Тревога стресс лекарство

Содержание:

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

Татьяна, 28 лет: «Впервые с чувством нереальности происходящего я столкнулась, когда мне было 22 года. Однажды я просто перестала испытывать какие-либо эмоции; родные вдруг стали чужими, я не хотела ни с кем общаться, никуда выходить. Я не чувствовала себя — личность стерлась, а я стала другим человеком: ощущение, будто души больше нет, только одна оболочка. Это сопровождалось постоянной тревогой, самокопанием, головными болями, ощущением безысходности. Это страшное состояние, когда суицид кажется единственным способом все прекратить.

Я очень испугалась и срочно вызвала маму, так как сама даже к врачу не могла пойти. Невропатолог в больнице сказала, что у меня депрессия, и выписала коктейль из антидепрессантов и нейролептиков. Удивительно, но чуть ли не с первых дней приема таблеток я вернулась к жизни: симптомы прошли, улучшилось настроение, выросла трудоспособность, я стала общительной и открытой. Через месяц я перестала принимать эти препараты и к врачу больше не пошла (хотя меня предупреждали, что лекарства бросать нельзя). На четыре года я забыла о проблемах.

Симптомы вернулись, когда родственник предложил мне новую работу. Там были довольно высокие требования к сотрудникам — обязательное наличие водительских прав, профильное образование в сфере морских перевозок и свободный английский. Мне дали полгода на подготовку. Родственник оплатил все курсы, университет — и тут начались стрессы. Я чувствовала, что меня накрывает, поэтому самовольно вернулась к таблеткам. На время становилось немного легче. Я старалась из последних сил не ударить лицом в грязь, заполучить эту работу, не подвести человека, который верил в меня и к тому же потратил деньги. Но мне становилось хуже и хуже, и собеседование на работу я провалила. Это был очень сложный период.

После этого я стала сидеть на форумах, гуглить статьи о психических отклонениях с похожими симптомами. Были мысли, что у меня шизофрения и я окончательно слетаю с катушек. Я начала бегать по психиатрам, но все поголовно опровергали мои подозрения. Повторно диагностировали депрессию, назначили антидепрессанты — немного отошла тревожность, но эмоции и чувства так и не вернулись.

Однажды на каком-то сайте я увидела описание диагноза, который в точности совпадал с моими симптомами. Тогда и началось мое знакомство с расстройством деперсонализации-дереализации. Я обращалась к врачам, но они в принципе не знали, что это такое и как это лечить. Иногда меня просто не хотели слушать — сразу назначали лекарства и отправляли домой. Один профессор сказал, что это я «в интернете начиталась». Свое спасение я нашла в онлайн-консультациях с врачом, который имел дело с дереалом: по его схеме начала принимать антидепрессанты и противоэпилептические препараты.

Причина моей деперсонализации — невроз, который сопровождается тревогой: при стрессах организм защищается и мозг как будто отключается, происходит изоляция от внешнего мира. Такое случается с впечатлительными людьми, которые переживают по любому поводу, принимают все близко к сердцу. Я из таких.

Мой стаж — 2,5 года. Знаю, что может быть ухудшение, но выход есть. Сейчас я вышла на этап, когда новая работа в радость, я снова чувствую себя собой, умственные способности, эмоции и чувства как и до болезни. И, хоть я все еще на таблетках, лучше так, чем снова страдать. Надеюсь, когда-то получится их отменить. Странно звучит, но эта болезнь изменила меня в лучшую сторону. Благодаря ей я по-настоящему начала ценить жизнь и близких людей. Стала более терпеливой. Я радуюсь, что могу снова жить нормальной жизнью, чувствовать, любить, получать удовольствие от общения с людьми и от любимых занятий.

Наше общество очень презрительно относится к нуждающимся в психологической помощи. Если узнают, что человек был у психиатра, то сразу клеймят психом и сторонятся. Тем не менее не стоит бояться обращаться за квалифицированной помощью, главное в этом вопросе — найти действительно хорошего врача. А таких очень мало».

Николай, 27 лет: «Я с детства невротик: заикание, обсессивно-компульсивное расстройство (синдром навязчивых мыслей). В августе 2014 года я попал к психиатру с депрессией и нарушением восприятия реальности, мне тогда было 25 лет. Началось все с редких панических атак, которые сменялись приступами сильной дереализации. Мир переворачивался вверх ногами, и приходилось ложиться на пол и закрывать глаза, это помогало прийти в себя. После очередного такого приступа у меня появилась тревожность.

Ровно 6 месяцев я брыкался в поисках и придумывании физических болячек, чтобы оправдать свое состояние. Признаться самому себе, что ты немножко «ку-ку», трудно, так и появляется ипохондрия. Катализатором ипохондрии еще выступает такая неприятная данность, как неквалифицированная медицина. Инертность, идущая из СССР, еще сохраняется — врачи лепят диагноз «ВСД» (которого уже давно в мировой классификации болезней нет), говорят, что все в порядке, выписывают витаминки и отправляют домой. Поэтому и приходилось заниматься самодиагностикой и страшно бояться, что же там такое со мной на самом деле. К большому сожалению, диагноз «деперсонализационное расстройство» я поставил себе сам, в очередной раз бороздя интернет. Через знакомых мне удалось лечь в психоневрологический диспансер. Там меня качали теми же советскими препаратами, ставили капельницы, был даже массаж и циркулярный душ. При выписке значительных результатов не было: спать стало легче, но состояние оставалось таким же мучительным.

Наконец мне чудом удалось попасть к хорошему психиатру. Грамотно подобранные препараты построили надежный фундамент для моего восстановления. Сейчас фармакология достигла такого уровня, что лекарства работают надежно при минимуме побочных эффектов и последствий для организма. Безусловно, они не устраняют психологические проблемы, но предоставляют взлетную полосу для поднятия на ту высоту, где эти проблемы можно было бы устранить. Антидепрессант стал ощутимо действовать где-то через 3–4 недели после начала приема. Улучшилось настроение, появились силы, жизнь стала приносить удовольствие. Дальше потихоньку: начало восстанавливаться общение с друзьями, я стал выходить в свет, проснулось либидо и желание чем-то заниматься. Я восстановился на работе: когда дойти до туалета — огромное испытание, работа становится чем-то невыносимым.

Деперсонализация — это в привычном смысле потеря себя; когда не можешь понять, что ты за человек. Восстановление после этого приводит к переосмыслению жизненных установок. Например, в прошлом я ограничивал себя, старался соответствовать представлениям, диктуемым обществом. Жил по по принципу «как надо», а не «как хочу». В этот период и теряется понимание своей персоны: кто ты? зачем ты? кем ты должен быть? Ты деперсонализируешься. В переломный момент расстройства ты понимаешь, что жить нужно ради себя, а не для других, перестаешь постоянно искать изъяны и исправлять их, чтобы стать кем-то. Я принял себя».

Анастасия, 20 лет: «В школе надо мной часто издевались из-за лишнего веса, дома никто не воспринимал всерьез, были постоянные крики и скандалы из-за алкогольной зависимости отца. В 15 лет я решила попробовать наркотики и, не зная «правильных дозировок», приняла слишком много за один раз. После этого у меня резко ухудшилось самочувствие: начались кратковременные панические атаки, учащенное сердцебиение, появилась шаткость походки, головокружения. Сначала я думала, что у меня что-то с сердцем или сосудами; со временем это переросло в страх инфаркта, инсульта или внезапной смерти. Дальше было обследование всего организма, но ничего конкретного так и не выяснилось: врачи либо ничего не находили, либо ставили диагноз «вегетососудистая дистония». Один врач посоветовал мне провериться на рак.

Со временем ситуация прогрессировала. Появилось жуткое чувство внутри вроде тревоги: я не могла нормально спать, казалось, что я с минуты на минуту умру. В один день я поняла, что не ощущаю своего тела. Появилось одновременно чувство легкости и невесомости, а потом я стала ловить себя на мысли, что меня как бы нет. Ощущения в руках стали не мои, отражение в зеркале не то. Тогда я осознала, что мне грозит не инфаркт, а шизофрения. Я полностью отдалась этому страху: физические симптомы исчезли, остался неописуемый ужас, что сейчас я потеряю связь с реальностью и контроль над собой. Я стала прятать ручку от балкона, чтобы в порыве беспамятства вдруг не выброситься окно. Мир, каким я его знала, разлетелся вдребезги. Выходя на улицу, я понимала, что между мной и реальностью большой барьер. Мир за стеклом казался плоским, бесцветным, мертвым. Я не могла понять, сон это или реальность, а может, я вообще умерла. Время просто остановилось, его не было, не было для меня. А в душе пустота, тишина и никаких эмоций.

О том, что это никакая не шизофрения, я узнала на сайте о диссоциативном расстройстве. Так начался новый этап. В «ВКонтакте» я нашла группу о дереале, где таких, как я, были сотни. Около недели я просидела в сообществе, читая информацию, личные истории и рекомендации, пока полностью не поняла, что это оно — расстройство деперсонализации-дереализации.

В 11-м классе все дошло до того, что с ЕГЭ меня забирали на скорой. Когда я зашла к доктору, он что-то начал спрашивать, а я молчала: настолько устала от этого дерьма, что не могла сказать ни слова. Родители узнали о том, что у меня серьезные проблемы с психикой. Мне казалось, что мама меня не понимает. Меня снова повели по врачам, но найти толкового специалиста у нас не получилось. В больницах советских времен врачи с деперсонализацией вообще не знакомы: в одной из таких мне прописали 12 сомнительных таблеток в день, а еще глицин — от него совершенно нет толка при моих симптомах. Попадались такие врачи, которых больше интересовали мои взгляды на жизнь, чем мое здоровье.

В итоге своего психиатра, с которым мы поддерживаем связь и сейчас, я нашла через мамину знакомую. Если говорить о лечении, то без антидепрессантов не обойтись. Они помогают вернуться в прежний режим и значительно улучшают состояние. Сейчас мне 20, и я до сих пор на таблетках: решила, что лучше чувствовать себя хорошо с ними, чем каждый день думать о самоубийстве».

Мнение эксперта

«В основе синдрома деперсонализации-дереализации лежит попытка психики адаптироваться к стрессу в условиях его высокой интенсивности, например во время страха или паники. Этот синдром как отдельное расстройство внесен в международную классификацию болезней (МКБ-10), но нередко встречается в качестве вторичного синдрома при сильной тревоге, депрессии и других острых состояниях. Деперсонализация и дереализация хоть и объединены в один термин из-за своей схожести и общей природы, но представляют два самостоятельных симптома, которые могут проявляться раздельно друг от друга. При деперсонализации пациенту кажутся незнакомыми собственное лицо, фигура, улыбка, речь, будто наблюдаешь за собой как за посторонним. Дереализация же касается восприятия окружающей обстановки: места, времени, обстоятельств и т. д. Иногда добавляется чувство «пьяности», «нереальности» и «плывущей картинки».

Главная причина ДП/ДР лежит в активации опиатных рецепторов — есть предположение, что таким образом организм человека пытается снизить сильную тревогу. Стресс может стать поводом, если он был интенсивным и вызвал вегетативный криз (по типу панической атаки).

Ощущения при деперсонализации-дереализации пугают своей необычностью. Больному кажется, что он потерял контроль над собственным телом, а это само по себе провоцирует еще более сильный страх. От шизофрении это отличается прежде всего отсутствием симптомов психоза (галлюцинации, бред, кататония и др.). Также синдром ДП/ДР может наблюдаться при острых психотических эпизодах, но тогда должны быть соответствующие обязательные симптомы тяжелой психической болезни.

При всей распространенности, этот диагноз не до конца изучен в том, что касается механизмов и происхождения, что и приводит к сложностям в терапии. В США расстройство лечится преимущественно с помощью антидепрессантов и ламотриджина. В России четкого стандарта и рекомендаций нет: при ДП/ДР часто ищут «основное расстройство», надеясь, что синдром отступит сам. Нередко деперсонализация или дереализация быстро проходят, если встречаются в структуре панического или иного тревожного расстройства, но могут потребоваться годы на лечение этих расстройств при депрессии и биполярном аффективном расстройстве».

Хронический стресс и тревога – как вернуть спокойствие?

Регулярные нервные «встряски» – практически неизменный спутник современной жизни. Врачи уже назвали стресс одним из главных недугов XXI века. При этом и медики, и социологи в один голос утверждают, что больше всего этой напасти сегодня подвержены женщины.

Именно у представительниц прекрасной половины часто отмечается «комплекс отличницы», когда «все нужно сделать сразу, в лучшем виде и непременно самой». Превратиться в «загнанного зверя» женщине проще простого: по статистике, современные барышни работают вдвое больше, чем их бабушки. А ведь работа – далеко не единственный стрессогенный фактор.

Психологи в последние несколько лет столкнулись с неприятной тенденцией: регулярные нервные потрясения все чаще заставляют жителей больших городов впадать в состояние хронического стресса и тревоги. И если еще совсем недавно стресс был «болезнью» молодых амбициозных менеджеров мужского пола, то теперь от него нередко страдает и слабый пол, причем вне зависимости от профессии.

Женщинам по-прежнему сложно соперничать с мужчинами в карьерных гонках. По той же неумолимой статистике, за одинаковую работу прекрасные дамы по-прежнему получают меньше денег, чем их конкуренты мужского пола. Но пострадавшие от гендерных стереотипов не сдаются, а продолжают усердно учиться и набираться опыта, еще и стараясь при этом выглядеть «на все сто».

Чем опасна погоня за идеалом и как достигать своих целей, чувствуя себя при этом комфортно, попытался выяснить Passion.ru.

Если нагрузка слишком высока

Расслабиться в повседневных условиях – подчас действительно «неподъемная» задача, ведь стрессогенных факторов у женщины практически всегда с избытком. Дома не убрано, в транспорте толкучка и хамство, дети плохо ведут себя в школе, родители болеют… Этот перечень возможных проблем каждая из вас может продолжить сама.

Нужно за всем уследить и каким-то чудом не забыть про работу, на которой как раз вот-вот провалится важный проект. Большинство городских обитательниц сознательно готовы заплатить спокойствием за жизненный успех. Но психологи предупреждают: живя «на взводе», добиться успеха почти невозможно.

Если нагрузка слишком высока, организм зачастую уже не в силах вернуться в нормальный ритм работы. Такое состояние психологи называют декомпенсацией: когда не получается уравновесить воздействие внешних раздражителей, могут появляться признаки «сбоя» в работе нервной системы.

Часто первыми проявлениями хронического стресса становятся следующие симптомы тревоги: беспокойство и напряженность, раздражительность и плаксивость, плохие предчувствия и опасения, невозможность расслабиться и даже нарушения внимания и памяти.

Вслед за подобными психологическими изменениями часто следуют соматические явления: головные боли, спазмы в животе, слабость, тошнота, потливость, скачки давления.

В таком случае об отдохнувшем виде и здоровом цвете лица можно будет забыть, даже если на косметику каждый месяц уходят астрономические суммы. А так как за хронической тревожностью, вызванной регулярными стрессами, может следовать и кое-что похуже головной боли и темных кругов под глазами, специалисты советуют принимать меры при появлении первых признаков.

Управляем эмоциями и обстоятельствами: простые хитрости

Сразу бежать к психологу и отдавать ему все деньги, отложенные на дорогую косметику или поездку на море, пожалуй, не стоит. На первых порах можно попробовать оказать себе помощь самостоятельно.

Специалисты советуют внимательно проанализировать обстоятельства, которые вызывают беспокойство. Как бы банально это ни звучало, но почти в любой ситуации можно найти что-нибудь хорошее или полезное. Например, беспричинные придирки или крики начальства – это опыт работы в экстремальных условиях, а за «неудами» ребенка по математике, вполне возможно, скрываются его литературные таланты.

Смотрите так же:  Великая депрессия 30-х годов в россии

Неплохо работают и так называемые аффирмации. Это короткие и емкие позитивные установки, которые необходимо повторять по несколько раз, вдумчиво и не торопясь. Сложно поверить, но произнеся про себя «у меня все получится» десяток-другой раз подряд, на самом деле начинаешь ощущать уверенность.

Чтобы избавить себя от навязчивой тревоги из-за цейтнота, полезно составить план на день или неделю с акцентами на самые важные и неотложные дела. Иногда просто жизненно необходимо «дать слабину», поэтому время от времени приоритет можно отдать уходу за собой и отдыху (активному или пассивному – выбирать вам самим). А вместо того чтобы просиживать обеденный перерыв за компьютером, лучше прогуляться на свежем воздухе.

Пригодятся и техники релаксации: это может быть йога или дыхательные упражнения, расслабляющий массаж или медитация.

Современный секрет душевной гармонии

Однако часто организм настолько измотан ежедневным нервным напряжением, что справиться с хроническим стрессом и тревогой самостоятельно он уже не может. Но есть и хорошие новости: для восстановления собственных антистрессовых ресурсов был разработан специальный препарат Афобазол. В отличие от многих успокаивающих и противотревожных средств, он не вызывает зависимости и привыкания, дневной сонливости и слабости, не ухудшает внимание и память, поэтому, применяя его, можно по-прежнему вести активную жизнь.

Давид Серван-Шрейбер: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Guerir le stress. L’anxiete et la depression sans medicaments ni psychanalyse

Аннотация к книге «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — семь методов позволят вам управлять собственной.

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

Препарат от стресса и тревоги СТРЕССофф

Среди средств, направленных на устранение нервного напряжения, наибольшую популярность завоевали препараты от стресса и тревоги на растительной основе. К данной категории лекарственных средств относится и СТРЕССофф – продукт, разработанный и выпущенный нашими специалистами.

В составе препарата только натуральные ингредиенты растительного происхождения, в числе которых концентрированные экстракты валерианы лекарственной, пассифлоры, хмеля, пустырника и шлемника. Целебные свойства данных растений доказаны народной и официальной медициной. Они выступают своего рода золотым стандартом в лечении заболеваний, которые сопровождаются повышенной возбудимостью ЦНС. Обладая полностью натуральным составом, средство на растительной основе является безопасной и эффективной альтернативой синтетическим транквилизаторам, которые в большинстве случаев вызывают множество побочных эффектов.

Препарат от стресса и тревоги СТРЕССофф работает по нескольким направлениям:

Обеспечивает мягкое успокаивающее и гипотензивное воздействие на организм;

Устраняет повышенную раздражительность и тревожность, чувство напряженности;

Нормализует сердечный ритм;

Облегчает засыпание и способствует нормализации сна.

Спокойствие без снижения работоспособности

К достоинствам препарата от стресса и тревоги СТРЕССофф относится его хорошая переносимость организмом. В отличие от искусственных транквилизаторов средство не вызывает сонливости и не приводит к снижению активности в дневное время.

Вы можете использовать данный препарат для устранения проявлений тревоги и стресса, не меняя привычный рабочий график. При разработке продукта мы использовали современный подход к лечению, основанный на природных биоритмах человеческого организма. Средство выпускается в виде капсул, которые разделены на дневной и вечерний прием:

Капсула зеленого цвета, которая принимается днем, направлена на устранение повышенной раздражительности, гиперактивности и улучшение работоспособности;

Капсула синего цвета принимается перед сном, чтобы снять скопившееся в течение дня напряжение и тревожность, ускорить засыпание.

В отличие от традиционных успокоительных средств комбинированный препарат от стресса и тревоги СТРЕССофф не снижает скорость реакции и способность к концентрации внимания. Благодаря этому вы сможете управлять транспортными средствами и заниматься другими привычными для вас видами деятельности, требующими повышенной внимательности.

Триптофан – помощник для вашей красоты и здоровья

Препарат от стресса и тревоги СТРЕССофф является дополнительным источником триптофана. Это аминокислотное соединение участвует в синтезе двух важнейших для нормальной работы ЦНС гормонов: серотонина и мелатонина. Кроме того, данное вещество необходимо для производства важнейшего для жизнедеятельности витамина B3.

Триптофан является полностью натуральным компонентом. В природе он содержится во многих продуктах, включая семена и орехи, бананы, спаржу, шоколад, мясо и рыбу, злаковые культуры. Слишком строгая диета, несбалансированный или слишком однообразный рацион приводят к тому, что в организме появляется нехватка триптофана. В свою очередь это приводит к нарушению синтеза серотонина и мелатонина.
Недостаток серотонина негативно влияет на настроение, вызывает беспокойство и чувство подавленности. При недостатке мелатонина человек испытывает проблемы с засыпанием, качество сна ухудшается.

Очень часто реальной причиной снижения общего тонуса, возникновения бессонницы, сварливости, раздражительности и других нежелательных психоэмоциональных проявлений становится именно дефицит триптофана.

К признакам возможного недостатка данного вещества специалисты относят и неконтролируемый «волчий» аппетит, нездоровую тягу к сладостям, выраженные симптомы ПМС у женщин, склонность к дерматитам.

При сильной нехватке триптофана значительно увеличивается риск возникновения болезней сердечно-сосудистой и нервной системы, органов пищеварения. Натуральный препарат от стресса и тревоги СТРЕССофф содержит L-триптофан, который способствует устранению дефицита данной аминокислоты и нормализации процессов, в которых она участвует.

На страницах нашего сайта вы можете узнать подробную информацию о каждом из действующих компонентов препарата СТРЕССофф и его воздействии на организм. Перед использованием лекарственного средства обязательно ознакомьтесь с инструкцией, которая также доступна на сайте.

© 2016 Все права защищены. Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.
ИЗГОТОВИТЕЛЬ (организация, уполномоченная принимать претензии от потребителя): ООО «СТИРОЛБИОФАРМ», Украина, г. Горловка ул. Горловской дивизии, 97. Тел +38 062-45-206-49

Медицинский журнал

Препарат от тревоги стресса

Эффективные препараты от стресса и нервов, снимающие беспокойство

Бывают ситуации, что вроде бы все в порядке, дома тишина, на работе все ладится, личная жизнь устроена, но внутри какое-то странное беспокойство. И непонятно, чем оно вызвано. Это чувство не дает покоя, гложет изнутри. В психологии такое состояние называется чувством тревоги, по-простому – тревожность. Для ее устранения активно используются препараты от стресса и нервов, хорошо снимающие тревожность.

Что такое тревожность

Чувство тревоги очень выматывает человека, это неприятное ощущение чувствуется на физическом уровне. Как будто что-то сдавливает грудную клетку, тяжесть разливается по всему телу, возможно, появляется комок в горле, начинается озноб. Это очень пугает непосвященного человека, хотя кроме психологического дискомфорта, такое состояние ничем не грозит. Психологическое недомогание выражается в соматических признаках.

Препараты от стресса и депрессии

Постоянное ощущение тревоги сопровождается усталостью и снижением жизненных сил. Это связано с тем, что все ресурсы человека направлены на подавление и вытеснение тревожного состояния. При этом сила воли не помогает, и страх перед таким состоянием усиливается, а положение усугубляется тем, что человек не видит способа справиться с собственными эмоциями (мыслями).

Тревожность возникает спонтанно, также она может быть связана с определенными событиями. Во втором случае можно найти источник необъяснимой тревожности. Подвержены подобному состоянию многие люди в той или иной степени. Одни рожаются с повышенной тревожностью, другие приобретают предрасположенность в процессе жизни. Этому способствуют стрессовые ситуации, неправильное воспитание, образ жизни. Недаром стрессоустойчивость в психологии названа способностью.

Имеет место неадекватная тревожность, но она уже является признаком невроза — психонервного расстройства. Никаких предпосылок и причин для нее не имеется, просто в определенный момент человек начинает ощущать бессилие и беззащитность перед миром. Тревожность сопровождает все стрессовые ситуации, и для избавления от нее следует использовать препараты от депрессии и стресса.

Какие препараты лучше снимают тревожность

Существует немало доступных препаратов, которые снимают основные признаки депрессии. Большинство из них прекрасно справляются и с тревожными состояниями. Среди них имеются современные синтетические препараты и средства растительного происхождения. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты от тревоги и стресса:

Афобазол. Разрекламированный анксиолитик синтетического происхождения прекрасно успокаивает и снимает судороги. К его преимуществам можно отнести отсутствие таких побочных эффектов, как сонливость, рассеянность, снижение внимания и памяти, слабость.

Человек может вести привычный образ жизни, поскольку подавления работы ЦНС не происходит. Действие препарата основано на восстановлении антистрессовых ресурсов организма. Главный плюс – Афобазол не вызывает привыкания.

Препарат имеет накопительное действие, его следует принимать курсом от двух недель до нескольких месяцев. Средство отлично справляется с тревожными состояниями независимо от причины их возникновения. Его часто применяют для облегчения состояния при ПМС, ВСД, для лечения алкогольной и никотиновой зависимостей.

Тенотен – анксиолитик из группы ноотропов, используется для лечения состояний, вызванных интоксикацией. Устраняет тревогу, стрех, беспокойство, при этом подавление ЦНС не происходит. Это позволяет применять препарат без ограничений.

От тревоги и против стресса препараты

Тенотен обладает следующим действием: нормализует мозговое кровообращение, снижает признаки депрессии, повышает настроение, внимание и память. Помогает при органических поражениях центральной нервной системы. Его нельзя применять при беременности и детском возрасте.

Адаптол является легким транквилизатором, который имеет седативное действие. Он позволяет снизить раздражительность и тревогу, устранить страх и беспокойство. Средство отлично успокаивает, при этом активность ЦНС не подавляется.

Препарат способен усилить действие других снотворных средств, прекрасно справляется с нарушениями сна, имеет ноотропное действие. Применяется для снижения никотиновой абстиненции. Миорелаксирующее влияние отсутствует.

Транквилизатор Грандаксин имеет ярко выраженное противотревожное действие, он не является седативным и миорелаксирующим средством. Применяется для стимулирования активности ЦНС.

Прекрасный препарат от тревоги и стресса применяется при лечении ВСД, алкогольной зависимости, снимает соматические симптомы стресса. Справляется с нервным напряжением и тревожностью.

Фенибут – ноотроп психостимулирующего действия, легкий транквилизатор. Дает отличные результаты при проблемах со сном, снимает напряжение, устраняет беспокойство.

Его прием способствует улучшению мозговой деятельности, повышению работоспособности. Часто назначается при остром и хроническом стрессе, сопровождающимся навязчивыми мыслями, применяется при лечении заикания и неврозов у детей, для лечения алкогольной зависимости.

Какие таблетки лучше: на растительной основе или синтетической

Широко применяются для устранения тревоги растительные антистресс таблетки и противострессовые препараты для людей. Лечение этими средствами возможно в случаях, когда симптомы стресса не явно выражены. Преимущество растительных препаратов состоит в том, что эти комплексы приносят гораздо меньше побочных эффектов, нежели синтетические препараты.

Препараты против стресса растительные

Отрицательным моментом использования лекарств на растительной основе является тот факт, что любое растение имеет сложный биологический состав, а в комплексе эти вещества свою активность проявляют по-разному.

Важно правильно выбрать препарат, поскольку некоторые лекарства содержат до 20 видов трав.

Хотя растительные вещества более безопасны, все же имеются определенные противопоказания для их применения. В частности, возможна индивидуальная непереносимость или аллергические реакции. Еще один нюанс – лечение с помощью лекарств растительного происхождения проводится длительными курсами, часто более 3 месяцев.

При приеме седативных препаратов необходимо строго придерживаться инструкций по применению. Их действие в борьбе с тревогой состоит в сильном успокоительном эффекте, часто имеет место снотворный эффект. По этой причине их нежелательно применять людям, занятым на опасных работах, требующих внимание.

Многим людям достаточно помощи психолога и посещение тренингов, чтобы устранить симптомы тревоги и стресса. Хороший способ — успокоить нервы с помощью труда. Эти методики позволяют свести к минимуму применение лекарственных препаратов в борьбе с неприятностями подобного рода.

Лекарство от тревоги и стресса

В условиях современной жизни очень трудно избежать стресса. Проблемы на работе, конфликты в семье, переутомление, неспокойный и недостаточный сон ? все это истощает нервную систему и ведет к развитию заболеваний.

Игнорировать такое состояние крайне нежелательно, поскольку все это может перерасти в нервно-психическое расстройство, соматические заболевания. В стрессовом состоянии значительно снижается работоспособность, ухудшается память, внимание, повышается утомляемость, поэтому необходимо как можно быстрее избавиться от тревоги и стресса, чтобы вернуться к привычной, полноценной жизни.

Подобрать необходимое лекарство от тревоги и стресса не так-то просто из-за изобилия таких препаратов в аптеке ? все они различны не только по цене, но и по механизму и силе действия.

Поэтому, прежде, чем выбирать для себя препарат, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, ознакомиться с отзывами пациентов.

В данной статье расскажем, как можно быстро избавиться от проблемы в домашних условиях, какое самое лучшее лекарство от тревоги и стресса, учитывая отзывы пациентов.

Как избавиться от стресса и тревоги в домашних условиях?

Бывают случаи, что стресс, или неконтролируемая тревога застали внезапно и нужно немедленно что-то сделать, чтобы не сойти сума. Существует множество способов, как избавиться от стресса и тревоги в домашних условиях. Это не обязательно лекарства, или алкоголь, как думает большинство.

Как избавиться от стресса и тревоги знают не только врачи, но и народные целители, мудрецы.

Правильное дыхание ? это основа не только медитативных практик, но и отличный способ снять стресс, успокоиться.

Чтобы расслабиться, нужно дышать медленно животом, или же быстро грудной клеткой, концентрируя при этом внимание только на дыхательных движениях, а не на ситуацию вокруг. Существует много дыхательных практик, которые помогут избавиться от тревоги ? каждый может подобрать наиболее эффективную для себя.

Высвободить наружу все накопившееся эмоции (поплакать, покричать, побыть подушку, или мягкую игрушку), включить любимую музыку, попросить, чтобы вам сделали массаж ? также эффективные способы, как избавиться от тревоги и стресса. Незаменимым в борьбе является и спорт!

Предупредить развитие нежелательного состояния поможет включение в ежедневный рацион продуктов, содержащих магний (тыквенные семечки, шоколад, лен, какао). Вместо обычного чая рекомендуется пить травяные чаи (мелиса, мята, липа).

Как избавиться от тревоги и стресса при помощи лекарственных препаратов, расскажем дальше.

Действенные препараты от стресса и тревоги

Препараты от стресса и тревоги помогут быстро и эффективно избавиться от симптоматики, которая возникла, однако, они способны вызвать побочные эффекты и привыкание. Поэтому принимать препараты от тревоги рекомендуется в крайних случаях и только после консультации врача.

Во врачебной практике используются следующие препараты от тревоги и стресса:

  • Седативные препараты (Валериана, Пустырник, Пион, Персен, Ново-пассит, Дормиплант, Фитосед, Адонис Бром, Валокордин) ? имеют преимущественно натуральный растительный состав, отпускаются без рецепта, исходя из отзывов, дают хороший эффект, но при длительном применении.
  • Транквилизаторы, или анксиолитики ? препараты, снижающие тревожность. Они назначаются в случае чувства сильной тревоги, которая не убирается растительными лекарствами. К ним принадлежат Фенибут, Медазепам, Гидазепам, Триоксазин, Афобазол, Мексидол и другие. Перечисленные препараты отпускаются без рецепта, но есть и такие транквилизаторы, которые можно купить только по рецепту врача ? они более сильные и назначаются в тяжелых случаях.
  • Антидепрессанты ? эти препараты, снижающие тревожность, целесообразны на фоне депрессии. К ним относятся Прозак, Флуоксетин, Депрекс, Фрамекс, Хинин, Мапротилин, Деприм.
  • Ноотропы (Ноотропил, Пирацетам, Пиридитол) ?улучшают метаболизм и кровоснабжение в мозговой ткани, тем самым повышая выносливость, работоспособность.
  • Нейролептики ? назначаются на фоне психических расстройств (галюциноз, психоз, шизофрения).

Определить для себя, какие препараты от тревоги и стресса самые действенные, можно ознакомившись с отзывами пациентов и специалистов.

Какие лекарства от тревоги и стресса лучше, отзывы

Помогут выбрать самые эффективные лекарства от тревоги и стресса ? отзывы. Большинство пациентов отдает преимущество безрецептурным препаратам, особенно растительного происхождения. При соблюдении доз, рекомендованных в инструкции, такие препараты не вызывают побочных действий.

Также, растительные лекарства от стресса и тревоги справляются и с соматической симптоматикой ? сердцебиением, тахикардией, головными болями, повышенной утомляемостью, бессонницей. Единственное, что пациенты упоминают в своих отзывах, как минус, ? это необходимость длительного применения таких лекарств. Самыми популярными являются настой Валерианы, Пустырника, Валокордин, Корвалол.

В последнее время широко применяются и гомеопатические лекарства от тревоги и стресса. Отзывы выделяют множество плюсов таких препаратов ? они безопасны, не вызывают привыкания, подходят для любой возрастной категории, отпускаются без рецепта.

Самыми популярными, исходя из отзывов, являются такие гомеопатические лекарства от стресса и тревоги, как Тенотен, Тенотен детский, Валерианахель, Авенакомб, Нотта, Леовит.

Таблетки от стресса Обзор популярных таблеток от стресса

Данный препарат прописывают пациентам, которые жалуются на расстройства адаптации, аретмию, ишемическую болезнь сердца, красную волчанку, расстройства нервной системы, гипертоническую болезнь, бронхиальную астму, дерматологические и другие заболевания. Так же, препарат широко используется для лечения нарушения сна связанные с ежедневным стрессом, который у человека накапливается за весь день. Это может быть конфликт в транспорте, на работе, на улице, семейные проблемы – весь этот очень сильно влияет на нервную систему. Сон может быть нарушен у человека не только из-за стресса, но из-за предменструального синдрома у женщин, алкогольного абстинентного синдрома и нейроциркуляторной дистонии. Афобазол – это медикамент, селективный анксиолитик который препятствует развитию изменений в ГАМК-рецепторе. Главное действие, которое оказывает препарат на человеческий организм – это седативное и снотворное действие. Препарат поможет значительно уменьшить у пациента стресс (тревоги, озабоченность, опасения, плохие предчувствия и раздражительность), снимет напряжение и устранит чувство беспокойства. Пациент больше будет чувствовать себя совершенно спокойным и расслабленным.

Известный препарат, который прописывают врачи людям, которые жалуются на стрессы и иногие другие недуги. Почему? Потому что данный медикамент обладает следующими свойствами: отлично справляется с тревогами, усталостью, страхом, рассеянностью и раздражительностью, легкой формой расстройства сна, нарушением памяти и психическим истощением, головной болью, мигренью, нервным напряжением, чрезмерной возбудимостью и другими. Препарат так же способен помочь при кожных заболеваниях (крапивница, экзема), и заболеваниях желудочно-кишечного тракта (синдром раздражения кишечника). Данный медикамент является комбинированным препаратом, состоящим их гвайфенезина и комплекса разных экстрактов лечебных растений, что позволяет так положительно влиять на нервную систему. Благодаря своему уникальному составу, данный препарат оказывает на пациента противострессовое, седативное и снотворное действие. После приема этого препарата, пациент почувствует как его страх, напряжение и переживания уменьшается, психическое напряжение уже не так сильно его беспокоит и как наступает душевное спокойствие.

Каждый человек подвержен воздействию стресса в определенном количестве. Кто-то больше, а кто-то меньше. Стресс приводит к психоэмоциональным расстройствам, снижению внимания, вечному страху, переживаниям, беспокойства и в итоге бессоннице. Пациентам с такими симптомами очень часто прописывают Персен. Почему? Потому что данный препарат не является сильнодействующим средствам и способен устранить вышеуказанные симптомы. Так же, медикамент эффективен в борьбе с неврозом, синдромом отмены от сильнодействующих препаратов, с психоматическими расстройствами и вегетососудистой дистонии. Данное средство обладает очень мягким седативным влиянием на человеческий организм, потому что изготовлен на основе растительных экстрактов. В состав препарата так же входит и глютамин, аргинин, валериановая кислота, монотерпены что помогают успокоить нервную систему, улучшить настроение больного и благополучно снять его беспокойства и раздражительность. Применение Персена поможет быстро уснуть страдающим от бессонницы, и не будет вызывать сонливости во время дня. Экстракт мелиссы, перечной мяты и валерианы обладают эффективными, успокаивающими свойствами и помогут быстро снять стресс у человека.

Данный препарат является очень эффективным и популярным БАД антидепрессантом. Почему? Потому что он естественным образом способен бороться с биохимическими причинами затяжной депрессии, стресса, суицидального состояния и депрессивным состоянием. Так же, Нодересс помогает больному нормализовать цикл сон-бодрствование, качество сна, повысить длительность сна, улучшить аппетит и поможет предотвратить мигрени. Стресс, депрессии и постоянное отсутствие хорошего настроения – это признак недостатка в организме человека таких гормонов как дофамин, серотонин, норадреналин и ГАМК. Чтобы в нашем организме постоянно происходил синтез этих важных для нашего нормального состояния гормонов необходимо, чтобы в кровь поступали такие важные аминокислоты как L-Глютамин, L-Тирозин и L-Триптофан. Именно эти аминокислоты помогают вырабатывать организму важные для хорошего настроения вышеуказанные гормоны. Нодепресс, так же, поможет перебороть депрессивное состояние, уменьшит чувство тревожности и тоски, повысит работоспособности и устранит появление мигреней. Что немаловажно – данный медикамент не обладает побочными эффектами.

Это средство предназначено для лечения таких симптомов как: постоянная тревога без весомой причины, неврозоподобное состояние, психосоматическое и вегетативное расстройство, хронический стресс, депрессия, чрезмерная раздражительность и нескончаемое чувство страха. Так же, Тенотен медики прописывают пациентам, у которых ранее диагностировали функциональными и умеренно выраженными органическими поражениями ЦНС (центральной нервной системы) что в свою очередь вызывает следующие симптомы: чувство постоянного беспокойства, тревожности, заметное снижение качества памяти и понижение внимания, и эмоциональную лабильность. Почему Тенотен прописывают для лечения вышеуказанных симптомов? Потому что данный лекарственный препарат обладает противострессовым, антиастеническим, антидепрессивным и противотриводным действием. Основное действие препарата заключается в нормализовании функциональности белка S-200. В свою очередь, это приводит к тому что, работа ЦНС и метаболические процессы организма приходят в норму. Тенотен помогает, сопротивляется в дальнейшем стрессу, укрепить память и ЦНС а так же не вызывает снотворного действия.

Данный медикамент оказывает на человеческий организм антиоксидантное, антиагрегантное психостимулирующее и транквилизирующее действие. За счет своего уникального состава, способен быстро улучшить функциональное состояние мозга, приводя в порядок все метаболизмы тканей. Так же, положительно влияет на микроциркуляцию и общий кровоток головного мозга. Благодаря вышеуказанным действиям пациент сможет снова почувствовать себя избавленным от стресса, почувствует спокойствие. Тревога отступит, а все тело перестанет напрягаться. Страх и внутреннее беспокойство больше не будут мучить пациента после того как он примет Фенибут и он сможет снова спокойно спать по ночам. Прием Фенибута так же устраняет такие неприятные симптомы как: раздражительность, тяжесть в голове, головную боль, эмоциональную лабильность и способствует быстрому повышению умственной работоспособности. Пациент так же заметит что его психологические показатели (память, внимание и качество сенсорно-моторной реакции) значительно улучшились. Прописывают препарат Фенибут пациентам, которые жалуются на частые переживания, стресс, внутренние тревоги и страх, бессонницу, головогружения, головные боли и слабые дисфункции вестибулярного аппарата.

Чаше всего препарат применяют для лечения детей с умственной недостаточностью, при эпилепсии, при олигофрении, задержки речи и особенно при полиморфных приступах. Данное средство не только помогает бороться с вышеуказанными симптомами, но еще и улучшает общие обменные процессы человеческого организма, память, умственную деятельность, уменьшает чувствительность человеческого организма на болевые раздражения, нормализует обменные процессы организма и вдобавок оказывает противосудорожное влияние. Большого эффекта на биоэлектрическую активность мозга препарат не оказывает. Токсичной угрозы для организма Патогам не представляет. Так же, данный медикамент, как показали клинические исследования, помогает улучшить состояние пациента при мозговой недостаточности, активирует его умственную, физическую деятельность, нормализует их и даже улучшает. Пантогам прописывают больным, страдающим от частых переживаний, стрессов и бессонницы. Положительно влияя на активность мозга, данный препарат помогает устранить эти симптомы и улучшить качество сна у пациента. После применения препарата, больной на стресс жаловаться не будет.

Применяется медикамент с названием Адаптол для лечения следующих симптомов: умеренные боли в сердце, постоянная тяга к курению, неврозы (тревога, страх, раздражительность, депрессия). Больной, страдающий от менопаузы или оксидантного стресса, почувствует себя лучше. Все вышеуказанные действия достигаются за счет уникального состава препарата. Так же, благодаря своему составу, Адаптол обладает легким транквилизирующим эффектом, заметно уменьшает все страхи, беспокойства, и тревоги которые может испытывать пациент. Больной будет намного спокойней себя вести, нежили до применения препарата. Данное средство способно оказать положительное влияние на общие функции головного мозга. После применения препарата, он связывается с эритроцитами в крови, а другая часть связывается с протеинами. Это позволяет очень быстро распространится Адаптолу по всему организму. Сразу после применения и усвоения, пациент почувствует внутреннее спокойствие, умиротворение. Стресс больно не побеспокоит больного. Препарат не оказывает токсичного действия на печень и выводится почками из организма.

Выпускается данный медикамент в таблетках и предназначен для тех людей, которые часто находятся в стрессовом состоянии, эмоционально перенапряжены, испытывают страх, тревогу, беспокойство, сердце очень быстро колотится; для тех, которые очень быстро устают, чувствуют повышенную возбудимость и раздраженность. Так же, медикамент широко применяется для нормализования сна. Симпатил, благодаря активным веществам боярышника (флавоноиды и тритерпиновые соединения) оказывает на пациента успокаивающее действие за счет снижения возбудимости центральной нервной системы (ЦНС). Медикамент устраняет душевные беспокойства и тревоги, страх и стресс, расширяя определенные сосуды в мозгу и сердце, Симпатил оказывает седативное действие и корректирует нарушения в цикле сон-бодрствование. После применения медикамента, пациент заметит, как сократилось время засыпания, а на следующее утро, он почувствует себя отдохнувшим и абсолютно спокойным. Магний, который входит в состав Симпатила способен улучшать обмен Na+ и K+ в организме что позволяет расслабить поперечно-полосатую мускулатуру человека и оказывает спазмолитическое, анксиолитическое действие.

Состав данного препарата разработан специально для тех пациентов, которые жалуются на депрессию различного типа, дистимию, стресс, социальные фобии, панические атаки, ночные кошмары, тревожные расстройства, агорафобии. Препарат отличается от других антидеприсантов тем, что данным препаратом можно вылечить рецидив тревожных и фобических состоянии и что его можно применять в течение длительного срока. Паксил является антипрепрессантом и благодаря своим активным веществам способен уменьшить обратный, нейрональный захват 5 – гидрокситриптамина. Так же, благодоря другим активным веществам данный медикамент способен быстро устранить тревожное состояние у пациента, стресс, депрессию, бессонницу. Редко, но вызывает такие побочные эффекты как понос и рвота из-за пароксетин, который входит в состав медикамента. Препарат не влияет на сердце, не токсичен для печени и не вызывает мутагенных эффектов. Назначается Паксил больным с вышеуказанными симптомами. Пациент сможет почувствовать все эффекты препарата только на второй неделе курса. Именно тогда все эффекты активно развиваются.

Афобазол ® — Ты сильнее стресса

Более 80 публикаций с участием более 4500 пациентов

Афобазол® стабилизирует ГАМК/бензодиазепиновые рецепторы и восстанавливает их чувствительность к эндогенным медиаторам торможения, защищает нервные клетки от повреждения

Действующее вещество фабомотизол защищено патентом на изобретение РФ №2061686

Афобазол® не вызывает мышечной слабости, сонливости и не оказывает негативного влияния на концентрацию внимания и память

Эффект Афобазола развивается на 5-7 день лечения, достигает максимума к 4-й неделе, сохраняется после завершения терапии

Всемирная Организация Здравоохранения включила Фабомотизол (Афобазол) в международную классификацию под собственным кодом N05BX04

Прокручивайте страницу вниз

Для кого создан Афобазол®

Если Вы чувствуете, что Вам не удается правильно оценивать значимость стрессовых факторов и событий или их воздействие стало вызывать чрезмерную тревогу, напряжение и раздражительность, Вы стали испытывать немотивированное беспокойство или чувствуете себя на грани срыва, особенно если при этом Ваша работоспособность снизилась или возникли проблемы cо сном, нельзя оставлять без внимания данные признаки, стоит уделить внимание своему здоровью.

АФОБАЗОЛ® помогает управлять эмоциями, сохранить уверенность и силы для самого главного.

Как действует Афобазол®

Под длительным воздействием стресса ресурсы нервных клеток истощаются, их рецепторы теряют возможность реагировать на тормозящие импульсы нейромедиаторов.

Под действием уникальной формулы Афобазола: фабомотизола, происходит восстановление рецепторов нервных клеток и обеспечивается их защита от дальнейшего стресса.

В результате воздействия Афобазола происходит стабилизация рецепторов и восстановление правильной структуры и функции нервных клеток.

Происходит нарастание тревоги, напряжения, раздражительности, беспокойства. Эти симптомы сохраняются даже при снижении действия стрессового фактора.

Препараты от стресса и тревоги

Так получается, что с ускорением темпа жизни в наш обиход все прочнее входит такое понятие как стресс. Сколько раз спрашивая о состоянии здоровья других людей, либо рассказывая о своем состоянии здоровья мы говорим – это все нервы, это от нервов.

И действительно, от нервов или, если говорить более правильно, от стресса, происходит достаточно большое количество различных заболеваний. Начиная от бессонницы и заканчивая тяжелыми гинекологическими проблемами у женщин, либо потерей потенции у мужчин.

Стресс очень сильно влияет и на состояние желудочно-кишечного тракта, а наш иммунитет лежит в нутрии нашего желудка, вернее кишечника.

Все люди сталкиваются с необходимостью принятия таблеток «от нервов». В этой статье я сделаю обзор различных препаратов против стресса и тревоги. В этом мне поможет врач-невролог Ольга Зайцева .

Ольга: Стресс – это состояние повышенного напряжения организма. Это защитная реакции организма на окружающие человека неблагоприятные факторы, на физические или психические травмы, на жару, холод, и другие изменения привычного положения вещей.

Все люди разные, и стрессоустойчивость, то есть проявление этой защитной реакции, у разных людей на один и тот же раздражитель наступает в разное время, с разной интенсивностью, с разными последствиями и требует разной корректировки.

Именно для корректировки стрессов и предназначены различные препараты, которые в народе называются лекарствами от нервов.

Стресс бывает как острый, так и хронический. Острый стресс возникает в результате резкого изменения окружающей среды – либо в психическом или физическом состоянии человека. Характеризуется сильной и внезапной раздражительностью, иногда переходящей в агрессию, и может переходить в хронический стресс.

Профилактировать такое состояние практически невозможно. Человек может быть очень позитивным, оптимистом по жизни, но и у таких людей бывают большие несчастья, к которым не может быть готов ни один человек.

В таких ситуациях помогут седативные или транквилизирующие препараты для снятия стресса. Они затормозят психическую деятельность и помогут выиграть время, а время лечит. После их отмены уже пройдет некоторое время, и боль будет не такая сильная, а значит человек с ней справится без тяжелых последствий.

В подавляющем большинстве случаев хроническому стрессу предшествует резкая вспышка острого стресса. Есть соответствующие препараты, которые не дают острому стрессу перейти в хронический.

Однако, хронический стресс может возникнуть и без острого стресса — просто из-за череды разочарований, страхов и т.д.

Такой стресс нужно и можно профилактировать через поиск пути к своему счастью, к своему призванию, через соблюдение режима труда и отдыха, через общение с природой и позитивными людьми. В каких-то ситуациях может помочь психолог, хорошие книги.

Самый универсальный рецепт — гуляйте 1-2 часа в день, лучше в лесу, и переставайте пугаться ветряных мельниц.

Есть другая сторона реакции на раздражители – это депрессия. Очень часто окружающие человека, впавшего в депрессию, ведут себя неправильно. Они либо его не трогают, либо начинают стыдить «что ты раскис, как маленький» и т. д.

И то и другое поведение — неправильное, так как в большинстве случаев, оно еще более углубляет депрессию и может привести к печальным последствиям. Лечение у психиатра – это еще самое меньшее, что может быть, если депрессию пустить на самотек.

Это я говорю к тому, что депрессию надо лечить. Это — болезнь. Лечить ее нужно с тем же вниманием, как грипп, как бронхит, как гипертонию и любое другое заболевание.

Психотропные препараты

Ольга: Для лечения нервов используются препараты различные по своей природе и степени воздействия на нервную систему. Они позволяют организму преодолеть ту или иную кризисную ситуацию. Это большая группа лекарственных средств называется психотропными препаратами.

Итак, чем успокоить нервы и снять стресс. Существуют специальные препараты для каждой проблемы: препараты для успокоения нервов и против депрессии.

Транквилизаторы — снимают острый стресс

Ольга: Следующая группа лекарственных средств – это транквилизаторы. Бывает так, что стресс у человека проявляется в очень острой форме. Чтобы человек «не пошел в разнос», не бился головой о стену, не задумал суицид, не устроил драку – его нужно немедленно успокоить. Для этого применяются транквилизаторы.

После их приема человек становится очень спокойным, а от некоторых — безразличным ко всему окружающему, но это именно то, что требуется в условиях острого стресса.Разумеется есть транквилизаторы, которые действуют мягко. Они несколько уменьшают эмоциональную активность человека.

Некоторые виды транквилизаторов можно принимать не только при тревогах, страхах, неврозах, но и при плохом сне и при таких заболеваниях, как например, эпилепсия.

Примеры транквилизаторов: Мезапам, Бромокриптин Рихтер, Афобазол (слабого действии, продается без рецептов), Тазепам.

Нормотимики — профилактика хронического стресса

Ольга: После того, как вы сняли острый стресс, встает вопрос как стабилизировать его состояние, чтобы стресс не перешел в хроническую стадию. Для этого применяются лекарственные средства, которые в профессиональной среде называются нормотимические.

Они стабилизируют общее настроение человека. В связи с тем, что дозы активных веществ в этих лекарствах небольшие, а сами активные вещества не являются сильнодействующими, то и побочные эффекты — слабовыраженные. Препараты подходят для длительного применения.

Они не только препятствуют переходу стресса в хроническую форму, но и позволяют корректировать врожденные характерные для конкретного человека проблемы с психикой. Все люди разные, один человек от природы своей спокойны, а другой чрезмерно вспыльчивый, его все раздражается, все не нравится. И стресс здесь ни при чем.

Нормотимики помогают и в этих случаях. Поведение у человека выравнивается.

Примеры нормотимических лекарственных средств: Карбамазепин, Вальпромид, Лития Оксибутират, Седалит, Тегретол, Карбалепсин. Еще Зептол — хороший успокоительный препарат от тревоги и стресса.

Антидепрессанты — предотвращают депрессии

Препараты от стресса список

Ольга: Самые известные психотропные препараты — это антидепрессанты. Их химический состав таков, что они помогают или предотвратить возникновение депрессии, если человек вошел в стресс, или ослабить ее, или вывести из депрессии.

Антидепрессанты назначают при таких ситуациях, как необъяснимая паника, шизофрения, депрессии различной степени тяжести, постоянные тревожные состояния и наличие различных фобий (страхов).

По моему глубокому убеждению подбирать антидепрессанты должен только врач. Потому что неправильно подобранные дозировки, особенно когда речь идет о сильных антидепрессантах могут привести к ухудшению ситуации вплоть до галлюцинаций, параной, маний и других неприятных состояний.

Примеры антидепрессантов очень много. Без рецепта вы можете купить Амитриптилин, Деприм (полностью растительного происхождения), Азафен (при сильных депрессиях), Прозак (действующее вещество флуоксетин) и другие. Всего существует несколько десятков наименований.

Седативные препараты — для пожилых людей или гипотоников

Ольга: В ряде случаев применение транквилизаторов нецелесообразно или невозможно. Например, у человека есть индивидуальное противопоказание. В таких случаях применяют седативные лекарственные средства.

Они, конечно, не окажут такого мгновенного эффекта как транквилизаторы, но у них несколько иная задача. По сути своей они являются лишь успокоительными препаратами, поэтому переносятся пациентами без особых проблем. Они могут использоваться для большой группы пациентов, даже для тех, кому, например, транквилизаторы не подходят в силу возраста или сильной гипотонии.

Многие седативные лекарственные средства можно купить без рецепта. Они назначаются не только при лечении хронических неврозов но и при бессонницы, проблемах с сердечно сосудистой и центральной нервной системе.

Седативные препараты от депрессии и стресса: Персен, Валокордин, Корвалол, Ново-Пассит, Валосердин, Симпатил, Деприм, Негрустин, Валериана.

Нейролептики — при угрозе суицида

Ольга: Есть еще одна группа препаратов, которые назначаются в критических ситуациях при очень сильных стрессах, когда есть опасения за жизнь человека, или когда речь идет о лечении людей, официально считающихся психическими больными. Это нейролептики.

Назначать их самостоятельно себе категорически запрещено, хотя, некоторые аптеки и продают некоторые нейролептики без рецептов.

Нейролептики – это очень сильные препараты. Они очень сильно тормозят центральную нервную систему человека. В большинстве случаев они влияют не только на нужный участок центральной нервной системы, но и на всю центральную нервную систему в целом.

Такие лекарственные средства назначают психически больным людям, у которых соответствующий диагноз поставлен профильным врачом, при бреде, агрессивных состояниях, при тяжких депрессиях, обычно, со склонностью к суицидам, при тяжелых формах шизофрении.

Примеры нейролептиков: Аминазин, Галоперидол, Флупентиксол, Левомепр о м азин .

А есть ли средства для профилактики стрессов?

Ольга: Но на самом деле все вышеуказанные «препараты от нервов» – это лишь одна сторона медали. Они помогают справиться со стрессами в основном путем торможения центральной нервной системы человека в той или иной форме, с той или иной интенсивностью.

Но есть еще группа лекарственных средств, которые повышают устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам, как к физическим так и психическим, к неблагоприятной окружающей средств. Они помогают человеку не допустить входа в стресс – о них мы поговорим в следующий раз.

Препараты для лечения стресса

Состояние стресса проявляется нарушениями сна, низкой трудоспособностью, приступами агрессии. Отсутствие адекватной медицинской помощи при стрессе приводит к развитию тревожных и депрессивных расстройств. Лечение стрессов происходит с помощью препаратов — нормотимиков, антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков. Дозы и виды препаратов назначает специалист.

Консультанты клиники «IsraClinic» будут рады ответить на любые вопросы по данной теме.

Какие препараты для лечения стресса без рецепта используют специалисты в Израиле?

Шизофрения является хроническим заболеванием, которое прогрессирует постепенно. Шизофрению необходимо контролировать с помощью медикаментозной терапии, особенно, если заболевание проявляется острой симптоматикой. В Израиле применяется психосоциальная терапия, основу фармакологической терапии составляют нейролептики. Используются атипичные нейролептики последнего поколения, не вызывающие побочных эффектов. Из спектра методик психотерапии применяется поддерживающая психотерапия, гидротерапия, спорт-терапия, арт-терапия.

Основной группой препаратов для лечения психозов являются нейролептики. В современной психиатрии используются так называемые атипичные нейролептики, которые имеют наименьшее количество побочных эффектов. Дополнительно могут быть назначены антидепрессанты, нормотимики, бензодиазепиновые препараты. Лечение длится до 2-х месяцев, основная цель – понять причину психоза, купировать его и не допустить рецидив острого состояния.

Психические заболевания могут проявляться бредом, галлюцинациями, изменениями личности, депрессивными симптомами, часто – психозами. Опасные состояния лечатся в условиях стационара. Медикаменты, используемые психиатрами для купирования симптоматики психических расстройств, обладают накопительным эффектом, поэтому оценить результаты лечения можно спустя 3-4 недели. При необходимости лекарственная терапия может корректироваться, дополняться, специалисты назначают медикаменты в сочетании с психотерапией. Используются препараты нового поколения и современные психотерапевтические методики.

Основу лечения физической зависимости от наркотических веществ составляет процедура детокса – она длится 10 дней. Зависимые получают дозы витаминных, минеральных комплексов, специализированные препараты, помогающие вывести токсичные вещества из организма. После процедуры показана психотерапия и реабилитация, которые необходимы для избавления больного от психологической зависимости. При двойных диагнозах назначаются дополнительные медикаменты, контроль осуществляется профессиональными врачами и инструкторами.

Как избавиться от стресса и тревоги: 7 простых шагов

Тревога, постоянное беспокойство присутствуют, когда человек ощущает внешнюю или внутреннюю угрозу. Не каждый может справиться с ситуацией, которая перерастает в стрессовую. Поэтому нужно знать как избавиться от стресса и тревоги, избавиться от их симптомов признаков.

Тревожные состояния преобладают в ослабленном организме. Человеку трудно самостоятельно избавиться от нервного напряжения. Следует обратиться за профессиональной помощью, где подскажут как быстрее избавиться от повышенной раздражительности, стресса, помогут устранить нарастающее чувство тревоги.

Чем вызваны стресс и тревога?

Тревога возникает из-за реакции организма на различные раздражители — проблемы, конфликты семейного, рабочего характера, состояние здоровья, личные отношения. Самочувствие зависит от погоды, воздействует на нервную систему.

Иногда беспокойство, страх нарастают, а человеку трудно понять почему ему плохо, тяжело избавиться от тревоги. У кого-то постоянно присутствуют мысли о неустроенной личной жизни, беспокоит старая обида или запомнившееся несправедливое слово. Подобные случаи перерастают в стрессовые, выражаются следующим образом:

  • учащается пульс;
  • становится то слишком жарко, то начинается озноб;
  • мышцы постоянно напряжены, трудно расслабиться;
  • повышается отделение пота;
  • кажется, что нечем дышать;
  • настроение постоянно меняется;
  • появляется ощущение ненужности, обидчивости.

    Использование медикаментов

    Чтобы назначить грамотное лечение, избавиться от признаков стресса, специалист должен выявить причины нервного расстройства. Лекарственные средства, назначаемые при стрессах, расстройствах нервов подразделяются на группы:

    В зависимости от симптомов, степени развития стрессовой ситуации прописываются препараты от стресса и тревоги, помогающие избавиться от проблемы в определённом случае:

  • Атаракс относится к транквилизаторам синтетического происхождения, с щадящим седативным эффектом. Восстанавливает умственные способности, память, лечит бессонницу, устраняет тревогу;
  • Адаптол — успокоительный препарат от тревоги и стресса дневного действия. Лечит повышенную раздражительность, ощущение страха. Назначается при неустойчивом нервном состоянии, вызванном беспокойством тревожностью;
  • Фенибут способен справиться с одноразовым стрессовым случаем, хронической формой;
  • Тенотен (лекарство от стресса и тревоги), повышающее настроение, препятствующее развитию стресса;
  • Афобазол исключает привыкание. Снимает тревожные приступы, одновременно помогает избавиться от тревоги, не угнетая нервную систему.
  • Все успокоительные средства имеют определённые противопоказания, поэтому изучайте аннотацию, следуйте врачебным назначениям. Некоторые таблетки от стресса и нервных расстройств приобретаются без рецепта. Будьте внимательны — самолечение опасная вещь. Советуйтесь с фармацевтом по поводу дозировки, показаний к применению выбранного препарата при стрессах и тревогах.

    Несложные способы избавления от стрессовых ситуаций

    Стресс, тревога бывают в жизни практически каждого человека. Нужно знать как бороться со стрессом. Существует несколько способов, помогающие справиться с беспокойством:

  • постарайтесь подумать о тревожном состоянии, выясните почему оно возникло. Позвольте себе немного поплакать. Всему анализу возникшей проблемы уделяйте 15 минут за день. Суть метода — подумать о проблеме днём, чтобы спать спокойно ночью;
  • старайтесь правильно дышать, найдите время обдумать своё положение в одиночестве;
  • находите позитивные моменты за ежедневным домашними заботами;
  • займитесь чем-нибудь интересным, найдите любимое занятие;
  • уделите время общению с друзьями, не сидите в одиночестве дома.

    Старайтесь начинать утро позитивно — улыбайтесь своему отражению в зеркале.

    Разговаривайте о проблеме, вызванной тревогой

    Избавиться от сбоев нервной системы можно не только принимая препараты для снятия стресса. Специалист сначала разбирается в причинах возникновения нервного расстройства, слушая рассказ пациента. До похода к врачу или после, постарайтесь найти человека, которому можно доверить своё душевное состояние, пусть он выслушает вас.

    При некоторых случаях, даже самые хорошие медикаменты не способны заменить душевный разговор с близким человеком.

    Если мучает постоянное беспокойство, ощущение надвигающейся опасности, то в питании возникают две крайности:

  • полное отсутствие аппетита, непринятие пищи;
  • постоянное ощущение голода, приводящее к перееданию.
  • Смотрите так же:  Психическое напряжение и стресс

    Прислушайтесь к своему организму, помогите избавиться от надвигающейся опасности, вызванной тревогой. Не заставляйте себя насильно есть, но голодать тоже нельзя. Количество выпиваемого в обычном состоянии кофе лучше сократить. Лишняя чашка способна усилить чувство обеспокоенности.

    Покупайте овощи, фрукты оранжевого цвета — они вернут хорошее настроение, наполнят организм витаминами.

    Употребляйте следующие продукты, рекомендуемые специалистами для снятия стресса:

  • рыба жирных сортов (сёмга, форель, сельдь, скумбрия);
  • картофель (лучше запечённый);
  • какао, шоколад;
  • макароны из твёрдых сортов пшеницы;
  • сладкий перец;
  • морковь;
  • помидоры;
  • бананы;
  • цитрусовые.

    Перечисленные продукты должны быть на столе не только в стрессовые моменты, а повседневно.

    При стрессовой ситуации поможет движение

    Как бороться с сильным стрессом? Не обязательно сразу бежать покупать лекарства — попробуйте прогуляться. Пройдитесь по ближайшему парку или скверу, наслаждаясь свежим воздухом. Вы почувствуете, как успокаиваетесь:

  • неспешная ходьба приводит к норме мозговое кровообращение;
  • идите сначала медленно, постепенно увеличивая темп. Следите за дыханием, вам должно быть комфортно.

    Специалисты давно заметили взаимосвязь между ежедневными прогулками, психическим самочувствием людей. Сорока минут в день достаточно для эмоциональной устойчивости к нестандартным ситуациям, тревоге.

    При ощущении нарастающей тревоги попробуйте немедленно выйти на улицу. Пройдитесь энергичным шагом 15 минут — сразу поймёте как избавиться от стресса, справиться с ситуацией.

    Прогулку пешком можно сравнить с медитацией. Вы гуляете, обращаете внимание на деревья, птиц, цветы, проходящих людей, витрины магазинов, понимаете что тревога и волнение отступают. Происходит это потому, что отвлекаясь вы начинаете думать о совершенно посторонних вещах.

    Пешие прогулки хороши тем, что во время движения есть время обдумать стрессовую ситуацию. Когда поймёте, почему случился нервный срыв, преодолеть тревогу и стресс будет легче.

    Смотрите так же:  Люди с шизофренией опасны

    Используем народные методики

    Попробуйте приготовить дома лучшие травяные чаи, отвары, которые справятся с депрессивными настроениями:

    настаивать 2 недели;

    пить по утрам, перед сном (по 20 капель)

    от бессонницы 40 капель перед сном

    подождать 20 минут;

    пить по половинке стакана 3 раза за день

    выпить тёплым, с лимоном перед сном;

    продолжительность курса — месяц

    Ещё одно замечательное домашнее средство против стресса, тревоги — горячий шоколад с добавлением корицы:

  • вскипятить 0,5 литра молока;
  • плитка горького шоколада;
  • когда плитка растворится в молоке, налейте в чашечку.

    Готовый напиток посыпать корицей по вкусу. Вкуснейшее лакомство поможет избавиться от тревоги.

    Расслабляющие процедуры в борьбе со стрессовыми ситуациями

    Нервные перенапряжения часто возникают от психического и физического переутомления. Иногда достаточно расслабляющих процедур чтобы справиться со стрессом и беспокойством. Вот список некоторых:

  • массаж. Пройдите несколько сеансов. Почувствуете как становится легче, когда расслаблены мышцы;
  • баня или сауна. Обе процедуры полностью очищают организм от зашлакованности. Попробуйте сочетать мероприятие с сеансом ароматерапии;
  • сон. Избавление от бессонных ночей — главный шаг против стресса и нервного расстройства;
  • дыхательные упражнения. Запишитесь на йогу или попробуйте медитировать;
  • ванна с тонизирующими средствами (домашними или готовыми).

    Устраним нервный срыв без медикаментов

    Самый простой способ устранить нервное расстройство — контролировать свои эмоции, при любой ситуации сохранять выдержку, не паниковать. Для этого будьте уверенными в своих силах, воспитывайте выносливость с помощью различных методик. Начните с дыхания:

  • вдох выполняйте носом, вдыхайте ртом (глубоко, энергично). Правильное дыхание устраняет панические состояния. Если человек дышит прерывисто, часто, это говорит о его беспокойстве. Ровное, спокойное сигнализирует о нормальном самочувствии;
  • мечтайте. Представляйте своё будущее только в позитивных картинках. Ставьте достижимые цели, стремитесь к ним. Тогда беспокойству не останется места;
  • каждый день находите момент для тишины. Отключите телефон, не отвечайте на письма, закройте окна. Побудьте в покое, тишине хотя бы пять минут — это успокаивает;
  • немного поволнуйтесь, когда интуитивно ощущается приближение неприятностей. Думайте о проблеме двадцать минут (не больше). Просчитайте все возможные варианты решения проблемы, не забывая о самом худшем. Примите решение, забудьте о тревоге (не нужно постоянно накручивать себя);
  • повторяйте постоянно, что из любого положения (самого неприятного) всегда можно выбраться. Какой способ избрать для этого зависит только от вас. Запомните, что решения следует принимать на спокойную голову;
  • найдите любимый запах из ароматных масел, пусть он всегда сопровождает вас. Лаванда, базилик способны снимать состояние панического страха, помогают расслабиться мышцам тела;
  • общайтесь, не оставайтесь в одиночестве с накопившимися проблемами;
  • попробуйте медитировать, освободить мозг от негатива;
  • научитесь быть благодарными людям. Благодарите и увидите, как уходит чувство тревоги;
  • грамотно питайтесь. Исключайте сладости, острые, солёные продукты из пищи, провоцирующие стресс;
  • так же как наводите порядок дома — наведите чистоту внутри себя.

    Одно из главных условий спокойного состояния — полноценный сон. Сон лечит многие заболевания, устраняет беспокойство, тревоги. Трудно найти человека, который не испытал на себе бессонницу. Вспомните, свои ощущения после бессонной ночи: разбитость, плохое настроение, нежелание чем-либо заниматься. Несколько ночей без сна — стресс обеспечен.

    Тревога часто поселяется в мыслях не по реальным, а мнимым причинам. Вы беспокоитесь о том, что ещё не произошло, но может случиться. Часто эти мысли принимают негативный характер. Отсюда нервные расстройства, стрессы. Программируйте себя только на позитивный результат.

    Стресс, тревога часто возникает из-за переутомления. Всегда должно находиться время для отдыха, развлечений. Попробуйте распланировать день. Рабочие моменты не должны соприкасаться с часами, отведёнными на отдых.

    Бездействием невозможно решить проблемы. Если ситуация выглядит неразрешимой — отбросьте панику. Попробуйте выйти из тревоги постепенно, разделив решение проблемы на несколько этапов.

    Обобщающие рекомендации

    Всем известна истина: если невозможно изменить ситуацию, измени отношение к ней. То же самое относится к снятию тревожных настроений, обеспокоенности — первых признаков стресса.

    Отнеситесь к возникшей негативной ситуации следующим образом, чтобы без проблем избавиться от неё:

    1. постарайтесь даже в самой тяжёлой стрессовой ситуации, при тревоге найти положительные моменты;
    2. обдумайте произошедшее в целом, обговорите варианты, как выйти из создавшегося положения;
    3. подумайте, что сделали или не сделали (почему проблема коснулась именно вас), проанализируйте нюансы;
    4. когда картина прояснится, начинайте думать о хорошем. Представьте места где хотите побывать. Не думайте постоянно только о нервном переутомлении — учитесь переключаться на другие мысли, ситуации.

    Найдите человека, которому сможете помочь. Тогда своя стрессовая ситуация, тревога станет менее значительной, пугающей.

    Больше общайтесь с близкими людьми. Они видят ситуацию со стороны, прислушивайтесь к советам. Отбросьте стеснение в вопросах помощи при возникновении стресса.

    Учитесь сдерживать эмоции, реагируйте спокойнее на конфликтные ситуации. Возможно, при некоторых ситуациях стоит промолчать, оставить дискуссию, которая приведёт к конфликту, обидам.

    Нельзя стать идеальным. Таких людей не бывает. Смотрите на любую, даже отрицательную ситуацию позитивно, поступайте так, как подсказывает интуиция.

    Видео: Как избавиться от тревоги и вернуться к себе?

    Другие статьи

    • Хворостовский семья дети жена Вдова и дети Дмитрия Хворостовского приехали в Москву, чтобы посетить могилу певца Флоранс Илли опубликовала фото, сделанное на Новодевичьем кладбище. Оперный певец Дмитрий Хворостовский ушел из жизни 22 ноября после длительной борьбы с онкологическим заболеванием. […]
    • Специалисты для месячного ребенка Каких врачей проходить новорожденному (плановая диспансеризация) В детской поликлинике существуют определенные дни и часы для посещения — «грудничковый день». Вместе с врачом-педиатром в эти часы приема работают невропатолог, окулист, ортопед. Именно этим […]
    • Сахар 11 месячному ребенку Норма сахара в крови у детей Выявление многих заболеваний на ранних стадиях помогает лечить их более эффективно, поэтому ребенку первых лет жизни назначают разные анализы, среди которых есть и исследования сахара в крови. Каким анализом определяют уровень глюкозы в […]
    • Можно ли в 40 лет родить здорового ребенка Ребенок после 40 лет: конечно, рожать. Вы забеременели. Что ж, вроде, как надо радоваться, но почему-то в голове стоят одни вопросы «может, уже поздно?», «смогу ли я родить здорового ребенка?», и все потому, что вы уже далеко не девочка, а ваш возраст перевалил за […]
    • Какая нормальная температура тела новорожденного ребенка Температура у новорожденного: что должны знать родители Температура у новорожденного – очень важный показатель здоровья крохи, существует много причин ее повышения, и все они очень разные. Разобраться в том, какая температура у новорожденного считается нормальной, […]
    • Школа развития детей в перми Школа развития детей в перми Тел.: 8 (342) 277 22 65, 8 912 486 30 55. Наш адрес: Пермь, ул. Сов. Армии, д. 37; Доп. офисы в Перми Схема проезда. Раннее развитие - Комплекс-курс раннего развития " ЛАДУШКА " (детям 9 мес. - 2 лет); - Комплекс-курс […]