Стресс и кожные высыпания

Кожные заболевания на нервной почве

Связь между психоэмоциональным состоянием человека и его физическим здоровьем доказана в трудах многих медиков. И кожные заболевания – не исключение. Дабы выяснить все причины из первых уст, мы обратились к одному из дерматологов Перми, который рассказал нам о причинах распространённых кожных заболеваний.

Из-за стрессовых факторов, нервных потрясений и плохой экологии организм начинает работать неправильно. Баланс, существующий между защитными механизмами и внешними факторами, нарушается. На нервной почве ваша иммунная система может начать «шалить»: перестаёт узнавать свои собственные ткани и начинает их атаковать. Именно поэтому на кожных покровах могут возникнуть пятна и высыпания, доставляя вам массу неудобств.

Данный недуг трудно назвать просто болезнью кожи, это всё-таки системное заболевание, поражающее иногда суставы, ногти, органы – чем именно болен человек, лучше всего определит врач.

Согласно множеству исследований, псориаз наследственно обусловлен, он проявляется из-за гена с врождённым дефектом, находящимся в зачаточном состоянии до некоторого времени. Одним из факторов, являющихся катализаторами, становится стресс.

  • деление клеток, превышающее норму – гиперпролиферация;
  • нарушение ороговения слоев кожи;
  • воспалительные реакции.

Нейродермит или атопический дерматит

Относится к хроническим заболеваниям, имеющим много причин. Характерные проявления – кожный зуд и высыпания. Основные факторы, влияющие на развитие дерматита: нервные расстройства, склонность к аллергиям, расположенность на генетическом уровне, болезни ЖКТ, интоксикация, плохая экология.

Различают два типа атопического дерматита – локализованный и диффузный. В первом случае болезнь проявляется в определённых местах и нигде более (у каждого больного эти места могут быть разными – только локти, только лицо и т.д.), во втором – распространение происходит повсеместно.

Лишай розовый Жибера

Розовый лишай проявляется в виде округлых или овальной формы воспалений, возникающих на коже. Их цвет может быть либо розовым, либо коричневатым. Размер пятен – от пары миллиметров, до нескольких сантиметров.Точная причина лишая сейчас не установлена, но лишай чаще всего поражает женщин, причём в одно и то же время года – весной. По прошествии некоторого времени заболевание отступает самостоятельно. Дерматолог, конечно, назначает лечение, но только для того, чтобы снять симптомы.

Первым шагом на пути к исцелению является постановка диагноза и поиск причины заболевания – это знает каждый. Самостоятельно, не имея знаний, человек это сделать не может, в то же время вышеперечисленные болезни свидетельствуют о серьёзных неполадках в организме. Именно поэтому так важно вовремя обратиться к специалистам-дерматологам.

Материал предоставлен сервисом записи к врачу онлайн prm.idemkvrachu.ru.

Другие публикации

© 2005-2011 Агентство подписки «Книга-Сервис»

107996, Москва, Протопоповский пер. 19, к.17

Высыпания на коже от стресса: решение проблемы

Чтобы не допустить развития угревой сыпи, используйте специальные средства для ухода за жирной кожей в период стрессовых ситуаций. Например, некоторые из них можно предугадать: сессия, квартальные отчеты, знаменательные события. Примерно за месяц смените лосьон, крем, тоник для лица. Обратите внимание, что коже необходимо как обезжиривание, так и увлажнение. Используйте термальную воду и пейте больше жидкости – это поможет сохранить водный баланс в организме и станет хорошим решением проблемы.

Обязательно уделяйте время для уходя за кожей. Вечером полностью удаляйте макияж – он также является раздражителем, который закупоривает поры. Наносите крем на лицо по массажным линиям.

Высыпания на коже от стресса также можно уменьшить, добавив в питание больше свежих овощей и фруктов. Но не увлекайтесь «очистительными» практиками в данный период: такие манипуляции наоборот вызывают подкожные воспаления, выгоняя из организма шлаки. Из продуктов питания сделайте упор на киви. В нем содержатся витамин Е и коллаген, а также ферменты, помогающие расщепить подкожный жир.

Чтобы снять напряжение от стресса и решить проблему с высыпаниями на коже, помочь им быстрее пройти, приобщитесь к спорту и расслабляющим процедурам после. Тренировки переключат внимание организма с нервной системы на мышцы, а сауна поспособствует открытию пор. Хорошо, если после нее вы воспользуетесь скрабом, удалив омертвевшие клетки. Применив данные манипуляции, вы поймете, что решение проблем высыпаний на коже от стресса занимает не очень много времени, но дает возможность чувствовать себя уверенно.

Сыпь от стресса: как переживания влияют на нашу кожу

Для большинства людей стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни. Высыпания на коже могут быть одним из симптомов стресса. В этой статье мы рассмотрим причины стрессовых высыпаний, а также изучим, как они идентифицируются, лечатся и предотвращаются.

Воздействие стресса на кожу

Хотя принято считать стресс психологической проблемой, он может иметь и физические проявления, например, на коже. Стресс может воздействовать на кожу различными способами.

Крапивница, вызванная стрессом

Стресс может спровоцировать вспышку крапивницы.

Крапивница – это выпуклые красные пятна или рубцы. Они бывают разных размеров и могут располагаться на любой части тела. Области, пораженные крапивницей, зудят. В некоторых случаях, при касании, они вызывают ощущение покалывания или жжения.

Крапивница может возникать по целому ряду причин, таких как:

  • Воздействие холода или жары
  • Инфекционное заболевание
  • Некоторые лекарства, в том числе антибиотики

Наиболее распространенной причиной крапивницы является аллерген, попадающий в организм. Например, у человека с сенной лихорадкой может развиться крапивница в результате воздействия пыльцы.

Эмоциональный стресс тоже может стать причиной крапивницы.

Смотрите так же:  Болят ли мышцы от стресса

В ответ на стресс происходит ряд гормональных и химических изменений в организме. Эти изменения могут вызвать расширение кровеносных сосудов, что приводит к появлению красных, вспухших пятен на коже. Состояние кожи при крапивнице может ухудшиться по таким причинам:

  • Потребление алкоголя или кофеина
  • Воздействие высоких температур

Стресс ухудшает состояние кожи

Стресс может препятствовать правильному заживлению существующих проблем кожи. Например, стресс негативно влияет на псориаз и экзему.

Когда обращаться за помощью

Вспышка сыпи может считаться острой, если они прошла менее чем за 6 недель. Если же крапивница не проходит дольше, она может быть хронической.

Как правило, сыпь проходит через несколько дней, в таком случае нет необходимости назначать лечение. В других случаях, стоит обратиться к врачу.

Иногда крапивница может покрывать все тело или сопровождаться:

  • Шелушением кожи
  • Появлением волдырей
  • Лихорадкой
  • Болью

Каждый из этих симптомов может свидетельствовать о более серьезных проблемах или аллергии, поэтому не стоит медлить с походом к врачу.

Лечение стрессовой сыпи обычно можно осуществлять в домашних условиях, используя антигистаминные препараты, продающиеся без рецепта. Они должны помочь избавиться от зуда.

Охлаждение кожи также может облегчить зуд. Для этого можно принять прохладную ванну или использовать холодный компресс.

В более тяжелых случаях врач может назначить короткий курс:

  • Сильных антигистаминных препаратов
  • Стероидов
  • Антибактериальных препаратов

Сыпь может быть связана с развитием других состояний, таких как ангиоэдема или анафилаксия. В этом случае, лечение будет назначаться с учетом характера осложнений.

Альтернативные причины болезни

Причиной сыпи может быть экзема, которая проявляется красными пятнами на коже.

Сыпь может появиться по причине фактора, отличного от стресса, например:

  • Тепловая сыпь. Воздействие жаркого и влажного климата может вызвать развитие тепловой сыпи.
  • Экзема. Это хроническое состояние может возникнуть в любом возрасте. Оно характеризуется небольшими шишками на коже, которые распространяются, образуя плотные красные пятна, известные как бляшки.
  • Контактный дерматит. Это заболевание вызвано аллергеном, например некоторыми видами мыла или драгоценными камнями, которые вступают в контакт с кожей.
  • Розовый лишай. Состояние кожи с обширными высыпаниями, часто окруженными небольшими шишками или сыпью.
  • Розацеа. Такая сыпь часто появляется на лице и может сохраняться в течение недель или месяцев. Она может повторяться, несмотря на лечение.

Лучшим способом предотвращения стрессовых высыпаний является снижение воздействия стресса. К сожалению, это возможно не всегда.

Определенные стрессоры могут быть неизбежны. Например, рабочие ситуации или проблемы во взаимоотношениях. Тем не менее, существуют методы, которые помогают человеку справляться со стрессом.

Минимизировать воздействие стресса можно одним из этих путей или их совокупностью:

  • Регулярные физические нагрузки
  • Здоровое, сбалансированное питание
  • Медитация или релаксация

При возникновении стресса, важно минимизировать дискомфорт, которым он сопровождается, и предотвратить ухудшение состояния.

Сыпь. Симптомы, виды и лечение сыпи.

  • кожный покров
  • сыпь и высыпания
  • зуд и покраснения

Данное заболевание относится к специализациям: Дерматология

1. Что такое сыпь?

Здоровая кожа создает своеобразный барьер между внешней средой и телом человека, его внутренними структурами. Появление сыпи на лице или на теле, как правило, связано с воздействием каких-то внутренних или внешних факторов.

Чаще всего сыпь появляется из-за раздражения кожи, которое может случиться по разным причинам. Чаще всего сыпь не является очень серьезной проблемой и поддается лечению в домашних условиях. Но бывает и так, что сыпь на теле или сыпь на лице не проходит, а кожа из-за нее становится очень раздраженной. В этом случае требуется квалифицированная медицинская помощь.

2. Почему появляется сыпь?

У взрослых сыпь часто является следствием контакта с веществами, которые взывают раздражение кожи (так называемый контактный дерматит). Сыпь обычно появляется в течение 48 часов после контакта с раздражителем. Контактный дерматит может вызвать легкое покраснение кожи и появление маленьких красноватых узелков. Более серьезная реакция может быть в виде отека, покраснения кожи и больших волдырей. Локализация сыпи часто помогает определить причину ее появления.

Контактный дерматит не всегда появляется после первого взаимодействия с раздражителями-аллергенами. Но если реакция проявляется, впоследствии высыпание на коже может начаться даже в ответ на очень маленькое количество вещества. Чаще всего в быту контактный дерматит и сыпь вызывают:

  • Ядовитые растения;
  • Мыло, моющие средства, шампуни, духи, крема, косметика;
  • Ювелирные изделия;
  • Ткани;
  • Новые игрушки, бытовая техника, инструменты и другие предметы;
  • Латекс. Аллергия на латекс из натурального каучука чаще всего бывает у людей, которым приходится контактировать с ним на регулярной основе – например, медицинским работникам. Аллергия на латекс может вызвать весьма серьезную реакцию.

Но причиной сыпи далеко не всегда является контактный дерматит. Сыпь может появиться из-за вирусных инфекций (например, опоясывающий герпес), грибковых инфекций и бактериальных инфекций (импетиго или заболевания, передающиеся половым путем). Сыпь может быть симптомом другого, более серьезного заболевания – болезней печени, почек или некоторых видов рака.

Сыпь может быть реакцией на укусы насекомых – комаров, мошек, клещей.

Иногда сыпь – это признак хронических проблем с кожей, таких как акне, экзема, псориаз или себорейный дерматит. Другими причинами кожной сыпи могут стать слишком сухая, холодная или наоборот, очень жаркая погода. Во время жары особенно часто такая форм сыпи как потница появляется у маленьких детей. Стрессы – еще одна из причин сыпи на теле или сыпи на лице. Чувства сильного разочарования или смущения у некоторых людей сопровождаются появлением зудящей сыпи.

Некоторые лекарства вызывают появление сыпи в качестве побочного эффекта. Достаточно редкая, но серьезная форму сыпи, которая появляется как реакции на прием сульфаниламидных препаратов, носит название токсический эпидермальный некролиз. Во время него на коже появляются большие участки ткани, похожие на серьезные ожоги. Из них может выделяться жидкость. Токсический эпидермальный некролиз требует медицинской помощи.

Необходимость лечения сыпи часто зависит от того, вызывает ли сыпь какое-то беспокойство и неприятные ощущения (например, зуд, боль, отеки), а также есть ли у человека симптомы других заболеваний. Сыпь, которая сопровождается другими симптомами (например, повышением температуры, одышкой) может означать, что лечения требует не сама сыпь, а ее причина – серьезная аллергия или инфекция.

Смотрите так же:  Ухудшение невроза

В большинстве случаев сыпь исчезает сама по себе, без лечения. Лечение сыпи в домашних условиях может помочь облегчить боль и зуд, пока сыпь не пройдет.

Если сыпь вызвана контактным дерматитом, рекомендуется промыть участок кожи большим количеством воды. Не стоит трогать пораженный сыпью участок кожи или, например, накладывать на него бинты и повязки.

При появлении сыпи стоит избегать контакта с детьми и беременными женщинами, по крайней мере, до тех пор, пока не будет установлена точная причина сыпи. Большинство вирусных заболеваний, сопровождающихся сыпью, заразны.

4. Как избавиться от зуда из-за сыпи?

  • Облегчить зуд помогут прикладывания холодной мокрой ткани к участку кожи с сыпью несколько раз в день. Но не чаще – слишком частое увлажнение и высыхание кожи может пересушить кожные покровы и усилить зуд;
  • Держитесь подальше от солнца – тепло усиливает зуд;
  • Не чешите и не царапайте зудящие участки;
  • Носите хлопчатобумажную одежду. Шерсть и синтетика вызовут еще большее раздражение кожи;
  • Используйте мягкое мыло и тщательно смывайте его с кожи;
  • Не позволяйте коже пересыхать;
  • Стресс может усиливать зуд, поэтому его стоит избегать.

Если домашние средства лечения сыпи не помогают, врач может рекомендовать лекарства – мази, крема и таблетки. В зависимости от причин сыпи могут помочь гидрокортизоновая мазь, противогрибковые мази и крема, антигистаминные, жаропонижающие и обезболивающие препараты.

В любом случае, если сыпь не проходит более двух недель, сопровождается недомоганием, температурой или другими признаками инфекций, а также если сыпь с каждым разом становится все сильнее, а сопутствующие е симптомы – тяжелее, необходимо обратиться к хорошему врачу.

Лечение крапивницы на нервной почве

Современная жизнь состоит из неминуемых стрессов, которые нередко влекут за собой нарушения в работе нервной системы. Дисбаланс ЦНС часто отражается на организме различными заболеваниями. Крапивница на нервной почве – один из таких недугов. Стресс – главный провокатор сыпи, зуда и других неприятных симптомов. Многие интересуются: может ли из-за нервов появиться сыпь на теле (на лице, руках)?

Нервная крапивница — частое явление

Механизм и факторы развития заболевания

Высыпания на коже, которыми характеризуется крапивница, – это не что иное, как результат слишком возбудимой нервной системы. Это свойственно людям, имеющим меланхолический склад характера и болезненно воспринимающим действительность.

Тревожность, мнительность, внушаемость – факторы, способствующие продолжительному стрессу, который влечёт за собой красную сыпь от нервов.

Пятна с ободком при нервной крапивнице

Крапивницу на фоне напряжения также провоцируют:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, вызванные стрессами;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в основе которых лежит нарушение работы сосудов головного мозга или сердца.

Нередко крапивница от нервов становится частой гостьей у женщин и у детей, чья психика отличается особенной хрупкостью.

Каким образом может влиять на аллергию стресс? В период нервной встряски и волнения на животе, руках, лице и других участках тела появляется сыпь алого цвета, которая зудит и шелушится. Изменения на коже происходят из-за расширения сосудов и набухания клеток эндотелия.

Ярко-красные высыпания при стрессе

Основные симптомы нервной крапивницы

Симптомы этого заболевания позволяют практически точно установить диагноз. В результате нервного перенапряжения появляются крупные волдыри, которые сильно отличаются от прочих типов сыпи. Что же характеризует нервный дерматит?

  • Появившиеся от стресса пятна на теле имеют округлую или овальную форму.
  • Постепенно они сливаются в целые воспалительные «островки».
  • Сыпь на нервной почве может быть как ярко-розовой, так и почти белой. Иногда волдырь имеет малиновые края с белой «сердцевиной».
  • Сильный зуд – один из главных признаков, по которым крапивницу отличают от других заболеваний кожи.

Опасность дерматита на нервной почве заключается не только в сыпи, доставляющей дискомфорт, но и в других, более тяжёлых последствиях для организма.

Нередким осложнением заболевания бывает отёк Квинке, который поражает рот, горло, пищеварительный тракт и т. д. В этом случае вероятны не только красные пятна на нервной почве, но и затруднение дыхания, боли в грудине, трудности при глотании и осиплость голоса. При отёках ЖКТ возможны тошнота, боли в животе и рвота.

Отек Квинке при нервной крапивнице

Неприятные последствия, которыми сопровождается сильная аллергическая реакция на стресс, могут проявляться также болями в суставах, лихорадкой, повышением температуры и мигренями. Это приводит к резким сменам настроения, раздражительности и быстрой утомляемости.

Какие анализы нужно сдать

Учитывая тот факт, что внешне любая форма дерматита проявляется практически одинаково, определить крапивницу на нервной почве исключительно по симптомам не получится. Необходимо провести ряд лабораторных исследований, которые помогут дифференцировать дерматит на фоне нервного стресса от других кожных болезней.

Аллергопробы при крапивнице проводятся всегда

Основным анализом является взятие крови для определения формулы лейкоцитов в сыворотке. Они нередко вызывают те самые красные пятна на коже от нервов, с которыми приходится активно бороться. По результатам анализа доктор не только оценит ситуацию с лейкоцитами, но и определит, в каком состоянии находятся эозинофилы. При аллергическом дерматите они будут завышены, равно как и СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Если же речь идёт о нервной форме заболевания, уровень содержания белка и общий иммунитет будут находиться в пределах нормы.

Развёрнутый биохимический анализ крови также сможет пролить свет на природу такого заболевания, как крапивница на нервной почве, чьи симптомы причиняют больному немало страданий. Уровень билирубина, фермента гидролазы, карбамида, глюкозы и других элементов крови внесёт ясность и поможет специалисту установить точный диагноз. Нередко на ситуацию влияет иммунная система, показатели которой могут указывать на нарушения в работе той или иной части организма. Их симптомами могут являться высыпания на коже.

Зуд при нервной крапивнице

Крапивница нередко связана с работой ЖКТ, поэтому для постановки точного диагноза врачи могут предложить сделать анализ кала.

Аллергические пробы – ещё один важный метод диагностики, который объяснит, почему у ребёнка или взрослого вдруг появились пятна на шее, животе и других частях тела. Это могут быть тесты, в ходе которых к кожному покрову прикладывается холод, тепло, происходит воздействие ультрафиолетом и т. д.

Смотрите так же:  Препарат против психоза

Как лечить крапивницу от нервов

Сильная аллергия и стресс взаимосвязаны, поэтому терапия должна включать в себя комплексные методы лечения. Всё начинается с консультаций у невропатолога, психолога и дерматолога¸ которые составят план исцеления от такого неприятного явления, как кожные заболевания на фоне стрессов.

Как выглядит лечение?

Условно его можно разделить на два этапа: кожный и психоэмоциональный. Для того чтобы помочь пациенту справиться с зудом, сыпью и всем тем, что вызывает крапивница, необходимо задействовать медикаменты, диету, отдых на лечебном курорте. Чтобы не беспокоили высыпания, потребуются антигистаминные препараты, а также поливитамины для укрепления иммунитета. Для кожи хорошо подойдут лекарственные средства типа «Бепантена» и «Фенистила».

Обязательным станет отказ от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию. Это всевозможные специи, пряности, цитрусовые, мёд, а также алкоголь и шоколад.

Может потребоваться корректировка поведения, которую проводит врач-психотерапевт. В ходе лечения представится возможность выявить и устранить травмирующие пациента факторы, восстановить его душевное равновесие. Можно также использовать гомеопатические препараты на основе трав: мяты, зверобоя, мелиссы и валерианы. Они помогут устранить тревожное состояние больного. Запущенные заболевания нервной системы будут лечиться антидепрессантами и седативными препаратами, которые назначит врач.

Лечить крапивницу необходимо. Обычно она проходит через несколько недель и повторяется. Но в случае выявления причины и её своевременного лечения уже не рецидивирует.

Нервная аллергия: «Муля, не нервируй меня!»

Аллергия на нервной почве или псевдоаллергия?

Известно, что нервная аллергия — в основном, свойственна женщинам. Ведь представительницы слабого пола отличаются особенной эмоциональной восприимчивостью и неустойчивостью. И большинство из них склонны к аллергии на нервной почве. Так, в случае с героиней американского сериала, ее бурная аллергическая реакция — удушье и красная сыпь на теле — явились следствием глубоких эмоциональных переживаний: Керри чувствовала, что не хочет выходить замуж. Аллергии на нервной почве подвержены также маленькие дети, еще не способные стойко реагировать на психологические воздействия. В группе риска нервной аллергии находятся и пожилые люди. Впрочем, не застрахованы от нее и люди и с крепкой психикой, ведь и они могут испытывать сильный стресс, например, при потере близкого человека и других тяжелых потрясениях.

Выражается нервная аллергия целым рядом симптомов — от кожных высыпаний, сопровождаемых зудом, до удушья, тошноты, рвоты и даже потери сознания. Такой тип аллергии бывает сложно определить, ведь зачастую больной не осознает, что находится в стрессовом состоянии или испытывает какие-то эмоциональные переживания.

Впрочем, популярно мнение, что аллергии на нервной почве как таковой не существует. Так, различные исследования показывают, что у 50% людей с положительными аллергопробами проявления аллергических реакций проявляются после сильных переживаний. Другими словами, по мнению врачей, всегда присутствует какой-то аллерген, а эмоции и стресс лишь усугубляют течение аллергии или вызывают ее проявление. Существует также такой термин как холинергическая крапивница — это высыпания, появляющиеся при нервном возбуждении, причиной которых является выделение в тканях вещества под названием ацетилхолин, спровоцированное раздражением нервной системы.

Лечение нервной аллергии

Для того, чтобы выявить причину аллергии, целесообразным будет провести исследование крови, определяющее уровень компонентов, которые связаны с реакцией иммунной системы организма. Только после достоверного диагноза проводится лечение. Помимо стандартных методов, которые применяются при лечении аллергии, при нервной аллергии назначаются успокоительные препараты, травяные настои и отвары. Рекомендуются также различные техники расслабления — например, йога, массаж, медитация, с помощью которых уменьшается стресс и улучшается функционирование иммунной системы, благодаря чему защитные свойства организма повышаются. Применяется также психотерапия — так, например, при нервной аллергии может помочь всего лишь устранение факторов, которые вызывают стресс: смена работы, отказ от негативных отношений, смена коллектива или учебного заведения.

Лечение нервной аллергии — всегда комплексное, включающее в себя как рекомендации аллерголога, так и невропатолога. Не стоит относиться к нервной аллергии как к какому-то капризу — вовремя не приступив к лечению, вы можете значительно усугубить заболевание и усложнить процесс выздоровления.

Другие статьи

  • Ребенок 9 месяцев не спит весь день Грудничок весь день не спит: причины нарушения детского сна Полноценный сон имеет очень большое значение для поддержания физического и психического здоровья детей и взрослых. Особенно важен он для малышей первого года жизни, переживающих период адаптации к окружающему […]
  • Куда обращаться за начислением пособия по уходу за ребёнком Пособие по уходу за ребенком-инвалидом Кому полагается пособие по уходу (ребёнок — инвалид)? Пособие по уходу (ребенок — инвалид) выплачивается людям, непосредственно осуществляющим уход, и независимо от отношений, в которых они находятся с подопечным. То есть, чтобы […]
  • Уроки воспитания детей 11 лет Родителям детей 11-12 лет Каждый в семье должен выполнять какую-либо работу по дому Обязанностями ребенка могут быть: вынос мусора, мытье посуды, полив цветов, прогулка с домашним животным и т. д. Обращайте внимание на то, что ребенок делает. Обязательно […]
  • Болит печень у ребенка симптомы Болезни печени: симптомы, причины и профилактика В нашем организме есть «бойцы невидимого фронта», о существовании которых мы зачастую даже не помним. Одним из таких важных органов, которые в здоровом состоянии даже не дают о себе знать, является печень. Эта железа […]
  • Фз о мерах социальной поддержки семьи и детей Социальная помощь семьям в России В Российской Федерации разрабатываются законы и госпрограммы, целью которых является социальная поддержка семей. Эти акты распространяются на всю территорию РФ. Однако некоторые субъекты в инициативном порядке расширяют перечни […]
  • Почему детям нельзя давать эхинацею Даем эхинацею детям и поднимаем иммунитет Медицинская статистика утверждает, что в среднем дошкольники более 6 раз в год могут иметь эпизоды простудных заболеваний. От подобных неприятностей с высокой температурой, болью в горле, ушах, насморком и кашлем призваны […]