Стресс болят суставы

Содержание:

Системная красная волчанка

Знаете ли вы, что депрессивное настроение не только ухудшает психическое здоровье, но и может вызвать такие физические недуги, как боли в суставах или в мышцах?

Мы часто связываем боли в суставах с травмами или хроническими заболеваниями такими, как артрит. Да, это верно, в большинстве случаев причиной болей в суставах, является травма, которая может вызвать подагру, остеоартроз и волчанку. Однако медицинские исследования показывают, что кроме физических травм, боли в суставах провоцируют эмоциональные расстройства. На самом деле, депрессия, тревога и стресс могут даже усугубить существующее недомогание и дискомфорт.

С помощью различных исследований было установлено, что психические заболевания — депрессия и тревожность, оказывают негативное влияние на наше здоровье. Тело и ум взаимосвязаны — это бесспорный факт, а поэтому любое психическое заболевание может привести к возникновению физических недугов. К сожалению, дискомфорт в суставах, связанный с депрессией, длится не день или два, а продолжительное время. Подавленное эмоциональное состояние обычно вызывает хронические боли в суставах, которые могут сопровождаться мышечными болями, усталостью и даже желудочно-кишечными проблемами (запорами и язвами).

Эксперты считают, что депрессия может привести к нарушению химического баланса мозга. Есть определенные химические вещества в мозге, такие как «эндорфины», которые позволяют эффективно регулировать боль. Когда их производство увеличивается, человек становится невосприимчивым к боли, а уменьшение их концентрации делает нас более восприимчивыми. Таким образом, события, которые вызывают депрессию и стрессовые реакции, могут привести к падению их уровня, тем самым лишив нас возможности управлять болью.

Эксперты свидетельствуют, что при депрессии также снижается уровень серотонина. Так называемый «гормон счастья» регулирует настроение и обеспечивает чувство благополучия. Он вырабатывается в мозге и влияет на наше восприятие боли. Чем нижне уровень серотонина, чем выше интенсивность боли. Этот гормон принимает участие в блокировании болевых сигналов, которые передаются в головной мозг. Неудивительно, что дефицит серотонина может вызвать сильные болевые ощущения в мышцах и суставах.

Когда дело доходит до лечения болей в суставах, возникающих от депрессии, не обойтись без применения антидепрессантов. Некоторые из этих лекарств имеют очень серьезные побочные эффекты, поэтому их необходимо принимать короткое время и под наблюдением врача. Но перед их употреблением необходимо определить, что депрессия действительно является основной причиной боли в суставах.

Прием лекарственных средств при депрессии не будет работать, если нет изменения в отношении к обстоятельствам. Кроме того, отпускаемые по рецепту лекарства не являются долгосрочным решением этой проблемы. В данном случае очень важны позитивное мышление и вера в себя.

Медицинские исследования показывают, что люди, которые сосредоточены на позитивном мышлении, ведут более здоровую и полноценную жизнь. Позитивные мысли и эмоции передают сигналы в головной мозг, тем самым заставляя нас чувствовать себя лучше. Таким образом, наиболее эффективный способ справиться с болью в суставах, связанных с депрессией — стать оптимистом.

Системная красная волчанка (СКВ) — это болезнь неизвестного происхождения, характеризующаяся поражением многих систем организма, преимущественно молодых женщин и девушек, на фоне нарушения иммунорегуляторных процессов в организме человека, что приводит к развитию выраженного воспалительного процесса.

Запишитесь на прием ревматолога
по телефону (+380 44) 599-33-81

Или заполните предварительную заявку и администратор свяжется с вами сам:

Проявление боли в теле от стресса

Стрессовые ситуации на работе, неприятности в личной жизни негативно отражается на состоянии. Человек чувствует болевой стресс. Ноющая боль в суставах формирует нервное напряжение. Могут возникнуть ощущения, что немеет левая рука, чувство тяжести в области живота или болят ноги. Часто при стрессе сложно определить очаг боли, может казаться, что болит все тело.

Стрессовая боль может проявляться в разных частях тела

Нервные потрясения могут быть вызваны разными причинами: авария, смерть, травма. Такой тип стресса меняет образ жизни человека.

Еще один вид стресса, пролонгированный, появляется в результате длительного воздействия неблагоприятных факторов. Также такое явление происходит из-за низкого кровообращения и нарушения обмена веществ в организме.

Пролонгированный стресс часто появляется из-за приема спиртного, курения, плохого сна, плохой работы.

Почему после стресса болят мышцы? Люди, которые пребывают в стрессовом напряжении, чувствуют признаки психометрического расстройства. Это могут быть сбои в деятельности внутренних органов, появление головной боли.

Когда организм находится в стрессовом состоянии, происходит выброс адреналина, из-за чего возникает сильная тревога. Можно попробовать успокоиться самостоятельно: сон, отдых, чтение любимой книги, общение с родными. Снять тревогу помогут лекарства седативного класса или травяные настои:

  • мята, хмель и крапива;
  • пассифлора, тимьян, зверобой;
  • листья ивы;
  • пустырник или валерьяна.

Снять боль в груди от нервов можно при помощи Новопассита, Нервофлукса, Персена. Прекрасно снимают напряжение витамины В1-В12. Их несложно найти в аптеке. Чтобы восстановить силы, которые были потрачены на борьбу со стрессом, необходимы витамины Е и С.

Стресс – это реакция организма на отрицательные эмоции и напряжение. При стрессе болит все тело. Боль бывает разного характера: ноющая и тупая, может проявляться в области шеи и позвоночника.

Из-за физического напряжения боли могут увеличиваться. Когда врач определит причины болезни, он назначит комплексное лечение, которое приведет к:

  • устранению воспаления;
  • налаживанию кровообращения;
  • заполнению кровообращением тканей мышц;
  • возобновлению обменных систем организма.

Боли в суставах

Самое популярное заболевание суставов от стрессов – это остеохондроз. Он проявляется от увеличения давления на нервные клетки в области тканей сустава. В итоге появляется боль, и нарушается кровообращение. Суставы могут болеть из-за артрита и ревматизма.

Стресс и внешность

Существует мнение, что от воздействия сильного напряжения у человека может измениться осанка, в этом проявляется работа защитных механизмов организма.

В случае нервного срыва происходит сокращение мышц в области шеи и поясницы, из-за нервоза может быть затронут и опорно-двигательный аппарат.

Из-за болей в спине после стресса образовывается сколиоз. Сколиоз – это самая известная форма искривления, при которой деформируются суставы позвоночника.

Чем опасен сколиоз

Употребление магния, кальция и калия помогут справиться с болезненным состоянием, вызванным стрессом. Хорошо зарекомендовали себя гомеопатические препараты. Во время применения лекарства необходимо соблюдать инструкцию по применению. Если боль появляется часто, нужно сходить в больницу. Врач должен провести обследование, понять причины и назначить лечение. Прекрасно снимает сильную боль Диклофенак. Его можно купить в аптеке в виде мази, таблеток или уколов.

Диклофенак – это нестероидный препарат, который снимает воспаление, хорошо лечит суставы и мышцы. В составе препарата есть компоненты, которые избавляют от боли, отечности и воспаления.

Можно использовать и Миотон, состоящий из растительных компонентов. Он хорошо снимает боль и имеет антисептический и противовоспалительный эффект. Курс 10 дней.

Отличный эффект дадут массаж и лечебная гимнастика. Массаж устраняет гипертонус мышц (болит правая рука), скованность, улучшает кровообращение, а также питает кислородом ткани тела и освобождает от вредных элементов.

Когда болит все тело, помогут согревающие процедуры:

  • ванна;
  • теплые повязки, грелки;
  • согревающие мази.

Когда тепло начинает действовать, улучшается кровообращение. Финалгон расширяет сосуды, имеет противовоспалительный и разогревающий эффект. Ее применяют 2 раза в сутки, наносят на беспокоящую часть тела.

Потеря чувствительности кожи от стресса и боли в мышцах дает сильную нагрузку на позвоночник, появляется смещение дисков. Оно может вызвать грыжу и остеохондроз.

Диклофенак избавляет от боли в суставах и мышцах

Профилактические мероприятия

Очень часто боль в мышцах шеи, груди, спины, рук и боль в ногах появляется из-за стресса. Рекомендуемые профилактические меры:

  1. Если у человека сидячая работа, необходимо делать разминку.
  2. Поддерживать правильную осанку.
  3. Каждое утро делать зарядку и упражнения на растяжку.

Если человек мучается от сильной боли в мышцах из-за пережитого стресса, то нужно начать лечение. Для снятия болевых синдромов можно применить мази, уколы или таблетки, но лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Стресс вызывает боли в мышцах и суставах

Долговременные стрессы приводят к тем или иным «физическим симптомам» в 4 из 10 случаев, говорится в результатах исследования, проведенного среди 1500 женщин шведскими учеными (Sahlgrenska Academy, Университет Гетеборга).

Работа была начата еще в конце 60-ых. В последнем исследовании в рамках данного проекта, в первую очередь, уделялось внимание изучению психосоматических симптомов, которые отмечались у женщин, испытывающих стресс. Было показано, что 1 из 5 женщин среднего возраста переживает постоянный или частый стресс на протяжении последних 5 лет. Больше всего стрессу были подвержены женщины в возрасте 40-60 лет, одинокие женщины и курильщицы.

Среди женщин, сообщавших о том, что находятся в стрессе, у 40% имелись психосоматические симптомы, такие как боли в мышцах и суставах, у 28% отмечались частые головные боли и мигрени, и примерно столько же женщин жаловались на проблемы в пищеварительной системе.

После того, как ученые скорректировали результаты, чтобы учесть такие факторы, как курение, физическая активность и индекс массы тела, все равно осталась четкая взаимосвязь между стрессом и повышенной частотой психосоматических симптомов.

Примечательно, что из тех женщин, которые испытывали стресс, но не имели никаких проблем со здоровьем в первые годы исследования (1968-1969гг), спустя 12 лет 27% сообщили о новых симптомах в виде мышечной и суставной боли, а у 15% появились новые жалобы, связанные с головными болями и желудочно-кишечными проблемами.

Ученые отмечают, что с 1968 года значительно изменился уклад жизни, во многих отношениях. К примеру, в наши дни женщины часто работают вне дома. Естественно, эти изменения могут влиять на «опыт стресса». Сейчас нельзя сказать, что термин «стресс» имеет такой же смысл для обывателей, как в 1968 году. Также сегодня многие любят говорить о том, что находятся в стрессе или «имели такой опыт».

Что же касается этих 1500 женщин, то ученые отслеживали их судьбу с 1968 г. по наши дни. В том числе, анализировалась информация о причинах смерти. Результаты исследования не показали, что стресс приводит к повышенному риску ранней смерти. Однако одинокие женщины, а также те, те, которые работают вне дома и курильщицы, в большей степени уязвимы для стресса. Ученые обращают внимание на необходимость разработки методов, особенно в системе первичной помощи, которые бы помогли человеку справляться со стрессом, а соответственно и с «физическими» симптомами, которые являются его следствием.

Новость разместил Spinet,
компания Spinet
30.01.2014

На нервной почве болят ноги

Во время эмоциональных переживаний в человеческом организме происходят изменения, которые в основном связанны с расширением и сужением кровеносных сосудов. Реакцией на сильное эмоциональное переживание может быть спазм сосудов головного мозга. Реакция может пройти, а может перерасти в заболевание, например артрит. А происходит это по следующей причине – мозг об эмоциональном напряжении сообщает мышцам, а затем и суставам по нервным окончаниям. Кровеносные сосуды, которые их снабжают, в свою очередь на стрессовые ситуации реагируют нарушением кровообращения. Стресс, продолжающийся много времени, может привести к поражению тканей сустава.
Нарушение кровоснабжения приводит к недостатку питательных веществ в тканях, а так же кислорода. Вследствие этого замедляется обмен веществ. А это приводит к таким заболеваниям как: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей.

Тромбофлебит — это заболевание сосудов, воспаляются венозные стенки, и образуется тромб. Необходимо при первых признаках этой болезни обратиться к сосудистому хирургу. Нервно- психические травмы способствуют возникновению атеросклероза нижних конечностей. Важно остановить эту болезнь на ранней стадии развития, так как методов лечения, способных остановить прогрессирование болезни, нет. Ещё одно заболевание, связанное с нарушением кровообращения – это варикозное расширение вен. К расширению вен приводит слабость венозных стенок и высокое давление крови в венах. Существует много способов лечения варикозного расширения вен – это грязелечение, фитотерапия, электромагнитная терапия, применение антибиотиков, в некоторых случаях хирургическое вмешательство. При всех этих заболеваниях требуется пересмотреть свой рацион питания. Включить в меню побольше фруктов, ягод и овощей: землянику, калину, облепиху, хурму, морковь, свёклу. Необходимо выполнять лечебную гимнастику, заниматься спортом: плавание, ходьба, езда на велосипеде. Исключить тяжёлые виды спорта: тяжёлая атлетика, бодибилдинг и т.д. При варикозном расширении вен нельзя принимать горячие ванны, посещать сауны.

Людям, которые испытывают боль в ногах, рекомендуется отказаться то курения, если они курят, так как никотин является главным фактором риска ишемии сосудов. Особенно при таком заболевании как эндартериит – это воспаление внутренних оболочек артерий. При эндартериите больные испытывают боль и онемение в голенях, которая возникает при ходьбе, буквально через 50 шагов. Человек вынужден периодически останавливаться, чтобы боль прошла. Лечение назначает сосудистый хирург, иногда необходимо хирургическое вмешательство, чтобы сделать пластику сосудов.

К заболеваниям нервной системы относится поражение седалищного нерва. Человек испытывает боль по всей поверхности ноги от пятки до ягодицы, ощущение «болевого шнура» по всей ноге. Также боль может быть «стреляющей» необходимо обратиться к специалисту, именно он, после анализа данных, решит какое лечение назначить хирургическое или консервативное. Если ощущается ноющая боль в голенях и стопах, особенно ближе к вечеру, необходимо обратиться к ортопеду. Нужно носить удобную обувь, исключить узкую и обувь на каблуках. Носить супинаторы или специальные стельки, которые назначит врач. К болезням суставов относятся такие заболевания как артрит и артроз. Человек испытывает острую выкручивающую боль в области суставов при ходьбе или при долгом лежании. Боли могут усиливаться при смене погоды. В этом случае необходима консультация ревматолога, следует соблюдать диету, пройти физиотерапию, лечение должно быть комплексным.

При всех заболеваниях ног необходима консультация специалистов, не надо заниматься самолечением- это может привести к тяжёлым последствиям. А главным правилом в борьбе с заболеваниями «на нервной почве» является контролирование своих эмоций. Необходимо понимать и принимать действительность такой, какая она есть, радоваться каждому мгновению жизни, пытаться найти выход в любой, даже сложной, ситуации Вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками, правильно питаться, своевременно отдыхать. Наотрез отказаться от вредных привычек: курение, переедание, не злоупотреблять спиртным. Так как любые вредные привычки тормозят процесс восстановления жизнедеятельности организма. Нужно стремиться к получению обширных знаний, так как именно интеллект в большинстве случаях помогает решить запутанные ситуации и, конечно, снять нервное напряжение.

Смотрите так же:  Леди гага о булимии

Теперь вы знаете, что делать, если на нервной почве болят ноги.

Психосоматика: на нервной почве

Могут ли физические болезни быть вызваны нашими страхами? Сегодня никого не удивишь тем фактом, что человек есть единое целое. Каждая клетка организма находится в тесной связи с нашими мыслями. Поражает одно: насколько точно механизм психосоматики срабатывает в реальной жизни!

Страх рождает боль

Работа каждого внутреннего органа зависит от того, что происходит в сознании и в каком состоянии оно пребывает. Вот достаточно хрестоматийный пример: вы взволнованы перед важной встречей, в вашей голове проносятся сотни мыслей: как все пройдет, как правильно себя вести и чем дело завершится. Если в эти минуты измерить пульс, то он окажется учащенным, сердцебиение будет усиленным, резко повысится уровень адреналина в крови. Когда мысли перестанут тревожить, к обычному режиму работы вернется и организм.

Система подавления

А теперь представьте, что в сознании скрыт какой-либо неразрешенный конфликт или постоянный, но приглушенный страх. Будет ли тело функционировать исправно? Как зеркало отразит наше психическое состояние на физическом уровне? Ответы на эти вопросы были известны еще тысячи лет назад.

«Наши далекие предки на все внешние раздражители без лишних раздумий реагировали немедленными действиями: появилась добыча — догоняй, напал враг — защищайся, грозит опасность — беги. Таким образом, все человеческие переживания и проблемы сразу отрабатывались, разряжались с помощью мышечной системы. На наше физическое тело, как на кальку, проецируется то, что скрыто внутри нашего сознания, то, о чем мы даже не догадываемся. Но рано или поздно сосуд, в котором накапливаются наши психологические проблемы, переполняется, и тело подает сигнал в виде болезни.

Психосоматика заболеваний

Среди самых распространенных недугов, формирующихся «на нервной почве», — бронхиальная астма, гипертония, варикозное расширение вен, стенокардия, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, нейродермит, булимия и анорексия. Однако этот список можно пополнить практически любым известным заболеванием. Как тут не вспомнить народную шутку: «Все болезни от нервов, только СПИД и сифилис от удовольствия». «С одной стороны, есть заболевания, имеющие стопроцентно психосоматическую природу.

Это так называемые истерические конверсионные расстройства <истерическая слепота или глухота, истерические параличи и т. п.>, когда внутренний конфликт конвертируется в такую псевдоболезнь, которая привлекает внимание окружающих, вызывает жалость и сочувствие, заглушая нарастающий конфликт, — рассказывает психиатр Роман Беккер. — С другой стороны, бывают психические расстройства, протекающие с соматическими проявлениями, т. е. с физической реакцией. Например, неврозы и тревожные состояния, стресс, психотравмы или панические приступы сопровождаются потливостью, сердцебиением, тошнотой, дрожью в руках, расстройством желудка и т. п. В то же время известны заболевания чисто соматического характера, в возникновении которых несомненна роль психических факторов.

Так, доказано, что стресс или тревожное состояние резко увеличивают риск заболеть язвой желудка, гастритом, синдромом раздраженной толстой кишки, повышают вероятность приступов бронхиальной астмы, развития гипертонии и гипертонических кризов, инфарктов, инсультов. Тот же стресс может провоцировать обострение ряда кожных заболеваний — нейродермита, экземы, псориаза, а также осложнить течение сахарного диабета и других эндокринных болезней. Многолетний хронический стресс приводит к резкому снижению клеточного иммунитета, частым простудными заболеваниям и может в перспективе привести к развитию рака».

Бегство в болезнь

Механизм возникновения психосоматического заболевания связан с психологической защитой. Специалисты часто используют термин «бегство в болезнь» — под ним подразумевается выгода, которую человек получает от недуга, ведь он избавляет его от прочих проблем. Например, часто у детей накануне сложной контрольной или экзамена в школе вдруг резко поднимается температура. Ребенок нисколько не симулирует, ему действительно плохо.

Температура является физическим, открытым выражением его страха. Точно так же и у взрослых в день важных переговоров может мучительно разболеться голова, резко ухудшается самочувствие и, как следствие, внешний вид. Еще одна причина «бегства в болезнь» — последствия перенесенной утраты, или, как говорят медики, фрустрация. Связано это с сильными переживаниями, вызванными потерей объекта любви, сексуального партнера, близкого человека или даже любимой работы. В таких случаях нередко срабатывает механизм компенсации, выражающийся в повышенном аппетите. И тогда возникает то, что может классифицироваться как булимия: «Когда я нервничаю, начинаю много есть».

«Распространенная причина соматических нарушений — самонаказание, — говорит Татьяна Готлиб. — Если человек совершает неверный, с его точки зрения, поступок, он иногда бессознательно подвергает себя «порке». Боль в таком случае выражает чувство вины. Здесь уместно вспомнить красноречивый случай с главным бухгалтером одной фирмы, у которой обнаружилась крупная недостача. Руки этой женщины покрылись экземой, да еще и в сильной форме. Любопытно то, что если у человека обостренное чувство долга, ответственности, то и температура тела в таких случаях обычно высокая, а симптомы достаточно мучительны.

Если же чувство долга на среднем уровне, то для «алиби» достаточно 37>2°- Болезнь выступает в качестве психологической защиты и снимает конфликт, возникающий при борьбе между нежеланием идти на работу, с одной стороны, и социальной установкой, ответственностью по отношению к своим обязанностям, — с другой. Человек заболевает и с чистой совестью остается дома».

Примеры психосоматических реакций

МУЖЧИНА, 30 ЛЕТ. Обратился к врачу по поводу импотенции, вызванной простатитом. При тщательном медицинском обследовании диагноз не подтвердился. На приеме у психотерапевта выяснилось, что импотенция имеет психогенную основу, как и простатодиния <боль, напоминающая боль при простатите>. После психотерапевтического лечения импотенция исчезла, симптомы простатита прекратились.

ДЕВУШКА, 25 ЛЕТ. Пришла на прием с жалобами на периодически возникающую острую боль в животе и изжогу. Гастроскопия нарушений не выявила. В беседе с врачом выяснилось, что боли и изжога не связаны с приемом какой-либо пищи, однако состояние резко ухудшается к моменту сексуальной близости с партнером. В кабинете психолога девушка рассказала, что она встречается с женатым мужчиной, который, кроме того, является ее начальником. Она через силу поддерживает эти отношения, несмотря на то что заинтересована в создании собственной семьи. Конфликт, возникший в сознании девушки, не был дня нее очевидным, а скрытый страх оказаться несостоятельной перед вышестоящим лицом тело выражало протестом в виде боли.

Как лечить психосоматические болезни

В случае психосоматического заболевания бессмысленно обращаться к врачу в ближайшую поликлинику, ведь это как раз тот случай, когда человек сам в состоянии себе помочь. Не загоняйте эмоции вглубь себя.

Гнев, накопленное напряжение нужно выражать внешне. Например, казалось бы, бить посуду некрасиво, но это прекрасный способ снять напряжение. Психологи подтверждают, что деструкция, т. е. акт физического разрушения некоего предмета, отлично помогает. Вы разбиваете вдребезги не столько тарелку, сколько сгусток негативных эмоций. При этом не обязательно делать это на глазах у партнера, демонстрируя свой гнев.

Результат будет немногим хуже, если вы расколотите пустую банку о стену без свидетелей. Боитесь повредить стену — наклейте на нее скотчем полиэтиленовый пакет. Сняв напряжение, вы сможете спокойно подумать о решении конфликта.

Онлайн тест: Страдаете ли вы от психосоматики

Есть ли у ваших проблем со здоровьем психосоматическая составляющая? Отвечайте «да» или «нет» и суммируйте все утвердительные ответы.

1. Ваше самочувствие резко ухудшается в тот момент, когда вы начинаете нервничать, волноваться. Плохое настроение сопровождается физическим недомоганием.

2. Успокоительные средства не только снимают нервное напряжение, но и избавляют от «зажимов» в области сердца или желудка.

3. Вас беспокоит собственное здоровье, несмотря на то что традиционные методы диагностики <анализ крови, УЗИ, рентген и пр.>не выявили никаких серьезных отклонений от нормы.

4. Методы нетрадиционной медицины <иглоукалывание, травяные сборы, био-добавки>приносят вам облегчение.

5. Вы считаете, что окружающие уделяют недостаточно внимания вашим проблемам. Вам чаще всего не приходится рассчитывать на помощь близких.

6. Некоторые конфликты способны довести вас до истерики. После вы долго не можете успокоиться, и в эти минуть! вам обязательно требуется поддержка «своего» человека.

7. Вы легко внушаемы.

8. Иногда вас не покидает чувство тревоги, хотя объективных причин для нее нет.

Подсчет результата

Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем выше вероятность того, что ваши проблемы со здоровьем имеют психосоматическую природу. В случае если вы ответили «да» на утверждения 2,3, 4 и 5 возможно, избавление от проблем со здоровьем вам следует искать в кабинете психотерапевта. Если же вы не жалуетесь на хроническое недомогание, однако ответили «да» на утверждения 1, 6, 7 и 8, вы имеете предрасположенность к развитию психосоматического расстройства.

Болят суставы от стресса

Болят суставы из-за стресса

Стрессы не проходят бесследно для организма. Суставы тоже страдают от такого воздействия. Изменения в работе нервной системы под влиянием шока нарушают осанку человека, вызывают гипертонус и спазм в мышцах, нарушают циркуляцию крови. Это отзывается болевым синдромом в теле и развитием остеохондроза, артроза или артрита. Лечение индивидуально и комплексно. Медицинские препараты устраняют только симптомы заболеваний, но без борьбы со стрессом они не избавляют от недуга.

Может ли болеть сустав на нервной почве?

Появления болевого синдрома в опорно-двигательном аппарате развивается по разным причинам. При неврозе самым вероятным недугом, который может развиться, является остеохондроз. Определить первопричину появления боли в коленях, шее, позвоночниках, локтях фактически невозможно. Но медики утверждают, что вполне вероятно чувствовать боль в мышцах при неврозе. Каждый 3-й житель планеты с артрозом получает этот недуг от воздействия стрессового фактора.

Артрит, ревматизм, хондроз, артроз и другие суставные недуги могут быть спровоцированными или усиленными стрессом, особенно при сильном шоке или длительном нервном перенапряжении. Нередко болят ноги, руки, спина после пережитого морального потрясения.

Механизм развития боли на нервной почве

При депрессии или психоэмоциональном перенапряжении увеличивается давление на корешки нервных волокон в суставных тканях. Из-за стресса нарушается кровообращение, и сустав начинает болеть. Если речь идет об осанке, то физиологически человек сжимается при ощущении стресса. Мышцы шеи и поясницы начинают характерно сокращаться вызывая сколиоз. Смещение позвоночных дисков и деформация скелета от нервов провоцирует остеохондроз. Все это вызывает спазмирование мышечных и хрящевых тканей, из-за чего могут болеть колени, локти, шейный отдел.

Иммунитет на нервной почве снижается, а риск попадания и развития инфекции в организме увеличивается. Таким образом может развиться артрит. Длительная депрессия вызывает усиленную выработку кортикостероидных гормонов, большое количество которых понижает концентрацию гиалуроновой кислоты. Суставы не получают необходимой смазки, уменьшается их эластичность, функциональность, усиливается трение, что провоцирует воспалительные процессы и боли в мышцах. При ВСД (веготососудистой дистонии) характерно развитие гипертонуса и спазма мышц, которые зажимают суставы, провоцируя их деформацию.

Какие болезни могут развиваться?

Нервные стрессы склонны вызывать:

  • хондроз;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит;
  • коксартроз;
  • ревматизм;
  • сколиоз.

Боли в суставах не возникают без причины. Они являются предвестниками или сигналами о развитии заболевания опорно-двигательной системы. Изменения в осанке, нарушения кровообращения, гормональный дисбаланс негативно воздействуют на общее состояния здоровья. Психологические сбои провоцируют частые головные боли, быструю утомляемость, ломоту и зажимы в теле.

Симптомы заболевания устраняются с помощью медицинских препаратов, массажей или средств народной медицины. Но вылечить болящие суставы на нервной почве может только искоренение причины развития. Главным помощником в борьбе против стресса является спорт. Лечебная физкультура, гимнастика, йога, упражнения, одобренные доктором, помогут не только укрепить осанку и восстановить двигательные функции, но и переключить нервную систему от стресса. Немаловажным фактором в лечении является правильный режим сна, питание и отказ от вредных привычек, которыми люди заглушают нервозность (алкоголь, табак, жирная пища). Нужно чаще гулять на свежем воздухе, заняться медитацией, а в особо сложных случаях обратиться за помощью к психологу.

Могут ли разболеться зубы на нервной почве

Очень многие люди замечают, что их совершенно здоровые зубы внезапно начинают болеть. Осмотр у стоматолога не даёт результатов, и несчастному пациенту приходится жить на обезболивающих препаратах. Феномен этого состояния может скрываться в заболеваниях нервов и стрессах, способных вызвать боли во рту. Какие же теории были доказаны специалистами стоматологии: могут ли болеть зубы на нервной почве, и как с этим бороться?

Болят зубы при стрессе

Хронический стресс и зубная боль

Чтобы разобраться, почему от нервов могут начаться боли в ротовой полости, необходимо понять механизм стресса. Во время нервного перенапряжения в кровь выбрасывается определенная порция гормона кортизола. В момент опасности он, как и адреналин, способен вызвать работу всех защитных систем организма с удвоенной силой. Однако, едва стресс спадает, все возвращается в норму, но последствия психологической встряски успевают затронуть нервные клетки.

Располагаясь по всему организму, они присутствуют и в зубно-челюстных отделах. Неудивительно, что после всплеска эмоций человек внезапно чувствует необъяснимую боль в зубах. Она может также «кочевать» в шейный и головной отделы. Состояние полости рта оценивается как хорошее, но запущенный механизм на нервной почве создает те самые боли, ощущения, при которых зубы ноют, десны покалывают, а челюсти «ломит».

Боли как результат нервного сжатия челюстей

У стоматологии есть свое мнение о возможности влияния стресса на боль в зубах. Очень многие люди, пребывая в стрессовой ситуации, сильно сжимают челюсти. Это явление говорит о том, что человек находится в состоянии нервного перенапряжения. Он, возможно, испытывает стрессы на работе или в личном плане, что отражается на его состоянии. В этом случае ноющей боли во рту может предшествовать психосоматика.

Сжатие зубов вызывает боль

Сжимание челюстей на почве нервов стирает эмаль и переутомляет челюстные суставы, что может привести к их изнашиванию.

Проблему боли в зубах в этом случае вылечить достаточно просто: нужно лишь снизить восприимчивость к стрессам и избавиться от сжатия челюстей, формирующего хронические неприятные симптомы.

Фантомная нервная зубная боль

Явление фантомной боли интересно разнообразием причин возникновения. До недавних пор врачи уверенно сообщали своим пациентам, что неприятные ощущения связаны исключительно с удалением зуба, после которого больному ещё некоторое время нездоровится. Более глубокие исследования этого вопроса показали, что причиной боли могут быть именно стрессовые состояния. Пациент имеет здоровые зубы, десны и полость рта, однако, время от времени его сопровождают ни с чем не связанные болевые ощущения. В отличие от предыдущего пункта, где зубную боль врачи могут объяснить сжатием челюстей на нервной почве, здесь нет этой взаимосвязи. Ситуация полностью относится к разладам психики и, как следствие, к реакции организма на волнительные состояния.

Признаками так называемой фантомной боли становятся:

  • болезненный очаг в голове;
  • покалывание или даже чувство дергающейся десны;
  • эффект зубной боли во всем рту;
  • повышенная утомляемость.

    Очень часто человека может сопровождать бессонница, так как нередко боль в зубах не даёт пациенту выспаться.

    Неврит и невралгия тройничного нерва

    Убедившись в том, что у обратившегося пациента не кариес, не пульпит и не другое стоматологическое заболевание, доктор может предположить, что причиной зубной боли стало воспаление тройничного нерва.

    Несмотря на то, что среди основных факторов, влияющих на развитие неврита и невралгии являются переохлаждение, сдавливание лицевого нерва в результате травмы, а также вирус Зостера (опоясывающий лишай), очень часто специалисты говорят о стрессе. Именно эта причина нередко приводит к воспалительному процессу в тройничном нерве, который маскируется под сильные болевые ощущения в зубах.

    Клиническая картина также может включать пронизывающую боль на одной стороне лица, озноб, температуру. Иногда на пораженном участке развивается неприятная сыпь. Кроме того, боль может быть как постоянной (при неврите), так и носить периодический характер (невралгия).

    Невралгия тройничного нерва

    Обращение к стоматологу в этом случае бесполезно, так как основная проблема связана с нервной системой, и боль пройдёт только при адекватной терапии.

    Лечение и меры профилактики

    Так как проблема носит сугубо нервный характер, то на вопросы «Что делать?» и «Как избавиться от этих ощущений?» обычно дает ответы невропатолог. От правильного лечения нервной системы зубная боль сойдет на нет.

    Какие же рекомендации можно дать тем, кто страдает от болезненности зубов на почве нервов?

  • Режим работы и снижение стрессов. Если установлено, что болят зубы на нервной почве, то стоит обратить внимание на свой образ жизни. Очень часто стресс провоцируют переутомления и нервные потрясения, а они ведут к болевым ощущениям в ротовой полости. Психологические проблемы начинаются, если имеет место неправильный образ жизни.
  • Здоровый и регулярный сон. О важности сна знают даже те, кто мало разбирается в медицине. Отдых – это необходимый процесс для каждого живого существа, т.к. именно во время сна мозг получает необходимые ему разрядку и расслабление. Попытки «сэкономить» на отдыхе, а также недосыпания – это прямая дорога к стрессам и заболеваниям, возникающим на фоне нервов. Длительность сна должна быть не менее 8 часов.
  • Умеренные физические нагрузки. Чрезмерные увлечения спортом также вредны, как и гиподинамия, поэтому для улучшения нервной системы показаны упражнения, направленные на расслабление. Это могут быть йога, пилатес, плавание или кардиотренировки. Превосходным исцелением от стрессов и, как следствие, от боли в зубах, является медитация.
  • Диета. Сбалансированное питание – залог здоровья, как бы банально ни звучала эта фраза. Не секрет, что голодание или рацион, щедро «сдобренный» жирной, соленой, острой и вредной пищей, может сказаться на состоянии нервной системы. Жесткие диеты, ограничивающие поступление в организм питательных веществ и белка, также способны снизить сопротивляемость к стрессам. Обогащенный витаминами и минералами рацион – прекрасная возможность укрепить нервную систему и помочь справиться с болями в зубах на почве стрессов.
  • Не нервничать — лекарства по назначению

    Народные средства лечения

    Помимо простых методов, направленных на улучшение работы ЦНР, существуют средства, которые отлично помогают справиться со стрессовыми ситуациями. Это, прежде всего, травы, натуральность которых делает их безопасными и хорошо принимаемыми организмом.

    Для укрепления нервной системы хорошо зарекомендовали себя мята, мелисса, валериана, пустырник, обладающие успокоительным действием.

    Можно также воспользоваться гомеопатическими препаратами, изготовленными на основе растений. Это может быть Персен Форте, Ново-Пассит, Фитосед и другие лекарственные средства, помогающие справиться с расстройствами нервной системы.

    Все эти нехитрые, но действенные приемы помогут тем, кто уже страдает от боли в зубах в результате стресса, а также станут прекрасной профилактикой для людей, имеющих проблемы с ЦНР и повышенной восприимчивостью к нервным потрясениям.

    Болят суставы от стресса

    Пальцы рук человека, по сути, являются тем тонким инструментом, благодаря которому человек сумел создать все то многообразие вещей и предметов что существует на сегодняшний день. Не смотря на прогресс и повсеместную автоматизацию, эксплуатация пальцев не только не уменьшилась, а во многих случаях наоборот увеличилась.

    Если присоединить к этому бешеный темп жизни современного человека, практически постоянное нахождение его под влиянием стресса, плохое и не рациональное питание, недостаточно хорошее состояние окружающей среды, то становится вполне очевидным, от чего болят суставы пальцев рук, и вообще суставы в целом.

    Причин развития болевых ощущений в области суставов пальцев рук достаточно большое количество. Подробно останавливаться на каждой нет никакого резона, так как это, во-первых отнимет много времени, во-вторых приведет к тому, что из формата обзорной статьи, наш труд превратиться в объемное произведение научного характера, которое не каждый читатель сможет дочитать до конца. Поэтому, в рамках этой статьи мы постараемся останавливаться только на самых значительных и наиболее распространенных причинах вызывающих боль в суставах пальцев рук.

    Все существующие на сегодняшний день болезни, сопровождающиеся суставной болью в пальцах рук можно с определенной долей условности разделить на две большие группы.

    • В первую включают все заболевания непосредственно связанные с поражением суставных и околосуставных тканей,
    • во вторую — болезни при которых боль в суставе присутствует, но никаких признаков болезни и нарушений в его работе нет.

    К первой группе относят, прежде всего, артроз, нередко принимающий генерализованную форму, а так же воспаление суставов пальцев рук, в медицине именуемое — артрит.

    Помимо этих двух, причиной боли могут стать синовит, тендинит, нарушение целостности связок и сухожилий, различного рода травмы.

    Развитию артроза суставов пальцев рук способствует множество факторов, таких как ранее имевшие место травмы, возраст, стрессы, плохая экология, воспаления суставов, длительные перегрузки суставов, переохлаждение.

    Под воздействием этих факторов, суставы пальцев рук начинают разрушаться, особенно это касается хрящевой ткани, в дальнейшем развивается их деформация и утрата функций. Существует специфическая форма артроза поражающая только большой палец руки.

    К развитию артрита приводят многие аутоиммунные нарушения, в частности развивается системная красная волчанка, ревматический, реактивный и ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Также, артрит развивается на фоне нарушений обменных процессов в организме, например, подагрический артрит, возможно проявление артрита и под влиянием некоторых инфекционных заболеваний, например, туберкулеза.

    Существуют и некоторые другие причины, приводящие к воспалению суставов пальцев рук.

    Причиной того, что болят, а во многих случаях еще и опухают суставы пальцев рук, нередко являются воспалительные процессы, протекающие в суставных сумках, связках и сухожилиях суставов.

    Ко второй группе можно отнести такие заболевания, как болезнь Рейно и туннельный карпальный синдром или синдром запястного канала.

    В первом случае под воздействием таких факторов, как сильный стресс или холод происходит значительное сужение кровеносных сосудов снабжающих кровью кожные покровы пальцев рук. В результате этого нарушается трофика тканей, в том числе и суставных, что и приводит к возникновению приступов боли.

    Во втором случае происходит повреждение нервных окончаний иннервирующих пальцы рук. Результатом этого является развитие болевого синдрома в суставах. Причиной туннельного синдрома служит однообразная, монотонная работа, приводящая к функциональному перенапряжению кисти и травмированию срединного нерва.

    В совокупности эти две патологии дают около 30-35% всех болей локализующихся в области суставов пальцев рук.

    Боль в суставах пальцев может вызывать, поражение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Казалось бы, где шея, а где пальцы, но, тем не менее, нервы иннервирующие пальцы берут свое начало именно в этой области, а их повреждение может привести, в том числе и к болевому синдрому, локализующемуся в области кистей.

    Лечение суставов пальцев рук

    Точная и своевременная диагностика залог эффективного лечения. Если болят суставы пальцев рук, лечение нужно проводить в первую очередь основного заболевания вызывающего приступы боли.

    Если имеют место иммунные нарушения, проводят терапию по устранению провоцирующих факторов. С целью устранения воспалительных явлений в суставах применяют гормональные и негормональные противовоспалительные средства. Для обезболивания используют анальгезирующие препараты. Если причиной боли явилась инфекция показано применение антибиотиков.

    При воспалении суставов, причиной которого явилась подагра, используют вещества способствующие нормализации пуринового обмена и ускоренному выведению из организма солей мочевой кислоты. При артрозах показано применение препаратов предотвращающих дальнейшее разрушение хрящевой ткани и способствующих ее восстановлению.

    Если имеют место явления компрессии нервных стволов проходящих через шейный отдел позвоночника, принимают меры к устранению таких патологических состояний.

    Чтобы не явилось причиной боли в суставах пальцев рук, не следует ее терпеть или глушить обезболивающими препаратами. Необходимо как можно раньше обратиться за врачебной помощью, во многих случаях это позволит сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий.

    Почему болят колени и как их лечить

    Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

    В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда — последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

  • Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.
  • Отменить обстоятельства появления боли — по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
  • Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
  • Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.
  • Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) — анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.
  • Причины боли в коленях

    Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

    Травматические патологии

    При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

    Рассмотрим основные травматические патологии.

    Перелом коленного сустава

    Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

    Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

    Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

    Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

    Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

    Растяжение, разрыв сухожилий, связок

    В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

    Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

    Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

    Заболевания суставов

    Боль в колене может быть признаком заболевания.

    Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

    Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

    Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

    Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

    Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

    Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

    Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

    Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

    Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

    К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

    Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

    После отдыха и прогревания боль проходит.

    Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

    Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

    Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

    Болезнь Осгуда-Шляттера

    Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

    Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

    Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

    Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

    Подагра (подагрический артрит)

    Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

    Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли , временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

    Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

    Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

    Лечение боли в колене

    Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

    Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

  • с причиной болезни — инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.
  • с болевым синдромом — симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.
  • с дегенеративными процессами — препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

    При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

    Средства для борьбы с болью

    Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

    Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

    Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

    1. Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
    2. Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
    3. Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок — хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

    Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

    Видео — что говорят врачи?

    Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты

    Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами — только так можно добиться стойкого результата.

    7 простых народных средств от боли в коленях:

  • Капустные листья. На свежем листе делают надрезы для того, чтобы выступил сок. В середину кладут ложку меда и прикладывают этот «компресс» к колену. Лист фиксируют бинтом. Носят повязку весь день или делают процедуру на ночь. Аналогично используют листья лопуха, подорожника.
  • Настойка прополиса при артрите. Если ночью коленки «крутит» (причины тупых болей могут быть от смены погоды до натруженности ног), смазывают сустав смесью, втирая ее в кожу до высыхания. Если колени очень болят, то делают полноценный компресс: смачивают настойкой мягкую ткань и прикладывают к суставу, закрывают пленкой, укутывают шарфом. Средство применяют также для прогревания сустава, если застудил больное колено. Аналогично используют настойки из природных стимуляторов: алоэ, каланхоэ, мумие, пчелиного подмора.

    Важно: биологически активные вещества нельзя применять, если заболевание имеет аутоиммунную природу. Стимуляторы активизируют иммунитет и способствуют усугублению болезни.

    Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

    Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.

    Так нередко говорят старики, когда их беспокоят суставы. Но этот недуг не минует и молодежь. На приеме у ревматолога можно встретить юных созданий, которые слово «ревматизм» выговаривают еще с трудом. От болей в локте или колене страдают не только ветераны-футболисты, но представители вполне «мирных» профессий – операторы компьютеров, чертежники. Казалось бы, чему там болеть? Сидишь весь день на месте, тяжестей не таскаешь. Но то и дело слышишь: артрит, артроз, подагра

    Почему у нас так часто болят суставы? И виноваты ли только физические перегрузки? Врач-ревматолог Павел Евдокименко отвечает на эти и многие другие вопросы «Планеты Людей».

    Павел Евдокименко – врач-ревматолог. Работал в Московском городском центре артрозов, повышал квалификацию в НИИ Ревматологии (ревматологическом центре), работал научным сотрудником кафедры внутренних болезней Российского университета дружбы народов, сочетая консультационную деятельность с активной лечебной работой.

    За последние годы доктор Евдокименко опубликовал в ряде научно-популярных изданий более сорока статей, посвященных заболеваниям позвоночника и суставов, а также гипертонической болезни. Многим помогают советы доктора, которыми он неоднократно делился по Центральному и кабельному телевидению.

    В 2001 году увидела свет первая книга доктора Евдокименко «Остеохондроз – мифы и реальность». В 2003 году вышла его книга «Боль в спине. Пособие для больных», в 2004-м – книги «Боль в ногах. Пособие для больных» и «Боль в руках. Пособие для больных», в 2006-м — книга «О чем догадываются, но не говорят врачи», в 2008 году – книги «Артроз» и «Артрит».

    Павел Валерьевич, все говорят о болезнях суставов. А какими они должны быть в здоровом состоянии, в идеале?

    Здесь нет единой схемы. Но главное, что в здоровом состоянии сустав не должен беспокоить человека. Он его просто не должен чувствовать – если ничего не болит, сустав здоров. А когда появляются неприятные симптомы, такие как боль, ограничение подвижности, – это уже сигнал, что есть проблема.

    А если у человека высокий порог болевой чувствительности, то есть он не чувствует слабую боль, а когда почувствует, становится уже поздно?

    Если даже человек слабо чувствителен к боли, то заболевание сустава ему все равно вряд ли удастся не заметить – как минимум он ощутит ограничение подвижности. Могут появиться и другие симптомы: сустав опухнет или покраснеет. Не бывает бессимптомно протекающей болезни. Дефект даст о себе знать каким-либо способом, не обязательно только болью.

    Вид деятельности человека как-то влияет на состояние его суставов?

    Ко мне приходят пациенты разных профессий. У спортсменов суставы чаще травмируются – либо капсулу сустава разбивают, либо случаются вывихи и подвывихи.

    Сейчас очень распространена болезнь «компьютерщиков» – синдром запястного канала (синдром карпального канала). При этой болезни у человека бывают боли в пальцах рук. Кажется, что болят суставы пальцев.

    Но на самом деле воспалены не суставы, а сухожилие, и при этом воспаляется нерв. Больной чувствует боль и онемение в руке, особенно по ладонной поверхности пальцев, от самого основания ладони до их кончиков. Получается, что неприятные ощущения распространяются по всей длине пальцев, а не концентрируются в области каких-либо суставов.

    У людей физического труда чаще бывают артрозы. В основе этого заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Вследствие изменения проходимости или повреждения питающих кость сосудов возникают асептические некрозы, усугубляющие поражения в суставе.

    Но большинство артрозов сейчас – это не воспаления суставов, а то, что считается возрастным разрушением сустава, и чаще всего оно случается не из-за травм и не связано с каким-либо видом деятельности, а происходит в основном из-за… стресса!

    Надо же, и здесь все болезни от нервов. Каков же механизм влияния стресса на состояние сустава? Как психическое становится физическим?

    Дело в том, что когда человек, что называется, «психует», у него происходит спазм мышц. Мышцы стягивают сустав, начинают на него давить, и в результате от давления хрящ сустава быстрее разрушается. Кроме того, на фоне стресса происходит выброс большого количества гормонов стресса. В частности, кортизола. Это, так сказать, «медленный гормон стресса», и именно он причиняет основной вред суставам, когда выбрасывается в больших количествах. Под действием кортизола, в частности, происходит спазм сосудов, которые окружают сустав, естественно, это нарушает кровообращение, что ведет к разрушению хрящевой ткани.

    Но не стоит думать, что как только чуть понервничал – разрушится сустав. Нет, это происходит не в одну минуту, и стресс должен быть не разовый, а когда человек испытывает его в течение по крайней мере нескольких месяцев. В таком нервном напряжении шанс получить артроз у него резко повышается.

    Кроме стресса, какие еще могут быть причины проблем с суставами?

    Зачастую действует такой фактор, как лишний вес . У полного человека и нагрузка на суставы немалая. Особенно на суставы ног. И шанс заполучить артроз у тучного гражданина выше, чем у его худого товарища. Но не намного выше. Чаще бывает так, что артроз появился независимо от веса, однако у полного у человека болезнь развивается быстрее.

    Следующий фактор – какая-либо травма или последствия старой, недолеченной травмы. Понятно, что травмированный сустав более подвержен дальнейшему разрушению.

    Еще среди причин встречается наследственная предрасположенность, врожденная деформация сустава. Если сустав от рождения был не совсем правильной формы, то он опять же имеет больше шансов получить артроз.

    А сидячий образ жизни как-то влияет?

    Такой образ жизни влияет только тем, что человек «сидит» всю неделю, спортом не занимается, а на выходные едет на дачу и начинает там вкалывать. Или просто неделю малоподвижен, а на выходные намечает себе активный отдых, спорт или экстрим.

    Если горожанин годами спортом не занимался, мало ходил, и тут вдруг поехал в отпуск и там решил наверстать упущенное – заказывает много пеших экскурсий, поднимается в горы, отправляется в многокилометровый поход с рюкзаком за плечами… Сустав в таких случаях к нагрузке не привык, и вот он начинает разрушаться от такого несвойственного человеку бешеного ритма жизни. Ко мне часто приходят люди после таких отпусков, и я нахожу у них начинающийся артроз.

    Люди какого возраста к вам обращаются чаще по поводу больных суставов? Наверное, преобладают пациенты пожилого возраста?

    До сих пор мы с вами говорили в основном об артрозе. И будем продолжать говорить о нем. Этим словом принято называть возрастные изменения сустава, хотя это и не совсем верно. Конечно, артрозом чаще страдают именно люди старшего возраста – после сорока. Среди населения старше 50-летнего возраста артрозные изменения можно обнаружить уже у каждого третьего, а среди 70-летних артрозом в той или иной форме болеет практически каждый второй.

    Но есть еще и артриты – это воспаление суставов, основная причина которых – иммунный сбой или нарушение обмена веществ. Они могут начаться и после какой-либо перенесенной инфекции. И именно артритами болеют люди даже совсем юного возраста, среди моих пациентов были и десятилетние дети с этим недугом. Выделен даже детский вариант артритов. Да, приходят молодые с артритами, но все-таки больше, конечно, пожилых людей с артрозами.

    Каковы прогнозы лечения наиболее распространенных заболеваний суставов – артрозов и артритов?

    Сразу оговорюсь, что вылечить можно не каждый случай. Если мы говорим об артрозе, то артроз на первой стадии исцелить можно, хотя за границей считается, что он не лечится. У них принято так: «Мы ваш артроз вылечить не можем, вы пока поживите так, принимая препараты для снятия боли, а станет совсем плохо – мы вас прооперируем».

    Лечение артритов слишком индивидуально. Оно должно подбираться для каждого заболевшего только квалифицированным узким специалистом (ревматологом или артрологом). Это очень тонкая, почти «ювелирная» работа.

    Какие еще заболевания суставов, кроме артрозов и артритов, часто встречаются в вашей практике?

    Почти 100% больных, оказавшихся у меня на приеме по поводу болей в коленях п

    осле обычных районных поликлиник или терапевтических отделений больниц, приходят с готовым диагнозом «артроз коленных суставов». Между тем врачи узкоспециализированных артрологических или ревматологических клиник знают, что больные гонартрозом (другое название артроза коленных суставов) составляют не более 50% от всех обратившихся с жалобами на боли в коленях. Еще примерно 10% – это больные артритами, причина недомогания у 15% – сосудистые нарушения.

    А вот остальные 25-30% испытывают боли в коленях из-за блокады сустава. Такая неприятность случается у людей любого возраста, но особенно часто страдают профессиональные спортсмены. Что же происходит в суставе?

    Между суставными поверхностями защемляется либо мениск, либо, что случается реже, отломившийся кусочек хряща. Я уже об этом вскользь упоминал. Обычно защемление происходит во время неудачного движения, прыжка или шага. Человек слышит щелчок в колене, а потом сразу появляется острейшая боль. Такая, что человек не может сделать движение. Однако через 10-15 минут колено слегка приспосабливается к защемлению, и боль немного отступает. Но если не принять мер, то на следующий день боль возвращается и колено опухает.

    Еще есть такая неприятная штука, как локтевой бурсит. Это воспаление особой серозной околосуставной сумки, которая, собственно, и называется «бурса». Часто бурсит является следствием какого-либо артрита – ревматоидного, псориатического или подагры.

    Вот, кстати, еще одна профессиональная болезнь – чертежников, граверов и подобных им. У таких людей во время работы происходит трение выпирающих локтевых косточек о поверхность стола, пола и другие. Иногда бурсит развивается из-за травмы – удара по локтю или падения на локоть, что влечет за собой повреждение стенок сумки и ее воспаление. Главный симптом – под локтем появляется образование округлой формы, наполненное жидкостью.

    Очень часто боли в области локтя бывают вызваны не поражением самого сустава, а повреждением прикрепляющихся к его косточкам сухожилий. Это так называемый «локоть теннисиста», а по-научному – эпикондилит локтевого сустава. Развивается такое заболевание из-за хронической перегрузки руки у людей, часто повторяющих однотипные профессиональные движения в локте – например, у каменщиков, плотников, массажистов, маляров, швей, машинисток и, собственно, теннисистов. Но в трети случаев оно наблюдается у людей, по работе не связанных с однотипной нагрузкой, а просто неудачно что-то бросивших или резко поднявших тяжесть.

    Павел Валерьевич, понятно, что лечение каждого из упомянутых вами сегодня заболеваний суставов – особенное, но, может, у вас есть какие-то собственные наработки в лечении?

    Мной был разработан авторский метод лечения артроза коленных и тазобедренных суставов, представляющий собой синтез классических медицинских и традиционных народных способов лечения.

    В основе метода лежит использование мягкой мануальной терапии в сочетании с постизометрической релаксацией и криотерапией жидким азотом. Параллельно с этим я подбираю пациенту комплекс индивидуальных упражнений для домашнего выполнения и необходимые медикаментозные препараты. Кроме того, в ряде случаев проводятся внутрисуставные инъекции препаратов для «смазки» сустава (без гормонов!). Подробнее о моих методах и критической оценке существующих подходов к лечению болезней суставов вы сможете прочитать в моих книгах.

    Другие статьи

    • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
    • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
    • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
    • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
    • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
    • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]