Великие про стресс

Как знаменитости справляются со стрессом

Британка Кейт справляется со стрессом в духе анекдотов про чопорную Англию. Составление планов на будущее и написание распорядка дня – вот, что помогает актрисе бороться с нервным расстройством. Она развешивает по дому стикеры с напоминаниями и раздает всем окружающим советы. По словам Кейт, даже если что-то пойдет не так, в принципе ничего страшного, ведь для нее главное, все распланировать. Такой способ подойдет исключительно тем, кто, как и Уинслет, не может жить в хаосе, нуждается в постоянстве и не терпит никаких неожиданностей.

Лучший способ успокоить нервы, по мнению Мадонны, — просто отпустить ситуацию. Дать случаю решить все за вас и, конечно же, не паниковать. Певица считает, что стресс возникает в тот момент, когда мы пытаемся все взять под контроль, в чем с Мадонной сложно не согласиться. Пожалуй, только Кейт Уинслет может расслабляться, держа все в своих руках.

Снимать стресс Мишель Обама предлагает спортом. Физические упражнения действуют на нее как успокаивающая терапия. «Если я чувствую себя подавленной или понимаю, что мои нервы вот-вот сдадут, я надеваю наушники, включаю любимую музыку и иду тренироваться в зал или кататься на велосипедах со своими дочками», признается Мишель. Первая леди США не раз публично признавалась, что является адептом здорового образа жизни. На просторах сети можно с легкость можно найти видео, где она демонстрирует свою персональную тренировку или призывает правильно питаться. Что ж, поддерживаем стремление к здоровому образу жизни и уже готовимся к очередному марафону.

Звезда скандальных «Девчонок» предлагает снимать стресс медитацией, ведь именно благодаря ей актрисе удается держать себя в руках, несмотря на волны негатива в ее сторону. Медитация помогает Данэм не только успокоить нервы, но и настроиться на позитивный лад. Во время занятий актриса будто обнуляется, избавляясь от страхов и злости, а также заново осознает всю важность жизни. «Это прекрасный способ разобраться в себе и никогда не забывать, кто ты есть на самом деле», — комментирует свое увлечение актриса.

Анджелина Джоли

Успешная актриса, режиссер, сценарист, посол доброй воли ООН и просто мама шестерых детей уж точно должна знать, как сбросить напряжение после тяжелого трудового дня. По словам Джоли ее главная медитация – игры с детьми. Для нее нет более расслабляющего занятия, чем сидеть на полу в окружении своих малышей и наблюдать за их играми. Однако актриса предупреждает, что ее способ подходит далеко не всем – имеются противопоказания. Дети – крайне шумные создания, поэтому если для вас отдых – это сон в тишине, лучше не пробовать успокаивать нервы играми со своим чадом, возможны срывы, ссоры и другие не самые приятные последствия. Но если же вы, как и Джоли, уже давно привыкли к постоянному гулу и не представляете жизни без детских криков и смеха, это, определенно, ваш способ отдохнуть.

Актриса, которая прославилась ролью мрачной и недружелюбной Уэнздей Аддамс из фильма «Семейка Аддамс», предпочитает снимать стресс способом, который ее героиня точно бы не одобрила. Риччи включает свою самую любимую музыку на максимум и танцует со своими собаками. Такие забавные и крайне жизнерадостные танцы снимают усталость вмиг. Главное, советует актриса, чтобы никто не заметил вас в этот момент, так как со стороны все действо выглядит крайне комично.

Как снять стресс в Москве

Работа до полвосьмого, минимум час на дорогу, гора немытой посуды и подорожавшая гречка — перечислять все источники стресса не имеет смысла. Другой вопрос — что делать, когда плохо? Мы решили напомнить вам о приятных способах расслабиться: от банального чревоугодия до стрельбы из пистолета, вечеринок в бассейне и других не менее захватывающих вариантов. Действуйте!

Попрыгайте на батуте 6+

В детстве вас было не оттащить от батута? Чтобы вернуть те самые ощущения, берите билет в батутный центр. Здесь прыгают не только дети, но и взрослые. Сначала нужно будет хорошенько размяться, а потом начнётся интересное. Попробуйте прыгнуть выше всех, потренируйтесь делать крутые трюки, а если втянетесь, берите абонемент. В довесок получите подтянутую фигуру.

Попарьтесь в Сандуновских банях 0+

Если даже после обычной сауны в фитнес-центре вы чувствуете себя отдохнувшими и обновлёнными, то для того, чтобы описать впечатления от Сандуновских бань, смело умножайте ощущения на десять. «Сандуны» — это настоящая русская баня, с банщиками, парильщиками и берёзовыми вениками, а ещё SPA-процедурами и массажем. Интерьеры роскошные: кажется, что пришёл во дворец, а не в парную.

Запишитесь на массаж

Представьте: играет приятная музыка, массажное масло вкусно пахнет, а руки мастера снимают все ваши «зажимы». Видов массажа много: популярный тайский, общий медицинский, массаж шейно-воротниковой зоны, общий массаж спины, массаж кистей рук и ступней. Если не можете выбрать, скажите мастеру, где болит: ноет спина, жутко хрустит шея, часто простужаетесь. Чтобы сэкономить, загляните в наш раздел «Акции и скидки».

Послушайте джаз 16+

Приятные мелодии в уютной атмосфере и в компании молодых музыкантов помогут снять напряжение. Огненный свинг-стандарт, и нежная босса-нова проникнут в сердца людей и помогут расслабиться в конце рабочей недели. Например, в «Союзе композиторов» джазовые концерты проходят каждый вечер. После одной композиции вы, скорее всего, захотите услышать ещё.

Покричите в караоке 18+

Нахамите начальнику — вылетите с работы. Сорвётесь на близких — останетесь без борща. Уж лучше оторвитесь в караоке. Пойте то, о чём болит душа — хоть рок-хиты, хоть «Шальную императрицу». Чтобы побороть стеснение, прислушайтесь, как поют за соседним столиком. Кстати, в некоторых караоке-клубах можно ещё и встретиться со звёздами эстрады.

Посмотрите кино 12+

Любите кино, но из-за работы допоздна не успеваете на сеансы? В Москве есть немало кинотеатров, показывающих фильмы после полуночи! Интеллектуальный артхаус, популярные боевики, романтические мелодрамы — выбор за вами. Запасайтесь вкусняшками, устраивайтесь поудобнее в мягком кресле и наслаждайтесь просмотром.

Смотрите так же:  Анаша и шизофрения

Съешьте вкусное

Заедать стресс — не самая лучшая идея, так как провоцирует другие проблемы. Но если разово и экстренно, то это отличный способ. Подбодрите себя сочным бургером, сходите в странное кафе или закажите любимый кофе.

Научитесь новому

Бывает так, что вроде бы успеваешь с делами, а всё равно грустно. Это незаметно подкралась рутина. Узнайте, где в Москве учат бесплатно и запишитесь на курсы, приготовьте новое блюдо на ярких мастер-классах в одной из кулинарных школ, научитесь рисовать . Всё лучше, чем смотреть сериалы вечерами напролёт.

Постреляйте в тире

Крутые парни и героини всегда умеют обращаться с оружием. Хотите почувствовать себя хладнокровным киллером или неубиваемой Милой Йовович? Тогда приходите в тир: учиться стрелять из боевого оружия и метать ножи, а если не чужда средневековая романтика, стрелять из лука, как Робин Гуд.

Отправьтесь на танцы 16+

Танцы полезны для всех. Улучшается состояние здоровья, появляется красивая осанка и непробиваемая уверенность в себе. Выбирайте любое направление: модный танец Vogue, стрип-пластика, энергичная зумба или балет. Посмотрите наш список и запишитесь на пробное занятие.

Сходите на прогулку

Порой всё, что нужно для перезагрузки, это приток кислорода. Не забывайте почаще проветривать помещение, а после работы устройте небольшую прогулку. Если уже исходили вдоль и поперёк все парки, прогуляйтесь по ВДНХ, отыщите все столичные памятники авангарда или отправляйтесь задумчиво бродить по набережным. Больше маршрутов — по ссылке.

Скатитесь с водной горки 0+

Самое серьёзное решение, которое вам придётся принимать в аквапарке, это съехать ещё раз вон с той крутой горки или нет. Надевайте яркий купальник, берите билет минимум на полдня и устройте себе маленький отпуск со всеми вытекающими. Нырните в прорубь, перепробуйте все бани — от финской до японской — и успейте на вечеринку в бассейне. Вода «смывает» стресс, а ещё это весело.

Устройте себе культурный отдых 18+

Окунувшись с головой в работу и бытовые проблемы, мы часто забываем про культурный досуг. Устройте себе эмоциональный релакс. Познакомьтесь с литературными новинками, прогуляйтесь по необычным экспозициям, посетите познавательную лекцию, прокачайте свои творческие способности или отправляйтесь на креативную вечеринку в театре.

Если у вас нету дачи: 8 агроферм для отдыха в выходные 0+

Жизнь в мегаполисе полна стрессов. Отдохнуть и расслабиться поможет вылазка на природу. Срочно искать рюкзак и палатку необязательно — в окрестностях Москвы есть агрофермы с уютными коттеджами и гостевыми номерами. Свежий воздух, фермерские продукты и общение с братьями нашими меньшими восстановят силы и успокоят даже самого издёрганного городского жителя.

Пн 1 ноября 2010, 11:38:33

Оказывается, только половина мужчин доживет до 60 лет. И это не сценарий фильма ужасов, а вполне научная статистика.

Хотя результаты переписи станут известны через пару лет, врачи и ученые уже давно бьют тревогу — мы вымираем. При этом некоторые утверждают, что планета перенаселена. И если русских мало, то китайцев, наоборот, много. Но если вымрет западная цивилизация, восточная тоже протянет недолго.

Как наиболее характерный пример – Япония. Закрытая нация, которая тысячелетиями не пускала в свой генофонд иностранцев, переживает катастрофическое старение. Поэтому им приходится даже привлекать иммигрантов из Пакистана в надежде, что они ассимилируются в Японии. Получается, если нация не получает приток свежей крови — она вымирает.

В России другая проблема — нация катастрофически вымирает, и если этот процесс не обратить — через 50 лет население сократится наполовину. Ученые объясняют такую тенденцию так называемым «Великим стрессом» — все то, что наша страна пережила за ХХ век — начиная от первой мировой войны и заканчивая кризисом 98-го. По мнению специалистов, это серьезно повысило уровень тревоги у населения — нет уверенности в будущем, невозможно планировать даже свою жизнь в долгосрочной перспективе, не говоря уже о гарантиях спокойного будущего для детей и внуков. Именно это, а не только события последних десятилетий, по мнению ученых, и приводит к тому, что люди стремятся уезжать из России в более спокойные страны.

Однако, если социально-экономическая обстановка прямо пропорциональна продолжительности жизни, то рождаемость, наоборот, связана с развитием государства обратно пропорционально. Давно замечено — высокоразвитая западная цивилизация упорно не хочет иметь детей. Потому что не хочет связанных с этим проблем, а стремится «сосредоточиться на карьере». Даже движения child free организуют. И в менее цивилизованной Африке все совершенно наоборот. Не удивительно, что некоторые экономисты считают, что вслед за «веком Азии», который сейчас заканчивается, наступит «век Африки».

Стресс? Стоп! Быстрая помощь самому себе

Испачкали в автобусе? Нагрубил невежливый продавец? Проблемы на работе? Разногласия с любимым человеком? «И всё плохо, плохо, плохо…..» — говорит пиявка из мультфильма «Лунтик». Хочу заметить, что стресс – это всего лишь наша и исключительно наша реакция на происходящее или уже произошедшее событие. Причем, не всегда степень события влияет на уровень испытываемого стресса.

Все зависит от умения справляться с эмоциями, а также от восприимчивости и отношения к происходящему здесь и сейчас. Конечно, единого рецепта как можно снять стресс, такой вот «волшебной таблетки» не существует и вряд ли появится. Каждому из нас надо найти именно свое средство. И способов преодоления неприятного и даже вредного для здоровья состояния есть немало.

Разрушительное действие стресса сказывается не только на нашем настроении. На уровне химических процессов в организме происходит определенного рода перестройка:
— ускоряется сердечный ритм;
— происходит выброс сахара в кровь;
— обостряется зрение, а дыхание становится учащенным и прерывистым.

Данный механизм запускается каждый раз, когда мы испытываем стресс. Попробуем разобраться, что делать, если вы чувствуете, что внутри всё «закипает».

Сначала – не поддаваться панике. Только жесткий контроль и трезвый ум помогут справиться с ситуацией. Если в голове – «каша» и мозг отказывается соображать, постарайтесь себя сразу чем-то отвлечь:

1. Делаем усилие над собой и переключаем внимание. Только от нас зависит то, как мы к этому отнесемся! Можно погрузиться в мысли и в депрессию впасть, а можно сделать ВЫБОР! Выбор в пользу оптимизма, конечно.

Смотрите так же:  Freeman социальная шизофрения

2. Пробуем посмотреть на все со стороны. Трудно, но реально. Попробуем отпустить наши эмоции. Их можно сравнить с листком бумаги, который надо скомкать в руке и разжать. Отпустить эмоции. Вы ведь не хотите попасть в круг и вертеться, как белка в колесе?

3. Принимаем ситуацию! Ничего не изменишь. Это наш опыт. И надо идти дальше.

4. Стараемся снять важность проблемы. Как только важность проблемы снята, она кажется не такой и неразрешимой.

5. Остановитесь и откажитесь от мгновенного решения проблемы. Вот когда после «вулкана событий» вы сможете прийти в нормальное состояние, тогда и можно будет решать проблему.

6. Позвольте себе ошибаться. У каждого из нас свой опыт. И без ошибок ничего не происходит. Пробуем переключиться и вспоминать что-то хорошее из своего опыта.

7. Понимаем простые вещи: только мы сами в ответе за все свои эмоции. По большому счету, никто, кроме нас самих, не может нам помочь.

8. Не пытайтесь изменить мир. Начните с себя! Подбодрите себя различными способами:
— включите радио, телевизор (подпевайте и пританцовывайте);
— займитесь домашними делами (помойте посуду, сделайте уборку);
— прогуляйтесь пешком на свежем воздухе (сконцентрируйтесь на своем дыхании, дышите глубоко и ровно);
— позвольте себе встречу с друзьями.

В чем эффективность таких действий? Просто вы резко переключаете свою активность, а значит и свое внимание. Ведь в такие моменты просто необходимо, чтобы мысли перестали крутиться вокруг негативной ситуации.

А теперь «Быстрые помощники»:

1. Жуем (жевательную резинку, конфету, да что угодно, главное -съедобное). Процесс жевания снижает уровень «стрессотворящего» гормона кортизола. Чувствуете, что хочется «заесть» стресс чем-нибудь? Пожуйте жвачку какое-то время. Исследования ученых доказали, что размеренное жевание помогает сконцентрироваться. Наверное, это все-таки лучше, чем заедание стресса не пойми чем…

2. Изо всех сил разотрите друг о друга ладони, чтобы они стали горячими.
Начинаем без разбора и крайне интенсивно массировать так называемые акупунктурные точки, которые усеивают ладонь. Благодаря этому происходит перераспределение мышечного напряжения, которое оказывает влияние и на нервное.

3. Выбираем: битье посуды или дыхательная гимнастика?
Дыхательная гимнастика. Дело в том, что при битье посуды, скорее всего, помогает не битье, а подсчет разбитых тарелок. Но человек понимает, что бьет нужную ему посуду и начинает сам себя останавливать, а это еще больше злит. Выделяется адреналин, стресс только усиливается. А дыхательная гимнастика улучшает насыщение крови кислородом. В результате головной мозг посылает сигналы в надпочечники, чтобы выброс адреналина снизился. Сердце начинает реже сокращаться. Стресс постепенно уходит.

4. Выбираем: пение или битье груши?
Битье груши — это то же самое битье тарелок. Такие резкие движения только возбуждают нервную систему человека. А пение отвлекает человека от проблем, так как он начинает следить за тем, как поет. Также пение — это тоже своеобразная дыхательная гимнастика.

5. Выбираем: чай с молоком или просто чай?
Чай с молоком. Оба эти напитка предотвращают выработку гормонов стресса, в частности адреналина. Но у чая с молоком есть еще одно вещество против стресса — триптофан. Он повышает в крови количество серотонина — гормона радости.

6. Выбираем: созерцать огонь или воду?
Смотреть на воду. Синий, голубой и зеленый цвета воды находятся в холодном спектре. И это действительно успокаивает человека. А цвет огня — это красный спектр, который, наоборот, возбуждает нервную систему. Можно подойти к окну и созерцать природу.

7. Выбираем: халва или шоколад?
Халва. Эти лакомства повышают в организме уровень эндорфинов — гормонов радости. Но халва также повышает и количество фосфатидилсерина. А это вещество уменьшает в крови количество кортизола — гормона стресса.

Совет: самое главное во время стресса — не замыкаться в себе, а найти человека, который выслушает, поймет и подскажет.
Удачи Вам в преодолении стрессовых ситуаций!

Для всех участников проекта «Подключение к Потоку Единого» подготовлен небольшой курс — «Экспресс-выход из стресса», обучающий оперативно и эффективно выходить из различных стрессовых ситуаций

Стресс может возникнуть в силу разных причин: травма из — за того, что кто то обидел, произошли какие то события (опоздали на самолет), бросил любимый, поссорились с мамой и т. п. Образовался отрицательный заряд.

Отрицательные заряды бывают эмоциональные, энергетические, ментальные, духовные. Как постфактум травмы (мы что то потеряли, проиграли) создается блок, перекрывающий поток жизни). Когда мы выходит из травмы легко — поток не блокируется, у нас успех, пруха, все замечательно, нас все любят и прочее.

При блокировке появляется «запруда», которая уже давит. На личных консультациях мы убираем глубинные травмы, превышающие 5 баллов, справиться с которыми Вы сами не в состоянии, потому что они корнями уходят в прошлые жизни, детство.

Обычно вы про них ничего не помните или они сцеплены еще с другими инстинктами.

Мини курс экспресс-выхода из стресса это экономически целесообразная самостоятельная работа для тех, кто нуждается в инструментах поддержки.

ЧТО ВХОДИТ В КУРС?

  1. Навык тестирования ситуации на предмет «вторичной выгоды» от существующей травмы. Без данного тестирования есть шанс «болеть вечно».
  2. Техника Посыла Безусловной любви, которая создает Вам оперативную защиту.
  3. Техника «Отправляем «негативные слова обратно», позволяющая вернуть негативные энергии, зачинщику негативной ситуации и перекрыть дальнейший негативный «Словесный поток».
  4. Процедура «Перепросмотра ситуации»с момента ее зарождения и возврата отнятой у Вас энергии обратно.
  5. Медитация на Восстановление психологического, биохимического баланса и очистки ауры через технику дыхания в Потоке Единого.
  6. Проведение процедуры сжигания старых ментальных установок, притянувших негативную ситуацию.
  7. Медитация «Круговой перепросмотр травмы», позволяющая снять по слоям негативное напряжение в сознании и в теле.
  8. Ме дитация «Принятие напряжения», позволяющая снять болевой синдром (расстройство, боль, страх, обиду, пр.) в теле от негативной ситуации.
  9. О тработка Техники «Неделания», позволяющей позволяющая избегать стресса во многих случаях вообще за счет использования силы тех, кто пытается Вас подчинить.
  10. Техника «Прекращаем Стараться», позволяющая не создавать новое напряжение в сознании.
  11. Супер методики для переключения негатива в позитив: «Сжигаем негатив», «Позитивные тексты», «Ключи Жизни»
Смотрите так же:  Влиянию стресса на организм человека

ЧТО ДАЕТ ВАМ КУРС?

-Восполнение потерянной энергии;

-Освобождение от навязчивых негативных мыслей;

-Стабилизацию психологического и биохимического баланса организма;

-Возможность сконцентрироваться на проблеме и успешно выйти из любой сложной ситуации;

-Освобождение от переживаний и необычайно целительный эффект тела;

-Восстановление здоровья мозга человека;

-Активация спящего генетического потенциала ДНК;

-Стирание негативного жизненного опыта;

-Навыки применения «мягкой силы»;

-Умение управлять энергиями;

-Возможность саморегулирования организмом процессов питания (похудение);

-Возможность корректировать память тела;

-Открытие способностей управления будущим;

-Подключение к квантовому полю, где сосредоточены неограниченные возможности и др.

Великие про стресс

О необходимости соблюдать определенные правила при формировании собственного рабочего гардероба федеральным чиновникам напомнили в минувшем году. Экспертное сообщество подготовило некие правила делового этикета и внешнего вида. Сегодня пришел черед госслужащих Хакасии перетряхнуть содержимое платяных шкафов. Глава республики Виктор Зимин распоряжением утвердил рекомендации по деловому стилю в государственных органах региона.

После знакомства с одежным регламентом становится грустно от мысли о том, как потускнеет гардероб некоторых стильных модниц кабмина. И прежде всего самой красивой и обаятельной женщины Хакасии. На традиционных фотосессиях корреспондентов 19rus.info заместитель главы Хакасии, руководитель аппарата правительства республики на зависть многим завсегда выглядит шикарно. Именно яркие, запоминающиеся наряды Ларисы Карамчаковой, прежде всего и по полному спектру предъявленных критериев, не соответствуют требованиям работодателя. Отныне на подведомственной территории как раз не приветствуются «слишком нарядная одежда» и «одежда из блестящих тканей».

Впрочем, законодатель делового стиля вполне мог упустить такие, на наш взгляд, неактуальные нюансы, как запрет на оголенные плечи и живот, а также мини-юбки. На некоторых достаточно тучных начальствующих телесах (не станем называть фамилии, список сформирует каждый желающий) такие нескромности даже предположить сложно.

Весьма прикольно выглядит жесткая регламентация длины юбки «выше или ниже колена на ладонь»: любопытно, кому доверят производить замеры на входе? Как будет происходить процедура определения соответствия: на глазок или прикладыванием ладони к коленкам начальствующей персоны?

Почему работодатель ополчился на «остромодные брюки с заниженной линией талии», тоже остается загадкой. Равно как и присутствие в документе фразы «Если на брюках есть петли для пояса, то он обязательно должен быть». А без оного перестанут пускать на рабочее место?

Понятно табу на пирсинг и татуировки, но как быть с запрещением яркого цвета волос, к примеру, тем же рыжеволосым чиновницам: в срочном порядке становиться брюнеткой. Голубые, розовые, фиолетовые волосы в правительственных коридорах вряд и встретишь, поскольку при приеме на госслужбу требуется справка об отсутствия разного рода отклонений.

Между нами, девочками, говоря, вполне можно было упустить за ненадобностью и «требование содержать руки в безупречной чистоте и порядке, обходиться без накладных ногтей», еще бы вспомнили о ежеутренней чистке зубов. Увлекательно сказано о парфюме: «Духи должны чувствоваться слегка и только при приближении». Надо было тогда уж и метраж указать: с какого расстояния собеседник должен определить: «Шанель № 5» или «Красная Москва»? Хотя сегодня более актуален другой общественный наказ: чтобы от чиновника за версту не разило черствостью и равнодушием.

Не меньших трудов составит искусство соответствовать эталону и сильной половине человечества. Отменяются галстуки легкомысленных канареечных оттенков и рубашки с коротким рукавом, поскольку «манжеты рубашки должны быть ниже запястья и на 1 см ниже рукава пиджака».

Не менее интересна инструкция по носкам: регламентируется не только цвет, но и такие важные детали, как длина и степень обтягивания чиновничьей нижней конечности. При этом носки должны быть не только «однотонные», но и почему-то однозначно «темные». Пикантно будет смотреться сотрудник в светлом костюме и темных носках, великие модельеры мира обзавидуются такому креативу. Нельзя обойти вниманием еще один важный момент: «носки должны являть собой переход от цвета брюк к цвету ботинок». В противном случае карьере государственного служащего, можно подумать, придет хана.

В свободном доступе данного распоряжения главы Хакасии корреспонденту ИА «Хакасия» не удалось найти. В редакцию информационного агентства его прислали читатели. Скорее всего, сей документ уже вступил в силу. То есть с сегодняшнего дня можно уже начинать присматриваться к членам правительства и аппаратным работникам: насколько они оказались законопослушными.

Другие статьи

  • Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста Консультация (младшая группа) по теме: консультация для воспитателей. Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного возраста. Консультация для воспитателей. Предварительный просмотр: Формы и методы экологического воспитания детей дошкольного […]
  • Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Можно ли отказаться от совершеннолетнего ребенка Законодательством Российской Федерации не предусмотрено процедуры отказа от ребенка, возможно только лишение родительских прав. Так, согласно ст. 69 СК РФ родители (один из них) могут быть лишены родительских прав, если […]
  • Что входит в обязанности родителей по воспитанию детей Глава 12. Права и обязанности родителей (ст.ст. 61 - 79) Глава 12. Права и обязанности родителей См. Обзор практики разрешения судами споров, связанных с воспитанием детей, утвержденный Президиумом Верховного Суда РФ 20 июля 2011 г. © ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2019. […]
  • Можно ли ребенку капать ромашку в нос отвар ромашки и нос неделю назад мы заболели к нам приходила врач и сказала 5 раз в день промывать нос пипеткой ромашки, потом отсасывать аспиратором, а потом капать капли сейчас я разговаривала с подругой, она меня отругала, сказала, что нельзя так ни в коем случае, […]
  • Как правильно купать в круге месячного ребенка Как купать ребёнка с кругом на шее С какого месяца купать ребёнка с кругом на шее, как правильно это делать, в какое время? Советы доктора Комаровского и видео инструкция. Водные процедуры – особенное удовольствие для маленького ребенка. Кроме обычного гигиеничного […]
  • Диагностика отклонения в развитии ребёнка определение этапы проведения Ранняя диагностика отклонений в развитии детей Диагностика отклонений в развитии основывается на зна­нии общих и специфических закономерностей психического раз­вития нормально развивающегося ребенка и детей с различны­ми отклонениями в развитии. Диагностика носит […]