполне понятным и обоснованным является принцип их действия. В-третьих, данный способ лечения заикания направлен на выявление и устранение истоков заболевания, а, значит, в большинстве случаев исключается возможность рецидивов логоневрозов. В процессе совместных занятий психотерапевта и пациента обозначаются и решаются его психологические проблемы. В итоге – устранение речевого расстройства, избавление человека от сопутствующих заболеваний, повышение настроения и жизненной активности.

    Стоит отметить, что данных результатов можно добиться только при условии занятий с профессиональным психотерапевтом, использующим качественные и проверенные психологические методики. Специалисты Центра имеют достаточный опыт и квалификацию в вопросах психологической коррекции. С нашей помощью уже многие людей избавились от речевых проблем, обрели правильную, четкую речь. Если и Вы столкнулись с проблемой заикания, не теряйте драгоценного времени, приступайте к решению!

    Другие статьи

    • Равномерный метод воспитания выносливости Методики воспитания выносливости Методика воспитания общей выносливости Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее 15—20 мин, выполняемые в аэробном режиме. Они выполняются в режиме стандартной […]
    • Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Можно ли растирать ребенка при температуре мазью Натирание. При какой т-ре? Натирание. При какой т-ре? Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:02 Сообщение МаМаша » Пт авг 13, 2010 15:11 Сообщение Olesia Berezka » Пт авг 13, 2010 15:39 Сообщение NatKa » […]
    • Сколько детей в среднем в российской семье Количество детей в семье. Один? Два? Три? У вас уже есть сын или дочка, и вы все чаще задумываетесь о втором ребенке, а может и малыш уже просит «братика или сестричку», или вы только планируете свою будущую жизнь и уже сейчас задумываетесь о том, что в семье должно […]
    • Образец отпуска по уходу за ребенком до трех лет Как оформить отпуск по уходу за ребенком до 3 лет? Декрет очень ограничен по своей продолжительности. И если малыша не на кого оставить, женщина может взять еще один отпуск, который называется «по уходу за ребенком до достижения трехлетнего возраста». Стоит различать […]
    • Флемоксин инструкция по применению для детей суспензия Флемоксин Солютаб - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (таблетки 125 мг, 250 мг, 500 мг и 1000 мг) лекарственного препарата для лечения ангины, гайморита и других инфекций у взрослых, детей и при беременности В данной статье можно ознакомиться с […]
    • Раннее развитие ребенка по системе монтессори Монтессори методика раннего развития Когда мы говорим о раннем развитии, то имеем ввиду помощь ребенку в том, чтобы весь его потенциал был задействован. При этом важно понимать, что «развить» своего ребенка извне – невозможно. Развиваться каждый будет сам, а мы – […]