Заикание демосфен

Заикание демосфен

Формирование нового речевого стереотипа

Заикание — патологический речевой рефлекторный стереотип

Во время заикания на определенном звуке мышцы речевого аппарата получают сигнал к сокращению и расслаблению одновременно: они не знают, как себя вести. Мы покажем вам приемы, которые позволят говорить без заикания в любых условиях. Эти приемы сформируют новый, правильный речевой и дыхательный стереотип. Подробнее о физиологии заикания

Система суггестивной аудио-терапии логофобии

Логофобия — страх речи, неуверенность, моделирование негативных речевых ситуаций

Память о том, что вы заикаетесь, приводит к новым запинкам — это закрепляет нарушение речи на бессознательном уровне. Поэтому помимо создания нового речевого стереотипа мы поможем вам избавиться от логофобии: вы будете уверены в своей речи даже в стрессовых ситуациях

Надежное закрепление результата

После избавления от заикания и логофобии навыки правильной речи доводятся до автоматизма

Можно привести пример: если некоторое время красный цвет называть зеленым , вы постепенно к этому привыкните, и наоборот. То же самое происходит с новым речевым стереотипом — мы должны надежно закрепить его. Особенностью методики является закрепление навыков свободной речи на рефлекторном уровне

Начните заниматься прямо сейчас
Почувствуйте улучшение уже через несколько дней

Лечение заикания в удобном формате
расписание методики занимает 28 дней интерактивных занятий

Этап избавления от заикания

На первом этапе методики прерывается патологический речевой стереотип, а вместо него формируется новый. В первую очередь для этого используется период речевой депривации, чтобы помочь перестроиться мышечной памяти речевого аппарата. После этого вы начинаете говорить заново, используя специальные приемы, которые позволят легко произносить даже сложные звукосочетания.

Каждый день вы осваиваете новый прием и тренируете его в речевых упражнениях, в чтении и в разговоре с людьми. Кроме интенсивной речевой практики вы формируете новый дыхательный стереотип, поскольку правильное речевое дыхание является основой свободной речи.

Занятия проводятся интерактивно, с подробным и наглядным описанием всех упражнений. К концу первого этапа вы освоите все приемы нормальной речи, останется довести их до автоматизма.

Этап закрепления результата

Самое сложное уже позади — вы сформировали новую речь и заикание осталось в прошлом. Теперь, чтобы исключить возможность возобновления заикания в будущем, нужно довести полученные навыки до автоматизма. Для этого используется комплекс психофизиологических упражнений, которые закрепляют результат не только на уровне правильной работы мышц речевых и дыхательных мышц, но и на психологическом уровне.

Расписание методики рассчитано таким образом, чтобы постепенно закрепить и довести до автоматизма каждый освоенный на первом этапе прием. Каждый день так же представлен в виде интерактивных занятий с наглядным описанием каждого упражнения, приводится подробное расписание и четкий алгоритм действий, которые нужно выполнить в полном объеме. Стоит отметить, что в ходе последнего обновления методики в этот этап было добавлено множество новых приемов.

Здесь вы достигаете конечного результата — говорить свободно, не задумываясь об этом.

Суггестивная аудио-терапия логофобии

Механизм нарушения речи всегда предусматривает как непосредственно речевую составляющую, так и психологическую. В зависимости от индивидуальных особенностей именно логофобия, как сильный комплекс страха и неуверенности, может являться ведущим звеном в механизме заикания. Для этого мы разработали специальную систему терапии логофобии, которая является эквивалентом сеансов психо- и гипнотерапии.

Мы специально выбрали аудио-формат суггестивной терапии страха речи, поскольку аудиальный сенсорный канал является основным и приоритетным для бессознательного восприятия. Используя этот канал, мы применяем специальные приемы избавления от логофобии. Результаты после аудио-терапии наблюдаются уже после первых сеансов, даже без использования курса лечения заикания, но для надежного избавления от заикания чаще всего применяется комплексная методика, включающая курс лечения заикания и суггестивную терапию логофобии.

Цель этой терапии — быть уверенным в своей речи даже при стрессовых ситуациях и при публичных выступлениях.

Методика лечения заикания «Демосфен»

Методика Демосфен известна с 2013 года, мы уже довольно долго собираем отзывы, по которым можно объективно оценивать ее эффективность. Методика может являться примером комплексной работы над заиканием и поэтому показывает хорошие результаты.

Для тех, кто уже занимается или уже прошел этот курс, можно рекомендовать повторное прохождение методики через полгода для надежного закрепления результата. То же самое, как вы помните, необходимо делать и при улучшениях после психотерапии или гипнотерапии — поэтому рекомендация является универсальной. Наши подписчики советуют повторное прохождение методики Демосфен, даже если думается, что это вовсе не обязательно – это в ряде случаев помогает дополнительно закрепить результат.

За несколько лет было получено множество положительных отзывов, большинство которых от взрослой возрастной категории. Некоторые сообщали о возвращении заикания со временем. В целом эффективность методики Демосфен довольно высока. Методика полезна для лечения заикания, особенно у взрослых, так как используются интенсивные речевые, логопедические, дыхательные, артикуляционные нагрузки и психологические практики.

Механизм заикания

Принципы регуляции речи в головном мозге

Заикание — патологический речевой психо-соматический стереотип

Во время заикания на определенном звуке мышцы речевого аппарата получают сигнал к сокращению и расслаблению одновременно: они не знают, как себя вести

Почему это происходит и что нужно делать, чтобы исключить возможность возобновления заикания в будущем?
В первую очередь нужно сформировать верное представление об этом нарушении речи. Для этого сначала нужно разобраться, как вообще устроена речь человека и какие отделы мозга отвечают за этот процесс

Физиология речи

Произнесение речи регулируется корой больших полушарий головного мозга, а именно – в так называемой области Брока , преимущественно в левом полушарии. Здесь происходит анализ и синтез сигналов, которые затем идут непосредственно к речевым органам (язык, гортань, мимические мышцы, а так же диафрагма).

В свою очередь участок коры головного мозга, который называется областью Вернике , отвечает за восприятие и понимание речевых сигналов, в том числе своих собственных. Именно в этом центре происходит сопоставление работы языковых и глоточных механизмов речи, синхронизация всех мышц, отвечающих за формирование речи.

Смотрите так же:  Продолжительность жизни людей с синдромом дауна

Область Брока отвечает за формирование и синтез речи, она посылает основную часть сигналов всем речевым мышцам. А за обратное восприятие и анализ собственной речи отвечает область Вернике. Вместе с тем, современные исследования методом нейровизуализации говорят о том, что два этих центра не имеют строго определенной специализации и частично выполняют одни и те же функции в разной мере.

Процессы работы речевых центров протекают неосознанно, и мы порой даже не замечаем, что, например, ускоряем темп своей речи при разговоре с собеседником, который быстро говорит, либо говорим медленнее, если собеседник поступает соответственно. Либо не замечаем, что начинаем говорить громче, если в помещении или на улице становится шумно — за все эти процессы отвечают речевые центры. То же самое касается абсолютно всех качественных характеристик речи.

Важно понимать, что область Брока и область Вернике в норме работают синхронно, как единый механизм, дополняя функции друг друга. Оба основных речевых центра постоянно обмениваются сигналами друг с другом для последующего синтеза речи и ее анализа, изменения ее качественных характеристик в зависимости от ситуации. Далее через двигательные отделы коры полушарий и через так называемые базальные ядра, сигналы от речевых центров поступают к речевым мышцам. Сразу скажем, что эти сигналы бывают двух типов: тормозные и возбуждающие, но об этом будет сказано подробнее немного ниже.

Причины заикания

В период активного формирования речевой функции, начиная с 3 лет, у ребенка в вышеупомянутой области Брока появляется сильный очаг возбуждения. Причиной может быть испуг, который в норме вызывает появление крика, либо призыва о помощи. Однако по ряду причин, возбуждение коры головного мозга в области Брока было настолько сильным, что сигнал, направляющийся к языковым, мимическим и дыхательным мышцам, привел к запредельному торможению этой системы, которая внешне проявилась как судорога или спазм речевых мышц. Словом, человек настолько сильно хотел что-то сказать, что не смог сказать ничего. Нередки случаи, когда внешний раздражитель, вызвавший настолько сильное возбуждение речевого центра, не является реальным, будучи лишь образом из сновидений.

C этого момента человек начинает заикаться. Однако самое плохое ждет его впереди.

Свою роль начинает играть область Вернике, отвечающая за восприятие собственной речи. Осознанно или бессознательно, человек слышит свою речь и понимает, что заикается. Единый механизм формирования речи нарушен – воспринимая свое заикание, область Вернике посылает еще больший сигнал возбуждения в область Брока, чтобы исправить и выровнять речь, чем вызывает еще больший спазм речевых мышц. Таким образом, начинает работать принцип обратной связи, когда человек начинает заикаться тем больше, чем больше он свое заикание слышит .

Надо понимать, что определяющее влияние на качество речи имеет не воля говорящего, а неосознанные процессы, связанные с синтезом и обратным восприятием своей собственной речи.

Начните заниматься прямо сейчас
Почувствуйте улучшение уже через несколько дней

Психо-соматическая природа заикания

Современная медицина рассматривает заикание как психо-соматическое заболевание. Физиологическая (соматическая) составляющая заикания выражается в судорожности мышц речевого аппарата, а психологическая включает в себя логофобию и спектр других приобретенных вследствие заикания психологических нарушений.

Судорожность речевых мышц
соматическая составляющая заикания

Вспомните, как работает фортепиано — нажимаются клавиши, и сигнал механически передается струнам, вследствие чего звучит музыка.

То же самое происходит и с речью — речевые центры мозга посылают каскад сигналов к мышцам речевого аппарата. Эти сигналы делятся на два основных вида — сигналы тормозные и возбуждающие . Мышцы, постепенно получая сигналы определенного характера и силы, то сокращаются, то расслабляются, формируя речь. Последние исследования говорят о том, что во время заикания каждая мышца речевого аппарата одновременно получает сигнал как к возбуждению, сокращению, так и к расслаблению. Это и приводит к так называемому судорожному сокращению мышц речевого аппарата.

Причина нарушения правильной передачи речевых сигналов заключается в асинхронной работе речевых центров головного мозга. Поскольку речевые центры связаны между собой различными путями, включая корковый и подкорковый, который пролегает в глубоких отделах мозга, здесь может быть множество причин такой асинхронной работы. Чаще всего заикание является приобретенным, когда однажды нарушенное взаимодействие речевых центров вследствие запредельного торможения этой системы закрепляется. Но бывает, что это происходит ввиду сопутствующих соматических или психологических заболеваний, механизм которых прямо или косвенно влияет на работу речевых центров или связь между ними.

Логофобия и социофобия
психологическая составляющая заикания

В зависимости от типа заикания, ведущую роль в его механизме может играть именно логофобия. Другими словами, при отсутствии прочих факторов, память о том, что вы заикаетесь, рождает новые запинки. Вы помните, что заикались вчера (и тем более, если несколько лет), поэтому вы сами от себя ожидаете заикание в будущем. Многие называют это привычкой, по сути так оно и есть.

Логофобия всегда является вторичной и приобретенной, однако со временем начинает играть ведущую роль в механизме заикания. Логофобия связана с обратным восприятием своей речи, которую осуществляет область Вернике. И если сначала это обратное восприятие происходит бессознательно — со временем в этот процесс включаются другие механизмы, проявляющиеся в виде негативных эмоций, страха, стыда за свою речь перед собеседником, избегающего речевые ситуации поведения. Практически всегда логофобия развивается в те или иные проявления социофобии и нарушения социальной адаптации.

Важно понимать, что логофобия напрямую влияет на работу речевых центров, вызывая новое нарушение передачи речевых сигналов к мышцам. Так формируется замкнутый круг заикания: «судорожное сокращение речевых мышц — логофобия» . Именно поэтому мы рекомендуем для полного избавления от заикания помимо формирования нового речевого стереотипа большое внимание уделить избавлению от логофобии.

Иннервация речевых мышц

Понимание психосоматической природы заикания необходимо для успешного избавления от него, и вы наверное уже знаете почему. Очевидно, что на характеристику сигналов, идущих от речевых центров к органам речи, может влиять как прямое нарушение нормальной связи между этими центрами, так и логофобия. Причем чаще всего оба этих фактора действуют одновременно, в той или иной степени. Если рассматривать логофобию, то страх, неуверенность перед публикой, память о заикании рождает новое нарушение передачи сигналов к речевым органам. Но тот же самый механизм работает и в обратную сторону: когда мы начинаем говорить без заикания, логофобия перестает создавать нарушение речевых сигналов, и нормальная функция речи постепенно восстанавливается. Тот факт, что на соматическую и психологическую составляющую заикания можно влиять самостоятельно, дает нам мощный и надежный инструмент для формирования свободной речи.

Смотрите так же:  Танцевальная терапия и стресс

Отзывы и обсуждение методики

Gulnara Gulnara (2019-02-21)

большое спасибо за помощь

Юрий Балыклов (2019-01-28)

Хочу начать с того, что заикание у меня было очень сильным, после травмы головы в детстве. Может травма была больше психическая, чем физическая, я не знаю. Сосудистые нарушения, что-то еще. Невропатолог диагностировал органическое неврозоподобное заикание тяжелой степени. Некоторые улучшения были от противосудорожных лекарств, но это было временно.
Решил попробовать эту методику, хотя особых надежд уже не было. Много слов писать не буду, просто скажу что сейчас вместо сильного заикания у меня иногда бывают запинки. Я не помню свою речь до того момента, как начал заикаться, поэтому говорить бегло и чисто, как будто дышать, для меня очень непривычно. А кому-то это дано просто так, люди этого не ценят.
Сейчас я понимаю что речь это инструмент, которым надо уметь работать. Если не умеешь,этому можно научиться, как научился я. Хотя мне говорили, что органическое заикание это навсегда.

Тимур Халимович (2019-01-21)

Обязательно повторное прохождение методики через полгода, если все хорошо и заикание не вернулось, или это только для тех у кого после первого раза еще остались проблемы?

ОТВЕТ: Добрый день, подробно ответили вам в службе поддержки.

Рожнева Анна Дмитриевна (2019-01-17)

Здравствуйте, эта методика платная или бесплатная?
И можно ли заниматься оффлайн, так как проблемы с подключением к интернету

ОТВЕТ: Добрый день! Полная версия методики является платной, так как для каждого составляется индивидуальное расписание занятий. Информация об этом есть в вашем личном кабинете https://demosfen.org/index/8

Заниматься с ограниченным доступом в интернет можно, но необходима связь с вашими консультантами, так как расписание занятий меняется в зависимости от динамики изменений речевых характеристик на всем протяжении занятий.

Здравствуйте, методика занимает ровно 28 дней или может быть дольше?

ОТВЕТ: Добрый день! Длительность каждого этапа курса, число сеансов суггестивной терапии логофобии и расписание в целом подбираются индивидуально, в среднем методика занимает около 30 дней.
Подробнее об этом читайте в справке https://demosfen.org/help1

Лидия Владимировна (2018-12-17)

Хорошая методика для дома, чтобы заниматься самостоятельно

Dekadov Mix (2018-11-20)

Мне помогла суггестивная терапия логофобии, результат длился два месяца. Курс и полную методику не проходил. В принципе нормально, мне напомнило сеансы психотерапии. Планирую пройти всю методику позже.

Олег Сiмчук (2018-10-31)

Спасибо за консультацию и помощь!

Павло Старцун Михайлович (2018-10-22)

А методика на русском языке или есть и другие?

ОТВЕТ: Осваивать методику можно при заикании на любом языке при условии владения русским языком. Подробнее https://demosfen.org/help1

Глушков Алексей (2018-10-21)

Всем привет. Хотел написать очень длинный развернутый отзыв, но вряд ли кто-то обратит на него внимание, я отзывы здесь не читал и только в процессе занятий увидел что тут некоторые оставляют отзывы)
Мои занятия длились почти 40 дней, ниже расскажу почему так долго, главные этапы методики занимали часа три в день, иногда не успевал все делать.
Совет всем кто проходит первый этап, больше звоните по телефону и разговаривайте с людьми на улице, проявляйте речевые инициативы раньше, чем это обычно дается в расписании. Я начал эти инициативы уже к концу курса, начал бы раньше мне было бы легче. По этой причине я сбился на втором этапе и именно поэтому мне добавили еще почти две недели. Как только начались речевые инициативы, стало гораздо лучше и я больше не сбивался.
В общем с момента завершения занятий прошло уже больше месяца, говорю нормально, занимаюсь артикуляцией и дыханием, но обычно времени на это нет, но и надобности не вижу. Все говорят что методика сложная, здесь соглашусь, но это еще смотря какой консультант вам попадется и от степени заикания зависит. У меня было наверное сильное, с переменами к среднему почти со всеми кроме родных, поэтому времени занимало достаточно.

Метод Демосфена

Метод Демосфена

Всем известен факт, что Демосфен вылечил свое заикание сам, тренируясь говорить, набрав в рот морских камней, и при шуме волн. Умница. Но недавно я набрел на сайт, где сказано, что у Демосфена был врач и учитель Неоптолем, которому он заплатил 10000 драхм. За что отдал деньги Демосфен, неизвестно . Может, это он, Неоптолем, предложил морские камушки в качестве тренажера? А может, и не он. Только, видать, был для чего-то нужен, коль Демосфен не потребовал деньги назад.

У древнего грека была комбинированная форма дыхательного и вокального заикания. Дыхательная судорога разрывала слова на части. Что делал больной? Он купил большое зеркало и наблюдал свои судороги и жесты, свои ненормальные движения, чтобы пытаться избавиться от них . То есть смотрел врагу в лицо.

Тренировка дыхания — вот еще одно оружие в руках Демосфена. Он читал стихи на ходу, поднимаясь по крутому склону. Он тренировал работу речевого аппарата, декламируя при шуме морских волн, которые производили неоднообразные шумовые эффекты. Конечно же, и хрестоматийная мелкая галька служила хорошим тренажером .

Методы лечения заикания в книге «Заикание НЕТ»

Методика лечения заикания Демосфен

Методика известна с 2013 года и до настоящего времени регулярно обновляется. Приблизительно, нынешнее состояние методики Демосфен является пятой или шестой редакцией изначального курса. Как сообщают разработчики, обновления направлены на повышение удобства освоения и эффективности. Мы уже довольно долго собираем отзывы по этой методике, по которым можно объективно оценивать ее эффективность.

На данный момент занятия по методике происходят в режиме онлайн, предоставляется индивидуальное расписание интерактивных занятий.

В целом методика заключается в выполнении серии специальных логопедических и дыхательных упражнений, освоении психологической практики для избавления от логофобии и закрепления результата. Используется прием речевой депривации. По сути, речевые и логопедические упражнения являются развитием уже известных приемов демонстрации улучшения речи с видоизменениями.

Ознакомиться с методикой можно на сайте:
demosfen.org

Основные направления работы:

  • приемы синхронизации с внешним и внутренним ритмом
  • поэтапное усложнение упражнений и закрепление результата
  • создание нового «речевого стереотипа» на первом этапе
  • социализация и дальнейшее закрепление результата на втором этапе
  • индивидуальный выбор ключевых упражнений в зависимости от типа заикания и возраста
Смотрите так же:  Депрессия мягкая

Эти приемы используют переключение на латеральный путь связи между речевыми центрами и последующее закрепление результата.

Заметным отличием является высокая сложность прохождения – большие речевые нагрузки, что иногда отпугивает желающих начать заниматься. Освоение всей методики занимает около месяца: 14 дней на первый этап и 14 дней на второй этап.

После недавнего обновления была добавлена версия так называемой «суггестивной аудио-терапии логофобии», которая по функциональности относится к приемам гипнотерапии и психотерапии логофобии.

За все время методика зарекомендовала себя положительно — нам регулярно поступают отзывы от людей, которые получали стабильный результат при помощи этой методики. В тех случаях, когда заикание возвращалось через несколько месяцев, помогает повторное прохождение всех этапов методики. Повторим, это не является панацеей, универсальных методик, которые помогут всем, не существует. Так и по Демосфену были в том числе отрицательные отзывы. В целом же статистика и анализ отзывов позволяет отнести данную методику к эффективным.

Для тех, кто уже занимается или уже прошел этот курс, можно рекомендовать повторное прохождение методики через полгода для надежного закрепления результата. То же самое, как вы помните, необходимо делать и при улучшениях после психотерапии или гипнотерапии — поэтому рекомендация является универсальной. Наши подписчики советуют повторное прохождение методики Демосфен, даже если думается, что это вовсе не обязательно – это в ряде случаев помогает дополнительно закрепить результат.

  • Методика сложная в освоении и требует достаточного времени для ежедневных занятий.
  • Курс лечения заикания можно проходить начиная с дошкольного возраста при активном участии родителей
  • Стоимость на данный момент составляет около 15 тысяч рублей

За несколько лет было получено множество положительных отзывов. Вместе с тем некоторые сообщали о возвращении заикания со временем. В целом эффективность методики Демосфен довольно высока. Методика полезна для лечения заикания, особенно у взрослых, так как используются интенсивные речевые нагрузки.

Истории от наших подписчиков

Чтобы оценить свой результат, ждала два месяца после окончания, хотя хотела рассказать об этом еще раньше. Начну с начала. У меня заикание с 4 лет, спазмы лица и шеи на согласных, которые тянутся, особенно ф,в,с. Самый ад это когда от тебя ждут ответа, молчат, все на тебя смотрят, ты тормозишь, это похоже на паническую атаку. Хотя со стороны это замечали не все. Иногда проходило само собой на время. В декабре прошлого года я прошла этот курс.

Самое сложное было первую неделю. Я почти все успевала, в конце делала даже больше чем надо было изначально, но время у меня было. Речевые упражнения каждый может и сам выполнять, хотя бы простое выразительное чтение. Занятия на дыхание и голос много времени занимают на каждом занятии, но потом даже нравилось это. Каждодневная тренировка в течение месяца, без тренировки заикание не победить, по крайней мере так чтобы насовсем. Я сбивалась наверное раз пять-шесть за все время, в итоге занималась по совсем другому расписанию, еще сложнее чем было в начале. Совет, если вам не с кем поговорить, или никого нет дома, занимайтесь перед зеркалом с самим собой.

Еще когда будут задания, когда надо будет поговорить или сыграть какую то роль с посторонним человеком, начните с телефонных звонков, так будет легче. Я долго собраться не могла в начале из за этого, боялась заговорить, звонить и думала что не смогу, значит зря начинала, хотя причина была только в страхе. Но страшно только в начале, на этом и держится заикание мне кажется. Этот страх, который еще до самого разговора сидит в голове, потом ломает нормальную речь во время разговора. но страх постепенно проходит, когда ты слышишь свою речь без ступоров.

Главное, я стала говорить так, как мне хочется, я не заикаюсь, даже когда первая обращаюсь и завожу разговор или что то долго рассказываю. Еще меня не сбивает нехватка дыхания, вдоха хватает на больше слов, это первое что было заметно в начале.

Может быть все это вернется, не знаю. Специально хотела успеть до нового года, вроде как встретишь, так и проведешь. Встретила без заикания, посмотрим на следующий год.
В конце мне сказали чем больше живого общения каждый день первое время, тем лучше, но по работе у меня иначе и не получается)

Другие статьи

  • Можно ли в 40 лет родить здорового ребенка Ребенок после 40 лет: конечно, рожать. Вы забеременели. Что ж, вроде, как надо радоваться, но почему-то в голове стоят одни вопросы «может, уже поздно?», «смогу ли я родить здорового ребенка?», и все потому, что вы уже далеко не девочка, а ваш возраст перевалил за […]
  • Специалисты для месячного ребенка Каких врачей проходить новорожденному (плановая диспансеризация) В детской поликлинике существуют определенные дни и часы для посещения — «грудничковый день». Вместе с врачом-педиатром в эти часы приема работают невропатолог, окулист, ортопед. Именно этим […]
  • Хворостовский семья дети жена Вдова и дети Дмитрия Хворостовского приехали в Москву, чтобы посетить могилу певца Флоранс Илли опубликовала фото, сделанное на Новодевичьем кладбище. Оперный певец Дмитрий Хворостовский ушел из жизни 22 ноября после длительной борьбы с онкологическим заболеванием. […]
  • Сахар 11 месячному ребенку Норма сахара в крови у детей Выявление многих заболеваний на ранних стадиях помогает лечить их более эффективно, поэтому ребенку первых лет жизни назначают разные анализы, среди которых есть и исследования сахара в крови. Каким анализом определяют уровень глюкозы в […]
  • У ребенка 375 температура можно ли гулять У ребенка 375 температура можно ли гулять "Прелести" инфекционной больницы. "Прелести" инфекционной больницы. Сообщение Alya » Сб май 28, 2005 11:21 Хочу рассказать вам страшную историю об анализах, больницах и врачах. Сегодня нас "выпустили " из инфекционной […]
  • Выйти на работу до окончания отпуска по уходу за ребенком Могу ли я взять ежегодный оплачиваемый отпуск, находясь в отпуске по уходу за ребенком до трех лет? Могу ли я взять ежегодный оплачиваемый отпуск(остались дни перед декретным отпуском), находясь в отпуске по уходу за ребенком до трех лет(ребенку 1 год 7 […]