У меня жуткая депрессия

У меня жуткая депрессия

У меня жуткая депрессия. Не хочется жить,все время плачу. Помогите,если сможете. Почти 5 лет встречалась с человеком,который ушел от меня несколко меяцев назад,я все еще сильно переживаю. познакомились с ним,когда мне было 18 лет,а ему 19. Жили рядом,гуляли,дружили,нравились друг другу. Потом он признался,что имеет ко мне чувства,я ему сказала о своих тоже. Поступили в университет,друг друга поддерживали всегда. Он был для меня самым лучшим парнем. Вместе начали жить. Он был для меня словно моим мужем,мы иногда с ним думали о нашей свадьбе,о детях. Все близкие,друзья были рады за нас. Но случилась беда и я узнала,что у него есть другая,он мне изменял и делал это тайно. Когда я узнала,я опросила,чтоб,он вернулся,но оказалось,что он не прекрощал общение с той. Я не понимала,что во мне не так. Я делала для него все,что могла,дарила свою любовь. Его общение с той не закончилось,я понимала,что он к ней ходит. Но выгнать его не могла. Так думала,что он одумается,все-таки столько лет вместе были. Я его очень сильно любила. Вы не представляете,что я чувствовала в тот момент,я представляла,как он ее целовал,обнимал,мне становилось гадко..Потом он сам ушел через какое-то время,я рыдала,но отпустила. Потом через какое-то время видела их в парке вместе в обнимку. Мне стало плохо,я побежала домой и опять в слезы,хотела уже вены резать. Просто безумие,все напоминает о нем. Мне так жалко,что он просто променял меня. Но я ведь ничем не хуже. За что он так со мной? Неужели не любил,почему ему плевать на те годы,что мы были вместе,почему он так может все легко вычеркнуть,а я не могу? Он там где-то с ней,а я здесь плачу. Я никогда не смогу родить ему детей,и никогда не смогу назваться его женой. Что мне делать? я понимаю,что время лечит,что нужно перетерпеть все это и возможно я найду кого-то,но мне так обидно за все это.
Что мне делать?
Поддержите сайт:

Ли , возраст: — / 07.09.2016

Привет, Ли! В том и проблема. Вы начинаете вместе жить, что-то типа «пробного брака» у вас получается, но тем не менее вы не обременены штампом в паспорте, и по сути, никто друг другу, можете дальше продолжать искать свою вторую половинку. Будь осмотрительнее. Тебе очень больно сейчас, это понятно, но попробуй начать всё сначала! Сходи в храм, исповедуйся, причастись, начни побольше читать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Следи за собой, старайся улыбнуться каждому новому дню! Раз тебе не повезло с этим парнем, то значит, так нужно было. Не ставь крест на себе! Тебе пока, наверное, не захочется этого услышать, но действительно твой человек ходит где-то, и вы, возможно, пока даже не знакомы. Молись Петру и Февронии, Ксении Петербургской. Господь всё устроит! Обнимаю тебя!

Zzzzz , возраст: 20 / 07.09.2016

Здравствуйте! Дорогая Ли, значит парень не ваша судьба. Не держитесь за эти отношения. К сожалению, так называемые гражданские браки чаще всего заканчиваются ничем. Я уверена, что вы были хорошей подругой, плюс выполняли все обязанности жены, а молодой человек чувствовал себя свободным, не обременял себя какими-либо ответственностями, нашел другую. Не настраивайтесь негативно, благодаря полученному опыту вы серьезней подойдете к выбору будущего мужа, всё у вас сложится хорошо. Не унывайте!

Ирина , возраст: 28 / 07.09.2016

Здраствуйте Ли. Он Вас предал не Вы его. Отпустите как бы не было трудно. Ведь, если человек предал один раз предаст и дважды. Ему надо пожилать счастья и простить. Да это трудно, тем более когда такое время вместе было. Я это знаю не по наслышке. Мой совет, начните помогать другим людям, не живите свои горем и своими проблемами. Даже на этом сайте, столько людей которым нужна помощь. И смотря все изучая, понимаеш, что своя то проблема это маленькая капля.
Так же советую почитать вам Евангелие, оно помогает в выборе жизненного пути и предает внутренний стержень. Есть те, кто Вас не предадут и не отвернуться, тем более если и Вы к ним повернетесь.

“Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам”

Сергей , возраст: 26 / 07.09.2016

Миленькая, всем людям обидно и больно в такой ситуации. Раз ушел — не твое, не хватайся. Ты молодец, голову не теряешь, знаешь, что время лечит. Почему так происходит, сложно сказать, есть мужчины, которым одной женщины мало в жизни, есть не умеющие любить, которым не нужны семейные ценности такие, как верность, например. Им нравится только жить и наслаждаться, порхать по женщинам, ответственность они на себя брать не хотят. Если твой друг таков, то и зачем он тебе? Возможно, это всё и к лучшему, потом ты всё поймешь. Заходи на сайт пережить.ру, мне в свое время он помог.

Таня , возраст: 32 / 08.09.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Жуткая депрессия

Врач-психотерапевт, Скайп-терапевт Депрессия ПА-ВСД-ГТР

Врач-психотерапевт, Скайп-терапевт Депрессия ПА-ВСД-ГТР

«Здравствуйте, у меня депрессия с которой я сама не могу справиться,мне ничего не хочется делать, ничто не интересует, всё раздражает. Я чувствую себя просто овощем с постоянным чувством тревоги. Депрессия впервые появилась в 2003 году после смерти мамы.Мне 61 год,я живу в сельской местности, летом еще как- то отвлекаюсь, а с началом осени я снова в подаю в депрессию, постоянно хочется плакать. В этом году все усугубилось ссорой с младшей дочерью. Она проживает отдельно, в городе с семьей. Два месяц не общались.Было слишком больно.. сейчас мы словно чужие люди, мне от этого невыносимо больно.»

Смотрите так же:  Регулярная шизофрения что это такое

Когда у вас началась депрессия? В чем именно она проявляется?

Жуткая депрессия

Обострилась депрессия. Нет сил ни на что. Как человек, который немного разбирается в психологии, понимаю, что нужно вставать и делать все сквозь отчаянье. Так тяжело даже просто умыться с утра, не говоря уже о других домашних делах. При том, что мне это всегда с легкостью давалось. Я несколько месяцев не работала, решила отдохнуть и вот сейчас, когда появились сложности с финансами меня подкосило. Поддержки ждать неоткуда, молодой человек, естественно, закрылся и начал меня избегать. В течении дня случаются панические атаки, готова лезть на стены, это какой-то ад. Записалась к психологу, но в последний момент молодой человек не дал денег. К слову, чтобы не думали, что я содержанка, до того как уволилась почти год жили на мою зарплату, он не работал, жили и ни в чем себе не отказывали, я его никогда не упрекала. Сейчас же все с точностью наоборот, я третий месяц без работы, постоянно упрекает невзначай в плане финансов, доходит до абсурда — «не ешь это, я купил себе». Сейчас активно ищу работу, есть уже предложения, нужно только сделать тестовые задания, а я в таком состоянии. Это не просто грусть или тоска, это, я не знаю, я не могу это перебороть. Стараюсь выходить на улицу, ходить в парк, хожу на собеседования, но как только остаюсь наедине с собой, хочется просто провалиться. И постоянная тяжесть в плечах. Я сильная и смогу с этим справиться, но не понимаю как себя вытащить из этого состояния. Может у кого-то было такое, как вы справились?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бульхина Лия Рафаэльевна

Психолог, Консультант кризисных состояний. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Жуткая депрессия.

Помогите. Мне просто нет у кого больше просить помощи. Дело уже давно началось. В июне месяце даже была на приеме у психолога. Она сказала, что у меня депрессия и лучше надо было бы медикаментозное лечение, но мама отказала. С проблемами той депрессии уже все решили, но она осталась, и я начала понимать, что легче мне было бы только в психиатрической больнице. Быть изолированным от внешнего мира. Да и вообще не бояться за свое поведение, если захочется заорать в час ночи, то орать и знать, что тебя никто не осудит. Решила попросить помощи у родителей, может они бы меня еще к психологу сводили, но мама категорически отказывается. Говорит, что я придумываю, это всё мой переходной период. Я сама переживу. Это не критически. Все пройдет, надо время. Что у нее самой такое было в переходном периоде. Они не хотят мне помочь. Сама обратиться к психологу не могу. Я постоянно ищу как сделать себе гадко на душе. Провожу время в одиночестве. Вечная апатия ко всем и всему. Иногда агрессия. Так хочется поменять все в своей жизни, но не могу. Хочется остаться в полном одиночестве на некоторое количество времени, что бы никто не трогал. Еще у меня пищевое расстройство. Каждый день клянусь себе, что не буду больше употреблять пищу до состояния, что не могу дышать, но это повторяется изо дня в день. Иногда вырываю эту еду, в прошлом анорексией страдала и булимией, как и сейчас в прочем изредка. Родители что то пытались в июне помочь, но их помощи была сколько пока все не дошло до сложностей (мне нужно было стать на учет психиатрии, что бы те поставили диагноз). Потом мама все кинула и просто не хочет мне помогать, сваливая все мои проблемы на переходный возраст. Каждый день думаю о суициде. Раньше пыталась резать вены поперёк, но как родители узнали, больше не режу, но режу другие места и то если очень плохо. Если мои родители так и дальше будут меня игнорировать, я порежу вены вдоль и тогда точно попаду в психиатрию. Моя душа будет более чем довольна, но хотелось бы все таки не ставить клеймо на будущем. Ведь я надеюсь, что это когда то изменится. И еще мои родители категорически против меня оставлять саму дома. Хотела бы уехать в другую страну учиться. Они сказали, что я никто, что бы решать такие вопросы, и они меня не отпустят. Помогите. Я больше не могу прямо просить помощи у них и получать 0 в замен просьбе. Что мне делать?

Смотрите так же:  Дыхательный невроз ребенка

Автор вопроса: Valeriia Возраст: 16

На вопрос отвечает психолог Соколова Анна Викторовна.

Валерия, добрый день.

Благодарю за обращение.

Хочу обратить ваше внимание на то, что рекомендации, данный мною, будут в рамках компетенции психолога.

1.Валерия, в каждом нашем поступке есть мотив и причина. Определите для себя каковы глубинные мотивы ваших поступков? Что вы получаете или хотите получить? Поняв это, найдите для себя другие возможные пути получения желаемого.

2.Если у вас возникает желание заорать, то это говорит о том, что у вас накопилась негативная энергия, злость и ее необходимо выплеснуть. И это нормально. Найдите себе место, где вас никто не будет слышать и выплесните эмоции. В этом вопросе также отлично помогает спорт. Занимайтесь регулярно тем видом спорта, который вам нравится.

3.Найдите себе занятие или хобби по душе. Занятие любимым делом принесет вам удовольствие, отвлечет от негативных мыслей, разовьет ваши творческие способности.

4.Займитесь йогой и медитацией, которые снимут напряжение и внесут гармонию в ваш внутренний мир.

5.Читайте хорошие книги. Они способны изменить нас и открыть в нас новые грани.

6. Не сидите дома, побольше гуляйте на свежем воздухе.

7.Валерия, если вам будет необходима помощь, попробуйте обратиться за помощью в центр социальной поддержки детей и подростков, в которых у вас будет возможность очного общения со специалистами. А так же существует телефон доверия для детей и подростков, позвонить по которому можно круглосуточно и получить экстренную психологическую помощь, если это будет необходимо.

Я надеюсь мои рекомендации вы найдете полезными для себя.

жуткая депрессия. помогите

Просто надоело все смертельно. Какой-то безрадостный день сурка. Мне 42. Замужем. Дочь выросла, живет и учится в другом городе. Работаю бухгалтером на дому. Живу в Сибире, полгода-зима. Летом хоть какая-то радость-дача, дочь на каникулы приезжает. Да еще отпуск дней 10-радость. А вот с сентября по май-хоть волком вой. Тоска и безнадежность. Работа скучная, но другого я не умею. Из хобби-фитнесс. Но здоровье часто подводит. Устала просто тупо проживать жизнь. Нет радости, целей, веры в счастливое будущее. Говорят, в 40 жизнь только начинается. Бред. Мне кажется, она уже закончилась, жить не хочется. Как жить, у кого была подобная ситуация?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бульхина Лия Рафаэльевна

Психолог, Консультант кризисных состояний. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2469676167] – 16 февраля 2018 г., 12:42

Иди бухни. Тем более сегодня пятницца.

[2471627530] – 16 февраля 2018 г., 12:44

У меня похожая жизнь автор, но еще хуже, мне не 42, а 52. Только дочь вышла замуж и уехала далеко. Я тоже работаю бухом, но приходится каждый день таскаться на предприятие, в мороз и слякоть. Всё бы ничего, но коллектив отвратный, сплошные нервотрепки. Дом, работа, дом. А у вас есть ещё в запасе время, по крайней мере лет десять пожить насыщенно. Может вам место жительства поменять, где климат получше? Делайте выводы из моей никчемной жизни. Хотя, единственная отрада — мои животные, хоть им я необходима, как и они мне, а то бы вздернулась наверное давно

[2459802682] – 16 февраля 2018 г., 12:45

вам бы замуж в теплую европу и домик с садом.
что происходит с сексом? гормоны проверяли?
10 дней отпуска в году это прямое нарушение трудового законодательства.
а если найти работу поторая не требует офиса а позволит путешествовтаь с ноутбуком? вам же финанситам в общем кроме таблц и не надо ничего сейчас вс можно в онлайне делать и подавать в налоговую ту же. фриланс не рассматриваете? одна дева компютерный разработчик так путеществала сначала по россии потом по загранице. ей вообще пофигу из какой точки работать.
посмотрите на ютубе была блоггерша из питера ей 50 так она замуж в индию укатила и путешествует по ней теперь с мужем — индусом. такааая позитивная тетушка найду ее скину.

[2471627530] – 16 февраля 2018 г., 12:53

О, ещё один пережиток прошлого. Старый плавучий чемодан, а туда же, советы раздавать!😂😂😂

Кузьсич, закусывай хотя бы..

[3002437866] – 16 февраля 2018 г., 12:54

А чего вам хотелось бы?

[1807929350] – 16 февраля 2018 г., 12:54

Автор,почитай здешние темы,тоску как рукой снимет,ржать в голос будете.

[1706217154] – 16 февраля 2018 г., 12:54

вам бы замуж в теплую европу и домик с садом. что происходит с сексом? гормоны проверяли? 10 дней отпуска в году это прямое нарушение трудового законодательства. а если найти работу поторая не требует офиса а позволит путешествовтаь с ноутбуком? вам же финанситам в общем кроме таблц и не надо ничего сейчас вс можно в онлайне делать и подавать в налоговую ту же. фриланс не рассматриваете? одна дева компютерный разработчик так путеществала сначала по россии потом по загранице. ей вообще пофигу из какой точки работать. посмотрите на ютубе была блоггерша из питера ей 50 так она замуж в индию укатила и путешествует по ней теперь с мужем — индусом. такааая позитивная тетушка найду ее скину.

Смотрите так же:  Шизофрения течение заболевания

в Евроае живут одни эгоисты, тут она точно застрелится и погода ужас

[3186318925] – 16 февраля 2018 г., 12:56

Странно все это. Я старше вас, но я нисколько не считаю, что жизнь беспросветна и что она прошла. Сын взрослый. Я свободна, живу, как хочу. Может, вы хотеть не умеете? Столько всего вокруг интересного, прекрасного, времени не хватает все попробовать и насладиться. Не, не понять мне. Кто вам, кроме вас самих, сделает некчемную жизнь кчемной?

[2471627530] – 16 февраля 2018 г., 12:57

Автор,почитай здешние темы,тоску как рукой снимет,ржать в голос будете.

ага, особенно из последних, как одна тапки забыла на работе

Всё плохо, жуткая депрессия, череда сложных ситуаций, что делать, как справится?

В последнее время очень много всего навалилось,больше не могу терпеть всё это,руки просто опускаются.Вообще по жизни, можно сказать, я не очень-то уж и удачлива-мне сейчас 16(да,сейчас наверняка пойдут упрёки в стиле»какие в 16 лет могут быть проблемы»,но тем не менее)и за все последние годы я ни разу не чувствовала себя хоть на крупицу счастливым человеком,вся моя жизнь состоит скорее из чёрных и серых полос,но я уже настолько отвыкла от счастливых моментов,не могу заставить себя бороться за счастье и всё тут. но это уже отдельная тема,а сейчас у меня как раз вот такая чёрная полоса,каких давно не было-проблемы с учёбой,проблемы в общении с окружающими,в семье+нужно срочно найти где-нибудь довольно-таки крупную сумму денег на очень важные для меня цели,причём в кратчайшие сроки(да, это пока больше забота родителей,но родители никак не могут это устроить, а я переживаю этот семейно-финансовый кризис так,как будто это я в семье отвечаю за все финансовые вопросы).На первый взгляд у меня есть почти всё,что нужно нормальному человеку для счастья,у меня много увлечений,интересов,но я вдруг начала замыкаться в себе,рассуждать как повидавшая жизнь женщина лет 45,обижающаяся на весь мир,ужасно боюсь что-то менять в жизни,потому что мне кажется, что стоит чему-нибудь изменится,как сразу наступит череда проблем.У меня очень серьёзные цели на ближайшее будущее, но я не могу заставить себя начать делать хоть что-нибудь для их достижения,потому что сразу навеваются такие мысли,что я не смогу их достичь и тогда резко пропадает весь энтузиазм.В ужасе от нынешней ситуации с учёбой,жутко боюсь не сдать экзамены,при этом я ещё совершенно не определилась в жизни,чего хочу и поэтому мне очень страшно,ужасно боюсь будущего.В общем,всё просто валится из рук,ничего не могу с собой поделать,боюсь за себя и своё будущее,пожалуйста,помогите мне,ваши советы практически последняя надежда разобраться в себе,т.к самостоятельно это сделать я просто уже не в силах.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бульхина Лия Рафаэльевна

Психолог, Консультант кризисных состояний. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Южакова Екатерина Михайловна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Другие статьи

  • Высокая температура у ребенка без симптомов не сбивается Высокая температура у ребенка без симптомов не сбивается У грудничка не сбивается температура У грудничка не сбивается температура Сообщение МамаТома_187110 » Вс май 18, 2014 19:21 Сообщение Оля » Вс май 18, 2014 19:38 Сообщение МамаТома_187110 » Вс май 18, […]
  • Повышенная тревожность у детей младшего школьного возраста Повышенная тревожность у детей младшего школьного возраста Большинство специалистов придерживаются мнения о том, что детство является периодом наибольшей чувствительности к различным неблагоприятным факторам вследствие прочности первичных впечатлений и низкой […]
  • Какое пособие по уходу за ребенком до 15 лет в 2019 году безработным Размер пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году Пособие на ребенка считается материальной помощью, которую выдает государство на ребёнка в целях социальной поддержки родителей. Размер пособия зависит от количества детей и/или их возраста. Пособие на […]
  • Развитие детей 18 комплекс SmartFox, Англоязычный центр развития детей Набережные Челны, 18-й комплекс, 1 Более 30 разновидностей Корпоративы, юбилеи, банкеты в ресторане "Бартон" Любое торжество на высшем уровне. Скидка на пиццу и роллы по будням. Действует и в кафе, и на […]
  • Социальный центр помощи семьи и детям выборгского района Наш основной адрес: Санкт-Петербург, 2-й Муринский пр., д.19, лит.Е Телефон: +7 (812) 294-28-76. Факс: (812) 294-05-17 E-mail: [email protected] До нас можно добраться на: - трамваях №55, 40 до остановки "улица Обрели", - трамваях №20, 21 и автобусе №86 до […]
  • Сколько раз должен просыпаться 5 месячный ребенок за ночь Дорогие мамочки, сколько просыпается за ночь ваш 4-6 месячный малыш? Мой 5-месячный малыш может проснуться ночью до 6 раз. Очень устала. Еще не было ночи, когда бы я выспалась более-менее. А как у вас? Эксперты Woman.ru Узнай мнение эксперта по твоей теме Джуран […]